apie aukštą cholesterolio pavojų galima išgirsti reklamų, televizijos laidos, o nuo žmonių aplink juos.
Apie priešingos kančia pasekmes, sako retai.
Tiesą sakant, cholesterolio kiekio kraujyje sumažėjimas gali dramatiškai neigiamą poveikį sveikatai ir sukelti labai rimtų pasekmių.
normalias vertybes vaikams ir suaugusiems vyramsir moterys
normalus cholesterolio kiekis kraujyje gali būti ne tas pats, žmonės įvairaus amžiaus kategorijas. Kuo daugiau metų asmeniui, tuo geriau ji turi būti. Cholesterolio kaupimasis - tai norma, jei lygis yra ne didesnis nei leistinas lygis .Priimtinas
- cholesterolio naujagimiai - 54-134 mg / l( 1,36-3,5 mmol / l).
- Vaikams iki 1 metų yra laikomas norma kiti skaičiai - 71-174 mg / l( 1,82-4,52 mmol / l).
- Priimtinas ženklas mergaitėms ir berniukams nuo 1 metų iki 12 metų - 122-200 mg / l( 3,12-5,17 mmol / l).
- norma paauglių nuo 13 iki 17 metų - 122-210 mg / l( 3,12-5,43 mmol / l).Priimtina
- ženklas suaugusiųjų - 140-310 mg / l( 3,63-8,03 mmol / l).
priežastys sumažinti lygio
Priežastys, kodėl gali būti sumažintas cholesterolio kiekis kraujyje, gali apimti:
- paveldimumas;
- anoreksija;
- griežta dieta;
- mažai riebalų ir daug cukraus dietos;
- ligos, virškinimo trakto, o tai reiškia kad asimiliacijos suvartojamo maisto problemą;
- infekcinė liga, simptomas iš kurių yra karščiavimas( tuberkuliozė, ir tt);
- hipertireozę;
- kepenų funkcijos sutrikimas;
- nervų sistemos sutrikimai( lėtinis stresas ir kaip);
- apsinuodijimas sunkiaisiais metalais;
- anemija.
vertės širdies ir kraujagyslių ligų
sumažinti cholesterolio lygį diagnozę neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą.Tai gali sukelti savo darbo pažeidimų įvairovė.Mažas cholesterolio kiekis organizme sukelia keletą pasekmių, N rovotsiruyuschih širdies liga ir kraujagysles:
- Nutukimas .Kai antsvorio krūvis širdžiai didėja.
- sutrikimai nervų sistemą.Stresas, depresija ir ttžalingas poveikis širdžiai.
- trūksta vitaminų A, E, D ir K .Jie turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių, todėl kraujagyslių sistema kenčia nuo trūkumo.
Papildomi tyrimai
Jeigu širdies ir kraujagyslių ligų cholesterolio kiekis kraujyje pasirodė diagnozė turi būti sumažintas, būtina atkreipti dėmesį į kitus rodiklius:
- Trombocitai .Jų perteklius sukelia kraujagyslių užkimimą.
- eritrocitai ( bendras skaičius).Jei jie tampa mažiau, skausmas krūtinėje ir dilgčiojimas paprastai didėja ir tampa vis dažnesnis. Eritrocitai( sedimentacijos greitis).Kai miokardas yra pažeistas, jis labai padidėja.
- leukocitų .Jų aukštas kraujo kiekis pastebimas su širdies aneurizmu.
diagnozė esant žemam
diagnozei diagnozuojama po biocheminio kraujo tyrimo. Be to, gydytojas klausia apie galimas nuosmukio priežastis ir jo požymius. Žemas cholesterolio kiekis kraujyje lydi simptomai :
- patinę limfmazgiai;
- nuotaikos pablogėjimas( agresyvumas, depresija, savižudybės tendencijos ir kt.);
- išmatos su riebalais, turinčios riebiai konsistenciją( steatorrėja);
- blogas apetitas;
- maisto produktų asimiliacijos pablogėjimas;
- jausmas pavargęs;
- raumenų skausmas be priežasties;
- nėra lytinio potraukio.
Susiję vaizdo įrašai: sumažėjęs cholesterolio kiekis kraujyje - ką tai reiškia ir koks yra pavojingas?
Gydymas: kaip padidinti "geras" cholesterolis Cholesterolis Pakelkite
naudojant režimais parengtas namuose nerekomenduojama. Vaistų ir procedūrų paskyrimas turėtų būti specialistas.
Kad padėtumėte savimi namie, galite ištaisyti tik dietą .Rekomenduojama naudoti šiuos produktus:
- smegenis, karvių liežuvį ir kepenis;
- kiaušinių tryniai;
- jūros gėrybės;
- jūrų žuvis;
- alyvuogių aliejus;
- natūralus sviestas;
- linas ir moliūgų sėklos;
- sūris;
- graikiniai riešutai.
Siekiant maksimaliai padidinti rekomenduojamų produktų privalumus, jie turi būti tinkamai parengti. Mėsa turėtų būti kepti, virti ir virti. Jis taip pat gali būti virtas keptuvėje, tačiau tik alyvuogių aliejuje ir be kepimo. Ir šie produktai beveik turėtų būti pašalinti iš dietos:
- alkoholis;
- javai;
- makaronai;
- produktai iš tešlos;
- balta mielių duona. Didelis riebalų suvartojimas yra didelė klaida. Nepamirškite, kad cholesterolis gali būti žalingas ir naudingas.Šiuo atveju tikslas yra pakelti antrojo lygio.
kad ne persistengti ji, o ne pabloginti padėtį, įvesti į maisto produktų su vitaminu C dietos Jis sumažina žalingą cholesterolio poveikį, ir atsiranda visų citrusinių vaisių bandant padidinti cholesterolio kiekį kraujyje.
saugu kelti "geros» cholesterolio lygį padeda morkų dietos .Jo esmė yra paprasta - vartokite ne daugiau kaip morkų ir morkų sulčių, jei neturite alergijos šiai daržovei.
Jei reiškinys buvo stebimas biocheminių analize kraujo, būtina imtis visų rekomendacijų dr į sąskaitą.Sumažėjęs cholesterolio kiekis gali sukelti liūdnas pasekmes.Štai kodėl, kai jį nustatote, turite rimtai rūpintis savo sveikata.
