didelis procentas lėtinių rūkalių nori greitai ir efektyviai atsikratyti priklausomybės nuo nikotino. Rusijoje, kiekvienais metais apie 350 tūkst. Žmonės miršta nuo ligų, kurias sukelia tabako rūkymas. Dabar Arsenal narcologists turėti autoriaus būdų daug, derinant psichoterapiją ir medicininį gydymą, tipą.Psichoterapinis gydymas apima hipnozę.
Forever mesti rūkyti su hipnotizuojantis pasiūlymą pagalbos - yra puikus sprendimas. Jie tiki, kad rūkymas - tai tarsi sąlygoja atsakas į kasdienius stresines situacijas. Susiformavo refleksas - dūmų - laikinas atokvėpis, bandymas pabėgti nuo tempia situacijose. Ir jei žmogus nori savo greitai mesti rūkyti, gali padidėti dirglumas, miego sutrikimai ir dar daugiau.
specializuotose klinikose, psichologų ir psichoterapeutų ir gydytojų privačios praktikos, mano, kad pagalbos mesti rūkyti hipnozės į vieno ar dviejų sesijų kiekio. Per hipnozės jums gali sunaikinti giliai įsišaknijusi psichologinę ir emocinę ryšį su pasąmone, kad nustatyti nikotino poreikį.Teigiamas efektas ilgalaikis pat kai Dovzhenko tvarka.
TURINYS
Kaip naudotis 25 rėmas mesti rūkyti
terminas "hipnozė" iš graikų kalbos, reiškia "svajonę", Yra laikina sąmonės būsena. Sąmonė tampa susiaurinta tipo "koridoriaus" ir aiškiai suvokia įtaigos turinį.iš asmeninio tapatumo ir kontrolės lokuso operaciją keičiasi. Hipnotizuotojas padidina transą hipnozę būklę pacientui naudojant savarankiškai hipnozė formulę, o kai specialieji efektai metodai.
Bendriausia prasme, hipnozė - sudėtingas metodiniai būdai žodinio ir vaizdinio garso kryptingą įtaką rūkyklos psichika per savo proto, kuris yra slopinamas ir sienų arti pasąmonės sluoksnių sąmonės. Vadinamasis "prosonochnoe" Valstybė prisiima tiesiog atlikti hipnotizuojantis komandą.Žmogus yra tam ramybės ar psevdosna valstybės.
migdomųjų būklė, Trance būsenos ir yra pakeistos sąmonės būseną, į specialią veikimo režimo smegenų( centrinės nervų sistemos) ir kūno būklės.
Jamesas Vicary, kad iš 25-kadro meno idėjos autorius, sukūrė originalų būdą specialaus poveikio žmogaus pasąmonėje.Ši technika padės greitai išmesti rūkymą.
Technika 25 kadrų grindžiamas tuo, kad asmens suvokimas yra nustatytas skirtumo 24 kadrų per sekundę.Dvidešimt penktą rėmas sąmoningas suvokimas asmuo nėra fiksuota, o kai jis slysta po dvidešimt keturių kadrų, jame esančius duomenis, juda tiesiai į gilesnius sluoksnius sąmonės žiūrovo - pasąmonės.
jokios rūkalius bando mesti rūkyti bent kartą per savo gyvenimą.Nedidelis rūkymo galėjo tai padaryti iš pirmo karto, bet dauguma rūkalių mesti dėl jų pačių sunku. Galite pabandyti susisiekti su specialistu.
Hipnozė - yra efektyvi alternatyva metodas rūkyti. Tai praktikuojama tiek savarankiškai, tiek kartu su kitais metodais.
procesas
hipnozės seansas hipnozė yra hipnotizuojantis pasiūlymus asmuo kenčia nuo tabako ir nikotino, baimė, kad rūkymo proceso, dūmų ir cigarečių.Asmuo mokomas, kaip mesti rūkyti lengvai ir amžinai.
Trys būdai, kaip migdomasis sesijos
- Besivystančios asmens jausmai pagarba savimi, jų kūnui, taip pat jų sveikatai sunaikinančių dalykų atmetimo pozicija.Įvesdami į hipnotizuojantis valstybės, objektas įkvėpti gerai apibrėžtas gaires ir montavimas, skirtos sukelti rūkyti baimė tabako dūmų cigarečių.Taip pat supratimas apie rūkymo masto naudą ir teigiamas perspektyvas.
- pagrindinių priežasčių diagnozavimo ir pašalinimo strategija. Vykdydamas hipnozę, norėdamas mesti rūkyti, terapeutas nustato pagrindinę priežastį, dėl kurios rūkymas buvo gilus subjekto pasąmonėje. Išaiškinę priežastis, motyvai ištaisomi arba pašalinami iš asmens pasąmonės. Taigi, greitai tampa įmanoma greitai mesti rūkyti.
- asociacijų metodas. Rūkymas hipnotizuotojas įkvepia asociacijas, kurioje suvartojamų nikotino ekvivalento blogo, nešvankių, nepatraukli procesą.Pasibaigus hipnotizuotam sesijos laikotarpiui, nustatomas psichologinis požiūris, kad lengva mesti rūkyti, nes tabako dūmai degina, skilimas, skilimas.
. Metodo ar jų kombinacijos ir metodų derinio pasirinkimas yra gydytojo sprendimas. Iš būdais greitai mesti rūkyti pasirinkimas priklauso nuo rūkymo dažnumo rūkymo trukmės per dieną, analizės situacijų, motyvuojant imtis cigaretę į rankas.
Jei turite atlikti testus, kad prognozuotumėte, kaip pasirinkti rūkymo regos strategiją.Dauguma pacientų yra padėję pasitraukti apie penkias sesijas pagal hipnozę.
Papildomos programos padės mesti papildomų metodų įtaką jungtis: vaistai, dieta, svorio kontrolės, peržiūrėkite specialius įrašus, skaityti literatūrą.
hipnoterapija turėtų apimti pagrindinius dalykus:
- Efektyvūs ir galingi įrenginiai, skirti pakeisti kliento požiūrį į cigaretes į neigiamą.
- Pasąmonės mobilizavimas į nuolatinį ir tikslingą motyvaciją mesti rūkyti visomis priemonėmis.
Sesija, kuri iš tikrųjų padeda mesti rūkyti, sukurta siekiant išreikšti nepriklausomą rūkančio siekį atsikratyti blogo įpročio. Jei rūkalius neturi galimybės užbaigti kelių sesijų, tuomet jūs turite padėti savarankiškai. Galite rasti ir įsigyti savaiminio hipnozės ir autokontrolės technikos su garso CD ir kita medžiaga. Jūs galite klausytis įrašymo patogiu laiku. Tikros apžvalgos apie šiuos metodus ir metodus apima ilgesnį nikotino priklausomybės gydymą.Žinoma, kai daugybė specialistų, koduojančių rūkymą, gydymo procesas yra greitesnis ir lengvesnis.
Iki šiol hipnozės gydymo seansai laikomi perspektyviais ir perspektyviais. Nors efektyvumas gali nustatyti asmens asmenybės individualumą.Su sunkiu ir skausmingu draudimu rūkyti gali būti diskomfortą, padidėjęs neuropsichine įtampa. Hipnozė gali pašalinti šalutinį poveikį.Tačiau ne visi pacientai yra hipnotizuoti ir apie 20% žmonių nesuvokia hipnozės.
Ir ką turėčiau daryti šiuo atveju? Taigi mes nustosime rūkyti naudodami kitus metodus!
