Granatų sultys jau seniai laikomas naudingu ir sveikas gėrimas. Tai yra produktas su dideliu kiekiu vitaminų, todėl rekomenduojama aterosklerozė, virusinių infekcijų, anemijos, išsekimas. Jos antioksidacinės savybės prisideda prie organizmo atjauninimas, padeda išlaikyti gerą sveikatą už metus į priekį.
- Kas yra nauda?
- maistinė vertė ir kaloringumas
- pakenkti ir kontraindikacijos?
- metodai naudojami liaudies medicinoje
Kas yra nauda?
Granatų sultys turi šiek tiek tart patogią gaivus skonis, jos naudingos savybės yra gerai išsaugotas.
Šviežias obuolių sultys yra daug mineralų( kalio, fosforo, geležies, kalcio), vitaminų.Kompozicija sultys - amino rūgštys, vandenyje tirpūs polifenoliai, organinės rūgštys. Didelis kalio kiekis yra naudinga širdies raumens, tanino, pektino apsaugo patologijų virškinimo sistemos vystymuisi.
Granatų sultys didina hemoglobino lygį kraujyje( dėl to yra būtina produkto pacientams, sergantiems anemija), diuretiko poveikį.Jo
maistinių lengvai absorbuojamas organizme , ypač rekomenduojama vartoti pašalinti radionuklidus į žmonių, gyvenančių vietovėse, kuriose yra aukšto radiacijos lygio.antioksidantas savybės granatų sulčių apsaugo organizmą nuo onkologinių patologijų atsiradimą, užkirsti kelią virusinių infekcijų vystymąsi aušintuvas sezonus. Jis yra naudojamas kaip choleretic, antiseptinis, skausmą, karščiavimą.Padeda sumažinti cholesterolio kiekį, stiprina imuninę sistemą.
Granatų sultys yra naudojami:
- už gerklės skausmas, peršalimas, tonzilitas;
- su nuovargiu, didinti apetitą;
- paspartinti organizmo atsigavimą po operacijos ir ilgo ligos;
- už neurastenija, depresija, nemiga;
- kaip profilaktinio agento cukriniu diabetu;
- stiprinti plaukų, odos balinimas( pašalinti strazdanų).
Graikinių riešutų aliejus: naudingos savybės ir kontraindikacijos, metodai naudojimo sveikatos ir svorio.
Kaip naudinga natūralus grikių medaus? Sužinokite, skaitydami straipsnį apie nuorodą.
Kaip gydyti cistas dantis namuose?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-Eilutė / zuby-i-dantenas / kista.html
Maistinė vertė ir kalorijų
Priimtini dozės kasdien vartoti granatų sulčių:
100 ml vaikams 2 - 3 metų, 200 ml - 6 metų, 300ml - daugiau kaip 7metų ir suaugusiems.
100 g granatų sulčių - 56 kcal. Maistinė vertė
obuolių sultys( g):
| 14,2 | |
| angliavandenių riebalų baltymų | 0,1 |
| 0,3 | |
| maistinės skaidulos | 0,2 |
| organinių rūgščių | 2,4 |
| Vandens | 82,5 |
| Di- monosacharidų ir | 14,2 |
| Pelenų | 0,3 |
vitamino kiekis( mg):
| PP | 0,3 |
| Beta karotenas | 0,02 |
| B1 B2 | 0,04 |
| 0,01 | |
| C | 4 |
| El | 0,3 |
mineralinis kiekis( mg):
| Kalcis Magnis | 12 |
| 5 | |
| 4 | |
| Natrio, kalio, fosforo | 102 |
| 8 | |
| Geležinis | 1 |
pakenkti ir kontraindikacijos?
valgyti granatų sultys yra draudžiama žmones su pankreatitu ir gastritas giperatsidnyh, kurio opaligės paūmėjimo. Dėl didelės rūgščių koncentracijos, sultys turėtų būti naudojamos po praskiedimo su vandeniu arba kitomis sultimis( morkų, runkelių) santykiu 1: 1.Tai padės išvengti skrandžio gleivinės sudirginimo ir dantų emalio sunaikinimo.
Žmonės kenčia nuo vidurių užkietėjimo, hemorojaus ir nėščiųjų , sultys turėtų būti vartojamas atsargiai ir tik po praskiedimo. Nerekomenduojama mažinti kraujospūdį.
Yra galimos alerginės reakcijos žmonėms, kenčiantiems nuo netoleravimo. Siekiant išvengti danties emalio dažymo, rekomenduojama gerti per mėgintuvėlį.
metodai naudojami liaudies medicinoje
Granatų sultys yra plačiai naudojamas liaudies medicinoje:
| problemos sprendžiamos | Dozavimo |
| tulžies akmenligės arba inkstų akmenys | Daily 2 šaukštai.lgranato sulčių x 6 kartus prieš valgį 20 minučių.Praeikite 2 savaičių kursą po pertraukos( per savaitę), kursą reikia pakartoti. |
| Terminis deginimas | Sultys, praskiestos vandeniu( 1:10), apdorojamos paveiktoje zonoje. |
| hipertenzija | Dienos suvartojimas 2 šaukštai.lx 3 kartus. |
| Stenokardija | Kasdien sušaldykite sirupo sultis 5 kartus. |
| Edemas | kasdien 1/3 kamino. Anemija |
| K obuolių sultys( 1 kamino.) Buvo pridėta citrinų sultys( 1 val. L.), medus( 2 val. L.) truputį vandens. Jie geria ¼ puodelio per dieną.x 2 kartus. | |
| aukšto temperatūros | į 1 kamštį.sultys pridėti medaus( 1 šaukštelis). |
Granatų sultys yra populiari sultys, kurios liaudies medicinoje naudojamos kartu su kitais vaistiniais preparatais. Jūs galite paruošti jį sau naudodami sulčiaspaudę.Pirkdami paruoštas sultys turėtų būti parenkamos stiklinėje pakuotėje be priedų ir konservantų.
