Lumbago סביר יותר להתרחש פתאום עם מאמץ פיזי קטן או נטייה מביכה.כאב אקוטי מאלץ את האדם לעצור במצב כפוי, שבו הכאב פחות בולט.
ביטויים נוספים המאשרים lumbago - נפיחות ומתח שרירים באזור הפגוע, קהות בגפיים התחתונות.נפוץ יותר אצל גברים( 30 שנים ומעלה), נשים הן פחות סביר.מאמרי תוכן
- סימפטומים אופייניים המלצות
- הכלליות
- איך לטפל באמצעים של אנשים?
- מה לא מומלץ?אמצעים למניעת
אפשריים גורמת להופעת מַתֶנֶת
עשויה להיות קשורה פתולוגיות של עמוד השדרה( osteochondrosis). הסיבות העיקריות הן: מתח יתר של אזור המותניים
- ;
- supercooling;קערת עמוד השדרה של
- ;
- עקירה של חוליות;פציעה
- ;
- אנומליות חוליות מולדות;
כדי לעורר את המראה של lumbago יכול גידולים, שיגרון, כמה מחלות זיהומיות.
סימפטומים אופייניים למחלה
מאופיינת: הופעת
- בחזרה כאב חד( הפעמה, קורעים, הירי), עוצמת אשר מגביר בהדרגה, מגדילה עם כל תנועה, יכול להינתן בירך או בישבן;
- לאחר הופעת כאב שאדם מת בתנוחה, אשר באותה העת הוא נוח( אם כי התנועה מלווה בכאב, את היכולת לנוע מאוחסן);
- רפלקס בשל התכווצות שרירי המותני כאב מתרחש, לפעמים שרירי ירך מתוחים, ישבן.
כלל המלצות
חולים מומלצים לבחון את שאר( שכיבה על הגב, רגליים כפופות על מפרקי ברך וירך, ממוקמות על הציר של השמיכה המקופלת).המשטח של המיטה צריך להיות שטוח כדי להקל על המתח של השרירים של הגב ולהפחית את עוצמת תסמונת הכאב.
בעת שימוש בתרופות מרשם:
- משככי כאבים( אספירין) ו antispasmodics;
- ויטמינים מקבוצת B( לשיפור תהליכים מטבוליים בסיבי עצב);
- תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים( Ibuprofen, Nurofen) עבור כאבים וצמצום דלקת.
בו זמנית מרשמים משחות שיש להן השפעות אנטי דלקתיות, משככות כאבים ומרגיזות.לקבלת השפעה רבה יותר להחיל רפלקסיות דיאטה, מניעת שימור נוזלים בגוף.
תסמינים של סכיזופרניה וטיפול בבית במבוגרים וילדים.
אתה יכול לקרוא על הסיבות והטיפול עקמת במאמר זה.
כיצד לטפל תרופות עממיות?
בטיפול של lumbago בבית, שיטות רפואה מסורתית משמשים.אלו הן התרופות המשמשות בתוך ומחוץ:
| רכיבי מינון מינון | ||
| תלתן דשא, horsetail, פרחים מריגולד, עלה הבננה | ב תערובת בחלקים שווים של דשא( 2 כפות. L.) מבושל עם מים רותחים( 1.2 L) בתרמוס עם ערב.לשתות חצי יום מדי יום עבור 1/3 ערימה.x 3 פעמים. | |
| כליות ליבנה, שורש שן הארי, מנטה, | ניצנים צפצפה בחלקים שווים נתח נא | , 3 כפות.l.יוצקים מים רותחים( 100 מ"ל), מבושלים למשך 30 דקות. מוסיפים את החמאה ללא מלח מרק חם( 75 גרם) או החזירים שומן פנימי.מערבבים עד שמתקררים.לשפשף את האזורים שנפגעו 6 פעמים ביום, גלישת משהו חם.בצק טרפנטין |
| מן טרפנטין וסט שיפון קמח 5 גרם | ולהחיל על האזור הפגוע של בצק העוגה.שעוונית למעלה כיסוי, לשים שכבה של צמר גפן ולהשאיר למשך שעה.חזור על 3 ימים.עלה כרוב | |
| ליף לחלוט | 1 | מים רותחים, החלות על האזור הנגוע. |
| לנבוח של קליפת ליבנה אלון לנבוח צפצפה | 50 גרם 100 גרם 100 גרם | לנבוח קצוץ דק, לשפוך מים רותחים( 1 ליטר), ומבשלים על להבה נמוכה 30 דקות.על אש נמוכה.מגניב, זן, שותה ½ כוס.x 4 עמ '.כל יום. |
| אלוורה עלה Med Kagor | ½ ק"ג ½ ק"ג ½ ליטר | K אלוורה טחון להוסיף דבש Kagor מתעקשים בשבוע שנלקח יומיומית עבור 1 שעה. L.x 3 פעמים. |
| צנון שחור | 1 PC.צנון מגורר | להחיל את המפית החלות על האזור הפגוע, את המכסה העליון ולחמם את נייר הקלף לעטוף.החזק בזמן שאתה יכול לסבול צריבה.ליבנת |
| משאיר | טרי צרף לאזור הפגוע, לכסות שעוונית לעטוף חם ולהשאיר למשך שעה כל יום כדי לחזור 3 פעמים.שיטות הטיפול המסורתיות |
בטוח, צמחי מרפא מכיל חומר המסוגל נרמול בפעולה המשולב של תהליכים מטבוליים, יעילים בטיפול לומבגו.
מה לא מומלץ?
אין לבצע תנועות פתאומיות.בטיפול לומבגו לא יכול להשתמש טיפולים בחום: אמבטיה
- או בסאונה;
- בקבוק מים חמים;
- פלסטרים חרדל;
- אמבטיה חמה;התחממות
גורם התרחבות, בצקת מוגברת גורמת דחיסה נוספת של שורשי העצבים, גורם מגביר את עוצמת הכאב.בשנתי עישון
השלב האקוטי:
- תלוי על הבר או הבר( כאשר מושרה מדינת בקע מחלה רק תחמיר);
- עיסוי( זה מקדם את הקמתה של בצקת באזור התכווצות עקב להגביר את זרימת הדם); משחת התחממות
- ( הם מפחיתים את הכאב, אבל זה מגביר את זרימת הדם לעצב כי הוא צבט).סיבות אפשריות
של דום נשימה ואת הטיפול בבית.
ניתן לרפא דלקת קרנית באמצעות תרופות עממיות?קרא מאמר זה.
איך אוכל לעזור לתינוק שלי עם כאבי בטן?שיטות מסורתיות - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /zhkt/ koliki-u-novorozhdennyh.html אמצעים למניעת
האויב העיקרי של עמוד השדרה היא אורח חיים בלתי פעיל.מניעת lumbago צריך להיות התחיל ב 30-40 שנים. לשמור השדרה במצב בריא לעזור כללים פשוטים:
- מיקום בצד במהלך השינה מקדם פריקה של עמוד השדרה;
- גובה הכרית צריך להיות שווה לרוחב הכתף;
- מומלץ לקבל בחזרה אנטומי האחורי של יו"ר העבודה( כדי להפחית את העומס על עמוד השדרה, למנוע את הישנות של lumbago);המושב
- במכונית צריך להיות נוח, לטיולים ארוכים אתה צריך להשתמש בשכבת עיסוי( כדי להקל על המתח בשרירים);
- בעת הרמת משקולות יש צורך לכופף את הרגליים בחיקה וליישר את הגב, ללבוש את המשקולות כדי להיות מופץ באופן שווה על כל יד;
- יש צורך למנוע היפותרמיה.
לאחר הטיפול זרימת הדם משתפרת, החלל בין-חולייתי עולה, העומס על עמוד השדרה פוחת.עם קורס משקם למנות physioprocedures, hydromassage, אקופונקטורה.
