Kriaušė - vienas iš populiariausių vaisių pasaulyje: yra daugiau kaip 3 milijonai jos veislių.Senovės graikų poetas Homeras pavadino jį "dievų dovana".
Manoma, kad kriaušių gimtinė yra Pietų Azija: būtent iš 1000 BCjie buvo atvežti į šiuolaikinės Europos teritoriją.Rusijoje kriaušės buvo VI amžiuje, ir žmonės juos vadino dulyami.
- Vitaminas sudėtis
- Gydomųjų savybių
- Privalumai wildings
- taikymas kosmetologijoje
- gali pakenkti
vitamino sudėtį
Visi kriaušių veislių yra suskirstyti į saldus ir gamtoje. Desertas
turi gerą skonį ir didelio dydžio.
Kriaušės, wildings, paprastai nedidelis, firma, saldus ir rūgštus.
pagrindiniai mitybos privalumai vaisių - aukštos maistinės vertės ir mažai kalorijų.
100 g vaisių yra tik 50 kcal. Mitybos kriaušės dėl didelio kiekio vaisių cukrų IT:
- fruktozę;
- gliukozė;
- sacharozė.
visų bendrų mūsų platumose, vaisiai, kriaušės, galbūt skiriasi labiausiai vitamino turtingos sudėties. Ji yra beveik visų vitaminų B grupė:
- B1;
- B2;
- B3;
- B5;
- B9;
- B12.Jie teikia
:
- metu normaliems metaboliniams procesams,
- dalyvaujančių raudonųjų kraujo kūnelių, hemoglobino ir antikūnų,
- reguliavimo CNS veiklos sintezė.
O ką žinote apie gencijono augalų, daryta nuotrauka naudingą straipsnį?Skaitykite apie jo vaistines savybes ir kontraindikacijas.
Apie gydomųjų savybių mėlynių poveikį žmogaus sveikatai yra parašyta šiame puslapyje.
Be mikro- ir macroelement sudėties pranašesnis kriaušių obuolių.Didelės koncentracijos celiuliozės ir žievelių kriaušių yra pateikti:
- kalio, fosforo
- ,
- cinko, geležies
- ,
- vario,
- kalcio.
Be to, jie pasižymi dideliu kiekiu nesočiųjų riebalų rūgščių.
Gydomųjų savybių
Kriaušė - tikras saldus gydytoją.Jis įtrauktas į produktų, kurie nesukelia maisto alergijos, sąraše. Kriaušės yra aukštos
% virškinamas geležies, kuri įrodo, kad paprastą eksperimentą.Supjaustyti gabaliuką patamsinti keletą minučių - oksidacijos geležies jame rezultatą.
Lygintuvas - esminis elementas kraujodaros ir privalomo nario hemoglobino sintezę raudonųjų kraujo ląstelių.
su hemoglobinu, kūno ląstelės gauti gyvybiškai deguonis paverčiamas energija.
Geležies trūkumas paaiškėja nuovargis, silpnumas, sumažėjęs smegenų veikla.Šio elemento trūkumas
geriausiai iliustruoja "miegoti ant skristi" būseną.Atsigriebti už geležies stokos
pakankamai valgyti 1-2 kriaušės ir kasdienio vartojimo geležies taisyklių užduotis bus įgyvendinta.
kriaušės vaisius yra turtingas antioksidantų, ypač glutanionom. Jo pagrindinė funkcija yra kraujospūdžio normalizavimas. Sumažinti apkrovą į širdį, jis apsaugo organizmą nuo širdies ir kraujagyslių patologijų, įskaitantir širdies priepuolis.
neįkainojama kriaušės diabetikams .Jos vaisiai yra gausu fruktozės, kuris stimuliuoja kasos funkciją.
Fruktozė reiškia cukrų, už asimiliacijos kurių organizmas negali reikia insulino. Todėl vaisių saldžiarūgščiame veisles rekomenduojama diabetikams ir tiems, kurie kenčia nuo nutukimo.
Kriaušė - veiksmingas natūralus imunomoduliatorius dėl didelės koncentracijos askorbo rūgšties.
O ką žinote apie naudą ir žalą mėlynės? Uoginių, lapų ir šakelių gydomieji savybės aprašytos naudingame straipsnyje.
Dėl naudos ir žalos bei kaip imti žemės riešutų pastas skaitykite čia.
Puslapyje: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-IŠTEKLIAI / lekarstvennye-rasteniya / Araliya-manchzhurskaya.html aprašyti savybes augalų Mandžiūrijos Aralia.
Šviežių vaisių naudojimas palaiko kūno apsaugos funkcijas sezoninių infekcijų sezono metu.
Kriaušėse esantis vitamino uždegimas sustiprina kitų peršalimo ligų poveikį.
Organinės rūgštys, esančios vaisiuose, stimuliuoja kepenų ir inkstų funkciją.Kriaušė padeda su uždegimu, blogina peršalimo kursą:
- pakankamai valgyti griežinėliais vaisius pora atleisti gerklės skausmas ir užkimimas švarus.
Tik 100 gramų pakanka kobalto dienos dozei suteikti, kuri yra labai naudinga skydliaukei.
Šviežių kriaušių naudojimas apsaugo kaulų trapumą , todėl vaisiai yra naudingi osteoporozės prevencijai.
Mikroelementų vaisių sudėtis apima borą, kuris yra stabilus ryšys su kalciu, esančiu kauluose.
Dėl to kalcio nėra "nuplaunamas" iš kūno.
Galiausiai, kriaušės yra naudingos būsimoms motinoms, dėl didelio folio rūgšties koncentracijos.
Šis vitaminas ypač svarbus vaisiaus nervų vamzdžio formavimui pirmosiomis nėštumo savaitėmis.
Privalumai
wildings Nepaisant to, kad laukinių veislių kriaušių, mažai naudojami maisto produktuose, vaistinių concoctions dauguma parengta, tai yra, iš jų.
Kriaušių sultinio sultinys yra veiksmingas ir prieinamas antidiarrinas.
Taninai jos struktūros greitai tiesaus su patogenų - ligos sukėlėją, virškinimo sutrikimai, ir jo yra laukinių kriaušių pektino stiprina virškinimo trakto gleivinę.
Šviežiai išspaustos laukinių kriaušių sultys naudojamas uroliticozės gydymui. Reguliarus gėrimas padeda sugadinti akmenis į smėlį ir pašalinti jį per šlapimo takus.
kriaušių sultys yra naudingos ir su diabetu:
- stimuliuoja endokrininę funkciją, rekomenduojama gerti 50-70 ml kasdien.
Laukiniai, ilgi, rekomenduojami prostatito gydymui. Tradiciniai gydytojai vadino tai "vyrų galia".
Arbutinas ir vitaminas P, esantys laukinių kriaušių vaisiuose ir lapuose, padeda slopinti uždegiminius procesus ir skatinti kraujotaką prostatos liaukoje.
Ligų medicinoje gydant erekcijos disfunkciją , naudojamas laukinių žuvų kompotas.
Šviežių kriaušių sulčių žaizdų gijimo savybes atrado Avicenna. Jei reguliariai nuplaukite susmulkintą žaizdą su šviežiu vaisių supjaustymu, jis nurims ir nukris daug greičiau.
Taikymas kosmetologijoje
Kriaušių ekstraktas yra daugelyje prabangos nišos kosmetikos.
Biologiškai jame aktyvumo medžiagos, yra būdingas sudėtingų odos išmokų savybių:
-
regeneracinius( stimuliuoja per odą ląsteles); - priešuždegiminis( padeda pašalinti paraudimą ir poodinius bėrimus);
- anti-aging;
- tonizuojantis. Liaudies
kosmetologijos vandeninis infuzija kriaušių lapai buvo naudojami gydant seborėjos( atsikratyti pleiskanų) - riebalų perteklių, kartu su stipriu lupimas, ir spuogai.
. Jame esančios medžiagos prisideda prie riebalinių liaukų kanalų susiaurėjimo ir stabilizuoja apykaitos procesus viršutiniame dermos sluoksnyje.
Kriaušių lapų infuzija ne tik susiaurina poras, bet ir maitina odą vitaminais. Reguliarus jo pritaikymas leidžia jums lyginti veido spalvą( vaistinių savybių levandų eterinio aliejaus) ir pašalinti išplėstas poras.
Kaukės su kriauše - vitamino "delikatesas" riebiai ir kombinuotai odai. Joms gaminti naudojami tik subrendę vaisiai, be puvimo požymių.
- kriaušių kaukė .
Vieno vaisiaus minkštimas sumaišomas su 1 valg. Šaukštu.riebalų grietinė ir dengiama ant odos 15-20 minučių.
Kaukė padeda išlyginti mikromorchines ir atkurti pavargusią odą sveikai. - Kiaušinių ir kriaušių kaukė .
Protein 1 kiaušinis užplaunamas ir sumaišomas su vieno vaisiaus minkštimu.
Mišinys 15-20 minučių tepamas ant veido ir nuplaunamas šiltu vandeniu.
Kaukė yra naudinga uždegiminės odos patologijose. - kriaušės veido kaukė su dribsnių .
Maltos avižiniai dribsniai sumaišomi su kriaušių minkštimu iki storo kremo.
. Junginys 15 minučių tepamas ant veido ir nuplaunamas šiltu vandeniu.
Jis švelniai pašalina kukurūzus odos daleles ir maitina. - Medus kaukė su kremu .
Šis mišinys veikia ne blogiau nei brangūs anti-senėjimo kremai.
Kriaušių minkštimas sumaišomas su 1 šaukšteliu.riebaus grietinėlės ir tokio paties kiekio šviežiai spaustų apelsinų sulčių.
Į gautą mišinį įpilkite arbatinį šaukštelį skysčio medaus ir sumaišykite, kol jis bus vienalytis.
Kaukės trukmė yra 15-20 minučių.
Jūs galite padidinti poveikį, jei jį nuplaukite ne vandeniu, bet su silpnais žaliosios arbatos aliejumi, o po 10 minučių "eikite" per odą ledo kubeliu.
Norėdami išbalinti odą ir apšviesti pigmento dėmeles, rekomenduojama klijuoti kriaušes ant veido, be papildomų komponentų.
Kriaušių sultys padeda atsikratyti pleiskanų .
Pakanka, kad 2-3 savaites prapūtų į plaukus šaknys prieš pusvalandį ir pastebėsite, kad baltas plauko "sniegas" yra daug rečiau pasitaikantis.
gali pakenkti
. Naudingos kriaušės savybės yra nepalyginamai didesnės nei kontraindikacijos, tačiau vis dėlto jos yra.
Žaliuose vaisiuose yra vadinamųjų.Stintų ląstelės, kurios dirgina žarnų sienas.
Todėl, kai pablogėja virškinimo trakto sutrikimai, pageidautina susilaikyti nuo sultingų vaisių skonio.
Senyviems žmonėms nerekomenduojamos veislės su rūgštaus ir rūgšto skonio.daug energijos išleidžiama jų asimiliacijai.
Žiūrėdami vaizdo įrašą sužinosite naudingų kriaušių ir keletos skanučių sveikų savybių.receptai.
