išvengti ligos, įskaitant alkoholizmo, visada efektyvesnis nei gydymas, be komplikacijų ir recidyvų.Prevencija alkoholizmo pagerins tautą, kad būtų išvengta didelių išlaidų, šviesti ir atkurti sveiką palikuonį.Todėl pagal alkoholizmo prevencija yra suprantama kaip priemonių, kuriomis siekiama užkirsti kelią ir likviduoti sveikų žmogaus pacientų rinkinys Morbid priklausomybei nuo alkoholio.
TURINYS
pagrindinės priemonės ir veikla
pagrindinius metodus prevencijai ir informavimo atskleisti informaciją apie pavojųalkoholio, jos neigiamas poveikis žmogaus organizmui, sukelia priklausomybė nuo alkoholio simptomų ir požymių alkoholizmo išsidėstymą.Žmonės turėtų sukurti neigiamą alkoholinių gėrimų įvaizdį.Valstybė tur ÷ tų imtis priemonių apriboti ne tik išleidimą, bet ir alkoholinių g ÷ rimų pardavimą.Jums reikia parengti specialistus narkotikų, kurti naujus vaistus nuo alkoholizmo, naują reabilitacijos plėtrą, kurti naujas ir atnaujinti esamas narkotikų gydymo klinikos, todėl juos galima žmonių gydymo žemo lygio finansinių pajamų.Kova su alkoholizmu turėtų būti vykdoma tikslingai, sistemingai ir visapusiškai.
būtina skatinti žmonių blaivumo išsidėstymą.Jums reikia palaipsniui pamiršti apie alkoholį.
labai svarbu:
- Stebėti pagaminto alkoholio kokybę.
- Draudžiama parduoti alkoholį nepilnamečiams.
- Alkoholinių gėrimų pardavimo ir alkoholinių gėrimų ribos.
- Draudžiama naudoti alkoholį darbo vietoje.
- Nustatyti administracinę nuobaudą viešose vietose.
- Informuokite apie kenksmingą alkoholio poveikį psichikai ir sveikatai.
Alkoholizmo prevencija tarp paauglių yra skubi ir būtina. Tarp jaunų žmonių būtina turėti paskaitas, pasakoja apie neigiamą alkoholio dėl gausėjančios paauglys. Vaizdinė į lankstinukai, bukletai, plakatai, sieniniai laikraščiai, pristatymai, ataskaitos forma, interneto ištekliai gali padėti labai daug tai. Auga ir subręsta karta turi būti informuojami, taip pat apie alkoholizmo pasekmes ir jos komplikacijų rūšių.
prevencija paauglių alkoholizmas taip pat yra organizuoti protingą ir sveikas laisvalaikio jaunimui.Čia galite pasinaudoti klubo, klubo darbu, dalyvavimu sporto renginiuose, sekcijose ir pan. Vienpusis, grynai pernelyg priemonės kovojant su girtavimo ir alkoholizmo nebus veiksminga.Žmonėms reikia atitraukti nuo blogo ir suvilioti, domina kažkas sveika, gera, įdomi, kurti asmenį gali būti dauguma visiškai.
prevencija alkoholizmo tie, kurie gavo gydymo
žmonių, kurie buvo gydomi nuo alkoholizmo ir piktnaudžiavimo alkoholiu prevencijos turi ypatingas ir kokybiškai skiriasi nuo prevencinių priemonių sveikų žmonių.Čia alkoholio užduotis pamiršti, pamiršti "aukštas" Apsinuodijimo, labiausiai pilną ir visiškai pereiti ir pereiti prie naudingų ir įdomių pamokų ir veiklos. Buvusi priklausomi nuo alkoholio reikia pasikartojantis susigrąžinimo palūkanų normą nervų sistemos, bendras organizmo funkcijoms, būtina gydyti ir užkirsti kelią kitų lėtinių ligų.Socialinė reabilitacija ir psichoterapija yra ypatingoje vietoje. Be jų, alkoholizmas ne visada gali būti išgydytas visiškai.
išgydė alkoholizmo ir jo apylinkėse neturi pamiršti, kad alkoholizmas yra klastingas ir gali atsirasti vėl priežiūros forma yra besaikis. Padėtis šeimoje turėtų būti ramus ir jos narių santykiai turėtų būti subalansuoti. Visiškai, buvęs pacientas, būtina neįtraukti bendravimo su alkoholikiais. Laisvas laikas, kurį pacientas turėtų skirti fiziniam ir dvasiniam savęs tobulinimui, vidaus reikalams.
jau koduojami asmenis nuo alkoholizmo kartais gali kilti emocijas dirginimas, pyktis, nuobodulys, nerimas, nerimas, mieguistumas, sutrikęs miegas, yra noras gerti. Rekomenduojama nedelsiant kreiptis į gydytoją-narkologą dėl gydymo recidyvu. Be to, alkoholizmo prevencija yra vidinių organų tyrimas ir hepatito, pankreatito, gastrito, riebalų degeneracijos ir kepenų cirozės gydymas. Buvęs alkoholikas turi žinoti, kad neįmanoma vidutiniškai gerti, kaip paprastų žmonių.Absoliutus netobulumo režimas yra svarbus.
Tiesiog kaip ir blaivus, ne mėgėjų, o tiems, kurie atsigavo nuo priklausomybės alkoholiui, visada bus naudinga spektakliai, paskaitos ir pokalbiai apie neigiamus alkoholio ant kūno ir vidaus organų.Labai svarbu klausytis asmeninių istorijų buvusių alkoholikų, jų sunkumų ir džiaugsmo įveikti priklausomybę.Tai tampa institucija, pavyzdžiu tiems, kurie vis dar serga alkoholizmu.
Kaip nepasitikti alkoholizmo
troškimas Siekiant užkirsti kelią alkoholizmo prevencijai, reikia sergant sąmoningą ir gera valią.Galų gale niekas jam negali įveikti alkoholio troškimo!
Patarimai, kaip atkreipti dėmesį į troškimą gerti:
- Namuose neturėtų būti alkoholinių gėrimų.
- Live savo šeimai, jos problemoms, užduotims ir tikslams.
- Gaukite darbą, jei įmanoma - pagal savo skonį.Tegul neturite pirmosios laisvos minutės laiko, išvengti nuobodulio ir tinginimosi. Tegul jūsų veikla įkvepia kitus.
- Suraskite savo pašaukimą.Tai gali būti hobis. Arba galbūt jūs galite piešti, skulptoriaus figūras, rašyti poeziją, istorijas, straipsnius.
- Rasti savo mentorių, ty asmenį, kuris gali jus paklausyti ir pasakyti kažką teisinga kryptimi.
- Nustatykite savo fizinę formą, formą, išvaizdą, kaip ir priešingą seksą, laimėkite jo pripažinimą, susižavėjimą ir meilę.
- Tobulinkite savo psichiką ieškodami savo tikslo, skambinti, melancholijos ir depresijos, neturėtų būti vietos. PERSKAITYKITE JŪSŲ, KAD YRA.Su visais trūkumais ir silpnybėmis. Raskite PAGRINDINIŲ PATIKIMŲ.
- Pašalinkite kaltės jausmą.Tu nieko nekalta, tai tik aplinkybės, bet visa tai praeityje. Nes pradedamas begalinis naujas gyvenimas, pilnas susidomėjimo, atradimo ir ramybės.
- Atminkite, kur liūdesys ir nerimas yra priešas. Tavo gyvenime nėra nusivylimo vietos! Nesijaudinkite apie ateitį.Pati ateitis rūpinasi savimi, o praeitis praeityje. Tu esi čia ir dabar, tu nesi blogai, tu gali tapti dar geresniu, stipresniu, gražesniu, įdomesniu. Jūs būsite geras pavyzdys kitiems!
- Bet koks sunkumas yra tik vienas iš vystymosi stadijų.Meilės sunkumus, jas įveikti, nesijaudinkite ir nesidėkitės.
- Klausykitės muzikos, kuri dažnai įkvepia jus, kartais galite pamatyti gerus filmus, komedijas atsipalaidavimui ir nuotaikos stiprinimui, kad išryškintumėte sveiką humoro jausmą.
- Pradėkite kačiuką, katę, šunį, kad jūsų gyvenime pašalintumėte tuštumą.
- Stebėkite pasaulio įvykius, skaitykite, analizuokite, būkite aktyvūs ir socialiai.
- Įeikite į šeimos ir asmeninio gyvenimo būdus, keliones į gamtą su savo šeimos nariais.
- Jūs galite bendrauti su žmonėmis, kurie įveikė alkoholio priklausomybę anoniminių alkoholikų visuomenei, savo gyvenamosios vietos blaivybės visuomenėse.
