Žalioji ridikas turi tokią pačią sudėtį kaip juoda, dažniau mūsų šalyje. Tačiau jis yra šiek tiek minkštesnis pagal skonį, šiek tiek panašus į ridiklius ir daikoną.Šaknys turi žalią atspalvį ir baltą galą.Skiedinys minkštimo yra šiek tiek kartaus, spalva taip pat yra žalia.
- naudą kūno
- maisto vertę ir kalorijų
- gali pakenkti ir kontraindikacijos
- metodų liaudies medicinoje Kūno
Privalumai
Šis žalias šaknis daržovių turi nuostabų naudą organizmui.Štai tik keletas vertingų savybių žalia ridikėliai:
- ridikai turi ypatingą medžiaga, kurios sudėtis yra panaši į antibiotikų.Jie žudo kenksmingus mikroorganizmus, todėl naudinga valgyti ridiklius nuo peršalimo.
- būdingas skonio ridikėliai gauna dėl lakiųjų gamybos buvimą jos sudėtį.Jie labai gerai veikia žmogaus imuninę sistemą, ją stiprina ir užkrečia kelias ligas.
- Kalio druskos sudėtyje užtikrina tinkamą širdies veikimą.Jie taip pat padeda kovoti su nuovargiu ir valdžios nuosmukiu.
- Redukuose yra B grupės vitaminai, taip pat karotinas.Šie komponentai padeda pagerinti medžiagų apykaitą, pagreitina audinių atsinaujinimą, sustiprina kaulus. Reguliarus ridikėlių naudojimas padeda išlaikyti odos sveikatą, užtikrina greitą žaizdų gijimą.
- Regedruose yra daug skaidulų, kurie padeda pagerinti virškinimo sistemą.Šakniavaisių naudojimas leidžia pašalinti kenksmingų šlakų ir toksinų.
- Ridikas yra naudinga naudoti už kenksmingų cholesterolio, aterosklerozės kraujo buvimą prevenciją.Šis darinys yra naudingas disbiozei gydyti.
maistinė vertė ir kaloringumas
Žalioji ridikėliai patraukli tuo, kad jame kalorijų yra labai maža, o tai suteikia pagrindo klausimu kaip dietinis produktas.
Kiek kalorijų jis turi?100 g daržovių yra tik 35 kalorijos.100 g daržovių yra 6 g angliavandenių, 2 g baltymų ir 0,2 g riebalų.
gali pakenkti ir kontraindikacijas
Nepaisant to, kad ridikėliai yra neįtikėtinai naudinga, ji turi kontraindikacijos, jei toks naudojimas gali būti pakeistas dėl traumos. Kadangi produktas yra pakankamai ūmus, tai nėra rekomenduojama naudoti žmonėms, kenčiantiems nuo tam tikrų ligų, skrandžio, pvz gastritas ir enterokolitas.
Verta būti atsargiems tų, kurie serga širdies liga ir linkę susidaryti dujų.Kontraindikacijos yra alerginės reakcijos į žalius ridiklius ir jo individualią netoleranciją.
Galite iš anksto patikrinti kūno reakciją į ridikėlį, bandydami jį nedideliais kiekiais. Jei kūnas paprastai jį paėmė, nedvejodami valgykite šį nuostabiai naudingą daržovę.
Efektyvus kukurūzų apdorojimas namuose.
Kas naudinga brokoliams moterims ir vyrams? Sužinokite iš šio straipsnio.
Kaip gerti granatų sultis įvairių ligų gydymui?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-IŠTEKLIAI /lekarstva/napitki/ granatovyj-sok.html
metodai naudojami liaudies medicinoje
Turtinga kompozicija, žalia ridikėliai tapo populiarus ne tik kulinarijoje, bet ir medicinos, mitybos, kosmetologija.
Taigi šakniavaisiai dažnai naudojami kovojant su kosuliu.
- receptas kosuliui su medumi. Reikia paimti žalią ridikėlę, nupjauti apatinę dalį ir padaryti nedidelę depresiją.Tada pridėkite medaus prie susidarančios skylės. Uždarykite skylę su supjaustyta uodega ir leiskite ją paruošti 24 valandas. Medaus ir ridikėlių sąveika lemia tai, kad skiriamos sultys. Jis vartojamas kosuliui gydyti. Paimkite formulę tris kartus per dieną, valgomosiose šaukštuose.
- Sultys iš žalio raudonmedžio iš kosulio .Jei kasdien gerite 100 gramų ridikėlių sulčių, galite visiškai atsikratyti kosulio. Ekspertai pataria nedelsdami paruošti tris šakniavaisius, nes viena daržovė yra apie 35 gramus. Naudokite tik šviežius daržoves - jie išlaiko didžiausią naudingų medžiagų kiekį.Pjaustyti ridikėlių odą nereikia, bet jūs turite jį nuplauti. Tokį vaistą geriau vartoti per dieną, nes, vartojant vakare, jis gali sukelti virškinamojo trakto sutrikimus.
-
Kompresai iš žaliųjų ridikėlių.Ridikas gali būti labai veiksmingų kompresų, galinčių kovoti su reumatu ir podagra, pagrindas. Norėdami tai padaryti, reikia sumaišyti ridikėlių sultis, degtinę ir druską.Taikyti prie skausmingos vietos. - nuošulys nuo edemos .Būtina užpilti 500 g grikių ridikėlių su litru vandens, išpilti arbatinį šaukštelį druskos ir 10 minučių virti. Skysčiai per dieną viską atvėsina, kaip vanduo.
- Maitinanti kaukė iš žalio ridiko. Kosmetologija taip pat vertina šį produktą.Maistinės kaukės receptas yra populiarus. Reikia paimti vieną ridikėlį, supjaustyti jį ant trintuko, paimti šaukštą šiaudų ir sumaišyti su šaukšteliu medaus ir grietinės šaukštu. Kompozicijoje pridėkite porą lašų alyvuogių aliejaus. Taikyti ant odos, iš anksto sutepto augaliniu aliejumi, ir palaikyti maždaug 5-10 minučių.Jei nemalonių pojūčių nėra, perdengite kitą sluoksnį.Nuplaukite šiltu vandeniu ir nuplaukite šaltu vandeniu. Po to, kai galite naudoti maitinamąjį kremą.
- Rejuvenating mask iš ridikėlių.Daržovių patiekite ant grotelių, paimkite dvi šaukštus, sumaišykite su dideliu šaukštu alavijo sulčių, gerai sumaišykite, padėkite ant odos ir laikykite apie 15-20 minučių.Praskalauti vandeniu kambario temperatūroje.
- kaukė riebiems plaukams .Išvalykite ridikėlį, supjaustykite jį nedidele virykle, išspauskite sultis. Paruoškite kepimo nuovirą: žolelių šaukštą užpilkite stikline verdančio vandens, leiskite užgerti 30 minučių, po to užtepti. Sumaišykite dilgėlių sultinį ir žaliųjų ridikėlių sultūras, užpilkite masę ant galvos ir įtrinkite į plaukų šaknis. Laikykite pusę valandos, po švelnios galvos, tada gerai nuplaukite. Kaukę rekomenduojama naudoti mėnesį vieną ar du kartus per savaitę.
- Greitas svorio netekimas .Dietos srityje žalieji ridikėliai yra žinomi dėl jų lengvo skonio ir mažo kaloringumo. Paprastą salotą su ridikliu galima naudoti kaip vakarienę, naudojant citrinų sultis arba alyvuogių aliejų degalų papildymui.Žalioji ridikas dietoje padeda išvalyti žarnas, pašalinti toksinus iš organizmo ir kokybiškai išvalyti žarnas.
Žalioji ridikėlė yra unikalus produktas, kuris, jei tinkamai naudojamas, suteiks organizmui neįkainojamą naudą.Jei nėra kontraindikacijų, būtinai įtraukite ją į savo dietą.
Taip pat žiūrėkite įdomų vaizdo įrašą apie straipsnio temą:
