Kaimo vizija: ką daryti?

Akys yra unikalus organas, per kurį mes gauname iki aštuoniasdešimt procentų informacijos.Dažnai mes nepamirštame to, kad mūsų regėjimas pablogėjo, atsižvelgiant į amžių, per darbus ir kitas priežastis. Tačiau regėjimo aštrumo sumažinimas daugeliu atvejų yra lęšiuko, tinklainės, ragenos, akių ar audinių kraujagyslių ligų vystymosi signalas. Kaip atkurti regėjimą namuose skaitykite šiame straipsnyje.

Akių ligų priežastys

Priežastys, dėl kurių atsiranda įvairių akių ligų, suskirstytos į dvi grupes:

1. Išorinės priežastys- žala, kurią sukelia mechaninis poveikis akies obuolui.
2. Vidinės priežastys- ligų ir imuninės sistemos sutrikimų rezultatas.

Dėl išorinių priežasčių paprastai būna tokia žala:

• Akių sužalojimai.Traumos yra mechaninės ir dega. Tiek pirmasis, tiek antrasis kelia rimtą grėsmę vizijai, nes jos kupinas įvairių neigiamų pasekmių.
  instagram viewer

• Infekcinės, virusinės, grybelinės akių infekcijos.Reikia nedelsiant ir laiku kreiptis į gydytoją, nes šių pažeidimų pasekmės yra labai pavojingos ir kelia grėsmę ne tik aklumui, bet ir mirčiai.

Vidinės priežastys yra tos, kurios yra paveldimos, arba yra įvairių nesėkmių organizme rezultatas.

Tai apima:

• Įgimtos regėjimo patologijos, tokios kaip trumparegystė, glaukoma ir katarakta.
• Su amžiumi susijęs tolimasis ryšys.
• Vaizdo organų patologijos, kurios atsirado embrioniniame vystymosi laikotarpyje.
• Kitos ligos, kurios nesusiję su regos organais, bet turi įtakos akių funkcionavimui, pavyzdžiui, diabetas, padidėjęs kraujospūdis.
• Auglio vystymosi procesai ir įvairios autoimuninės ligos.

Kitos priežastys, dėl kurių mūsų akių sveikata gali pablogėti:

1. Blogos aplinkos sąlygos.
2. Nepalanki ekonominė situacija.
3. Širdies ligos ir medžiagų apykaitos sutrikimai.
4. Rūkymas ir alkoholio vartojimas.
5. Nesugebėjimas atlaikyti stresines situacijas.
6. Neteisingas maistas, vitaminų trūkumas.

Akių ligų prevencija

Siekiant užkirsti kelią akių ligų vystymuisi, būtina atlikti profilaktiką. Yra daugybė skirtingų metodų ir metodų, kurie labai gerai veikia akių sveikatą.

Veiksmingiausios prevencinės priemonės:

1. Šildykite akis.Kitas, jūs sužinosite apie efektyviausius pratimus.
2. Šaltas vanduo.Šaltas puikiai stimuliuoja akis, todėl rekomenduojama nuleisti veidą šaltame vandenyje keturias-penkias sekundes. Tai reikia padaryti keletą kartų.
3. Reguliarus vizitas į oftalmologą.Tai padės laiku nustatyti problemas, taip pat kontroliuoti bendrą regėjimo būklę.
4. Lėtinių ligų gydymas.Cukrinis diabetas yra dažna akių ligų priežastis. Todėl diabetu sergantiems žmonėms reikia kruopščiai stebėti cukraus kiekį ir reguliariai stebėti tiek endokrinologas, tiek oftalmologas.
5. Akių masažas.Tai turėtų būti atliekama nykščiu, pradedant nuo nosies sparno iki akies kampo ir išilgai viso antakio ilgio. Galite švelniai masažuoti akių obuolį, akių vokai turi būti uždaryti.

Ką daryti, jei regėjimas nukrito

Jei pastebėsite, kad jūsų regėjimas sumažėjo, reikėtų galvoti apie tai, kaip dažniau atsigulti.Be to, rekomenduojama atlikti specialius pratimus, kurie padeda atsipalaiduoti akių raumenims.

Vizija gali nukristi ne tik iš nuolatinio darbo kompiuteryje, bet ir dėl emocinio pertrūkio. Nervų būklė smarkiai įtakoja ligų vystymąsi.

Šiuo atveju meditacija gali padėti.Be to, galite naudoti įvairius pratimus, kad traukite akių raumenis.Visų pirma, turėtumėte kreiptis į oftalmologą ir atlikti patikrinimą, nes regėjimas galėjo pablogėti dėl ligos, kuriai reikia privalomo gydymo, vystymosi.

Jei regėjimą sunku atkurti, oftalmologas gali patarti naudoti kontaktinę optiką

Simptomai, kurių ligos gali būti šis veiksnys

Vizija kyla dėl daugelio priežasčių. Dažnai tai gali reikšti šių ligų vystymąsi:

Regos patikrinimas oftalmologas

1. Tinklainis atsiskyrimas.Regos aštrumo sumažėjimas atsiranda dėl tinklainės atskyrimo nuo akies choroido. Norėdami atstatyti regėjimą, būtina pasinaudoti chirurgine operacija.
2. Akies makšties degeneracija.Ši liga pasireiškia maždaug penkiasdešimt penkerių metų amžiaus, o geltona įstaiga yra pažeista. Ši liga gydoma lazeriu, fotodinamine terapija arba vaistų pagalba.
3. Diabetinė retinopatija. Jis pasireiškia diabetikams ir sukelia tinklainės kraujagyslių sienelių sunaikinimo, kuris veda į prastos apyvartą.
4. Tinklainės plyšimas ir stiklakūnio išsiskyrimas.Su amžiumi, stiklakūnio tampa mažiau elastinga ir storas, nes jis gali būti atskirtas nuo tinklainės, kuri galiausiai gali pleiskanoja ar suplėšyti. Gydymas atliekamas chirurginiu būdu.
5. Katarakta.Katarakta vystosi dėl metabolizmo sutrikimų, traumų ir laisvųjų radikalų poveikio. Pradinis kataraktos etapas gydomas vaistu, o sunkesniais atvejais - chirurgine procedūra.
6. Trumparegystė ir trumparegystė.Sumažėjimas vizija daugeliu atvejų gali būti ženklas, ligos, kurios gali būti gydomi akiniai, lęšiai, lazerinės chirurgijos ir tt plėtrai.
7. Akių sužalojimai.Vizija gali sumažėti dėl įvairių traumų, kurios gali būti sukeltų nudegimų, susisiekti su svetimkūnių akyje, mėlynės, kraujavimas tinklainėje ar akiduobę ar sužeisti.
8. Belmo.A katarakta arba ragenos drumstis yra besiskiriantis tuo, kad matymo sumažintas dėl formavimuisi ir infiltracija ragenos paviršiaus. Norėdami atsikratyti šios problemos galima naudojant lašus ar keratoplastiką.
9. Ragenos opa.Infekcijos, uždegimo ar traumos atveju pasireiškia opa, dėl kurios sumažėja regėjimo aštrumas. Gydymą vykdo hormoniniai priešuždegiminiai vaistai ar vaistai su antibiotikais lašų forma.
10. Keratitis.Tai ragenos uždegimas. Tai gali sukelti virusai ir bakterijos, grybai, autoimuniniai, alerginiai arba toksiški.
11. Problemos su skydliaukės liga.Vizija gali būti sumažinta dėl to, kad skydliaukėje yra difuzinio toksinio streso. Jis gydomas narkotikais, radikali metodika yra chirurginė operacija.

Vizos mažinimas gali rodyti banalus pervertus darbus. Nuolatinis stresas, miego trūkumas, dirbti kompiuteriu - tai veiksniai, kurie lemia priešlaikinį netekus regėjimo organų funkcionavimą. Todėl turėtumėte persvarstyti savo gyvenimo būdą.

Modernūs atkūrimo būdai

Regos atkūrimas naudojant kontaktinius lęšius parodomas, kai:

• Hiperopija ir trumparegystė;
• Neefektyvi korekcija su akiniais;
• Skirtumas yra didesnis nei dioptrijų regėjimo aštrumas kairėje ir dešinėje akyse;
• Objektyvo nebuvimas;
• Amblyopia;
• Nuorodos, susijusios su profesine veikla.

Atkuriant regėjimą per lęšiai komplikacijų gali kilti, pavyzdžiui, paraudimas, erozijos ar ragenos edema, konjunktyvitas.

Lengviausias būdas atkurti regos aštrumą - tai akiniai.Veiksmas skirtas tiksliai sutelkti objekto vaizdą į tinklainę.

Rekomenduojama dėvėti akinius, jei yra:

• Trumparegystė ir didelio laipsnio arterija;
• Astigmatizmas;
• Amžiaus su vaikais;
• Asmeninė kontaktinių lęšių netoleravimas;
• Kontraindikacijos operacijoms.

Chirurginiai ir lazeriniai regėjimo regėjimo metodai:

• Keratoplastika.Jis naudojamas atsigaivinti regėjimą po traumų, ligų. Operacija trunka apie pusvalandį vietinės anestezijos metu. Ragenos audinius pakeičia donoras ir siuvama. Pooperaciniame laikotarpyje (šešis mėnesius - per metus) negalima pašalinti dygsnių. Pirmąsias dvi savaites reikia vartoti lašus su antibiotikais.
• Kryžminis veisimasŠi operacija naudojama įvairių akių ligų, pavyzdžiui, keratokonų, opų ir ragenos distrofijos, gydymui. Tai atliekama pagal vietinę anesteziją. Kai kurie ragenos audiniai yra nukirpti, o ant pjūvio lašinamas vitaminas B2. Po to akis apšvitinama, todėl ragenos sluoksnis tampa tankus. Kryžminio veisimosi poveikis trunka iki dešimties metų.
• Tinklainės lazerio koaguliacija.Lazerio krešėjimas yra skirtas distrofijai, tinklainės atsiskyrimui, navikais, problemoms su akių indais. Operacija trunka apie dvidešimt minučių vietos anestezijos metu. Per specialų akies lęšį nukreipkite lazerio spindulį, kuris klijuoja audinius ir kraujagysles.
• Lazerio regos korekcija.Ragenos kreivumas pokytis šaltuoju lazeriu kuri iškerpa ragenos sluoksnį, tada sumalkite ją ir grįžta į savo vietą. Operacija atliekama vietinės anestezijos metu nuo penkių iki penkiolikos minučių
• Refrakcinio lęšio pakeitimas.Operacija siekiama atstatyti matomumą su trumparegystė ar trumparegystė, jei yra rizika susirgti glaukoma ir pan. Objektyvas pakeičiamas nauju, bet nėra jokių siūlių. Operacija trunka apie dvidešimt penkias minutes.

Yra daugybė kitų įvairialypių operacijų, kuriomis siekiama atkurti įvairių ligų vaizdą. Visi juos atlieka oftalmologai.

Patarimai, kaip rūpintis regėjimu

Tradicinė medicina

Visų pirma, turėtumėte atkreipti dėmesį į jūsų maistą. Jis turėtų būti teisingas ir sveikas su pakankamai vitaminų.

Išsamiau aptarkime labiausiai reikalingus vitaminus ir mikroelementus akims:

1. Liuteinas.Tai antioksidantas, apsaugantis akis nuo įvairių patologijų. Suaugusiesiems per dieną rekomenduojama sunaudoti penkis miligramus liuteino. Turtingas liuteino paprikos ir špinatų.
2. Vitaminas A.Kadangi vitaminas A trūksta, gebėjimas suvokti spalvas susilpnėja ir vystosi "naktinis aklumas". Šis vitaminas yra kepenyse, kiaušinių tryniuose, morkose, kopūstose, rūgštyne, moliūgų, sviestui. Dienos norma yra pusantro miligramo.
3. Vitaminas C.Jis palaiko visų akių struktūrų sveikatą, jei to nepakanka, tada regėjimas pradeda kristi. Vitaminas C gali būti obuolių, šunų rožių, citrusinių vaisių, petražolių, šaltalankių, serbentų ir kt. Dienos norma yra šimtas miligramų.
4. Antocianinai.Antocianinai yra antioksidantai, užkertantys kelią uždegimui. Jie stiprina akių kraujagysles, neleidžia susidaryti glaukomai. Antocianinai yra daug juodųjų serbentų ir mėlynių. 100 miligramų yra norma, kurią suaugusiesiems reikia naudoti per dieną.

Akims yra reikalingas vanduo, todėl kasdien reikia gerti bent vieną litrą švaraus vandens.

Mokestis už akis

Mokestis yra geresnė per du ar tris metodus per dieną.

Oftalmologo regos aštrumo tikrinimas

• Laiškas iš nosies.Šis pratimas skirtas atsipalaiduoti akių raumenims. Norėdami tai padaryti, turite sėdėti, uždaryti akis ir atsipalaiduoti. Galite įsivaizduoti, kad ant nosies galo yra pieštuko, kurį rašysite ar rašysite. Negalima įtempti akių.
• "Per pirštus".Jums reikia sulenkti rankas alkūnėse, pirštai turėtų būti atidaryti, delniai yra žemiau akių lygio. Galva turėtų pasukti sklandžiai ir lėtai į dešinę ir į kairę. Vaizdas turėtų būti nukreiptas į atstumą ir per pirštus.
• Palmingas.Norėdami atlikti šį užduotį, turite prisijungti prie tinklo ir atsipalaiduoti. Rankos turėtų uždengti savo akis, kad mokinio lygis būtų delno viduryje. Palmės neturėtų tvirtai prispausti prie veido. Tarp pirštų neturėtų išeiti nudažyti. Užverkite akis ir atsipalaiduokite.
• "Didysis ratas".Galva turi būti fiksuota. Galite įsivaizduoti laikrodžio veidą priešais save. Pirmiausia žiūrėkite pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš. Kiekvieną kartą apskritimo spindulys turėtų būti padidintas. Mirksi po užsiėmimo.

.

Vaikų silpnumo laipsnio hipermetropijos gydymas.

Kaip gydyti katarakta akis pakviesti šį straipsnį.

Alerginio konjunktyvito gydymas: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/konyunktivit/kak-bystro-vylechit.html

.

Vaizdo įrašas

Išvados

Akių ligos sumažina regėjimą. Jie yra pavojingi, nes žmogus gali visiškai aklai. Hiperopija ar trumparegystė yra tik pradžia, jų skirtumas yra tas, kad vieną ligą galima išgydyti, antrasis lieka su tavimi amžinai. Ir tada jūs turite naudoti papildomus regėjimo korekcijos metodus, pvz., Kontaktinius lęšius su skirtingais dėvėjimo būdais arba akinius. Todėl po pirmųjų regos sutrikimų požymių reikia pasitarti su oftalmologu ir pradėti prevencines priemones.