להמריא הצטננות, שיעול ונזלת: אמבטיה עם חרדל
סוזי הרגליים שלך עם קר יעיל מאוד, אבל על מנת הליך להביא את האפקט הטיפולי המקסימלי, זה חייב להיעשות כראוי.
אם יש צורך להרים רגליים או רגליים ב tussis? אם כך, איך? המחלות הנפוצות ביותר, הממליצות על אמבטיות חמות עם חרדל לרגליים, הן שפעת וקור.
עם זאת, ניתן לקחת אמבטיות רפואיות בבית במחלות אחרות.
איך להמריא את הרגליים עם הצטננות, ומה זה הליך לתת? נושא זה ייחשב במאמר זה.
איך אמבטיה כף הרגל ומתי ליישם את זה
הפעולה של אמבט כף הרגל עם חרדל הוא יסודי:
- מים חמים מחממים את הגפיים התחתונות.
- כלי הרגליים מתרחבים, ודם זורם אליהם בחוזקה.
- זה מוביל לעובדה כי הדם זורם מן האיברים מודלק (ראש, חזה, סינוסים, קנה הנשימה ו ברונכי).
- הנשימה נעשית חופשית יותר.
- בסינוסים, נפיחות ודלקת יורדים
- השיעול נסוג.
לכן, אתה לא צריך לחכות ההופעה שלהם, וכאשר אתה חוזר הביתה, אתה צריך מיד להכין אמבט ברגל עם תוספת של חרדל. אחרי זה, לקחת משקה חם עם דבש ולימון, ללכת למיטה להזיע כראוי. שום קור במקרה הזה אינו נורא.
עם הצטננות, אמבטיה חמה של חרדל מקלה על הנשימה, מרגיעה תחושת צריבה בקרום הרירי. כאשר שיעול ללא טמפרטורה, אמבט מוכן כראוי של חרדל (מלח) עוזר לפזר כיח ולשפוך אותו מתוך הסמפונות.
שיעול יבש, כואב, הופך לשיעול לח ורך.
כאשר אתה עדיין צריך אמבטיות רגל
בנוסף, אמבטיה חם עם רגל חרדל יעזור להקל על עייפות לאחר יום עבודה קשה. מים לא בהכרח להתחמם עד 40-45 אם מים חמים מאוד גורם אי נוחות, הטמפרטורה יכולה להיות מופחתת לנוחות ביותר.
עם זאת, יהיה זה נכון לשים מיכל עם מים חמים לידך כמו נוזל קריר באמבטיה, להגדיל את הטמפרטורה על ידי שפכו מים.
במקרה של נדודי שינה, אתה לא צריך לעשות יותר מדי עבור הרגליים. במקרה זה, הטמפרטורה יכולה להיות מוגברת בהדרגה, כך הרגליים לא נוח. הליך זה ייעשה כראוי בלילה.
בעזרת אמבט כף הרגל חם, אתה יכול להסיר callus הישן מן הרגל. העור מאודה הוא הרבה יותר קל לטפל. זה יהיה נכון לאחר מניפולציה כזו כדי לשמן את הרגליים עם שמנת, לשים אותם שקיות צלופן, על גרביים העליון ולתת את הגפיים לנוח.
התוויות נגד אמבטיות ברגל
מתברר כי כדי להתחמם את הרגליים עם אמבטיות מסוכן במקרים מסוימים.
לא ניתן לבצע הליך זה:
- בטמפרטורה גבוהה;
- במהלך ההריון, המים יכולים להיות מחוממים רק למדינה מתונה;
- עם יתר לחץ דם ומחלות אחרות של מערכת הלב וכלי הדם, הרגליים ניתן רק מרחף אם הרופא נתן "טוב" אליו.
אבל הליך זה מוביל לעלייה בקצב הלב, שהוא נטל נוסף על הלב. לפיכך, אין תשובה חד-משמעית בנושא זה. כדי לחמם את הרגליים עם יתר לחץ דם או לא - ההחלטה נשארת עם הרופא המטפל.
עם טיפול קיצוני, להמריא עם חרדל יש צורך לילדים. אם הילד אינו היפראקטיבי ממושמע, הליכים תרמיים של הגפיים התחתונות ניתן להתחיל מגיל 5.
רק לא להפוך את המים חם מדי. אגב, הקורא יהיה מעוניין אם אפשר לרחוץ הצטננות לקור, שכן נגענו בנושא של אמבטיות.
ההליך לא צריך להביא אי נוחות וסבל פיזי לילד. לאחר הפגישה, אתה צריך לשים אותו לישון, שם הילד צריך להזיע כראוי.
איך להמריא את הרגליים
ובכן, אם המים מגיע ישר לברכיים במהלך ההליך. לכן, כדי לעשות אמבטיה ברגל עדיף להשתמש דלי רחב או אפילו אמבטיה גדולה. קודם כל אתה צריך לבשל הכל, ואז לא עם רגליים רטובות מאודה להתרוצץ על הרצפה הקרה.
- ליד מיכל המים, אתה צריך לשים דלי או קנקן של מים רותחים.
- במרחק סביר צריך לשים מגבת, קרם רגל, גרביים חמים.
- הטמפרטורה הראשונית באגן צריכה להיות 38
- לאחר טבילה רגליים לתוך מיכל אתה צריך לחכות כמה דקות, לאחר מכן אתה יכול לשפוך קצת מים רותחים מן הקנקן.
- לאחר 2-3 דקות, לעשות את זה שוב.
לפיכך, הרגליים להתרגל מים חמים בהדרגה האדם לא מרגיש תחושה בוערת. משך ההליך צריך להיות 15-20 דקות. אז אתה צריך לייבש את הרגליים היטב עם מגבת, גריז את הרגליים עם שמנת ללבוש גרביים חמים.
לאחר נטילת כף הרגל אמבטיה צריך ללכת לישון להזיע כראוי. מן הקור המתקרב לא יהיה זכר.
אם מצבו של המטופל הוא משביע רצון, ניתן לעשות פדיקור לאחר האמבטיה, העור על הסוליות של האזורים המהודרים והקרטינים יוסר בקלות.
אבל עם הצטננות לעשות את זה לא מומלץ. במקרה זה, המטרה העיקרית היא לא יופי - אבל שימור מרבי של חום.
מה להוסיף למים
כדי לשפר את אפקט הריפוי, אתה צריך להשתמש במים פשוטים, אבל עם כל מיני תוספים.האמצעי הפופולרי ביותר הוא חרדל. אבקה יבשה מוזגת למים חמים ושקועה בכפות רגליה. עם הצטננות, הליך זה הוא יעיל מאוד, אבל אחרי זה אדם חייב לעטוף, לשכב להזיע.
שיטה זו יכולה להיות משולבת עם חרדל plasters. חרדל, מרגיז את קולטני העור, גורם זרם לאפיתל השטחי של הדם, ובכך מגרה חסינות.
המינון של אבקה הוא כדלקמן: עבור 1000 מ"ל של מים אחד צריך לקחת כף אחת של המוצר.
כדי להסיר תופעות דלקתיות במהירות ריפוי כיבים, פצעים קטנים סדקים להשתמש בפתרון של מנגן. המים עבור ההליך חייב להיות בצבע ורוד בהיר. אל תפחד כאשר העור על הרגליים לאחר נטילת אמבטיה כזה יהיה להכהות. תופעה זו היא זמנית ונורמלית. לאחר 2-3 ימים, העור ירכוש את הגוון הטבעי.
תוספת מצוינת עבור אמבטיות ברגל הם שמנים אתריים. ההשפעה היא כי השמנים נספגים דרך העור, שהוא סוג של טיפול. במקביל, קיטור הנובע מן המיכל עם מים עולה וחודר את דרכי הנשימה, מה שמקל על ההפרדה של כיח סמיך.
לרוב למטרות אלו השתמש בשמנים אתריים:
- אקליפטוס;
- ארז;
- אשוח.
צמחים decoctions הוסיף מים חמים גם לספק שאיפה. במקרה זה, אתה יכול להשתמש אלה עשבי מרפא המשמשים שיעול:
- קלנדולה;
- סנט ג 'ון wort;
- קמומיל;
- מרווה.
למעשה, יש הרבה תוספים וכולם נועדו לחיזוק חסינות הלחימה סימנים ראשונים של הצטננות. אבל איך שצריך לרחף הרגליים אחרים "לחמניות" עבור אמבטיות ברגל - בסרטון במאמר זה.
stopgripp.ru
תרופה הצטננות: איך להמריא את הרגליים עם חרדל?
חרדל יש תכונות ריפוי מעולה עבור כל מיני הצטננות. חם עם עזרה של חרדל plasters הוא אפשרי רק עבור אנשים סבלניים מאוד. אבל כולם יכולים להמריא על רגליהם עם חרדל, אפילו ילד קטן וחסר מנוח. ההשפעה תהיה כמעט זהה. אין פלא חוכמה עממית טוען כי הרגליים והגרון נמצאים בקשר הדוק.
תכונות שימושיות של חרדל
מרגיעה רגליים עם חרדל היא קלה ופשוטה. חרדל יש מספר יתרונות.
- היא תמיד בהישג יד.
- עלויות זולות.
- יש לו אפקט חימום מעולה.
- שמנים אתריים של חרדל הם חיטוי טבעי.
אבקת חרדל כבר בשימוש נרחב ברפואה קוסמטולוגיה מאז ימי קדם. תחת השפעת חומרים מגרים כי הם חלק של אבקת חרדל, עצב קצות על העור, נימי הדם מתרחב, זרימת הדם ומטבוליזם של כל להגדיל באופן רפלקסיבי אורגניזם.
איך נכון לעשות מגשים עם חרדל על הרגליים?
התחל את ההליך בסימן הראשון של הצטננות. אתה יכול להמריא את הרגליים כאשר שיעול, נזלת וטמפרטורה נמוכה (37-3, C °). באגן רחב לשפוך מים בטמפרטורה חמה בנוחות (עד 40 מעלות צלזיוס). ממיסים אבקת חרדל בקצב של כף אחת לליטר. הם מורידים את הרגליים לתוך הכיור וממריאים במשך 15-20 דקות, מעת לעת שופכים מים חמים. בסוף ההליך, הרגליים נמחקות עם מגבת חמה ולבש גרבי צמר. מומלץ להמריא את הרגליים עם חרדל בלילה לפני השינה.
נשים מומלץ לשלב עסקים עם הנאה. חרדל מושלם מתמודד עם יבלות ו יבלות. לאחר אידוי, לשפשף את העקבים עם אבן ספוג ושומן עם קרם ריכוך על הרגליים.
המרחצאות חוזרים על עצמם כמה ימים עד שהשלטים של הצטננות נעלמים. כדי לשפר את ההשפעה של הצטננות ומחלות בדרכי הנשימה, מספר טיפות של אשוח או אקליפטוס שמן אתרי מתווספים למים. במקביל הם מקבלים תועלת כפולה: חימום ושאיפה. זה גם שימושי כדי להוסיף מרתח של צמחי מרפא: קמומיל, אורגנו, לימון balm. במהלך ההתחממות, אתה יכול לשתות תה צמחים, מרתח של dogrose, linden או אורגנו.
עבור אוהדים לעשות הכל עם לטאטא מקסימלית, מומלץ לעשות אמבטיה עם חרדל. טמפרטורת המים צריכה להיות בתוך 38-40 ° C. לא לשכב אמבטיה כזו במשך יותר מ 10 דקות, ולאחר ההליך אל תשכחו לשטוף את הגוף עם מים חמים לעטוף את עצמך בשמיכה.
להזיז את הרגליים של התינוק
זה בדרך כלל לא מומלץ להמריא את הרגליים עם חרדל לילד מתחת לגיל 5. אבל זה קשור, סביר יותר, עם קושי של מוטיבציה של הילד, ולא עם כל contra- אינדיקציות. בכל מקרה, שימו לב לכללים הבאים:
- הסבר לילד את התועלת והנוחות של הליך זה.
- קח את הילד פעילות מעניינת, בעוד הרגליים הן מאודה.
- משך ההליך קצר יותר לילדים מאשר למבוגרים. זה מספיק 10-15 דקות.
- לאחר ההליך, אתה לא יכול לקרר את התינוק ובמיוחד את הרגליים.
- תגובה אלרגית חרדל אפשרי, במיוחד עם נטייה diathesis. זכור, במהלך התחממות, הילד לא צריך לחוות כל תחושות לא נעימות. אחרת, עליך לבטל את ההליך.
אם התינוק לא יכול לשבת בשקט אפילו עשר דקות, אז אנחנו מחלימים את הרגליים עם חרדל בגרביים. אבקת יכול להיות שפך לתוך גרבי כותנה צפופה, ועל גבי שמלה או צמר. בצורה זו, אתה יכול לעזוב את הילד בלילה או להרפות לרוץ ברחבי הדירה במשך מספר שעות. העיקר הוא אבקה לא רטוב, אחרת גירוי חזק של התינוק התינוק במכרז אפשרי.
כאשר אתה לא יכול לחמם את הרגליים?
מרגיעה רגליים עם חרדל ובדרך כלל עושה התחממות הליכים לא מומלץ כאשר:
- דליות ורידים, פקקת, בעיות אחרות עם כלי הרגליים.
- הריון. אין התוויות נגד ישיר לשימוש חרדל במהלך ההריון, אך בכל זאת הרופאים ממליצים הימנעות מכל השפעות טמפרטורה.
- מחלות אונקולוגיות.
- כיבים טרופיים, נגעים בעור, אקזמה ודרמטיטיס.
- מחלות כלליות של הדם.
- מחלות כרוניות בתקופה של החמרה.
- טמפרטורת גוף גבוהה.
- לחץ דם מוגבר.
הליך ההתחממות של הרגליים עם חרדל בשלב הראשוני של הקור מעולה. כדי לשפר את האפקט, תוך כדי רחצה, לשתות מרק חם של ורדים בר או עשבי מרפא אחרים, ובסופו של דבר - ללבוש גרביים חמים ללכת למיטה. בתוך כמה ימים, את הסבל יוסר ביד.
syl.ru
אמא, סאוס, שום אבקת חרדל מאשר לאפות את הרגליים של התינוק? אין דבר מן הדשא, אנחנו מבקרים, יש רק
לבנות you
איה לאנה
הרגליים מרחפות למקרה שהילד קופא ומתחיל להצטנן על רקע זה. ועם גודש באף, אפשר לשים פלסטרים חרדל יבש על גרבי צמר ללילה על הרגליים במשך כל הלילה. אל תדאג, לא תהיה שום תחושת צריבה, רק חום. כאשר שיעול או כאב גרון, לשמן את השד עם דבש חם ולשים קצת לחמם לדחוס על גבי. כרוב עלה פארו, אתה יכול על הגב, במשך כל הלילה, ללבוש חולצת טריקו צמוד וחולצה חמה. ובכן, חלב חם. בריאות התינוק שלך!
אלנה ולדימירובנה
כן, רמז, העיקר שאין לו טמפרטורה.
לודמילה פסיק
הילד צריך להיות מטופל בבית ולא על ביקור ראש שיכור.
אנסטסיה נוביקובה
אתה יכול פשוט מים חמים, אבל לא להוסיף את החרדל הרגיל... אתה יכול קצת מלח
נינה ל
אתה יכול פשוט להתחמם במים. ואז למרוח "כוכבית" וגרביים בגדים חמים, ולאחר מכן מיד מתחת לשמיכה ditjako לדחוף)
אל תהיה חולה! = )
לנה לונה
למה לענות את הילד.. חם זה פשוט, ולתת הרבה לשתות ...
אלינה
אני חושב שאפילו ההתחממות של הרגליים במים חמים כבר טובה. שיעול הוא? בביקור, אתה יכול להרתיח תפוחי אדמה בקליפה, למחוץ במגבת בחזה proget.
איירה
האם אין גם חרדים? מזגתי מהם? בני, דרך אגב, ממש אהב את הרגליים שלו כדי להמריא.
אלנה
אתה יכול לבשל את החרדל מבית המרקחת, החרדל נמצא עכשיו בקונכייה, לנער את תוכנו של החבילה - מספיק בשביל אמבטיה אחת. חרדל מן הצנצנת לא מומלץ, אתה מבין, ישנם כמה משמרים וחומרים משמרים... תה טוב יותר עם לימון ודבש, אם אין חרדל ...
בן דוד אדום שיער
להמריא את הרגליים הגיוני אם יש לך קר, אין לך עדיין אמא כדי לרפא הצטננות?
עיניים כחולות
את החרדל הרגיל הוא לא שווה להוסיף, זה יותר טוב רק במים חמים זוג הרגליים של הבן שלך. גם מזה יהיה טוב. רק אז מתחת לשמיכה ולשינה. גם את הרגליים שלי כמה פעמים בלי אבקת חרדל, הרגליים שלי עזרו לי.
אתה עדיין יכול לשפוך את פלסטרים חרדל, אלא אם כן הם כמובן.
* אלנה *
תוכלו למצוא מלח ים? הילד חם עם מכרות מלח כך 15 מקסימום ובלבד שאין טמפרטורה
נטליה ב
לשפשף את הרגליים של התינוק עם וודקה או אלכוהול (בהעדר האמור לעיל, אני שפשף קוניאק), ללבוש גרביים חמים, עדיף צמר. וללכת לישון לישון.
נטליה
אתה סולח לי כמובן, אבל לא להמריא את הרגליים. אם זה ARVI מתחיל. אתה לא משנה שום דבר. אם הטמפרטורה עולה, אתה תעשה את זה יותר גרוע. אתה צריך הרבה הרבה שתייה אוויר צונן, הבגדים חמים יותר באותו זמן... זה לא נכון כי הפארק של הרגליים tcho - כי מרפא. נוסף על עצביה של אמי, שום דבר לא מרפא. אבל את החסינות לשתול, ואת הלב הזה יכול.
אם אתה שותה הרבה, והוא לא בהנחה מחניק, אז המחלה תעבור בקלות. אבל אין שום דרך בעולם כי היה להסיר את זיהום ההתחלה (מה שנקרא בדרך כלל הצטננות). 4-7 ימים שלה, מחלה זו יילקח אותו דבר, ואיך זה הולך יהיה תלוי רק מה שאתה עושה. (ואתה צריך להאכיל קצת, לשתות הרבה, אוויר צונן טרי בחדר, בגדים חמים).
טניה
קח מלח רגיל מבושל. באופן כללי, הפארק הוא כבר אוטופיה. משחים את העקבים של משחת ההתחממות של כל ילד, שותים תה וספגטי.
טיפ 1: כיצד להמריא את הרגליים כאשר אתה משתעל
כאשר אתה להמריא את הרגליים - יש הרחבה של כלי, ו t. ברגל הם עצבים מרובים הסגר, לשפר את זרימת הדם בהם מוביל גירוי של תכונות הגנה של האורגניזם, ישנה הפעלה של מערכת החיסון התגובות.
הוראות
- אתה יכול רק להמריא את הרגליים כאשר אתה משתעל. אם יש לך טמפרטורת גוף מעל 37oC, ההליך צריך להיות נדחה. זכור כי הופעל זרימת דם היקפית, כך שאתה לא יכול לבצע הליך זה כאשר וסת עם רגליים לרחף, כי יכול לעורר דימום. משבר יתר לחץ דם, מדי, הוא אחת מתוויות לרחף רגליים, בגלל הלחץ יכול להשיל - כתוצאה של טיפול מסיח, ואז בחדות לעלות מספרים גבוהים. לפני ההליך, לבדוק את העור הרגל - שריטות עמוקות, שחין, פריחות אלרגיות ויושרה מחלות עור אחרות הם התוויות נגד מים חמים.
- בהכנת המכל עבור ההליך, רואים כי זה יהיה יותר טוב אם אתה מקבל שרירים חמים עגל, ולכן, להכין דלי או מאכלים אחרים עם דפנות גבוהות. דלי אלומיניום זה לא רעיון טוב, כי יש לו פיזור חום גבוה ומים יהיה להתקרר במהירות. אפשרות אידיאלית - מיכל של פלסטיק צפוף או חרסינה.
- אתה צריך למלא את הטנק עם מים חמים, הטמפרטורה המשוער הוא 38оС. אין לשפוך מים חמים בבת אחת - כך תוכלו לעורר מצב הלם עבור הגוף, ואת כלי, במקום להרחיב, spasmodic. לשמור על הרגליים 3-5 דקות בטמפרטורה נוחה. ואז, כשאתה מרגיש את הרפיית השרירים, להתחיל לשפוך מים רותחים מעט לתוך מיכל של סיר מוכן מראש ולהביא את הטמפרטורה ל 41-42oS.
- כראוי להמריא רגליים לטיפול בשיעול צריך שמיכה, כך שהגוף התחמם היטב, נושמי אוויר חם ולח יקל יריקה. אם אתה להמריא הרגליים של הילד שלך, אתה יכול להתחבא מתחת לשמיכה איתו כדי שהתינוק לא מרגיש פחד.
- כאשר הרגליים הם שפכו לתוך המים, אתה יכול להוסיף כף סודה, הליך זה יעזור להרחיב במהירות כלי שיט היקפיים, ועל ידי שאיפת אוויר עם יונים אלקליין, כיח מ רירי דרכי הנשימה. שילוב הנוהל של ריחוף מתחת לשמיכה עם שאיפה, אתה יכול להוסיף שמנים ארומטיים למים - אקליפטוס, אורן, לבנדר, וכו ' אלה שמנים אתריים להילחם פתוגנים ולעזור לנקות את הגרון.
- כדי להאריך את ההתחממות של ההליך, להוסיף אבקת חרדל למים, כי היא פועלת בהתרגשות על הרירית של דרכי הנשימה, במקרה זה, לכסות עם שמיכה זה בלתי אפשרי. אבקת חרדל, חודר לתוך השכבות העליונות של העור, גורם כלי להתרחב, ובכך להגדיל את זרימת הדם.
- כדי קיטור רגל עם שיעול צריך להיות 30-40 דקות. ואז בהכרח יבש את העור, ללבוש גרביים ולשכב מתחת לשמיכה 1-2 שעות. זה בלתי אפשרי לצאת מיד לאחר ההתחממות ההליך, פעולה זו תעורר את התפתחות המחלה.
KakProsto.ru
יעזור להמריא רגליים חרדל כדי לרפא שיעול
לבנות you
מרינה
כדי לא לפגוע בבריאות שלך, באמצעות אמצעים של אנשים כאלה, יש צורך לדעת,
כי אמבטיות רגל עם חרדל ניתן להשתמש רק במהלך הטמפרטורה הרגילה.
אם אתה חווה חום או צמרמורת, ואז מרחף במצב זה הוא אפילו מסוכן - זה יכול לעשות את זה יותר קשה.
כטיפול הצטננות, להמריא את הרגליים עם חרדל כמה פעמים ביום. אל תשכח, עם זאת,
כי לאחר ההליך אתה צריך לבלות כמה שעות במיטה. לפני שאתם עושים אמבטיה עם חרדל,
להכין את כל מה שאתה צריך. יש צורך לקחת כמה כפות של אבקת חרדל ולהוסיף אותו חם, אבל לא מים חמים מדי.
העובדה היא כי החומר הפעיל של חרדל מתחיל לפעול רק במים חמים, טמפרטורה גבוהה מדי יכול להרוס אותו.
ניתן מראש להוסיף למים, שמנים או עשבי תיבול ארומטיים - זה יעזור להרגיע את הגוף שלך, ואת ההשפעה של טיפול מתרחשת הרבה יותר מהר
אל תשכח את תה צמחים חמים, אשר חייב להיות שיכור, מכוסה בשמיכה חמה, תוך לקיחת אמבט כף הרגל.
אז הגוף יהיה חימם לא רק מבחוץ, אלא גם מבפנים.
לאחר ההליך הושלמה, אתה צריך לשים גרביים צמר חם על הרגליים שלך לקחת כיסוי עם שמיכה.
אם יש לך שיעול, אז תוספת טובה לטיפול אחרי אמבטיה יכולה להיות טיח חרדל באזור interscapular או על עצם החזה.
אבל.. .
כדי קיטור רגל עם חרדל אינו מותר לכל האנשים, עבור חלק הליך זה יכול לגרום לתוצאות לא נעימות. לדוגמה, אצל אנשים הסובלים ממחלות דלקתיות כרוניות בשלב החמרה (בעיקר אברי אגן), עם נגעים טרופיים של הגפיים התחתונות, דליות ורידים, יתר לחץ דם עורקי, עם מחלות דם ו גידולים. לכן, לפני שאתה משתמש בכל תרופה לאומית עבור עצמך או יקיריכם, לחשוב: זה לא יזיק?