Yra teiginys, kad helba gali sėkmingai pakeisti vaistus 1000.Nuo seniausių laikų manoma, kad dėl įvairių ligų panacėja, šiandien paėmė savo vietą sveiko maisto šalininkams dietos.
Žinomas kaip vaistinė ožragė, vaistinė ožragė, kupranugarių žole, vaistinė ožragė, graikų šieno. Yra malonus riešutų aromatas, yra prieskonis.
kaip naudinga?
galite nusipirkti fenugreek vaistinėse ar departamentams, kurios pardavinėja prieskonius. Prašymas helby padeda išspręsti daugelį sveikatos problemų:
- į patologijų, susijusių su širdies ir kraujagyslių sistemai, pagerina širdies raumens funkciją( dėl esančios helbe tirpus pluoštas), kuris sumažina širdies priepuolio tikimybę.Aukštos kalio kiekis prisideda prie kraujo spaudimas, širdies ritmo normalizuoti;
- saponinų ir galoktomannany esančius helbe gerina kepenų veiklą, kuri sintezuoja "gerą" cholesterolio, kuris apsaugo nuo aterosklerozės vystymąsi;
- žolė padidina peristaltiką, padeda atsikratyti vidurių užkietėjimo, greitai pašalina kenksmingas medžiagas iš organizmo. Vaistinės ožragės paviršiaus pamušalas virškinimo trakto suteikia apsauginį sluoksnį, kuris pašalina rėmuo( tai turėtų do3bavlyat augalų sėkloms, naudojamoms maistui);
- galaktomananų apsaugo absorbciją gliukozės kiekio kraujyje, sudaryta iš aminorūgščių helby stimuliuojama insulino sintezę( dėl šios priežasties neturėtų būti naudojamas su nuo insulino priklausomu diabetu ožragė, kad nesukeltų savo perteklių);
- didelis geležies helbe padeda su geležies stokos anemija;
- ožragė kartu su medaus citrina ir sumažina kūno temperatūrą per peršalimo;
- stiprus gėrimas iš sėklų helby turi vidurius laisvinantį poveikį, padidina perteklių kūno skysčių ir gleivių, kuris veda į kūno svorio mažinimo išsiskyrimą;
- saponinų, priklausančių į helby, padidinti testosterono sintezę.Augalas yra afrodiziakas( didina libido ir veikla);
- pagerina hormonų moterų, pašalina spazmus skausmingos menstruacijos, mažina "karščio bangos" ir nuotaikos svyravimai menopauzės metu;
- padidina 5 kartus daugiau pieno žindančioms moterims sumą, yra stiprus stimuliatorius prolaktino;
- palengvina geriau išieškojimą raumenų ir raiščių dubens organų pogimdyminiu laikotarpiu;
- ožragė, turinčių įtakos hormonų pusiausvyrą moters organizme, prisideda prie krūties;
-
pilvo skausmas vaikams sumažina priėmimas helby pieno. Vaikai iki 7 metų gali būti naudojami tik kaip išorės priemonės; - sėklos helby sėkmingai susidoroti su uždegimą, kurį sukelia bakterijų ir grybelių infekcijos, todėl veiksmingas infekuotų žaizdų, nudegimų, egzema, paspartinti gijimą;
- kaukė už sėklų helby veido pašalina riebalų perteklių.
Maistinė vertė ir kalorijų
Kalorijų helby - 323 kcal per 100 g Nustatyti sėklų( 100 g) sudėtį įeina:
| paskyrimas turinys, g angliavandenių | |
| 58,4 | |
| 6,4 | |
| riebalai Baltymai | 23 |
| maistinės skaidulos | 246 |
| Pelenų | 3,4 |
| Vandens | 8,84 |
amino rūgščių,( d):
| fenilalaninas | 1089 |
| triptofanas | 0391 |
| metioninas | 0338 |
| lizinas | 1684 |
| Leucinas | 1757 |
| izoleucino | 1241 |
| histidinas | 0668 |
| valinas | 1102 |
| argininas | 2466 |
| treoniną | 0898 |
mikromedžiagomis( mg):
| Cinko | 2,5 |
| Seleno | 6,3 |
| 110 | |
| vario mangano Lygintuvas | 1228 |
| 33,53 | |
makroelementų( mg):
| fosforo | 296 |
| 67 | |
| Natrio Magnio Kalcio | 191 |
| 176 | |
| Kalio | 770 |
vitaminai( mg):
| askorbo rūgštis | 3 |
| B9 | 57 |
| B6 | 0,6 |
| B2 | 0,366 |
| B1 | 0,322 |
| 0003 | |
neesmine amino rūgštys,( d):
| cisteinas Tirozinas | 0369 |
| 0764 | |
| Serino prolinas | 1215 |
| 1198 | |
| glutamo rūgšties, glicinas, | 3988 |
| 1306 | |
| Asparto rūgštis | 2 708 |
| Alaninas | 1.01 |
Ar yra kokių nors žalos ir kontraindikacijų?
Per didelis helbec vartojimas gali būti žalingas, tačiau negalima pakenkti vidutiniam vartojimui( kasdien nuo 3 iki 4 puodelio).Galiojimo laikas yra 3 mėnesiai, jo galiojimo laikas yra nerekomenduojamas.
Chebel turi keletą kontraindikacijų:
- nėštumas( galbūt padidėjęs gimdos tonusas);
- individuali netolerancija;
- jautrumas maisto alergijoms;
- I tipo cukrinis diabetas( nuo insulino priklausomas);
- kraujavimas intermenstruaciniu laikotarpiu;
- bronchinė astma;
- bet koks neoplazmas pieno liaukoje;
- didelis estrogeno ir prolaktino kiekis;
- padidino kraujo krešėjimą;
- vienalaikis vaistinių preparatų priėmimas;
- vaikai iki 7 metų amžiaus.
Priėmimo kursas turėtų būti apribotas iki 6 savaičių, po to - pertrauka 2 savaites.
Skaitykite apie naudingas karamelės savybes ir kontraindikacijas, kaip jį naudoti.
Ar galiu gerti cinamono su medumi tuščiu skrandžiu? Kaip šis gėrimas yra naudingas, sužinokite iš šio straipsnio. Receptai
naudingų nacionalinius išteklius su žalia ridikėliai naudoti - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-IŠTEKLIAI /lekarstva/ Produktai-pitaniya / zelenaya-redka.html
metodai naudojami liaudies medicinoje
helby sėklų yra naudojami liaudies medicinoje vidaus ir išorės naudojimui. Jie padeda ištirpinti gleives, pašalina kenksmingas maistas, sumažinti cholesterolio kiekį, padidinti skrandžio sulčių gamybą.
naudojama pagreitinti moters kūno atsigavimas po gimdymo, siekiant padidinti pieno kiekį laktacijos metu.
Kaip gerti helbu? Priskiriant metodas
| naudoti kaip spiritavimo agentas prevencijai ligos | 1 valandą. L.užpilkite stikline vandens, virkite 5 minutes. Norėdami pagerinti skonį, įpilkite pieno ar medaus. Kai |
| Kriminālnoziedznieks | susmulkinto sėklos( 10 g) buvo sumaišyti su acto vandeniu( 1 dalis acto rūgšties praskiestu 20 dalių vandens) į srutų būklę.Nuvalykite šluostę, nukreipkite ją į paveiktą vietą.Keisti kasdien 2 - 3 kartus. |
| imunitetas( ypač po sunkių ligų) | susmulkinto sėklos( 2 prieš. L.) Ar mirkyti ½ litro šalto vandens, leidžiama nusistovėti 2 val. Tada šildomas( bet ne virti!).Gerai gerkite kas 4 kartus šiltoje formoje. Galite pridėti citrina, medus. |
| Padidinkite pieno gamybą | . Įpilkite stiklinės verdančio vandens 2 šaukštai.sėklos, gerkite nuo 3 iki 4 stiklinių per dieną. |
| cukrinis diabetas | vakare mirkyti 2 šaukštelius.ryte jie geria gautą infuziją. |
| anemija | paimkite 1 šaukštą.sėklų milteliai su pienu kasdien. |
| Sinusitas | Paruošti stiklinę verdančio vandens 1 šaukštelis.sėklos, virinama tol, kol išgaruoja pusė vandens. Jie geria 3 stiklines per dieną. |
| Svorio netekimas | Gastritas valgomas 1 šaukštelis. Helba sėklos, tai užkerta kelią persivalgymui, greičiau atsiranda sotumo jausmas. |
Helbec naudojimas buvo pakartotinai įrodytas, naudojant šį naudingą augalą, išvengiama daugelio ligų atsiradimo, didėja imunitetas, pagerėja gyvenimo kokybė.
