Kodėl mano kelio skauda lenkimo metu

Daugelis žmonių susiduria su kelio skausmu, kai juos lenkia ir lenkia. Tai nenuostabu, nes kasdien kelio sąnariuose yra rimta fizinė apkrova.

Ypač sportininkai yra paveikti, nors didžiausias jungtis gali lengvai sužeisti asmuo, nesusijęs su sportu (aktyviu poilsiu ar atlikdamas darbą, kuris reikalauja didesnio fizinio pastangos).

Bet kokiu atveju, jei jaučiate, kad lenkdamas ir prailgdamas koją kelia skausmą, turėtumėte tiksliai pasikonsultuoti su gydytoju.Reikalingi šie specialistai:

• Traumatologas;
• reumatologas;
• ortopedas.

Gydytojai tikrins jūsų sąnarių būklę, padės nustatyti nepatogumų priežastį ir paskirti būtiną gydymą.

Kelio skausmo tipai

Kad nustatytumėte paciento priežastį, svarbu kuo tiksliau apibūdinti savo jausmus.Skausmas po keliu gali būti kelių tipų:

• ūminis;
• aštrus;
• skausmas;
• stiprus;
• traukimas

Galimos priežastys

Sužeisti

Daugeliu atvejų skausmas keliuose sukelia traumą. Priklausomai nuo to, kaip stipriai pažeista sąnarys, pacientas gali pajusti skausmą trumpam ar ilgam laikui.

Tai sukelia tokią žalą:

• sąnario / kaukolės išsiplėtimas;
• blauzdikaulio lūžis (tiek mažas, tiek didelis);
• raiščių, sausgyslių ištempimas;
• žalos meniskui.

Dėl tokių traumų skausmas keliuose yra ypač sunkus, kai pritūpęs tvartas. Norėdami pašalinti diskomfortą, galite nustatyti apgadintą plotąsuspaudžia, privalomasureguliuokite sužeistą jungtį(naudojant kietą orsetę arba elastinę tvarslą - priklausomai nuo pažeidimo sunkumo).

Norint visiškai atkurti pėdą, būtina tai padarytispecialios pratimaiir dalyvauti procedūrosefizioterapija.

Podagra (podaginis artritas)

Dėl šios ligos žymiai padidėja šlapimo rūgšties kiekis kraujyje, dėl ko druska nusėdama į sąnarius ir šalia esančius audinius. Dėl to sąnario pradeda deformuotis.

Su podagriniu artritu sergančius pacientus kankina sunkus, kartais netoleruojantis kelio sąnario skausmas, kuris dar labiau padidėja, kai pasikeičia galūnės vieta. Neįprasti pojūčiai gali staiga pasirodyti ir išnykti keletą mėnesių.Jei nenorite gauti specialistų pagalbos, toks artritas tampa lėtinis, o laikas tarp atakų mažėja.

Reumatoidinis artritas

Ši ligos rūšis laikoma viena iš labiausiai paplitusių ligų, sukeliančių lėtinės formos sąnarių uždegimą. Dažniausiai reumatinė forma pasireiškia moterims po 30 metų. Be kelių sąnarių, liga veikia ir kitas sritis (rankas, kulkšnis, kulkšnis).

Labiausiai būdingas simptomas yra sąnarių skausmas ryte, diskomfortas krantų metu, apetito stoka, karščiavimas, nemiga. Jei nesikreipus į gydytoją, artritas gali sukelti inkstų, širdies, plaučių ir kitų organų sutrikimus.

Liga nėra visiškai išgydoma.Siekiant sumažinti skausmą ir sustabdyti uždegimą, pacientas gali būti pasiūlytasdietos atkūrimas, kompresai, pratimo terapija, citostatikai ir imunosupresantai.

Tendonitas

Paprastai nuo tendinitokenčiantiems sportininkams, kurie užsiima aktyviaisiais sporto renginiais. Ši liga sukelia kelių sąnarių uždegimą ir būdinga traukiamuoju skausmu keliu pėsčiomis, važiavimu, pritūpimais.

Jūs galite atsikratyti nemalonių pojūčių naudodamikreiptis į paveiktą šalto šalčio, tvirtinant jungtį lanksčiu tvarsčiu, taip pat vidinis / išorinis administravimasnesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.Gydymo metu svarbu užtikrinti bendrą poilsį.

Deformuojantis osteoartritą

Ši liga sukelia hialininį kremzlį, kuris visiškai kontroliuoja kelio sąnario mobilumą. Su visišku retinimokaulai pradeda plisti ir formuoti eksostatus (erškėčius), kuris galų gale veda prie stiprauskelio deformacija.

Ypač jautrūs ligai yra žmonės su traumomis, sutrikusi laikysena, antsvoris, kojų kreivumas, reumatoidinis artritas, sėdimas gyvenimo būdas.

Pagrindiniai ligos simptomai yra: vietinis skausmas (ankstyvosiose stadijose yra beveik nepastebimas), laipsniškas sąnario mobilumo apribojimas, didėja iki jo visiškai užblokuojamas.

Kaip gydymas, gydytojai siūlonesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai ir chondroprotektoriai.

Kelio sąnario bunionas

Dažnos infekcijos ir traumos gali sukelti sinoviškų krepšelių uždegimą - bursitą. Pacientai dažniausiai skundžiasi, kad važiavimo, vaikščiojimo, pritraukimų metu kelio triukšmas yra triukšmingas. Kelio sąnario plotas tampa raudonas, padidėjęs, padidėja temperatūra.

Liga yra gydoma daugiaumedikamentinis (hidrokortizono įvedimas) ir ne medikamentinis būdas (tvarsliava ir kompresai). Jei pažeidžiamoje zonoje yra žarnų pažeidimai, tada atliekama pertrauka.

Kepyklos cista

Liga pasižymi skysčių susikaupimu paklotinėje srityje. Šis procesas sukeliamenizmo / kapsulės plyšimas, kelio išvarža, kremzlės pažeidimas ir patologijų komplikacija. Pacientams, turintiems šią cistą, iš vidaus skausmas paprastai būna skausmingas.

Kadangi skystis yra tiesiai į cistą, esančią po keliu,Pacientai kategoriškai negali sėdėti ant jų pakabų ir pakelti kojas šokas / apkrovas.Priešingu atveju cista gali sprogti, o skausmas taps nepakeliamas.

Gydoma kepimo cistutaikydami nukentėjusį ledų sąnarį, nustatydami gipso ar padangos. Norėdami pašalinti patinimą, paprastai koją pakelia, įkelkite kompresus ant kelio. Pacientai taip pat turėtų vartotianalgetikai, antibiotikai, kineziterapijos lankymas, treniruoklių pratimai.

Osgood-Schlatter ligos

Per ligos eigąuždegimas visas periartikuliarines struktūras - kremzlę, sausgysles, kaulus.Dėl to kelio sąmyšyje kyla staigus skausmas vaikščiojant laiptais, bėgimas, pritūpimai. Kai kelio ramybėje, jis visai negali pakenkti. Dažniausiai liga pasireiškia viename kelio tiems, kurie aktyviai sportuoja.

Norėdami pašalinti simptomus, gydytojas galiTvirtinti ant kelio tvarsčiu, gipso, tvarsti jį elastine tvarsčiu. Paruošiama fizioterapija, kompresų naudojimas.

Svarbios rekomendacijos

Visoms kelių sąnario ligoms reikia konsultuotis su gydytoju ir skirti veiksmingą gydymą. Todėl geriau stengtis nedelsiant sustabdyti skausmą keliuose, nei gydyti po ligos perėjimo į lėtinę formą.

Galite pabandyti išvengti kelių sąnario problemų:

• naudoti mažiau druskos ir kaloringų maisto produktų;
• vengti per didelio fizinio krūvio;
• su intensyviu treniruotu dėvėti specialų tvarslą;
• Negalima perkrauti ir gydyti virusinėmis ligomis;
• Nepraleiskite treniruotės prieš pamoką.