Kava siaurina arba plečia kraujagysles, įtakoja

click fraud protection

šį straipsnį, jūs išmoksite, ar kavos ar susiaurina kraujagysles plėstis. Ar aktai gaivus gėrimas ant kraujo tiekimo visų organų, ar yra skirtumas( bet).Kokiu dozės galime kalbėti apie kavos naudą, ir kai jo vartoti draudžiama.

turinys straipsnį:

  • kraujagysles plečiantis poveikis kavos
  • vazokonstriktoriumi poveikio kavos
  • paros dozės kavos
  • Kraujagyslių
  • nuorodų naudoti, kai jūs negalite gerti kavos gėrimų
  • šalutinį poveikį

Daugumoje laivų kavos kūno, ar veikliosios medžiagos - kofeino, turi didėjantį poveikį.Išimtys yra šios:

  1. smegenų laivai.
  2. pilvo laivai( išskyrus inkstus).

poveikis yra dėl bendrųjų skatinančių savybių gėrimais aktyvinti centrinę nervų sistemą ir širdies raumenį, būtina sumažinti kraujo tekėjimą į vidaus organus. Susiaurėjimas laivų smegenis sukelia smegenų veiklos aktyvinimo ir sumažinti mieguistumą.Glaudesnis širdies arterijų pagerina miokardo darbą esant dideliam efektyvumui. Plečia kraujagysles poveikis kavos

instagram viewer

Kofeinas atpalaiduoja kraujagyslių sieneles ir tokiu būdu išplečia juos

  • širdies raumenų,
  • skeleto raumenų,
  • inkstai.

Poveikis gėrimų šių struktūrų ir organų pateikiama lentelėje:

organas ar sistema Veiksmas
Širdies Pagerinti kraujo pritekėjimas į visame

prevencijos stenokardialnogo skausmas

pagreičio sužadinimo bangos raumenis už mažą impulsų

srauto padidėjimas vietovėse su švelniu sutrikusi kraujo srovėaterosklerozė

padidėjęs atsparumas fizinio streso

raumenų skeleto raumenų kraujotaka amplifikacijos

pagreitis pieno rūgšties išsiskyrimą pagalšitaip tobulinant mokymo

regeneravimas pažeistų raumenų struktūrų

Padidėjęs susitraukiamumo raumenų

Inkstų Nuosaikiųjų stimuliavimo darbo ir, atitinkamai, in šlapimo išsiskyrimo

gerinimo inkstų kraujotaka

Vidutinis uždelsimo natrio padidėjimą jonų

Šviesos Patobulintas kraujo tiekimo audinių

pagreitis prisotinimo deguonimi, einančių per kraujo alveolių

kraujagysles sutraukiančia veikla kavos

susiaurėjimas kraujagyslių pagal kofeino poveikio atsiranda:

  • visais smegenų dalyssmegenų,
  • į vidaus organų kraujo sistemą.

gėrimo poveikis šiuo atveju yra parodyta lentelėje:

organas ar sistema Veiksmas
Smegenų sumažinta deguonies poreikis

stimuliavimas veikia žievės ir subcortical centrai

Įsibėgėjimas smegenų struktūros

sumažinimo arba visiško išnykimo mieguistumas

Virškinimo Padidintiskrandžio veiklos

pagreitis iš angliavandenių ir riebalų

sulėtėjimo gedimo skatinti žarnyno

turinį dubens organų protoenshenie skausmas uždegimas šlapimo pūslės

vidutinio tūrio mažinimo skausmo metu ir kraujavimas menstruacijų

paros dozės kavos

prie teikiama tik teigiamą veiksmą kofeino per būtina griežtai laikytis kasdien gėrimų norma. Didesnis rekomenduojamą dozę sukels:

  1. Širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemos nykimas.
  2. Padidėjusi aritmijos rizika.
  3. Smegenų kraujotakos sutrikimas.
  4. Smegenų funkcijų depresija.
  5. Toksinis poveikis virškinimo trakte.

mirtina dozė laikoma 10 gramų kofeino per dieną, priklausomai nuo kavos rūšies yra nuo 10 iki 30 litrų, todėl su dideliu kiekiu alkoholio mirtis suvartojama gėrimas yra beveik neįmanoma.

Kasdienio kofeino norma iki 600 mg padalijama į kelias dozes. Perkelkite duomenis į miesto apimtis yra gana sunku: kofeino kiekis puodelio skiriasi priklausomai nuo kavos rūšies nuo 60 mg( kapučino) 100-150 mg( espresso).

Natūralu, kad kuo stipresnis yra gėrimas, tuo didesnė kofeino koncentracija joje ir mažiau puodelių per dieną galite gerti. Bendrosios rekomendacijos: 4-6 puodeliai po 150 ml per parą.

populiariausių rūšių kofeino gėrimas vis dar yra apie 4 mg kofeino, todėl, jei kava yra draudžiama, tokia jo forma taip pat draudžiama. Ir tais atvejais, kai reikia mažinti dienos kiekį kofeino, geriau paruošti šviežią malta kava su pienu ar grietine.

Jei kalbate apie naudingas produkto savybes kardiologijos srityje, turite naudoti tik natūralų gėrimą.Iš tirpių rūšių, o dar labiau - maiše, verta atsisakyti dėl poveikio neprognozuojamo poveikio. Kava išplečia visus širdies raumens kraujagysles, tik jei jo koncentracija yra didesnė kaip 50 mg, mažesnė dozė praktiškai neturi jokios įtakos.

Jei ilgai vartojamos didelės dozės, atsiranda stabilumas - bet kokio gėrimo kiekio vartojimas neturi įtakos indams.

Kraujagyslių

indikacijos naudojimui medicinos ir populiarus praktikos kavos gali būti rekomenduojama naudoti šiais atvejais:

  • žemas kraujo spaudimas;
  • yra šiek tiek sumažėjęs širdies ritmas;
  • mažas patinimas kojų srityje;
  • dieną po intensyvaus fizinio parengimo;
  • migrena;
  • skausmingos menstruacijos;
  • mieguistumas;
  • sumažino psichinį ir fizinį toną.Bet gydytojas

prieš rekomenduodamas kavos siekiant padidinti spaudimą ar širdies susitraukimų dažnis, laikykite egzaminą neleisti patologija, reikalaujantį medikamento arba veiklos poveikį.

Kai jūs negalite gerti kavos

Nepaisant to, kad kava yra ne narkotikas, jo poveikis reikšmingai širdies ir kraujagyslių.Todėl yra keletas kontraindikacijų, susijusių su šio gėrimo vartojimu:

visiškai neįtraukti Limited 1-2 puodelius per dieną
vaikams nuo 12 vaikams nuo 12 iki 18 metų
1 trimestro nėštumo 2-3 trimestro
Žindymas tendencija didinti kraujospūdį( TOP - 140 mm... Hg, mažesnis - nuo 90 mm Hg)
pirmine hipertenzija nemiga
ūmiems sutrikus kraujo tekėjimą į širdies raumens ir smegenų nervų susijaudinimo
širdies aritmijos tipas tachiaritmija psichikos ligos. ..su susijaudinęs išraiška( psichozė)
sutrikusia inkstų funkciją su dideliu atskyrimo šlapimo( oligurija)
Aukštas kraujo natrio turinio
opinio pakitimams gydyti skrandžio, žarnyno gleivinę, ūmus
patologinės išsiplėtimas( aneurizma) bet kurios lokalizacijos
senatvinės amžiaus( 75-80 metų)
Sunkios aterosklerozinių pokyčių kraujagyslėse
ankstyvuoju pooperaciniu laikotarpiu( 7-10 dienų) po chirurginių procedūrų dėl širdies, kraujagyslių ir smegenų
smegenų žolelėmisir
glaukoma( padidėjęs spaudimas akies viduje)

nepageidaujamas poveikis

nuosavybė gėrimų, kavos siauresnės ar platesnės laivai, susijusios su veikliąja medžiaga - kofeinas, ir kaip bet kurios veikliosios, tai turi neigiamą poveikį, skaičių.Dažniausiai jie kyla dėl viršija rekomenduojamą paros kiekį atveju, bet individualūs didelio jautrumo neigiamų simptomų gali atsirasti net po vieno puodelio.

organizmo sistemų raiška
CNS( galvos ir nugaros smegenis) Nerimas

sužadinimo

Miego sutrikimai

Širdies pažeidimai ritmas Heartbeats( aritmija)

Padidėjęs kraujo spaudimas žemyn hipertenzinės krizės

Virškinimo Pykinimas

Pilvo skausmas Vėmimas

vėlavimas kėdė

Kvėpavimo Dusulys

Užsiregistruokite Mūsų Naujienlaiškyje

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Vyrai