Rūkymas yra priklausomybė, kuri neigiamai veikia tiek vyrų, tiek moterų sveikatą. Šiandien vis labiau įmanoma susitikti su rūkančia moteris. Tai yra sąmoningas kiekvieno suaugusio žmogaus pasirinkimas. Bet kokios yra rūkymo pasekmės per maitinimą krūtimi? Galų gale daugelis moterų po nėštumo grįžta prie šio žalingo įpročio. Kaip rūkymas veikia motinos pieną? Apie šį klausimą reikėtų išsamiai aptarti.
- Žindymas ir rūkymas
- Žala vaikui
- Rūkyti per maitinimą krūtimi po vienerių metų
- Žala motinai
- Komarovsky rūkymo metu žindymo laikotarpiu
- Ateities vaikui pasekmės
- Vengti blogų įpročių
Veiksmingi būdai greitai išvalyti plaučius po rūkymo Greitai nustokite rūkyti namuose Sužinokite, ar galite rūkyti po danties ištraukimo Ar akupunktūra padeda rūkyti? Kaip atsikratyti rūkymo ir kaip pakeisti cigarečių
Žindymas ir rūkymas
Daugelis naujų motinų nusprendžia grįžti prie šios priklausomybės, manydamos, kad nėštumo metu buvo išvengta visų neigiamų padarinių. Tiesą sakant, tai nėra taip. Kaip rūkymas veikia motinos pieną? Nikotinas, patenkantis į moters kūną, išlieka piene. Todėl šį kenksmingą nuodą maitina krūtimi. Neigiamas nikotino poveikis pienui pasireiškia tokiu būdu:
- Krūties pienas yra prisotintas visomis kenksmingomis medžiagomis, kurias moteris gauna rūkymo metu.
- Nuodai unikaliai patenka į pieną, o paskui į kūdikio kūną. Tai daro įtaką širdies ir kraujagyslių sistemoms bei kitoms vaiko sistemoms.
- Cigaretės ženkliai sumažina pagamintą pieną. Žindymas mažėja, todėl kūdikis gauna nepakankamą maistinių medžiagų kiekį ir blogai padidina svorį.
- Krūties pieno kokybė blogėja. Jis keičia spalvą ir kvapą. Dėl tokių pokyčių kūdikis gali atsisakyti žindyti tam tikru momentu.
Todėl prieš nusprendžiant rūkyti žindymo laikotarpiu, reikia pasverti visas pavojingas pasekmes.
Žala vaikui
Rūkymas žindant kūdikius gali pakenkti naujagimiui nepataisomai, netgi sukelti mirtinų pasekmių. Dažniausios kūdikio sveikatos problemos:
- Centrinės nervų sistemos uždegimas. Vaikui yra sutrikęs miegas, jis nuolat nedosypaet ir yra nervų būsenoje. Nuolatiniai kaprizai lydi šią būseną.
- Sumažėjo imuninė gynyba. Vaikui, kurio kūne kartu su motinos pienu pasireiškia nikotinas, labiau tikėtina, kad jis patirs peršalimą, virusines ir kitas infekcines ligas.
- Virškinimo trakto veikimo sutrikimai. Kūdikiui būdinga reguliarioji kolika, dėl kurios jis kenčia daug, nes su jais sieja ūmus skausmas. Vaikas dažnai išsiplečia su pienu, dėl kurio prastėja svorio padidėjimas, o kartais net kūno svorio netekimas.
- Atsisakyk plėtrai. Tai ypač akivaizdu vaikams, kurių motinos nepaliko šio žalingo įpročio per vaiko nėštumo laikotarpį. Tokie vaikai pradeda vaikščioti ir kalbėti vėliau nei bendraamžiai.
- Nepakanka maistinių medžiagų kiekio. Pienas su nikotinu praranda daug vitaminų ir kitų naudingų medžiagų, o tai neigiamai veikia bendrą vaiko kūno sveikatą.
- Kvėpavimo sistemos padidėjęs jautrumas patogeniniams virusams ir bakterijoms. Tokie vaikai dažnai kenčia nuo lėtinių viršutinių ir apatinių kvėpavimo takų ligų, nuo ankstyvos amžiaus.
- Sunkių širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo galimybė. Nikotinas sukelia kraujagyslių spazmą tiek moteriai, tiek jos vaikui.
Svarbu žinoti! Pienas su nikotinu sudaro priklausomybę nuo šio kūno kūdikio! Todėl šio žalingo įpročio atsiradimo rizika paauglystėje gerokai padidėja.
Rūkyti per maitinimą krūtimi po vienerių metų
Daugelis motinų mano, kad po pirmųjų gyvenimo metų motinos pienelis neturi neigiamo poveikio. Tiesą sakant, nikotino patekimo į pieną procesas nesikeičia. Jei kūdikis nepasiduoda krūtimi po vienerių metų, o motina vis dar nori pradėti rūkyti, būtina laikytis tam tikrų šėrimo taisyklių. Tai padės sumažinti kenksmingą nikotino poveikį vienerių metų kūdikiui. Krūtimi maitanti mama turėtų laikytis tokių taisyklių:
- Niekada nerūkykite kambaryje, kurioje yra vaikas. Tai turėtų būti daroma tik gatvėje, siekiant apsaugoti vaiką nuo cigarečių kvapo.
- Pakeiskite įprastą cigarečių elektroniniu būdu. Elektroninės cigaretės yra labai populiarios tarp šiuolaikinių žmonių. Kenkia kūnui, tai daro daug mažiau, o poveikis panaši į įprastą cigarečių.
- Po dūmų pertraukos neduokite žindymo kūdikio. Kiek jūs galite maitinti kūdikį? Laiko intervalas turi būti bent 2 valandos. Todėl geriau valgyti iškart po šėrimo.
- Susilaikykite nuo blogo įpročio naktį. Naktį mano motina aktyviau gamina pieną. Per šį laikotarpį rūkytos cigaretės gali žymiai sumažinti pagaminto pieno kiekį.
- Vartoti didelį kiekį išgryninto vandens per dieną. Tai padės dinamiškai pašalinti nikotino iš motinos kūno. Vanduo, sunaudotas per dieną, turi būti ne mažesnis kaip 2 litrai.
- Gera valgyti ir rinktis kompleksinius vitaminus. Tai padės užpildyti maistinių medžiagų trūkumą motinos kūne, tokiu būdu praturtindami juos ir motinos pieną.
- Dėvėkite drabužius po rūkymo. Be to, turėtumėte nuplauti dantis ir plauti rankas, kad vaikas nemalstų nemalonaus kvapo.
- Jei su klimatinėmis sąlygomis leiskite su vaiku praleisti ilgiausią laiką lauke.
Svarbu prisiminti! Kūdikių maitinimo metu rūkytų cigarečių skaičius turėtų būti kuo mažesnis, ty ne daugiau kaip 4-5 vienetų per dieną.
Žala motinai
Nereikia sakyti, kad rūkymas kenkia visų žmonių sveikatai. Galų gale kiekvienas žmogus tai labai gerai žino nuo jauno amžiaus. Kas yra pavojingas moters rūkymas žindymo laikotarpiu? Maitinančios moters imunitetas silpnėja. Silpnas organizmas gauna kenksmingų medžiagų dozes, dėl to pablogėja sveikatos būklė.
Be rimtos kūno būklės, rūkanti moteris praranda savo elastingumą. Pieno praradimas sukelia negrįžtamą krūties formos pablogėjimą, dėl to atsiranda tam tikrų psichologinių kompleksų.
Be to, pasibaisėtinas vaikas, kuriam sutrikęs miegas, daro neigiamą poveikį motinai. Ji pradeda vystytis lėtai nuovargį.
Svarbu prisiminti! Neigiamų pasekmių skaičius turėtų paskatinti moteris galvoti apie tai, kad geriau susilaikyti nuo šio kenksmingo įpročio! Vaiko sveikata, ypač pirmaisiais gyvenimo metais, užtikrina jo įprastą ir savalaikį vystymąsi ateityje.
Komarovsky rūkymo metu žindymo laikotarpiu
Žinomas tarp šiuolaikinių tėvų yra pediatras, turintis ilgametę patirtį, Jevgenijus Komarovskis turi savo nuomonę šiuo klausimu. Jis, žinoma, primygtinai rekomenduoja pasilikti nuo priklausomybės. Bet jei motina neturi pakankamai valios, kad tai padarytų, ji turėtų sumažinti per dieną sunaudotų cigarečių skaičių ir naktį atsisakyti rūkyti.
Mama turėtų vartoti sudėtingus vitaminus, kad jūsų kūnas būtų praturtintas vitaminais ir mineralais. Taip pat nepamirškite kasdieninių vaikščiojimų su kūdikiu, fizinį aktyvumą ir temperatūros režimą.
Svarbu žinoti! Rūkomojoje motina vaikas "dūmuoja" su ja! Tai reiškia, kad jis vystosi ta pačia priklausomybe nuo nikotino.
Ateities vaikui pasekmės
Vaikams, kurie netyčia gavo nikotino dozę žindymo metu, paauglystėje ir paauglystėje gali kilti tokių problemų:
- padidėjęs dirglumas ir agresyvumas;
- silpnas sugebėjimas įsiminti, o tai neigiamai veikia pasiekimus švietimo įstaigose;
- lėtinių kvėpavimo takų ligų atsiradimas;
- atsilieka psichine ir fizine raida.
Vengti blogų įpročių
Kaip mesti rūkyti su maitinimu krūtimi? Slauganti motina turi atsisakyti šio kenksmingo įpročio kartą ir visiems laikams, parodydama valią. Dažniausiai nenoras mesti rūkyti yra susijęs su psichologinėmis problemomis nuo vaikystės. Tai reiškia, kad moteriai reikia tam tikros priežiūros, tačiau ji turi rūpintis naujagimiu. Todėl per šį sudėtingą laikotarpį giminaičiai ir draugai turėtų jį palaikyti.