Kai mes manome, kad mes pradedame susirgti, temdė nuotaiką ir tikrai norite greitai atgauti iš šalčio. Dauguma žmonių nenori susirgti, išskyrus tai, kad tik tie, kurie yra gana laimingas su medicinine pažyma, siekiant atitraukti nuo darbo.
Bet tie, kurie yra aktyvūs, nuo kurių visi į A "surišti", kurie negali būti sužeistas organizacijos darbą, jums reikia žinoti, kaip išgydyti peršalimo, tai gali būti padaryta ir kas negali.
apsvarstyti šalčio požymiai, pradėti gydymą peršalimo, tai geriausia, kad padėtų iš šaltos būsenos. Tačiau, pirma, mes paaiškinti labiausiai paplitusių klaidų, kad ne tik moksleiviams, bet ir suaugusiems.
TURINYS
Ką draudžiama, nes tai yra neįmanoma gydyti ir kai
Ar įmanoma atgauti iš namuose šalta, kai turite 2 savaites karščiuoja?
Jei karščiavimas trunka ilgiau nei tris dienas - tai yra rimta proga kreiptis į vietos bendrosios praktikos suaugusiems ar Jūsų vaiko pediatras.
Ne visada, kas daug, tuo geriau!
greitai gydyti peršalimo nepadeda įvairių vaistų krūva. Galų gale kai kurie preparatai negali būti tarpusavyje sujungti. Perskaitykite nurodymus, kaip naudoti vaistus ir kaip jie sąveikauja su kitais vaistais.
nevykdo liga ant savo kojų, jei tai tikrai įmanoma!
išgydyti peršalimo lengviau, kai kūnas yra ramybės būsenoje, o ne nuolat juda. Kai šalta ateis pas jus, kūnas trumpai susilpnėjo, nes imuninė sistema bando susidoroti su pačiu virusu, todėl jis praleidžia energijos, kuri yra reikalinga užpildyti daug. Jei nuolat esate ant kojų taip sunku organizmui į greito atsigavimo laikotarpis negali laukti.
Ar man reikia nedelsiant suvokti ne antibiotikų naudojimo metu pirmasis ženklas, kad šalta?
Žmonės, kurie nori greitai išgydyti šalta, apleista bendrojo organizmo būklės. Antibiotikus reikia vartoti tik ekstremaliais atvejais. Galų gale, jie neturi veikti lokaliai, bet ant viso kūno - nuo žarnyno, skrandžio, kepenų ir inkstų ligomis. Paprastas šaltis gydomas tabletėmis, milteliais ir arbata. Svarbiausia pradėti gydymą laiku.
Bet antivirusinių agentų, tokių kaip Kagocel, Anaferon, TSikloferon, Ingaverin - rekomenduojame pradėti gerti iš karto, pagal pridedamą naudojimo instrukcijos narkotikų.
Ką turėčiau daryti, kad greitai išgydyti šalta ir susigrąžinti per vieną dieną
efektyviausius vaistus ir vaistus, kurie padės jums greitai atsigauti nuo šalčio, atkreipti jūsų dėmesį.
Maisto peršalimo
- citrinos, apelsinai, tangerines, greipfrutų .Apskritai, visi citrusiniai vaisiai turi būti įtraukta į dietą, kai tik supratau, kad paprasta. Ir vistiek, vitaminas C yra būtina atsižvelgti ne tik šaltuoju, bet ir ištisus metus.
- Ginger .Įpilkite imbiero gabaliukus į salotas, sriubą ir arbatą.Efektyviausias poveikis imbiero turi, jei ji užvirinti arbata. Imbieras išsklaidyti kraują organizme, ji bus išprovokuoti greitą atsigavimą.
- Honey .Gydymas nuo peršalimo medus padės su sveikinimais. Honey yra pirmasis kosulio ir gerklės asistentas. Ir tai nenuostabu, nes jis yra mylimas ir mažas, ir suaugusieji, nes jos saldaus skonio ir naudingumą.
Greito atsigavimo
sąlygosBūk namuose .Norėdami greitai išgydyti šaltai, pabandykite kuo daugiau laiko praleisti lovoje ir miegoti. Jei dirbate sunkiai ir reikia palaikyti ryšį, palaikykite tik namuose. Dabar nuotolinės prieigos režime nebėra problemų.
Jei turite vadovo poziciją - pavesti savo verslą savo pavaduotojui ir likti internete, kad galėtumėte valdyti padėtį.Jei dar nesate bosas, atleiskite dėl ligos. Sveikata visada yra svarbesnė už bet kokį darbą.
Šildymas reiškia .Ligos, kurios išsklaido kraują, padeda greitai išgydyti šaltinį, o tai mums reikalinga. Pagal šildymą reiškia suprasti visų rūšių arbatmedžius( ramunėlių, kalkių, čiobrelių ir šaltalankių asadobas ).
Jūs galite gerti paprastą juodą arba žaliosios arbatos su medumi .Būtinai gerkite arbatą užkandžiai su medumi, tačiau bet kokiu atveju nedėkite medaus verdančiu vandeniu. Dalyvaudamas su verdančiu vandeniu, medus praranda visas savo gydomąsias galias.
Inhaliacijos
Kviečiame bet kokį šilumos poveikį kvėpavimo sistemai. Galimi inhaliacijų variantai yra keli.
bulvių .Bulvių, geresnio garo, nuoviru, padeda šalinti namuose. Norėdami tai padaryti, paimkite 3 vidutines bulves, įpilkite vandens ir virkite 15 minučių. Po to atidarykite indo dangtį ir užpilkite likusį vandenį - jums to nereikės. Tada sėdėkite patogioje padėtyje ant bulvių ir gerai uždėkite ant galvos( taip nėra plyšių) rankšluosčiu. Turite atlikti ne mažiau kaip 70 kvėpavimų.Įkvėpimo veiksmingumui galima pridėti aromatintą aliejų.Pridėti geresnį apelsinų aliejų arba kadagį.
garstyčios .Išvirkite vandenį ir pridėkite šaukštą garstyčių.Taip pat pasidarykite "namo" virš savo galvos ir giliai kvėpuoti. Tik kvėpavimo ir išsiveržimų skaičius turėtų būti ne didesnis kaip 50, nes garstyčių lengvai sudeginti gleivėmis.
garlic .Šalti gydymas padės įkvėpti česnaką.Paimkite šakutį, kuriame yra česnako skiltelė, išdžiovinkite ir švelniai nustatykite.Šie dūmai, kurie išleidžia česnaką, įkvėpti ir iškvėpti. Atlikite apie 30 įkvėpimų.
Kaip vieną dieną gydyti šalčiu
Vienai dienai gydyti šaltu namuose, likti šiai dienai namuose. Dar geriau, mano kambaryje ir mano lovoje.Šiandien nedaryk nieko. Jūs net negalite pastatyti lovos. Vienu metu atsipalaiduokite nuo visko, nuo savo įprasto gyvenimo. Namas padės atsikratyti peršalimo.
Garų procedūros: vonios
Paskirstymo kabinetas .Surinkite karštą vandenį į kubilą, ten įpilkite aromatinto aliejaus, cinamono ir apelsinų odos. Taip pat galite pridėti vonios putų, bet be aštraus kvapo. Bet koks cheminis poveikis kvėpavimo takams gali veikti neigiamai ir sukelti jūsų kūno "įstrigti" atsigavimo viduryje.
dalis kojos .Į karterį įpilkite karštą vandenį ir šalia jo įdėkite virdulį su tuo pačiu karštu vandeniu. Dėl efektyvumo galite pridėti garstyčių šaukštą.Kai tik jaučiatės, kad vanduo pradėjo atvėsti, įpilkite karšto vandens iš virdulio. Sit, kad bent 20 minučių.Atsargiai - jei turite aukštą temperatūrą, bet koks deginimas yra draudžiamas!
Gargle
Efektyvus procesas, kuris padės šalti namuose. Jei laiku neatsižvelgiate į paraudimą ir švokimą į gerklę, tai gali būti ne tik į kosulį, bet ir į bronchitą ir pan. Svarbu vienu metu pašalinti virusus iš viso organizmo. Taigi, pasakykite, streikuoti visas paveiktas kūno dalis.
Norėdami šalti, reikia ne tik namų gynimo, bet ir vaistinės. Jei pridėsite naudingų maisto produktų( šviežių daržovių ir vaisių, savarankiškai paruoštų kompotų ir sultinių), įpilkite miltelių arbatų ir antivirusinių tablečių, liga atsitraukia per kelias valandas.
Norėdami šalti 1 dieną, pridėkite visus gydymo( namų ir vaistų) miego aspektus. Geras miegas po skanios arbatos ir garuose visą kūną ar kojas suteiks jums linksmas ir sveiką.Taigi, nesijaudink ir daryk viską pirma pirmą dieną.Niekada nesukurkite to, kad negalėsite be ligoninės.
Nepamirškite
akiųKartais greitas ir saugus ilgalaikio šalto gydymas gali pakenkti organizmui net daugiau nei pats šaltas.
- Pirma, niekada nesėdėkite namuose iki paskutinio, kol jis bus labai blogas. Jei žinote, kad negalėsite gydyti šalčio namuose, nedelsdami paskambinkite gydytojui, kuris jus gydo. Arba kreipkitės į artimiausią kliniką.
- Antra, jei esate alergiškas tam tikroms medžiagoms, neprašykite vaistų gydymui sau. Būtinai kreipkitės į gydytoją.Paprastai gydytojai geriau suvokia vaistų sudėtį ir galės jums paskirti tinkamą gydymą.
- Kad padėtumėte palyginti greitai atsikratyti įprasto šalčio, pažymėkite tabletės ir arbatos vartojimo laiką.Paimkite tabletes griežtai pagal tvarkaraštį ir gerkite arbatą vieną valandą.Taigi, jūs padarysite absoliučią smūgį savo ligai.
Vaikui, kaip greitai išgydyti šaltuosius
. Vaikams ne visuomet leidžiama vartoti suaugusiems skirtais šaltais vaistiniais preparatais. Taigi visi žinomi vaistai, skirti gydyti vyresnius nei 12 metų vaikus, turi analogus vaikams. Pavyzdžiui, suaugusiesiems skirtuose preparatuose naudojamas daugiau paracetamolio, kuris netinka vaiko organizmui.
Vitaminoterapija .Ką jūs galite išgydyti vaiką peršalimo metu, nepakenkiant kūdikiui? Geriausia iš visų, žinoma, visų namų narkotikų.Puiku gerti arbatos iš aviečių, mėlynių ir serbentų uogienes. Tokioje arbatoje galite pridėti ploną šviežios citrinos gabalėlį.Toks kolekcija yra puikus vitamino C derinys, kuris yra labai reikalingas šaltai.
Česnako phytoncids. Pirkite vaiką vaikingumo siurprizu, kad jį išdrįstumėte ir pasiimkite geltoną dėžutę būsimam amuletui.Įdėkite keletą supjaustytų česnako skiltelių.Padarykite du priešingus skylės geltonoje dėžutėje, siūkite siūlą ir pakabinkite ją ant vaiko. Vaikas bus tiek įdomus, tiek naudingas - jis net nepastebės, kaip česnako kvapas kvėpuoja, o tai padės greitai išgydyti vaiką.
Reguliarus kambario vėdinimas. Grynas oras gali išgydyti peršalimą vaikams.100 proc. Informacija, kuri, beje, taikoma ir suaugusiesiems. Oro, kuris kaupiasi kambaryje, kuriame esate ligos metu, yra prisotintas virusais ir mikrobais.Įkvėpus juos, jie išlieka vaiko kūne, kuris neigiamai veikia imunitetą.Vėdinkite kambarį ryte ir prieš miegą 20-30 minučių šiltuoju metų laiku ir 10 minučių per šaltu laiku ir raminkite kūdikio sveikatai.
Liaudies gynimo priemonės ir receptai
Miltai padės greitai išgydyti šaltas. Galite gerti jį tiek naktį, tiek visą dieną.Tam, kad pienas taptų gydomasis, jį išvirkite, pridėkite riebalų( sviestas darys) ir cukrų.Be to, kai pienelis atšaldomas, galite pridėti šiek tiek medaus. Jūs turite išgerti šį tirpalą prieš dvi valandas praleidžiate lovoje lovoje. Jei ketinate vaistinius vaistus važiuoti, atidėkite šilto pieno priėmimą vėliau.
Vynas kaip pirmas asistentas už peršalimą.Šiltas vynas vienos vakaro metu padeda šalti. Kai tik jautėsi, kad pradeda susirgti, iš karto pašildykite raudonąjį vyną.Aš patariu jums nemokėti pinigų, o ne pirkti vyno iš pigių, nes milteliai yra ne tai, ko jums reikia dabar. Padažytas vynas - pirmasis gėrimas, kuris yra šaldomas. Yra daug receptų skaniai virti. Kai kurie iš jų, labiausiai skanūs, aš pasidalinsiu su tavimi dabar.
Kavos gėlių vynas .6 porcijoms: 2 puodeliai espreso, trečioji konjako ar brendžio stiklinė, stiklinė cukraus ir pusė litro raudono vyno. Sumaišykite visas ingredientus į puodą ir padėkite ant lėto ugnies. Kai tik mišinys pradės virti, išimkite.
Mulled vynas su oranžiniu .Vienas oranžas, apelsinų sulčių pakuotė, raudonojo vyno butelis, stiklinė cukraus. Tai yra labai daug vitaminų ir cukraus gėrimų, kurie padės jums pasveikinti. Beje, aš nepatekau apelsinų sulčių ir man tai labiau patiko. Manau, kad tai yra dėl padidėjusios rūgščių koncentracijos, kuri yra sultyse.
Mulled vynas "Kalėdos" .Atsižvelgiant į pavadinimą, galbūt manote, kad tai išskirtinai šventinis gėrimas. Visai nesvarbu, atvirkščiai, tai yra labiausiai naudingas ir vitaminizuotas kokteilis. Kodėl - jūs dabar suprasite.
Sudedamosios dalys: 300 ml.vanduo, 300 ml.raudonasis vynas, cinamonas, medaus šaukštas, pusę cukraus, du obuoliai, du apelsinai, pusė greipfruto, anyžių, gvazdikėlių, juodosios arbatos ir kinrožių arbata taurė - šaukštą.
Jums reikia pradėti nuo vandens. Jis turėtų būti virinamas, pridėti vaisių.Nedelsdami nuraminkite ugnį, supilkite vyną ir užpilkite prieskoniais. Iš karto, kai mišinys pradeda virti, iš plokštelės išimkite indą.Gurkšnius vyną pagaminkite maždaug dešimt minučių, po kurio galėsite mėgautis puikiu gėrimo skoniu.
Jei jums patinka gaiviųjų gėrimų, vyno, pakeiskite granatų arba vyšnių sulčių.Tačiau nepamirškite, kad greitai išgydyti šaltas padės kraujyje išsklaidytu vynu.
Ką dar vartoti šaltai
Medicininė kaukė .Norėdami greitai atsikratyti peršalimo, imk viską, ko reikia, išskyrus žmones.Žmonės gali tarnauti kaip infekcijų ir nereikalingų virusų nešėjai, nežinodami. Priimdami žmones svečiu, pritvirtinkite marlės tvarsliava ir pasiūlykite pirkti tą patį tvarslą savo svečiui. Taigi, jūs ir jūsų draugas apsaugote nuo virusinės infekcijos.
vitaminai .Norėdami išgydyti šaltai, imkitės vitaminų.Paklausk vaistinėje efektyvaus vitaminų komplekso, kuris sustiprins jūsų imunitetą ir padės organizmui greičiau susidoroti su liga.
Medaus-citrinos tirpalas .Lengva paruošti ir sveikas gėrimas: stikline vandens jums reikia dviejų citrinos gabalėlių ir šaukšto medaus. Medus galima pakeisti cukraus, bet jūs pats suprantate - medus yra daug naudingesnis. Ruošiant gėrimą, turite būti labai atsargiems alergijos ligoniams. Medaus ir citrinos derinys nėra sėkmingiausias tiems žmonėms, kurie yra jautrūs rūgštims.
Kas dar padeda šalčio
Įkrauti vandenį sidabru .Nenuostabu, kad sidabro gaminiai padeda atsikratyti peršalimo. Sidabras nužudo bakterijas - tai faktas. Visur galite naudoti sidabrą.Pavyzdžiui, sėdėk valgyti sriubą - valgykite sriubą su sidabriniu šaukštu. Sumaišykite arbatą su sidabriniu šaukštu ir paimkite salotas su sidabrine šakute. Jei įmanoma, įsigykite sidabrinį peilį, kad juos supjaustumėte į bakalėja. Būkite atsargūs: jūs negalite supjaustyti citrusinius sidabro peilį - oksiduojasi ir sidabro negalės užmušti mikrobus. Beje, sidabras gali juodinti nuo rūgšties įtakos.
pluoštai ir tepalai .Maržos kvapas nemalonus, bet kaip jie veikia ir padeda šalinti. Taigi, jei rytoj esate nesiruošia eiti į darbą, skleisti krūtinės, kojų, plotas už ausų ir nosies sparneliai atšilimas tepalą.Tepalą galima sumaišyti su keliais lašais skonio aliejaus. Nustatykite garstyčių per naktį, jei neturite temperatūros. Jie padės atsikratyti kosulio ir švokimo gerklėje.
Nosies plovimas .Rinitas yra "pirmasis draugas" nuo šalčio. Jis visada ateina su ja. Greitai pasklindusi nosis nusiplaukite nosį tirpalu arba įprastu šiltu vandeniu. Tirpalas buvo pagamintas iš sodos ir druskos( pusę šaukštelio sodos + šaukštelis druskos šilto vandens stiklo).Šio tipo tirpalas gerai išvalys nosį.Po šios procedūros palaukite 30 minučių ir pamirkykite nosį lašais ar purškimu.
Dar kartą apie gerklės skalavimą.Tuo pačiu sprendimu, gurkšnoti visą dieną.Ypač nepamirškite skalauti prieš valgydami ir valgydami. Prieš maitinimą išskalaukite, kad maistas nepatektų į virusus, esančius burnos ertmėje. Po valgio, turite išplauti, kad išgydytų gerklę iš maisto likučių.
Padarykite gausų šilto gėrimo .Jei norite išvalyti šaltu namuose, nepamirškite paprasto. .. vandens! Vanduo yra sveiko gyvenimo šaltinis. Geriausia gerti atšildytą vandenį.Kai geriate vandenį, visada galvojate apie malonius dalykus ir pasakykite sau: "Aš esu sveikas, aš sveikiausias žmogus".Tai ne saviapgaulė ir savarankiškai hipnozė, kuri yra praktikuojama visuose seminaruose ir paskaitose visame pasaulyje pastaraisiais metais.
šildo .Neleiskite savo kūnui užšalti. Visuomet stebėkite oro temperatūrą patalpoje, kurioje esate. Organas yra silpnas ir jautrus bet kokiems pokyčiams ore. Jei net šiek tiek užšaldysite, šaltis gali grįžti atgal.
Jei balsas išnyko .Paprastai pasireiškia peršalimas, kuris kažkaip baugina pacientus. Vokaliniai virveliai silpnėja su menkiausia liga. Migdolai gali uždegti ir tapti didesni - nepanikink, tai yra kūno reakcija į virusinę infekciją.Nešiokite šilto skara ne tik gatvėje, bet ir butu. Negalima pamiršti skrybėlių.Skrybėlė apsaugo jūsų ausis ir galva nuo šalto vėjo vėjo.
Čia mes išnagrinėjome efektyviausius kompleksinio gydymo metodus, ištyrėme visas dažnai žmonėms daromas klaidas, dėl kurių neleidžiama visapusiškai atsigauti. Svarbiausia bet kokios ligos taisyklė: neprarasti širdies. Visos ligos praeina.
Labai svarbu išlaikyti ramią ir drąsų protą.Nepamiršk, kad nieko svarbu daugiau nei sveikata, ypač darbas. Jei negalėsite dirbti iki galo, dirbkite dešimt procentų.Kovos metu virusas peršasi šaltu kūnu. Taigi, atsipalaiduokite ir susigrąžinkite!
Straipsnio šaltinis: leidinys http: //lechenieprostudy.ru/ kak-bystro-vylechit-prostudu /
