Suaugusiais žmonėmis lengvai ir paprastai kovojame su užkietė namuose

Teisingas virškinamojo trakto darbas yra viso organizmo sveikatos garantija. Čia yra maisto skilimas vitaminais ir naudingais elementais, iš organizmo išsiskiriančių šlakų, toksinų. Dvi dienas žmogus nevaikščiojo į tualetą "didžiojo"? Galite kalbėti apie vidurių užkietėjimą.!! Esant tokiai situacijai, suaugusiems žmonėms bus reikalingi užkietėjimo gydymo būdai.

• Kuris gydytojas gydo
• Priežastys dėl vidurių užkietėjimo
• Bendrojo pobūdžio rekomendacijos
• Lėtinio užkietėjimo gydymas
• Ne lėtinės ligos formos
• Gydymas nuo disbiozės
• Žirnių kaulas
• Prevencinės priemonės
• Liaudies gynimo priemonės užkietėjimui
• Linų sėklos
• Planetos
• Kefiras
• Žolė
• Vanduo su medumi
• Kompota
• Slyvos ir džiovintos abrikosai
• Morkų sultys
• Laxative sultys
• Agurkų sūrymas
• Stalo runkeliai
• Svogūnai
• Anijonų, kmynų ar krapų sėklos
• Preparatai užkietėjimo gydymui suaugusiems
• Tabletės

Svarbu!Su nuolatiniais užkietėjimais valgymo įpročiai turėtų būti pakeisti. Būtina išlaikyti kūno ištyrimą, kad būtų išvengta rimtų ligų.

Elgesio Pradinis gydymas yra įmanomas tik tais atvejais, kai būklė sukelia Atomic arba Spastyczny narių. Jei vidurių užkietėjimas įvyko dėl mechaninio nepraeinamumo, pašalinimas turėtų būti susiję tik su specialistu.

Kuris gydytojas gydo

Jei kilo tokia problema, tu turi aplankyti specialistą - gastroenterologą. Būtent šis gydytojas nagrinėja skrandžio ir žarnyno ligas, kurios yra pagrindinės užkietėjimo priežastys. Tai specialistas, kuris žino viską apie virškinimo procesą. Gastroenterologas galės greitai diagnozuoti ir skirti gydymą kiekvienam pacientui atskirai.

Priežastys dėl vidurių užkietėjimo

Veiksniai, kurie paveikė vidurių užkietėjimo atsiradimą, yra gana daug. Yra dvi pagrindinės priežastys:

• subjektyvus (egzistuojančios ligos, nebūtinai susijusios su virškinimo trakte);
• Tikslas (nustatomas atsižvelgiant į paciento gyvenimo būdą).

Išsamios užkietėjimo priežastys ir rūšys:

• pasitaiko žmonių, sėdinčių profesijų (buhalterių, vairuotojų), kurie vadovauja pasyviam gyvenimui, dažnai už vairo, - hipokinetinės;
• ląstelienos trūkumas organizme (mažų vaisių, daržovių, grūdų kiekio vartojimas); maistas;
• apsinuodijimas alkoholiu (ne-spa, atropinas), blogi įpročiai (rūkymas, liaukos) - toksiški;
• vidaus organų ligos, žarnos (refleksas);
• navikai, randai po operacijos ir perduodamos ligos, individualios organizmo savybės (įgimtos patologijos) - mechaniniai;
• sumažėjusi runkelių (skydliaukės, kiaušidžių, hipofizės) funkcija - endokrininė.

Bendrojo pobūdžio rekomendacijos

Su lėtiniu vidurių užkietėjimu, pirmas dalykas, kurį reikia atlikti po bendro kūno tyrimo (tuo atveju, jei nepasireiškia patologija), yra atkreipti dėmesį į maistą. Maiste turi būti daug skaidulų, būtina į ją įvežti grikiai ir avižiniai dribsniai.

Svarbu maistui normalizuoti:

• sėlenos (yra pluošto). Jei yra vidurių užkietėjimas, būtina persijungti į duoną iš sėlenų ir pabandyti pridėti prie įprastų maisto produktų, parduodamų vaistinėse;
• daržovės, vaisiai (skaidulos, vitaminai). Kiekvieną dieną šie maisto produktai turi būti žmogaus maistu;
• Augalinis aliejus turi būti maisto produkte dideliuose kiekiuose. Jiems reikia pakeisti sviestą, grietinę;
• gerti švarų vandenį, kuris yra atsakingas už visų kūno sistemų tinkamą veikimą. Dienos metu reikia gerti 10 stiklines skysčio, be medicinos sultono ir infuzijų.

Be maitinimo, atsikratyti lėtinių vidurių užkietėjimo papildomai užsiimkite raumenų stiprinimu. Pakanka pradėti spaudinėti, atsisakyti rūkymo lėtinės aprašytos būklės formoje, kad alkoholio kiekis būtų kuo mažesnis.

Lėtinio užkietėjimo gydymas

Lėtinės ligos metu būtina susilaikyti nuo vidurių uždegimo - tai lemia priklausomybę, kūnas daugiau nebeatsprendžia. Gydymas reikalauja tinkamos mitybos:

• įtraukti į dietą švieži pomidorai, cukinijos, morkos, moliūgai;
• Išskyrus grybus, česnakus, ropeles, ridikėlius, svogūnus;
• pakeisk duoną sėlenoms;
• yra pilkšvos, tamsios spalvos kauliukų - perlinių miežių, grikių, avižinių dribsnių;
• vis dar gerti daugiau vandens);

Taip pat svarbu atkurti tvarką savo gyvenime:

• atsikratyti blogų įpročių (rūkymas, alkoholis);
• aktyviai gyventi (daugiau lauke, daro gimnastiką);
• apsisaugoti nuo streso (kontroliuoti savo emocijas, neperkrauti psichikos darbo, mokytis atsipalaiduoti);
• vartoti su pertraukomis Papaverin, No-shpu, vaistą, pagamintą iš šaltalankio ir Bisakodilio žievės.

Ne lėtinės ligos formos

Jei jums reikia kovoti su užkietėjimu namie suaugusiesiems (žr. video), kuris nėra sistemingas, požiūris skiriasi. Ryte tuščiu skrandžiu rekomenduojama gerti du stiklines vandens, kuriame praskiedžiama pusė šaukštelio soda (šis metodas netinka nėštumo metu).

Tuščiu skrandžiu galite valgyti du įprastus šviežius obuolius su oda. Naktį rekomenduojame gerti šilto sultinio puodelį šlaunų pagrindu. Per dieną prevencijai reikia valgyti 2 apelsinus ar greipfrutus. Na, jei jūs galite įtraukti į dietą svogūnai, kviečių sėlenos, daržovių troškinys.

Svarbu!Jei naujagimiams pasireiškia vidurių užkietėjimas, masažuokite pilvą pagal laikrodžio rodyklę. Taip pat įdėkite šiltą vystyklą į savo pilvą.

Yra daug veiksmingų būdų, visų pirma jie skirti pašalinti diskomforto priežastis ir grįžti į įprastą gyvenimo būdą. Pirmą kartą kiekviena susiduria su šia problema, ieškodama efektyviausių būdų ją pašalinti. Dėl to rekomenduojama atlikti tokį gydymą.

1. Su netinkama virškinimo trakto mityba ir traumomis - Forlax, Mukofalk.
2. Norėdami padidinti žarnyno turinį, taip pat galite naudoti - Bisacodyl.
3. Nepamirškite, galite naudoti ilgą laikotarpį - "Guttalax".
4. Padidinti aktyvumą žarnyne pooperaciniu laikotarpiu - motyvas.

Gydymas nuo disbiozės

Tokiu atveju reikia tinkamai išvalyti gydytoją. Gydymas atliekamas su nuojautais, vaistažolių infuzijomis (motina ir motina, skiltelė, mėta), tepkite alyvą, rekomenduok griežtai laikytis dietos.
Valgykite gerai išvirtus pyragaičius (išskyrus ryžius, mangai), daržoves ir vaisių sultis bei bulvių košes, granatus, svogūnus, paprikas, rausvą, krapą, krienus.

Žirnių kaulas

Toks defekacijos tipas taip pat vadinamas "aviu". Gydymui būtina nustatyti priežastį ir pašalinti. Gydymas yra pagrįstas analize, kurią paskiria gastroenterologas, proktologas. Tai apima:

• pagrindinės diskomforto sukeltos ligos gydymas;
• pašalinti žarnyno judėjimo problemą, reguliuoti išmatą;
• kūno valymas.

Prevencinės priemonės

Ką svarbu daryti, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo:

1. Speciali pilvo raumenų gimnastika.
2. Keletą minučių skrandžio masažas kiekvieną rytą.
3. Kartą per savaitę naktį riebi arba žolelių klampai (su nuolatiniu lėtiniu užkietėjimu).
4. Gerti iš 1,5 litrų vandens per dieną.
5. Kelis kartus per mėnesį (su lėtinėmis ligomis) skalauti žarnyną klijuoti.
6. Gėrėk daugybę žolių, infuzijų prevenciniams ir gydomiems tikslams.

Liaudies gynimo priemonės užkietėjimui

Linų sėklos

Suaugusiems žmonėms, norint greitai išgydyti vidurių užkietą namuose, 10 gramų linų sėklų reikia įpilti į vieną stiklinį stačio verdančio vandens kiekį. 30 minučių sušildykite vandens vonioje, praskieskite verdančiu vandeniu iki pradinio tūrio. Infuzuokite valandą po dangteliu, o tada prisiminkite 100 ml prieš miegą.

Svarbu!Jei žmogus yra cholecistitas arba keratitas, toks gydymas namuose yra draudžiamas.

Planetos

2 šaukštai l Džiovintos sėklos užpilkite 200 ml vandens, sudėkite į ugnį ir virinukite, apvyniokite antklodė ir palikite 2 valandas. Paimkite sotrą prieš valgį 1 valgomasis šaukštas. l

Kefiras

Į kefyro stiklėlį reikia atskiesti nedidelę šaukštą bet kokio augalinio aliejaus. Gerti gerti prieš miegą, atleiskite nuo vidurių užkietėjimo, pašalink alkį.

Žolė

Jūs galite pagaminti lininės tinktūros:

1. 2 šaukštai l susmulkintų žolelių užpilkite 10 šaukštų. l degtinė, įdėti į tamsią vietą ir leiskite užvirinti 14 dienų.
2. Paimkite po 2 valandas. l Prieš valgį 3 kartus per parą praskiestos 50 ml vandens.

Vanduo su medumi

Ryte tuščiu skrandžiu gerti stiklinę šilto vandens, kuris ištirps 1 valandą. l natūralios bičių medus.

Kompota

Valydami kompotą, būtinai naudokite džiovintus obuolius, vyšnias, slyvas ir džiovintus abrikosus. Jei reikia, pridėkite likusias sudedamąsias dalis.

Slyvos ir džiovintos abrikosai

Su nuolatiniu užkietėjimu, uogos slyvos ar džiovintos abrikosai tiesiog valgyti ryte, kiekiais yra keli vienetai. Jei nuplaunamas kompotas iš džiovintų vaisių - poveikis bus geresnis.

Morkų sultys

Nėra nieko sudėtingo, tiesiog išspauskite sultis iš šviežių morkų ir gerkite stiklinę per dieną.

Laxative sultys

Ne malonus bulvių sulčių skonis turi nuostabų atpalaiduojantį poveikį. Tas pats poveikis organizmui suteikia sulčių špinatų, salierų, burokėlių. Gali būti paimamas atskirai, sumaišyti vienas su kitu arba su morkų sultimis.

Agurkų sūrymas

Greitai padės atkurti būklę. Svarbu, kad sūryme nebūtų prieskonių, ir agurkai joje buvo bent mėnesį.

Stalo runkeliai

Valgyti runkelius žaliu pavidalu, pridėti prie jo kitų daržovių ir paruošti skirtingus indus: runkelių gydomieji veiksmai dėl žarnyno peristaltikos.

Svogūnai

Daržovės padeda greitai ištuštinti žarnas. Pakanka paprasčiausiai įtraukti svogūnus į dienos dietą.

Anijonų, kmynų ar krapų sėklos

Remiantis sėklomis, paruošti sultiniai. Padarykite sultinius, skirtus nuryti, remiantis vienos rūšies sėklomis arba sumaišykite nurodytus ingredientus kartu.

Preparatai užkietėjimo gydymui suaugusiems

Šiai problemai spręsti naudojami skirtingo spektro veiksmai:

1. Laxative - mitrolax, heptahidratas.
2. Prebiotikai, siekiant atkurti žarnyno floros gerinimą - laktitolis, laktozė.
3. Preparatai su dirginais poveikiu - Guttalax.
4. Žvakės su glicerino kompozicija - Glytelax, glicerinas.
5. Priimkite remiantis bisakodilu ir sennozidu - Lexatinu, Laxbene, Herbion, Regulax.

Tabletės

Labiausiai paplitęs ir dažnai vartojamas vaistas yra bisakodilas. Normalizuoti išmatą būtina naudoti vieną kartą per naktį. Defekacija vyksta maždaug per 6 valandas.

Taip pat rekomenduojama:

• Bisadilis, Laxacodyl;
• Piridax, laksatinas;
• Dulcolax.

Svarbu! Visi šie vaistai vartojami vieną kartą. Išimtis, įskaitant atvejus, kai vaistas nesuteikė pirmojo poveikio. Galite pakartoti procedūrą dar 2 kartus.

Reikėtų prisiminti, kad tokiu atveju, kai suaugusiems vyrams yra vidurių užkietėjimo gydymas, svarbu turėti kantrybę, laikytis nuoseklumo. Jos indėlis yra tinkamas mityba pagal režimą ir skirtingų liaudies gynimo priemonių keitimą. Nepamenu sveikos gyvensenos.