Vidurių užkietėjimas ankstyvuoju nėštumu

Ankstyvosios nėštumo stadijos vidurių užkietėjimas yra toks įprastas, kad kai kurios moterys mano, kad tai privaloma nėštumo laikotarpio dalis. Maždaug penkiasdešimt procentų nėščių moterų kenčia nuo išmatų sulaikymo. Nepaisant šio reiškinio paplitimo, neteisingai laikyti įprastą vidurių užkietėjimą.

Kiekvienas žmogus turi savo žarnyno judesius. Kažkas apsilanko tualetą keletą kartų per dieną ir kažkas kas antrą dieną. Nėščioms moterims norma yra viena ištuštinimo per dieną. Užkietėjimo priežastys gali būti labai skirtingos ir moteris apie jas turėtų žinoti. Ar ši problema yra pavojinga, kaip ją spręsti nenaudojant sintetinių narkotikų? Pakalbėkime apie šį ir daugelį kitų dalykų šiame straipsnyje.

Priežastys

Prieš pradedant vartoti vidurius, būtina suprasti, kodėl ši problema iškilo. Be to, daugelis vaistų yra kontraindikuotini 1 trimestre - laikotarpiu, kai gyvybiškai svarbių organų ir sistemų dėjimas. Daugeliu atvejų galite išsiversti be narkotikų. Padėtis ištaisyti padėtų pakeisti gyvenimo būdą, ypač dietą.

Užkietėjimas nėštumo metu ankstyvosiose stadijose gali būti tokių veiksnių pasekmė:

• hormoninis restruktūrizavimas. Progesteronas, hormonas, atsakingas už nėštumo išlaikymą, sukelia žarnyno atpalaidavimą ir jo funkcinio aktyvumo silpnėjimą. Tai lemia tai, kad maistas vienkartinis lėtai eina per virškinamąjį traktą;
• sėdimas gyvenimo būdas;
• vaistų vartojimas su geležimi ir kalciu, taip pat diuretikais, raminamaisiais preparatais ir antispazminiais preparatais;
• hemorojaus ar analinių plyšių paūmėjimas;
• kraujagyslių išsiplėtimas;
• įgimtos žarnyno anomalijos;
• baisus požiūris į psichologinę įtampą;
• nepakankama mityba (piktnaudžiavimas saldainiais), mažas skysčių vartojimas;
• nerimas ir emocijos.

Hormono progesteronas sulėtina žarnyno variacinę veiklą

Simptomai

Kas yra vidurių užkietėjimas? Specialistai išskiria dvi pagrindines šios problemos formas - atines ir spazmus. Pirma, pasikalbėkime apie pirmojo tipo išmatų uždelsimą. Tai siejama su sumažėjusia žarnyno raumenų tone. Dažniausiai žarnyno atonis vystosi dėl hormoninių pokyčių ir mitybos klaidų. Tokių simptomų formos pažeidimas:

• pilvo skausmas ir piešimo skausmas apatinėje pilvo srityje;
• žarnyno pilnumo jausmas;
• pilvo pūtimas;
• meteorizmas;
• vangus būsena, depresija, apatija;
• pykinimas;
• tankios išmatų masės, kuriose galima aptikti gleivių ir kraujo venų priemaišas.

Su spazziniu užkietėjimu tonas nėra nuleistas, tačiau dėl žarnyno susiaurėjimo peristaltika susilpnėja. Dažniausiai tokio pobūdžio pažeidimas yra susijęs su psichinėmis priežastimis. Tokių simptomų forma yra spazzinis vidurių užkietėjimas:

• skausmo išpuoliai kairėje pilvo srityje su apšvitinimu į burnos zoną;
• apetito pablogėjimas;
• sustiprintas dujų kaupimas;
• pykinimas;
• nuovargis, nervingumas;
• nebaigtas žarnyno ištuštinimas;
• Defekacija suskaidytų tankių gabalėlių forma.

Kas yra užkietėjimas?

Nenuvertinkite rizikos, susijusios su žarnyno problemomis nėščioms moterims. Žarnyno sveikata yra tiesiogiai susijusi su vaisiaus vystymu. Mes pabrėšime pagrindinius pavojus, susijusius su išmatų pertraukimu vaisiaus nėštumo metu:

• vidurių užkietėjimas yra dažna disbiozės priežastis. Dėl mikrofloros pažeidimo kyla pavojus, kad šie patogenai pateks į reprodukcinę sistemą, sukeldami uždegimines reakcijas;
• Vienkartinė maistinė medžiaga yra maistinė medžiaga aktyviai besivystančioms mikroorganizmams. Stagnuoti reiškiniai gali sukelti sigmoidės storosios žarnos ir priedėlio uždegimą;
• kietos išmatos yra kupinas proktito ir antikūnių įtrūkimų raida;
• lėtinis vidurių užkietėjimas gali sukelti kolpitą, o tai kelia pavojų kraujo infekcijai po gimdymo ir endometrito atsiradimo;
• jei ant vėlavimų kėdės fone jo motina dar sukūrė gūžys, plaukimo per gimdymo kanalą per kūdikis gaus patogenų ir pirmųjų dienų gyvenimą, kuris yra, kodėl ji vargintis dieglius;
• žarnyno variklio aktyvumo lėtėjimas sukelia pūlingus procesus. Kaip rezultatas, toksinės medžiagos pradeda įsiskverbti į kraujotaką, apsinuodijant visą kūną. Toksinis poveikis veikia moters kūną ir vaisiaus vystymąsi;
• diskomfortas ir pilvo skausmas turi įtakos moters emocinei būklei. Šiuo atžvilgiu patirtis sustiprina bendrą būklę ir daro įtaką kūdikio vystymuisi;
• blogas žarnyno ištuštinimas sukelia pilvo pūlimą, padidėjusią dujų kiekį. Ankstyvosiose stadijose tai gali sukelti persileidimą, o v ÷ liau - ankstyvam gimdymui. Daugiau apie užkietėjimo priežastis ir gydymą vėliau skaitykite čia;
• hemorojus;
• Pradžioje daugelio sintetinių narkotikų ir netgi liaudies vaistų negalima vartoti. Taigi, jei moteris vartoja Senna gydant vidurių užkietėjimą, tai gali sukelti kūdikio vystymąsi.

Viduriavimas gali sukelti disbiozę

Ką turėčiau daryti?

Kvėpavimo problemos nėštumo metu klausimas reikalauja kompetentingo požiūrio. Viena vertus, ligos negalima ignoruoti, kita vertus, daugelis narkotikų šiuo laikotarpiu yra draudžiami. Net liaudies vaistus reikia naudoti labai atsargiai!

Pakalbėkime apie veiksmingus metodus, naudojamus uždedant išmatą, ir sužinokite, ar jos gali būti naudojamos nėščioms moterims:

• klizma. Tai yra įprasta vidurių užkietėjimo priemonė, kuri negali būti naudojama nėštumo laikotarpiu. Sprogios defekacijos gali sukelti gimdos susitraukimą ir persileidimą;
• ricinos ir petrolatumo aliejus. Skirtingai nuo priešuždegiminių, šie vidurius silpnai veikia, tačiau dėl didelio riebalų kiekio nėščioms moterims jų nerekomenduojama;
• žievskamzdis, rabarbaras, Senna sukelia žarnyno spazmus. Aktyvi peristaltika ir skausmas gali sukelti abortą.

Vaistų terapija

Norėdami visiškai atsikratyti problemų, susijusių su žarnyno judėjimu, reikia sudėtingų priemonių, įskaitant mitybos mitybą, padidėjusį variklio aktyvumą, kovą su disbakteriuze, taip pat kartu gydomų patologijų gydymui. Tačiau nėščių moterų atveju yra niuansų.

Pavyzdžiui, jei silpna gimdos kaklelis, variklio aktyvumas gali būti žalingas. Be to, vaistų pašalinimas geležimi gali sukelti anemiją. Štai kodėl, vidurių užkietėjimo gydymas ankstyvosiose nėštumo stadijose yra labiau simptomiškas ir lengvas simptomų eliminavimas.

Pakalbėkime apie saugias priemones, kurias galima naudoti nėščioms moterims:

• preparatai, kurių pagrindą sudaro laktozė, pvz., Dufalacas. Sirupas leidžiamas kaip ilgalaikis naudojimas. Dufalac kompozicija apima prebiotiką, medžiagą, kuri stimuliuoja naudingų bakterijų augimą. Produktas minkština išmatų mases, padidina jų kiekį ir skatina lengvą vidurius. Dufalac skatina žarnyno mikrofloros normalizavimą. Sirupas skirtas naudoti nėščioms moterims, sergančioms lėtiniu vidurių užkietėjimu;
• glicerino žvakes. Šis vaistas yra patvirtintas vartoti net kūdikiams gydyti. Produktas švelniai sudirgina tiesiąją žarną ir sušvelnina defekacijos operaciją. Veiklioji medžiaga nėra absorbuojama kraujotakos sistemoje ir neveikia gimdos tonas;
• Mikrolaks yra vaistas, naudojamas mikrokristalais. Praėjus maždaug dešimčiai minučių, yra noras išsivalyti.

Dietinis maistas

Tinkama mityba yra užkietėjimo gydymo pagrindas. Visos pastangos gali būti veltui, jei nesilaikysite dietos specialistų patarimų. Apsvarstykite produktų, kurie padės pagerinti žarnyno judrumą:

• duona su sėlenomis;
• fermentuoti pieno produktai;
• morkos, runkeliai, moliūgai, agurkai, moliūgai;
• košė: grikiai, avižiniai dribsniai, soros;
• džiovinti vaisiai;
• obuoliai, abrikosai;
• šviesios sriubos;
• vaisių sultys.

Kad susidarytų sunkumų virškinimo procese, gali būti tokie produktai:

• manga, nulupti ryžiai;
• rūkyti produktai;
• kepimas;
• saldainiai;
• kissels;
• stipri arbata ir kava.

Grietinėlės produktai padės greičiau susidoroti su vidurių užkietėjimu nėštumo metu

Liaudies receptai

Labai atsargiai nėštumo metu reikia taikyti receptinę fitoterapiją. Pradžioje apibūdinkime draudžiamų vaistinių augalų sąrašą:

• Aloe;
• Senos lapai ir rabarbarai;
• pelėsiai;
• Jarrow;
• dilgėlė;
• abrikosko žievė;
• linų sėklos;
• ricinos aliejus;
• priimančiosios vaisiai.

Visi minėti augalai skatina žarnyno variacinę veiklą ir paveikia sklandytą gimdos gleivinę. Šis procesas gali sukelti priešlaikinį lytinių organų susitraukimą. Dabar pakalbėkime apie leistinus augalus, kurie turi antispazminį, analgetinį ir vidurinį poveikį:

• imbieras;
• motherwort;
• plantakas;
• serbentų lapai ir mėlynės;
• šunų rožių uogos;
• mėtų;
• liepų spalva;
• krapai.

Pirmuoju nėštumo trimestru, net gydymo vaistų prieskonių priėmimas turėtų būti suderintas su gydytoju. Kaip jau minėta pirmiau, vidurių užkietėjimas yra atines ir spazmas. Kiekvienos formos gydymas gali būti šiek tiek kitoks. Pirmiausia, apsvarstykite naudingus liaudies vaistų receptus žarnyno atetiniams:

• sumaišykite anizų, kmynų ir pankolio vaisius. Sausos žaliavos šaukštą supilkite į stiklinę verdančio vandens ir leiskite užgerti vieną valandą. Vaistas turėtų būti filtruojamas, po kurio pusę valandos prieš valgį jis naudojamas 100 ml;
• už šį receptą jums reikia uogų kalnų pelenų, pankolių vaisių, gervuogių lapų ir dilgėlių žolių. Sausieji ingredientai užpildyti verdančiu vandeniu. Po pusantros valandos produktas išfiltruojamas. Imk tris kartus per dieną tris kartus per dieną;
• prabudus, gerkite šviežiai spaustos morkų sultys;
• Šaukštą šaukštą kviečių sėlenų su dviem stikliniais karšto pieno. Gydymas turėtų trukti keturiasdešimt minučių. Filtruotoji infuzija geriama ryte.

Spazinį vidurių užkietėjimą galima pašalinti bulvių sultyse, praskiestose lygiomis dalimis su vandeniu. Jums reikia gerti tris kartus per dieną prieš valgant ketvirtadalį stiklo. Taip pat galite paruošti paprastą figų pagrindu pagamintą įrankį.

Jums reikia užšalti karštu pienu ir reikalauti, kol skystis atvės. Paimkite šaukštą tris kartus per dieną. Taip pat Narodniks pataria ištirpinti nedidelį medaus kiekį šilto pieno stiklinėje. Prieš einant miegoti, naudokite skystį ant trečdalio stiklo.

Gydyti žarnyno atonija padės morkų sultims

Defekacijos procesą galima pagerinti, geriant tuščią stiklinę šalto vandens po atsibudimo ir dvidešimt minučių iki pusryčių. Galite pridėti keletą lašų citrinų sulčių ir šiek tiek medaus. Taip pat galima įdaryti išdžiovintus obuolius į karštą arbatą, tai taip pat prisidės prie skaidulų. Slyvos taip pat pagerina defekacijos procesą. Jis gali būti naudojamas kartu su kitais produktais, taip pat atskirai žaliavoje, mirkytoje arba virtos formos.

Kitas veiksmingas žarnyno darbo normalizavimo būdas yra burokėlių sultinys. Norėdami tai padaryti, reikia pasiimti šimtą gramų burokėlių, slyvų ir avižinių dribsnių. Runkeliai turėtų būti nulupti ir tarkuoti ant smulkių grotelių. Slyvos turi būti plaunamos po tekančiu vandeniu.

Visi ingredientai dedami į talpyklą ir užpildyti du litrais vandens. Skystis virtas valandą. Filtruotas produktas laikomas šaldytuve. Padažyti burokėlių sultinį reikia prieš sapną ant vieno stiklo. Populiatai taip pat rekomenduoja paruošti medaus mišinį. Jis užims slyvas, džiovinti abrikosus ir razinus.

Visi džiovinti vaisiai turi būti išplauti, išdžiovinti ir įdėti per mėsmalę. Pridėkite bitės nektarą ir sumaišykite. Paimkite šį vaistą, prieš miegą, turėtų būti du arbatinius šaukštelius, leidžiama gerti vandenį. Tuo pačiu metu medaus mišinys normalizuoja žarnyno darbą ir prisotina nėščios moters kūną vitaminais. Jei esate priklausomas nuo alergijos, negalima naudoti šio recepto.

Netgi nėščia, prieš miegą galite valgyti šviežią, mažai riebalų kefyro stiklinę su šaukštu alyvuogių aliejaus. Itin svarbu, kad rūgštaus pieno produktas būtų šviežias, nes kitaip jis bus privalomas. Taip pat bus naudinga paruošti natūralius saldainius iš figų ir slyvų, papildant koriandro žiupsnelį. Džiovinti vaisiai turėtų būti supjaustyti ir klijuoti iš jų rutuliai.

Prevencija

Užkietėjimas yra lengviau užkirsti kelią nei gydymas. Specialistai parengė rekomendacijas, kurios šiuo atveju padės:

• dažnai maitintis mažomis porcijomis;
• valgyti maistą, turintį pluoštą: duona su sėlenomis, žalios daržovės, avižiniai dribsniai, muselės;
• dieta turi būti subalansuota vitaminų ir mikroelementų skaičiumi;
• Meniu turėtų būti rūgščiųjų pieno produktai, džiovinti vaisiai, nesaldinti vaisiai, augaliniai aliejai;
• svarbu pašalinti iš dietos dujas formuojančias ir privalomas savybes: baltą duoną, šviežias pyragas, stiprią kavą ir arbatą, ankštinius, kopūstai, riebalinius ir keptuosius;
• privalumas turėtų būti skysčio ir pusiau skysto konsistencijos indai;
• pakankamas natūralaus vandens sunaudojimas;
• vaikščioti grynu oru, vidutinis fizinis aktyvumas.

Taigi, vidurių užkietėjimas ankstyvosiose nėštumo stadijose yra dažnas reiškinys, su kuriuo galima ir privaloma kovoti. Gydymo procesas daugiausia priklauso nuo priežasties, dėl kurios atsirado jos išvaizda. Kai kuriais atvejais pakanka tiesiog keisti dietą. Labai atsargiai turėtumėte elgtis su vaistų ir liaudies receptų vartojimu.

Per pirmąjį nėštumo trimestrą daugelis jų yra draudžiami. Geriau pasikonsultuoti su gydytoju apie šios ar kitos priemonės saugumą. Užkietėjimo gydymas yra sudėtinga priemonė, susijusi su gyvenimo būdo keitimu. Tinkama mityba, tinkamas skysčių vartojimas, vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas - visa tai padės užkirsti kelią lėtiniam vidurių užkietėjimui.