Nugaros skausmas nėštumo metu: priežastys ir gydymas

Laukdami vaiko, moteriai gali atsirasti nemalonių pojūčių įvairiose nugaros dalies dalyse. Kodėl nėščioms moterims kakco metu pasireiškia skausmas skirtingu laiku? Ką turėtumėte daryti šioje situacijoje?

• Kodėl kakcyks sužeistas nėštumo metu?
• Skausmas anksti
• Kociginis skausmas vėliau
• Ką daryti, jei nėštumo metu skauda kuprinė
• Kaip sušvelninti skausmą
• Gimnastika nėščioms moterims
• Tradicinė medicina, padedanti

Kodėl kakcyks sužeistas nėštumo metu?

Būsimoms motinoms apibūdinti skausmą Stuburgalio kitu - kažkas yra aštrus skausmas, o kiti skundžiasi bukas skausmas, kuris yra pateiktas tarpvietę, šlaunų ir sėdmenų raumenis. Dažnai nemalonūs pojūčiai sutelkti į tiesiosios žarnos plotą.

Svarbu!Dažniausiai skausmas kaktikulyje yra nėštumo požymis, kuris atsiranda prieš kitas pasireiškimus.

Pagrindinės kačiuko skausmo priežastys:

1. Ankstyvieji susiuvimo būdai kakcyks gali būti persileidimo kančia. Šiuo atveju, nemalonūs pojūčiai pasireiškia stipriai, išsiskiria apatinėje pilvo dalyje.
2. Stiprūs kaulų skausmai atsiranda dėl nervinių galūnių susiurbimo sakraliniame regione.
3. Diskomforto apatinėje nugaros dalyje priežastis yra kalcio ir magnio trūkumas.
4. Skausmas, kurį sukelia kuproklei, gali sukelti hemoroidų paūmėjimas, uždegiminiai procesai kiaušidėse.
5. Randai iš ankstesnių operacijų anus.

Svarbu!Apie skausmo priezasties priežastis moterims galite sužinoti daugiau.

Diskomfortas apatinėje nugaros dalyje gali rodyti cistitą, šlapimo pūslės ligą, druskos nusėdimą.

Jei skausmas yra kartu su sekretais, aukšta temperatūra, prasiskverbia visą nugarą ir skrandį, apsaugo nuo normalaus šlapinimo proceso - reikia nedelsiant paskambinti greitosios pagalbos automobiliu.

Svarbu!Sužinokite čia, skausmo priepuolio priežastis vyrams.

Skausmas anksti

Nuo susiformavimo momento moters kūne prasideda aktyvi hormoninė reorganizacija - estrogenas ir elastinas gaminami dideliais kiekiais. Pagal šių medžiagų įtaką dubens raiščiai praranda savo tankį ir elastingumą, jie pradeda plisti stipriai.

Tuo pačiu metu nuolat didėja kaulų apkrova, dėl ko vyksta įvairūs raumenų ir kaulų sistemos pokyčiai.

Kodėl pirmas trimestras yra kokrisas?

• vidurių užkietėjimas, dažnai pasireiškiančios būsimoms motinoms;
• skausmas kaktikulyje ir kojose gali atsirasti dėl treniruočių;
• sunkus dusulys prieš nėštumą arba tiesiai laukiant kūdikio;
• piktybiniai navikai dubens organuose;
• choriono atskyrimas, dėl kurio susidaro hematomos.

Kociginis skausmas vėliau

Antrame trimestre vaisius pradeda aktyviai augti, o tai lemia svorio centro ir daugelio vidinių organų pasislinkimą. Potyazhelevshy gimda išleisti įtampą raiščių, kad prisijungti prie kryžkaulio ir dubens, kuris sukelia traukiant skausmą Stuburgalio.

Kai vaisius auga, padidėja venų ir arterijų skersmuo, dėl ko kraujotaka padidėja į dubens organus. Venų tinklo plėtra sukelia skausmą ir skausmą kakcyx regione.

Trečiąjį nėštumo trimestrą vaikas užsiklauna savo galvą, kuris sukelia nepatogumų šioje srityje. Susiuvimo metu kaktiko skausmas įvyksta, jei vaikas kosulys ir čiaudulys. Kaklo skausmas pridedamas prie būsimos motinos, turinčios ilgą sėdimąją ar gulėjimo padėtį, ypač ant kieto paviršiaus. Diskomfortas apatinėje nugaros dalyje atsiranda dėl gimimo skausmų.

Svarbu!Kukurūzų skausmas gali būti intymus intymumas.

Norėdami palengvinti skausmą, būsimos motinos sėdėti ant specialios pagalvėlės ar pripučiami žiedai - tai padės sumažinti kai skausmo pasireiškimas.

Ką daryti, jei nėštumo metu skauda kuprinė

Nėštumo metu draudžiama įvairiomis skausmą malšinančiomis medžiagomis ir priešuždegiminiais vaistais, todėl moteris turi žinoti saugius skausmo pašalinimo metodus.

Kaip išvengti skausmo:

• pabandykite ne ilgai vaikščioti, dažnai pakelti sėdint, reguliariai sėdėti stovint;
• Pakelkite nukritusį objektą pritūpęs žemyn - šlaitai gali apsunkinti nemalonius pojūčius apatinėje nugaros pusėje;
• batus su kulnais reikia pakeisti stabilesniais modeliais;
• užkietėjimui išvengti naudoti daugiau skaidulų;
• parama tvarstis padės gerokai sumažinti apkrovą stuburo.

Svarbu!Ką daryti su skausmu, kai sėdi? Šiame straipsnyje galite sužinoti apie priežastis ir gydymą šio simptomas.

Kaip sušvelninti skausmą

Tradiciniai konservatyvūs gydymo būdai netinka nėščioms moterims - masažas, manualinė terapija metodus, kineziterapijos ir fizioterapijos gali pabloginti būklę ir ateities mamytės, neigiamos įtakos vaisiaus poziciją.

Kai kurie vaistiniai preparatai leidžiami nėštumo metu, tačiau tik per pirmąjį trimestrą:

1. Paracetamolis yra veiksminga priemonė nuo skausmo ir uždegimo, ji gali būti vartojama 3 kartus per dieną 5 dienas.
2. Ibuprofenas (tabletės) - galite vartoti tris kartus per dieną 1 tabletę per savaitę.
3. Ibuprofenas ir diklofenakas (gelis) 4 kartus per dieną. Terapijos trukmė - 14 dienų.
4. Diklofenakas (žvakidės) - dvi dienas per savaitę naudokite 2 žvakes.

Gimnastika nėščioms moterims

Svarbu!Speciali ginekologija nėščioms moterims ir fizinio krūvio pratimai žymiai sumažina kaktiko skausmą. Tačiau prieš pradėdami mokymą, visada turėtumėte kreiptis į ginekologą. Jūs galite pradėti mokytis tik tuo atveju, jei nėra toksikozės.

Kompleksiniai pratimai fitballui:

1. Patogu sėdėti ant rutulio, atsipalaiduoti rankas. Šioje pozicijoje galite atlikti bet kokį judėjimą - grįžti į priekį ir atgal, padaryti apskrito judesius.
2. Sėdi ant grindų, išspauskite sportinį kamuolį tarp kelių, jį lengva išspausti. Šis pratimas padeda sustiprinti nugaros ir kojų raumenis, kurie padės išvengti ašarų nėštumo metu.
3. Sėdi ant rutulio, kojos plačiai plinta, nukreipkite į šonus. Tuo pačiu metu, kiek įmanoma, rankos turėtų pasiekti kulkšnies.
4. Esant stipriems skausmams nugaroje, reikia sėdėti ant fitballo, sukti kartu su ratu.

Tradicinė medicina, padedanti

Alternatyvios medicinos metodai gali padėti moteriai nėštumo metu. Jei kačiuko skausmas nėra uždegimas, jį galima apdoroti sausa karščiu - druska, grūdai, virtos bulvės ir kiaušiniai.

Svarbu!Parry ir pasiimkite karštas vonias, nėščios moterys kategoriškai priešinosi.

Kaip paruošti anestezinį medų tepalą:

1. Įpilkite 30 ml medaus.
2. Išspauskite 30 ml ridikėlių sulčių.
3. Sudėkite du komponentus, įpilkite 30 ml degtinės.
4. Užtepkite ploną sluoksnį apatinėje nugaros dalyje, uždengtą steriliu tvarsčiu.

Po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu. Gydyti per 7 dienas.

Svarbu!Skausmas kaktipas: kaip atsikratyti namuose. Skaityti čia.

Levandų aliejus

Levandų aliejus ramina, atpalaiduoja raumenis, pašalina skausmą. Sumaišykite 50 gramų levandų žiedynų su 200 ml paruošto augalinio aliejaus. Nuimkite mišinį 14 dienų tamsioje vietoje. Įstumkite į uždegimą atgal 7 dienas.

Džerano suspausti

Geriamo sultinio suspaudimas veiksmingai pašalina skausmo sindromą. Įpilkite 1 litrą verdančio vandens 12 g susmulkintų lapų. Sumaišykite žemai ugniai, virkite 5 minutes. Šiltu tirpalu sudrėkinkite plonu natūraliu audiniu, padėkite jį į kuproką.

Daugelio gydytojų nėštumo metu nugaros skausmas yra norma. Tačiau ateityje motina turi prisiminti pagrindinę neryškios nėštumo taisyklę - apie nedidelius sveikatos būklės pokyčius reikia pranešti gydytojui.