Kaip pagerinti matymą su trumparegystė

Trumparegystė - yra nuomone patologija, grindžiamas regėjimo organo pratęsimo, ir dėl to prarado gebėjimą aiškumo regėjimo objektų Tolimuosiuose atstumo.Norint tinkamai pasirinkti tarp daugybės gydymo metodų, turite teisingai diagnozuoti ir nustatyti ligos laipsnį, jo galimas komplikacijas.

Atkūrimo metodai

Iki šiol žmonėms, turintiems trumparegystę, siūlomi įvairūs atkūrimo būdai regos aštrumas, tarp kurių yra ne chirurginė korekcija, chirurginio gydymo metodai ir lazeris metodai.

Lazerio pataisymas

Šis metodas yra vienas iš labiausiai efektyvus oftalmologijos ištaisyti vizualiųjų patologijų, pavyzdžiui, astigmatizmo, trumparegystė ir toliaregystė.

Technika apima tiesioginį poveikį tiesioginio lazerio spindulį ant ragenos formos - vienas iš gamtos objektyvas, atsakingas už pralaidumo paveikslėlio geltonojoje dėmėje.

Šiuolaikinė lazerinė oftalmologija siūlo kelis korekcijos tipus:

• Laser keratomileus arba LASIKatliekamas naudojant mikrokeratomą ir eksimerinį lazerį. Pirmoji įranga pašalina ragenos paviršinį sluoksnį, antrasis taškas pašalina pažeistos ragenos mikroskopines dalis. Ši technologija yra labai tiksliai ir atliekama 15 minučių.
• Femto-LASIK- technologijos pataisos esmė yra ta pati, tik šiuo atveju taikykite femtosekundinį lazerį, kuris sudaro ragenos atvartą.

• "Custom Vue" arba "Super LASIK". Ši technika yra tiksliausia iš visų aukščiau išvardintų. Preliminari diagnozė, pagrįsta aberrometrine analize, kuri pašalina visus mažiausius akies obuolio iškraipymus. Po imituoti kompiuteriu optimalią formą ragenos, ištaisyti visas klaidas anksčiau perimta ir surengė pati koregavimo procedūrą.
• PRK ar fotorefractive keratectomy ir LASEK- šiuo metu jis retai naudojamas ir atliekamas tik tuo atveju, jei neįmanoma taikyti ankstesnių metodų. Tai laikoma ilgiausia pooperaciniu laikotarpiu ir reikalinga apsauginė kontaktinė optika.

Visi šie korekcijos tipai naudojami astigmatizmui, vidutinio laipsnio artimiesiems ir trumparegiškumui.

Ochechkovaja

Šis korekcijos tipas laikomas labiausiai biudžetu, ir jis yra gana veiksmingas nuolatiniam naudojimui.Vienintelis dalykas, kuris šiuo atveju yra svarbus, yra būtinos optikos pasirinkimo kokybė. Būtina atkreipti dėmesį ne tik į oftalmologo receptą, bet ir į išorines produkto charakteristikas. Toliau pateikiami pagrindiniai atrankos aspektai pagal optinės korekcijos reikalavimus:

1. Lęšių medžiaga: plastikas ir stiklas.
2. Pagrindinis dėmesys skiriamas: trumparegystėje pasirinkta neigiama, kai pagrindinis dėmesys skiriamas priešais objektyvą.
3. Refrakcijos indeksai svyruoja nuo 0 iki 0 ir didesni. Šį rodiklį nustato gydytojas. Paprastai tai yra didelis trumparegystė.
4. Refrakcijos paviršiaus forma. Atskirkite į sferinį, asferinį ir lentimuliarinį. Kai trumparegystė yra paskirta asferine.

   Prisimatinė pataisa

Plastikinių akinių lęšiai visada turi lūžio rodiklį (indeksą) mažiau nei stiklo.

Taip pat reikėtų turėti omenyje, kad trumparegystė gali būti sudėtinga dėl astigmatizmo. Tokiu atveju korekcinė optika bus parinkta pagal patologiją. Taip pat svarbu periodiškai patikslinti pačią optiką, nes gali atsirasti priešingas poveikis, o liga prasidės.

Kontaktinė informacija

Kontaktinė optika - kita nehirurginė korekcija, taikoma silpnai ir vidutinio laipsnio.Objektyvo optinės charakteristikos yra tik oftalmologas. Paprastai, lengvų laipsnis gydymo pageidaujama lęšius su neigiamų rodiklių 3 dioptrijų, į laikmeną atveju - -6 dioptrijas, skirta didelio gydymo - tarp -6 ir aukščiau.

Kontaktinių lęšių tipai

Pradedantiesiems rekomenduojama naudoti kasdienį keičiamą lęšį. Jie nereikalauja kruopštaus techninio aptarnavimo, yra skirti 10-12 valandų nuolatiniam dėvėjimui ir pagaminti iš dujų pralaidžios medžiagos. Tiems, kurie jau susidūrė su kontaktine optika, galite apsvarstyti ilgesnio ir ilgio dėvėjimo galimybes.

Taip pat populiarus ir orthokeratology lęšiai - nelanksti dujų pralaidi lęšiai naktį drabužiai, kurie keičia ragenos formą ir yra grįžtamas. Jie atrenkami atskirai.

Chirurgija

Refrakcijos chirurgija naudojama, kai kiti metodai yra kliniškai kontraindikuotini. Tokios intervencijos atliekamos:

1. Lenticular pašalinimas ir IOL implantacija(intraocular lęšiukas). Ši operacija taip pat vadinama faktoemulsifikavimu ir dažniausiai naudojama kataraktos gydymui.
2. Objektyvo implantavimas priešais objektyvą. Paskyrimas prasideda 18 metų ir kainuoja daugiau nei 10 dioptrijų. Šis objektyvas vadinamas fasikine užpakaline kamera intraokuline.

   Intraokulinio lęšio implantacija

Refrakcijos chirurgija skiriasi nuo lazerio chirurgijos, nes šiuo atveju ragenos ar lęšio poveikis yra paveiktas, išlygindamas ar padidindamas kreivumą.

Vitaminoterapija

Labiausiai vertingi regėjimo aštrumo komponentai yra šie:

B grupės vitaminai

• B1. Jo turinys yra toks: mėsa, bulvės, ruginė duona ir kviečių gemalai.
• B2 arba riboflavinas. Yra daug turinio rūgštųjų pieno produktų, obuolių, keptų kiaušinių, taip pat įvairių riešutų. Jo trūksta kataraktos ir naktinio aklumo.
• B6 ir B12. Sudėtyje yra žuvų, kopūstų ir grūdų. Skatina regos nuovargio pašalinimą.

Vitaminai A, C, D, E

Vitaminas ATai reikalinga vizualiniam pigmentui sintezuoti, kuris yra atsakingas už naktinį regėjimą. Be to, tai daro įtaką akių ląstelių regeneravimui. Sudėtyje yra tokių produktų: kepenų menkių, vištienos, sviesto, kiaušinio trynio, žuvų tauko, pieno.

Vitaminas Cdalyvauja kapiliarų išsaugojime ir apsaugo nuo kraujavimo. Sudėtyje yra špinatų, juodųjų serbentų, šunų rožių, pomidorų, svogūnų, raudonųjų paprikų, kopūstų, citrusinių vaisių. Iš gyvūninės kilmės produktų - inkstai ir kepenys.

Vitaminas Dyra būtina geresniam kalcio absorbavimui organizme. Sudėtyje yra grybų ir kefyro, pieno ir lašišos. Vidutinis saulės poveikis taip pat prisideda prie jo gamybos organizme.

Vitaminas Erandama augaliniame aliejuje, migdoluose ir žemės riešutuose. Jo pagrindinė užduotis yra gynybinė. Be to, ji dalyvauja keičiantis riebalais, baltymų ir angliavandenių, skatina tinklainės formavimą, išsaugo vitaminą A. Dėl jo trūksta, atsiranda katarakta ir tinklainės degeneracija.

Su trumparegystė pagrindinis mitybos akcentas turėtų būti pastovus vitaminų A ir D papildymas ir mineralai - cinkas, varis, chromas, magnis. Norėdami tai padaryti, turite į savo dietą įtraukti juodąją, sėleną ir ruginę duoną, žuvis ir rūgščiųjų pieno produktus, žalumynus, pluoštus.

Vaistiniai preparatai

Tarp pagrindinių įvairių regėjimo vaistų grupių verta pabrėžti:

• Vaistų atpalaiduojantis raumenų audinys. Tarp jų labiausiai žinomas atropinas. Jis taikomas tik po to, kai egzaminą vykdo gydytojas, ir nusprendė, kad ši priemonė yra būtina.
• Preparatai, kurie leidžia naktiniais regos organais atsipalaiduoti.Tai apima, pavyzdžiui, Stulpa lašus. Jei kasdien įtempiate akis, ši priemonė gali padėti sumažinti įtampą.
• Vaistiniai preparatai geresnei tinklainei,dugnas, raumenų distrofija, pavyzdžiui, "Mirtilene forte "Mėlynių-forte "Fitochernika".

  "Blueberry Forte" apsaugo akių indus

Tarp tablečių, skirtų pagerinti regėjimą, galite nustatyti ir kalcio gliukonatą. Tai apsaugo nuo kraujavimo, stiprina indus ir daro juos elastingesnes.

Nikotino rūgštis taip pat veikia kaip terapinis vaistas ir gera profilaktika.

Narkotikai "Trental "Nighexin" turi vazodilatacinį poveikį ir yra skiriami su dideliu trumparegystės laipsniu.

Pratimai

Labai svarbus kompleksinio požiūrio į trumparegystę požiūris yra akių gimnastika.Šių pratybų esmė yra atsipalaidavimas ir mokymas.

Pratimų kompleksas

Jie apima

• Sėdėk tiesiai ir ištiesk ranką. Pažvelkite į rodyklės pirštą. Stebėkite jį savo akimis ir palaipsniui prijunkite jį prie nosies viršūnės. Tada pakelkite jį į priekį. Pakartokite keletą kartų. Tada mirktelėkite, kad sumažintumėte įtampą.
• Pažvelk į viršūnę, tada ant grindų. Paimkite akis į šoną, į kitą. Ir dabar padarykite apskrito judesius. Atlikite manipuliavimą iki 6-8 kartų. Mirksi
• Pratimai "arti". Pažymėkite lange langą. Stovėkite ne daugiau kaip 25 cm atstumu nuo stiklo. Nustatykite taško vaizdą, tada nustatykite jį toli. Dar kartą toje vietoje. Taigi kelis kartus. Mirksi
• Užverkite akis ir atkreipkite į aštuntą tamsą. Atidaryk ir bandykite dar kartą.
• Tada galite pailsėti ir atsigulti. Valykite delnus ir pritvirtinkite juos prie savo akių galo. Įsivaizduokite gražų vaizdą ar kraštovaizdį. Prisimink malonų ir pabandykite ilgiau likti šioje būsenoje. Psichologinis požiūris padeda akims atsipalaiduoti. Toks delnas yra labai naudingas po sunkios dienos.

Gimnastika akims yra naudinga keletą kartų per dieną. Tai galima padaryti poilsio ar pietų pertraukos metu, paliekant šviežią orą. Pagalba akims ir silpnosios regos problemoms netrukdys jus, o jūsų akys atrodys švieži ir blizgūs.

Vaizdo įrašas

Išvados

Vaizdo su koronavimu trumparegystė yra pakankamas, kad pradėtų veikti. Kuo anksčiau radote ir diagnozuojate pažeidimą, tuo greičiau galėsite juos pašalinti. Naudokite vitaminus, veda sveiką gyvenimo būdą, atlieka gimnastiką akims - tik tada bus galima sustabdyti trumparegystės plėtrą.