Deja, žmonių sveikata yra nepastovi. Tai primena kaprizingą vaiką, kuris nusiminęs dėl nieko neatsisakant savo kaprizų.Imunitetas veikia kaip vaiko protas: verta ignoruoti jo "raginimą", nes jis iš karto jus apgailestauja dėl to, kad yra tobulas darbas.
Šiuolaikiniame gyvenime silpnas imunitetas žmonėse yra labiau tikėtina taisyklė nei išimtis. Dažnai žmogus tiesiog nesupranta, kur jis "nusidėjo", dėl kurio kūno gynyba staiga krito. Ir viskas vyksta dėl priežasties. Bet kodėl tada?
- priežastys prasta imuniteto
- būdingi simptomai išbandyti receptus
- mišinį riešutų ir džiovintų vaisių
- svogūnų ir cukraus mišinio
- Daržovių sultys
- Spygliuočių sultinys
- imbieras vaistažolių arbata
- Shilajit
- riešutmedžio lapai
- «vitamino derinys" arba fruktovo-riešutų mišinys
- Prevencinės priemonės
Prasta imuniteto priežastis
Yra daug priežasčių, dėl kurių blogas imunitetas, tačiau patogumui juos geriau suskirstyti į dvi dideles grupes:susijęs su nesveiko gyvenimo būdo ir tam tikrų ligų.
Dūmų be ugnies neįvyksta arba kodėl imunitetas palieka daug norimų dėl asmens kaltės:
- Power. Nesubalansuota mityba su mažu vitaminų kiekiu, gyvūnų ir rafinuotų riebalų perteklius, krakmolas, miltų produktai, maisto produktų maišymas nepriimtinais deriniais, ignoruojami švieži vaisiai ir daržovės - garantuotos imuniteto problemos ateityje. Daugelis žmonių pamiršta, kad geriau iš anksto nerimauti dėl geros kokybės maisto produktų gavimo organizme, o ne vėliau, kad išleisti milžiniškas vaistų išlaidas.
- Per daug raumenų deformacijų( arba apskritai nėra apkrovos).
- Įprasto miego ir budrumo pažeidimas.
- Neurozės, stresas, depresija.
- blogi įpročiai.
- Vieta gyvenvietėse su pernelyg aukštu spinduliuojamu fonu.
- Bloga ekologija( kūną užpuolė didžiulis toksinių toksinių junginių skaičius iš gamyklų, gamyklų, greitkelių).
Kita problema: ar imunitetas gali sumažėti dėl tam tikrų ligų, kurių ne visuomet kontroliuoja žmonės, ir kokie jie? Kraujo ligos( leukemija, hemofilija).
Efektyvus cistito gydymas su liaudies preparatais namuose.
Kokius namų gynimo būdus galima gydyti prieširdžių virpėjimą?Skaitykite šiame straipsnyje.
Charakteristika
simptomai Kaip galima nustatyti, kad jūsų kūnas yra blogai apsaugotas nuo infekcijų ir turi rimtų sunkumų atstatydamas neigiamą aplinkos poveikį?
- Nuolatiniai peršalimai. Labiausiai akivaizdu, kad prasta imuninė apsauga yra tai, kad dažniau nei 3 kartus per metus. Liga perduodama labai sunkiai, dažnai su galinčiomis komplikacijos kitiems organams ir kūno sistemoms.
- bloga odos ir nagų būklė .Nuovargis, grybeliai ant odos paviršiaus ir nagų lentos yra rimta priežastis būti budriems ir galvoja apie jų imuniteto stiprinimą.Tai apima pasikartojančią kandidozę ir žaizdas, kurios trunka ilgai.
- veido spalva. Jei esate išblyškęs, skaistalai ten skruostų ir mėlynės po akimis - ženklas, kad kūnas yra tiesiog nėra jėgų ir energijos palaikyti normalią būseną odą.
- Tuberkuliozė įvairiuose pasireiškimuose. Kvėpavimo ir gimdos lygmenų sistemų ligos su recidyvu.
- Išsiplėtę limfmazgiai.
Įrodytas receptai tradicinės medicinos Receptai
išgelbėti žmoniją nuo daugelio negalavimų tūkstančius metų, kai nėra farmacijos narkotikų arba antibiotikas nebuvo akyse.
Taigi, kaip jūs galite padėti sau remtis vien tik gamtos jėgomis?
mišinys džiovintų vaisių ir riešutų tirpalo ruošimo
priemonėmis turi būti 0,5 kg džiovintų abrikosų, slyvų ir razinomis. Galite pridėti graikinių riešutų, bet bet kuris kitas( geriau, jei jie bus žaliavos) padarys. Ingredientai praeina 2-3 kartus per mėsos malūną, po kurio mišiniui pridedamas medus.
"Pasta" perkelia į indus, dengtus dangčiu, o po to dedama į šaldytuvą.
Prieš pusryčius reikia vartoti tuščiu skrandžiu 20-30 minučių.Kad būtų išvengta mažo imuniteto, pakaks vienos šaukštos per dieną.
Jei dėl kokių nors priežasčių jūs negalite gauti nurodytas receptas ingredientų, galite pakeisti slyvų su dviem citrinos( jie turi pereiti per mėsmale tiesiai iš žievelių).
svogūnų cukraus mišinys
Mark stiklo svogūnai, susmulkinti su maišytuvu, pridėti cukraus puodelio, tada supilti į pusę litro vandens mišinio ir iš kairės į troškinkite vienas ir puse valandos, kartais maišant.
Kai mišinys yra paruoštas, įpilkite porų šaukštų medaus, gerai sumaišykite ir padėkite ant šalto. Po to šerkite ir ištuštinkite į švarų indą.Laikykite mišinį šaltai.
Užpilkite po 5 kartus per dieną vienai šaukštai. Patartina tai padaryti prieš valgydami. Daržovių sultys
Paimkite 100 ml morkų sulčių ir ridikėliai, po to spanguolių ir citrinų sultis( 1 šaukštas).Norėdami pagerinti skonį, galite pridėti šaukštą medaus, tada sumaišykite.
Mišinys visą dieną turi būti girtas. Nauja dalis turėtų būti atliekama kasdien.
Spygliuočių
sultinio virti puikią atkuriamojo ištaisyti, jums reikia imtis eglės spyglių sauja( rinkti švarioje vietoje, toli nuo kelio), gerai nuplauti vandeniu, tada troškinkite stikline vandens 20 minučių.Dangtis turi būti uždarytas! Sultinys įtvirtina pusvalandį, filtruokite ir pridėkite medaus skonį.
Jums reikia gerti stiklinę 3 kartus per dieną.
imbieras
Pirkti imbiero šaknies, nulupkite ir sumalkite ją( reikia 200 g), įpilkite citrinos sulčių ir iš bet kokių vaisių stiklą.Sumaišykite mišinį maišikliu, tada įtarkite dvi dienas, ištempkite ir nuimkite. Paimkite šaukštą 3 kartus per dieną.
vaistažolių arbata
Paimkite 100 g apynių spurgų, Melisa, mėtos, kalkių, sukatžolės, valerijono, tada nulukštentų į miltus.
Gauti milteliai laikomi uždarytame puodelyje. Kai simptomai pažeminama imunitetą puodo imtis šaukštą žolelių verdamas į porceliano arbatinukas mišinio per pusę virinto vandens litre 2 val. Mišinys geriamas pusvalandyje prieš valgį.
Mumie
turi imtis 7G mumija, pridėti šiek tiek vandens į homogeniška suspensija valstybės, po 0,5 litro skysčio pilti medų ir gerai sumaišykite. Per parą gerkite pusę valandos prieš valgydami valgomąją šaukštą.Norint pasiekti rimto poveikio, turite tai padaryti bent 3 kartus per dieną.
Be to, galite paruošti ir sumaišyti mamą su alavijo sultimis ir citrina. Dėl
200 g citrinų sultys ir 100 g alavijo imtis tik 5 g mumiją, maišomas ir pamerkiami į tamsioje vietoje vieną dieną.Prieš valgį tris kartus per dieną valgykite šaukštą.
Svarbu: burna po lėšų, reikalingų skalauti kaip rūgštų citrinų aplinką gali neigiamai paveikti dantų emalį.
riešutmedžio lapai
Paimkite 2 šaukštus lapų, džiovinti, žemės iki smulkių miltelių ir tada supilkite 500 ml labai karšto vandens. Mišinys infuzuojamas 10 valandų, filtruojamas ir laikomas šaldytuve.
Išgerkite ¼ puodelio ryte ir pietų metu( prieš pat valgį).
patirtis daugelio žmonių teigia, kad galima tikėtis pagerėjimo tik po 3 dienų, o taikant šį metodą norma yra apie 2 savaites.
"Vitaminų mišinys" arba vaisių ir riešutų mišinys
Šis metodas yra ne tik labai naudingas, bet ir skanu.
Paimkite spanguolių, faršas miną padaryti tą patį su graikiniais riešutais stiklo ir keturių žalių obuolių sėklų( gerai klasė "Granny Smith").Mišinys buvo įtraukta
stikline vandens ir 0,5 kg cukraus, tada virimo mažos ugnies virti, o nuolat maišant. Po paruošimo mišinys perkeliamas į švarų indą, padengtą dangteliu ir vartojamas keletą kartų per dieną šaukštu.
Įspėjimas! Prieš naudojant bet kurį iš būdų, būtina susipažinti su kontraindikacijomis ir galimu šalutiniu poveikiu;kai kuriais atvejais konsultacija su gydytoju yra privaloma. Taip pat būtina rūpintis deramu gydomuoju gydymu su liaudies metodais.
Kaip greitai padidinti hemoglobino liaudies vaistus? Naudingos rekomendacijos ir geriausi receptai.
Kaip gydyti pneumoniją namuose? Skaitykite šiame straipsnyje.
priežastys ir gydymas klausos suaugusiems - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-IŠTEKLIAI / Lor-zabolevaniya / tugouhost.html
Prevencinės priemonės
Kaip suaugęs gali padėti jų imunitetas kiekvieną dieną?
kontrastinis dušas ir kietėjimas. Kai "susidūrimo" su šaltu dušu pirmą kartą, neturintis sukietėjusios patirtį, būtina pradėti procedūrą su vidutiniškai žemos vandens temperatūros, ir tik tada nuleiskite švelniai.Šiltu ir šaltu vandeniu reikia pakartoti 10-15 kartų, kad visada būtų šaltas vanduo.
Geriausia pradėti šiltuoju metų laiku kontrastinį dušą.Idealus dienos laikas yra rytas, pusvalandis iki pirmojo valgio. Jeigu vartojate dušas vakare prieš po prieš miegą turėtų būti ne mažiau nei vienos valandos, nes kitaip bus sunku užmigti, nes stiprus žvalumo dušo.
Nuolatinei tendencijai padidinti imunitetą reguliariai, o ne laikotarpius, reguliariai kontrasto dušas.
sveikas žarnynas. išlaikyti idealią žarnyno floros reikia pakankamą kiekį ląstelienos dietos, taip pat laiku valyti toksinų, išmatų akmenys ir parazitų.
fizinis stresas. Net vaikas žino apie apmokestinimo naudą.Pratimai nuo joga, bėgimas, aktyvus žaisti gryname ore, žaisti su "geležies" salėje - ir imuninės sistemos niekada nebus priešas jo savininkas!
vitaminai. Jūs galite vartoti multivitaminų kompleksus, tačiau nepamirškite, kad geriausi vaistai ir žmonių draugai yra žalios daržovės ir vaisiai! Jie turi didžiulį vitamino C kiekį, o ištisus metus( pvz., Visus mėgstamus apelsinus).Žinoma, prieš pirkdami turite rūpintis produktų šviežumu ir kokybe.
Apibendrinant, reikia pasakyti, kad siekiant užkirsti kelią nusilpęs imunitetas atsiradimo daug lengviau , o ne vėliau įdėti didžiules pastangas stiprinti ją ir atkurti. Niekada nepamirškite, kad sveikatos galia yra tiesiogiai proporcinga jo susirūpinimui.
