čiaudulys, galvos skausmas, nosies užgulimas ir visapusiškai pasinaudoti langelį veido audinius - tai ne tik. Gyvenimas su tokiais simptomais yra gana nemalonus. Kaip elgtis su sinusitu su mityba, sportu ir liaudies gynimo būdais, skaitykite straipsnyje.
Dažniausiai klaidos dėl sinusito yra šalta. Daugelis simptomų yra vienodi: nuo galvos skausmo iki šalčio ir nosies užgulimo. Skirtingai nuo šalčio, sinusitą gali sukelti bakterinės infekcijos, dėl ko dažnai reikia antibiotikų.
Sinusitas yra infekcija, kurios metu nosies sinusai tampa uždegimas ir išsipūtimas. Dažniausiai tai sukelia virusai, bakterijos ar grybai.
- tipai sinusitas
- Būdingi simptomai ir priežastys ligos
- Bendra
- rekomendacijas Kaip gydyti namuose?
- Efektyvūs liaudies gynimo
- keletas patarimų
- Dieta sinusitas
- klaidas? Tipai
sinusitas ūminis sinusitas vadinamas , jei ji trunka trumpą laiką.Ūminė infekcija paprastai yra šalčio ar alergijos dalis. Jei sinusitas trunka ilgiau nei aštuonias savaites arba yra nuolatinių recidyvų, jis vadinamas lėtiniu.
lėtinio sinusito gali būti suskirstyti į lėtinio sinusito, nosies polipų su( arba be) arba alerginio grybelinės sinusitas( retas ligos forma).Poakytas sinusitas, paprastai, trunka ilgiau nei mėnesį, bet ne ilgiau kaip 3 mėnesius. Periodinis sinusitas yra grąžinamas keletą kartų per metus.
Taip pat sinusitas gali būti suskirstytas į infekcinį ir neinfekcinį .
- Infekcinį sinusitą dažnai sukelia silpna virusinė infekcija. Subaktyvi infekcijos forma yra netinkamo ūmios formos gydymo rezultatas.
- Neinfekcinį sinusitą paprastai sukelia alerginė būklė.
simptomai ir priežastys Visų formų simptomai yra beveik vienodi.
- galvos skausmas( dėl visiškai arba iš dalies užblokuotų sinusų pasekmės) gali padidėti, kai pacientas nukreipiamas;
- veido edema, skausmas netoli nosies esančių sričių palpacijos;
- karščiavimas, sunkus karščiavimas dėl uždegimo;
- slėgio pojūtis nosies sinusose, skruostose, ausyse;
- drumstas( arba bespalvis) gilus išskyros iš nosies;
- ūminis danties skausmas;
- nosies gleivinės pojūtis( pacientai, turintys bet kokios formos sinusito ligą);
- skausmas sielvartoje;
- kosulys;
- ausų skausmas;
- skausmas akyse;
- stiprus silpnumas;
- blogas kvapas( kaip bakterinės infekcijos pasekmė);
- čiaudėjimas.
priežastys sinusitas:
- Anatominis sukelia - pavyzdžiui, nukrypo pertvaros ar išsiplėtusias sinusų;
- Netinkamas gyvenimo būdas - rūkymas;
- Nėštumas;
- Uždegiminės ir infekcinės priežastys - susijusios su bakterinėmis, virusinėmis ir grybelinėmis infekcijomis, taip pat alergijomis ir polipais;
- Gyvenimo sutrikimai, kurie yra labai reti. Tai apima cistinę fibrozę.
- Skausmas nosyje ir sinusuose.
Šie veiksniai gali padidinti sinusito riziką:
- Maudymasis purvinu vandeniu;
- Dažnai kontaktai su mažais vaikais;
- Rūkymas( arba pasyvus dūmai).
Simptomai ir apatinių galūnių tromboflebito gydymas namuose.
Šiame straipsnyje galite skaityti apie ausų uždegimo simptomus ir gydymą su liaudies preparatais.
Bendrosios rekomendacijos
vaistams:
- Antibiotikai .Jei gydytojas mano, kad sinusito priežastis yra bakterinė infekcija, jis dažnai skiria antibiotikus. Gilus sinusitas gydymo kursas yra 10-14 dienų.Lėtinio sinusito metu kursas gali būti pratęstas iki mėnesio. Tačiau antibiotikai padeda kovoti tik su bakterinėmis infekcijomis. Atsižvelgęs į antibiotiką, reikia gydyti vaistais, kad atkurtumėte žarnyno florą.
- analgetikai .Sumažinti diskomfortą dažnai vartojamų narkotikų, tokių kaip spazmolgon ar ketanov.
- dekongestantai .Gebės sumažinti gleivių kiekį sinusuose. Kai kurie iš jų yra gaunami iš nosies purškalų, kiti - tablečių pavidalu. Naudodamiesi nosies purkštukais ilgiau nei tris dienas( arba ilgiau piktnaudžiaujant), jie gali sukelti priešingą poveikį, apsunkinimo jausmas ir patinimas tik pablogėja.
- alergijos vaistiniai preparatai .Jei sinusitas yra alerginė reakcija, būtina naudoti antihistamininius preparatus. Taip pat būtina pateikti bendrą kraujo tyrimą( kraujo biochemija, bent minimalus profilis, kaina yra iki 3000 rublių), kad suprastų, kas pacientui yra alergiškas.
- steroidai .Kai kuriais atvejais gydytojas gali skirti įkvėpti, kad sumažėtų sinusų patinimas.
- chirurginė intervencija .Su nuolat pasikartojančiu lėtiniu sinusitu, deja, chirurgija yra neišvengiama.
Kaip gydyti namuose?
Narkotikai, žinoma, padės, bet su daugeliu sinusito( ar lengvos formos) simptomų gali saugiai susidoroti namuose.Štai keletas efektyvių patarimų, kurie padės sumažinti diskomforto jausmą:
- Oro drėkinimas bute. Pradėkite naudoti drėkintuvą kambariuose, kuriuose praleidote daug laiko. Tokios drėkintuvo kaina svyruoja nuo 2000 iki 10 000 rublių.
- Atkreipkite dėmesį į oro kondicionierių .Kaip dažnai jūs jį pakeičia?Įrenginio membranose atsisėda daug purvo ir dulkių.Filtras turi būti išplautas kas mėnesį.
- Dūmų įkvėpimas. Lengviausias būdas yra naudoti įprastą dują.Įjunkite karštą vandenį, uždarykite duris ir įkvėpkite šiltų garų.Tai padės sumažinti nosies perėjimo edemą.
- Įdėkite šiltą drėgną rankšluostį ant veido. Tai sumažins spaudimo jausmą.
- Naudokite jūros vandenį , kad nuplautumėte nosį arba purškite jūros vandeniu. Jie neturi antibiotikų, bet yra profilaktiniai vaistai.
- dažniau nuplaukite nosį .Plovimas sūriu vandeniu gali išvalyti gleives, taip pat sumažina sausgyslių pojūtį.Jei nėra sūrus jūros vandens, naudokite distiliuotą, sterilų arba virtą vandenį.
- Gėrėk daug skysčio. Tai atskiedžia skreplius, sumažinant sinusų užsikimšimą.
- Visiškai pašalinkite alkoholį .
- poilsis. Sveikas miegas yra būtinas.
- Negalima piktnaudžiauti dekongestantais ir analgetikais. Dėl per didelio naudojimo jie pablogins paciento būklę.Ūminė( ar pasibaigusios) sinusito forma gali patekti į lėtinę.
Naudingas patarimas: atkreipkite dėmesį į savo dantis, jei turite sidabro arba gyvsidabrio užpildus, juos reikia pakeisti. Gyvsidabris žaloja organizmo imunines ląsteles, ir jie praranda savo sugebėjimą atsispirti infekcijoms.
Efektyvus folk remedies
purškiklis
Tai labai paprastas inhaliacijos prietaisas namuose. Jis paverčia skystus vaistus į garą, kurį pacientas per burną įkvepia į plaučius. Tokie purkštuvai yra ypač veiksmingi ne tik astmos ir bronchito gydymui, bet ir sinusito gydymui.
Kaip inhaliacijos kompozicija, galite pasirinkti bet kurį iš sauso mentolio iki įprasto virinto vandens.
Tokio purkštuvo kaina svyruoja nuo 2000 iki 5000 rublių.
vienkartinės bulvės Jei perpumpuojantis purkštuvas yra per brangus, galite įkvėpti bulvių garą.
Tai labai paprasta: virti savo odos bulvės( geriau imtis didelį puodą ir virkite bent 3-5 bulvės), tada susilieja visi vandens puodą ant stalo, paciento galvos Uždenkite rankšluosčiu, jis palinksta virš puodo ir pradeda įkvėpti garus.
Ši procedūra trunka apie 15-20 minučių.Po to, kai labai lengva valyti gleivių nosį ir išpilti.
vaistažolių gydymas
Ko jums reikia:
- 1 šaukštelis.eukalipto lapai;
- 1 krepšys ramunėlių;
- 1 šaukštelis.jonažolių gėlės;
- 1 šaukštelis.salotų lapai.
Visos žolelės turi būti pilamos verdančiu vandeniu( 250 ml) ir leisti stovėti 5-6 valandas( galima likti per naktį).Po to jums reikia imtis medvilnės kamuolys arba vata tradicinių, nuleiskite jį į infuziją, švelniai suspauskite ir įkiškite tamponą į nosį.Tamponą laikykite nosyje mažiausiai 10 minučių.Gydymo kursas yra 14 dienų.
Dėmesio: Venkite dilgėlinės, kad išvengtumėte bėrimų ar pūslių ant veido.
Suspaudžia
Karštuosius kompresus reikia naudoti nosies sinusoms. Iš ko jie gali būti pagaminti:
- kietas virtas kiaušinis .Būtinai užsukite karštą kiaušinį rankšluosčiu ar rankšluosčiu, kad nesusidarytumėte veido.Šis suspaudimas yra taikomas apie 10 kiekvieno sinuso pakaitomis arba iš karto į abu.
- Honey .Medus turi būti sumaišytas su rugių miltais, galite išmesti mažus kamuoliukus. Be to, šie rutuliai turi būti šildomi mikrobangų krosnelėje, apvynioti rankšluosčiu ir pritaikyti prie abiejų sinusų.
- ramunėlių apvalkalas su medumi .Vaistinėje reikia nusipirkti ramunėlių pakelį.Užpildyti vieną tokį maišelį karšto vandens, paliekama stovėti 15-20 minučių, skystis medus tepalas maišas( ne kristalizuotas), marliniame įvyniojimas ir vieta ant ančių 10-20 minučių.
lašai nosies
- lašai nuo ridikėlių. Išspauskite tarkuotų ridikų sulčių ir palaidoti jį į nosį su pipete 3 kartus per dieną 1-2 lašai.
- Mumiyo iš nosies lašelių pavidalu 3 kartus per dieną.Jūs galite kartu su maliarija vartoti tabletes. Svarbu: jei lašai į vaistinę nebus sandėlyje, jie gali būti pagaminti pagal: ištirpinkite 30-50 mg mumija į vandens šaukšte. Mumiyo taip pat gali būti ištirpintas alyvuogių arba migdolų aliejuje.
Naudingas patarimas: Jei trukdyti nuolat sausumo nosies, kaip prevencinė priemonė lašai ir nosies sausumas, galite naudoti reguliariai alyvuogių aliejaus. Naudodami pipetę, ryte ir vakare palieskite 1-2 lašus aliejaus nosyje. Būkite atsargūs, alyva išteka iš nosies. Tai geriau atlikti šią procedūrą naktį.
Vietoj alyvuogių aliejaus galite naudoti kokosus ar migdolus. Visi šie aliejai gali būti perkami bet kurioje vaistinėje.
Naudingas patarimas: alyvos yra tinkamos nosies nosies ir vidinių sienelių tepimui.
plovimas
- Jodo ir mangano tirpalas yra idealus skalbimui.Į stiklinę( 300 ml) šilto vandens pridėkite 2 lašus jodo ir 2 lašus kalio permanganato. Dėmesio: įsitikinkite, kad esate ne alergiškas jodo ir kalio permanganato, prieš pradėdami vartoti geriamąjį tirpalą.
- Vandens ir jūros druskos tirpalas.2 šaukštus jūros druskos, ištirpinkite šiltame vandenyje, gerai sumaišykite. Gautas tirpalas turėtų būti paruoštas šnervėmis ir išskleisti per burną.
- Vandens ir įprastos valgomosios druskos tirpalas taip pat bus veiksmingas ankstyvosiose stadijose.
- Taip pat galite paimti nedidelę svogūną, supilkite ją karštu vandeniu ir įpilkite 1 šaukštą medaus. Leiskite tirpalui stovėti 2 valandas.
keletas patarimų
Be reguliaraus plovimo, vartojančių daug skysčių ir panaikinimo rūkymo ir alkoholio, svarbu:
- nuoma CBC.Galbūt sinusito priežastis yra alerginė reakcija;
- Venkite maudytis baseinuose, kur vanduo buvo apdorotas chloru;
- Vengti žiemos sauso šalto oro kvėpavimo;
- Mažinkite kavos ir per stiprios arbatos vartojimą.
Naudingas patarimas: pastaba dėl savo pagalvę miegoti. Venkite plunksninių ir senų pagalvių.Plunksna gali tapti moldy, kuri išprovokuoja alergiją.
Kas yra įvairiaspalvei dedervinei: gydymas namuose efektyviausia priemonė.
Kaip išgydyti vazomotorinių rinitas liaudies gynimo? Skaitykite šiame straipsnyje.
Ką turėčiau daryti su cheminiu dega? Kaip teikti pirmąją pagalbą?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-IŠTEKLIAI / kozhnye-bolezni / himicheskij-ozhog.html
Dieta sinusitas
atsiliepimą Jūsų kasdien dieta:
- Valgykite maistą, kuriame gausu vitamino C - greipfruto, apelsinai, mandarinai. Vitaminas C padės sumažinti edemą;
- Pridėti į kasdienį racioną imbiero, česnako ir cinamonu.Šiuose prieskoniuose yra medžiagų, kurios atskiedžia gleives;
- valgykite ananasą.Jie yra Bromelain - yra augalinės kilmės, kuri padeda sumažinti uždegimą nosies ertmę fermentą;
- Nurodykite aukščiausios kokybės mėsą.Geriausias sprendimas yra raudonos mėsos atskirtis, pridėti prie vištienos ar kalakutienos dietos;
- Žuvų taukai, avokadas, riešutai, lašiša ir tunas - maisto produktai, turintys daug omega-3;
- Valgyk daugiau žalių daržovių;
- pridėti prie savo dietos maisto produktų, kuriuose yra daug maistinių skaidulų, pavyzdžiui, linų sėklų ir sėlenos;
- Gerkite grynintą vandenį visą dieną.
Produktai reikia vengti:
- pieno produktų, kiaušinių, kviečių ir kukurūzų - lėtinis sinusitas dažnai sukelia maisto netoleravimas;
- Paprasta angliavandenių( baltųjų miltų, baltieji ryžiai, balta duona, makaronai, sausainiai, pyragai, Krekeriai);
- Visi produktai, kurių sudėtyje yra rafinuotų cukraus;
- Visiškai pašalinti cukraus pakaitalus;
- Apriboti sūrio vartojimą;
- Išskyrus grybus;
- Marinuoti produktai( pavyzdžiui, agurkai);
- vaisių sultys;
- gazuoti gėrimai;
- Natrio nitritas yra konservantas. Sudėtyje yra perdirbtų maisto produktų, tokių kaip karštuosius šunys, mėsos konservai, bekonas;
- natrio glutamatas( randamas daugelyje maisto produktų, kaip aromato ir skonio stipriklis);
- Išskyrus greito maisto.
Naudingas patarimas: dirbti. Greitas vaikščiojimas ir važiavimas dviračiu yra geriausi pratimai, kurie padės greitai susigrąžinti.
Svarbu: pernelyg intensyvi fizinė veikla gali pabloginti sinusito simptomus.
ko jums nereikia?
Kai naudojant receptą aukščiau pateiktą turi patikrinti kiekvieno komponento tinkamumą.Visi ingredientai yra svarbu pirkti vaistinėje skyriuje, įsitikinkite, kad patikrinti savo galiojimo datą.
Sinusitas yra rimta liga. Pereinant prie lėtinės formos gydymo dieta ir liaudies gynimo namuose bus neveiksmingas. Pakeitus gyvenimo būdą, teisingą dietą, sportą bus geras priedas prie pagrindinio gydymo, kad liga ir padėti atsikratyti jo apraiškas nesudėtingai.