Kitas 20-30 metų atgal, skausmai apatinėje nugaros ir nugaros susižaloja tik pagyvenę žmonės. Tačiau sparti technologijų pažanga ir materialinės gerovės augimas lėmė tai, kad ligos yra žymiai "jaunesnės". Jei prieš 20-30 metų jaunuolių skundą dėl skausmo apatinėje nugaros dalyje sukelia tik juokai ir juokai, dabar šie skundai yra tiesioginis kelias į gydytojo biurą. Liemens osteochondrozę galite gydyti namuose su liaudies vaistų ir vaistų. Pažvelkime į visus būdus ir sužinok ligos priežastis.
- Ligos priežastys
- Osteochondrozės gydymo būdai namuose
- Medicininis juosmens osteochondrozės gydymas namuose
- Alternatyva medicininiam gydymui yra vaistažolių tabletės ir nuoviruokliai
- Tinktūra ar arbata iš žolės - omarai
- Spygliuočių kolekcija
- Spanguolių lapų tinktūra
- Padų, kompresų ir vonių gydymas juosmens osteochondrozei
- Medus gydymas
- Vaistinės vonios, kuriose naudojami ekstraktai ir vaistažolių nuovirai
- Masažo ir fizioterapijos pratimai
Krūtinės ląstos osteochondrozės simptomai ir gydymas Mes sužinome apie kamieninių stuburo osteochondrozės simptomus ir gydymą Koks gydytojas gydo osteochondrozę? Gimdos kaklelio osteochondrozė ir panikos priepuoliai - ar yra ryšys Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas namuose yra greitas ir veiksmingas
Ligos priežastys
Kiekvieno amžiaus osteochondrozės priežastys yra:
- pasyvus gyvenimo būdas (tiesiog reikia prisiminti, kiek laiko praleidote televizoriuje ar kompiuteryje);
- nepakankama mityba (riebių, aštrių ir keptų maisto produktų dominavimas dietoje);
- antsvoris (sukeltas kasos sutrikimų dėl perpildymo ar netaisyklingo valgymo);
- per didelis stuburo įtempimas (dėl specifinių darbo sąlygų ar kėlimo svorio);
- traumos ar nugaros skausmas (sunkus fizinis krūvis dėl kritimo ir įtrūkimų).
Svarbu!Pareiškimas, kad genetinė polinkis yra viena iš ligos priežasčių, nėra visiškai teisinga. Atliktų tyrimų rezultatai parodė, kad šis veiksnys neigiamai veikia ligos atsiradimą!
Pagrindiniai juosmens osteochondrozės simptomai yra:
- prausimosi skausmas juosmens srityje;
- pastovus didėjantis skausmas;
- kojų tirpimas, ypač po ilgo sėdėjimo (medvilnės kojos);
- kūno temperatūros, ypač apatinių galūnių, sumažėjimas;
- nuolatinis judėjimo sunkumas.
Svarbu!Esant tokiems simptomams, būtina kreiptis į gydytoją, kuris atliks tinkamą diagnozę ir nurodo veiksmingiausią gydymą.
Atsisakymo gydytis nuo narkotikų, savarankiško gydymo ar tiesiog ignoruojant problemą pasekmės gali sukelti rimtų pasekmių, iki visiško gebėjimo judėti (vaikščioti) praradimo.
Osteochondrozės gydymo būdai namuose
Yra daugybė priežasčių, kodėl žmonės atsisako stacionariai gydyti osteochondrozę ir nori būti gydomi namuose. Pavyzdžiui, kai esate nėščia arba negalite palikti savo mėgstamiausio darbo.
Prašau dėmesio!Sužinokite daugiau apie osteochondrozės simptomus ir gydymą.
Todėl yra nemažai nugaros nugaros dalies juosmens dalies osteochondrozės gydymo būdų, kurių veiksmingumas yra ne mažesnis nei gydymas klinikoje. Tokių procedūrų asortimentas apima įvairius alternatyvios ir tradicinės medicinos metodus, klasikinius vaistus, tepalus ir masažą.
Osteochondrozės gydymo būdai namuose yra šie:
- Gaunami sultiniai, tinktūros ir "žolelių" tabletes viduje.
- Savęs masažas ir pratimas.
- Riebalų, tepalų, kompresų ir vonių naudojimas kartu su vaistiniais augalais.
- Nešioti juosmens sritį.
- Plaukimo praktika.
Svarbu!Prieš pradėdami vartoti vieną iš šių gydymo būdų, visada turite pasikonsultuoti su gydytoju. Galų gale, priklausomai nuo uždegimo laipsnio, kai kurie metodai gali būti kenksmingi, jau nekalbant apie jų efektyvumą. Be to, asmuo gali turėti kitų ligų, kurios nesuderinamos su vienos ar kitos rūšies gydymu.
Medicininis juosmens osteochondrozės gydymas namuose
Juosmens osteochondrozės gydymas vaistiniais preparatais pirmiausia yra skirtas greitam skausmui malšinti. Norėdami tai padaryti, naudokite analgetikus - Analgin, Baralgin.
Prašau dėmesio!Šiame straipsnyje galite sužinoti, kuris gydytojas gydo osteochondrozę.
- Ibuprofenas, diklofenakas - turi priešuždegiminį poveikį.
- Cavinton, Trental - gerina mikrocirkuliaciją audiniuose.
- Raumenų relaksantai - sušvelnina raumenų spazmą.
Vaistas, vartojamas stuburo juosmeninei stuburai gydyti, turėtų būti vartojamas tik pasikonsultavus su gydytoju. Jis nustatys gydymo kursą ir dozę.
Alternatyva medicininiam gydymui yra vaistažolių tabletės ir nuoviruokliai
Šiuolaikiniai stiprūs vaistai gali tik pasunkėti dėl lėtinės ligos stadijos ir didėjančio uždegiminio proceso. Pradiniai juosmens osteochondrozės etapai sėkmingai gydomi namuose naudojant specialias tablečių iš žolelių, taip pat infuzijas ir sultinius pagal liaudies receptus. Kaip elgtis su juosmens kaulų osteochondroze, mes pasakysime toliau.
Tinktūra ar arbata iš žolės - omarai
Žolė turi būti džiovinama šešėlinėje vietoje, sulankstyta į stiklinę ir pilama stipriu alkoholiu. Tada įdėti į tamsią vietą 21 dieną. Po to paimkite 4-6 lašus tinktūrą 10 minučių prieš valgydami. Taip pat galima užpilti arbatą iš sausų utėlių, įpilant 3-4 šaukštus žemės žole su stikliniu verdančio vandens. Įpurškite 15-20 minučių, tada ištuštinkite. Prieš valgį imk ketvirtadalio puodelio.
Prašau dėmesio!Mes sužinome apie simptomus ir gydymą kaklo stuburo osteochondrozės, taip pat apie jo gydymą namuose paprastais būdais.
Spygliuočių kolekcija
100 g pušies pumpurų, keletą lapų šalavijų ir arbatėlio šaukšto lapų, užpilkite verdančiu vandeniu (0,5 litro), virinama, išimkite iš šilumos ir paspauskite 1-1,5 valandos. Dalyvaukite mažomis porcijomis per dieną.
Spanguolių lapų tinktūra
Minkšto burokėlių lapus (100 g) reikia išpilti karštu vandeniu (2,5 litro) ir infuzuoti kelias valandas (maždaug 12). Įpurškite ir įpilkite stiklines alkoholio, tada virkite 10 minučių per mažą ugnį (neleidžia verdymui). Tinktūra imama 2 kartus per dieną po valgio.
Svarbu!Žmonėms, kuriems yra kepenų, skrandžio ar širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, reikia vartoti atsargiai tinktūras ir kepinius.
Padų, kompresų ir vonių gydymas juosmens osteochondrozei
Tokie gydymo metodai gali sumažinti skausmą ir nuovargį juosmens srityje, net nėštumo metu, be jokios žalos. Tepalus galima naudoti kaip įsigytus ir savarankiškai paruoštus.
Namų tepalų pagrindas yra kiaulienos riebalai arba apversti riebalai, tačiau siekiant didesnio efektyvumo galite naudoti barzdarci arba paduoti riebalus. Kartais rekomenduojama naudoti karvės aliejų.
Tuo remiantis, lygiomis dalimis galite paruošti tepalą su malto česnako ir imbiero arba tepalą su eglės aliejumi ir terpentinu. Prieš taikydami tokius tepalus, būtina sušilti jų taikymo vietą. Todėl, tepalai beveik visada naudojami sudėtingame gydymui - pirmiausia masažo seansą, tada tepalo tepimas.
Medus gydymas
Vienas iš geriausių osteochondrozės gydymo priemonių yra medus. Jos pagrindu veikiantys kompresai neturi agresyvios savybės, todėl jas galima naudoti net skausmingoje ir jautrioje odoje. Kaip papildomos sudedamosios dalys, ridikėlių sultys, tarkuotų žalių bulvių ir beržo lapų, supjaustytų mushu. Kompresai geriausiai yra naudojami naktį, padengiant celiuloną ir suvyniojant šiltu šarvu.
Vaistinės vonios, kuriose naudojami ekstraktai ir vaistažolių nuovirai
Veikskite sveiką ne tik ant stuburo ir nugaros, bet ir visame kūne. Be to, tokios procedūros padeda raumenims atsipalaiduoti ir ramina nervų sistemą. Po aromatinių žolelių vonių atstatomas galūnių mobilumas ir stiprus skausmas stuburo lapuose. Asmuo jaučiasi atsipalaidavęs, ramus ir linksmas.
Svarbu!Naudojant tepalus su ryškiu dirginančiu poveikiu, reikia pasirūpinti, kad nebūtų deginama oda.
Masažo ir fizioterapijos pratimai
Didžiausias masažo veiksmingumas pasiekiamas tik kompleksiškai gydant tepalais, tepant ir šildant kremus. Savo masažo atlikimas nesuteikia tokio teigiamo poveikio kaip kito asmens atliktas masažas. Tuo pačiu metu masažuotojas turi būti bent jau baigęs ir profesionalus.
Prašau dėmesio!Kaip gydyti krūtinės ląstos osteochondrozę galite perskaityti čia.
Kai kurie fiziniai pratimai padės ne tik greitai pagerinti gerovę, bet ir įveikti ligos simptomus. Pratimai fiziniam gydymui yra tiesiog būtini, nes tai vienas iš elementų, kurie prisideda prie atsigavimo.
Veiksminga kraigo ir juosmens sričiai yra pratybos "kitty". Atsižvelgiant į kelius ir rankas, reikia pakartotinai atlikti apvalinimą ir sulenkti nugarą. Norėdami greitai išlaisvinti užstrigusį nervą, galite pakabinti ant juostos. Šiuo atveju slanksteliai ištiesina ir ištemps, todėl nervas gali palikti pažeidimo zoną.
Svarbu!Atliekant pratimus ir masažą, svarbiausias dalykas yra ne pernakvoti, bet ir raumenų skausmas iš sporto apkrovų. Tokios procedūros turėtų džiaugtis ir lengvai tonizuoti.
Oksteochondrozės gydymo būdai ir rūšys namuose yra labai daug, jų pasirinkimas yra individualus, bet visada turėtumėte konsultuotis su specialistu. Būk sveika!
