«Akys - tai sielos" veidrodis, - sako patarlė.Svarbiausia - jis neturėtų būti kreivas.Šiuolaikinių vaikų akys yra labai didelės.
Be praktikuojančių namuose su tėvais ar kuratorių jie eiti į skirtingus skirsnius, parengiamieji užsiėmimai mokykloje, o ne mažas vaidmuo elektroninių dalykėlių, kurie kaip niekas kitas regėjimas.Žiūrėti
statistiką, matome, kad tarp šiandienos vaikams stebina skaičių tiems, kurių regėjimas yra neįtikėtinas savo tėvus, o ikimokyklinio amžiaus vaikams su silpną regėjimą priežasčių procentą baimė mus.
įkrovimo akis yra viena iš būdų sumažinti nuovargį nuo jo akių, bet ar tai veiksminga ar saugu?
Kodėl jums reikia gimnastikos?
Gydytojai rekomenduoja krauti akis. Jie mano, kad jų būtinas pasiekimas mokykloje ir namuose.
Pasak patyrusių oftalmologas gali suprasti, kad ne menkiausio pažeidimas vaiko turėtų būti mokoma į akis salėje. Išvystytas įprotis pasirodys naudingas.
Reguliarūs pratimai padės sustabdyti regos kritimą.Natūralu, podomnye pratimai yra naudinga ne tik ikimokyklinio amžiaus, bet ir žmonėms, daug vyresni, kurie kasdien turi "bendrauti" su kompiuteriu.
pat pratimai akims, galima atleisti iš akių raumenis, atsipalaiduoti, ir, žinoma, juos stiprinti.
Ar yra kokių nors žalos ir kontraindikacijų?
Kaip ir visi pratimai, gimnastika akims turi kontraindikacijas. Tegul
, metu chirurgijos akis yra leidžiama daryti pratimus tik po 6 mėnesių, o tinklainės atšoka akis - pirmosios operacijos, o tada šešių mėnesių reabilitacijos.
Rimtas trumparegystė - leidžiama tik labai maža apkrova
akispūdis -laikytis laukti, kol ligos praėjo, nors šiuo atveju, jūs patys nenorite nieko daryti.
Kaip tokios žalos iš gimnastikos akiai buvo pastebėtas tarp gydytojų, tačiau jei norite padaryti sau Gym akis reguliariai, pasitarkite su gydytoju, jis rinksis jums teisingus pratimus.
Iš tiesų, praktiškai yra buvę atvejų, kai žmonės patys skauda darant tam tikrus pratimus neteisingai.
Ar aš galiu vartoti ramunėlių nėštumo metu? Indikacijos ir kontraindikacijos vartoti.
Ar galima šilti nosį su genanitratu? Kaip tai padaryti teisingai, sužinokite iš šio straipsnio.
Kaip išgydyti faringitą namuose?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-IŠTEKLIAI / Lor-zabolevaniya / faringit.html
geriausi pratimai
pratimai akims - svoris! Bet mes nusprendėme rasti jums efektyviausią.
- Žaidimas "šaudymas akimis" .Jūs ir jūsų vaiko akys staigiai judėti į šoną ir sako: "bang-bang" garsiai.Žaidimas yra labai paprastas, tačiau jūs ir vaikas neleis jums nuobodžiauti.
- Pratimai su tašku. Ant plokščio paviršiaus atkreipkite raudoną tašką.Tai turėtų būti vaiko akių lygis. Siūlome vaikui 5-10 sekundžių pažvelgti į tašką, tada būtina išversti pažvelgti į už lango toli, į objektą, kuris yra toli
- Blink gerai atpalaiduoja regėjimą, mažina nuovargį dienos
- Vienas iš populiariausių būdų Užmerkite akis du delnus .Mūsų akys ilsisi visiškoje tamsoje, tačiau, deja, gana sunku atsikratyti šviesos patekimo į akis, net naktį.Bet jei mes stengiamės sandariai uždarykite akis su savo rankas, šviesa negalės patekti į jų ir akių raumenys atsipalaiduoja.
- Mes laikomės dalyko .Pakvieskite vaiką stebėti bet kokį ryškų dalyką.Geriau, jei jis bus paprastas figūras: Cube, sfera, žvakė.
Daug akių pratimų galima rasti internete. Poetiška forma, pristatymų ar vaizdo forma. Bet mes parodėme jums 5 labiausiai paprastus, žinomus ir veiksmingus.
draugai, svarbu atsiminti, kad kiekvieno vaiko ar suaugusiojo apmokestinimas yra sava. Pasikonsultavę su savo gydytoju, pasirinksite sau ar savo vaikui individualų mokymą.Jūsų kūdikio akys bus sveiki. Nemano, kad nebūtina skaityti kontraindikacijos, nes ji yra ne tik gimnastika, tai yra mokslas! Būkite sveika.
