Daktaras kiparisas: mankštos aparatas laikysena

Dr. Cypress yra jūsų laikysenos treniruoklis, treniruočių vieta

Dr Cypress- puikus įrankis treniruotiems nugaros raumenims ir paspauskite, kai tik sėdite! Šis pasyvus mokymas pašalina stoopą ir osteochondrozę, gerina stuburo išvaržų gerovę.Ir visa tai atsitinka automatiškai,tiesiog įeikite į treniruoklį!

Judėti net sėdėdami!

Turėdamas vieną palaikymo tašką (A),sėdynė simuliatorius "Dr Kiparisų" yra nestabilios pusiausvyros, įskaitant vestibiuliarinio aparato, kuris refleksiškai įjungia įsišaknijusių stuburo raumenis valstybė. Atsižvelgiant į sugebėjimą atlikti sukimąsi (1), pasiekiamos pirmyn-atgal (2) ir kairė-dešinė (3)efektas, panašus į terapinį žirgą ir plaukiojimą:

• Pagerina stuburo išvaržos būklę
• Kaklo ir kaulinio audinio stuburo pasiūla didėja
• Pašalinami raumenų mėšlungiai, atsiradę dėl neįprasto sėdėjimo
• Suaktyvina kraujotaką mažo dubens organuose
• Atsikratyti erekcijos disfunkcijos (susijusios su juosmens osteochondroze)
• Padeda atsikratyti pasipriešinimo
• Naudojamas kaip osteochondrozės, išeivijos, skoliozės prevencija
• Pagerina smegenų apytaką (sumažina gimdos kaklelio osteochondrozę)
• Teigiamas poveikis psichiniams sugebėjimams, atminčiai
• Užkirsti kelią uždegiminių reiškinių vystymui gimdos kaklelio srityje
• Neleidžiama vystytis hemorojaus ir prostatito
• Mokomos nugaros ir spaudos raumenys

Naudojant simuliatorių Dr. Cypress, skausmas juosmens srityje yra vidutiniškai 2 savaites, krūtinėje ir gimdos kaklelyje - 3-4.

Pirmieji naudojimo rezultatai jus nustebins per kelias valandas!

Dabar jūs paliksite poilsį!

Tik 5-10 minučių - ir jūs pajusite, kaip jūsų pečiai spontaniškai ir be galo išslydo, o jūsų nugarą ištiesia.Jo gracingumo jausmas dabar nereikalauja laiko mokymui ir ateina į darbą.

Mokymo giliai raumenis ant galinės sėdynės, naudojant treniruoklį "Dr Kiparisų" padeda gerinti smegenų kraujotaką ir taip mažina galvos skausmą ir chroniško nuovargio sindromas. Apmokytas atgal yra geriausia priemonė osteochondrozei.

Veiklos principas

Žirgo jojimo principas- natūralus žmogaus kūno ieškojimaspusiausvyra vertikalioje padėtyjenestabilus.

Kuo greičiau įlipti į simuliatorius remiantis kojomis, jūs prarasite pusiausvyrą ir vestibiuliarinio aparato karto pradeda ieškoti stuburo, kuriame jums netaps padėtį. Jūs nevaldote šio proceso, tai atsitinka pasąmonėje.

Nugaros raumenys be jūsų dalyvavimo grįžta į padėtį, kuri iš pradžių buvo būdinga gamtai.

Toks aktyvus sėdimasis apima gilius trumpus nugarkaulio raumenis, jie pradeda krauti kraują per save ir dėl totarpslankstelinio disko mityba atkurta.

Kam tai sukūrė Dr. Cypress?

Padėties simuliatorius "Doctor Cypress" sukurtas pirmiausia tiems, kurie užsiima sėdimu darbu- buhalteriai, programuotojai, teisininkai, biuro darbuotojai, studentai, moksleiviai, pensininkai. Vasaros gyventojams tai yra reabilitacijos priemonė, esanti gerai žinomoje padėtyje "raidė G".

Milijonai žmonių visame pasaulyje kenčia nuo nugaros skausmo, osteochondrozės, skoliozės, nugaros smegenų išvaržos.

Įvairūs vaistai, kineziterapija, rankinė terapija ir tradicinės medicinos siūlomi masažai suteikia tik trumpalaikį poveikį ir iš esmės neišsprendžia problemos, nes

nekeičia pagrindinės ligos priežastys. Tokio gydymo tikslas, kaip taisyklė, yra tik skausmo pašalinimas stuburo srityje.

Jūs galite išleisti daug pinigų dėl narkotikų ir procedūrų ir gauti laikiną poveikį.

"Daktaras Cypress" galite naudoti savo kasdieniame gyvenime nuolat, tada, kai sėdi.

"Daktaras Cypress" - pašalina problemas dėl nugaros- "nedidelio" darbo sukelta hipodinamija ir jums padės.
Judėjimas yra gyvenimas!

Kad stuburas būtų sveikas, jo tarpslanksteliniai diskai turi tinkamą mitybą.Ir jis valgo daugiausia pėsčiomis! Kasdienis vaiko kūno mažiausias kiekis yra 20 km.

Šis skaičius jau seniai apskaičiuotas ir nereikalauja įrodymų. Suaugęs žmogus turi vaikščioti 10 km per dieną, o labiau suaugusio amžiaus - 15 metų.

Rami, matuojami pėsčiomis - tai kasdienybė, kurią turime atlikti kasdien, kad "pašarų" mūsų chondrocytes ir pagerinti mūsų alkoholio dinamiką. Be pėsčiųjų, stuburas turi teigiamą poveikį maudytis ir žirgais.

Bet jei jūs turite daug sėdėti ar negalite vaikščioti 10-15 km per dieną, "Doctor Cypress ™" simuliatorius pakeis pėsčiomis ir plaukiojimą ir atkurs nugaros smegenis.

Mes pertvarkome žalą ilgam sėdi sveikatai

Šaltinis: http://kiparis-d.com.ua/

Daktaras Cypress (laikysenos simuliatorius, sėdynė, kėdė): savo rankomis

Kėdė-simuliatorius "Cypress" skirtas raumenų korsetui trenkti nugaros ir pilvo spaudai. Šiuo atveju mokymas vyksta tiesiai, sėdint ant kėdės. Tai reiškia, kad raumenų sustiprėjimas atsiranda dėl statinės apkrovos (be judesio).

Simuliatorius Dr. Cypress už nugaros yra skirtas ne tik stiprinti raumenų korsetą. Jis gali būti naudojamas pagerinti laikyseną, pašalinti stingimą, išvengti ir net gydyti osteochondrozę. Tam tikra sėdynės nauda paskolioze gydoma 1-2 laipsniais.

Kas yra "Doctor Cypress aprašymas, tipai, charakteristikos, veiksmo principas

Dr. Cypress yra viena iš populiariausių raumenų liemens ir nugaros raumenų kresetų treniruotes. Įrenginysyra medinė sėdynė, stovi ant apvalaus stabilizatoriaus(sėdynė ir stabilizatorius prijungia atramą).

Prietaiso principas: sėdynė laikoma mažoje kojoje (atramoje), kuri yra sunkio centras. Sėdėdamas tokioje sėdynėje, žmogaus kūnas nuolat šiek tiek judės įvairiomis kryptimis, nes vartotojas refleksiškai pasislenka nugarą (stabilizuoja padėtį).

Dėl nuolatinio reflekso išlyginimo trenkiami nugaros ir pilvo raumenų raumenys. Šiuo metu yra 4 tipų įrenginiai: ekonomika (biudžeto pasirinkimas), mini, standartas (klasika) ir liuksas.

Gydytojas Cypress Lux

Pagrindiniai modelių skirtumai yra paviršiaus apdaila ir visos konstrukcijos stiprumas. Kai kurie modeliai suprojektuoti naudotojo svoriui iki 80 kilogramų, kitiems - 120-140 kilogramų.

Ką jis vartojamas ir kokį poveikį jis duoda?

Tai nėra labai protinga naudoti Dr. Cypress aparatą su jau esančiomis stuburo ligomis. Taip, tai gali padėti, tačiau efektyvumas bus labai mažas. Priešingu atveju situacija, susijusi su nugaros ligų profilaktika: ligų prevencijos požiūriu Dr. Cypress yra ypač veiksmingas.

Dauguma šiuolaikinio žmogaus stuburo ligų yra susijusios su neveiklumu ir dėl to kūno išsišakojimu. Nugaros raumenys turėtų palaikyti stuburą, o ne tik pašalinti iš jo pernelyg didelę apkrovą, bet taip pat jį sulyginti, laikant jį tinkamoje padėtyje.

Fiziškai neišvystyta asmenybė, raumenys negali visiškai atlikti tokios funkcijos, nes jie yra labai susilpnėję. Naudodami prietaisą "Doctor Cypress" galite atkurti raumenų jėgą ir sustiprinti nugaros korseto ištvermę.

Taigi, jūs galite išvengti laikysenos pažeidimų, osteochondrozės ir skoliozės vystymosi bei kitų deformacijų ir patologijų. Be to, prietaisas apsaugo vartotoją nuo tarpslankstelinių išvaržų ir iškyšų atsiradimo.

Naudojimo indikacijos

Pagrindinis prietaiso tikslas Dr. Cypress - įvairių ligų, susijusių su skeleto-raumenų sistemos (daugiausia nugaros) prevencija. Jis gali būti naudojamas net esant ligoms gydyti (faktinis ir simptominis).

Doctor Cypress Economy

Naudojimo indikacijos:

1. Degeneneringos ir distrofinės stuburo ligos (spondilozė, osteochondrozė).
2. Spondilolistezė (vienos ar kelių slankstelių prolapsas).
3. Skoliosas pirmajame ir antroje pakopose.
4. Nesunku ir vangus ankilozinis spondilitas (Bechterevo liga).
5. Padėties, patologinės kifozės ar lordozės sutrikimai, stuburo deformacijos (įskaitant krūtinės ląstos vystymąsi).
6. Tarpslankstelinės išvaržos ir iškyšos (išskyrus išvaržytą išvaržą).
7. Radikulitas.
8. Osteopenija (negalima supainioti su osteoporozė).
9. Pradiniai hemoroidų ar prostatito etapai (ypač stagnūs, susiję su veninio uždegimo mažame dubens pažeidimu).

Kas bus naudinga pirmiausia?

Pagrindiniai Dr Cypress pirkimo kandidatai -žmonės, vedantys sėslų gyvenimo būdą. Išsivysčiusiose šalyse tokie žmonės yra didžioji dauguma. Tai gali būti biuro darbuotojai, buhalteriai, gydytojai, IT specialistai ir tt

Pirmiausia jiems reikia tokio prietaiso, nes raumenų korsetas vystosi daug norimų rezultatų. Bet net toks prietaisas gali būti rekomenduojamas sportininkams, nes didelės fizinės apkrovos nėra stipraus raumenų korseto grįžimo garantija.

Taip pat yra vaikų daktaro Cypress modelių (arba suaugusiųjų modelio "Mini"), kurie gali būti rekomenduojami tipiškų vaikų ligų profilaktikai (vaikų skoliozė, osteochondrozė ir sutrikimai laikysena).

Kur parduodami ir kiek tai yra?

Kuriose parduotuvėse yra parduodama "Dr Cypress" mašina ir kiek yra šis treniruoklis? Lengviausias būdas pirkti šį įrenginį internetinėse parduotuvėse. Čia galite susipažinti su atsiliepimais, taip pat yra visos serijos produktų asortimentas.

Taip pat galite užsisakyti prietaisą alternatyvios medicinos vaistinėse arba reabilitacijos reikmenų ir prietaisų parduotuvėse. Kartais "Cypress" parduodamas medicinos įrangos parduotuvėse.

Pritvirtintas prietaiso kojas Dr Cypress

"Doctor Cypress" kaina priklauso nuo to, kurį modelį ketinate įsigyti. 2017 m. Pabaigoje kainos yra tokios:

• modelis "Mini" - 1800 rubliai (90 dolerių);
• modelis "Ekonomika" - 2300 rubliai (113 dolerių);
• modelis "Standard" - 2700 rubliai (132 doleriai);
• modelis "Lux" - 3200 rubliai (156 doleriai).

Kaip naudotis simuliatoriumi "Doctor Cypress"?

Pakanka paprasčiausiai įdėti prietaisą ant kėdės ar kėdės (priklausomai nuo to, ką tu sėdi, bet koks daiktas tinka) ir tiesiog sėdėti ant jo, kaip įprasta daro savo daiktą. Jei nenagrinėjate detalių, tai yra pakankamai, kad prietaisas pradėtų veikti.

Kai tik sėdėsite ant aparato, jis tuoj pat privers jus ištiesinti nugarą į fiziologinę (natūralią) padėtį. Per pirmąsias kelias dienas jums bus nepatogiai sėdėti, bus stiprus dorsalų raumenų įtempimas.

Tai yra normalu, ir jis turi būti ištvermingas: tai užtruks kelias dienas, ir jūs būsite pripratę prie tokio sėdėjimo būdo.

Pagrindinis dalykas nėra įsilaužimas - pirmosiomis nugaros dienomis galite gauti tiek skausmo, kad norite nuolat pertraukas. Ištarkite, tik porą dienų - ir prietaisas taps pažįstamas.

Jei po savaitės atsidursite diskomfortu, turėtumėte galvoti, kad įsigytą modelį pakeiskite kitu.

Docas Cypress pats: kaip tai padaryti?

Ar pats galiu sukurti simuliatorių Daktarą Cypress? Galite, bet namų funkcijos kokybė bus blogesnė nei parduotuvėje. Iš esmės jūs negalėsite sukurti žurnalo įrenginio kopijos dėl to, kad paprastai negalėsite stabilizuoti sėdynės.

Dr. Cypress, biuro kėdė

Ką jums reikia sukurti Dr Cypress patys? Yra trys duomenys:

1. Medinė sėdynė, būtinai banguotos formos, depresija centre (tiesi lenta netelpa - sėdi procese bus sukurta didžiulė apkaba ant nugaros).
2. Metalinė atrama jungčiai tarp sėdynės ir stabilizatoriaus plokštės (jo skersmuo neturi būti didesnis kaip 2 centimetrai).
3. Valdymo stabilizatorius - geriausia naudoti kietą medieną iš apvalios formos, tačiau ji yra įmanoma ir stačiakampio formos (jei ji yra tvirtai prispausta prie kėdės, išmatų ar fotelio).

Be to, visus šiuos komponentus reikia sujungti, kad gautas prietaisas primena originalią "Dr Cypress" mašiną. Jokių brėžinių naudoti nereikia, pati grandinė yra labai paprasta.

Pastaba: sukurtas įrenginys bus daug mažiau veiksmingas nei originalas (originalas). Jei neturite inžinieriaus įgūdžių ir žinių apie klasikinę fiziką, paprastai negalite stabilizuoti sėdynės.

Šaltinis: http://osankino.ru/izdeliya/doktor-kiparis-trenazher.html

Dinaminio simuliatoriaus Cypress principas (gimnastika stuburo, žemiau)

Reikia suprasti, kad paprastai kėdės, foteliai, sofos ir kėdės - yra nejudrumas sėdint [zatekut raumenų, nugaros tikrai pavargau]. Tuo pačiu metu žmogus išlaiko savo raumenis tik nedidelę apkrovos dalį, o likusieji "pagamina" baldus. Todėl galite suskaidyti, pasukti, mesti savo koją ant kojos ir pan.

Dinaminės pusiausvyros būsenoje yra tiesa priešinga kryptimi.

Jūsų vestibiulinis aparatas automatiškai ieško labiausiai stabilios ir patogios kūno vietos erdvėje, naudodamas visas turimas priemones raumenims, raišams, kremzlėms ir kaulams.

Jūs nevaldote šio proceso, tai yra refleksyvus.

Dėl anatomiškai pritaikytos kūno geometrijos ir stuburo slopinimo, normalizuojamas kraujo tiekimas į galvą, kaklas, abi rankos, visas nugarkaulis, dubens plyšio ir abiejų kojų pusės, kakis ir juosmenys iškart iškraunami, skausmas išnyksta sėdmenis. Sėdėkite patogiai. Anksčiau jūs nežinojote apie tokios fiziologinės padėties egzistavimą.

Pagrindiniai skirtumai nuo įprastos (imobilizuotos) pozicijos - tai stuburo stulpelis Priešingai, nugaros raumenys palaiko pagrindinę kūno gravitacijos apkrovą, masažuojant visą stuburas. Kaulų ir kremzlių audinių kraujotaka ir mityba normalizuojama.

Nuolatinis sėdėjimo padėtis verčia raumenis vystytis simetriškai, o jūsų vidaus organai greitai pakils iki savo fiziologinės normos.

Be to, jūsų kūno raumenys ne pavargsta, bet stiprėja diena iš dienos, nes yra vestibulinis prietaisas visą laiką atkreipia dėmesį į apkrovą tarp nuovargio ir poilsio raumenų, o jūs Sėdėk

Šioje pozicijoje nuovargis yra niekur imtis! Šios mikrobangos yra nepastebimos tiek asmeniui, tiek kitiems. Jūs sėdite patogiai, ramiai, sklandžiai ir lengvai. Tai vadinama subalansuota dinamine sėdimoji padėtis.

Kraujagyslių sistema ne tik atkurta, bet ir pradeda vystytis dėl geros ir tinkamos apkrovos ant visų raumenų nugaros, įskaitant gilius raumenis stuburo, kurie anksčiau buvo pusiau užšaldyti sąlyga.

Trumpai tariant, išsivysčiusieji raumenys yra sveiki indai. Tai yra raumenys, kurie kraujas per kraujagysles ir veną kartu su mūsų širdimi.

Be to, kraujagyslių sienos yra išklotos epiteliu (tie patys raumenų pluoštai), kurie, jei nėra jėgos apkrovos degeneruoja ir, paverčiant riebalų ląstelių sluoksniu, visiškai praranda tiesioginę siurblio funkciją kraujas.

Dėl to, turėdamas išsivysčiusį raumenų korsetą, jūs atmetate stuburo, skoliozės ir išialgio osteochondrozės atsiradimą.

Ištiesdami visą stuburą, jūs gaunate dekompresinį efektą, užtikrinančią tarpslankstelinių išvaržų nebuvimą ir kremzlių audinių praradimą (disko nykimą). Ir viskas, nes jūsų stuburo (kaulų audinys ir kremzlinis audinys) kraujas dabar yra geras, o viso stuburo raumenys yra pakankamai išvystyti. Tai reiškia, kad jie gali išlaikyti jūsų stuburą sklandžiai, teisingai ir gražiai visą dieną!

Simuliatorius Dr. Cypress:

Šie paprasti pratimai sustiprinti nugarą yra 100% sėkmės garantija!
Gimnastika stuburui yra būtina visiems.

Svarbiausi rezultatai, gauti naudojant simuliatorių Dr. Cypress:
1. Viso stuburo kraujagyslių ir kregždžių sistemos normalizavimas ir vystymasis.

Iškyšulių profilaktika ir gydymas, stuburo tarpukario gonios;
2. Skoliozės profilaktika ir gydymas, kojos korekcija, tinkama laikysena. Kaukė ir nugaros skausmas dingsta. Žr straipsnis. Galūninės pragulos. Galvos skausmas.

Ginekologijos stuburo;
3. Pagerinti smegenų veiklą, atminimą, mąstymą;
4. Pagerinti regėjimą;
5. Dugno organų masažas apsaugo nuo hemorojus, prostatito, šlapimo nelaikymo atsiradimo, moterų reprodukcinių organų netekimo, įvairių šlapimo takų infekcijų;
6. Atvirkštinio veninio kraujo tekėjimas iš kojų į širdį (siurblio poveikis) dėl aktyvios stimuliacijos gastrocnemijų raumenų ir klubų raumenų, kurie stumia kraują į viršų, pašalinimas stagnacijos žemiau galūnės;
7. Fizinio aktyvumo stokos papildymas. Sustingimų reiškinių pašalinimas visame kūne.

Daugiau apie pojūčius naudodamiesi dinamine kėdė-treneriu Dr. Cypress.

Jūsų nugaros, kaklo, galvos, pečių, krūtinės, pilvo, nugaros, klubo ir kojų priversti išlaikyti pusiausvyrą kūnas erdvėje, "atsilošimas" arba "atsilenkimas daugiausia banguotu ir nestabiliu pamatu po jūsų sėdmenis.

Todėl, norint pasiekti teisingą ir patikimą padėtį simuliatoriuje, jums reikia papildomų palaikymo punktų, galite vadinti jiems savitais ir būtinais "padėjėjais".
Kaip jūs atspėjote, tai yra mūsų kojos. Jų dėka yra palaikomos triazdės (sėdmenis, kairę koją ir dešinę koją). Tai reiškia, kad jūs papildomai "podrulivaete" savo kojomis, žongliodami ritinio amplitudę, kad surastumėte anatomiškai patogią sėdėjimo padėtį.

Dėl kažkokios priežasties paminėta sporto baidarė, tačiau ji yra daug lankstesnė, palyginti su turistine kajaku tiek stovint, tiek aktyvaus vandens judėjimo metu.
Taip pat tikslinga lyginti su važiavimu, nes be kojų taip pat aktyviai įtraukiamas klubo kūno riešutas ir visa jūsų nugaros dalis iki galvos. Sutinku, stengiantis sėdėti arklyje, nėra kažkas, kas nėra patogus, bet kupinas įvairių rūpesčių, netgi nepaisant važiavimo kontrolės ir kritimo į žemę. Rider turi kontroliuoti jo kūno padėtį, taip pat kayaker. Tačiau prie auskarų kojos visos kojos yra tik fiksatoriaus rūšis, su kuria asmuo "užsiliepsnoja" su laivu, taigi išlaiko jai pusiausvyrą. Kayak tiksliai "paklūsta" tavo kojomis, čia nėra jokių staigmenų. Kitaip tariant, jūsų kojos yra laivo tęsinys. Važiuotojas turėtų ne tik susitvarkyti su kojomis, bet ir dinamiškai reaguoti į jam priklausančio arklio elgesį. Žvelgiant iš pusiausvyros, žirgas yra daug labiau "nestabilus" pagrindas. Galbūt jusu naudojant mašiną, Dr. Cypressas tiksliausiai perduoda jodinėjimas.

AIŠKIAI KODĖL JŪSŲ LENTELĖS REIKŠMĖS PADENKITE.

Stand-KABLUKI pakelkite stalą iki aukščio, kurio reikia pagal savo aukštį.

Kai žmogaus aukštis virš 165 cm, norint patogiai ir sveikai sėdėti, standartinis visų visų stalų aukštis yra labai mažas.

Ar simuliatoriaus Dr. Cypress naudojimas yra nepakankamas? - prašau. Mes atsakysime - ne, nepakanka!

Tarkime, kad aktyviai ir teisingai sėdėtės simuliatoriuje "Daktaras Cypress o stalas tuo pačiu metu tapo dar žemesnis, nes pakėlėte kėdės aukštį pagal savo aukštį.

Prisiminkite, kad išmatos aukštis turėtų būti vienas trečdalis [1/3] jūsų aukščio, privaloma atitikti kelio sąnario kampą daugiau kaip 90 laipsnių.

!Tai labai svarbu, kad neįtrauktumėte kojų veninio kraujo tėkmės, dėl kurios tiesiogiai atsiranda varikozės venų, užsikimšimo (perkrovos).

Tiesiog sakydamas, sėdėdamas ant kėdės, žmogus spaudžia ar "suka" savo kojas, jis uždeda žnyplę ant kojų, užkertant kelią įprastam kraujo tekėjimui, ypač grįžtamojo srauto (nuo kojų iki širdis).

Dėl to yra neišvengiamas hidrotrumpas, dėl kurio atvirkštinio kraujo tėkmės perteklinis slėgis deformuoja kojų veną. Galima teigti, kad mūsų venos yra labai elastingos, tačiau kaip tada jie užtikrina gerą kraujo tekėjimą, esant terminiam ir fiziniam krūviui? Taip yra, bet viskas, kaip žinote, yra riba!

Tinkamo stalo aukštis turėtų būti 1/2 (pusė) žmogaus aukščio.

Pažiūrėkime, kas atsitiks su mumis, kai mes sėdime prie reguliaraus 75 cm aukščio stalo?

Pasirodo dvi galimybės: (1) ar mūsų alkūnės pakabins orą ir sukurs papildomą naštą ant pečių, dilbis, raumenys, kaklas, (2) arba, galų gale, leisime alkūnės ant stalo su mūsų kaklo kreivumu (tai yra kaip mažiausias!)

Beje, suaugusiojo galva sveria 10-12 kg, rankų svoris 15-20 kg regione.

Įsivaizduokite, kokia papildoma našta turite išlaikyti stuburo! Žinoma, papildoma parama alkūnėms yra labai reikalinga, ir mūsų kaklas, ir pečiai, ir dilbis, ir apskritai visas stuburo sluoksnis.

Todėl kyla pagrįstas klausimas, pakeliant stalą mūsų augimui. Galų gale mums nereikia maždaug pusės matavimo priemonės, tačiau norint, kad mūsų aukštis padidėtų, būtina turėti holistinį sprendimą, ty sėdynę ir stalą.

Ši užduotis yra išspręsta pjedestaliniais padais po stalo. Dėl paprasto ir patikimo reguliavimo, lentelės aukščio pakėlimo diapazonas apskaičiuojamas žmogaus aukščiai iki 220 cm.

Kitas svarbus argumentas už kulniukus.
Čia jūs pasirinkote gražią brangią stalą parduotuvėje, jums sakoma: "užsakymas atlikti gamykloje 30-45 dienų". Jūs esate pasirengęs laukti, be to, galite pasirinkti spalvą. Bet su stalo aukščiu nieko negalima padaryti, jo negalima pasirinkti, paklaustas, kodėl toks pusantingas sprendimas?
Or.
Jūs galite pastatyti atskirą stalą dailidės dirbtuvėje, tai bus daug brangesnė už fabriko surinkimo liniją, tai kainuoja daug pinigų, o jūs taip pat turėsite palaukti.

Tačiau mūsų kulniukais negalima atkreipti dėmesio į stalo aukštį ir iš karto nusipirkti bet kurią pageidaujamą variantą, nes stalą galima nedelsiant pakelti iki norimo aukščio. Tai patogi, praktiška ir patikima!

Dabar pats svarbiausias dalykas.

Holistinis sprendimas tinkamam stalui ir kėdei pasirinkti aukštį užtikrina greitą, švelnų ir patikimą judėjimą į aktyviai apmokytą kūną, užpildydamas mūsų kasdienio fizinio krūvio stygių.

Naudodamiesi "Cypress" simuliatoriumi, esančiu skyriuje su tinkamu stalu namuose ir darbe, palaikykite save fiziškai ir lengvai išlaikys rezultatus, gaunamus per jūsų "kas valandą" mokymas ".

Kaip rezultatas, tavo padėtis išlygins (kaip kariuomenė), žinoma, dingsta žandikaulis, pagerės žarnyno peristaltika; atmintis pagerės dėmesio, mąstymo; jūs galėsite laiku įspėti apie sunkumus kojose, bendras jūsų kūno tonas labai pakils ir kasdien situacija pasikeis, nes nuotaika!

Pastebime, kad visi šie pasiekimai ir patobulinimai yra normalios kraujo apykaitos pasekmė, nes teisingas ir aktyvus stuburo padėtis, apsirengusi stipriu raumenų korsetu.
Galų gale, tai yra aktyvios ir dinamiškos veiklos principas, kuris mums būdingas pačios prigimties.

Daugelis iš mūsų turi nedidelį impulsą dramatiškai pagerinti mūsų gyvenimo kokybę! Kartais mes tai nemanome ir lėtai, bet neabejotinai prarandame savo buvusią ir energingą sveikatos būklę, kaltiname dėl amžiaus, laiko stokos ir kitų rūpesčių.

Siūloma galimybė grįžti ir išlaikyti sveikatą nėra susijusi su silpninančios fitneso ar sporto pratimais, nėra susijusi su papildoma laiko švaistymu ir yra bet kokio amžiaus.

Vienu žodžiu, kėdė-treneris daktaras Cypress ir NORMAL aukščio LENTELĖ - tai stebuklas ir gyvybės plūdurys paprastam miesto žmogui!

Šaltinis: http://kablukstola.ru/princip-deystviya

Kaip sėdėti, kad atsikratyti skoliozės?

Skausmas skrandyje yra šiuolaikinės visuomenės rykštė. Geroji pusė žmonijos kenčia nuo jų ir tik 15 proc. Siekia pagalbos. Likusi dalis, matyt, laukia "magiškos" priemonės, kuri sušvelnins nemalonius pojūčius be didelių pastangų.

Šiuolaikinė farmakologija siūlo įvairias priemones skausmui malšinti dėl netinkamo sėdėjimo, stovėjimo ar melo.

Vis dėlto visi supranta, kad negalima vartoti tabletes ar švirkšti ir visam laikui atsikratyti skausmo stuburo, ištaisyti osteochondrozę, skoliozę ir kifozę. Kad tai atliktumėte, jums reikia traukti nugaros raumenis.

Tačiau pernelyg greiti gyvenimo lygiai ne visada leidžia mums skirti šį laiką. Tokioje situacijoje, norėdami padėti, galite kreiptis į "Doctor Cypress".

Gydytojas Cypress- puikus įrankis jūsų nugaros raumenims treniruoti! Pašalina stoopą ir osteochondrozę, gerina stuburo išvaržų gerovę. Ir visa tai atsitinka automatiškai, pakanka sėdėti simuliatoriuje!

Simulatoriaus "Doctor Cypress ™" tikslas:

• Stuburo ligų profilaktika
• Inkstų stimuliavimas, susietas su stuburo nervų sistema
• Pacientų reabilitacija po mechaninio gydytojo gydymo stuburo

"Doctor Cypress ™" pozos simuliatorius

Simuliatoriaus principas grindžiamas žmogaus kūno natūralia nuosavybe, siekiant pusiausvyros vertikaliai nestabilioje padėtyje.

Kai sėdėsi ant treniruoklio, pasilenkdamas ant kojų, jūs prarandate pusiausvyrą, o vestibilinis aparatas iš karto pradeda ieškoti tokio stuburo padėties, kurioje nenusilepsite.

Jūs nevaldote šio proceso, tai atsitinka pasąmonėje. Šis mechanizmas daugeliu atžvilgių yra panašus į hipoterapijos (terapinio jodinėjimo) reabilitacijos mechanizmą.

"Doctor Cypress ™" laikymo simuliatoriaus privalumai:

• Traukia nugaros raumenis
• Padeda atsikratyti pasvirimo ir išlaikyti sklandų laikyseną
• Naudojamas kaip osteochondrozės, išeivijos, skoliozės prevencija
• Pagerina stuburo kinčių ir kaulinių audinių mitybą
• Suaktyvina kraujotaką dubens organuose ir stuburo srityje
• Pagerina smegenų apytaką
• Teigiamas poveikis psichiniams sugebėjimams, atminčiai, mąstymui
• Pagerina fizinio aktyvumo trūkumą
• Užkirsti kelią uždegiminių reiškinių vystymui gimdos kaklelio srityje
• Apsaugo hemoroidą ir prostatitą

"Simuliatorius skatina laikysenos korekciją, užkerta kelią skoliozės ir lėtinio nuovargio sindromo vystymuisi. Per pratimus atkuriamas bagažinės raumenų koordinavimo valdymas. Tai pagerina smegenų apykaitą ir yra galvos skausmo prevencija.

Kad jūsų sveikata būtų pakenkta, ši sėdynė iš principo negali. Tačiau, darant pratimus šioje sėdynėje (skirtingos rodyklės juosmens departamentas), jūs turite stebėti tiesioginę padėtį -sako MD Kineziterapijos centro vyriausiasis gydytojas.

Bubnovsky

Asmenų, kurie rekomenduoja naudoti Doctor Cypress ™, kategorijos:

• Mokiniai ir studentai
• Biuro darbuotojai
• Nėščios moterys
• Moterys po gimdymo
• Žmonės, dirbantys atsistojus
• Vairuotojai
• Sodininkai
• Žmonės kenčia nuo nemigos

"Doctor Cypress ™" žmonėms, kuriems yra sėdimas gyvenimo būdas ar sėdimas darbas, pvz., Vadovai, sekretoriai, dispečeriai, buhalteriai, programuotojai, studentai ir moksleiviai, ir taip pat žmonėms, užsiimantiems sunkia fizine veikla, vairuotojai (už transporto priemonių ribų) po ilgų kelionių pacientams, kuriems atliekami stuburo gydymas pagal indikacijas (komplekse terapija).

Žinoma, simuliatorius negali būti alternatyva medicinos metodams gydyti asmuo, atsižvelgiant į individualumą kiekvieno organizmo, bet, be abejo, jis gali būti naudojamas sudėtingame gydymo prižiūrint gydantis gydytojas - sako gydytojas yra neurologas Traumatinės medicinos akademijoje, rankų terapeutas, NK. Karpovas

"Doctor Cypress ™" simuliatorius pagamintas keturiais modifikacijomis:

• Liuksas (kaina 1560 UAH)
• Standartinis (kaina 1320 UAH.)
• Ekonomika (kaina 1230 UAH)
• Mini (kaina 910 UAH)

Pagalba:Kaip rezultatas, ilgalaikio naudojimo, vyko Sočio vidurinę mokyklą, 43% studentų atsikratė slouching, 30% - iš skoliozė.

Išradimo unikalumą "Doctor Cypress ™" pripažįsta specialistai stuburo gydymo srityje (ortopedai, rankų terapeutai, fizioterapeutai ir akupunktūros specialistai, terapinis fizinis mokymas, masažas ir fitnesas).

Šaltinis: http://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/article-50372-kak-sidya-izbavitsya-ot-skolioza/

Pratimai dr Cypress savo rankomis

"Cypress" laikymo simuliatorius skirtas pašalinti ir užkirsti kelią pagrindinėms stuburo ir nugaros skausmoms.

Be to, naudojant treniruokliu bendrai stiprinamas poveikis žmogaus organizmui, didinant kraujotaką gyvybiškai svarbiuose organuose.

Padėjimo simuliatoriaus naudojimas padeda:

• atsikratyti nugaros skausmo;
• streso lygio sumažinimas;
• grįžti į lankstumą ir stiprumą stuburo;
• laikysenos koregavimas;
• atsikratyti erekcijos disfunkcijos (amžius);
• atsikratyti galvos skausmo;
• dalinis regos atstatymas;
• sustingimų reiškinių pašalinimas dubens regione;
• atleidimas nuo skausmo prieš "kritines" dienas;
• pagerinti miegą, bendrą gerovę ir nuotaiką.

Už ką nors tinkamą "Cypress" pozos simuliatorius tinka bet kuriam asmeniui, kuris neturi gydytojui kontraindikacijų jo vartojimui (žr. Šiai kategorijai priskiriami: mokiniai, studentai, intelektualūs darbuotojai, darbuotojai ir darbuotojai, kurių darbas susijęs su ilgalaikiu sėdimu ant kėdės.

Be to, laikinosios treniruokliu "Doctor Cypress" rekomenduojama vartoti žmonėms, turintiems tokias ligas: skoliozę, įtempimą, kifozę ir kitas stuburo ligas. Artrozė, išialgija, dubens vidaus organai, reabilitacijos laikotarpiu po traumų gydymo.

Kaip ir kas tiesiogiai įtakoja padėties trenerį.

Naudos nauda "Cypress" pozos simuliatorius gali būti suskirstytas į dvi svarbias kryptis.

Poszūros sutrikimų korekcija, nugaros ir stuburo ligų gydymas ir profilaktika; Fiziologiniai patobulinimai vidaus organuose dubens srityje. Trumpai apibūdinkite priežastis.

"Cypress Standard "Economy, Lux" yra tokių ligų kaip skoliozė, osteochondrozė, stuburo išvarža prevencija ir gydymas. Sodinami simuliatorius "Daktaras Cypress". Neskubėkite, nuleiskite kojas pečių pločiu, laikydami balansuojantį elementą abiem rankomis, palikite ant jo.

Paprastai mūsų stuburo formos yra išlenktos keliose vietose, kaip parodyta paveikslėlyje: Norėdami padidinti modelį, spustelėkite jo kairįjį pelės mygtuką. Šios natūralios kreivės (lordozė ir kifozė) turi svarbų tikslą.

Kai mūsų stuburas patiria aštrus vertikalus apkrovas (dažniausiai vairuojant), šios natūralios natūralios kreivės veikia kaip amortizatoriai šiems kroviniams.

Tai reiškia, kad dėl šių posūkių vertikali apkrova nedelsiant veikia vienu metu (kaip tai būtų su tiesiogine stuburu), bet paskirsto šią apkrovą laiku (mažėja, tada tiesinimas).

Su šia minkštinimo priemone spaudžiant į atskirus slankstelius ir tarpslankstelinius diskus, jėga mažėja keletą kartų! Tačiau, jei šie stuburo lantai yra per dideli (pernelyg išsiplėtę), tai yra reikšmingai padidina tarpslankstelinių diskų ir atskirų slankstelių apkrovą - nuo lenkimo lanko vidinės pusės stuburas.

Kas atsitinka mūsų stuburo sėdint ant kėdės. Daugeliu atvejų asmuo stovi ant upės stalo. Tuo pačiu metu jo pečių sąnariai yra nenatūraliai pasislinkę.

Ir krūtinės ląstos yra pernelyg išlenktos. Tai veda prie HUMILITY, o ateityje - ir krūtinės KIFOS.

Antrasis laikysenos laikymasis per sėdimąsi vyksta juosmens srityje. Natūralus juosmens lordozė (lenkimas) - tiesiosios.

Bet jei per dieną mes praleidžiame keletą valandų per dieną sėdimoje padėtyje, tada juostelė yra natūrali Lankstumas (lordozė) yra ištiesintas ir visais kitais atvejais, ypač per judėjimas. Šiuo metu sunkūs krūviai daro žalingą poveikį atskiriems slanksteliams ir tarpslanksteliniams diskams, nes ištiesintas stuburas nesupoja apkrovos jėgos.

Toks laikysenos pažeidimas vadinamas LUMPOUS LORDOSIS (BEND) sumažinimas. Laikui bėgant, tai sukelia laipsnišką skilvelių kaulų audinio ir sąnarių audinių iš tarpslankstelinių diskų sunaikinimą. Visa tai išreiškiama laikui bėgant - stiprus skausmas juosmens srityje.

Ir kai trukdo nervų šakos ir kraujagyslės - ligoms vidaus organų dubens ir pilvo ertmėje.

Padėties sutrikimai turi vieną ypatybę: jei yra vienos stuburo dalies laikysenos pažeidimas, dėl to kyla opos pažeidimas kitose stuburo dalyse.

Pavyzdžiui. Natūralūs stuburo posūkiai (lankai) nukreipiami įvairiomis kryptimis, siekiant kompensuoti svorio centro poslinkį. Pavyzdžiui: krūtinės ląstelės natūrali lenkimo kryptis yra nukreipta atgal, o juosmens natūrali kreivė - arka į priekį.

Taip pat persiunčiama arka ir natūralus gimdos kaklelis. Jei kaip pailginto sėdi ant kėdės rezultatas, sulenkti gamtos juosmens (juosmens Lordosis) - ištaisyti, jis padidina apkrovą krūtinės stuburo.

Dėl to, be to, ištiesus juosmens svirtelį, mes taip pat gauname apkabinimą (pradiniame etape). Susikūprinimas, savo ruožtu, sukelia keisti gimdos kaklelio natūralios lenkimo kreivumą ne pernelyg lenkta krūtinės (susikūprinimas), tiesioginio vaizdo į priekį.

Tai gali ištiesinti arba pernelyg sulenkti stuburo kaklo lenkimą.

Kaip pozos simuliatorius, "Daktaras kiparisas" taiso laikysenos pažeidimą. Kai asmuo sėdi ant kėdės, ištiesina juosmens natūralų lenkimą (lordozę).

Normaliame būsenoje šis lenkimas sukurtas taip, kad absorbuotų atsirandančias vertikalias apkrovas ant stuburo.

Ištiesintoje būsenoje stuburas neabsorbuoja apkrova. Tai veda prie laipsniško stuburo sąnario ir kraujagyslės audinio sunaikinimo.

Be to, juostos lenkimo ištaisymas sukelia stingimo padidėjimą, nes svorio centras pasislenka į priekį. Dėl to yra neigiami kaklo stuburo pokyčiai.

Visi šie sutrikimai, laikui bėgant, jaučia skausmingą kitokio pobūdžio pasireiškimą stuburo ir nugaros raumenyse.

Kai naudojate treniruoklį "Dr. kiparisas iš dubens padėtį stuburo pokyčių, ir juosmens stuburo - ne ištiesinti!

Ir tai išsaugo jo amortizacines savybes. Be to, nereikia ištiesinti juosmens dalies - stingimo.

Tuo pačiu metu, tai yra SVARBU, tuo pačiu išsaugant natūralų slankstelių slinkimą, esant reikiamam kreivumui. Antrasis svarbus simuliatoriaus veiksmas "Daktaras kiparisas" dar labiau sustiprina pirmosios įtakos kokybę.

Sėdėdamas ant nestabilaus paviršiaus, smegenys aktyvina giliai gulinčius stuburo raumenis (palaiko teisingą kūno padėtį). Tai keletą kartų padidina kraujo tekėjimą nugarkaulio srityje.

Kodėl tai svarbu? Faktas yra tai, kad slankstelių kaulų audinyje ir tarpslankstelinių diskų sąnariniame audinyje nėra kraujo kapiliarų. Visų maistinių medžiagų suvartojimas ir atliekų šlakų šalinimas priklauso nuo apytakos intensyvumo artimosios stuburo srities.

Kartu su kraujo pasiūlos intensyvumu, visi audiniai šeriami vartojant gydytojo kipariso aparatą.

Taigi, simuliatoriaus naudojimas: Pašalina laikinosios padėties sutrikimus, dėl kurių padidėja spaudimas slanksteliams ir tarpslanksteliniai diskai; Padidina stuburo audinių pasiūlą, stiprina kaulinio audinio ir tarpslankstelinių diskų kremzlinį audinį - elastinga.

Šie du veiksmai yra BASIC ir REIKIA, norint išlaikyti stuburą ir atgal į sveiką būseną. Ilgai sėdi ant kėdės, atskiri raumenys nugaros yra pernelyg išsiplėtę, o tai dažnai sukelia skausmus.

Naudojant simuliatorių "Daktaras kiparisas" aktyvina kraujotaką ir verčia dirbti didžiausią nugaros raumens kiekį. Taigi, jis didina raumenų kraujotaką ir mitybą, taip užkertant kelią skausmui nugaros raumenyse.

Maistinių medžiagų tiekimas ir atliekų pašalinimas iš visų mūsų kūno audinių ląstelių atliekamas kraujotakos ir limfinės sistemos. Jei trūksta judėjimo, mūsų organizme yra skysčių (kraujo ir limfos) judėjimo stoka.

Tai yra daugelio ligų, kurios laukia mūsų artimiausioje ateityje, pradžia.

Tai gali patvirtinti bet kuris tinkamas medicinos specialistas, nepriklausomai nuo medicinos specialybės. Naudojant simuliatorių "Daktaras kiparisas" aktyvina kraujotaką, ypač danties ir juosmens srityje.

Tai labai naudinga visų vidaus organų darbui. Normalus šių organų darbas yra labai svarbus žmogui.

Todėl mes turime: atsikratyti su amžiumi susijusių erekcijos sutrikimų, pašalinant nemalonius reiškinius dubens srityje, atsikratyti skausmo prieš "kritines" dienas. Taip pat, šlapimo sistemos tobulinimas.

Jis veikia profilaktiškai, siekiant išvengti hemorojus ir prostatito. Užkirsti kelią uždegiminių procesų vystymui gimdos kaklelio srityje. Dėl nestabilios simuliatoriaus sėdynės padėties, smegenys suaktyvina savo funkcijas palaikydama pusiausvyrą.

Smegenų aktyvumo padidėjimas palankiai veikia mūsų bendrą būklę ir tonas. Ji aktyviai kovoja su stresu, nemiga, galvos skausmais ir pan. Kaip naudoti laikysenos simuliatorių.

Pirmą kartą ją reikia naudoti ypač atsargiai, kad raumenys palaipsniui pripratėtų prie nestabilios pusiausvyros. Kaip šis prietaisas taiso stuburą?

Šaltinis: http://behringerrussia.weebly.com/blog/trenazher-doktor-kiparis-svoimi-rukami