דימום אחורי: סימפטומים וטיפול

פרודולו (צונן) בגבו. סימפטומים, גורמים, טיפול

אל תמהרו לתרופות עצמיות עד שתגדירו במדויק את הגורם לדלקת מיוסיטיס וכאבי גב. המוטו של כל טיפול עצמי הוא הביטוי: "אל תזיק".

ראשית, עליך לעקוב בבירור אחר סימפטומטולוגיה כדי להבין מה הגב שלך באמת נשחק, לא osteochondrosis, דלקת של הכליות או איברי המין הנשיים. מומלץ לשאול את הרופא על האבחנה הנכונה.

ואז לשלב את הטיפול בסמים עם תרופות חוסך מן הרפואה המסורתית.

כדי לא להיות בעיות עם הגב, עליך להימנע:

• הקשחת נהלים ללא הכנה מוקדמת וניגוב;
• להתלבש במזג האוויר ולהימנע בעונה הקרה של דברים אופנתיים עם קו המותניים נמוך. עדיף ללבוש בגדים עשויים בדים טבעיים כדי להשיג אפקט תרמי, ללבוש אותו בכמה שכבות;
• למנוע שינויים בטמפרטורה פתאומית;
• אל תדליק את המזגן מיד עם יציאתך מהמקלחת;
• לעשות תרגילי מניעה;
• השתמש פיזיותרפיה ועיסוי, כדי למנוע בעיות עם הגב.

פיזיותרפיה ועיסוי

פיזיותרפיה ועיסוי יעילים רק בהיעדר כאבי ירי חריפים וגב. הם מכוונים יותר למניעת מחלות של הגב, אבל יש השפעה מרפא על הגוף כולו.

נהלים אלה יכולים להתבצע הן מורכבים בנפרד זה מזה.

היתרונות העיקריים של נהלים אלה הם:

1. ירידה בצריכת תרופות;
2. היעדר תגובות אלרגיות;
3. שיפור תהליכים מטבוליים;
4. הפעלת זרימת הדם בכל הגוף;
5. חיזוק חסינות;
6. גידול בפעילות.

יש לנקוט באמצעי מניעה כדי לשפר את היעילות באופן שוטף. ואם יש כאבים חריפים כדי למנוע את הסיכון הנוסף של overgrowing מחלה כזו כרונית, לא להגביל את עצמך לטיפול ידני, אבל מיד להתייעץ עם רופא.

רעב טיפולי

ריבוי תכונות הריפוי של רעב מתואר על ידי מתרגלים מדעיים רבים, כגון ניקולאי Amosov, פול Bregg, ואחרים. אנשים אלה, כאישור על יעילות השיטות שלהם, היו עצמם חיים ארוכים.

זה נראה, איך בעזרת הרעב אפשר לרפא את הגב. יש לציין כי רעב הוא משכך כאבים טוב לגוף ובמקרים מסוימים מרפא אפילו את המחלות המורכבות ביותר.

עובדה זו מוסברת על ידי העובדה כי לשלול את הגוף של מזון, אנו להקל על העבודה של מערכת העיכול, וכתוצאה מכך, גדול חלק מן המאמצים של הגוף שלנו, נוטה לתהליך של ריפוי עצמי, אינו מכוון לעכל, אבל על ריפוי האח כאב.

עם זאת, שיטה זו היא רדיקלית, וזה צריך להיות נקלע רק על ידי התייעצות מוקדמת עם הרופא ובהיעדר מחלות של מערכת העיכול.

התעמלות ריפוי

פותח על ידי אתלט המפורסם V. Dikul התעמלות טיפולית בעזרת תרגילים פשוטים יעזור למנוע את המראה של בעיות עם הגב.

תרגיל 1.עמדת המוצא - הדגש על הרצפה של כפות הידיים והברכיים, הגוף במקרה זה צריך ליצור קו ישר. לכופף את הגב למטה, למתוח את הבטן שלך על הרצפה, הראש למעלה ככל האפשר. בצע את התרגיל 10-15 פעמים.

תרגיל 2.עמדת המוצא שוכבת על הגב על משטח מוצק. רגל שמאל צריך להיות כפוף בברך, למשוך אותו אל השד ככל האפשר, לתקן את המיקום הזה במשך 10-15 שניות. תרגילים חלופיים לשני הרגליים. בצע 15-20 פעמים עבור 1-2 גישות.

תרגיל 3.עמדת המוצא שוכבת על הבטן על משטח קשה. רגליים נמתחות, סגורות זו לזו. הידיים מתכופפות ליד המרפק ומרימות את החלק העליון של תא המטען, כאילו אתה מנסה להגיע לאובייקט דמיוני. בצע 10-15 פעמים.

תרגיל 4.הסנונית. עמדת המוצא עומדת, הרגליים יחד. לכופף את החלק העליון של הגוף במקביל לרצפה, הידיים להניח בצד, להתמקד רגל אחת, והשני כדי למקסם את המעיינות למעלה. תרגיל זה חוזר על כל איבר 5-10 פעמים.

תרגיל 5."מתפתל". עמדת המוצא - שוכבת על הרצפה, ברכיים כפופות, ידיים מאחורי הראש. בצע גזע מתפתל בצד ימין ובצד שמאל, מבלי להרים את הישבן מהרצפה. חזור על 5-10 פעמים עבור 1-2 גישות.

חוזרים על התרגילים האלה פשוט מדי יום, אתה יכול לפתח שרירים המפרקים של הגב. באופן כללי, כל התעמלות בבית, שחייה, יוגה, פילאטיס, כמובן, יעזור לך למנוע בעיות עם הגב התחתון.

דימום אחורי: טיפול בתרופות

לאנשים רבים יש שאלה: מה אם הם יחזרו. על מנת להסיר את הכאב, אתה יכול להשתמש במשככי כאבים, קומפרסים מבוססי אלכוהול, משחות מחממות וג'ל, זריקות, טיפולים מיוחדים (פיזיותרפיה, אלקטרופורזה).

כטיפול חירום, יש לבצע את האלגוריתם הבא של הפעולה:

• הנח את המטופל על משטח שטוח שטוח במצב נוח בשבילו. לשחרר את האזור האחורי מן הבגדים.
• עם כאב חריף, לתת משככי כאבים: Analgin, Helpex, Ketanov או Spazgan.
• לשפשף את משחת התחממות ירך: Indomethacin, finalgon, Apizartron או Kapsikamom. משחות אלה יעזרו לחמם את השרירים הקפואים כדי להקל על הכאב. עם זאת, יש לזכור כי ג 'ל ההתחממות יש רדיוס החדירה גדול יותר מאשר את ההשפעות על פני השטח של משחות. כמו כן, ניתן לשפשף את הגב עם אלכוהול, וודקה, פרופוליס. עבור חדירה עמוקה יותר, השתמש אלקטרופורזה.
• לעטוף מטפחת חמה או שטיח מטויח.
• אם הכאב נמשך, להתייעץ עם רופא. סביר להניח, אתה prescribed כמובן של זריקות, פיזיותרפיה ו / או עיסוי.

חזרה לאחור: טיפול בבית

אם דיממת את הגב ואת יודעת מה לטפל, אתה יכול להתמודד עם בעיה זו בבית. למרות טיפול זה עדיף לשלב עם התרופה.

לרפואה העממית ניתן לייחס את השיטות הבאות לטיפול בכאב המותני:

1. משפשף את הגב עם אלכוהול המכילים תמיסות. אתה יכול להשתמש רק אלכוהול טהור, וודקה, פרופוליס. מניפולציה כזו של העור היא עניו משופר ובכך המותני מחומם אשר מפיץ באופן פעיל מסביב לפצע פעיל מסיר רעלים.
2. יישום של "יבש יבש". כך נקרא הליכים עם יישום של שקדים מראש מחומם עם מלח המותניים חולה. או הדבקת טיח חרדל. מניפולציות כאלה מאפשרות להסיר תסמיני כאב ולהמשיך להתחמם עם השרירים הקשוחים בעווית.
3. החלת דחיסות עבור הגב. כזה דחוס מכוסה בסרט מזון ואנחנו לקשור צעיף חם או צעיף סביב הגב שלנו.

מתכון 1. חרדל דחיסה.מערבבים 1 שעה. l. אבקת חרדל יבש עם 30 מ"ל של תה מתוחים עלים תה. החזק במשך 15-20 דקות. 2 פעמים ביום.

מתכון 2. דבש חזרת לדחוס.1 שעה l. מומס דבש מעורבב עם 1 כף. l. גולמי מגורד על חזרת קטנה פומפיה. מערבבים היטב. החל וכתוצאה דייסה באופן שווה על עלה כרוב, לכסות אותם כאבי אח, מכסה עליון צלופן לעטוף במשך 30-40 דקות.

מתכון 3. תמיסה מערמון סוסים.בליטר של אלכוהול, להוסיף 150 גרם ערמון סוס קצוץ. המכולה סגורה וחודרת במקום חשוך למשך שבועיים.

ואז לנקז את הנוזל, הסרת משקעים, להוסיף שם 100 מ"ל של מים רותחים. הרזרן מוכן.

זה יכול לשמש במקרה הצורך לא רק עבור הגב, אלא גם להסרת עייפות הרגל.

מתכון 4. תמיסת שן הארי.ב 1 ליטר של אלכוהול להוסיף 500 גרם של שן הארי צהוב. להשרות 2 שבועות במקום חשוך.

מתכון 5. תמיסה של מרווה וסאבלניק.קח 250 גרם של כל עשב, יוצקים 1 ליטר של אלכוהול. להשרות 2 שבועות במקום חשוך.

• חגירת חגורה מכלב או מצמר כבשים, אשר תורם את זרימת דם מוגברת והתחממות של הנגע.

במקרים בהם הגב מסמיק, אל תיקח את זה בקלות, כדי לא לקבל מחלות כרוניות.

מקור: https://zdoroviezybki.ru/back-pain-21485/

דימום מאחור: תסמינים ודרכים להיפטר מהם

אנשים מודרניים להוטים לעשות הכל, בלי לחשוב מה יקרה להם. עם קצב אינטנסיבי של החיים, הם לא תמיד לעקוב אחר אם מזג האוויר שחוק. ואם הגרון הוא פוצצו, הסימפטומים בקרוב יורגש.

למה הוא מכה בגב התחתון?

Proskvozit בחזרה לא רק מבוגר, אלא גם ילד. הבעיה היא די נפוצה מודאג לפחות פעם אחת בחייו של כל אדם.

לעתים קרובות הסיבה היא חוסר תשומת לב לעצמך, מה שמעיד על יחס קל דעת כלפי בריאות.

אז, התנאים נוצרים עבור myositis (תהליך דלקתי בשרירי הגב).

גורמי הסיכון צריכים להיחשב נוכחות של טיוטות, שינויי טמפרטורה, התקני קירור (מזגנים ומעריצים).

במקרה הראשון, זה לא רק על הדלת סגורה בחורף, אלא גם על airing החדר בעונה החמה.

כאשר חם מדי, אנשים מנסים לפתוח את הכל פתוח, רק כדי להרגיש את התנועה של אוויר וקרירות קצת.

מאוחר יותר כמה רגעים של אושר יהפכו כאבי גב ולא רק.

במקרה השני התכווצויות מתקבלות עקב משב אוויר שהטמפרטורה שלה הוא נמוך בהרבה בגוף האדם.

בדרך כלל, הבדל זה לא יעלה על 8-10 מעלות צלזיוס.

בדרך כלל עבור המזגן להגדיר את מצב הקירור ל 18-20 מעלות צלזיוס, אשר מסייע myositis וקור אפילו בתקופה חמה מאוד.

במקרה השלישי, יש שינויים חדים בטמפרטורה. לעתים קרובות אדם קופץ מתוך הקור מן החדר החם על העסק, על מנת לחזור בעוד כמה שניות. זה מספיק להאריך את המותניים.

אפשר למנוע הישנות של דלקת המיאוסיטיס, לאחר שבדקתי מחדש את דרך החיים, ולאחר שהתחלתי לדאוג יותר לבריאות.

איך הוא מותח ירך איתות על עצמו

בעוד הגוף הוא סמוק עם חום או אימון הקודם, עווית שרירים בלתי נתפסת. זה יתבטא מאוחר יותר, אחרי חצי יום, או אפילו יותר.

ככל שהאדם החזק יותר נחשף לטיוטה או לירידה בטמפרטורה, כך תהיה התמונה היותר סימפטומטית בהירה יותר.

ביטוייו העיקריים הם:

• כאב חריף באזור המותני, אשר יש אופי הירי
• הפרת פעילות מוטורית בצורת הגבלתה במקום הארכה
• נפיחות של העור באזור האחורי פגום
• דחף תכופים להשתין
• תחושה של קהות או צריבה בגב התחתון
• כשל במחזור החודשי אצל נשים
• עלייה חדה בטמפרטורת הגוף, כאינדיקטור לתהליך הדלקתי המתמשך
• אם התכווצות השרירים חזקה מאוד, אז תסמונת הכאב יכולה להשפיע לא רק על הגב התחתון, אלא גם להקרין לחלקים אחרים של הגב. לעתים קרובות חולים מתלוננים וזה מושך את הרגל, זה כואב לשבת
• שרירים מודלקים מזוהים בקלות בשל הקשיות שלהם

אתה לא צריך להתחיל טיפול עצמי עם עשבי תיבול ו lotions. זה הכרחי כדי למנוע מחלת כליות או דלקת בתחום של גינקולוגיה, שכן זה לא תמיד רק על ידי תסמינים זה ברור.

אם הבעיה נובעת מטיוטה או היפותרמיה, אז את אי הנוחות בגב התחתון מופיעה בהדרגה, שוקעת מהגב העליון.

הוא מקומי במקום מסוים, יש אופי רועש מתמיד. לאחר שנקלעה למצב נוח, מאולץ, החולה חש הקלה. אבל לאחר שעלה בחדות, לאחר שישב, לאחר שפנה, הוא ירגיש חדר.

לאחר החלת חום או אור שחיקה, אתה מקבל יותר.

במקרה של בעיות בכליות, אי הנוחות של האדם היא קבועה. הכאב הופך מבריק יותר. שינוי המיקום אינו מביא הקלה.

אתה יכול לחשוד שמשהו לא בסדר, ועל ידי נפיחות הבוקר של הפנים, הרמת לחץ דם, טמפרטורה. החולה אוכל ללא תיאבון או בחילות. יש בעיות עם שתן.

אם מתגלים שינויים כאלה, יש צורך בייעוץ רפואי חובה עם מסירת מספר בדיקות.

כאב בגב התחתון אינו מזיק כמו שזה נראה במבט ראשון. רק הרופא יקבע מה זה קשור, ומה שיטות להסיר אותו.

שיטות לטיפול בעמוד השדרה המותני

הרפואה המודרנית מסתמכת על בעיית סמים. ההתחייבות של ההתאוששות המהירה של המטופל היא המיקום משותק של הגוף ואת המותניים עטופים. לשם כך, צור את כל התנאים הבאים:

1. הכן מיטת גבר עם מזרן קשה. הגב לא צריך לשקוע.
2. הנח אותו במצב נוח כדי להפחית את אי הנוחות. אם הכאב קשה לעמוד, אז אתה צריך לקחת סמים הרדמה: Analgin, Spazmolgon, Pentalgin ואחרים.

לשחרר את הירך עם כל משחה ההתחממות. לדוגמה, אלה יעילים:

• אפיזארתרון
• ניקופלקס
• Finalgon
• קפסיקום
• ג'ל פאסטום
• Diclofenac ו אנלוגים אחרים.

לעטוף את המותניים עם צעיף צעיף או צעיף, אשר יסייעו לצבור את החום שלך לחזק את ההשפעה של המשחה.

כאשר אמצעים כאלה אינם מספיקים, הרופא רושם משככי כאבים שאינם סטרואידים בצורת זריקות.

לאחר היעלמות הכאב, מומלץ לעבור טיפולי פיזיותרפיה (אלקטרופורזה), עיסוי ועיסוי, קורס של 10 מפגשים. המשימה שלהם היא להסיר התכווצות שרירים, לשחזר את זרימת הדם באזור זה ולחזק אותו כדי למנוע הישנות חוזרת של המחלה.

שיטות טיפול יעילות ולא מסורתיות. תוצאות טובות ניתנות על ידי הליכי דיקור. חשוב למצוא מומחה מוסמכת. אחרת, קיים סיכון להידרדרות החולה.

מתכונים של אנשים היום גם חלים. אלה כוללים: לשפשף עם אלכוהול טהור או תמיסת פרופוליס, אשר מחמם את הגב התחתון כואב משחרר דלקת, החלת שקיות פשתן חם עם מלח או טיח חרדל רגיל.

אנשים רבים משתמשים בדחיסות. הם יכולים להיות משוחק כל היום או שמאל בן לילה.

לדוגמה, עלה כרוב, מרוח דבש טרי, במהירות מבטלת את הבעיה. אבקת חרדל, מדולל עם תה תה עוזב, גם עוזר למצב של דייסה.

אבל זה משמש פעמיים ביום במשך 15 דקות, כדי לא לשרוף את העור.

בעת צפייה בסרטון תלמד על כאבי גב.

אם המותניים יש blown, זה לא הכרחי בלי להתייעץ עם רופא כדי להיות מטופלים עם מה השכנים לפרסם או לייעץ. מבלי להבהיר את האבחנה, גישה זו לא רק תעזור, אלא גם תזיק.

מקור: http://ImproveHealth.ru/item/produlo-poyasnitsu-simptomy-i-sposoby-izbavleniya-ot-nikh-2970.html

חזרה לאחור: מאשר לטפל בבית?

כמעט כל אדם מתמודד עם הופעה של כאב לטווח קצר או ממושך מאחור. זה הגב כי נושאת את הנטל הגדול ביותר לאורך חיינו.

Osteochondrosis, radiculitis, טראומה, שבר בין-חולייתי, שינויים הקשורים לגיל, שינויים פתולוגיים נסתרים, זה לא כל רשימה של בעיות גב המתעוררות צוואר הרחם, החזה או המותני עמוד השדרה. אבל יש מחלה אחת, שעליה אנו שומעים לרוב. מתלונן על אותו, אדם אומר כי יש לו "blown גב ורופאים קוראים מחלה זו "myositis של שרירי הגב כלומר, דלקת בשרירים.

בדרך כלל הגורם להתפתחות של מחלה זו הם שינויים בטמפרטורה פתאומית הגורמות לדלקת של סיבי השריר. מיוסיטיס יכול להתפתח בכל עונות השנה באנשים מכל מין וגיל.

אבל, באופן פרדוקסלי, הדלקת הנפוצה ביותר של השרירים מתרחשת בקיץ, כאשר אדם מאבד ערנות על רקע החום מזניחה את העובדה של ירידה חדה הטמפרטורה.

חלון פתוח במכונית, בבית או במשרד, עובד מיזוג אוויר, פעילות גופנית או פעילות גופנית טרי אוויר, טיוטות או חוסר בגדים חמים בערב קריר - כל הגורמים האלה יכולים לעורר מיוסיטיס.

לאחר החשיפה לגורמים אלו, לאדם יש כאבי גב בעוצמה משתנה, והשאלה מתעוררת: "איך להתמודד עם הבעיה הזו ולמהר להיפטר ממנה?"

בטיפול בדלקת המיאוסיטיס, רבים עושים טעויות או אינם מייחסים חשיבות מיוחדת למחלה זו, מתוך אמונה שהכאב יעבור מעצמו. ו לחלוטין לשווא, שכן גישה זו יכולה להוביל להתפתחות של דלקת כרונית ולהחריף פתולוגיות אחרות (למשל, osteochondrosis).

במאמר זה, אנו נכיר לך את הסימפטומים ואת הדרכים לטיפול זה מצב שכיח, אשר נקרא "blown בחזרה". ידע זה יעזור לך להימנע מטעויות בטיפול בדלקת המיאוסיטיס, ואתה תיפטר מן התחושות הלא נכונות והמגבלות שאליהן היא מובילה.

תסמינים

הסימפטום העיקרי של דלקת השד של שרירי הגב הוא כאבי גב. זה נגרם על ידי עווית דלקת של השרירים ומופיע יום או יומיים לאחר החשיפה לקור.

המאפיינים העיקריים של הכאב בדלקת השריר של שרירי הגב:

1. הכאב הוא בעל אופי קבוע והוא משופר מאוד על ידי תנועה (מדרונות, כיפוף, לגימה, שאיפה או נשוף, שיעול, צחוק וכו ');
2. הכאב יכול להופיע לפתע במהלך כל תנועה, ואדם חייב לנקוט עמדה כפויה, שכן ניסיון לחזור אל המקור נפגע מכאב חמור;
3. הכאב לא עובר אחרי מנוחה;
4. הכאב מעצבן, כואב, מושך אופי, שטח השרירים הפגועים איכשהו "פיתול ועם תנועה מהירה, הכאב הופך חודר;
5. הכאב ברוב המקרים אינו סימטרי;
6. עם מישוש, הכאב הוא גדל מאוד, ובשרירים נקבע קומפקטיות (גדילים צפופים וגושים), נפיחות ונפיחות;
7. בתחום הכאב, אדמומיות, גירוד וצריבה יכולות להופיע;
8. כאב יכול להיות מלווה עם עלייה בטמפרטורה;
9. כאב יכול לתת ברגל או בישבן (כאשר מעורבים בתהליך דלקתי של שורשי העצבים בעמוד השדרה);
10. כאב גב יכול להיות מלווה בתחושות כואבות בבטן התחתונה או במהלך השתנה, שיחות תכופות ל השתנה (עם התפשטות התהליך הדלקתי על אברי מין, שגם הם רגישים מאוד להבדלים טמפרטורות).

עם מיוסיטיס חריפה של שרירי הגב, המטופל יש חולשה כללית וחולשת שרירים. קשה לו לקום מהמיטה, להתלבש, לטייל או לעלות במדרגות. במקרים חמורים, ניוון שריר יכול להתפתח.

עם טיפול לא נכון או לא שלם, מיוסיטיס של שרירי הגב יכול להיות כרוני. צורה זו של המחלה מתרחשת עם תקופות של החמרה והפוגה. דלקת כרונית כרונית יכולה להיות מסובכת על ידי ניוון שרירים, והחולה יחווה חולשת שרירים קבועה.

במקרים מסוימים, עם תוספת של זיהום משני, דלקת המיאוסיטיס החריפה יכולה להיות סוחפת. צורה זו של המחלה מלווה בעליה ניכרת בטמפרטורה, צמרמורות, עלייה הדרגתית בעוצמת הכאב, הידוק השרירים הפגועים והמתח המתמיד שלהם.

אבחון

תסמינים של דלקת שריר של שרירי הגב הם בקלות מספיק מבולבל עם סימנים של מחלות אחרות של מערכת הגב ואת האורגניטל. זו הסיבה מדוע עדיף לפנות לעזרה רפואית לאבחון מדויק. במקרים מסוימים, הרופא רשאי למנות שיטות בדיקה נוספות כאלה:

• בדיקות דם (כלליות וביוכימיות);
• בדיקות נוגדנים;
• אלקטרומגוגיה;
• MRI;
• ביופסיה בשרירים;
• אולטראסאונד של איברי המין-אברי המין, וכו '

היקף הבדיקה נקבע בנפרד עבור כל חולה. הרופא מבצע רשימה של החקירות הנדרשות על בסיס תלונות, תוצאות הבדיקה וחקר ההיסטוריה הרפואית וחייו של המטופל.

טיפול

ברוב המקרים, מיוסיטיס של שרירי הגב נגרמת על ידי היפותרמיה מטופל בבית. אם דיממת את הגב, הרופא ימליץ לך למלא את ההמלצות הבאות ולמלא את המטרות הבאות:

1. מיד לאחר תחילת הכאב ובימים הראשונים של המחלה, להבטיח את השלווה המלאה של הגב ולשמור אותו חם.
2. שימו לב לא פחות משלושה ימים, לישון במיטה. מצעים במקרים כאלה צריך להיות קשה.
3. קח תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים: Diclofenac, Diclober, Indomethacin, Revmoxicam, Movalis ועוד.
4. עם כאב חמור, לקחת סמים הרדמה: Ketorol, Spazmalgon, Baralgin, Analgin, ואחרים.
5. כדי להחיל על אתר של משחות כאבים התחממות, שמנת או ג'לים: Finalgon, Apizatron, Analgos, Slonts, Nikofleks, Voltaren, Kapsikam, וכו ' עם בחירה עצמאית של תרופות כאלה, אתה תמיד צריך לקרוא את ההוראות ולוודא שאין התוויות נגד. חלק מהם לא ניתן להשתמש במהלך ההריון. רוב הרופאים לא ממליצים להשתמש משחות לדלקת של השרירים המותני או עמוד השדרה החזי, שכן יכולת החדירה שלהם מוגבל. במקרים כאלה, מומחים ממליצים לתת עדיפות לסוכנים בצורה של ג'לים. לאחר החלת התרופה, אתה צריך לעטוף את הגב עם מטפחת חמה או לשים על חגורת ההתחממות.
6. ביצוע נהלים ליישום חום יבש: תנורים, שקיות עם חול חם או מלח, לובש חגורת ההתחמלות של כבשים או שיער הכלב.
7. השתמש תחבושת פלפל (אם אין contraindications).
8. בצע דחיסות מ וודקה או אלכוהול מדולל.
9. בצע תרגילים מיוחדים כדי להירגע את השרירים של הגב, אשר הרופא יבחר.
10. להגביל את צריכת מלח נוזלי (כדי למנוע נפיחות גדולה יותר של השרירים).
11. אם יש צורך, לצאת בחוץ צריך להיות לבוש במזג האוויר.

על תרגילי השרירים של הגב לראות את הווידאו:

תרגילים לחזק את שרירי הגב

עם דלקת שריר של השרירים האחוריים, הרופא יכול לרשום מספר טיפולים פיזיותרפיים שניתן לבצע במחלקת הפיזיותרפיה:

• עיסוי טיפולי;
• אלקטרופורזה;
• רפלקסותרפיה;
• electrostimulation של השרירים;
• אקופונקטורה.

נהלים אלה יכולים להיות prescribed לחולה כאשר מצבו משתפר והוא יכול לבקר את המוסד הרפואי לבדו. אין להזניח פגישות כאלה, כי הם תמיד יעילים ולעזור בזמן קצר יותר כדי למנוע כאבי גב.

במקרים מסוימים, עם כאב חמור בגב וללא התוויות נגד, המטופל עשוי להיות prescribed המצור החדש.

לשם כך, תערובת של תרופות נובוקאין וסוכן הורמונלי המבוסס על הורמון קורטיקוסטרואיד מוזרק לשטח המושפע מדלקות בגב.

אם החלטתם לטפל בעצמכם בעצמכם, אז בהעדר הקלה במשך שלושה ימים, עליכם תמיד לפנות לעזרה רפואית. מהלך זה של המחלה עשוי להצביע על צורה חמורה של המחלה, התפתחות של פתולוגיות גב אחרות או מעורבות בתהליך דלקתי של מערכת האורגניטל.

בשמירה על כל ההמלצות של הרופא מיוסיטיס של שרירי הגב האחורי נותן לטיפול ואינו עובר בשלב כרוני. בדרך כלל סיבוכים של מחלה זו הם נצפו עם קורס לא גמורה של טיפול או בעת ביצוע כמה טעויות כי חולים לעיתים קרובות לאפשר טיפול עצמי.

מה לא ניתן לעשות אם הגב שלך סמוק?

אנשים רבים מאמינים כי הדרכים הטובות ביותר לטפל הצטננות על הגב הם הליכים כאלה:

1. לוקח אמבטיה חמה;
2. ביקור בסאונה ובסאונה;
3. שפשוף גב אינטנסיבי עם משחות התחממות;
4. חם דוחס.

זכור כי כל ההליכים הנ"ל שבוצעו בשלב החריף של המחלה יכול רק להחמיר את מצבו של המטופל.

הם מובילים להתפשטות של תהליך דלקתי, התפתחות של עווית עוד יותר גדול בצקת של השרירים ועל עלייה בכאבי גב.

זה טעויות אלה כי אנשים רבים עושים את זה יכול להחריף את המחלה ולהוביל את זרימת עוד.

תרופות עממיות

לאחר התייעצות עם רופא ומניעת התוויות נגד, תרופות פולק שונים יכולים לשמש לטיפול myositis של שרירי הגב. רבים מהם יעילים מאוד ולא נחותים לשיטות הטיפול המסורתיות.

לדחוס מעלי כרוב

משמנים את עלה הכרוב בדבש ומתחברים לאזור הכאב. מאובטח עם תחבושת לעטוף עם מטלית חמה. השאירו את הדחיסה למשך הלילה.

כדי לשפר את אפקט החימום בדבש, ניתן להוסיף שמן צמחי, חרדל או חזרת (כל המרכיבים נלקחים במידות שוות).

במקרים כאלה, אתה צריך מעת לעת לפקח על מצב העור, כי חרדל חזרת יכול לגרום כוויות.

שטיפה עם שומן פנים או חמאה עם horsetail שדה

ב 4 חלקים של שומן פנימי או חמאה, להוסיף 1 חלק של הדשא horsetail אבקת הדשא. משחה וכתוצאה מכך יש לשפשף כמה פעמים ביום במקום כואב עטוף בד חם.

לדחוס מתפוחי אדמה מבושלים

מרתיחים את תפוחי האדמה "במדים לקלף ולמחוץ. על הגב אזור חולה לשים 1-2 שכבות של בד כותנה ולשים על זה מאוד מחית תפוחי אדמה. מכסים את הדחיסה במטלית חמה.

כאשר תפוחי האדמה להתקרר, אחד אחרי השני, להסיר את שכבות הרקמה. כאשר מסה תפוחי אדמה מפסיק להתחמם את העור, זה צריך להיות מוסר, ואת העור הוא שפשף עם וודקה או מי קולון. לאחר ההליך הושלמה, לעטוף את הגב עם מטלית חמה.

דחיסה כזו מבוצעת בצורה הטובה ביותר ב bedtime כמה ערבים ברציפות.

אשפה עם badyag

קח כפית של חמאה ומערבבים אותו עם ¼ כפית אבקת ספגטי.

לפני השינה, התערובת המתקבלת משפשפת את האזור הכואב ועוטפת אותו בצעיף חם. שפשוף כזה יכול להתבצע רק פעם בשבוע, מאז

שימוש תכוף של badyagi יכול לגרום לגירוי משמעותי של העור.

טריטורציה עם ריפוי אשוח בלזם

לפני הכנת המוצר, ודא כי אין רגישות יתר ותגובה אלרגית שמן אשוח.

טיפה של שמן אשוח מעורבב עם 10 טיפות של שמן צמחי מוחל על שטח קטן של העור.

אם לאחר 15-20 דקות על העור לא נראה אדמדם מתמשך בולט, אז השמן יכול לשמש לטיפול.

כדי להכין מזור הריפוי, לערבב 100 מ"ל של שמן אשוח ו 100 גרם של אווז מומס או שומן חזיר. תערובת שהתקבל חייב להיות מרוקן לתוך מיכל זכוכית מעוקרים, אשר סתום עם מכסה.

בלזם ניתן ליישם בצורה של לדחוס ולהשאיר למשך חצי שעה או שעה. הליך זה צריך להתבצע לפני השינה. במהלך היום, ניתן לשפשף את המוצר הרפואי לאזורים הכואבים של השרירים בתנועות רכות, מעגלות וליטפות.

האם פוצצת את הגב? אל תעזוב את המחלה הזאת של תשומת לב ואל תתן הכל ללכת לבד! שמירה על ההמלצות פשוט יאפשר לך להיפטר הכאב, ואתה לא תאפשר התפתחות של סיבוכים של מחלה כזו כמו דלקת שריר של השרירים של הגב. למניעת מחלה זו תמיד ללבוש את מזג האוויר, להשתמש במזגן בזהירות, להימנע טיוטות ושינויים בטמפרטורה פתאומית. זכור זאת ולהיות בריאים!

לאיזה רופא לפנות

אם פתאום יש לך כאבים בגב, עדיף לבקש עזרה של נוירולוג. הוא יוכל להבחין בין נזק לשריר ממחלות העצבים לבין עמוד השדרה ויקבע את הטיפול הנכון.

אם לא ניתן לבחון נוירולוג, המטפל או רופא המשפחה, כמו גם רופא השיניים, יכולים לעזור. בנוסף, המטופל יכול להיבחן על ידי גינקולוג אורולוג, נפרולוג, על מנת להוציא מחלות אחרות.

מקור: https://myfamilydoctor.ru/produlo-spinu-chem-lechit-v-domashnix-usloviyax/

מה לעשות אם פוצצו בחזרה?

תסמונת הכאב והתפתחות המחלה בבני אדם גורמים להמוני אוויר, הן בחורף והן בקיץ. באופן פרדוקסלי, רוב ההתקפים הם בתקופת הקיץ. הקפאה של הגב מתרחשת מהסיבות הבאות:

1. פעולה ממושכת תחת אור שמש ישיר.
2. שינוי חדה בתנאי הטמפרטורה. לדוגמה, מתוך חדר חם, מחניק, אדם יוצא לרחוב.
3. שימוש של משקאות קרים או מים קרים כדי להרוות את הצמא.
4. סגור להישאר ליד המזגן.

כתוצאה מכך, בשל חימום חזק של השרירים, זרימת הדם גדל בהם, ועל כל מכה קלה של אוויר קריר מעט, עווית חדה שלהם מתרחשת. זה כרוך לסחוט את קצות העצבים של הגב.

ביטויים קליניים

הסימפטומים של המחלה אינם מופיעים מיד. בדרך כלל הסימפטומים מופיעים 10-12 שעות לאחר הגב מחומם כבר מקורר. המחלה יכולה להתבטא כתסמין נפרד, ומספר תסמינים:

• כאב או כאב חד;
• העדר פעילות מוטורית רגילה;
• את המופע של שריפה וגירוד על העור האחורי אינו נכלל;
• הפרת השתן וסת המחזור אצל נשים;
• קבלה כפויה של תנוחה כפופה;
• כאבי שרירים, מעבר ליעורים ולרגליים;
• עם התפתחות מהירה של תהליך דלקתי, טמפרטורת הגוף עולה.

כיצד לטפל בגב שלך

למרות העובדה כי החולה לעיתים קרובות חווה כאב בלתי נסבל, אמצעי הטיפול אינם מתייחסים שיטות טיפוליות חמורות.

חומרת הבעיה ניתנת לביטול, בתנאי שתהליך הטיפול מתחיל בזמן כדי למנוע את הפיגועים.

לעתים קרובות, מטופלים עושים טעות קלאסית, מתחילים בטיפול בעצת קרובי משפחה, חברים או קריאת מידע ממקורות לא רפואיים. טיפול נכון כולל מספר שלבים:

1. מנוחה במיטה.
2. מינון תרופות לשימוש חיצוני או בעל פה.
3. תהליכים פיזיותרפיים.
4. פיזיותרפיה ועיסוי קל.

שמירה על משטר מיוחד

קודם כל, החולה מומלץ לישון במיטה. לנוח ולישון טוב יותר על משטח קשיח למחצה.

כדי למנוע התקדמות נוספת של המחלה, לפני ההתאוששות, עדיף לארגן גיליון חופשה חולה עבור הרופא.

כי הגב לא מתעייף, יש צורך לנוע פחות ולבלות את רוב הזמן במיטה.

טיפול תרופתי

אם כאבי גב, כאב, אקוטי ופרוקסמי, עצור עם תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים. אלה יכולים להיות טבליות, זריקות, משחות, ג'לים, קרמים, פתרונות המכילים אלכוהול. לדוגמה:

• ibuprofen;
• דיקלופנק;
• קטופרופן;
• movalis;
• קטורול;
• קטונים;
• ketolong;
• indomethacin;
• אורתופן;
• methindole.

NSAIDs יש אפקט הרדמה בולט, הם טובים בהסרת תהליך דלקתי, עוויתות שרירים, נפיחות של רקמות, ויש להם תכונות antipyretic.

מאז יש להם מסה של תופעות לוואי, יש צורך להשתמש באמצעים אלה אך ורק על פי ההוראות, לא יותר מ 5-7 ימים.

לעתים קרובות, כמובן זה מספיק כדי להפוך את המטופל מרגיש הרבה יותר טוב.

במידה והטיפול בתרופות אנטי דלקתיות אינו יעיל, הכאב משתרע על אתרים אחרים הגוף, יש לעתים קרובות "lumbago" או יש מוטה חזקה של הגב, כדאי לצפות וללכת בדיקה.

טיפולים פיזיותרפיים, עיסוי

השיטות של פיזיותרפיה ועיסוי טיפולי מתחילות רק כאשר אין סימפטומטולוגיה חריפה של המחלה. הם יכולים להיות prescribed הן בטיפול מורכב עצמאית.

לפעול ישירות על האח עצמו כמעט בלתי מזיק לגוף. בעזרתם, ניתן להשיג ירידה משמעותית במינון התרופות, שיפור מהיר במצבו של המטופל.

כמו כן יש לציין כי פיזיותרפיה אינה גורמת להחמרות ולתגובות אלרגיות.

אופציונלי:

1. תהליכים מטבוליים מנורמל;
2. חסינות מופעלת;
3. יש התחדשות מהירה של רקמות;
4. משפר את זרימת הדם באזורים מושפעים ועוד.

טיפול דיאט

אם הגוף שלך יכול בקלות לנהל יום אחד ללא האוכל הרגיל, לעשות יום בצום.

מומחים רבים רואים בצום בתוך גבולות סבירים - משכך כאבים טבעי.

להסיר במהירות רעלים הנוזלים העודפים יעזור תפוחים אבטיח בגודל בינוני 1 ק"ג או 1 ליטר של יוגורט. מינון זה מחושב עבור אדם בעל משקל גוף בינוני.

מועצות אשר דיקול

לפני הביקור אצל הרופא כדי להסיר מהדק שרירים זמני לחסל את הכאב יעזור תרגילים פשוטים ונגישים תוכנן V. ספורטאי מפורסם

דיקול. הם מוצגים רק בסימפטומים הראשונים וסימני המחלה. מאוחר יותר, לאחר ההתאוששות, ניתן להשתמש בהם כטיפול מונע.

תרגיל מס '1

• ידיים רפויות וברכיים על הרצפה.
• לאט לאט לכופף את הגב ואת הראש.
• באותו אופן, אחרי כמה שניות, ליישר את הגב, בהדרגה כיפוף זה. הראש נזרק מעט לאחור, על הכתפיים.
• התנועות חוזרות במשך דקה אחת, ואז הפסקה קצרה.

תרגיל מס '2

1. שכב על הגב.
2. כופף רגל אחת בברך, אוחז אותה בשתי ידיה ולאט לאט, בלי להיאחז, מרים את החזה.
3. הישאר במצב זה למשך 20-30 שניות.
4. באותה תנועה translational, אנחנו להזיז את הרגל בחזרה למקומו המקורי.
5. חזור על אותו הדבר עם האיבר השני.
6. משך התרגיל אינו עולה על דקה. לאחר הפסקה, לחזור 2-3 פעמים.

תרגיל 3

• יציבה שוכבת על הבטן.
• הזרועות כפופות במרפקים ליד האגן, הרגליים מחוברות יחד.
• משוך קדימה את שתי הידיים רחוק ככל האפשר, לדמיין שאתה מושיט יד אל אובייקט דמיוני.

איך לא ליפול לתוך קבוצת הסיכון

קודם כל, לא מאפשרים או למנוע גורמים מעוררים: אוויר קריר, טיוטה, היפותרמיה בחורף.

בזמן קר או בחורף, עדיף ללבוש בגדים עשוי בדים טבעיים, הגב צריך להיות סגור לחלוטין, במיוחד באזור המותניים.

כאשר רוחות חזקות קפוא יעזור windbreakers מיוחד או מעילים למטה.

מקור: http://LechenieSpiny.ru/content/chto-delat-esli-produlo-spinu

מה עלי לעשות אם דמכתי את הגב באזור השכמות: איך לטפל בבית?

צרות כאלה מחכות לנו בכל עת של השנה. יכול לעקוף בעבודה ובבית, בבית ובחוץ.

היה קל להתלבש, הרוח התרוממה, הגשם ירד, הטמפרטורה ירדה בחדות, הגב נשף. בחום של החצר, זרמי זיעה, טובלים בקרירות של חדר ממוזג או מכונית ממוזגת!

אפשרי ואת המצב הזה: עבודה פיזית מאומצת, עומס ספורט, התחממות השרירים - ואפילו זרם קל של רוח או אוויר בחדר יגרום קירור חד של הגב מחומם.

כאן תוכלו למצוא סקירה של משחות כאבים עבור הגב.

סימפטומים של "טיהור גב"

המאפיין האופייני ביותר הוא:

1. כאב בשרירי הגב,הופיעו כמה שעות לאחר היפותרמיה;
2. לוקליזציה של כאב:אזורים בודדים או כל פני השטח;
3. קושי בתנועה;
4. צריך לאמץ עמדה מסוימת;
5. תחושות של צריבה או גירודעל העור;
6. עלייה בטמפרטורההגוף.

חשוב! הקפאה על הגב גורמת לביטוי של מחלות הדורשות התערבות רפואית חובה.

על זה מה הרופא לכתוב אם הגב כואב לקרוא כאן.

Sciatica היא דלקת של עצב Sciatic. לאחר שקם באזור המותני של הגב, הכאב משתרע על הגפיים התחתונות, יכול להיות חוסר תחושה וקושי בתנועה של הרגליים.

על איך לרפא את עצב השיא בבית לקרוא כאן.

Radiculitis היא דלקת של שורשי העצבים בעמוד השדרה. יכול להיות מאופייה של התקפה. האדם קופא, אינו מסוגל לשנות את התנוחה. לפעמים דחף כאב חד מלווה תנועות מסוימות. הסימפטום של Nerl - כאבי גב כאשר הראש מוטה קדימה - מציין את המחלה.

על הרדמה הזרקות מכאב בגב לקרוא כאן.

Lombago - התקפה שנגרמה על ידי osteochondrosis ו שבר בין-חולייתי. מאופיין על ידי "קאמרית" פתאומי בגב התחתון, נותן את הישבן ואת הירכיים.

Myalgia (תסמונת myofgia) הוא תהליך דלקתי שבו שינויים במבנה של סיבי שריר להוביל לגירוי של קצות העצבים. בשרירים, נקודות ההדק או טלאים נוצרים. מרגיש כמו חותמות מכאיבות.

מחלות רבות של האיברים הפנימיים (דרכי העיכול, השתן ומערכות גניטלי), ואת עמוד השדרה עם היפותרמיה יכול גם לעורר כאב בגב.

רק למומחה יש אפשרות לבצע אבחנה מדויקת ולהמליץ ​​על טיפול יעיל.

בנוכחות סימפטומים כאלה, אתה צריך לראות רופא:

• הכאב אינו מפסיק לנוח, כאשר עמדת הגוף משתנה;
• תחושות לא נעימות מוגברות;
• הפרות בתפקוד תקין של איברי האגן;
• רגישות מוגברת או ירידה;
• התפתחות הכאב על רקע חום;
• נוכחות של טראומה;
• קשיחות ארוכה במיוחד בשעות הבוקר;
• תחזוקה מתמשכת של תסמונת הכאב מתחת לגיל 15 ולאחר 50 שנים;
• ירידה בלתי סבירה במשקל הגוף;
• נוכחות או נטייה למחלות אונקולוגיות.

ללא שם: יש פוצץ בחזרה... ללא שם: מהן הסיבות?

מנגנון הופעת הכאב הוא צמצום חד של נימים הדם עקב היפותרמיה. קצות העצבים מעבירים אותות לחוט השדרה על הפרות, כמו התגובה השרירים דחפים שגורמים לעווית שלהם, אשר לגרום לתחושות כואבות.

מה אם אפוצץ את גבי?

עזרה ראשונה:

1. התחממות (מקלחת, אמבטיה, גלישת);
2. הגבלת הניידות (מיקום אופקי על משטח קשיח למחצה).

תרופה

המטרה היא להפחית את תסמיני הכאב, למנוע את המעבר לשלב כרוני, לחזור לתפקוד תקין של הגוף. להקל על המצב ועל המצב.

טפסים של תרופות יכול להיות מומלץ כדלקמן: גלולות, משחות, זריקות, טלאים.

משככי כאבים:

• פרצטמול(הוא פועל במהירות, אבל לזמן קצר);
• טרמדול(יש otstrochenny, אבל השפעה מתמשכת);
• zlodir(סוכן משולב - פאראצטמול וטרמדול).

NSAIDs (תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים):

דכא את הייצור של אנזימים המשפיעים על תהליך של דלקת. יש התוויות נגד השפעות שליליות על מערכת העיכול.

מקיף:

1. nekst, ibuklin, hayrumat (איבופרופן ו paracetamol);
2. בטלגון, betanicomylon (nonivamide ו nicoboxyl).

מרפי שרירים:

• midokalm;
• בקלופן;
• sirdalud;
• tolperisone;
• טיזנידין.

הם נקראים לשבור את "המעגל הקסמים הדלקת תומכת בעווית שרירים, המרחיבה את התגובה הדלקתית, המעצימה ומאריכה את תסמונת הכאב.

ויטמינים:

פיזיותרפיה

הוא כולל:

1. נהלים בלנאולוגיים.
2. אמבטיות רפואיות(בניגוד, מלח, טרפנטין, מימן גופרתי, ראדון, צמחים);
3. טיפול קל(קרינה אולטרה סגולה אינפרא אדומה);
4. טיפול pneumocompressor;
5. טיפול בלייזר;
6. טיפול אולטרסאונד;
7. תרפיה(גלוון, סמים אלקטרופורזה, טיפול amplipulse, טיפול EHF, magnetotherapy, diadynamic, זרמים מאופיינים סינוסי);

רפלקסותרפיה:

• הקרנה אינפרא אדומה של אזורי פעיל.
• מגנטופנקטורה;
• הזרקת reflexotherapy;
• electroacupuncture;
• cryopuncture;
• צרוב, נקודות חימום;
• יישום של כדורים, צלחות;
• טיפול וואקום;
• אקופרסורה;
• אקופונקטורה;

טיפול ידני:

1. שחרור מיופאציאלי.
2. אקופרסורה;
3. עיסוי רך ומרגיע;

תרגיל טיפולי:

• תרגילים מורכבים Dikul;
• שיטתו של ג'ייקובסון;
• פוסט-איזומטרי הרפיה;
• התעסוקה של טכניקות שיפור בריאותי מזרחי המשפרות את תפקוד מערכת השרירים.

איזה משחה ליישם?

כאן אתה יכול לראות את רשימת משככי הקלה בכאב ויישומם.

משככי כאבים (פעילות מגרה ומחממת):

1. finalgon;
2. קפסיקום;
3. nikofleks;
4. אנלוגו;
5. efkamon;
6. apizartron;
7. ויפרוסל.

אנטי דלקתיים:

• קטופרופן; קטונלי;
• nais, nimulid;
• diclofenac, voltaren, אורתופן, diclovite, diclac, diclogen, diclouran, diclofenacol;
• pyroxecam;
• איבופרופן, דולגיט;
• .

ריפוי טלאים עבור כאבי גב:

1. פלפל(מכיל תמציות של פלפלים ובלדונה, תמיסת ארניקה ואורן רוזין);
2. ורסאטיס(החומר הפעיל העיקרי הוא לידוקאין);
3. וולטרן(בהרכב - NSAID diclofenac);
4. קטלונאל תרמו(התחממות);
5. ננופלסט(אפקט מגנטי של מינרל כדור הארץ נדיר);
6. Dorsaplast(אבקת קרינה אינפרא אדומה).

מה מייעץ רפואה עממית?

טיפים:

• חם יותר(מלח, חול, מזרעי פשתן, גריסים כוסמת).
• חגורת חימום,אפוד של צמר (כבשים, כלב).
• אמבטיות עם עשבי תיבול(מחטניים, עם קליפת עץ אלון, פרחים של קמומיל).
• ביקור בסאונה או בסאונה.
• יישום של כרוב או עלים ליבנה.
• קומפרסיםמ חרדל, דבש, חזרת ותפוחי אדמה, שעווה חמה, צנון שחור, זנגביל, ושומרי הראש.
• שפשוףאלכוהול, פלפל תמיסה, בלזם "כוכב".
• יישום חימר,bischofite, פרפין.
• עיסוי של שמנים אתרייםאשוח, מגנוליה גפן, מנטה, מיורן, קמומיל, לבנדר, בזיליקום, immortelle.
• חרדים.
• הבנקים.
• השפעות של סרפד טרי.
• Hirudotherapy(יישום עלוקות).
• אפתרפיה(עקיצות דבורים, תמיסות של פרופוליס, דבש).
• האפקטור קוזנצוב.
• דלייםמפרחים של סיד, סרפד, שורש ברדוק, חציר.
• אלכוהול tincturesמפירות ערמון הסוסים, שורש אדם, פגזי ארז, שורשי שפם, שפם מוזהב, שן הארי.
• אחיםמ ניצני ליבנה, שיבולת שועל.
• עירוייםטימין זוחל, עלים של פטל, שמיר יבש, שורשים ופטרוזיליה ירוקה, בטטה.

מה לא לעשות:

1. לסרב לאבחון רפואי;
2. לעסוק בתרופות עצמיות;
3. מוגבל משככי כאבים (הם יקטין אי נוחות, אבל לא ישפיע על התפתחות של תהליך דלקת).

חשוב! כל חומר רפואי, אפילו תרופות עממיות לכאורה מזיקים, יכול לגרום נזק לבריאות אם ליישם אותם בצורה לא נכונה. לכל אחד מהם יש התוויות נגד ותופעות לוואי.

גם אם התרופה נקבעת על ידי רופא, יש צורך ללמוד בקפידה את הוראות השימוש, לנהל מדגם רגישות, וכן להקפיד על המינון ואת הכללים לקחת.

וכדי שהגב שלך לא יפוצץ - הגן עליו מפני היפותרמיה, טיוטות ושינויי טמפרטורה פתאומיים.

מקור: http://SpinaSpina.com/lechenie/produlo-spinu-chem-i-kak-lechit-chto-delat.html