תנוחה סקוליוטית בילד: תרגילים, עיסוי

עיסוי לתיקון תנוחה

לעתים קרובות אנשים מתחילים לשים לב העקמומיות של התנוחה, כאשר התהליך כבר הלך רחוק מספיק. כאבים מכאיבים בגב בערבים, בגדים מתכנסים על השכמות עם קפלים, הכתפיים נראות לא סימטריות.

רבים לומדים את הגב במראה, ומציינים את ההפרות הבולטות הבולטות בזווית של עצם השכמה. הבעיה במקרה זה עדיין ניתן לפתור, אם אתה פונה לרופאים, לעבור קורס עיסוי מיוחד.

אבחון עצמי של הפרעות פוסטורליות

כדי להבין אם יש עקמומיות על עמוד השדרה, זה מספיק כדי לבצע בדיקה ביתית עם מראה קיר גדול. הנה כמה המלצות:

• יש צורך להתפשט עד המותניים, להסתכל על עצמך מן הצד ומאחור;
• יש לעמוד באופן טבעי, עם הידיים למטה, לא דווקא יישור ולא slowinging;
• אם שכמות הכתפיים בולטות מאוד, הכתפיים מוטות קדימה, וכלוב החזה שקוע - הגובה מאובחן;
• אותם סימפטומים, וכן גבנון בולט על הגב, כמו עיקול עגול - גבהה חזקה;
• אם הבטן והכתפיים בולטות קדימה - גב שטוח, אם הצוואר והישבן - עגולים;
• סימטולה אסימטרית, כתפיים, עצם הבריח, יחד עם שדרה מפותלת - עקמת.

בכל המקרים האלה יש צורך להתייעץ עם רופא אורתופדי או מנתח, לעבור קורס עיסוי כדי לשחזר את טונוס השריר.

סוגי עיסוי עבור תיקון יציבה

כדי לקבוע עיסוי טיפולי, יש צורך לעבור בדיקה עם מומחה בבית החולים.

הוא מתמנה רק לאחר אבחנה מלאה, הגדרת אבחנה סופית.

בהתאם למידת העקמומיות של עמוד השדרה ומצב הבריאות, רופא יכול לרשום אחד משלושת סוגי העיסוי:

1. ידני. ביצוע על ידי מטפל עיסוי עם ניסיון וידע מקצועי. המטופל שוכב על הספה שוכב עם הפנים כלפי מטה, זה צריך להתפשט עד המותניים. תנועות חזקות לשפר את זרימת הדם, גמישות לחזור הטון לשרירים.
2. עם המוליכים. הם עוזרים להפעיל ולשחזר את הטון של שרירי הגב החלשים, לשחזר את הגמישות שלהם.
3. עיסוי עצמי בבית. זה יכול להתבצע עם מברשת עם ידית ארוכה, מגבת קשה, מכשירים הדרושים שונים. רצוי לחלופין עם תרגילים מתיחה מיוחדת, לסיים עם מקלחת חמה.

עיסוי טיפולי הוא בדרך כלל prescribed 2 פעמים בשנה במשך 8-10 ימים. אפילו יותר טוב, אם אתה עובר את זה 3-4 גז, קורסים 10-12 פעמים. עיסוי עצמי בבית צריך להיעשות באופן קבוע, בכל זמן נוח של היום.

תכונות של עיסוי גב עם העקמומיות של עמוד השדרה:

1. עם עקמת, כפוף, עקמומיות של עמוד השדרהעיסוי צריך להיות חלק ורך, תנועות חדות לא ניתן לעשות זאת;
2. חבורות וכאב חמור, אחרי שזה לא צריך להיות, רק כאב קל מ לישה את השרירים נפוחים לאחר שתיים או שלוש פגישות;
3. לאחר סיום כל הליך, החולה צריך להרגיש הרפיה נוחה, חום במקומות שרירי הלישה;
4. אין לבצע הליכי עיסוי במהלך המחזור החודשי, החמרת מחלות הקיבה, לאחר מחלות קשות;
5. מומלץ לשלב עיסוי טיפולי עם התעמלות בריאותית, ביצוע סדרה של תרגילים שנבחרו במיוחד תחת פיקוחו של רופא;
6. לאחר השלמת הקורס, המטופל צריך להבחין בשיפור, ירידה בכאבי גב.

עיסוי גב מסייע לחזק את השרירים נחלש, מה שהופך אותם פלסטיק וגמיש. זה משפר את העבודה של תהליכים מטבוליים ברקמות, מפחית כאב חמור ומתח שרירים.

שלבים וכללים של עיסוי עם העקמומיות של עמוד השדרה

עיסוי שנבחר כראוי ועוזר מסייע לתקן הפרות של יציבה, גילויים של עקמת הראשונית. זה מבוצע בשלושה שלבים:

1. מחמם את השרירים עם תנועות ליטוף מלטפות קלות.
2. תנועות עיסוי במידות שונות של השפעה וכוח: לחץ, לישה, ליטוף עם רטט, מתיחה והשתנות קפלי העור, טכניקות הקשה.
3. השלמת עם תנועות קלות כדי להירגע את השרירים.

הכללים הם כדלקמן:

1. הילדים עיסו תחילה את אזור החזה בתנועות מלטפות ומרגיעות, ואז משפשפים את המותניים, את האזורים מתחת להמות הכתפיים;
2. במבוגרים, מיד ללוש את כל האזור האחורי, לעסות את חללי interstostal עם שפשוף, מוחא כפיים, משיכות;
3. ב עקמת בעבודה הראשונה על הכתפיים, שרירי השד, ואז רק גב.

עיסוי עם קורסים שונים היא prescribed בכל שלב של עקמת, כפוף, מאפשר לך לתקן את העקמומיות של עמוד השדרה ובחזרה. מגביר את טונוס השרירים, מגביר את זרימת הדם, מפחית כאבים בגוף.

הפרת היציבה תוקנת בהדרגה, לאחר שעברו קורסים מסובכים של עיסויים והתעמלות טיפולית עם שחייה, פעילות גופנית על סימולטורים.

מקור: http://www.spinaiosanka.ru/page/massazh-dlja-ispravlenija-osanki

תנוחה סקוליוטית

תנוחה סקוליוטית (יציבה אכזרית) - עקמומיות (לרוחב) של עמוד השדרה באזור החזה התחתון או באזור המותני.

המחלה שכיחה יותר בקרב ילדים בגיל בית הספר, ואם בטרם עת, עלולה להוביל להיווצרות עקמת.

אבחון מוקדם וטיפול מורכב מקדמים התאוששות מלאה ושחזור של תצורת עמוד השדרה הנכון.

ההבדל בין תנוחה גרועה לבין עקמת

תנוחה סקוליוטית היא עקמומיות תפקודית של עמוד השדרה במישור לרוחב.

זהו ההבדל העיקרי בין המחלה לבין עקמת אמת, שבה השינויים בעמוד השדרה הם אורגניים.

ב עקמת, המיקום של החוליות משתנה, ואת החריגה של ציר האורך יש אופי יציב ואינו תלוי בשינוי במצב של הגוף.

הסיבה לכך היא הרפיה של שרירי הגב, אשר מחזירה את עמוד השדרה לציר החציוני של הגוף.

בנוסף, הילד יכול בכוח לתקן את התנוחה הרעה, במילים אחרות, ליישר, וזה בלתי אפשרי במקרה של עקמומיות אמיתית של עמוד השדרה.

תנוחה אכזרית יכולה ללכת עקמת - עקמומיות חזיתית עמידים של עמוד השדרה

ב עקמת, חוליות לסובב (לסובב) סביב הציר שלהם, אשר ניתן לזהות במהלך בדיקת רנטגן.

עמוד השדרה נראה כמו גרם מדרגות לולייני באזור התהליך הפתולוגי, שבו החוליה הסמוכה נעקפת בצד ביחס לחוליות הסובבות.

למרות הקורס הקל יותר של המחלה של מערכת השריר והשלד, מלווה בתנוחה אכזרית, אל תהיה קל דעת בטיפול בפאתולוגיה.

שינויים פונקציונליים בהתקדמות המחלה יכולים להיכנס עקמומיות מורפולוגית מתמשך של עמוד השדרה, אשר לאחר מכן יוצר עקמת.

סיבות

פגיעה בתנוחה עלולה לגרום לגורמים שונים של סביבה פנימית וחיצונית. הגורמים הנפוצים ביותר למחלה:

• את הקיצור האמיתי של הגפיים התחתונות, המתרחשת עם זיהום של עצמות או מפרקים (osteomyelitis, gonarthrosis מבושל או coxarthrosis), פגיעה ברגליים טראומטיות;
• היווצרות של צלקות גדולות וגסות על תא המטען והגפיים התחתונות עקב כוויות מסיביות, סיבוכים לאחר התערבות כירורגית;
• לידה של טראומה של הילד עם הפרת שלמות העצמות ואת הפתולוגיה שריר (טורטיקוליס, היפוטוניה שריר, שרירים hyperontic);
• התפתחות חלשה של המסגרת השרירית בגב הטבע המולדת או הנרכשת (פעילות מוטורית נמוכה, מנוחה ממושכת במיטה);
• קורס חמור של מחלות זיהומיות או אוטואימוניות, פתולוגיה של איברים פנימיים.

שמאל - יציבה לא נכונה על הצואה, ימין - המיקום הנכון של הגוף כאשר יושבים על כיסא

סיבה שכיחה של עקמת היא נוכחות ארוכת טווח של הילד בתנוחה סטטית לא נכונה.

לדוגמה, יושב ליד שולחן בית הספר עם גב מעוות במהלך השיעורים.

במקרים כאלה מתפתח סטריאוטיפ מרושע, שבו ילדים רגילים להיות בתנוחה הלא נכונה, המחייבת שליטה על התנוחה הנכונה של ההורים.

סוגי תנוחות מרושעות

הפרה פונקציונלית של היציבה, בהתאם לאופי ומיקומו של העקמומיות הפרונטלית של עמוד השדרה מחולקת למספר סוגים.

ניתן גם לקרוא:הפרת תנוחה אצל ילדים

1. עצוב בחזרה - מאופיין על ידי הגדלת קיפוזיס החזה וחלקות של lordosis המותני, צנוח הכתפיים ואת pterygoids, אשר לא לדבוק בגב.
2. עגול לאחור - בצורת דומה סוג כפוף של יציבה אכזרית, בעוד בית חזה חלול צורה שטוחה של הישבן הם נצפו. כדי לשמור על איזון, הילד מכופף את רגליו קלות במפרקי הברך. יש קושי להעלות את הידיים למעלה.
3. גב מעוגל - מאופיין על ידי עלייה בכל עיקולים של עמוד השדרה, חולשה של שלד שרירי הגב העיתונות הבטן. כדי לשמור על איזון, הילד מרביץ את רגליו בברכיים. הכתפיים והראש מוטות קדימה, הבטן נתלית, בגלל חולשת שרירי הבטן, ייתכן שיש מחדל של האיברים הפנימיים.
4. גב שטוח - מאופיין על החלקות של עקומות של חולשת עמוד שדרה ועל שרירים של השלד בחזרה. בית החזה נעקר קדימה, הבטן נתלית. עם סוג זה של יציבה אכזרית, עקמת אמת והפרעות ניוון-דיסטרופי בדיסקות בין-חולי-אוסטאוכונדרוזיס - לעיתים קרובות מתפתחות. שברים דחיסה של חוליות נוצרים לעתים קרובות.
5. קעורה שטוחה אחורה - מאופיינת על ידי ירידה של קיפוזיס החזה ועל גידול לורדס המותני. האגן מוסט לאחור, החזה הופך צורה צרה, שרירי הבטן נחלשים, מה שגורם נפול בטן.

הסימנים העיקריים של תנוחה אכזרית הם אסימטריה של הכתפיים ואת הכתפיים במצב עמידה

כל סוג של יציבה scoliotic הוא הפוך עם גילוי בזמן התנהגות של טיפול שמרני.

הביטויים האופייניים של המחלה בכל סוגי המחלה הוא אסימטריה של נשק סכינים, עקמת שדרתית רק קטע אחד של המטוס חזיתית.

אבחון וטיפול

את עקמומיותו של עמוד השדרה של אופי פונקציונלי ניתן לזהות על ידי בחינת הילד. מנתח אורטופדי מעריך את פגיעת ציר האורך של עמוד השדרה במצב הזקוף כאשר הגו מוטה קדימה, וגם במצב מאוזן (שוכב על ספה).

עם ההטיה והשקר, עמוד השדרה הוא מקומי לאורך הציר האורך, העקירה לצד לא נקבע, דבר המעיד על הפרעה תפקודית של היציבה.

כדי לאשר את האבחנה, בדיקה רנטגן נעשה הישר ואת הצד היטל, במצב עומד ושקר.

הטיפול בתנוחה סקוליוטית מתבצע בעזרת טיפול שמרני, אשר מורכב במינוי עיסוי, פיזיותרפיה תרגיל (LFK), לובש תחבושות, השפעה ידנית על עמוד השדרה, פיזיותרפיה.

התהליך הטיפולי הוא היעיל ביותר במקרה של אבחון מוקדם של המחלה בגילויים הראשונים של הפרעת היציבה של הילד.

אם טיפול בטרם עת, תנוחה אכזרית יכולה לעבור למחלה חמורה יותר בעמוד השדרה - עקמת.

תרגילי LFK - השיטה העיקרית לטיפול בתנוחה סקוליוטית

טיפול ידני מורכב במתן החוליות את המיקום הנכון ומבטל את העווית של שרירי הגב.

תרגילי התרגיל נבחרים בנפרד עבור כל חולה בהתאם לסוג העקמומיות של עמוד השדרה וחומרת מהלך המחלה.

אחרי שיעורים עושים עיסוי מרגיע שמשפר את זרימת הדם ומפעיל את חילוף החומרים באזור העקמומיות, מקטין את הטון הפתולוגי של השלד האחורי של השרירים.

תהליכים פיזיותרפיה מנורמל תהליכים מיקרו-מחזוריים ותהליכים מטבוליים, מפחיתים את אי הנוחות בגב ומונעים את הופעת הכאב.

הקצה magnetotherapy, amplipulse, אלקטרופורזה עם נובוקאין.

תנוחה סקוליוטית מתרחשת בילדות עקב השפעת גורמים שליליים או שהייה ממושכת בתנוחות סטטיות שגויות.

אבחון בזמן של המחלה וטיפול מורכב תורמים לשיקום המיקום הפיזיולוגי של עמוד השדרה.

התעלמות מהבעיה מובילה להיווצרות עקמת אוסטיאוכונדרוזיס.

מקור: http://MoyaSpina.ru/raznoe/skolioticheskaya-osanka

סימנים וטיפול במחלת העקמת של היציבה

אצל ילדים ומבוגרים, יש לעיתים קרובות מצב כגון יציבה סקוליוטית. אל תבלבלו אותו עם עקמת. זה האחרון שונה כי יש טוויסט (מתפתל) של החוליות. זוהי פתולוגיה חמורה יותר.

מהי תנוחת העקמת?

תנוחת האדם היא תנוחה הרגילה שנצפתה במנוחה ובמהלך הליכה. הוא נוצר כילד. בגיל 6-9 שנים, היציבה אינה יציבה.

אצל ילדים צעירים, ניתן להגביר את הפיצוץ של עמוד השדרה המותני ואת הבטן הבולטת. זו לא פתולוגיה, אלא נחשבת לנורמה.

היציבה הפעילה ביותר נוצרת בגיל 8-18 שנים.

ההשפעה של גורמים שליליים מוביל הפרעות עד דפורמציה של עמוד השדרה. יציבה יציבה נוצרת בגיל בית הספר.

זהו סימן של כושר אנושי, מבצע פונקציה אסתטית ומקדם את היווצרות הסטריאוטיפ הנכון של תנועות.

סוג של יציבה סקוליוטית שכיחה מאוד בקרב ילדים בגילאי 17-17. יש להם שכיחות של פתולוגיה זו של כ 50%.

בתנוחה סקוליוטית, השדרה מתכופפת שמאלה או ימינה. בדרך כלל, הוא מעוקל רק בכיוון anteroposterior.

במצב זה, את האסימטריה של המטען הוא ציין.

סיבות

תנוחה סקוליוטית אצל הילד נובע מכמה סיבות. הגורמים העיקריים הם:

• קיצור הרגל עקב מחלות שונות;
• טורטיקוליס;
• טונוס שרירים נמוך;
• יתר לחץ דם של שרירים בודדים;
• טראומה מלידה;
• היפודינמיה;
• לטווח ארוך immobilization;
• התערבויות כירורגיות בעמוד השדרה;
• מחלות זיהומיות קשות;
• רגליים שטוחות;
• נקע מולד של הירך;
• חריגות של איברים תחתונים;
• דיספלסיה של מפרק הירך;
• אורח חיים בלתי פעיל;
• מצב שגוי של היום;
• שחפת;
• osteomyelitis;
• רדיקוליטיס;
• ירידה בראייה ובשמיעה;
• פציעות;
• רככות;
• הפרת מטבוליזם מינרלי;
• פוליאומיטיס.

פגיעה בתנוחה אצל ילדים קשורה לירידה בפעילות המוטורית, תזונה לקויה, הפרת משטר היום ותיפוף תרמיל על כתף אחת.

להשפיע לרעה על עמוד השדרה והשרירים הם מתאימים הרהיטים. כיסאות גבוהים ושולחנות שטח כתיבה מספיק להוביל להפצה עומס אחיד.

התוצאה היא העקמומיות של עמוד השדרה הצדה.

אצל מבוגרים, פגם זה עלול להתרחש עם שהייה ממושכת בתנוחה מאולצת. העקמומיות של עמוד השדרה היא אחד הסימנים של osteochondrosis, שבר ו sciatica.

זה בשל העובדה כי אדם לוקח למצב לא נוח כדי להפחית את תסמונת הכאב. Osteochondrosis היא סיבה נפוצה של עקמת. עם פתולוגיה זו, עצבים הם לעתים קרובות תקוע.

תסמונת כאב גורמת לכך שאדם אינו יכול ללכת בגב זקוף.

סימני הפרה

אתה צריך לדעת לא רק את הגורמים של יציבה scoliotic, אלא גם את הסימנים. אתה יכול להבחין פגם זה בעין בלתי מזוינת. התכונות העיקריות הן:

• א-סימטריה של שכמות הכתפיים והכתפיים ימינה ושמאלה;
• עקמומיות קשת של עמוד השדרה;
• אי-סדירות של משולשים באזור המותניים;
• היעדר רכס שרירי בצד העקום.

תסמינים אלה נקבעים במהלך בחינת האדם שמאחורי החזית. לרוב יש סטייה של עמוד השדרה משמאל.

באותו זמן, הכתף השמאלית ממוקמת מעל הימני. אנשים כאלה שומרים על הסדר הרגיל של האגן.

שלא כמו עקמת, כל השינויים נעלמים כאשר אדם נמצא במצב תלוי.

אנשים עם עקמומיות של עמוד השדרה עלולים לחוות אי נוחות במהלך ישיבה ממושכת ועייפות מהירה. במצב אופקי, התלונות נעלמות.

אם הסימפטומים האלה הם התעלם, ואז התפתחות עקמת אפשרי.

הליך בדיקת החולה

הטיפול צריך להתחיל לאחר בדיקה, תחקור בדיקה אינסטרומנטלית של עמוד השדרה. בעת איסוף anamnesis, הרופא קובע:

• התלונות העיקריות;
• אורח חיים של המטופל;
• גורמי סיכון אפשריים להפרעת היציבה;
• מחלות המועברות;
• הפתולוגיה הקיימת;
• זמן הופעת הסימנים הראשונים של העקמומיות של עמוד השדרה.

לאחר הסקר נערכת בדיקה. אדם חייב להתפשט לפחדנים. בדיקה חזותית מתבצעת מהחלק הקדמי, הקדמי.

במקרה זה, החולה צריך לעמוד עם הרגליים זקופות, עם העקבים, גרביים מורחבים וסנטר לחוץ אל חזהו.

בדרך כלל, תהליכים ספיני של החוליות יוצרים קו ישר.

בתנוחה סקוליוטית, עמוד השדרה חורג הצדה. במהלך הבדיקה, הרופא מעריך את הסימטריה של הכתפיים, השכמות, הפטמות, עומק המשולשים באזור המותניים, ההקלה באזורי המותני והחזה, וחומרת השרירים.

תשומת הלב נמשכת גם לגפיים התחתונות. כאשר מסתכלים מהצד, כיפוף צריך להיות אחיד. כדי לא לכלול פתולוגיה חמורה יותר, צילומי רנטגן נלקחים בתחזיות לרוחב וישיר. תכונה אבחון יקר הוא היעדר סיבוב חוליות.

במקרה זה, מחלה scoliotic אינו נכלל.

כיצד לשחזר יציבה

ההיבטים העיקריים של הטיפול הם:

• פעילות מוטורית מוגברת;
• אימונים יציבה נכונה במהלך הכיתה עבודה השולחן;
• התעמלות טיפולית;
• עיסוי
• פיזיותרפיה;
• שימוש באמצעים אורתופדיים.

הטיפול הוא שמרני. ברוב המקרים, תרופות לא נדרש. התעמלות היא השיטה היעילה ביותר לטיפול.

תרגילים לילדים נבחרים על ידי רופא בטיפול. זה לוקח בחשבון את האימון, הגיל והמשקל של אדם.

התעמלות יכולה לחזק קבוצות שרירים בודדות.

לפני התרגילים העיקריים מומלץ לבצע חימום. הליכה מהירה על כל ארבע הוא הטוב ביותר עבור זה. ניתן לבצע את התרגילים הבאים:

• סקוואט;
• גב סטיה;
• פלג גוף עליון;
• מוסד הידיים עם מקל מאחורי גבו;
• קורעת את הכתפיים וראשה מן הרצפה במצב שכיבה.

מומלץ להתאמן במשך 30-40 דקות ביום. כל התרגיל נעשה 8-10 פעמים. בהדרגה, העומס צריך להיות מוגברת.

כדי לתקן יציבה, אתה צריך לשלב התעמלות עם שחייה.

על פי האינדיקציות, מיוצרים התקנים אורתופדיים מיוחדים בצורה של חגורות, תיקונים, מחוכים ודקלינאטורים.

ללבוש שלהם עוזר לשמור על תא המטען בתנוחה הימנית. עם הזמן, האדם מפתח את סטריאוטיפ הנכון של תנועות.

משטר הטיפול כולל עיסוי וטיפול ידני. הם לשפר את חילוף החומרים ואת זרימת הדם ברקמות.

מניעת הפרות

עקמת עמוד השדרה ניתן למנוע. מניעה צריכה להתחיל עם הילדות. כדי לשמור על יציבה רגילה, עליך:

• הטעינה בבוקר;
• נורמליזציה של משטר העבודה והמנוחה;
• מזון ברמה גבוהה;
• תיקון ליקוי שמיעה ויזואלי;
• מבחר זהיר של רהיטים;
• טיפול של רגליים שטוחות;
• לובש נעליים נוחות;
• הקשחת;
• ללמד ילדים את היציבה הנכונה במהלך האימונים;
• סירוב ללבוש משקולות;
• לישון על מזרון אורתופדי מיוחד;
• מניעת פציעות;
• גידול במצב המוטורי.

לכן, סוג של הפרעה יציבה מאובחנת בעיקר בילדים.

תרופות עצמיות יכולות להוביל לתוצאות מסוכנות (osteochondrosis, scoliosis, היווצרות דבש, arthrosis).

מקור: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osanka/skolioticheskaya.html

עיסוי על עקמת בילדים: איך לבצע

השפעת עיסוי על הגוף

עקמת אצל ילד יכולה להיות ביטוי שונה. אבל לרוב זה בא לידי ביטוי בצורה של עקמומיות של הגב ואת יציבה לא נכונה. אצל ילדים כאלה, התנוחה הופכת לעקומה. בדרך כלל את העקמומיות של עמוד השדרה ואת המראה של יציבה scoliotic הם נצפו בגיל 3 עד 10 שנים.

כיום, השיטה הנפוצה ביותר לתקן את היציבה ולבטל כל סוג של עקמומיות של הגב הוא עיסוי, ומאחור זה כבר הולך להתעמלות.

בעיסוי מוכשר ומקצועי יש השפעה חיובית על הגוף של הילד:

• משקם;
• טיפולי;
• מרגיע.

נכון לערבב טכניקה עיסוי בתא עם התעמלות מרפא יכול לא רק לתקן scoliotic יציבה בילד ו scoliosis לרפא בשלב הראשוני, אלא גם כדי למנוע את התרחשותם של תנאים כאלה עתיד. ועם מעורבות משותפת עם התעמלות נותן תוצאות מרשימות יותר.

ההשפעה המיטיבה של עיסוי טיפולי מתואר גם על מערכת העצבים.

הודות לכך, תאי העצב מתחילים להגיב מהר יותר לגירויים מכניים שונים, מה שמגביר את זרימת הדחפים העצביים למוח. זה מוביל לעצבנות גדולה יותר של שרירי הגב, הסרת עייפות מהם.

עיסוי מאפשר לך להרגיע את מערכת העצבים, להסיר עוויתות, מפרקים למתוח ורצועות, מגרה את זרימת הדם ואת זרימת הלימפה, ואת חילוף החומרים, משפר את התנועה של נוזל סינוביאלי. זה מוביל גמישות רבה יותר ניידות של המפרקים.

בסופו של דבר, עיסוי עם עקמת משחרר מתח מאחור, לשה את השרירים, מסיר hyperplasia, hypertonia, מתיחה ומקדם את תהליכי regenerative בעור.

כתוצאה מכך, הגוף מפעיל שינויים פונקציונליים אשר תורמים להקטנת חלוקת העומס לא אחיד כי חוויית עמוד השדרה ב עקמת.

עיסוי ממזער את הכאב ומשפר את זרימת הדם לאורך תא המטען והגפיים.

איזה עיסוי הוא prescribed

כאשר לאבחן עקמת, הילד מוקצה עיסוי של אוריינטציות שונות, להמשיך מרמת העקמומיות של הגב. המומחה קובע את מהלך הטיפול, בהתבסס על גיל וסוג עקמומיות נושא הילד:

• עד שלוש שנים - סוג של עקמת אינפנטילית הוא ציין;
• מ 10 עד 14 שנים - נוער;
• מגיל 15 ומעלה (שנקבע לעיתים מגיל 17) - מתבגר.

היעד הוא הגב. במצב זה, עיסוי הוא לא רק אמצעי של טיפול, אלא גם כאמצעי משקם, כמו גם דרך לתקן את השינויים הקיימים בשריר.

בעולם המודרני בפועל, ישנם מספר סוגים של עיסוי, אשר הוכח היטב בטיפול עקמת.

טכניקה זו לוקחת בחשבון את כל ההיבטים של עקמת הילדות. בעת שימוש בטכניקה אדל Chunz, אתה צריך תצפית מתמדת של הילד ממומחה.

שים לב כי כל מניפולציות עיסוי צריך להתבצע על ידי מומחה מוסמך עם ניסיון מספיק בתחום זה.

הטכניקה עצמה נועדה ליצור מותניים בילד, כמו גם את היישור של עמוד השדרה.

ההשפעה כאן היא על אזורים מעוקלים (אזורים קעורים) כדי להרגיע אותם. במקרה זה, בליטות מאופיינים על ידי מתיחה מוגזמת של השרירים.

שטחים כאלה הם shoned למטה בשיטה זו. זה מאפשר רק כמה קורסים להביא בחזרה את הגב למצב נורמלי.

בהתאם לגיל, המומחה מחשב את העומס הנדרש, תוך לקיחה בחשבון את מידת הקימור הנוכחי. בנוסף לעיסוי, הטכניקה מניחה שילדים עוברים התעמלות טיפולית מיוחדת.

מורכבות של אמצעים שלה מורכב של תהליכים המשפיעים על קבוצות שרירים שונות. אבל את התפקיד הראשי הוא עדיין נתון בעמוד השדרה.

אתה יכול לעשות התעמלות הן בבית והן על ידי השתתפות בקורסים עם הקבוצה.

הטכניקה מאפשרת לך להיפטר לא רק עקמת, אלא גם דיספלסיה, בעיות ההליכה, אי נוחות וכאב תוך כדי הליכה.

הכנה של

לא משנה מה עיסוי היה prescribed עבור הילד, ההכנות עבור הליך מבוצע באופן דומה.

ההכנה כוללת את המניפולציות הבאות:

• עיסוקו של התינוק שוכב מיקום, תורמת להרפיה בשרירים;
• את המיקום של הגוף צריך להיות נוח;
• המטופל לא צריך לשנות את עמדתו במהלך הפגישה.

לפני ההליך מתחיל מיד, אתה צריך ליישר עקמומיות פיזיולוגית בעמוד השדרה.

טכניקה

טכניקות המשמשים עיסוי כדי למנוע עקמומיות של עמוד השדרה - הם פשוטים למדי. הם מתמקדים בחיזוק השרירים והחזרת הטון שלהם, כמו גם מתח מרגיע.

טיפולי עיסוי טיפולי מתחילים בשרירי הרגליים. לאחר מכן, אתה צריך לעבור הירכיים, לנוע אל הבטן. הפגישה מסתיימת על הגב.

טכניקות מסוימות כוללות מיקום מיוחד של הגוף המסייע לתקן עיוותים בחוליות. טכניקות עיסוי לקחת בחשבון פרמטרים כאלה כמו קבוצה של קבלות פנים המינימום ואת גובה מוגדר לטבלת עיסוי.

בנוסף טכניקה זו יכולה להשתנות בצורה של עיסוי:

• צורה כללית. כאן כל הגוף מעסה. תשומת לב מיוחדת מוקדשת לאזורים בעייתיים. עיסוי נעשה מדי יום במשך שעה אחת;
• את הטופס הפרטי. טופס זה שם דגש על חלקים מסוימים של הגוף - ידיים, ידיים, גב, רגליים וכו '. הזמן של מושב אחד הוא מ 4 עד 30 דקות.

כפי שניתן לראות, הטכניקות המשמשות עיסוי לילדים יכול להיות מגוון מאוד.

התוויות נגד

עיסוי צריך להיות prescribed רק על ידי הרופא המטפל שלך, שכן הליך כזה יש מספר התוויות נגד. הרשימה כוללת את התנאים הבאים ומחלות:

• פתולוגיה של האפיתל, הקרקפת והציפורניים;
• תהליכים דלקתיים תכופים;
• נוכחות של תצורות, תהליכים וכו '.
• נזק לעור הגב (סדקים, שחיקה וכו ');
• מחלות של מערכת העצבים;
• דימומים אחרונים;
• הקאות ובחילה;
• אלרגיות;
• תהליכים פתולוגיים בדם;
• שחפת (בצורה פעילה);
• עייפות מתמדת (פיזית / נפשית);
• בצקת של קווינק;
• טרשת כלי דם המתרחשת במוח;
• מחלות נשימה;
• משבר יתר לחץ דם.

לדעת את כל זה וכיוון את עצמך בסוגיות של הליכים טיפוליים, אתה יכול במהירות להיפטר הילד שלך עקמת ולשפר את מצב בריאותו.

מקור: http://LechimDetok.ru/ortopediya/massazh-pri-skolioze-u-detej-4014.html

תנוחה סקוליוטית: סימנים, גורמים, טיפול ומניעה

כולם שומעים מילדות מאוד על הצורך לשמור על היציבה. זה חשוב לא רק ליופי, אלא גם לבריאות.

אחרי הכל, רק במקרה זה את העומס על עמוד השדרה יחולקו באופן שווה, אשר ימנע הפרות בעבודה של איברים פנימיים ופיתוח של פתולוגיות שונות של עמוד השדרה. תנוחה סקוליוטית מתרחשת לעיתים קרובות אצל ילדים ומתבגרים.

המחלה טובה למדי. חשוב לברר את הבעיה בזמן לפנות מומחה כדי לפתור את זה.

תנוחה נכונה - מה זה?

היציבה היא המיקום של הגוף, שבו האדם יכול בקלות להחזיק את הראש והגוף באופן שווה. הכתפיים צריך להיות נסוג מעט והוריד, והבטן התהדקה. תכונה ייחודית של יציבה נכונה היא סימטריה של השכמות ואת הישבן.

עמוד השדרה הבריא הוא המפתח להיווצרות יציבה נכונה. הגורם להופעה של פגמים יכול להיות גם גורמים חיצוניים ופנימיים. רוב ההפרות נרכשות ומופיעות בגיל צעיר.

מה אם לילד יש עקמומיות של עמוד השדרה? איזה רופא אני צריך להתייעץ עצה? עזרה יעילה ומקצועית במקרה זה יכול להיות ניתנת רק על ידי אורתופד. במהלך הטיפול, ייתכן גם צריך את העזרה של המטפל עיסוי.

שיטת הטיפול תהיה תלויה במידת התפתחות המחלה.

מהי תנוחה סקוליוטית?

יש לציין מיד כי אין זה נכון לקרוא עקמת יציבה סקוליוטית. אם במקרה הראשון דפורמציה נעלמת כאשר המיקום של הגוף משתנה, ואז במקרה השני עקמת יציבה הוא ציין, אשר לא נעלמת כאשר עמוד השדרה הוא הזדקף.

התופעה הפתולוגית מתחילה להתפתח אצל ילדים בגיל בית הספר, שאינם מתיישבים כראוי ליד השולחן או לובשים תמיד תיק כבד על כתף אחת.

ההעתקה החזיתית של החוליות נחשבת לשינוי מסוכן מספיק, מה שעלול להוביל לשיבוש בתפקוד של איברים פנימיים ומערכות.

גורם למחלה

תנוחה סקוליוטית אצל ילד היא בדרך כלל מחלה נרכשת. עם זאת, במקרים רבים, כאשר פתולוגיה מתחילה להתפתח על רקע של הפרעות מולדות בעמוד השדרה.

הגורמים העיקריים לפתולוגיה כוללים גם:

• חולשת המחוך השרירי;
• מחלות קשות של עמוד השדרה;
• סיבוכים לאחר התערבות כירורגית;
• מחסור של מינרלים יסודות קורט, הכרחי להתפתחות נכונה של רקמות עצם ו סחוס;
• רגליים שטוחות;
• שהייה ממושכת בתנוחת ישיבה.

ביטויים קליניים

אתה יכול לראות שינויים פתולוגיים בעין בלתי מזוינת. בילדים צעירים ובגיל בית הספר, הסימן הראשון הוא כפוף - בטן בולטת, ברכיים כפופות רגליים, מעוגלות לאחור. בשלב זה, המצב ניתן לתיקון בקלות.

כאבי גב, אשר מתרחשת כאשר יושב זמן רב, הוא עוד פעמון אזעקה, שבו אתה צריך לשים לב.

תנוחה סקוליוטית גורם overstrain של כמה שרירים.

במצב הרגיל של הגוף, את העומס על עמוד השדרה ואת רקמת השריר מופץ באופן שווה, ואין שום אי נוחות.

בהיעדר טיפול בגיל צעיר, המצב רק יחמיר. כיום, מומחים מכנים את הגיבנון הנפוץ תופעה פתולוגית תכופה.

זוהי תוצאה חמורה של עקמת, נגרמת על ידי עקמומיות של עמוד השדרה. הגיבנון הוא איחוד של רקמת השריר.

הוא נוצר על הצד שבו השדרה יש קשת.

על רקע העקמומיות של עמוד השדרה, מחלות הנשימה מתפתחות לעיתים קרובות יותר, כאבי ראש מופיעים, ותהליך העיכול משתבש.

סוגי יציבת העקמת

תנוחה סקוליוטית בצד שמאל מאובחנת במקרים נדירים. לרוב, הצד הימני מקבל מכה. השינויים מתחילים כבר בגיל בית הספר הצעיר, כאשר הילד נאלץ לשבת הרבה זמן.

המדרגה הראשונה של יציבה לקויה מאופיינת בשינויים קלים שניתן לתקן על ידי ריכוז תשומת לבו של הילד על הצורך להחזיק את הגב בצורה נכונה. בשלב השני של התפתחות הפתולוגיה מתגברים הביטויים הקליניים. הסימפטומים של המחלה נעלמים לחלוטין רק אם הילד לוקח עמדה אופקית.

בשלב השלישי של התפתחות יציבה סקוליוטית אצל ילדים יש כמה סימנים של עקמת.

טיפול

נכון לעכשיו, יציבה סקוליוטית מאובחנת אצל ילדים רבים ונמצאת לעיתים קרובות אצל מטופלים מבוגרים.

כדי להיפטר מהתופעה הפתולוגית ולהחזיר את הבריאות לעמוד השדרה, יש צורך קודם כל לפנות למומחה מנוסה.

הרופא האורטופדי יקבע את מידת ההתפתחות של המחלה ויבחר את שיטת הטיפול המתאימה. ברוב המקרים, נדרשת השפעה מורכבת על הבעיה.

כדי למנוע את הסימפטומים של יציבה סקוליוטית, נעשה שימוש בשיטות הבאות:

• (תרגילים פיזיים ורמת המימוש נקבעת על בסיס פרטני);
• עיסוי טיפולי (עדיף לשלב עם התעמלות טיפולית);
• לבוש מחוכים אורתופדיים;
• טיפול ידני;
• שליטה מתמדת על המיקום הנכון של הגוף.

תרגילים אפקטיביים

התעמלות עבור יציבה - השיטה היעילה ביותר להיפטר הבעיה. המתחם של התרגילים צריך להיות ממונים על ידי מומחה לאחר הקמת אבחנה מדויקת. אימון פיזי טיפולי מאפשר לחזק את מחוך השרירים ואת עמוד השדרה עצמו.

איזה תרגילים אתם צריכים לבצע? כאשר היציבה מוטרדת, הליכה היא מועילה במיוחד. בתור חימום, אתה יכול ללכת על כל ארבע. התרגיל צריך להיעשות תוך 2-3 דקות. אחרי זה, אתה צריך להיות כמו גרביים על העקבים.

לאחר שהניח את המיקום שוכב על הבטן, יש צורך לנסות לקרוע את הכתפיים ואת הראש מהרצפה כך תא המטען נשאר ללא ניע.

הידיים משמשות כתמיכה.

כדי להחזיר יציבה יפה יעזור מקל התעמלות. זה חייב להיות מוחזק על השכמות עם עזרה של כפוף על המרפקים של הידיים, נושאת את המדרונות קדימה. מומחים- rehabilitologists ממליצים לקבל את הידיים עם מקל מאחורי הגב ולחזור למצב ההתחלה.

התעמלות עבור יציבה מבוצעת במשך 30-40 דקות ביום. התרגילים הפיזיים המחייבים הם "אופניים "מספריים" וסקוטטים.

פעילות גופנית נכונה ברוב המקרים מסייעת לחסל לחלוטין את הסימנים של יציבה סקוליוטית.

ברוב המקרים שיטת הטיפול נקבעת לילדים.

מי יעזור למחוך?

אוכף יציבה סקוליוטית - זה לא רק המיקום הלא נכון של הגוף, אלא גם הרגל רע, אשר בעתיד יכול להוביל למחלות קשות. כדי למנוע התפתחות של תוצאות חמורות, הרופאים ממליצים ללבוש מכשירים אורתופדיים מיוחדים בשם מתקן.

להקטין את העומס על עמוד השדרה ולמנוע ממנו עיוות נוסף יעזור מחוך עבור יציבה של הגב. מבוגרים ואפשרויות ילדים שונים לא רק בגודל, אלא גם בתכונות העיצוב.

בדרך כלל שיטה זו משמשת בילדות, כאשר אתה יכול להיפטר מהבעיה במהירות מספקת.

מומלץ לתקן את התוקפים של ילדים במהלך תקופה של צמיחה אינטנסיבית, כאשר קיים סיכון עצום לפתח עקמת.

למטרות טיפוליות, ניתנים התאמות לתינוקות שיש להם פתולוגיות מולדות של עמוד השדרה.

איך לבחור מחוך למבוגר?

חולים מבוגרים נדרשים בדרך כלל ללבוש תיקונים רפואיים למיקום הגוף. הם עוזרים למנוע את ההתקדמות של המצב הפתולוגי ולמנוע את התרחשות הכאב.

מחוך לתנוחת הבוגר צריך להיות רכש רק לאחר אבחון וקביעת סוג ומידת העקמומיות של עמוד השדרה. עבור הפרות קלות מומלץ להשתמש מחוך אלסטי.

זה מאפשר לך לתקן את עמוד השדרה במצב הנכון להקל על האזור המותני. עם הפרות חמורות יותר, רק טופס נוקשה של מתקן היציעים יעזור.

מגנט מתקן, אשר להקל על עייפות שרירים, כפוף, וכאב בכל חלקי עמוד השדרה הם פופולריים.

בנוכחות תהליכים פתולוגיים בולטים, רופאים אורתופדיים ממליצים למבוגרים ללבוש reklinators. המכשיר נראה כמו שתי רצועות שמצטלבות על הגב באזור השכמות.

המכשיר מסייע לשמור על הכתפיים באותו גובה מהרצפה.

בחר מחוך לתנוחת הילד

מתקן של ילד לגב יכול להיות מונע ומרפא.

השתמש התקן אורתופדי מומלץ עמדת יציבה, את המדרגה הראשונה של עקמת, כפוף.

המוצר חייב להיות עשוי מחומרים טבעיים ויש להם גודל המתאים הפרמטרים של הילד.

נוקשות של מתקן נבחר בהתאם למידת העקמומיות של עמוד השדרה. מחוך עבור יציבה (לילדים) יכול להיות צורה של אפוד.

זה סוג של מוצרים אורתופדיים משמש כאשר יש בעיות בחלק העליון של עמוד השדרה.

Reklinators ילדים יכולים ללבוש לא יותר מ 4 שעות ביום.

מקור: http://.ru/article/300533/skolioticheskaya-osanka-priznaki-prichinyi-lechenie-i-profilaktika

טיפול בהפרת היציבה. עיסוי הפרה של יציבה

הפגיעה ביציבה אצל ילדים מתחילה להתרחש לעיתים קרובות יותר בין 7-8 שנים והסיכון לפתח ילדים פתולוגיים אלה חשוף לכל ההתבגרות ככל שהשלד גדל. הפרה של יציבה, זה לא עקמת.

העקמומיות של היציבה נמצאת במישור הקדמי והשקדתי, אבל אם זה מתווסף אליה סיבוב עמוד השדרה סביב הציר האנכי, עם היווצרות של "צלע" צלע שנקרא, זה יהיה עקמת.

גורם ליציבה לקויה או מעוקלת:

• צמיחה מהירה של השלד, השרירים אין לי זמן להאריך,
• חולשה של שרירי הגב ואת השרירים הכללית של הגוף,
• ממושך יושב בתנוחה הלא נכונה,
• מומים נרכשים או מולדים.

למעשה, יש סיבות נוספות, אלה הן הנפוצות ביותר. יציבה אצל ילדים אינה מקלקלת ביום, ולכן הסיבה לכך היא פיקוח ההורים או בורות.

(המאמר נכתב עבור האתר happybabymassage.ru, אסור להעתיק אותו, המחבר הוא המטפל עיסוי אלכסיי Matrosov)

בטיפול בהפרעות פוסטורליות, השיטות היעילות ביותר בטיפול גופני הן תרגילי התעמלות, עיסוי וטיפול בפוסטורלי (מיקום).

corsets, אבל איתם אין צורך להתערב, השרירים צריכים לעבוד.

כמובן, מעסה מקצועי או מדריך צריך לבצע טיפול או פעולות מניעה עם הילד.

תרגילים טיפוליים עם העקמומיות של הגב

התעמלות טיפולית עם עקמומיות של הגב שונה מהתרגילים לחיזוק כללי של הגב.

הסיבה לכך היא כי השרירים של ימין ושמאל חצאים, כמו גם העליון, האמצעי והתחתון שליש של תא המטען מתוחים לא אחידה. במילים אחרות, חוסר איזון.

לעתים קרובות התעמלות כדורים כמו כדורים, מקלות התעמלות, משקולות, מרחיבים, סימולטורים מיוחדים משמשים. כל זה צריך להיות בדרך כלל במכוני כושר עבור טיפול גופני. וכמובן המטופלים מקבלים תמיד ייעוץ ושיעורי בית.

עיסוי הפרה של יציבה

עיסוי בהפרה של היציבה יש צורך, כמו עזר, אבל מרכיב חשוב של הטיפול. העיסוי הוא רגוע היטב באזורים מתוחים במיוחד של קבוצות שרירים.

ניקוי מתבצעת באופן דיפרנציאלי, עם תעריפים שונים, אשר משתנה בהתאם לטון של השריר. עדיף לעסות לפני התעמלות כדי לחמם את הרקמות.

ביעילות להשתמש באלמנטים של טיפול ידני על הפרת היציבה.

לובש מחוך במקרה של הפרת יציבה למטרות רפואיות הוא גם מרכיב חשוב של טיפול יציבה.

תיקון הגב במיקום הנכון מאפשר למנגנון הליגמנטלי להתרגל ולעצמות לגדול בכיוון הנכון.

לא ללבוש את זה כל הזמן, מעת לעת את השרירים צריכים לקבל עומס, כדי לא להחליש. זמן הלבוש והעיתוי מתואם טוב יותר עם הרופא שלך.

אנחנו בעבודה שלנו מעת לעת נתקלים במקרים מוזנחים, כאשר הילד כבר גדל ב 16-18 שנים רוצה ליישר את היציבה.

במקרה זה, גילוי מוקדם של בעיות יקל על הטיפול, וברוב המקרים יבטיח זאת.

מה תורם להפרת היציבה?

• ארוך ללבוש תרמיל, כבד במיוחד. וגם ללבוש על כתף אחת.
• תאורה גרועה, או ראייה לקויה בעת קריאה, כתיבה, כיסא או כיסא לא נוח. כלומר, מה גורם לאדם לקחת תנוחה לא רצויה עבור הגב.
• נהיגה ילדים קטנים עבור אותה יד.
• העדר חינוך גופני בחיי הילד.
• כמה ספורט, כגון לזרוק חנית, יכול גם להשאיר חותמת רעה.
• פציעות ומחלות שונות.

כמה זמן (באיזו שעה) הוא טיפול יציבה?

משך הטיפול תלוי במידת העקמומיות. אם זה קל קל נגרמת על ידי חולשת שרירים, אתה יכול לעשות 2 קורסים של עיסוי עם טיפול גופני, בערך 6 חודשים. אבל עיוותים מורכבים שנוצרו במהלך השנים ניתן לתקן במשך שנה ושניים.

כאן, תדירות או צפיפות של אמצעי הטיפול הוא גם חשוב. עדיף כי הרופא של תרגילי פיזיותרפיה להכין את לוח הזמנים של הטיפול, ואת ערכת זו צריכה להיות אחריה.

אם יהיו כל הזמן איזה סוג של דברים או פעילויות להפריע הטיפול, הבחירה היא בהחלט שלך, אבל ...

מקור: http://happybabymassage.ru/lechenie-narusheniya-osanki-br-massazh-pri-narushenii-osanki/