עץ - אגוז: יתרונות ופגיעה בגוף של עלים, שמנים ותמיסות על הממברנות

זה בטוח לומר כי אגוזי מלך הם בשימוש נרחב, ואת כל האהוב, המוצר.הוא

מוכר לנו מהילדות, מנעים את התייצבותו מתנות ראש השנה, נוכח ארוחות חגיגיות, כמו גם בקביעות לקשט השולחן שלנו בתור פינוקים טעימים ובריאים.

אבל מעטים יודעים מה הוא נותן לנו מתנות, ולמעשה יכול להיות יתרונות בריאותיים לא יסולא בפז לכולם.תוכן

• Stand מולי מזון
• עבור יצרנית חשיבה
• הלב
• החיסון מגן
• בריאות הגבר
• מצויינת רוח
• אין
• סוכרת נגד סרטן
• מתנה העיכול
• התוויות
• אין סמכות לפגיעה

מקורותיה

על חיוביההשפעה של האגוז הוא גם אישר על ידי מסות של היפוקרטס.

זה ידוע כי הוא כבר בשימוש על ידי אדם במשך יותר מאלפיים שנה, ולא רק בתור מוצר טעים.

בכתביו של מרפא המפורסם Avicenna אגוז מוזכר ככלי יעיל לטיפול בשחפת.

ומרפאים עממיים במשך זמן רב ועדיין להשתמש בו חולים עם פתולוגיה כליות מומלץ בחום על הפרות של פעילות המוח.

באגדות של יוון העתיקה, האגוז הזה מופיע כמזון של האלים, מעת לעת יורד אל הקרקע לחיזוק.

למרות העובדה כי היום הוא תחת השפעת מחקר מדעי קפדני עם אגוז ישנו הילה של מסתורין, היא ממשיכה להיות בין המוצרים הכי שימושי והכרחי בתזונת האדם.

עד עכשיו, קווקזי ויישובים מולדובן מסורת מעניין בחיים: לידת הילד צריך להיות נטוע עץ אגוז בשבילו.

Stand מולי

Voloshskaya אגוז , כפי שהיא מכונה אחרת, מתייחס לעצי משפחה של אגוז.זה יפה השרוע עץ יכול להגיע לגובה של 25 מטר או יותר, בעל רוחב תא המטען של עד 1.5 קוטר.

עלים גדולים וגדולים מאוד נופלים לחורף, אבל בקיץ הם ריחניים נעים בשל שמנים אתריים הכלולים בהם.

לאחר תקופת הפריחה, עגילים ירוקים קטנים של פרחים על הענפים הם מהודקים עם פירות עם עור סיבי עבה עור ועצם חזקה בפנים.

כמו הבשלה, הקליפה מתייבשת בהדרגה, מתפרצת לשני חלקים, אבל העצם לא נפתחת.

אולי המאפיין המדהים ביותר של אגוז הוא התוכן הגבוה של שומנים, וכתוצאה מכך - תוכן קלוריות ענק.

לכל 100 גרם של המוצר המייצגים יותר ממחצית שומן( !) -( ! יותר חטיפי שוקולד) ככל 60 גרם והוא 650 קלוריות.

ומה אתה יודע על קפה עם חלב, את הפגיעה או תועלת אשר מתואר במאמר שימושי?לחץ על הקישור וקרא את התשובות.

אודות ריפוי המאפיינים של רצף עבור אלרגיות נכתב בדף זה.

לכן, אגוזים לא מומלץ עבור אנשים עם בעיה של עודף משקל.

ובכן, אלה שאינם מתונים בשימוש, בכלל יכול להתמודד עם השמנת יתר.החלק היומי לא צריך לחרוג 2-3 nucleoli של אגוז.

עם כל זה, זה "לעוף במשחה" הוא קטן מדי כדי לפגוע בכל "חבית" של אגוזים איכותיים שימושי.ואפילו למרות תכולת השומן הענקית, אגוזי מלך יכולים להפחית את רמות הכולסטרול.

לדוגמה, בניסוי שנערך עם מתנדבים, 20% מהכמות הקלורית היומית נכנסו לגוף עם אגוזי מלך.

למרות זאת, בתום הניסוי ירד תכולת הכולסטרול בדם של מתנדבים בממוצע ב -12%.

ראוי לציין כי לא רק אגוזים, אלא גם את כל החלקים האחרים של הצמח ניזונים עם חומרים שימושיים בעלי ערך ביולוגי שימושי במיוחד.

לדוגמה, קליפה של עץ שנמצא triterpenoids, אלקלואידים, סטרואידים, קינונים, טאנינים וויטמין C.

אגוז הופיעו העלים עשירים אלדהידים ו אלקלואידים, coumarins ושמנים אתריים, פלבנואידים וחומצות פנול קרבוקסילית כמו גם ויטמינים B1, PP וחומצה אסקורבית הריכוז שלו היא מירבית באמצע עונת הגידול.

אבל הערך העיקרי של העלים היה תוכן גבוה של קרוטן.

הירוק עדיין האגוזים בשלים כבר מכיל קרוטן, קינוני ויטמיני B, חומצה אסקורבית, קרוטן.

מה אנחנו יכולים לומר על הגרעין הבוגר, אשר, כדלקמן מן האגדות של פושקין המפורסם הם "ברקת טהורה" על ידי השפע של טוב.

לקחת מצרכים בסיסיים אפילו: קינונים

• ,
• Sitosterols, ויטמינים E
• , C, PP, B2, B1 קרוטן
• , טאנינים
• , שמנים שומניים
• ( המיוצג על ידי לינולאית, לינולנית, פלמיטית, אולאית וחומצות אחרות) אבץ
• ,קובלט, נחושת, ברזל, יוד, מגנזיום, סידן, סיבים זרחן
• .

ומה אתה יודע על וקצח, תכונות שימושיות התוויות אשר מתוארים במאמר הנוכחי?קרא את ההמלצות על שימוש בסמים על בסיס שלה ברפואה המסורתית.

על הסימפטומים ועל הטיפול של תרופות עממיות pyelonephritis כתובים כאן.

בדף: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-ZA-kozhej / veki.html ללמוד איך לעשות מסכה של קמטים על העפעפיים.

בין השאר, את הפירות של אגוז מכיל הרבה חלבון בעל ערך, הוא מסוגל להחליף את החיה.

פגז אגוז היה גם שימושי.זה כמעט לא נח הליבה של הערכים שלה, היא מצאה חומצות קרבוקסיליות פנול, טאנינים coumarins.גם הסרט

חום דק על פני השטח של הפרי( קרומית) רווי סטרואידים, coumarins, חומצות וסוכני שיזוף פחמתית פנול.

מזון עבור מוח

צופה דמיון מדהים של גרגירי אגוז עם המוח האנושי, הקדמון ייחס לו את הנכס לרפא כאב ראש, ומשמש מזון למוח.

ברוסיה רופאי XVIII המאה שנקרא גרגירי אגוז "חגיגת המוח."מחקרי

בני דורנו מלאים אשרו ניחושים אלה כדי לגלות רכיבים מורכבים שלמים אגוז שאינם מועילים כלי המוח.

Walnut - הסוכן למנוע ולרפא הטוב ביותר עבור טרשת עורקים, זן העצבים ולפעילות המוח משופרת.צריכת

הרגילה של כמויות קטנות אפילו של אגוזי מלך יכולה לשפר את זיכרון ואת לעכב את הגישה של זקנה.הלב

יצרנית

הליבה בוגרת ספוג ממש נוגד חמצון חזק, הוא מכיל עד 80% מונו וחומצות שומן רב בלתי רווי, מתנהג כמו מגן עבור כל מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.

בשל תכולת ויטמינים A ו- E, אגוז גם מחזק את כלי הדם, זה עוזר לפזר את פלאק טרשת עורקים, ובכך לשפר את זרימת הדם ללב, ולכן כל האיברים הפנימיים.

וגם את התוכן של חומצות שומן רב בלתי רוויות מסוג אומגה 3, להגנה מפני טרשת עורקים ויתר לחץ דם, אגוז שייך בין כל עמיתיהם אגוז האליפות.

חיסון המגן

במבט הראשון, אולי נראה מפתיע כי התוכן של ויטמין C אגוז על מנת להקדים את המנהיגים המוחלטים, מה תמיד נחשבו פרותי הדר, משמש מיובש( מאפיינים) או דומדמניות שחורות.

זו הסיבה שהוא ידוע בשם משקם כללי אמצעי להגביר את חסינות.סט

הכלול ויטמיני האגוז, מינרלים, חומרים בעלי פעילות ביולוגית שימושי במיוחד הפגרה, כאשר ויטמיני מחסור אקוטיים.

בנוסף, בתקופות כאלה, במיוחד זקוקים להגנה מפני הקור ומערכת חיסונית חזקה - וכאן אגוז לעזור.

היחלשות ההגנה החיסונית קשורה אנמיה ורמות ההמוגלובין נמוך.להתמודד עם בעיה זו גם תסייע אגוז - הוא עשיר בברזל, הכרחי לבניית ההמוגלובין.

ועוד סוג של הגנה מספקת את הפרי הנפלא הזה של עץ האגוז - הוא מגייס את הגנות הגוף ברקע רדיואקטיבי שלילי.

בריאות גברים

על היתרונות והנזקים של אגוזי מלך לגברים כבר ידעו תושבי יוון העתיקה.הם ידעו אגוז רכוש להגדיל את כוח השרירים ואת סיבולת, להילחם בעייפות ולשפר את היכולת המינית.שמן אגוז

מאז ומתמיד נחשב אפרודיזיאק חזק.

משפטי ניחושים עתיקים אשרו שוב ושוב על ידי מחקר וניסויים מדעיים מודרניים.

באחד, שנערך בהשתתפות מתנדבים 20 עד 35 שנים, השתתפו 75 גרם אגוזי מלך בתזונה.

לגרום לאחר 2 שבועות היה שיפור משמעותי באיכות חומר ביולוגי הרבייה.

מצוינת רוח קומץ

של אגוזי המלך הוא מסוגל לתת צבע מצב רוח חיובי.התברר כי הם שייכים לקבוצה של מוצרים יחד עם תה צמחים מרגיע על( שנכתב כאן) המסייעים לגוף לסנתז הסרוטונין, הורמון שנקרא תענוג אמיתי.

בניגוד לחברי אותה קבוצה של ממתקים ושוקולד, אגוז אינו מאיים השמנה וסוכרת - שני גורמים עיקריים של הסיכון למחלות לב.

לדפוק שהוא מכיל חומצות שומן בלתי רוויות, חומצות אמינו חיוניות, ויטמינים פוליפנולים.אין סוכרת

מחקרים עדכניים בתחום הרפואה הוכיחו השפעה חיובית של אגוזי מלך על בריאותם של חולים עם סוכרת( אילו מזונות לא יכולים לאכול) את הסוג השני.

כמקור עשיר של הוויטמין E וסוכנים אחרים עם נוגדי חמצון בולטים אורינטציה, אגוזים לשפר מדדי אינסולין באופן משמעותי.

נגד סרטן

Walnut ביססה את עצמה בתור תרופה מצוינת עבור גידולים.

הכלולים בו לינולאית אומגה 3 חומצת שומן רב בלתי רווי יש את היכולת הייחודית לעכב את התפתחות הסרטן.

הוא נלחם בהצלחה עם צלקות, מסייע להמס הידבקויות, שרירנים, שרירנים, כמו גם היווצרות פיברוזיס גידול.יש

מתנה העיכול

Walnut השפעה חיובית על מערכת העיכול.הוא מסוגל לחסל עצירות כמו פעולה מהירה משלשל הביתה לנרמל את המיקרופלורה במעיים.

מומלץ להשתמש בו תוך הפרה של טיפול השחיקה הלבלב, הקיבה של תרופות עממיות, מחלת מעיים כיבית.

עובדה כלול הגרעינים של שמן אגוזים, כחלק מהתזונה לטיפול בטן( זה כתוב בעמוד זה) עוזרת לרפא כיבים ומשטחי פצע, ולכן, יכול להפחית את תקופת ההחלמה לאחר ניתוח, כמו גם בריפוי של כוויות.אגוזי מלך

התוויות

, כמובן, מומלץ במזון לתינוקות בתזונה של נשים בהריון והנקה.

בנוסף לתכונות אלה, הם עדיין הרבה תכונות חיוביות.

נראה כי, מלבד השימוש מהם כלום לא צפוי.

, אולם, וכזה נעים מכל הבחינות, המוצר יש התוויות שלה:

• של גרעינים טעימים צריך לתת לאנשים אלרגיים אופקים, במיוחד אם מדובר בתגובת חלבון
• מאכילה צריכה להימנע מהשמנת יתר, במיוחד במחל
• בשלב המתקדמת בחולים עם פסוריאזיס,אגוזים אקזמה neurodermatitis יכול לעורר החרפת התהליך, אפילו
• כמויות קטנות מאוד הם התווית במקרה של מחלות קשות של הלבלב והמעיים, כמו גםגם בבית קרישת דם גבוה.

שום נזק

במקרים מסוימים, עלול להביא טוב יכול להפוך מזיקים - כאשר וההספק של אגוזים הוא הרבה יותר גבוה מאשר המינון המותר.

לדוגמה, אגוזים אכילים יתר יכול לגרום לדלקת של הקרומים הריריים של פה ואת השקדים, ואת vasospasm המוחין, והוא טומן בחובו בצקת בגרון וכאבי ראש חמור.

מבט "לחיות בריא!", מוקדש היתרונות והנזקים של אגוזי מלך אל גוף האדם.