אננס הוא פרי טרופי שכבר הפך מוכר לתושבי ארצנו.
לדברי הרופאים, התועלת שלה לגוף היא עצומה: הפרי מכיל קומפלקס מאוזן של חומרים.
- מה זה שימושי עבור אורגניזם?
- תוכן תזונתי וקלורי
- האם יש פגיעה או התוויות נגד?
- שיטות יישום ברפואה העממית
מה זה שימושי עבור אורגניזם?
רק הפרי הנכון (עם עור עבה, שאין לו כתמים, נזקים) יכול להביא תועלת. לאכול אננס יחד עם הליבה (יותר טוב על קיבה ריקה עבור הטמעה יעילה של bromelain).
האם אננס משומר שימושי?כן, אבל בצורתו החדשה זה מועיל יותר, כי בתהליך של שימורי ברומליין נהרס.
ב אננס טופס מיובש בהצלחה להילחם עם בצקת.
פירות טריים:
- מקדם את פיצול הטוב ביותר של fats (החומר הפעיל במקרה זה הוא bromelain);
- (100 גרם רק 52 קלוריות וחומרים שימושיים רבים);
- הוא משמש עבור אנגינה, דלקת פרקים, סינוסיטיס, דלקת ריאות (מכיל ויטמינים בכמויות גדולות);
- מחזק את המערכת החיסונית (זה שימושי במיוחד כדי לכלול את הדיאטה בעונה הקרה: תוכן גבוה של ויטמין C עוזר להתמודד טוב יותר עם הצטננות);
- מוריד את לחץ הדם, מונע היווצרות של תרומבי, מדלל דם (מסייע במניעת דליות ורידים);
- משמש כדי למנוע התקף לב, שבץ (לקרוא במאמר זה כיצד לספק עזרה ראשונה במקרה של שבץ), מנקה את כלי הדם של הכולסטרול;
- מחזק את מערכת העצבים (מכיל אשלגן, אשר משפר את אספקת החמצן לתאי המוח);
- מונע את הופעת הגרורות בחולים עם סרטן;
- משחרר את תחושת הרעב (כתוצאה מגידול ברמות הסרוטונין בדם);
- מסיר עודף נוזלים מהגוף;
- מגביר את התסיסה של מיץ קיבה;
- מאיצה פחמימות וחלבון מטבוליזם (בשל מנגן);
- הוא נוגדי דיכאון (מגביר את מצב הרוח);
- מקל על המצב עם המחזור החודשי;
- משחזרת את כוח הגבר;
- יש אפקט משכך כאבים (לאחר שימוש ממושך בכאב במפרקים אינם מטרידים);
- משמש קוסמטולוגיה כדי למנוע תהליכי הזדקנות העור;
- עוזר להיפטר צלוליטיס, מגביר את הגמישות של העור.
מיץ אננס סחוט טרי שימושי עבור אנשים שרוצים לרדת במשקל. זה מגרה את הפעילות של המעיים, מנרמל את הפונקציות של הכבד והכליות. מפחית לחץ דם, מדלל דם, מנקה את הכולסטרול. פירות מסוכרים יותר קלוריים ומכילים הרבה סוכר.
תוכן תזונתי וקלורי
תוכן קלורי של 100 גרם של מוצר 52 קלוריות, הרכב של חומרים שימושיים (ז):
| פחמימות | 11,8 |
| שומנים | 0,1 |
| חלבונים | 0,3 |
| אש | 0,3 |
| די ו מונוסכרידים | 11,8 |
| חומצות, אורגניות | 1 |
| סיבים למזון | 1 |
| מים | 85,5 |
כמות ויטמינים לכל 100 גרם של המוצר (מ"ג):
| PP | 0,4 |
| ה | 0,2 |
| ג | 11 |
| B6 | 0,1 |
| B5 | 0,2 |
| B2 | 0,02 |
| B1 | 0,06 |
| בטא קרוטן | 0,02 |
התוכן של מיקרו ו macroelements ב 100 גרם (מ"ג):
| ברזל | 0,3 |
| זרחן | 8 |
| אשלגן | 134 |
| נתרן | 1 |
| מגנזיום | 13 |
| סידן | 17 |
האם יש פגיעה או התוויות נגד?
בעת שימוש במוצר בכמויות גדולות, עלול להתרחש גירוי של רירית המעי ובבטן. מומלץ לאכול לא יותר ממחצית אננס ליום. פירות יכולים להזיק לגוף:
- השימוש במוצר מפונק או לא בוגר עלול לגרום להפלה;
- עם שימוש תכוף במיץ אננס משפיע לרעה על מצב השיניים;
- זה לא מומלץ עבור אנשים הסובלים ממחלות של אברי העיכול (עם חומציות גבוהה);
- עם מחלות קיבה אפשריות מומלץ לשתות עיסת אננס עם מים, לא אוכלים על מיץ קיבה ריקה;
- זה לא מומלץ עבור אנשים עם שיעור קרישת דם מופחת;
- בחולים hypotonic, כתוצאה של שימוש תכוף, ירידה בלחץ הדם הוא ציין;
- אין להשתמש באנשים בעלי רגישות גבוהה למוצר.
גורם להתפתחות וטיפול ב עקמת בבית.
על הסימפטומים ועל הטיפול של דום נשימה אצל ילדים ומבוגרים, קרא מאמר זה.
האם ניתן להיפטר קרטומה בבית? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/kozhnye-bolezni/keratoma.html
שיטות יישום ברפואה העממית
להחיל את התסיסה של מיץ קיבה:מומלץ לאכול פרוסה של אננס טרי או כוס מיץ (במיוחד כאשר אוכלים בשר, סיבים בכמויות גדולות).
אנשים הסובלים מעודף משקל, השימוש אננס עוזר להסיר עודף נוזל מהגוף, משפר את תהליך פיצול השומן, משפר תהליכים מטבוליים. זהו מוצר אידיאלי לירידה במשקל.
עם נפיחות ונטייה לפקקתמומלץ לשתות מיץ יומי מאננס (250 מ"ל) או לאכול חצי פרי טרי.
כדי להסיר יבלותלהחיל עליהם בלילה עיסת אננס, לעשות אמבטיה חמה בבוקר, להסיר את התירס.
| איזו בעיה פותר | שיטת היישום |
| עודף משקל | מחלקים את הפרי ל -4 חלקים, מפרידים את העיסת. לקלף ועלים הם עברו דרך מטחנת בשר, להוסיף 3 ליטר מים כדי slurry, להרתיח במשך 10 דקות. מוסיפים אלכוהול (30 מ"ל) ואת עיסת אננס. להתעקש במשך שבוע, לשתות 150 מ"ל מדי יום x 3 פעמים ב 30 דקות. לפני האכילה. |
| דליות ורידים | 150 מ"ל של מיץ טרי לשתות מדי יום. |
| מחלות קטלרה | כל יום, לשתות משקה של מיץ אננס עם kvass (200 מ"ל), כמה טיפות לימון וכפית של דבש. |
| פלישה גלית | מן העלים ובשר של פרי להכין מרתח (אננס הוא שפך עם מים, מבושל), לשתות במהלך היום x 6 פעמים. |
| טוקסיקוזיס בנשים הרות | לשתות יום 1 כוס מיץ בלי לקום מהמיטה. |
| דרמטיטיס | יוצקים את העור אננס עם עלים טריים של רוזמרין, מבושלים. לשטוף את המרק עם אזורים מושפעים, להשתמש עבור קרמים. |
השימוש באננס מחזק זיכרון, מאיץ את תהליכי החשיבה, מבטל עייפות, משחזר כוח, משפר את מצב הרוח.
בנוסף, אנו מציעים לך לצפות בסרטון שימושי בנושא המאמר:
