Veiksmingi kvėpavimo pratimai su pneumonija

Neseniai buvo tendencija didinti kvėpavimo sistemos ligų skaičių.Tai yra tokie negalavimai kaip lėtinis bronchitas, bronchų astma, tracheitas, bronchitas, alerginis rinitas ir kitos ligos. Plaučių ligos

ribotas funkcija pacientų zonas joje kraujotaka atsirasti sąstingio ir todėl po atsigavimo procesas randai vystosi ir tai galimą sąaugų.

. Plaučių ligose yra išorinės kvėpavimo funkcijos sutrikimas. Taip yra dėl to, kad plaučių audinys praranda savo pradinį elastingumą dėl kvėpavimo mechanizmo sutrikimo.

anomalija pasireiškia keičiantis kvėpavimo ritmui, jis tampa paviršutiniškas ir greitesnis, krūtinė tampa mažiau mobili.

Visi aukščiau išvardyti pokyčiai sukelia plaučių vėdinimo sutrikimą, taip sumažinant jų išsklaidytą galią.Dėl galimo bronchų spazmų, sunku patenkinti bronchų praeinamumą, ir jie yra užblokuoti dideliu kiekiu skreplių.

Vienas iš pagrindinių veiksnių, dėl kurių padidėja kvėpavimo funkcijos nepakankamumas, yra silpnoji raumenų sistema. Ir svarbiausia, raumenų grupė, kuri tiesiogiai dalyvauja kvėpuojant.

Tai yra nugaros, pilvo, kaklo, krūtinės ir diafragmos raumenys. Gana dažnai kvėpavimą stabdo destruktyvus plaučių audinio, krūtinės deformacijos ir atrofijos pokyčiai.

• Poveikis kūnui
• Nauda ar žala?
• bendrosios taisyklės Kaip tinkamai atlikti?
• Atsiliepimai

poveikį organizmui iš kvėpavimo sistemos vystymąsi ir jo negalavimų didesnį vaidmenį gydant vaidina specialių fizinių pratimų.

Ir tai yra dėl to, kad su kiekvienu raumenų susitraukimu jose vyksta cheminiai procesai, kurie refleksiniu lygiu sužadina kvėpavimo funkciją.

Raumenų veikla provokuoja padidėjusį vėdinimą ir dujų mainus plaučių audiniuose.

Kai atliekame fizinius pratimus, audiniai yra deguonimi 10 kartų efektyviau nei ramybėje. Didėja kraujotaka, padidėja veikiančių kapiliarų skaičius.

1. Gydomoji gimnastika žymiai pagerina dujų mainus plaučiuose. Tai yra dėl to, kad susidaro aiškus kvėpavimo proceso mechanizmas ir struktūra. Kvėpavimas tampa ritmine, teisingas ir pakankamai gilus.
2. Specialių pratimų pagalba sustiprina kvėpavimo raumenis.
3. Atpalaiduoja bagažinės raumenis( kai jie yra prispausti, tai prisideda prie netinkamo kvėpavimo).
4. Medicininė gimnastika gali suteikti neįkainojamą pagalbą pašalinant krūtinės ir stuburo defektus.
5. Pratimai tinkamo kvėpavimo formavimui stiprina pilvo raumenis.

nauda ar žala?

Plaučių pneumonija susidaro uždegiminį dėmesį, dėl kurio žmogui kyla daug problemų, ypač dusulys. Dėl metabolizmo sulėtėjimo kraujyje yra deguonies trūkumas. Su kvėpavimo pratimais jūs galite greitai sugrįžti į normalų kvėpavimą.

• Įvairios technologijos suteikia kuo didesnę paramą pacientams, sergantiems plaučiais.
• Jie palankiai veikia limfos apykaitą paveiktose vietovėse.
• gimnastika prisideda prie aktyvesnio kraujo judėjimo per indus.
• Krūties raumenys dirba su padidėjusiu įtempimu.
• Terapiniai pratimai turi teigiamą poveikį sveikam plaučių audiniui, todėl specialieji pratimai padeda jai užsiimti kvėpavimo procesu.

Visi šie indikatoriai padeda greitai atsigauti pacientui, kuriam diagnozuota pneumonija.

Jei pacientas taip pat yra aistringas rūkalius, tam tikrais vaistiniais preparatais negalima išgydyti pneumonijos, šiuo atveju negalima išsiversti be specialių pratimų.

Labai svarbu žinoti! Kvėpavimo pratimai su plaučių uždegimu ne visada nurodomi. Jų reikia naudoti labai atsargiai, nes yra kontraindikacijų.

Treniruotes gali atlikti tik specialistas, tikrinęs pacientą.

• Neveikia kvėpavimo stimuliatoriai, jei padidėja kūno temperatūra.
• Karščiavimas.
• Kūno uždegimas taip pat yra kontraindikacija mokymui.
• pajamos kvėpavimo pratimai gali būti po analizės rezultatai bus pasirengusi, dėl kurių gydytojas gali nuspręsti, kad ši liga sustojo vyksta ir šis procesas yra įjungtas priešinga kryptimi tik. Tai bus matoma rentgeno spinduliuote.
• yra griežtai apribotas darbo turi tarnauti šių ligų: širdies nepakankamumas, sunki negalavimas ir silpnumas po ligos, vėžio, imunodeficitas.

Skaitykite daugiau apie pneumonijos gydymą šiame straipsnyje.

Simptomai ir efektyvus gastroduodenito gydymas liaudies preparatais.

Kaip greitai gydyti krūtinę moterims? Skaitykite šiame straipsnyje.

Bendrosios taisyklės

Jei pacientas pradeda pamokas lovos poilsio metu, jis rodo vidutinio ir mažo raumens dinaminio pobūdžio pratybas. Jie gali būti atliekami tik nuo 4-5 dienų lovos poilsio. Pratimai atliekami iš pradinės padėties, gulėdami ar sėdėdami ant lovos, nuleiskite kojas prie grindų.

Kiekvienas pratimas turi būti kartojamas mažiausiai 8-10 kartų.Procedūros turėtų trukti bent 10-15 minučių 3 kartus per dieną.

Jei pacientas yra ligoninėje ir jis polupostelny režimą, jis turėtų atlikti pratimus tokiu pačiu būdu, palaipsniui didinant dozę, įskaitant užsiėmimai dideliems raumenų ir mažų objektų.

Pradinė padėtis stovi arba sėdi ant kėdės. Vaikščiojimas gali būti įtrauktas į pratimų kompleksą.Klasės praeina 20-30 minučių, bendra trukmė kiekvieną dieną - 1,5 - 2 valandos.

Nuo 7-osios dienos pacientas yra perkeltas į bendrą režimą.Tokiu atveju apkrova padidėja, okupacija trunka iki 40 minučių, be to, treniruotes, žaidimus ir vaikščiojimą naudoja pratimai.

Kaip tinkamai atlikti?

Apsvarstykite vieną iš daugelio variantų, kaip tinkamai atlikti kvėpavimo pratimus - gimnastiką Strelnikovą.

• Būtina visiškai susikaupti kvėpuojant tik per nosį.Jums reikia tik kvėpuoti, tai turėtų būti kaip gluosnis - garsiai, aštrus, stiprus ir kuo trumpesnis.
• Išdžiovinimas - po kiekvieno įkvėpimo reikia išgerti per burną.Jei kvėpavimas turėtų būti kuo aktyvesnis, tuomet iškvėpimas yra visiškai pasyvus. Triukšminga kvėpuoti bet kokiu atveju neįmanoma.
• Įkvėpimas turi būti atliekamas kartu su aktyviu judesiu. Sporto metu šis metodas neturėtų būti įkvepiamas be judesio.
• Atliekant pratimus, privalote griežtai laikytis rekomendacijos - kvėpuoti tik burnoje.

Praktiniai kvėpavimo gimnastikos gimzos pratimai:

• Valymo kvėpavimas .Giliai įkvėpome, laikykitę keletą sekundžių, tada išleiskite orą trumpam, per burną( nesuklaidinkime, sukčiavę).
• Breath su sandariai suspaustomis lūpomis .Šis šildymas turėtų būti atliekamas tik visiškai atsipalaidavusiame būsenoje.Įkvėpti per nosį, iškvėpti per burną po 3 - 4 sekundžių, lūpos turi būti glaudžiai suspaustos.
• kvėpuojantis su garsų tarimu.Šis vykdymas yra panašus vykdant jį iki pirmojo. Vienintelis skirtumas yra tas, kad, kai oras išeina iš triukšmo, būtina atlikti pulsuojančius garsus.Šis pratimas padės pašalinti spazmą iš vidinių sienelių bronchų.

Ar galima gydyti bradikardiją liaudies gynimo priemonėmis? Naudingos rekomendacijos pacientams.

Kaip išgydyti lėtinį cistatą su liaudies gynimo priemonėmis? Skaitykite šiame straipsnyje.

Ar galima gydyti mastopatiją su kopūstų lapais?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-Eilutė / zhenskoe-zdorove / mastopatiya.html

Atsiliepimai

• Ne taip seniai man buvo pneumonija. Labai sunku. Reabilitacijos procesas užtruko labai ilgai. Jau kurį laiką ji sėdėjo ligoninėje, gydytojas paskyrė gydymo kvėpavimo pratimus. Iš pradžių aš buvau skeptiškai nusiteikęs ir bandžiau likti ne mokykloje, tada nusprendžiau kovoti su visais, kurie buvo palatoje. Atkūrimas prasidėjo daug greičiau.
• Mano močiutė susirgo pneumonija. Ji jau nebėra jaunas moteris, ir liga visiškai ją išjudino. Mano mama ir aš bijaudojome, kad lova ir sėdimas gyvenimo būdas dar labiau paveiktų jos sveikatą.Gydytojas paragino ją atlikti kvėpavimo stimuliaciją, kitaip gali atsirasti recidyvų.Granny iš pradžių priešinosi, tada sutiko laikytis visų gydytojo nurodymų.Dėkoju už gerą raktą, kaip išeiti iš krizės po pneumonijos pagyvenusiems žmonėms.
• Tėvas turėjo sunkią pneumonijos formą.Po išskyros, mes manėme, kad jis greitai atsigaus, tačiau atsigavimo procesas buvo pratęstas. Po savaitės jis grįžo į gydytojo paskyrimą ir patarė tėvui daryti kvėpavimo žinių.Gydytojas sakė, kad jo pacientų atsiliepimai apie terapinių kvėpavimo pratimų kompleksą yra tik geriausi. Tėvas nusprendė netikrinti likimo ir pradėjo praktikuoti - kvėpuoti pagal Dr. Strelnikovos taisykles. Po kelių mėnesių įprastų pamokų mano tėvas nustojo galvoti apie jo skausmą.Tai stebuklas, kurį jis padarė su kvėpavimo pratimais.

Apskritai respiracinė gimnastika yra veiksmingas daugelio ligų gydymo būdas, ypač veiksminga gydymo procedūra plaučių uždegimui. Tai turėtų būti įtraukta į kompleksinį pacientų gydymą iš karto po to, kai pasireiškia ūminės ligos simptomai.

Vaizdo pratimai, kuriuos taip pat galima atlikti su pneumonija: