knyga "Kaip nustoti nerimauti ir pradėti gyventi", ar ji turi šiek tiek kitokį pavadinimą - "Kaip įveikti nerimą", pirmą kartą išleistas 1948 m. Tai atskleidžia daugelio streso šalinimo būdų paslaptis.Čia pamatysite, kaip įveikti krizės laikotarpius gyvenime. Pateiktą medžiagą iliustruoja naudinga kitų žmonių patirtis.
TURINYS
Išminčius patarimus
Išminčius patarimų Dale Carnegie niekada prarasti savo aktualumą, o šiuo metu, nes mes visi esame veikiamas pastovaus psichologinio streso ir neigiamo aplinkos poveikio.
Net namuose, dažnai mes negalime atsijungti nuo nemalonių Obsesinis mintys, kartais nepagrįsto nerimo. Lėtinis nervingumas veda prie naujų konfliktinių situacijų gimimo netgi nuo nulio. Blogėja sveikatos būklę, kenčia didesnes psichikos funkcijas kūno - atminties, dėmesio, aiškumo minties. Gyvenimas yra pilnas kančių ir painiavos. Tačiau autorius moko mus, kaip išvengti nerimo jausmus ir įveikti nerimą.
Atsisiųskite ir skaityti knygą
visą knygos tekstą dabar galite greitai parsisiųsti į savo kompiuterį ir skaityti paspaudę ant šios nuorodos.
dešimties labiausiai vertingų patarimų D. Karnegio bus geriausias nurodymas atkurti tvarką savo gyvenime. Mes sužinome apie tai, kaip padalinti pagal įvairias patalpas - praeitį ir ateitį, kaip patogiau su skausmingų situacijų, kaip nustoti nerimauti ir atneš pernelyg vertinimą įsivaizduojamų pavojų.
Karnegio mums sako, kad nėra prasmės nerimauti apie tai, kas yra neišvengiama ar jau atsitiko.
Kas tai bus
Su šioje knygoje, mes įdėti pagal savo proto kontrolės ir iš tikrųjų pradeda įvertinti problemų sunkumą.D. Carnegie rekomendacijos yra praktinės, paprastos ir labai veiksmingos. Tai vadovėlis prieš terorą leis mūsų gyvenimai padaryti pilna, prasmingas, ir sustabdyti apsinuodijimo nenaudingas svajones ir patirtimi. Visi perteklius nerimas, įtarumas, baimė, erzina destruktyvios mintys neišvengiamai palieka mus.
Su šioje knygoje, mes konfiskuoti nerimas ir nerimo iš mūsų gyvenime. Mes sumažinsime pusę nereikalingų rūpesčių, susijusių su darbu. Mes randame septynis būdus, kaip rasti ramybę ir laimę, yra sumažinti finansinius rūpesčius, gydymas metodą kritikos už save naudos metodą.
rekomendacijos leis nuolat palaikyti ramumas, gauti kitą papildomų produktyvių valandų per dieną už kūrybinę veiklą, veiklos lauke.Šiuo metu mes įteigti keturis sveikus įpročius iš nuovargio ir rūpesčių.
Moterys išmoks išvengti nuovargio ir atrodo labai jaunas. D. Karnegio knyga yra aprūpintas su daug istorijų apie žmones, kurie buvo išvaryti iš savo gyvenime nerimo jausmą ir pradėjo gyventi visiškai.
Žiūrėti video ir klausytis audio knygos
pasinaudojant patarimais šioje knygoje, mes išmoksite:
- susitaikyti su neišvengiama,
- ne įklimpsta bėdų,
- atsikratyti apgailestavimo ir savęs kaltinti,
- susidoroti su nuoboduliu,
- nesijaudinkite, nes nemiga,
- neleidžia problemųpalikite mus iš balno!