Kelnas yra didžiausias žmogaus kūno junginys. Visame gyvenime yra viena iš labiausiai judančių kūno dalių. Pėdos diskomforto atsiradimas gali būti įvairių priežasčių: nuo fizinio perpildymo iki sunkios ligos. Tačiau, jei kelio sąnarys gali suligti ir prailginti, koks gydymas turėtų būti naudojamas? Pirmiausia turite nustatyti skausmo priežastį.
- Skausmo priežastys
- Kojų skausmo gydymas
- Vaistiniai preparatai
- Tepalai
- Skausmo skausmas, esantis lenkimo metu, ir liaudies gynimo priemonių pratęsimas
Kodėl keliaujant žemyn laiptais, yra skausmas Mes gydome kelio sąnarius namuose - efektyviai ir paprastai Skausmas po kelio iš už: priežastys ir gydymas Skausmas skausmui ir keliui: kaip gydyti? Kūno skausmo priežastys ir simptomai šonuose iš vidaus
Skausmo priežastys
Dažniausiai diskomfortą sukelia per didelis fizinis aktyvumas, ypač tarp sportininkų. Yra ir daug kitų priežasčių, dėl kurių skauda:
- Traumos - raiščių ir sausgyslių suspaudimas, kuris sureguliuoja šią sąnarį, išsiplėtusios tvarsčius, menisko deformaciją.
- Reumatoidinis arba podaginis artritas yra lėtinė sąnarių pažeidimas, galintis paveikti kelio sąnarį. Nepatogus pojūtis sustiprėja ryte ir tvarto metu.
- Kelio bursitas. Jį lydi ne tik skausmas, bet ir odos paraudimas su patinimu.
Koks gydytojas turėčiau kreiptis dėl diagnozės? Tokie gydytojai yra traumatologai, reumatologai ar neurologai, kurie ne tik nustatys skausmo priežastį, bet ir kiekvienu atskiru atveju nurodo veiksmingiausią gydymą.
Kojų skausmo gydymas
Yra keletas būdų, kaip palengvinti ir sumažinti skausmą kelio sąnaryje. Metodo pasirinkimas priklauso nuo diskomforto priežasties, būtent:
Vaistiniai preparatai
Dažniausiai gydomi artrito simptomai. Gali būti parduotas be gydytojo recepto. Tokie yra priešuždegiminiai ir anestezijos vaistai, kurių sudėtyje nėra acetilsalicilo rūgšties, kortikosteroidų, mieguistas.
Padėkite laikinai atsikratyti nemalonių gydytojui skirtų injekcijų pojūčių. Metodo esmė yra hialurono rūgšties naudojimas, kuris automatiškai gaminamas tik sveikiose sąnariuose. Taip pat gali būti įšvirkščiami priešuždegiminiai vaistai, po kurio kelias tam tikrą laiką nutirps.
Tepalai
Kaip atsikratyti skausmo keliu? Dėl to tokie vaistai kaip:
- Diklofenakas;
- Bystrumgel;
- Indometacinas;
- Ketonalas;
- Giliai išsiskiriantis ir tepalai su tokiu pat poveikiu ir kompozicija.
Švelniai masažo judesiams tepkite švelniai paveiktam keliui. Kelis laikas jį sustabdyti. Skausmas palaipsniui išnyks.
- Fiziniai pratimai. Pasirinkite raumenų ir sąnarių pratimus, kurie padidina jų stiprumą ir elastingumą. Jie sumažina nuovargį ir padeda jaustis geriau. Teisingas šių apkrovų vykdymas padidins automobilio judėjimo gebėjimą.
- Šiluminė terapija. Dėl šaltųjų sąnarių lengvina patinimą ir uždegimą, ypač esant paūmėjimams. Šilumos kompresai skirti atpalaiduoti raumenis ir pagerinti kraujo apytaką.
- Atitikimas dietai. Ši parinktis tinka žmonėms, kuriems yra antsvoris. Kadangi kūno svorio sumažėjimas padeda sumažinti kelio sąnario naštą ir, atitinkamai, padeda išvengti skausmo kelio.
- Fizioterapija. Specialistas turėtų pasirinkti specialų gydymo režimą, kurį sudaro masažai ir kitos procedūros, skirtos paveikti kelio sąnarį.
- Tvirtinimo įtaisai. Galite įsigyti specialias tvarsliavas, kad galėtumėte tiksliai nustatyti kelius, o tai padeda kontroliuoti krovinį.
- Pernelyg fizinio krūvio atsisakymas. Sunkios sportinės apkrovos, greitos laipiojimo laipteliai, nešioti svoriai neigiamai veikia kelio darbą.
Svarbu prisiminti!Veiksmingiausias būdas palengvinti skausmingus pojūčius pasirenka tik specialistas! Šios situacijos savęs gydymas gali apsunkinti simptomus.
Skausmo skausmas, esantis lenkimo metu, ir liaudies gynimo priemonių pratęsimas
Kaip gydyti kelius su alternatyvia medicina? Receptai vaistams paruošti yra pagaminti iš natūralių ingredientų ir yra gana lengvai pagaminami namuose. Yra daug vaistų, kurių negalima virti, o veiksmingumas bus didelis.
Geltona molis
Būtina išimti sausą molio, į jį įpilti vandens, kad gautų riebalų grietinės konsistenciją. Gautas mišinys taikomas paveiktiems keliams su storu sluoksniu. Viršukite polietilenu ir užtaisykite tvarsčiu, taip pat apvyniokite jį šiltu skudurėliu arba kilimu. Laikykite šią pakuotę visą naktį. Ryte praplaukite šiltu vandeniu. Ši procedūra turėtų būti kartojama per 1 savaitę. Kad išvengtumėte skausmo atsiradimo, galite naudoti šį receptą 2 kartus per savaitę.
Kiaulienos riebalai
Šis gydymo būdas yra nedidelis plonas gabalėlio taukelis su sloga keliu. Jis turėtų būti užfiksuotas audeklu arba polietilenu ir viršaus tvarsčiu. Suspausti atostogas 12 valandų. Šio metodo gydymo laikotarpis yra 1 savaitė.
Alyvinė, kiaulpienė ir kaštonas
Pradiniai ingredientai turi būti paimti tokiu pačiu kiekiu. Visiškai užpilkite litro indelį. Įpilkite alkoholį ar degtinę. Įpilkite kietoje tamsioje vietoje 2 savaites. Pasibaigus laikui, tinkleliui užtepama marlės gabaliuko dalis ir prisilies prie paveikto kelio. Naudokite tik kaip kompresą, kuris turėtų būti paliktas per naktį. Jau po 3 procedūrų skausmo pojūčiai smarkiai sumažėja.
Medus
Paimkite 100 g natūralaus medaus, kuris turėtų būti sujungtas su 5 g mumijos. Atsirandantis tepalas turi būti skubotas 15 minučių prieš miegą įtrūkęs į pažeidžiamas sąnarius. Remiantis medumi, galite paruošti kitą tepalą. Tam reikės 200 g medaus, pridėti 1 val. l sausas garstyčias, soda ir akmens druska. Kruopščiai sumaišykite mišinį ir naudokite jį prieš miegą kaip tepalą.
Dangaus
Surinkite 50 g šviežių lapinių lapų, smulkiai supjaustykite ir supilkite į mažą indelį. Į viršų įpilkite alyvuogių arba rafinuotų saulėgrąžų aliejaus. Infuzuokite 2 savaites, periodiškai sukratykite. Pasibaigus laikui, atsargiai pritvirtinkite vaistą. Masažas gražiai su masažo keliais 3 kartus per dieną.
Jonažolė, gilė ir dilgėlė
Tai užtruks 1 valandą. l pradiniai komponentai. Kruopo kavos malimo mašina sumalkite miltų konsistenciją. Gautas miltelius sumalkite 1 šaukštu. l lydytas medicininis vazelinas. Kiekvieną naktį prieš miegą dirbk kelius. Procedūra turi būti pakartota, kol skausmas visiškai išnyks.
Arklių kaštonas
Norėdami virti, paimkite 300 g pagrindinio komponento, kuris turi būti sumaltas. Įpilkite 0,5 litro degtinės arba alkoholio. Palikite kietą tamsioje vietoje 2 savaites, kasdien purtykite. Prieš miegą išgerkite paruoštą infuziją su skausmais, procedūrą reikia atlikti kiekvieną vakarą, kol simptomai išnyks. Toks gydymas gali užtrukti ilgą laiką. Arklių kaštainiai, skirti šios ligos gydymui, gali būti naudojami kaip vaistas, skirtas nuryti. Norėdami tai padaryti, jums reikia 50 g šio augalo gėlių užpilkite 0,5 litro degtinės arba alkoholio. Palikite 2 savaites, tada išleiskite. Paimkite 1 valgomą šaukštą. l 4 kartus per dieną per mėnesį.
Auksinis šuo
Norint paruošti vaistą, jums reikia šviežių aukso ūsų sulčių, kurios turėtų būti sumaišytos su bet kokiu kūno kremu santykiu 3: 1. Gautas mišinys gali būti naudojamas kaip tepalas, taip pat kaip kompresas.
Jonažolė, dobilai ir apyniai
Imtis 1 valandą. l jonažolės gėlės, apynių spurgos ir saldžiųjų dobilų gėlės. Drėkinti į miltelius. Įtraukite 1 šaukštą. l Vazelinas, gerai sumaišykite iki tolygiai. Paruoštas tepalas įtrūkęs paveiktuose keliuose du kartus per dieną.
Svogūnai
1 vidutinio dydžio svogūnas, smulkiai pjaustytas kartu su žievelėmis, kepamas alyvuogių arba rafinuotų saulėgrąžų aliejuje, supilamas 1 litras vandens. Kepkite mažą ugnį maždaug 15 minučių. Gauti vaistai 2 šaukštai. l 3 kartus per dieną.
Nepaisant jo veiksmingumo, tradicinės medicinos taikymas, siekiant pašalinti skausmą keliuose, turėtų būti suderintas su specialistu. Galų gale, kai kurių vaistų netinkamas vartojimas gali turėti nemalonių pasekmių. Geriausia yra sumaišyti vaistus, paruoštus namuose su vaistų deriniu, kad išvengtumėte per daug fizinio krūvio ir kontroliuotumėte svorį dieta.