Ilgai lauktas atostogos greitai pereina ir baigiasi. Atvyksta pagirios. Garsas sausas, galvos skausmas, niežtintis, ir atrodo, kad širdis arti, jei kažkur skubame.Žinoma, pagirios yra geriau vengti, kad yra gerai išmanyti savo alkoholio saikingai, o ne būti atliekami įmonėje ragina girtas ar ne gerti ne visi, patenkintas vienas limonado, sulčių ar arbatos - tik imituojantis įmonės paramą.Bet čia, tiems, kurie palietė. .. mes stengiamės padėti su maloniu patarimu.
Kaip elgtis su pagiriu?
Yra 10 produktų, kurie gerai pašalins pagirį ir bus labai naudingi visam kūnui.
- Brine. Ilgalaikė pandavimų priemonė.Šarmas papildo kūną druskomis, kurios padeda išlaikyti vandenį organizme. Su stipria burnos džiūvimu, geriau gerti sūrymą negu vanduo.
- Pienas. Neutralizuoja etanolio skilimo produktus. Gali būti naudojamas įprastoje kasos srityje.
- Žuvis. Mikroelementai, esantys žuvyje, yra naudingi širdžiai.Šiuo atveju geriau naudoti žuvų patiekalą su juodą duoną, kuris gali absorbuoti toksines medžiagas. Vištienos sultinys ar sriuba. Galėsite papildyti prarastas maistines medžiagas po šventės: mineralai, mikroelementai, vitaminai.
- arbata iš mėtų.Kadangi jo sudėtyje nėra kofeino, o gausu raminančių medžiagų, tai gali padėti pašalinti širdies plakimą ir galvos skausmą, subalansuoti nervų sistemą.
- Nevalytas vištienos kiaušinis. Sumaišykite su 1 šaukštu.šaukštą 6% obuolių sidro acto ir pridėti nedidelį kiekį juodųjų pipirų ir druskos. Jie geria vieną gurkšnį.Bet ši priemonė skirta tiems, kurie tvarko kepenų ir kasos.
- Valgyk daugiau vaisių.Ypač abrikosai, bananai, apelsinai. Jie turės teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai.
- Juodoji kava. Tai reiškia ne visiems. Padidina kraujospūdį.Suteikia kūnui purtyti. Prieštarauja hipertenzija sergantiems pacientams, sergantiems širdies liga.
- Riešuto produktai: rūgpienis, kefyras, pasukos, fermentuotas keptas pienas. Labai gerai pašalinti iš organizmo alkoholio skilimo produktus.
- Alkoholis. Blogiausia ir paskutinė išeitis. Jei yra įprotis nudžiuginti, tai yra tiesioginis kelias į alkoholizmą.Beje, ankstyvuoju rytu alkoholinių gėrimų, alkoholinių gėrimų vartojimo, alkoholinių gėrimų vartojimas. Labai retais atvejais, siekiant sumažinti pagirios sindromą, turite vartoti nedidelį kiekį alkoholio. Tačiau, jums reikia valgyti gausiai vaisių, imtis vitaminų, imtis karštas dušas ir suteikti sau įžadą: daugiau taip negerti ir nekelti savo kūną į ligos būklę!
Situacijos gyvenime yra skirtingos. Jei asmuo nėra alkoholikas, kartais jis gali sau leisti gerti. Bet jums reikia tik gerai žinoti savo priemonę ir išlaikyti ją!Jūs neturite būti kompanija, esate asmuo. Ir jei geriate, tai ne tada, kai esate priverstas aktyviai pakviesti, bet kai jūs manote, kad tai teisinga. Apskritai bet kurioje kompanijoje neįtikėtinai sunku išlaikyti alkoholinių gėrimų vartojimo priemonę.Geriau negerti ne visiems su tais, kurie nežino, kaip ir negalės gerti. Visų rūšių skriaudos, kaltinimai dėl paniekos ir tt prasideda.
