Pieno grybų grupės, susidedančios iš bakterijų ir mikroorganizmų genties Zoogloea. Ir atrodo, kad balti rutuliai, kurie gali užaugti iki 6 cm. Reguliariai naudojant fermentuotų su jo pagalba pieno, tai yra įmanoma, kad išlaikyti gerą sveikatą ir gerą išvaizdą.
- Kas yra naudinga?
- maistinė vertė ir kaloringumas
- pakenkti ir kontraindikacijos?
- metodai naudoti liaudies medicinoje
- Atsiliepimai pieno grybo
Kas yra naudinga? Iš pieno
grybelis išskyrus vitaminais ir mineralais kompozicija apima daugybę biologiškai aktyvius agentus, pieno rūgštis organizmus, mielių panaši medžiaga. Jie neleidžia puvimo procesą maisto kūną, pagerinti mikrofloros sudėties.
jos pagrindu parengtos gėrimas turi teigiamą poveikį virškinimo trakto, padeda susidoroti su traumų ir uždegimas. Jis turi choleretic ir antispazminis veiksmų, normalizuoja miegą, gerina atmintį ir dėmesį, vyksta organizme spartina medžiagų apykaitą.
Po tyrimų galėjo patvirtinti, kad pieno grybą sėkmingai susidoroti su daugelio ligų:
- alergijos įvairių etiologies;
- patologija virškinimo trakto;
- hipertenzija;
- kvėpavimo takų ligos;
- gerybinių navikų;
- sutrikimas su širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimą;
- sąnarių liga, kepenų ligos;
- pažeidimai žarnyno florą.
Pieno grybas gerina druskų apykaitą, stiprina kaulinį audinį.
Pagal mokslo darbuotojams, piktybinių navikų pavojus mažėja kasdienio naudojimo ½ litro jogurto parengtą remiantis pieno grybelis.
Maistinė vertė ir kalorijų
100 g jogurto parengtą fermentuojant pieną su grybelis naudojimo, kalorijų 43 kcal, jame yra:
vitaminai( mg):
| Prieš 0,12 | poreikis odos, apsaugo nuo vėžio ir infekcinių patologijų, | |
| B1 | 0,1 | Apsaugo nervų sistemos sutrikimai yra analgetikas poveikį. |
| B2 | Iki 0,3 | Užtikrina gerą nuotaiką, gyvybingumą. |
| PP | 1 | Apsaugo dirglumas, miokardo infarkto, sergant kraujagyslių. |
| B6 | 0,1 | pagerina nervų sistemos funkciją, padeda geriau virškinamas baltymų. |
| B12 | 0,5 | apsaugo nuo kraujagyslių ligų. |
| folio rūgštis | Daugiau nei pieno 20% | atideda senėjimo procesus organizme, reikia dėl antikūnų gamybą, kraujo atsinaujinimą. |
mineralinių medžiagų( mg):
| Kalcio | 120 | poreikis kaulų, dantų, osteoporozės profilaktikai. |
| jodo | 0006 | reikia normalizuoti skydliaukės veiklą. |
| Geležinis | Iki 0,2 | reikalingas odos, nagų, plaukų, užkirsti kelią mokymosi sunkumų, depresijos vystymąsi. Cinko |
| 0,4 | Dėl baltymų sintezę stabilizuoti imuninę sistemą. |
maistinė vertė( G):
| 3 | |
| Baltymai Riebalai Angliavandeniai | 4,2 |
| 0 |
pakenkti ir kontraindikacijos?
kai bus daug naudingų savybių, kontraindikacijos pieno grybų naudojimą yra:
- astma;
- nebuvimo fermento, atsakingo už skaidyti laktozės kūno;
- insuliną;
- vaistų vartojimas( reikalaujama intervalas tarp priėmimo jogurto ir kiti vaistai ne mažiau kaip 3 valandų);
- alkoholio.
šviežiai paruoštas jogurtas turi vidurius poveikį, perekisshy - fiksavimo.
nerekomenduojama gerti per dieną daugiau nei 1 litras jogurto, Perlaikytų iki gėrimo vartojimo turėtų būti atsisakyta apskritai.
metodai
naudoti liaudies medicinoje kaip tradicinės medicinos priemonės yra naudojami gydyti daugelį ligų:
- antsvorio;
- galvos skausmas, chroniško nuovargio sindromas;
- patologijų, susijusių su centriniu ir autonominės nervų sistemos( nemiga, nuovargio, depresijos, cerebrinio paralyžiaus, psichopatinius narių neurozopodobne narė);
- autoimuninių ligų, vitaminų trūkumo, vaskulitas, gripas, glomerulonefritas, difterijos, išsėtinė sklerozė, įbrėžimai, sisteminė raudonoji vilkligė;
- aterosklerozė, aritmija, veninių mazgų, insultas, hipertenzija, išemija, kardiomiopatija, tachikardija, tromboflebito;
- bronchitas, bronchinė astma, sinusitas, pneumonija, pleuritas, ūminio respiracinio virusinė infekcija, faringitas, tuberkuliozė, tonzilitas;
- vidurių užkietėjimas, duodenitu, rėmuo, pilvo pūtimas, kolitas, vėmimas, pankreatitas, cholecistitas, lėtinis gastritas, kepenų cirozė, opaligės,;
- adneksito, kiaušidžių cistos, nefrozė, nefritas, pielonefritas, prostatitas, pienligė, enurezė;
- limfogranulomatoz, piktybiniai pažeidimai stemplės ir skrandžio, gerybinė smegenų;
- stomatitas, periodonto ligos;
- artritas, reumatas, osteochondrozė, poliartritas.
| problema būtų išspręsta | Dozavimo |
| skausmas reumatas | sutepkite šiltas jogurto gerklės dėmės kasdien iki 8 kartų. |
| Galvos | drėgnu skudurėliu kefyras, taikomas kaktos iki skausmo išnykimas( iki 6 kartų iš eilės). |
| opos, verda, sumušimai, inkštirų, pūlinėlių, spuogai, pūslelinė | taikomas paveiktoje zonoje marlės mirkyti grybelio jogurtas. Pakartokite kasdien iki 8 kartų. |
| Kosulys | Mix ½ kamino.išrūgų iš pieno grybų sodos( pinch).Gerti du kartus per parą.Antsvorio |
| Alkoholio jogurtas iš pieno grybų po valgio po 30 min. Naktį gerti pusvalandį prieš miegą( po valgio 3 valandas), esant tuščiam skrandžiui. Patartina apriboti šią naudojimo konditerijos ir duonos gaminių laikotarpį. | |
| pigmentinės dėmės, spuogai | Kefyras Pieno grybas turi balinimo efektą, pašalina spuogus. Taikyti ant veido, kaklo 10 min., Plaunamas vandeniu. |
Ruošiant gėrimą yra pilamas į indą 1 litrą pieno ir 2 šaukštai.lpieno grybas. Dengta su servetėle pagamintas iš audinio, dedamas į šiltą vietą per dieną.Gautas jogurtas yra būtina filtruoti, o kitą dalį grybų supilti pieną.
Kopūstai Arugula: naudingos savybės ir kontraindikacijos, naudojimo būdai liaudies medicinoje.
Kaip naudinga uoga tekšių už kūno sveikatą, pamatyti šį straipsnį.
apie naudą ir pavojus arbatos Hibiscus - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-IŠTEKLIAI /lekarstva/ Produktai-pitaniya / Arbata-karkade.html
Atsiliepimai pieno grybas
Tatjana Turiu prieš keletą mėnesių pradėjo raudonuoti odą, šveitimas pasirodė Valsčiaus. Gydytojai negalėjo tikrai paaiškinti seborėja ar neurodermitas. Tai sutrikdo dedervinė ir atrodė negražus.
patariama ištepti odą su jogurtu, parengtą remiantis pieno grybo pagrindu. Aš paėmė skeptiškai patarimus, bet vis dar bando.
pradėjo gerti dar tokį kefyru. Po 3 dienų paraudimas išnyko, o per savaitę praėjo eksudizė, oda tapo gryna arba švari. Dabar jau geriu kefyru profilaktikai, ypač todėl, kad jis turi tiek daug naudingų savybių.
Viktorija
Ilgą laiką bandžiau rasti pieno grybą, tačiau tai nebuvo įmanoma. Ir tada aš nusipirkau ją ir, pradėdamas ją naudoti su vyru, paaiškėjo, kad mano vyras turi alergiją.
Iš pradžių čiaudėjant išpuolius valymo metu namuose, pavasarį nebuvo rinito( paprastai šiuo metu jis turėjo būti laikinojo nedarbingumo atostogų ir sėdėti butuose su uždaru langeliu).
Alergija išnyko, tačiau vasaros metu ji pasirodė vėlyva ir greitai praėjo. Po 4 mėnesių vartojimo nauda buvo apčiuopiama. Beje, per šį laiką man pavyko atsikratyti pieno.
Natalia
Aš "privertė" kolegos pieno grybų.Aš atsisakiau ilgą laiką, bet tada aš jį paėmė.Padaugėjo 8 mėnesius naktį.Atsikratė patinimosi, vidurių užkietėjimo, tapo geriau miegoti, pagerėjo odos būklė( dabar jis yra daugiau lygus ir lengvas).Ar padarė veido kaukes ir plaukus. Dabar plaukai yra blizgūs, minkšti ir lygūs.
Vienintelis nepatogumas yra tai, kad grybą reikia plauti kasdien, kad nebūtų peroksido. Jis įtemptas, ir po aštuonių mėnesių negalėjau jo išsilaikyti, daviau pieno grybą savo artimui. Praėjo beveik pusė metų, aš noriu jį vėl išgelbėti: galų gale nauda iš jos naudojimo yra didesnė už nepatogumus, susijusius su jo rūpinimu.
Mes taip pat siūlome peržiūrėti naudingą vaizdo įrašą apie straipsnio temą:
