Įtrūkimai ant kulno - tai ne tik bjaurus, bet ir skausmingas ir labai pavojingas. Net mikroskopinėje žaizdoje gali lengvai patekti į mikrobus ir sukelti rimtas ligas. Todėl kojų odai reikia kasdienės priežiūros ir dėmesingumo.
- Kodėl pasirodys?
- Charakteristikos simptomai
- Bendrosios rekomendacijos
- Kaip atsikratyti liaudies gynimo priemonių?
- Vonios
- pakuočių
- tepalai
- Ką galima padaryti?
- Naujų įtrūkimų
susidarymo prevencija Kodėl atsiranda?
Kiekvieną dieną ant didžiulės apkrovos kulniukų.Natūralu, kad laikui bėgant jie pradeda gausiai griauti, o tada sugriauti. Yra keletas sąlygų, kuriomis šie procesai yra kur kas greičiau:
- įvairios ligos: diabetas, kojų grybelis, odos ligos( psoriazė, egzema ir tt), nutukimas, ligos virškinamąjį traktą;
- hormoniniai pokyčiai;
- vitamino trūkumas;
- netinkamai pasirinktos bateliai: pernelyg stori, nemaloni, pagaminti iš sintetinių medžiagų, ant pernelyg aukštų kulniukų;
- kasdien dėvimi kinzelės ir kojinės iš sintetinių medžiagų;
- netinkamo priežiūra: iš pedikiūras trūkumas arba, priešingai, pernelyg dažnai, kuris gali sukelti pagreitį neapdorotų pluta ant jų kulniukai augimo;
- yra per stiprus pėsčiomis.
Charakterizuojami simptomai
Įtrūkimus ant kulno sunku sumaišyti su kažkuo. pleiskanojanti oda, žaizdų - visa tai galima pamatyti plika akimi ar manote, veikia ranką palei pėdų odą. Kartais žaizdos pradeda kraujuoti ar netgi festeriai, kai patenka mikrobai. Tai didžiulis ligos laipsnis, šiame etape gydyti reikia gydytojo.
iki pirmųjų požymių, kad jo kojų padais nemalonus, ir oda apie juos pradeda Schamieć, apima:
- skausmą, niežulį ir deginimą;
- odos sausumas ir standumas;
- diskomfortas vandens procedūrų metu.
Bendrosios rekomendacijos
Gydymas plyšių ant liaudies gynimo priemonių kulnais yra gana priimtinas, jis gali būti naudingas. Tačiau nelaukite greitų rezultatų.
Gydymo metu kojos turi būti apsaugotos, kiek įmanoma pabandykite, kad galėtumėte pailsėti. Ypač naudinga meluoti, pakelti juos taip, kad jie būtų virš viso kūno. Norėdami tai padaryti, galite padengti juos ant pagalvės, lovos gale ar kelias minutes atsigulti prie sienos.
Turėtumėte prašyti jūsų kojų ir kokybiškų kojinių iš natūralių kokybiškų medžiagų.Ir taip pat - norint pakeisti batus patogesniam.
Vasarą bus naudinga vaikščioti basomis ant žolės ar smėlio. Taigi, kojos vienu metu gaus masažą ir lupimą.Po tokio pasivaikščiojimo, kulnai turi būti kruopščiai nuplauti, kad mikrobų negalėtų patekti ir užkrėsti.
Kaip atsikratyti liaudies gynimo priemonių pagalbos?
Sunkūs kulnai skatina žmones nuo seniausių laikų.Jie trukdė dirbti, neveikdami netinkamu momentu.Žinoma, gydytojai pradėjo ieškoti įrankis, kuris gali padėti išgydyti šią ataką.
Dėl to sukaupta daug receptų.Tarp jų taip pat labai veiksmingi, kurie vis dar sėkmingai naudojami namuose.
Vonios
Pėdų Masažuokliai gali būti atliekamas ne rečiau kaip kiekvieną dieną, žala iš jų nebus. Priešingai, kojose, jie turės labiausiai teigiamą poveikį ne tik įskilimus, bet ir pašalinti nuovargį ir stresą po sunkios darbo dienos.naktį -
, geriausia po vonios kulnas rekomenduojama gydyti specialų šepetėlį arba pemzos ir tada tepalas didžiausią riebalų kremas, viršuje nešioti šiltas kojines ir palikti ją kelioms valandoms. Kontrastas
bus: 2 dubenį, vieną šaltos ir kitus - su karštu vandeniu.
Šios procedūros prasmė yra keisti temperatūrą.Tai stimuliuoja kraujo tiekimą kojoms.Šaltu vandeniu, kojos suplaktos 10 sekundžių, tada nedelsiant 2 minutes įdėti į šiltą, o tada - vėl atvėsti. Gerai tokį "baseinų pasikeitimą" atlikti bent penkis kartus per vieną procedūrą.
sodos-muilo
Jums reikės: šilto vandens baseino, šaukštelis kepimo sodos ir purvo muilas šaukštelį.
Soda ir muilas ištirpinama maždaug 2 litrais vandens ir nuleidžiami į kojas. Procedūra turėtų trukti mažiausiai 20 minučių.
vaistažolių vonia
Jums reikės: medetkų, ramunėlių, plekšnė, kraujažolės ir ugniažolės.
augalai yra sumaišyti lygiomis dalimis, supilti litro vandens ir po to verdant, pašalinamą nuo karščio bei leidžia vienas prieš dangtį 30-40 minučių.Tada praskieskite karštu vandeniu ir nuleiskite kojas apie 20-25 minutes.
Simptomai ir stresas namuose.
Apie nacionalinį kaklo osteochondrozės gydymą galite perskaityti šiame straipsnyje.
kompresai
kompresai suteikia galimybę naudoti žolelių, daržovių, vaisių turinčias naudingas medžiagas pėdų gydymui. Tai ypač naudinga pritaikyti prie kietų kruopų, apdorotų pemzos akmenimis.
taikyti kompresus vienodai skirtingų receptų: deponuodama gydomąjį agentas parengta marlės gabalas, taikyti jį į paciento kulno ir tvirtai fiksuoto tvarsčiais. Viršutinė pakuotė su polietilenu sukuria saunos efektą.
svogūnas
Jums reikės: 1 didelis svogūnas.
Nulupkite svogūną, nulupkite jį į minkštą būseną ir užtepkite storą sluoksnį ant marlės. Tada atlikite, kaip aprašyta aukščiau.
Tomato
Tai bus: pora vidutinių pomidorų arba nesūdytų pomidorų sulčių.
Pomidorai turi ryškų minkštėjimo veiksmų, kad suspaudžia juos taikyti net daug priežiūros calloused kulniukai su dideliais įtrūkimų.Pomidorai yra sumalami į kepalus arba gausiai sudrėkinti natūralios sultys, paruoštos marlės. Tada jie elgiasi įprastu būdu.
Jūs galite laikyti tokį kompresą ant jūsų kojos tiek, kiek norite, neuždrausta palikti jį nakčiai.
Honey
Jums reikės: medaus, kopūstų lapų.
Dėl šio suspaudimo medus reikia švelniai pašildyti, kad taptų skystis ir tiesiogiai pritvirtintas prie kulno. Iš viršaus, jūs galite padengti lapeliu pergamento popierių, tačiau bus geriau panaudoti kopūstų lapus.
Padėkite ant medaus ir tvirtai užrakinkite. Iš viršaus uždėkite storus kojines iš natūralaus, "kvėpuojančio" audinio.Šis kompresas gali būti paliktas ant kojų visą naktį.
Morkų
Jums reikės: morkų, medus.
Iš morkų išspauskite sultis, tada į jį įpilkite keli šaukštai medaus ir gerai išmaišykite, kol visiškai ištirps. Siekiant palengvinti šį procesą, mišinį galima šiek tiek pašildyti vandens vonioje arba keletą sekundžių mikrobangų krosnele. Tada naudokite marlę ir įprastai taikykite kulno skausmą.
Sinusito gydymas su efektyviausiomis liaudies priemonėmis suaugusiems ir vaikams.
Kaip kyla pankreatito dieta? Apie ligos gydymą namų gynimo būdais skaitykite šiame straipsnyje.
Kaip paruošti vaistą iš alavijo ir medaus?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-IŠTEKLIAI / lekarstvennye-rasteniya / Aloe-S-medom.html
Tepalai
minkštinimo ir žaizdoms gydyti ir įtrūkimų, taip pat gali būti pagaminti namuose. Tam naudojami riebalai ir pagalbiniai ingredientai. Tepalai tepami ant garuotos pemzos ar specialių šepečių pėdų, ant viršaus uždėkite šiltas kojines ir palikite visą naktį.
Propolis
Tai bus: interjero riebalai, propolis, keli lašai arbatmedžio aliejaus.
Riebalai yra ištirpinti, šiek tiek atvėsti, į jį pridedamas propolis, o kai kurie arbatmedžio aliejai pilami. Tada įdėkite pažeistas vietas.
Vitaminas
Jums reikės: kakavos sviesto, vitaminų Aevit.
kakavos sviestas pašildomas vandeninėje vonioje, leidžiama šiek tiek atvėsti ir "Aevit" vitaminai yra skystos formos. Tada gausiai įdėti ant kulno.
svogūnų tepalas
Jums reikės: svogūno, alyvuogių aliejaus, bičių vaško.
stiklinė kapotų svogūnų išpilama į stiklinę alyvuogių aliejaus. Kai jis atvės, aliejus turi būti filtruojamas, įdėtas į vandens vonią ir įpilamas 30 gramų bičių vaško. Kai vaškas visiškai tirpsta ir ištirpsta aliejuje, pašalinkite tepalą nuo ugnies ir leiskite jam atvėsti. Užtepkite jį švaria, virta odos stove.
Ką negaliu padaryti?
pradedant gydymą įtrūkimų ant kulnų, turėtume prisiminti, kad yra dalykų, kurie visiškai negali padaryti.
Jie gali labai sulėtinti gijimo procesą arba netgi sugadinti.
Taigi, tai nėra rekomenduojama:
- supjaustyti šiurkšti oda su žirklėmis arba peiliu .Taigi galite pažeisti odą, todėl gydymo procesas tampa skausmingas ir jį reikės atidėti;
- gauna dietą.Dietos galite žaisti žiaurus antis, maistinių medžiagų organizmas reaguos formuojant naują plutos jo kulniukai trūkumą;
- nori pradėti sportuoti .Ypač verta laukti bėgiojimu, šokinėjimu, įskaitant virvę, šokiais. Tai geriau pradėti klases, kai visas kūnas yra paruoštas, pradedant nuo kulniukų.
naujų įtrūkimų susidarymo prevencija
kartą atsikratė žaliavinės odos ant pėdų, tikrai nenori matyti ją ant savo kulnų ir vėl. Kad tai išvengtumėte, kasdien reikia atlikti pėdos priežiūros darbus.
Kiekvieną kartą, kai vandens procedūros kulnas turėtų tvarkomi pemza , o po taikyti specialią kremas kojoms ar bet kuris kitas, pavyzdžiui, dažniausiai vaikams. Jūs galite sušvelninti odą ir augalinį aliejų.Alyvuogių aliejus yra geriausias.
Reikia rūpintis tinkamais bateliais .Tai neturėtų sukelti nepatogumų.Idealiu atveju, jei jis pagamintas iš natūralių medžiagų.Tas pats pasakytina apie kojines, nesinaudokite kaprono pėdkelnėmis ir kojinėmis.
Pirmenybė turėtų būti teikiama toms priemonėms, kurios yra pagamintos iš medžiagų nepralaidžių į orą ir leidžiantis pėdų kvėpuoti.
Power taip pat turi būti kontroliuojamas. Vitaminai A ir B yra būtini odai, įskaitant kojas. Su jų trūkumu, jis bus sausas ir skausmas.
Išsaugokite kulnų sveiką daug lengviau nei gydyti juos. Bet nieko neįmanoma! Atsižvelgdami į rezervą šiek tiek laiko ir kantrybės, jūs galite atsikratyti net rimtų problemų su sustojimais tiesiai namuose. Svarbiausia yra reguliariai atlikti procedūras, o ne nutraukti gydymą, kol kulnai yra švarūs, švelni ir švelni.
Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašą, kaip pašalinti įtrūkimus ant kulno per 3 dienas:
