Osteopenija - kas tai ir kaip ją gydyti?

Gamta yra suvokiama taip, kad visi mūsų planetoje esantys gyvieji dalykai palaipsniui seniai išnyktų. Rūpinimasis jo kūnu, asmuo gali sulėtinti kūno senėjimo procesą, pagerinti jo gyvenimą.

Jei plaukai ir nagai gali būti dažomi, oda sudrėkinta kremais, įdėta dantimis, tada kaip apie kaulus?

Skeletas ir kaulai sudaro pagrindą, žmogaus kūno sistemą. Laikui bėgant, kaulų audinys tampa labai pažeidžiamas (priklausomai nuo kūno stiprumo), todėl padidėja kaulų lūžių rizika labiausiai netikėtose vietose.

Osteopenija - liga ar senatvės atsiradimas?

Deja, laimei, mes galime pastebėti odos, plaukų ir nagų senėjimą ir bandyti laiku imtis priemonių, o kaulų senėjimą neįmanoma stebėti.

Kaulinio audinio senėjimo procesas vadinamas osteopenija. Taigi per konsultacijas specialistas išreiškė tokią diagnozę kaip osteopenija - kas tai, kaip gydyti?

Kai asmuo kerta 30 metų slenkstį, jo kūnas prasideda senėjimo procese. Tai suprantama taip. Iki 27-30 metų žmogaus kūnas yra nuolatinis ląstelių ir kaulų atnaujinimas, įskaitant.

Iš pradžių tai vyksta aktyviai ir reguliariai, o tada atnaujinimas palaipsniui lėtėja. Naujos ląstelės pasirodo rečiau, kaulų audinio pokyčiai. Ji praranda savo jėgą ir tampa trapi. Tai natūralus procesas, vadinamas osteopenija.

Dažni osteopenijos tipai

Nors palankių komponentų kaulų praradimo procesas veikia visą kaulų sistemą, vis dėlto žmogaus kūne esantys skyriai yra labiausiai pažeidžiami. Tai yra juosmens juosmens ir šlaunų kaklo regionas.

Daugeliui pagyvenusių žmonių traumos ir kaulų lūžiai šiuose rajonuose dažnai tampa mirtini. Neįgalieji pagyvenę žmonės paverčia į nelaisvę įkaitais nuteistais įkaitais.

Laiku gauti teisingą informaciją padės išvengti klubo kaklo osteopenijos vystymosi. gydymas šiuo atveju geriau pradėti iš anksto kaip prevencinę priemonę, kad būtų išvengta galimybės rūpesčiai.

Priežastys

Nepaisant proceso natūralumo, yra keletas veiksnių, kurie prisideda prie jo pagreičio.

Menopauzės laikotarpis skatina didelį mineralinių medžiagų kiekį ir padidina kaulų trapumą.

Be to, šie veiksniai apima:

• steroidų naudojimas;
• chemoterapija;
• radioaktyvusis spinduliavimas;
• alkoholio ir narkotikų vartojimas, rūkymas;
• nuolatinė dieta, nepakankama mityba ir maisto produktų, kurių sudėtyje yra kalcio, fosfatų ir kitų mineralų, nebuvimas;
• sėdimas gyvenimo būdas;
• priešlaikinis gimdymas;
• paveldimumas.

Ligos pasekmės

Intensyvus šio proceso vystymasis gali sukelti osteoporozę, sukelti riešo ir kojų lūžius, plokščią paviršių ir netgi prarasti žmogaus gebėjimą judėti.

Vaikų osteopenija

Liūdna, bet tiesa. Osteopenija gali pasireikšti ne tik suaugusiesiems. Šis reiškinys pasitaiko vaikams. Ši patologija yra pusė ankstyvų kūdikių dėl nepakankamo vaisiaus (prenatalinės raidos metu) kalcio ir fosforo.

Atsižvelgiant į vaiko gimimą, šį veiksnį reikia atsižvelgti į harmoningą vystymąsi ir ateityje užkirsti kelią osteopenijai, vaikas turi reguliariai gauti visas būtinas mineralines medžiagas.

Kaip aptikti osteopenijos pažangą?

Kai oda praranda kolageną, kalcio nagus ir plaukus, jis tampa pastebimas plika akimi. Bet kaip pasireiškia mineralinių medžiagų kaulinio audinio praradimas?

Dažniausiai šis procesas yra asimptominis.

Jei žmogaus kūnas išoriškai senstantis, oda praranda elastingumą, nagai - jų kietumas ir plaukų slinkimas, yra priežastis galvoti apie tai, kad kaulai gali kažką prarasti. Kitas simptomas bus specifinis kaulų lūžis.

Aptikti osteopenijos vystymosi laipsnį galima atlikus medicininį patikrinimą. Norėdami tai padaryti, turite nustatyti kaulų audinio tankį ir jų mineralinių sudedamųjų dalių lygį.

Galite matuoti greitį, kuriuo garsas juda į kaulą. Ji turės atlikti kiekybinį Sonometrs ultragarsu, kuris bus nustatyti stiprumo laipsnį ir kaulų tankio lygį.

Bet tikslesni rezultatai gali būti gauti nuskaitydami kaulus. Kaulinio audinio stiprumo ir tankio nustatymo procedūra vadinama dvigubos energijos rentgeno absorbcijos metodu.

Dažniausiai osteopenija veda prie senyvų žmonių kaulų lūžių. Rekomenduojama atlikti apklausą nuo 50 metų amžiaus.

Egzaminų kategorijų sąrašas:

• moterims daugiau nei 50 metų, kurie turėjo vaikus;
• Asmenys, vyresni nei 50, kurie turėjo dietinius apribojimus, buvo dietos;
• asmenys, vyresni nei 60 metų, linkę liestis;
• žmonės, turėję kaulų lūžių.

Konservatyvus gydymas

Kaip gydoma osteopenija? Jei viskas parodo šios problemos išsivystymą, tai galite tai išspręsti patys, tačiau specialisto parama bus daug lengvesnė.

Kadangi pagrindinis paciento ir gydytojo uždavinys yra sulėtinti kaulų audinių sunaikinimą, siekiant užkirsti kelią osteoporozės vystymuisi, gydymas gali reikšti ne tik vaistų vartojimą.

Remiantis apklausos rezultatais, paaiškėja, kokia sąlyga yra kaulinio audinio ir kokie mineralai jose trūksta. Atsižvelgiant į tai, vaistas bus skiriamas. Preparatų sąrašas gali apimti vitaminus ir mikroelementus tabletes ir injekcijas, hormonų pakaitalus.

Norėdami sulėtinti tokio proceso vystymąsi, kaip stuburo juosmeninės dalies osteopenija, gydymas turi apimti medicininę pagalbą.

Specialistas gali nurodyti kalcio, magnio, cinko, vitamino D, biofosfonatų, taip pat hormonų.

Be to, reikia konsultuotis su dietologu, kuris bus asmeninė dieta. Teisingai subalansuota mityba ir organizuota mityba gali suteikti tvirtą paramą organizmui.

Reguliariai ir teisingai valgydamas žmogaus kūnas gina medžiagas, reikalingas normaliam gyvenimui.

Taip pat rekomenduojamas gydomasis pratimas, vaikščiojimas, plaukimas, nes pratimai padės stiprinti raumenis ir kaulinį audinį.

Kad gydymas būtų sėkmingas, turite jį priimti atsakingai, vartoję visus vaistus ir laikydamiesi visų rekomendacijų.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Kokias priemones galima paruošti ir naudoti namuose? Mes nepasieksime toli, bet imkime tai, kas yra arti, arba bent jau galite nusipirkti bet kuriame prekybos centre.

Graikiniai riešutai. Galite įvesti į savo mitybą kasdien 2-3 riešutų. Membrana nuo riešutų surinkti, o kai trečiojo litro stiklinio butelio (nuo alaus) tūris užpildo degtinę. Įdėkite tamsioje vietoje 3 savaites.

Gautas ekstraktas gali būti naudojamas kaip kruopos ir kompresai osteopenijos profilaktikai stuburo ir klubo sąnarių kauluose.

Grietinėlės iš graikinių riešutų membranų galima gerti per 1 valandą. l 20 minučių. prieš valgydami. Puiki prevencinė priemonė stiprinti imunitetą, kaulus ir kraujagysles, virškinimo traktą.

Graikiniai riešutai su medumi. Receptas yra paprastas: stikliniame indelyje įpilami tankiai išvalyti brandinti graikiniai riešutai, galite pridėti kitų rūšių riešutų, taip pat naudoti sezamų sėklų, moliūgų ir saulėgrąžų sėklų.

Tada supilkite visus medus, uždarykite dangtelį ir įdėkite į kampą keletą savaičių. Galite valgyti kelis šaukštelius kiekvieną dieną su ar be arbatos. Gydymas yra labai skanu ir be galo naudingas.

Jūs visada turėtumėte prisiminti: mūsų sveikata yra tik mūsų rūpestis!