Kaip atsikratyti vidurių užkietėjimo namuose

Paprastai ligoninės aplinkoje jie gydo vidurių užkietėjimą, jei tai yra viena iš rimtos ligos apraiškų arba sukelia tokias rimtas komplikacijas, kaip įtrūkimai tiesiosios žarnos, hemorrhoidal kraujavimas, žarnyno obstrukcija. Pacientai skubiai siunčiami į chirurgijos ar proktologijos skyrių.

Kadangi, kaip greitai pasirodys greitoji medicina, operacija bus atliekama ne tik atsikratyti užkietėjimo, bet ir asmens gyvenimo. Norėdami gydyti užkietę namuose, turėtumėte atkreipti dėmesį daug anksčiau, prieš formuojant pavojingas komplikacijas. Norėdami tai padaryti, jums reikia kreiptis į gydytoją ir sąžiningai pasakyti apie uždelstą išmatą. Priežasto paaiškinimas priklauso nuo tolesnio tyrimo.

Kokios rūšies vidurių užkietėjimas jūs galite elgtis su savimi?

Norėdami gydyti vidurių užkietėjimą namuose, jūs galite būti tikri dėl patologijos priežasties, gavę gydytojo patarimą. Priešingu atveju vaistų vartojimas gali toliau sutrikdyti žarnyno motorinę funkciją. Yra keletas užkietėjimo tipų, dėl kurių jums reikia kuo anksčiau kovoti:

• situacinis - atsiranda dėl streso, kelionėje;
• hipokinetinis - lydimas varginančios veiklos, "sėdimojo" gyvenimo trūkumo;
• maistas - trūksta dienos vaisių ir daržovių derliaus, geriamojo vandens apribojimas, dietos svorio praradimas sukelia pluošto žarnyno trūkumą, skystis, išstumiamas storis, tono praradimas raumenys;
• Endokrininė sistema - mes kalbame hormoninių pokyčių paauglystėje, moterims nėštumo, menopauzės;
• toksiškas - atsiranda alkoholio, sunkiųjų metalų druskų, ankstyvo rūkymo pradžios, narkotikų vartojimo, ilgalaikio vaisto gydymo metu;
• psichogeniškas - yra kantrybės, suvaržymo, viešųjų tualetų baimės, artėjančio svarbaus įvykio pasekmė;
• rectoanal - prasideda moterų gimdymo laikotarpis yra susijęs su nuostolių tonas tarpvietę ir pilvo raumenis.

Šios sąlygos yra kartu su 2 ar daugiau dienų išmatų uždelsimu, pilvo pūtimas, bukas skausmas kairėje pusė pilvo ertmės, kartais kraujosruojanti kolika, bendras silpnumas, nervingumas, nemiga. Būtent šie simptomai sukelia netinkamą kūno valymą iš atliekų šlako ir toksinį apsinuodijimą užkietėjimu.

Kaip atsikratyti problemos namuose?

Žmonės, kuriems pasireiškė vidurių užkietėjimo požymiai, turėtų imtis skubių priemonių.

Keisti gyvenimo būdą

Su vidurių užkietėjimu jums reikės:

• susilaikyti nuo rūkymo, alkoholio, narkotikų;
• nustoti gerti kietą kavą, alų;
• dirbk be nakties kompanijas;
• planuoti aktyvią šventę gamtoje, kelionę. žygiai pėsčiomis;
• eiti daugiau;
• sportuoti namuose ar sporto salėje, maudytis, sportuoti;
• nuimkite storus drabužius, suknelę pagal dydį.

Nustatyti nuolatinį maistą

Tai reiškia, kad maisto režimo tuo pačiu metu, laikotarpius ir alkanas persivalgymo, atsisakančių greito maisto, gazuotų gėrimų nebuvimas ir valgymas sausas, šiltas, šildomas maistas, išskyrus riebalinę mėsą, keptas maistas, rūkymas, marinuoti agurkai, prieskoniai, konservuoti produktai.

Kas yra naudinga ir negalima valgyti?

Suaugusiųjų užkietėjimo dietoje turėtų būti daug produktų su skaidulomis, maistinėmis skaidulomis. Jie turi galimybę aktyvuoti išmatų pašalinimą. Šios savybės yra:

• daržovės ir vaisiai;
• ruginė duona su sėlenomis;
• javai iš nevalytų grūdų (ypač grikių);
• jūrų vėžlys;
• žievė;
• figos

Būtinai valgyti liesos mėsos ir žuvies patiekalų, vištienos, varškės kaip baltymų šaltinis, gerti pieno gėrimai (pageidautina su bifidobakterijų) - jogurtas, jogurtas, airanas, kumelės pienas, jogurtas.

Naudingos vidurių užkietėjimo, bet ne visi yra gerai toleruojami: pupelės, kopūstai, žirneliai, nenugriebto pieno, pasukų.

Didelio kiekio šiurkščiavilnių pluoštų yra:

• ridikėliai
• runkeliai
• salierai
• moliūgų
• cukinija
• baklažanas
• ropė
• pomidorai
• kopūstai.

Jie yra reikalingi užkietėjimui skatinti storosios žarnos evakuacijos funkciją. Vaisių: obuoliai, bananai, avokadai. Uogos: serbentai, abrikosai, vyšnios. Jei jums reikia gerti vyną, turėtumėte pageidauti baltos spalvos. Iš raudonos reikia atsisakyti.

Būtina atsisakyti žarnyno peristaltiką mažinančių produktų:

• saldainiai;
• makaronai ir kviečių duona;
• pyragas ir pyragaičiai;
• uogienė, saldainiai;
• kava ir kakava;
• koše iš ryžių, soros;
• kissels;
• mėsos produktai iš riebalų kiaulienos, ėrienos, žąsies.

Ką daryti, jei dieta nepadeda?

Priežastis greitai ištuštinti žarnyną su vidurių užkietėjimas, galite naudoti lewatywa. Bet tai nėra rekomenduojama reguliariai naudoti, nes į "tingus žarnyno" sindromo vystymąsi. Vaistinė parduodami kovoti su vidurių užkietėjimas specialius puodelis Douches su žarna ir gumos galiuko.

Ruošiant, kad procedūra, kaitinti ir atšaldomas iki kambario temperatūros, 2 L vandens. Patarimas sutepamas vazelinu. Pacientas yra dešinėje pusėje. Patarimas įterpiamas į anga. Vanduo turėtų praeiti lėtai skausmingai. Nejudinkite sunkiai. Jei yra skausmingų pojūčių, procedūra sustabdoma.

Kartą pacientui rekomenduojama meluoti ant nugaros. Tada jis eina į tualetą ir greitai atsiranda defekacija. Lewatywa ne tik užkietėjimas bet ir žarnyno valymo rengiantis avarijos ar planinės operacijos. Siekiant vadiname refleksas Raginame kėdė pagalbos su vidurių užkietėjimas turėti tiesiosios žarnos žvakutės su glicerino. Poveikis ateina per 15-20 minučių.

Kaip vartoti vidurius?

Kovojant su vidurių užkietėjimu, ne visi švelnūs yra geri. Prieš perkant vaistinėje, turite kreiptis į gydytoją. Nėščios moterys privalo pasikonsultuoti su akušeriu. Ypač sunkus turi būti pasirinktas taikant Atomic užkietėjimas už pagyvenęs žmogus. Paprastai senatvėje, be vidurių užkietėjimas, sukauptos įvairių sveikatos problemų ir narkotikai-stimuliatoriai žarnyno įtakos širdies ritmas, kraujo spaudimas.

Visi vidurių uždegimo vaistai yra padalijami pagal poveikio būdą:

• Skatinti padidinti išmatų tūris - jie išlaiko skystį žarnyne ir suskystintos turinį (linų sėklų, Mukofalk, Metilceliuliozė, Forlaks) rekomenduojama lėtinei Atomic vidurių užkietėjimas, po operacijų pilvo traumų, mitybos sutrikimų maitinimo šaltinis. Šalutinis poveikis yra retas (meteorizmas, viduriavimas).
• Natūralūs aliejai ir mineralizuotas - sutepkite žarnyno sienelių, todėl apie netikslumus turinį ir suskystina išmatų akmenys (alyvuogių, saulėgrąžų, parafinas, linų sėmenų aliejus, migdolų).
• Erzina vaistažolių - poveikis užkietėjimas remiasi nervinių galūnėlių stimuliacija žarnyno sienos, stimuliacija peristaltikos (Senade, ricinos aliejus, Frutalaks, bisakodilis, žievė šaltalankis). Šis poveikis pasireiškia praėjus 8-10 val. Nuo vartojimo. Todėl geriau gerti prieš miegą pasiekti rytinę tualetas.

Guttalaks (natrio picosulfate) - skysta kompozicija yra priimtos lašai, individualios dozės atrankos. Maksimali galima pašalinti gerti kartą sklende 24 lašų, ​​praskiedus vandeniu arba sultimis. Judrumas stimuliatoriai - mažiausias įtaka įvairių organų turi Motilium, koordinaks, Reglan. Jie geri 2-3 kartus per dieną prieš valgį.

Laktulozė - skiriama vaikams ir nėščioms moterims. Medžiaga dirgina žarnyno sienelę, užstringa vandeniui, aktyvuoja variklį. Duphalac - vaikams yra geriau pirkti kaip sirupas. Jis tiekiamas su maistu, pageidautina prieš pietus. Jei reikia gydymo kursu, tada taikomas 2-3 savaites. Remiantis laktozės, Lactitol ir Exportal sintezės. Jie yra įrengta su prebiotikais galimybes, todėl švelnesnis poveikis žarnyno florą. Retai prasideda pilvo pūtimas.

Kokios vyrų rekomendacijos padės pašalinti vidurių užkietėjimą?

Liaudies užkietėjimo priemonės apima aliejus, fitoterapija. Rekomenduojamos alyvos, išskyrus tepimo priemones, skatina papildomą tulžies išsiskyrimą. Ir tulžies rūgštis aktyvuoja peristaltiką. Tradiciniai gydytojai patarė tarp namų gynimo nuo vidurių užkietėjimo turi naftos medicinos kabinetas.

Vazelinas

Dėl cheminės sudėties - skystas parafinas. Jis plinta žarnų sienomis, jis nesugeria. Paimkite 2 valandas prieš valgį, suaugusiesiems 2 arbatinius šaukštus. Kurso trukmė - 5 dienos. Kontraindikuotinas vidurių užkietėjimas, kurį sukelia infekcinių ligų, nėštumo, žarnų nepraeinamumo.

Linai

Sudėtyje yra Omega-3 rūgštys, vitaminai, padeda atkurti imuninę sistemą, pašalina cholesterolio perteklių, sutepa žarnyno sienelių. Gerkite šaukštą tuščiu skrandžiu arba prieš eidami miegoti, gerkite vandenį. Rekomenduojama kartu su medumi ir jogurtu. Tai yra kontraindikuotinas kasos ligomis, tulžies pūslės ir būdais, Nėštumas, maitinančioms motinoms, atsižvelgiant kontraceptikus.

Šaltalankis

Jis turi gydomųjų savybių, stimuliuoja vietinį imunitetą, paskirti šaukštelį per vieną mėnesį.

Ratukas

Aktyvina nervų galūnės iš žarnyno raumenis, gali būti geriamas iš eilės ne ilgiau kaip tris dienas, pagerinti skonį rekomenduojame skiesti jogurtas, arbata, imbieras sultinį. Nėščioms moterims kontraindikuotina, su daline klijuota obstrukcija, žemu kraujo spaudimu, moterims iki menstruacijų.

Moliūgų

Nėra kontraindikacijų, jį galima naudoti vaikams ir nėščioms moterims tuščiame skrandyje.

Alyvuogių ir saulėgrąžų

Sumaišykite su tryniu, kad padidintumėte choleratinį poveikį, pridėkite klizmą.

Kiti patarimai

Yra receptas stimuliuoti žarnas su druskos tirpalu: naktį uždėkite valomąją klizmą ryte per valandą prieš pusryčius, gerkite stiklinę šalto druskos vandens, todėl pakartokite 3 dienas, po kurio žarnos dirbs save.

Iš fitopreparatų rekomenduojame:

• plantacinių lapų nuėmimas;
• valgyti tuščiu skrandžiu 2 persimonai, 2 apelsinai ar 2 obuoliai su oda;
• virkite ir valgykite svogūnų tinktūrą alkoholyje (po 10 lašų);
• nujunk nuo kiaulpienės šaknies ir primygtinai reikalauti 12 valandų, gerti 200 ml per dieną.
• naktį paragauti laukinių rožių;
• valgyti keletą slyvų uogos;
• gerti kokosų ar bulvių sultys;
• atpalaiduojantis poveikis yra runkelių ir ridikėlių sultys;
• ryte ant tuščio skrandžio gerti šaukštą šalto vandens su medaus šaukštu ir naktį kefyru;
• nuoviras ruošiamas iš ramunėlių mišinys, šaltalankių žievės, mėtos lapai, valerijono - valgyti per dieną.

Kai padeda atleisti užkietėjimas, jei klizma sūraus pridėti linų sėklų aliejus, sėlenos užvirinti šaukštą ir valgyti per dieną, įtraukta į košę. Šie paprasti receptai buvo išbandyti daugelį metų, tačiau jie dažniausiai būna veiksmingi po vienos ar dvigubos paraiškos. Kūnas greitai pripratina prie natūralių priemonių. Todėl geriau pasikonsultuoti su gydytoju ir derinti su skirtingų veiksmų vidurius.

Niekada nereikėtų atmesti skubios pagalbos dėl virškinimo sistemos ligų poreikio. Su ryškiu pilvo patologija, skausmo sindromu, negalima naudoti liaudies vaistų. Griežtai uždrausti klišes. Pacientą turi ištirti gydytojas.

Kaip padėti nėščioms moterims?

Nepamirškite, kad fiziologiniai nukrypimai nėštumo metu palaipsniui praeina. Nepakankamas plyšimo jausmas ir sunkumas pilvo srityje pablogina būsimos motinos gerovę. Negalima pradėti vaisto iš karto. Mitybos specialistai rekomenduoja pakeisti dietą ir pridėti:

• morkų salotos, švieži agurkai, virti burokėliai, troškintos cukinijos ir moliūgai, džiovinti vaisiai, slyvos ir obuoliai;
• padidinti kefyro, jogurto kiekį;
• ant pirmo patiekalo virti rūgščiąsias kopūstų sriubas;
• iš slyvų virti kompotas, nuoviru. Jums reikia gerti prieš valgant 100 ml ir valgyti vaisius;
• ryte tuščiu skrandžiu gerti šaukštą šalto vandens su medaus šaukšteliu;
• galite užvirinti arbatą kaip mėtų, cheminės daržinės, įdaryti krapų ir kmynų sėklas. Purškiant, leidžiama aktyvuota medžio anglis.

Turiu pamiršti stiprią arbatą ir kavą, šokoladą, šviežią kepta duona, bandelės, manų kruopos, mėlynių kompotas. Nuolatinis nuolatinis moterų užkietėjimas (pardavėjai, mokytojai). Lazeriniai vaistai susilpnina gimdos susitraukimus. Tai prisideda prie nėštumo nutraukimo. Geriau gydytis be vaistų, kad būtų išvengta poveikio vaisiui.

Vidurių užkietėjimas - daugelio ligų simptomas. Gydymas turi būti kruopščiai gydomas, norint atlikti nustatytus kursus. Defekacijos pažeidimas gali sukelti blogą nuotaiką, depresiją, padidėjusį dirglumą, galvos skausmą. Ne visuomet galima pagerinti gerovę namuose. Norėdami suprasti, turėtumėte pamatyti gydytoją.