כאב גב בגב התחתון: מה לעשות, מה לטפל?

Lumbosus: הסימפטומים העיקריים, מה לעשות ומה לטפל, אם הוא נורה

אנשים בגיל העמידה ומבוגרים מכירים כאב חריף באזור המותני. היא מתעוררת לפתע במהלך התנועה, שלא ניתן לכופף או ליישר.

אם אתה קורא לרופא בבית עם כאב חריף, הוא יכול להציע אשפוז. רוב הסובלים lumbago בחלק האחורי לא רוצה ללכת לבית החולים ולטפל במחלה בבית.

מה לעשות במצב זה וכיצד לטפל בכאבי גב?

כאבי גב ופצע חזקים ברפואהיש שני שמות:

תחושות כואבות לכבול את כל התנועות ועם ניסיונות קטנים לשנות את המיקום של הגוף, הם רק להגדיל.

רופאים מאמינים כי ביטוי זה של lumbago קשורה עם שתי סיבות עיקריות:

1. השפעה מכנית על עמוד השדרה;
2. תוצאה של המחלה.

לרוב מ lumbus בגב התחתוןאנשים סובלים לאחר 30 שנהעקב השפעה מכנית על עמוד השדרה:

• הרמת הכבידה;
• סיבוב חד של תא המטען;
• לאחר הזעה, להישאר טיוטת או קר;
• חלוקה מחדש של העומס על עמוד השדרה לאחר עקבים גבוהים;
• הריון והשמנת יתר;
• אורח חיים נמוך פעילות;
• לאחר ששכב על משטח מוצק.

באזור המותניהקולטנים נלחציםומסיבות אחרות הקשורות למחלות שונות:

1. בעמוד השדרה המותני, התרחש חוליה של החוליות;
2. osteochondrosis הקשורים ניוון של דיסקים בין-חולי;
3. שבר בין-חולי;
4. הצטמצמות באזור המותני של תעלת השדרה;
5. טראומה בעמוד השדרה;
6. כאשר מותח את עמוד השדרה השרירי;
7. תבוסה של אופי ראומטי;
8. אונקולוגיה;
9. מומים של חוליות המותניים;
10. מחלות זיהומיות.

תסמינים של המחלה

רופאים לרוב עם כאב אקוטי באזור המותני מאובחנים -רדיקוליטיס lumbosacral. בתחום של טבעת סיבית, גירוי של קצות העצבים מתרחשת, מה שגורם את המראה של כאב חד בגב התחתון. הכאב יכול להיות:

• תפירה,
• ירי;
• פועם.

לרוב זה כאב חד צדדי עם כאבי שרירים. הכאב חזק מאוד והוא אינו מאפשר להפוך את הגוף של הגוף, לזוז בדרך כלל.

כל תנועה רק מחזקת את הכאב בגב.

לעתים קרובות, מצב זה מפתחת נשית, אשר מוביל לכאב באזור הקודש בחלק האחורי של הירך.

לומבאגו חולה יכולסיכה הצבע לאזור לוקליזציה. הוא יהיה במצב כפוי עד הפיגוע משחרר. במונחים של זה, זה יכול להימשך בין מספר דקות עד כמה ימים.

לעתים קרובות מאוד את הכאב המתעוררים בחדות גם עובר במהירות האדם מרגיש בהקלה.

לעתים קרובות, חולים מציינים כי יש להם את הרושם כי באזור המותני משהו הגיע למקום שלה לאחר סיום הפיגוע.

יש לרוץ דרך הגב התחתון, מה לעשות וכיצד לטפל?

לאחר הופעת כאבים חריפים בגב, מיד עולה, איך לעזור לעצמך במצב זה ולהפחית את הכאב? כל תנועה רק מגבירה את הכאב. מומחים מייעצים לחולים במקרים כאלהבצע את הצעדים הבאים:

1. יש צורך לשכב על משטח קשה ולהרים את הרגליים, זה יעזור להירגע את המסגרת השרירית;
2. באמצעות גליל, לשכב בצד אחד ושם אותו תחת המותניים, מעט לכופף את הרגליים;
3. רולר משמש גם במצב נוטה על הבטן כדי להקל על הכאב קצת;
4. גם עוזר במצב כזה לתלות על המוט, עושה פונה עם הגוף ימינה ושמאלה, אם המדינה מאפשרת. פעילות גופנית מכוונת למתוח את עמוד השדרה ולהרגיע את השרירים. זה עוזר להסיר את צביטה של ​​העצב לאחר תנועות פתאומיות או הרמת הכובד.

כבר בתחילת ההתקפה, יש לנסותכדי להפסיק את תסמונת הכאב. בשביל זה אתה צריך לקחת עמדה נוחה, אבל לא לנסות ליישר את הגב באלימות. רצוי להשתמש משככי כאבים:

• Baralgin;
• Sedalgin;
• Solpadein;
• טריגן.

השלב הבא של טיפול לומבגו הוא מונה על ידי רופא. אלה יכולים להיות antispasmodics ו relaxants שרירים. משתנים הם גם prescribed שיאפשרלהסיר נפיחות מן העצב חנוק. בדרך כלל הירי מתבצע בכמה כיוונים:

1. הפרשת עמוד השדרה;
2. טיפול אנטי דלקתי;
3. קבלת ויטמינים מקבוצת B;
4. משחות ומשחות אלכוהול;
5. עיסוי וטיפול גופני;
6. אקופונקטורה וטיפול עלוקות;
7. פיזיותרפיה והידרותרפיה.

טיפול של lumbago בבית

מחלקת המותניים בטיפולמגיב היטב לחום, הוא יכול לספק הקלה כאבים עבור התכווצות המותני המותני.

השטח האחורי יכול להיות עטוף בשמיכה חמה ולשכב על צידה בתנוחה זו. חגורה עשוי צמר כלבים משמש לעתים קרובות למטרה זו.

לשיטה העממית הזאת יש אפקט משכך כאבים באזור המותני.

דרך נוספת להקל על מצבו של החולה היא לשים בקבוק מים חמים על המותניים. במקום בקבוק מים חמים, צנצנת פלסטיק עם מים חמים משמש גם. זה צריך להיות עטוף בבד מחוברת המותניים. חום יש השפעה חיובית על מצבו של המטופל.

רצוי כי המטופללדבוק במנוחה במיטהועבר פחות.

האזור המותני ניתן לחתוך בחוזקה כדי למנוע מתח במהלך השינה באזור המותני.

ישנן שיטות העממית של טיפול lumbago. אם המקרה לא התחיל, אז אתה יכול להשתמש המתכונים הפופולריים ביותר של הרפואה המסורתית. עם כאב אקוטי לעשות דחיסה של צנון שחור.

הפרי מסולק הקרקע על פומפיה גדולה והניח על הבד עם שכבה דקה, הרקמה חייבת להיות ממוקמת מראש על האזור המותני. על שכבת צנון שחור, אתה צריך לשים גיליון נייר או פוליאתילן לעטוף את המותניים.

לאחר מכן, לעטוף את עצמך במוצר צמר כדי להרגיש את החמימות של שניהם חרדים plasters. לאחר הסרת דחיסה, שאר מנוחה במיטה נחוצים.

עד המותניים יכול להיות גםלצרף עלה עלה. זה צריך להיות שטף ורטוב להחיל את האזור המותני, לעטוף את האזור האחורי עם צמר צמר או שטיח. התחבושת צריכה להישמר למשך 10-12 שעות כדי להרגיש הקלה.

מה אסור?

גם הדרכים הטובות ביותר לטיפול בבית לא תמיד יכול לשמש כאב חריף לאחר lumbago. אם הגורם לכאב פתאומי לא נקבע, עדיףלהימנע ממספר צעדים:

• רקמות אדמטיות לא יכול להיות מחומם, זה רק להגביר את בצקת והכאב יהפוך חזק יותר;
• עדיף לא לעשות תנועות מיותרות עם כאב חמור, כי הכאב יגדל;
• סאונה, אמבטיה, כמו גם עיסויים בפעם הראשונה הם התווית.

אם המטופל יש אורח חיים נמוך פעילות ויש לו עבודה בישיבה, הואאתה צריך לשנות את התנוחה לעתים קרובות יותר, כך שאין עייפות בגב התחתון. זה טוב להשתמש מחוך או חגורה, כדי למנוע עוד lumbago על מדרונות ועבודה ארוכה.

לאחר שלושה ימים, הכאב צריך להיות פחות, אבל אם זה לא יקרה עדיף לחפש עזרה רפואית על מנת לברר את הגורם של תחילת ולהתחיל בטיפול.

מקור: http://artrit.guru/patologicheskie-sostoyaniya-i-novoobrazovaniya/chto-delat-i-kak-lechit-prostrel-v-poyasnice-doma.html

מה לעשות אם בגב היה ירו בגב התחתון - 9 סיבות וטיפול

התקופה החריפה של lumbagia דיסקוגני או lumbago היא תסמונת של כאב גב תחתון חדה עקב הרס של חוליות ודיסקים, אשר אצל אנשים נקראים lumbago.

מה לעשות כאשר הגב נמצא מאחור, נוירופתולוג יודע.בדרך כלל, כספים הם prescribed כדי להקל על הכאב, נפיחות, וכן דלקת.

המטרה העיקרית של הטיפול היא חיסול תסמונת הכאב, חיסול הגורם הסיבתי והחזרת התנועה המופרעת.

גורם ראשוני ומשני

למה בחדות את המותניים יורה, אינטרסים אנשים רבים. זה קורה מסיבות ראשוניות או משניות. הלומבאגו הראשוני מתרחש כתוצאה משינויים הקשורים לגיל, במסגרת החולייתית, בהשפעה מכנית עליו, במאמץ פיזי:

1. נושאת חפצים כבדים;
2. סיבוב חד של המקרה;
3. יתר על המידה, מתח מותני;
4. שהייה ממושכת בקור;
5. פעילות ספורט פעילה.

לפעמים עמוד השדרה המותני המותני, כאשר העומס עולה במהלך ההריון, השמנה, ו גם כתוצאה של אורח חיים לא פעיל או לאחר שקר ממושך במקום מוצק וגידול חומרה.

גורמים משניים של מותני מותני פצעים קשורים עם ביטוי של מחלת עמוד השדרה אחרת:

• סטייה (עקירה, עקירה) של גופים חוליים;
• דפורמציה של דיסקים בחוליות;
• שבר בין-חולי;
• צמצום חוט השדרה;
• טראומה בעמוד השדרה;
• קדחת ראומטית;
• גידולים ממאירים;
• אנומליות חוליות מולדות;
• דלקתית של חוליות עקב מחלות זיהומיות.

המנגנון של פיתוח lumbago אינו תלוי הסיבות, זה תמיד אותו הדבר. עם דפורמציה או עקירה, קולטני עצב כואבים הממוקם טבעת סיבי ורצועות ליד עמוד השדרה נרגשים.כתוצאה מכך, יש כאב חמור חמור, יש התכווצות שרירים, מתח חזק זה לא מרגיע את השרירים.

תסמינים של כאב

סימני כאב חריפים מגיעים עם העומס או מיד אחריו. לעתים קרובות, החדר מאחור עורר התחממות חזקה, ואז קירור חד. זה קורה כאשר צלילה לתוך שלג או מים קרים לאחר התחממות thermae, סאונה.

אופי הירי של כאבי המותניים מתבטא לעתים קרובות יותר מצד אחד, הכאב הוא החזק ביותר, יורה, מושך, פועם.

אדם אינו יכול להפנות את גבו, ללכת בכאב, כל תנועה מגבירה כאב בגב התחתון.

כל הגב התחתון הוא נוקשה, השרירים מתוחים. לפעמים סיאטיקה מצטרפת כשהמתח מתפשט אל הישבן, הירכיים.

משך ההתקף המותני עם תסמינים אלה משתנה - מפעם לשעות וימים.

עוצמת הכאב כה גבוהה, עד שהחולה זקוק לעזרה רפואית דחופה.

אבחון של לומבגו

אם lumbago הוא ירה, יש צורך לקבוע את לוקליזציה של דלקת, כדי לקבוע שינויים העצמות והמפרקים.

החולה צריך לערוך מחקרים כאלה:

1. רדיוגרפיה;
2. מחשב ו הדמיה תהודה מגנטית;
3. ספונדילוגרפיה;
4. מיאלוגרפיה.

חולים בודדים מוצגים ניקוב בעמוד השדרה, הוא נבדק במעבדה.

במקביל, ב לומן של תעלת עמוד השדרה, עם כאב חמור, תרופות אנטי דלקתיות, משככי כאבים ניתנים להשפיע על המוקד כואב מיידי.

עזרה ראשונה עבור lumbago

מה לעשות לפני הגעתו של אמבולנס כדי להקל על מצבו של המטופל, כאשר הוא ירה את המותניים? תסמונת, הירי בעמוד השדרה, דורש עמידה במנוחה.יש צורך לבחור את המיקום של הגוף שבו אדם מרגיש פחות כאב.

המטופל מונח על גבו, מניח כרית קטנה מתחת לישבן וכרית. רגליים צריך להיות הרים לגובה בזווית של 90 מעלות בברכיים מפרק הירך. עבור שימוש זה שרפרף, כיסא, תיבת עץ.

חלק מהחולים מוצאים את זה נוח יותר לשכב על הבטן, כך שהם מרגישים פחות כואבים. בדרך כלל, חולים מוצעים אשפוז.

טיפול בכאב גב

לא כולם יודעים איך לטפל בעמוד השדרה המותני המותני. בפעם הראשונה החולה יש מנוחה במיטה. אסור לו לזוז כדי לא לעורר התקפות של לומבגו חדשות.

השתמש במיטה עם משטח מוצק, במחלקה הנוירולוגית של בית החולים יש מיטות מיוחדות.בבית, אתה צריך לשים מגן עץ מתחת למזרן.

מחמם מחדש את הנקודה הכואבת

כאשר תרסיסים מותני מטופלים בבית, דלקת מושפעת לעתים קרובות על ידי חום. עם זאת, פגישות כאלה צריך להיעשות רק לאחר אישור של נוירולוג. תהליך דלקתי חריף של ההתחממות הוא מסוכן ללא התייעצות עם רופא.

אם הרופא מאפשר מניפולציה, כאשר החדר נגרם על ידי מתח או ניוון, אז הצעדים הבאים חייבים להילקח:

• לקחת 200 גרם של חול יבש טהור, חום במחבת;
• יוצקים חול חם לתוך שקית כותנה הדוק;
• לחמם את חם יותר עד המותניים.

כדי לא לשרוף את העור, התיק הוא עטוף בנוסף עם שכבה של רקמה אחרת או ההליך נעשה באמצעות בגדים.

השימוש במשחות

כאשר הכאב יורה בחזרה, טיפול מקומי עם קרמים ומשחות הוא די יעיל. השתמש בסוגים הבאים של משחות:

• הרדמה דיאלופנק, אנלוגים של קטופרופן, אינדומאצ'ין, קטונאל;
• משחות שיש להם השפעה אנטי דלקתית - Butadion, Orthofen, Piroxicam;
• hondoprotectors לתיקון רקמה פגומה - chondroxide, chondroitin;
• משחות משולבות - Bishofit, Dolobene כדי לשפר את זרימת הדם, להקל על הכאב, נפיחות;
• משחה המבוססת על נחש או ארס דבורים - Viprosal, Ungapiven, Apisatron להגדיל את זרימת הדם, חם.

תרופות המשמשות לטיפול עמוד השדרה

המותני המותני מתעורר לא רק כתוצאה מטראומה או עקירה, אלא גם תלוי בתהליך הדלקתי, המתפתח במקרה זה. חולים מוצגים אחת התרופות בטבליות כי יהיה להקל על הכאב, דלקת: Orthofen, Voltaren, Diclofenac, Ibuprofen, Brufen.

כדי לחסום את הדחפים העצביים ולמנוע התכווצות שרירים להשתמש antispasmodics: Spazgan, Spazmolitin. כדי למנוע חרדה, חרדה, וגם כדי להילחם נדודי שינה, אשר נגרמת על ידי כאב חמור, הרגעה וכדורי השינה מוצגים.

זריקה

מאשר לרפא לנקב מותני, כאשר טבליות לעזור או לסייע מעט? ואז לרשום תרופות בצורת ההזרקה.

1. דיקלופנק;
2. Baralgin;
3. Reopyrin;
4. Orthophene;
5. וולטרן.

הזריקות הן כמעט מיידיות, אפילו הזרקת אחת מסייעת בכאב, משחררת את החולה של סבל כואב. לפעמים על עמוד השדרה המותני המותני, נעשה שימוש במצור נובוקאין. זה prescribed במצב קריטי, כאשר כאבים בלתי נסבל למנוע החולה ליישר.

הזרקות להרדמה נעשות רק על ידי עובדים רפואיים מנוסים. באופן עצמאי להשתמש באמצעים כאלה זה בלתי אפשרי, שכן ניתן לגרום נזק בלתי הפיך לבריאות.

טיפול בתרגילי לומבגו

עם התפתחות lumbago חריפה, המטופל בוחן מנוחה קפדנית במיטה.

Lעומס, תרגילי גב, תנועות פעילות מוגבלות מאוד.

הטיפול בתרגילי התעמלות lumbosacral מתחיל רק כאשר הכאב נסוג, והחולה התאושש לחלוטין.

המתחם כולל תנועות פיזיות פשוטות: פיתולי תא המטען, מדרונות, תרגילים שוכבים על הרצפה, סקוואט. אימון גופני טיפולי מחזק את השרירים, את המותניים המותניים של המותניים, מרפא את הגוף, מגביר את החסינות.

מתכונים עממיים

מה עלי לעשות בבית אם יש לי גב נמוך? במצב זה, שיטות יעילות משמשים מרפאים מסורתיים.

• פופולריות רבה לטיפול המותני המותני הוא צנון שחור. הוא ניקה, שפשף על פומפיה קטנה והחיל את העור על אש חולה. מפגשים כאלה נערכים מדי יום עד להחלמה מלאה.
• חגורה של כלבים או צמר כבשים - היא שחוקה לחמם, לחסל כאב, להקל על דלקת.
• אתה יכול לנסות את השיטה העממית - שתי כפות של שינה tansy תרמוס, יוצקים מים רותחים, מתעקשים על 2 שעות. עירוי הוא נצרך בבוקר ובערב, tansy מבטל את תהליך דלקתי היטב.

ההצלחה של ריפוי תלוי בגישה משולבת שילוב של תרופות, מתכונים עממיים. לטפל הטיפול של אנשים lumbago חריפה.

מה לא לעשות

• אסור לחמם נקודה כואבת, אם החדר מזוהה עם דלקת חריפה, פלסטרים חרדל, טלאים papillary, משחות התחממות הם התווית.
• אתה לא יכול למתוח את הגב התחתון בתקופה חריפה של lumbago, כדי לא לפגוע בשרירים מתוחים. Vises על הבר צריך להיעשות במהלך הפוגה.
• תרגילי כוח, סימולטורים להשתמש כאשר ירך לא כואב. בשלב החריף של המחלה, העומס מגביר את העווית.
• טיפול ידני ועיסוי אינם משמשים, כאשר יש סימפטומים חריפים, פעולות הפוכה מאיימים על מוגבלות.

מה אם יירה בגב התחתון שלי? אדם זקוק לשלום שלם ללא תנועות פתאומיות. יש צורך לפנות לרופא מקומי או לאמבולנס לבית.

אנחנו מחזקים את הגב בתקופת ההתאוששות

כאשר האזור המותני המותני מסולק לאחר הטיפול, אם התקופה החריפה נשארת מאחור, המומחים LFK ממליצים על מהלך מלא של אימון גופני לחיזוק מחוך השרירים ושיקום.

התעמלות משחזרת את חילוף החומרים, מגבירה את זרימת הדם, מרגיעה את השרירים. תרגילים מבוצעים בבית או באולם עם מדריך.

כדאי לבקר בבריכה, נהלי שחייה מסומנים עבור כל המחלות של עמוד השדרה.

בנוסף לתרגילים, תקופת ההבראה משלימה עם התערבות ידנית, עיסוי, טיפולים פיזיותרפיים: פונופורזה, UHF, electrostimulation משמשים. אופן הליכים פיזיים נבחר באופן אישי, המושב הראשון רצוי להתבצע יחד עם הרופא המטפל.

תחזוקה מונעת על ידי טעינה

למטרות מניעתיות, מומלץ למטופלים להקטין פעילות גופנית, אימון על סימולטורים, מתיחה על עמוד השדרה האופקי, ריצה, רכיבה על אופניים. זה מחזק את השרירים של המותניים, משמר את הגמישות הרגילה של רקמות, גמישות עמוד השדרה.

חולים חייבים לחסל את הרגל של כפוף - זה האויב העיקרי של עמוד השדרה.

יציבה נכונה, שעבורה אתה צריך לעקוב, יש צורך בעת הליכה, כאשר עובדים ליד שולחן, או מחשב.

חשוב לא לשכוח כי לנקב מותני קורה לעתים קרובות אצל אנשים שאינם פעילים, הסובלים hypodynamia.

תפקיד חשוב במניעת מחלות עמוד השדרה הוא הדיאטה הנכונה.

ויטמינים, מינרלים הנוכחים בתפריט, יש צורך להזין את שרירי השלד.

עם זאת, אתה צריך להיפטר קילוגרמים עודפים בזמן, משקל עודף משבש תהליכים מטבוליים, טוען מפרקים חוליות.

מקור: https://SkeletOpora.ru/sipmtomy/prostrelilo-spinu-v-poyasnitse

כאב גב בגב: מה לעשות, מה לטפל, הסיבות לומבגו

אם הטיה יש כאב גב חזק, מה עלי לעשות? עם שאלה זו, ככלל, אנשים מעל גיל 30 פנים. כאב חדה וחיתוך עלול להופיע בעת סיבוב המטען או הרמת המשקל.

מה גורם למחלה?

כאשר הירי לעבר הגב, אתה אפילו לא יכול לזוז. הכאב הזה מושווה לאלפי מחטים שחודרות את הגב. Lumbago גורם לאדם להקשיח בתנוחה אבסורד, וכל ניסיון ליישר מלווה בכאב חמור בלתי נסבל. מה הסיבה לכאב הזה?

הסיבות של lumbago:

1. supercooling;
2. עקירה של חוליות;
3. נוכחות של גידולים או זיהומים;
4. פציעות;
5. התכווצות שרירים.

הסיבה לכאב גב בגב נחשבת לשרירים חלשים ולא גמישים של עמוד השדרה.

תנוחה לא נכונה בשילוב עם אורח חיים בלתי פעיל ותת תזונה מתבטאת בצורה של כאב ירי בגב התחתון, אשר מוביל לאחר מכן להתפתחות osteochondrosis.

ברוב המקרים, החדר נובע osteochondrosis של עמוד השדרה המותני ואת כל התוצאות שלה, למשל, שבר בין חולייתי.

כאב גב בגב התחתון מוביל להפחתת המרחק בין החוליות. כתוצאה מכך, עצבים בעמוד השדרה הם תקוע, אשר מעוררים כאב חמור וחיתוך.

אספקת הדם של האזור החולה מופרעת, ובחיבור זה השרירים מפסיקים לקבל כמות מספקת של חומרים מזינים.

הגורמים לכאב בגב הם מגוונים. כאבי גב יכולים להיגרם על ידי דלקת פרקים. במקרה זה, המפרקים של עמוד השדרה מושפעים, והחלל סביב חוט השדרה מצמצם. מחלה זו נקראת היצרות של תעלת עמוד השדרה.

אם יורה בגב, אז זה עשוי להצביע על נוכחות של אנומליות עצם. כדי הפתולוגיות של עמוד השדרה ניתן לייחס כיפוף מופרז של החלק התחתון או העליון של עמוד השדרה, עקמת.

כאב חדה בגב יכול לגרום לדיסק שנוצר. במקרים מסוימים, הגרעין העכשווי, הנמצא בדיסק, יכול להיות מתוח, ולפעמים קרוע, תוך שיבוש שורש העצב.

אם הכאב נגרם על ידי זיהום, החולה חווה חום. במקרים נדירים, lumbago יכול להיגרם עקב תסמונת זנב סוס.

זוהי מחלה נוירולוגית, שבה קצות העצבים של חלקי המותני והאגן נתפסים.

סימפטומים של תהליך כזה באים לידי ביטוי בחולשה, אובדן תחושה של פי הטבעת ושלפוחית ​​השתן, קהות של הגפיים התחתונות או המפשעה.

עזרה ראשונה במקרה של מחלה

אם הופיע כאב חד בגב התחתון, יש לתת לחולה מנוחה מרבית. אתה לא יכול לנקוט פעולה. במהלך החמרה, הרופאים ממליצים על מנוחה במיטה. אתה יכול לעטוף את המותניים שלך עם צעיף צמר או להחיל בקבוק מים חמים.

חום מסייע להקל על הכאב עומס יתר בשרירים. בקבוק מים חמים מסייע לשחזר את הגוף וממריץ את חילוף החומרים. כאשר מחומם, העור הופך קצת אדום, זה מעיד על כך זרימת הדם נימים גדל. אתה יכול לקחת אמבטיה חמה.

בעת הירי כאב גב תחתון, טיוטות יש להימנע.

טיפים אלה אינם מסוגלים להתמודד עם הכאב. הם יסייעו למנוע את התפתחות הסיבוכים, ובאותו הזמן להקל על המצב. עצמית תרופות יכול להיות מסוכן לבריאות. לקבוע את הסיבה לכאב ולרשום את הטיפול יכול רק את הרופא.

תרופות

טיפול של lumbago הוא תרופה רק לאחר האבחנה. ובכן להקל על הכאב ולעזור לשחזר את עמוד השדרה של ג 'ל ומשחות.

החולה הוא prescribed שאינם סטרואידים אנטי דלקתיות ג 'ל עם אפקט קירור. בין תרופות כאלה ניתן לזהות סופי ג 'ל, Voltaren ו פאסטום ג' ל. ג'לים מכילים דיקלופנק, איבופרופן וקטופרופן.

עם כאב חמור, הרופא יכול לרשום גלולה של תרופות אנטי דלקתיות לא סטרואידים. במקרה זה, הם פועלים מהר יותר על דלקת להתמקד יש אפקט אנטי דלקתי ו משכך כאבים.

אתה יכול להזריק את התרופה לתוך האזור המושפע.

כדי לטפל בגב האחורי יכול להיות משחה משחות, למשל, Apizarthron, Finalgon או Capsicum. משחות אלה לנרמל את זרימת הדם לנימים. התרופות לא נקבעו עבור בצקת, כי תהליך דלקתי יכול להגדיל.

אם הגורם לכאב בגב התחתון הוא osteochondrosis, הרופא רושם chondroprotectors, אשר לשחזר תאים של רקמות cartilaginous ולהקל על הכאב. בין תרופות כאלה, chondroitin, arthrocin ו chondroxide יכול להיות מבודד.

טיפול של lumbago כולל את השימוש בסמים עם אפקט משכך כאבים, למשל, Sedaling, Analgin ו Baralgin. במקרים מסוימים, הרופא רשאי לרשום Nurofen או Diclofenac.

ובכן להקל על עוויתות ולחזק את השריר מחוך תרופות מרפא שרירים. אלה כוללים לא- shpa ו Spazmalgon.

עבור שחזור של מטבוליזם, ההכנות הומיאופתיות ניתן prescribed. כספים אלה הם prescribed אם הגורם לכאב הוא osteochondrosis או Sciatica.

טיפול של lumbago מרמז על שימוש של משתנים, אשר להסיר מן הנוזל עודף הגוף.

לשם כך, החולה הוא prescribed Furosemide ו משתנים.

קבלת תרופות כאלה היא בהחלט תחת פיקוחו של רופא, כפי שהם יכולים לגרום למחלות קשות, למשל, אי ספיקת לב.

טיפול בתרופות יכול להתבצע בשילוב עם טיפולים אלטרנטיביים: טיפול ידני, עיסוי, טיפול UHF, electrostimulation, magnetotherapy ו דיקור.

טיפולים אלטרנטיביים

עבור ההליך, ozokerite מחומם על אמבט אדים ספוג גזה. ואז להחיל על נקודה כואבת בצורה של דחיסה.

שמור את הדחיסה סביב 20-30 דקות עד שהוא מתקרר. Ozokerite מחמם את המותניים היטב ומשחרר כאבים. במקום ozocerite, פרפין מוצק ניתן להשתמש.

עקרון הנוהל דומה.

ככלל, ניתוחים פיזיותרפיים מבוצעים 2-3 ימים לאחר הפיגוע. כאב חדה מוחלף על ידי חיתוך.

שיטה זו של טיפול מפחית בצקת ויש לו השפעה אנטי דלקתית.

עבור 1 מושב של טיפול diadynamic, אתה יכול להיפטר תסמונת הכאב. במהלך ההליך, דופק הנוכחי בתדר נמוך פועל על קצות העצבים.

כתוצאה מכך, רגישות כאב חסום.

הכאב נעלם במשך כמה שעות, ולכן, כדי לחסל לחלוטין את תסמונת הכאב, כמה פגישות טיפול נחוצים.

כדי לטפל בגב בגב יכול להיות בעזרת טיפול ידני. טכניקה זו מאפשרת לך לחסל את העקירה של החוליות בעזרת הידיים. ההליכים מתבצעים על ידי מאומן מיוחד. זה משפיע על חוליות המותני ובכך משחרר כאב, וכן מאיצה את תהליך הריפוי.

כשיטה חלופית של טיפול, עיסוי יכול להתבצע. המשימה העיקרית של עיסוי היא לחסל את תסמונת הכאב, כדי להסיר דלקת ולשפר את זרימת הדם ואת זרימת הלימפה לאזור המושפע.

כדי להתחיל עיסוי זה הכרחי עם שבץ קל בהדרגה לעבור שחיקה תנועות הלישה. משך ההליך 1 הוא 5-7 דקות.

לעיסוי היה אפקט טיפולי, יש צורך לחזור על 4-6 נהלים.

מפחית באופן משמעותי דיקור כאבי גב. לאחר הפגישה הראשונה, מצבו של המטופל משתפר בצורה ניכרת. אקופונקטורה מסיר את המיקוד של דלקת, מפחית את טונוס השרירים ומשחזר את הפונקציה המגנה של כל הגוף.

השפעה טיפולית דומה יש רפלקסיות. בשל ההשפעה של זרימת האנרגיה על נקודות פעילות, התכווצויות שרירים פוחתת.

רפלקסותרפיה כוללת אקופרסורה בעזרת מוטות ebonite ו electropuncture, שבו ההשפעה על נקודות מיוחדות בשל פריקה הנוכחי חלש.

תרופות עממיות במאבק נגד המחלה

מאשר לטפל בחדר הבית? רופאים ממליצים, בנוסף על הטיפול העיקרי, להשתמש במתכונים של שיטות טיפול מסורתיות. טיפול ביתי של כאב גב מבוצע על ידי תמיסות, דחיסות או משחות.

אתה יכול לעשות משחה על בסיס מנטה, צפצפה כליה וליבנה, השורש של שן הארי. קח 1 כף. l. של כל עשב ומערבבים היטב. 3 כפות. l. תערובת צמחים כתוש לשפוך 150 מ"ל של מים רותחים תלולים. שמור את התוכן על האש להרתיח במשך 25-30 דקות.

במרק מתוח להוסיף 75 גרם של שומן חזיר או חמאה ומערבבים היטב עד המוני הומוגנית מתקבל. מגניב את המשחה עם משחה סיכה 5-6 פעמים ביום. לאחר החלת משחת, את הגב צריך להיות עטוף עם מטפחת חמה.

אתה יכול לבצע מניפולציות כאלה עד הכאב נעלם לחלוטין.

כמו דחיסה, אתה יכול להשתמש צנון שחור. לשפשף אותו על פומפיה בסדר לסחוט את המיץ. מורחים את דייסה על בד צפוף לצרף את המותניים במשך 15-20 דקות. אם יש תחושת צריבה, אז יש להסיר את הדחיסה ולשטוף את הנקודה הכואבת במים.

אתה יכול לבשל חבילת תפוחי אדמה. לשפשף את תפוחי האדמה גלם יחד עם הקליפה על פומפיה בסדר ולהוסיף את הבנזין היחס:. החל את לדחוס את המותניים במשך 10-15 דקות.

צרף עלה בורדוק טריים בלילה עד המותניים לעטוף את הגב עם צמר צמר. בבוקר, הכאב יהיה חלש יותר. אם אתה משתמש עלה יבש עלה, הוא חייב להיות ספוג בעבר במים חמים.

תרופה טובה דלקת עוגה של חימר אדום. מוסיפים מעט מים לחומר ומערבבים היטב עד לקבלת חלקה. החזק את החימר באמבט מים במשך 5-7 דקות, כך שהוא הופך צמיג.

על, ק"ג של תערובת יש להוסיף, -2 כפות טרפנטין. מערבבים היטב ויוצרים עוגה. צרף אותו לנקודה כואבת ולקשור צעיף על גבי. שמור את העוגה עד שהיא מתקררת.

עם שריפה חזקה, אתה צריך להסיר את העוגה.

השפעות הטיפול בבית הם decoctions ו חליטות. להכנת אחד מהם, 2 כפות. l. אוסף של קונוסים של כשות, אנג'ליקה, שן הארי, קמומיל ומנטה.

מצב רוח זה מומלץ לקחת במהלך החמרה, שכן זה עוזר להסיר נפיחות.

מערבבים 2 כפות. l. קלנדולה פרחים, אמנות. l. השדה, החזה, האם והחורגת. יוצקים 250 מ"ל מים ומדליקים. מרתיחים במשך 10-15 דקות. קח את המרק 2 פעמים ביום לגימה קטנה. זה מרתח יש השפעה אנטי דלקתית.

ב lumbago חריפה, אתה יכול לקחת אמבטיות חמות עם תוספת של אבקת חרדל או קש שיבולת שועל.

מקור: http://LechenieGryzhi.ru/prostrel-v-poyasnice-chto-delat/

כאב גב באזור המותני: הסיבות למה לעשות בבית, מאשר לטפל

תסמונות כאב ברוב המכריע של המקרים יש שם טרמינולוגיה רפואית. אז, באזור המותני, אתה יכול לעתים קרובות לשמוע מהרופא את ההגדרות הבאות: תסמונת radicular, lumbago ו lumboschialgia, Sciatica, Sciatica.

באנשים של כל מה שהם נקראים הרבה יותר פשוט - lumbago בגב התחתון. למה הגיע השם הזה? זה נראה מן המאפיינים של תסמונת הכאב, הרגשתי כמו התקפה חדה, פתאומית של כאב, דומה זריקה.

זה קורה בנסיבות מסוימות:

• שינויים פתאומיים בתנוחת הגוף;
• הרמת הכבידה;
• נחיתה לא מוצלחת על הרגליים לאחר הקפיצה;
• במהלך העליה בבוקר מהמיטה לאחר תנוחת שינה לא נוחה.

אנו מציעים לפרק את הגורמים העיקריים לפתולוגיה, דרכים לחסל אותה. המאמר מספר על מה ניתן לעשות בבית, וממנו עדיף לסרב באופן מוחלט. שיטות מוצעות, ולא טיפול בכאבי גב ללא תרופות פרמקולוגיות.

גורם לומבגו בגב התחתון

בהתאם הסיבה, lumbago יכול להיות מקומי בחלק העליון או התחתון.

במקרה הראשון, עצבים radicular שמקורם באזור המותני מושפעים, מצב זה בשפה הרפואית מוגדר lumbago.

עם דחיסה ודלקת של עצבים radicular כי להאריך מקטע העצה, אבחנה של Sciatica הוקמה, הכאב הוא מקומי בחלק התחתון.

זה לא מחלה עצמאית, אלא סימפטום של פתולוגיה המתרחשת עמוד השדרה, הלבלב, הכליות, או חלל הבטן. בין הגורמים השכיחים לכאבי גב, ניתן לזהות את המחלות הבאות:

1. lsteosacral osteochondrosis ואת הסיבוכים שלה בצורה של שבר בין-חולייתי, בליטה דיסק;
2. spondylarthrosis וחוסר יציבות של החוליות;
3. cholelithiasis ו urolithiasis (זוגות העליון של עצבים radicular של האזור המותני הם בעיקר irritated);
4. התקף של לבלב חריף, נמק הלבלב;
5. דלקות חוט השדרה (שחפת, עגבת, ועוד);
6. תהליכים סרטניים;
7. השלכות של פציעות.

הנשה או מַתֶנֶת q עצה עשויה להיות קשורה לבעיות גינקולוגיות, דלקת של שלפוחית ​​השתן, BPH (זכרים).

לפעמים במסווה של שלבקת חוגרת רעולת פנים לומבגו (במקרה זה, ישן פריחה בעור אופיינית), שרר על רקע של שרירים היפותרמיה, מתיחת הגיד ורצועות.

באבחון הראשוני הרופא אינו כולל את מחלתו של בכטרב, שיגרון, התבוסה של מבנים במוח, שבהם יכולים להיות סימפטומים של מאנינגיאל.

זה לעתים קרובות מספיק lumbago בגב קשורות לבעיות אורתופדיות, כגון הפרה של יציבה, הגדרה שגויה של הרגליים, הרס של מפרק הירך.

גורמים מקדמיים הם:

• עודף משקל הגוף ללא הכשרה נאותה של השלד האחורי של השריר;
• הפרעות מטבוליות, כולל מטבוליזם שומנים;
• היעדר פעילות גופנית סדירה ועבודה בלתי פוסקת;
• תקופת הנשיאה של הילד (יש שינוי משמעותי באנטומיה של עצמות האגן ועמוד השדרה המותני);
• נוכחותם של הרגלים רעים.

כדי להבחין בין כאב גב לבין הסימפטומים של מחלת הבטן (בחלל הבטן) קשה למדי. לשם כך נעשה שימוש בשיטות סקר מיוחדות. הרופא יכול לרשום רדיוגרפיה ומיאלוגרפיה, אולטרסאונד של איברים פנימיים, ניתוח ביוכימי של דם ו- ECG.

בין הסימפטומים האופייניים של lumbago הוא חד צדדיות של לוקליזציה של תחושות לא נעימות. הכאב יכול להתפשט לאורך האיבר התחתון עד העקב לאורך העצב המושפע.

עם מהלך ארוך של תהליך הרסני בעמוד השדרה, ניוון של סיבי השריר של הגפיים התחתונות עולה, מלווים דלקת מפרקים arthrosis של הברך ואת מפרק הירך לפתח.

כאב גב בגב התחתון: מה לטפל ומה לעשות?

בדרך כלל, lumbago פתאומי בגב התחתון מוביל העובדה כי אדם הוא נאלץ להגביל את התנועה ולקחת עמדה מסוימת, אשר מפחית את עוצמת הכאב.

באזור המותני, עקמת נראה כי מפצה את המתח של סיבי השריר מן הצד של העצבים המושפעים. כאב יכול להגדיל גם כאשר משתעל או צוחק.

מצב זה דורש התערבות רפואית מיידית, כי תפקודי האיברים הפנימיים של חלל הבטן עלולים להיפגע.

מה לעשות אם lumbago בבית בבית כדי לא לפגוע בחולה? קודם כל, אתה צריך ללכת לישון ולנסות להירגע את השרירים מתוחים של הגב.

אז אתה יכול להשתמש משחה ההתחממות עם מרכיב אנטי דלקתיות. אבל אל תהסס לבקר רופא.

חשוב לא לכלול תנאים הדורשים התערבות כירורגית מיידית (cholelithiasis, urolithiasis, נמק הלבלב).

קטגורי יש צורך לסרב כל השפעה תרמית. נהלי רחצה עם מטאטא תרמה, דוחס ויישום כרית חימום יגרום נזק גדול עוד יותר.

כמו כן, אתה לא יכול לעשות את זה בעצמך, לנסות לפתח גב תחתון עם תרגילי התעמלות.

ועכשיו נוכל להבין את זה, מאשר לטפל לומבאגו במותניים באמצעות שיטות פרמקולוגיות ידניות.

לכן, עם התפתחות של תסמונת כאב חריפה ברקע של osteochondrosis של עמוד השדרה יש להשתמש תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים (Orthofen, Barralgin, Ibuprofen, Diclofenac, Ketotifen ו- אחרים).

הם יכולים לשמש הן בצורה של טבליות, ועם עזרה של זריקות תוך שרירית. מאוחר יותר, לאחר תסמונת הכאב, chondroprotectors, מתחמי ויטמין ("Milgamma"), מרפי שרירים ("Midokalm") מינים.

כל השיטות לעיל יכול במהירות וביעילות לחסל כאב כתסמין. אבל הם למעשה אין שום אפקט טיפולי במונחים של שחזור רקמה סחוס של הדיסק בין-חולי פגום.

זה יכול להיעשות רק בעזרת טיפול ידני. במרפאה מתאימה, רופא מנוסה עורך ניתוח של הגורמים שגרמו לומבגו בגב התחתון ומפתח ערכת טיפול פרטנית לשיקום.

עזרה יכול להיות מסופק כבר בשעות הראשונות לאחר התפתחות של תסמונת הכאב. במהירות לשים את החולה על הרגליים מסייע דיקור בשילוב עם המתיחה של עמוד השדרה ואוסטיאופתיה.

בעתיד, המטופל מבצע תרגילי התעמלות של הקורסים. עיסוי ו רפלקסיות הם prescribed. כל זה במצטבר מאפשר לך לשכוח lumbago מאחור במשך שנים רבות.

מקור: https://lumbago.ru/prostrely-v-poyasnice-chto-delat-i-chem-l/

כאבי גב בגב: מה לעשות ואיך לטפל

כאב חד ופתאומי באזור המותני, אשר עוקפת את האדם בזמן הלא צפוי ביותר, לא מאפשר לנורמלי לפרום את הגב וליישר את עמוד השדרה, נקרא lumbago.

זהו מונח עממי המאפיין מהו כאב גב.

ברפואה, מצב זה מסווג כמו lumbago (התפרצות אחת של כאב אקוטי), lumbargia (מחלת עמוד השדרה כרונית) ו lumboishialgia או sciatica (כאבי גב קבוע עם תקופתיים lumbago).

הסיבות העיקריות של עמוד השדרה המותני

גב וחזרה יכולה להיות תוצאה של מחלות קשות והפרעות פיזיולוגיות בגוף:

• היצרות תעלת השדרה. המחלה מתאפיינת בצמצום בקוטר. הכאב יכול להקרין ברגל.
• ספונדילוזיס. מחלה שבה עיוותים עוברים דיסקים בין-חולי.
• אוסטאוכונדרוסס. מחלה, אשר מתרחשת עקב ההזדקנות של הגוף ואת ההפרה של מטבוליזם הנכון.
• מחלות אונקולוגיות, שחפת.
• הריון, אשר גורם לעלייה במשקל הגוף על עמוד השדרה.
• עודף משקל, פעילות מוטורית קטנה, מיקום לא תקין במהלך השינה, נעל נעליים עם עקבים גבוהים.

מה שאתה צריך לעשות עם lumbago

בדרך כלל כאב חריף, המכונה lumbago המותני אצל אנשים, overtakes אדם באופן בלתי צפוי, למשל, כאשר הטיה ומנסה להעלות משהו, עושה סיבוב.

דחיסה של השורשים של החלק המותני או החלק הקדמי השדרה מתרחשת.

אדם אינו מסוגל לקבל עמדה אנכית רגילה, פשוט קופא תחת השפעת כאב חמור.

טיפול בכאב גב בבית צריך להתחיל עם נקיטת צעדים שמטרתם הפחתת כאב:

1. להבטיח את השלום של עמוד השדרה. עדיף לשכב, במצב שבו הכאב הוא מינימלי או נעלם לחלוטין. אתה לא יכול לנסות ליישר את זה, זה גורם עוד יותר סבל.
2. קח משככי כאבים. אתה יכול להשתמש antispasmodics, למשל, No-shpu. הודאה של תרופות חזקות כדי לטפל ביעילות האחורי גב אחורי צריך להיות מוסכם עם הרופא.
3. השתמש משחה או ג'ל אנטי דלקתי או פעולה משכך כאבים. התרופה לא צריך להיות שפשף, אבל מוחל בעדינות לאתר של לוקליזציה הכאב.
4. כאב גב חזק בגב התחתון, אתה יכול לנסות להירגע עם תרופות עממיות, באמצעות צמחי מרפא. ברפואה העממית לטיפול בכאבי גב ובכאב בגב, נעשה שימוש מוצלח בתכונות הטיפוליות של המפרש של השדה ושל הדובי, שממנה ניתן להכין עירוי משתן.
5. ללבוש מחוך ולקבל הכנה להרגיע את העצבים כדי להגיב בקלות למצב.

בשום מקרה אין תרגילים פיזיים המומלצים עד שההתקף הוא מקומי לחלוטין. אסור בהחלט לתלות על הבר, מנסה למתוח את עמוד השדרה. אז אתה יכול להרוויח אפילו נכות. עד חיסול מוחלט של lumbago התווית טיפול ידני ועיסוי.

תרופות לתרופות

תרופות מרשם יכול להיות לאחר אבחנה מדויקת של הגורם של המחלה. רק אורתופד ונוירולוג יוכל לבחור קורס, איך לטפל בכאבי גב.

• חומרים נוגדי דלקת לא סטרואידיים בצורה של משחות עם אפקט קירור. השתמש לאחר האבחנה של תהליך דלקתי באח של כאב - ג'ל Fastum, וולטארן-ג'ל הסופי. התרופות מבוססות על איבופרופן, דיקלופנק, קטופרופן.

• משחה מחממים Finalgon, Apizarthron, Capsicum. הם להמריץ את זרימת דם בנימים, אבל להחיל תרופות התחממות עשויות להיות רק בהעדר הדלקת, או בצקת יכולה להגדיל.
• אם החדר בגב התחתון הנגרם osteochondrosis למנות hondroprotektory עם אפקט התחדשות התא סחוס - Artrotsin, כונדרויטין, Chondroxide - תרופות המסייעות לשקם סחוס הקלה על כאב.

• טיפול בתרופות עם אפקט משכך כאבים - Analgin, Sedalgin, Baralgin. לא יותר משלושה ימים אתה יכול לקחת Paracetamol. שנקבע על ידי רופא כולל את הטיפול עם הזריקה לתוך החלק האחורי של טבליות דיקלופנאק, איבופרופן, נורופן.
• הכנה - מרגיע שרירים. הכספים מיועדים לטיפול מהיר בשל היחלשות מחוך השרירים. זה מאפשר לך להפחית לחלוטין עוויתות. השפעה טובה מאוד יש no-shpa ו Spazmolgon.
• תרופות הומיאופתיות. עזרה טובה עם כאבי גב, לשחזר את המטבוליזם הנכון.

השימוש בתרופות הוא דרך מהירה לטיפול בכאבי גב הנגרמים על ידי מגוון סיבות. כטיפול נוסף לאחר lumbalgia הסרה מלאה צריכים לעבור שיעור ההחלמה.

לשם כך, השיטות הבאות משמשות: טיפול ידני ועיסוי, fonorezom טיפול ותרפיה UHF, גירוי חשמלי, טיפול מגנטי, פרפין ויוגה.

תשומת לב מיוחדת, כחברה בת של האמצעים להפחתת מורכבות ראויות פיזיותרפיה.

תרגילים לאחר חיסול lumbago

הטיפול בתרבות הפיזית צריך להיעשות תחת פיקוחו של רופא שיקומי. תרגיל ו כמובן פיזיותרפיה נבחר בנפרד עבור כל מקרה, תרגילים צריכים להיות עדינים. הטיפול עשוי לכלול את הדברים הבאים:

1. אתה צריך לשכב על הגב, לשים כרית קטנה מתחת לצוואר. ידיים חוצות בחלק האחורי של הראש. ברכיים כפופות מונח על כיסא, והם בעמדה במשך 10-15 דקות, עושים שאיפה / לנשוף רגוע.
2. אתה יכול להסיר דלקת באזור האחורי על ידי שחייה בעומסים במינון.
3. במצב שכיבה לחוץ בחוזקה על כרית עורף הועבר אחורה ולחזור בתנועה של החלק הקדמי של 10-15 שניות.
4. הם ישבו על כיסא, הניחו את רגליהם בחופשיות ותלו את ידיהם. בעדינות ובאיטיות, ראשו כפוף קדימה, מנסה לגעת בסנטר בחזהו. ואז הראש הוא נסוג לאחור ככל האפשר. התרגיל חוזר על עצמו עד שש פעמים.
5. בצע פנייה ימינה ושמאלה, כתפיים תרגול מעגל קדימה ואחורה.

מקור: http://www.sportobzor.ru/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata/kak-lechit-prostrel-v-spine-i-poyasnice.html