מניעה של ARVI

מניעת דלקת נגיפית נשימתית חריפה ושפעת בילדים

במשך שנים רבות, זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה הם אחד מבעיות הבריאות הציבוריות החשובות בעולם. שכיחות גבוהה של ARVI אופייני לכל קבוצות הגיל, אך מחלות אלו הן המסוכנות ביותר עבור ילדים, כי יש להם סיכון גבוה מאוד של סיבוכים. לכן, מניעת ARVI בילדים היא אחת המשימות הדחופות ביותר ברפואת ילדים.

הרגישות של הילדים כדי שפעת פתוגנים וזיהומים ויראליים נשימתית חריפה אחרות בשל חוסר הזיכרון החיסוני של חשיפה קודמת פתוגנים. לאור חוסר הבשלות של החסינות, שחזור נאות של הגנות הגוף ב ARVI חוזרים לא מתרחשת. בגלל זה, המחלה מתרחשת לעתים קרובות בצורה חמורה עלולה לגרום להתפתחות סיבוכים bronchopulmonary.

יוזם על ידי הגבלת אנשי הקשר

כדי למנוע את התרחשות של שפעת הילד או כל ARVI אחרים, יש צורך להגביל ככל האפשר את הקשר שלה עם נשאים של זיהום. כדי לעשות זאת, להימנע ממקומות צפופים, כגון תחבורה ציבורית, בתי חולים, בתי מרקחת וחנויות כלבו.

הורים לא צריכים לקחת את הילד שלהם איתם בכל מקום כדי להגן עליו מפני מגעים מיותרים. במקום לעמוד בתור עם התינוק, כגון בית מרקחת או ללכת באוטובוס צפוף, עדיף ללכת איתו ברגל איפשהו בפארק.

אמצעים מיוחדים בתקופה של זיהומים בדרכי הנשימה חריפה נלקחים גם במוסדות לילדים. לכן, הקבלה של ילדים חדשים בגנים לא מתבצעת, העברה מקבוצה אחת לאחרת לא מתבצעת. כל יום בגן הילדים נבדקים על מנת לזהות ילדים עם סימני המחלה. וגם בגן מומלץ להקרין את כל הנחות היומיום בעזרת מנורות UV.

לובש מסכה, שוטף ידיים ואף

המסכה תסייע רק אם היא שחוקה על המטופל מאדם, ולא על אחד בריא. לכן, אם מישהו מן הבית חולה עם שפעת, הוא צריך ללבוש מסכה, לשנות את זה כל שעתיים. זה יהיה ליישב טיפות של רוק, שפורסמו במהלך עיטוש ושיעול, אשר מכילים מספר גדול במיוחד של וירוסים.

לגעת בפנים שלך עם הידיים במהלך מגיפה של זיהומים בדרכי הנשימה חריפה אינו אפשרי, בין אם הם שטפו או לא. הילד צריך לשטוף את ידיו עם סבון לעתים קרובות ככל האפשר, ואיפה אין כיור, אתה יכול להשתמש מגבונים לחים. הורים צריכים לזכור כי רבים של פריטים, כגון כסף, יכול להיות מקור של פתוגנים, ולכן, לאחר מגע עם אותם הקפידו לשטוף את הידיים.

אם למישהו מבני המשפחה יש נזלת, שיעול או התעטשות, אז הוא צריך להשתמש במטפחות חד פעמיות. אם אין לך מטפחת בהישג יד, אתה יכול להתעטש לתוך המרפק, כדי למנוע את התפשטות הזיהום.

הורים חייבים ללמד את הילד לשטוף את האף. הליך זה פשוט נחשב יעיל מאוד, מכיוון שאם עושה לפחות כמה פעמים ביום, סוכני סיבתי של שפעת ומיני זיהומים נגיפיים בדרכי נשימה חריפים אחרים לא יוכלו להישאר בחלל האף. עבור כביסה יש צורך לאסוף מים חמים בכף היד שלך לצייר אותו לאט עם האף שלך, אבל לא עמוק, ואז מכה את האף. לאחר מכן, אתה צריך לשטוף ולשטוף את הפה עם מים.

מניעה באמצעות ניקוי קבוע

מדענים מגלים כי חלקיקים נגיפיים נשארים פעילים מאוד במשך זמן רב בחדרים עם אוויר חם, יבש ולא נייח. אבל הם כמעט מיד נשברים באוויר לח, קר ומרגש. הטוב ביותר עבור הילד יהיה טמפרטורת האוויר בחדר של כ 20 מעלות ולחות בטווח של 50-70%.

התקני חימום מספיק יבש את האוויר, ולכן בחורף חשוב מאוד לאוורר באופן קבוע את החדר ולעשות ניקוי רטוב. כדי לשמור על רמה רגילה של לחות, אתה יכול לשים בחדר אקווריום ועציצים, כמו גם מכשיר אדים מיוחד. כדי לכלול תנורים נוספים זה לא הכרחי, אם לילד זה קר, עדיף ללבוש את זה יותר בפשטות.

טיפול מונע בריריות ריריות

באזור מערכת הנשימה העליונה, ריר מיוצר ללא הרף, אשר מבצע פונקציות מגן. אם הקרומים הריריים הריר מתחילים להתייבש, המבצע של חסינות מקומית נשבר וירוסים לחדור בקלות לתוך הגוף.

לרוב, ייבוש של ריר הופך אוויר יבש מדי בחצרים. קרום רירי יבש וכמה תרופות, למשל, tavegil, suprastin או diphenhydramine. לכן, לעולם לא לתת תרופה לילדים, ללא התייעצות עם רופא ילדים.

כדי למנוע יובש של הריריות ניתן לנסח פתרון מזרקה מיוחדת על ידי ערבוב ליטר אחד של מים נקיים מבושל עם כפית אחת של מלח. ואז יש צורך לקחת את ספריי שאפשר (למשל, תרופת vasoconstrictive) וכדי למלא את הפתרון שהתקבל, ולאחר מכן הזריק אותו לתוך מעברי האף לעתים קרובות ככל האפשר. אם הזמן לפתרון-ריסון עצמי לא, אתה יכול לקנות מן המוכן בבית המרקחת (Aqua Maris, Humer, סאלינה nosol et al.).

חיסונים

הרופאים משוכנעים כי אתה צריך לקבל ירו שפעת אם אין התוויות נגד זה. לצורך immunoprophylaxis ספציפי, הן חיסונים חיים ובלתי פעיל ניתן להשתמש. יש צורך ללכת עם הילד למרפאה במשך 2-3 חודשים לפני תחילת המגיפה.

ראוי לציין כי בעולם יש יותר ממאתיים סוגים של פתוגנים של הסארס, כך שגם להתחסן מבעוד מועד לפעמים לא יכול למנוע התפתחות של המחלה. לכן, גם לאחר החיסון, שיטות אחרות למניעת יש להשתמש.

תרופות למניעה

במהלך המגיפה, במיוחד אם הילד הוא בבית הספר או בגן, לאחר התייעצות עם הרופא יכול להשתמש בתרופות שונות. לצורך מניעה ניתן להשתמש, למשל: Viferon, אשר מיוצר פתילות רקטלי, ג'ל ומשחות. לתרופה זו יש השפעה מובהקת של אנטי-ויראלי, אימונומודולטורציה ואנטיפרוליפרטיביות. אחד היתרונות העיקריים של התרופה הוא היעדר תופעות לוואי מן השימוש בו.

גם משתמש מניעתי סוכן immunostimulatory שנקרא Isoprinosine, אשר מיוצר בצורה של טבליות biconvex לבן מלבן. רשמו תרופה זו לילדים אשר לעיתים קרובות לחלות בתקופת הסתיו והחורף. יצוין כי המינון של זה או כל מוצר אחר תמיד נקבע בנפרד, בהתאם לגיל, משקל ומצב בריאותו של הילד.

אחד סוכני המניעה הנפוצים ביותר הוא משחה oxolin, אשר יש אפקט virocidal. משחה זו יש צורך לשמן את מעברי אף שלוש פעמים ביום, אתה צריך לזכור הוא שזה יכול לגרום תחושת צריבה לא נעימה אבל קצרה.

מניעה כללית

במהלך המגיפה של ARVI, ההורים צריכים לטפל בילד לאכול באופן מלא, לקבל מספיק לישון ולנוח. טיולים שימושיים באוויר הצח, כמו גם בריכת שחייה וטעינה. טוב ועוזר ומרטיט, אם לתינוק אין התוויות נגד.

מומלץ לקחת ויטמינים, קודם כל, A, C ו- B קבוצה. עבור ילדים הם תרופות מתאימות כגון Hexavit, Undevit ו Revit. בעונה הקרה, אתה יכול לתת לילד סירופ של ורד בר, אם התינוק אינו אלרגי אליו.

ingalin.ru

צעדים למניעת ARI ו- ARVI

המונח מחלות דרכי הנשימה (ARD) מתייחס לקבוצה שלמה של זיהומיות שונות מחלות, אשר מלווה בתבוסה של מערכת הנשימה העליונה מועברים על ידי מוטס דרך. במקרה כזה, אם המחלה היא האטיולוגיה ויראלי, זה נקרא ארי (זיהום ויראלי בדרכי הנשימה).

לרוב, פתוגנים המחלה הם וירוסים, parainfluenza, שפעת, אדנו, rhinovirus ו RS-זיהום. הדרך היחידה להימנע ממראה של תסמינים לא נעימים היא מניעה של ARI, אשר אמור להיות בזמן ומקיף.

חיזוק החסינות

זה הוכיח כי המחלה של זיהומים בדרכי הנשימה חריפה נמצא לרוב אצל אנשים בגיל סנילי וזקן, בילדים, כמו גם אלה שיש להם חסינות מופחתת. מומחים מזהים מספר גורמים התורמים להפחתת ההגנה החיסונית:

• רגשות שליליים ומדגיש שגורמים לעלייה ברמות הדם של הורמון הקורטיזול, אשר הורסת תאים החיסונית;
• תנאי סביבה ירודים וטמפרטורות קיצוניות;
• לא מאוזן, תת תזונה, עניין מוגזם בדיאטות לירידה במשקל;
• חשיפה ממושכת לאור השמש (עובדה היא כי עודף של קרינה אולטרה סגולה גורם תקלות בתפקוד של המערכת החיסונית);
• פעילות גופנית מוגזמת, כמו גם חוסר שינה ומנוחה.

כדי לעורר חסינות, רופאים רושמים לפעמים תרופות מיוחדות, למשל, המכילות אכינצאה, כמו גם ויטמין C. תאים חיסוניים הם זקוקים מאוד ויטמינים של קבוצה B, C, E ו- A, וגם - ב microelements (ברזל, אבץ וסלניום). אם הגוף חסר חומרים אלה, אז את חלוקת התאים החיסונית בהדרגה למטה ואת הפעילות שלהם פוחתת.

ויטמין C מקדמת את תהליך הנורמליזציה של חמצון שומנים, זה עוזר לחזק את קיר כלי הדם, הפחתת החדירות שלה, והגוף מפצה מחסור בחומצה אסקורבית. ויטמין זה והעריך לעובדה שזה נוגד חמצון, ממריץ את ייצור נוגדנים ו לויקוציטים, וממיר חומצות אמינו בצורה פעילה ביולוגי של החלבון. וזה משפר את הייצור של אינטרפרון אנדוגניים, ובכך משפר את החסינות ולהגדיל את עמידות הגוף בפני כל הזיהומים האפשריים.

הצמח נקרא אכינצאה כבר זמן רב ידוע על תכונות הריפוי שלו, כי יש לו אנטיבקטריאלי, אנטי דלקתי, אנטי-פטרייתי ותוצאה אנטי. מאז הוא מכיל סוכרים רבים, יש לו פעילות immunostimulating.

זה מגדיל את מספר תאי הדם הלבנים, ממריץ את הייצור של אינטרפרון (חלבון מסוים שמגן על התאים מפני חדירת וירוס). יעילות אכינצאה מאושרת על ידי מחקרים רבים. תרופות המכילות אכינצאה כוללות Immunal, Immunal פלוס C, תמיסת אכינצאה, וכו '

תרופות אנטי-ויראליות

לעתים קרובות מניעת ARVI כוללת את השימוש בתרופות אנטי-וירליות, המחולקות לשתי קבוצות:

• inhibitors של שפעת neuraminidase (Zanamivir, Oseltamivir);
• אדמאנטאנס (Rimantadine, Amantadine).

נכון, כמה זנים של נגיפי שפעת לתרופות אלה יציבים. כדי למנוע התפתחות של ARI בילדים או מבוגרים, אתה יכול להשתמש בסמים אנטי ויראליים, אבל רק על פי ייעוץ של רופא.

חיסון

חיסון הוא טיפול מניעתי אמין ביותר, אשר שימש בהצלחה במשך זמן רב. על פי המחקר, החיסון מקטין את שכיחות השפעת ב -70% -90% בקרב מבוגרים. בקרב קשישים, לאחר החיסון, את הסיכון של סיבוכים מצטמצם על ידי כמעט 60%, ותמותה - על ידי 80%. אבל החיסון יש חסרון משלו, זה כי זה פועל רק על סוג אחד של וירוס, ואם הגורם של ARVI הוא וירוס אחר, אז החיסון לא יעזור כאן.

מומחים ממליצים לבצע חיסון:

• אנשים מעל גיל 60;
• אלה שחיים בבתים לאנשים עם מוגבלות ובבתי אבות;
• אנשים עם מחלות כרוניות כרוניות;
• ילדים בגיל הגן ובית הספר, שלעתים קרובות יש להם ARI;
• עובדי בריאות;
• אלה העוסקים בתחום השירותים, במוסדות החינוך ובתחבורה;
• חיילים;
• ילדים, שגילם נע בין שישה חודשים לשנתיים.

עבור מניעה, חיסונים מורשים נגד שפעת משמשים, למשל, Grippol. יש לציין כי מניעת ה- ARI בילדים מתבצעת בעזרת תת-חיסון וחיסון מפוצל. לפני הצגת החיסון לילד, על הרופא להתייעץ ולבדוק את התינוק.

בזמן מניעה תציל את הילד מ ARD?

הורים זהירים שרוצים למנוע את התרחשותם של ARI בילדים צריכים, ככל האפשר, להוציא לחלוטין את הקשר שלהם עם מקור הזיהום. לשם כך, במהלך תקופת המגיפה, מומלץ לנקוט באמצעי מניעה:

• פחות שימוש בתחבורה ציבורית;
• להגביל את הקשר של הילד;
• ללבוש מסכות מגן על ידי בני משפחה במקרה שיש להם סימנים של ARVI;
• יותר ללכת עם הילד באוויר הצח, למשל, בפארק;
• הקפדה על כללי ההיגיינה האישית של ילדים ומבוגרים.

בגן, במקרה של התרחשות מוקדי ARI, מתבצעות הצעדים המונעים הבאים:

• הסגר הוא הציג, שנמשך 7 ימים מיום המקרה האחרון של המחלה;
• המשטר הסניטרי - אפידמיולוגי מתחזק;
• ניקוי רטוב באופן שוטף ואיוור של הנחות;
• ילדים חולים צריכים להיות מבודדים באופן מיידי, כך שכל הקבוצה לא תהיה נגועה. לשם כך, על המחנך לבחון את הילד ברגע שהובא לגן, ואם הוא חשוד במחלת נשימה חריפה, למדוד את טמפרטורת התינוק;
• אנשי קשר צריכים לבדוק ולהתנהג thermometry על בסיס יומי;
• מתבצע במיקוד ובמניעת אינטרפרון.

הורים רבים מעוניינים מאוד בשיטה זו של מניעה כמו הרפיה, אשר מגביר את עמידות הגוף לזיהומים. כאשר הרפיה, אתה לא צריך לחשוף ילדים לטמפרטורות נמוכות מאוד, אתה רק צריך לבצע נהלים באופן שיטתי להשתמש בטמפרטורות מנוגדים.

זקליבני מומלץ להתחיל עם השבועות הראשונים של החיים של התינוק, זה יכול להיות אמבטיות אוויר במהלך שינוי, וגם התעמלות לפני הרחצה. ילדים מבוגרים יותר ייהנו משחייה בבריכה, כמו גם לשטוף את רגליהם במים קרים ומקלחת בניגוד.

רופאים אומרים כי התקשות אינו מסוגל להגן באופן מלא על הילד מפני הסכנה של פיתוח ARVI. אבל אצל ילדים קשוחים, ARI מתפתח לעיתים פחות, יש להם סיכון נמוך בהרבה לסיבוכים והם מתאוששים מהר יותר. עם זאת, התקשות לא מומלץ לכל הילדים, אז לפני שאתם מתחילים כל הליך, כדאי להתייעץ עם רופא ילדים.

אספקת חשמל

אנשים שלא רוצים לחלות עם ARVI יש גם תזונה מאוזנת. קודם כל, הדיאטה צריכה לכלול מזונות עשירים בוויטמין C, למשל, תפוזים, פירות יער, פלפלים מתוקים, כרוב, לימונים, דקרז, ים אשחר. מומלץ לאכול סלטי ירקות לבושים בשמן צמחי. אבל מן מתוק עדיף לסרב או להקטין את כמותו במזון.

מומלץ לאכול שום ובצל, כי הם הורסים חיידקים פתוגניים. כמו כן, המזון צריך להכיל מספר מספיק של חלבונים, שומנים ופחמימות. כדי לשבת על דיאטות במהלך מגיפות אין צורך, אחרי הכל, זה, קרוב לוודאי, גם יוביל למחלה.

ingalin.ru

מה נדרש כדי למנוע ARVI ו שפעת?

מניעת דלקת נגיפית נשימתית חריפה ושפעת צריך להיות נצפה על ידי כולם.

מגפת הווירוס בדרך כלל עוקפת אותנו בחורף, אבל אדם יכול לתפוס וירוסים בכל זמן אחר של השנה. כל אחד יכול לקבל נגוע ARVI ו שפעת ללא קשר לגיל, מין ומצב גופני. זה לא נעים כאשר אדם מרים וירוס בנוסף למחלה אחרת שמדאיגה אותו.מניעת הצטננות ושפעת היא קלה מספיק, העיקר לא לשכוח את זה.כדי למנוע זיהום, עליך לבצע אמצעי מניעה פשוטים.

זה הרבה יותר קשה להתנגד וירוס מוטציה בשם "שפעת החזירים במקרה של זיהום עם הנגיף של המחלה, המצב הופך להיות הרבה יותר מסוכן.

התפלגות נגיפי שפעת

אז, מה מניעת ARVI כוללים וכיצד להגן על עצמך מפני ההשפעה השלילית של וירוסים? הסוכנים הסיבתיים של מחלות ויראליות catarrhal הם ערמומיים למדי: הם מסוגלים לחדור במהירות לתוך גוף האדם להוביל תנאים לא נעימים.

חלקיקים נגיפיים יכולים לעבור דרך הידיים רחוץ, חפצים אישיים של נגוע. חיידקים מתרגלים היטב באוויר של הנחת הסגורה, תרופות מסוימות במאבק נגדם אינן פעילות. לעתים קרובות מאוד אנשים נגועים בתחבורה ציבורית, שם שטח סגור. וירוס שפעת ניתן לאסוף בכל מקום: בעוד בחנות, במשרד, בבית, אם מישהו מהמשפחה חולה.

האדם הנגוע צריך לעשות כל מאמץ לא להדביק אחרים. כאשר המטופל משתעל ומתעטש, התפשטות הנגיפים מתרחשת על פני מרחק גדול מספיק: כ -10 מטרים.

כדי להתנגד זיהום באוויר, אתה צריך ללבוש מסיכת מגן מיוחדת: זה לא יגן מפני חיידקים במלואם, אבל יהיה להפחית באופן משמעותי את מספרם. מניעה וטיפול צריך להתבצע ללא קשר לחומרת המחלה. אם שני אנשים נמצאים באותו חדר ואחד מהם נגוע, המסכה צריכה להיות משוחק לא רק עבור המטופל, אלא גם עבור בריא, אז אתה יכול להגן על עצמך מפני שפעת.

אם כלל זה לא נצפה, יותר חיידקים משתחררים לסביבה, הם מגיעים לאוויר לא רק דרך התעטשות ושיעול, אלא גם במהלך הנשימה. כדי למנוע חיידקים מן הצטברות במסכה, זה צריך להיות מאודה עם ברזל כל שלוש שעות. יש תחבושות חד פעמיות, הם בדרך כלל לא נתון לטיפול בחום, במקרה זה הם צריכים להיות מעת לעת.

אמצעי מניעה במאבק נגד ARVI

מניעת שפעת ו הצטננות בילדים כולל כביסה יד תכופות. כידוע, וירוסים חודרים לדרכי הנשימה, החיידקים יכולים להתיישב על הידיים, ואם הילד מתעסק, תוקע ידיים באף ובפה, זיהום אפשרי. שטיפת ידיים תכופה מספק מניעה של וירוסים במעיים שונים שיכולים להזין את הגוף עם מזון.

חשוב לזכור כי וירוסים שפעת אינם נופלים דרך הידיים, אלא באמצעות מערכת הנשימה. כדי למנוע שפעת הצטננות, לשטוף את הגרון עם מים רותחים חמים או פתרון סודה חלש. מניעת זיהומים בדרכי הנשימה חריפה כוללת שימוש משחות מיוחדות, טיפות באף.

כמה אמצעים הדרושים עבור החדרת לתוך האף משמשים לעתים קרובות למדי. באף, אתה יכול לחפור תחליב שומן מיוחד, אשר יוצרים סרט מיוחד שיכול לספק הגנה מפני וירוסים. חוסר היעילות של שיטה זו טמון בכך שוירוסים ממאירים חודרים לא רק דרך האף, אלא גם דרך קנה הנשימה, הקרום הרירי של הגרון, וגם דרך הסמפונות. כדי להבטיח את מניעת זיהום דרך האף, אתה יכול להשתמש משחה oxolin.

מניעת זיהומים בדרכי הנשימה חריפה כוללת לעתים קרובות airing החדר, ניקוי רטוב. אבל שיטות כאלה יכולות להיות לא פעילות אם החולה נמצא לעיתים קרובות בחדר. האווירי יעיל, אך אי אפשר לאוורר את החדר בכל פעם שהמטופל מתעטש או משתעל. השיטה היעילה ביותר למניעה היא בידוד של נגוע. כדי לא לקבל נגועים, מומלץ לא ליצור קשר עם חולים עם נגוע.

להבטיח בידוד מוחלט מן הנפוצה הוא כמעט בלתי אפשרי, כי אדם הולך לעבודה כל יום, לפעמים במקומות ציבוריים, ואת ההסתברות של זיהום יכול להיות גבוה מאוד. כידוע, בבתי הספר, בגנים, הסגר הוא הכריז לעתים קרובות. זה הכרחי כדי לקטוע את שרשרת הזיהום של ילדים.

על מנת להגן על עצמם מפני וירוסים ולצמצם את האפשרות של זיהום, מומלץ לשמור על דימוי פעיל ובריא החיים, זה סביר יותר להיות בחוץ באוויר הפתוח לאכול טוב (דיאטה שלך צריך להיות מאוזן ו מלא). כדי להגביר את ההתנגדות של הגוף לזיהום ויראלי, מומלץ להפסיק לעשן.

.

רפואה מסורתית וחיסונים

ישנן תרופות עממיות רבות המסייעות להגן מפני מחלה ויראלית. השיטה הנפוצה ביותר במאבק נגד המחלה היא באמצעות שום. מוצר מסוים מכיל כמות אמינה של phytoncides, אשר - הגנה מפני וירוסים החודרים את דרכי הנשימה. שום Kt pr יעיל מאוד prodiocomocial וירוסים, מותק הריח שלה לאחרים הוא מפחיד: כמעט אף אחד מעז ללכת לעבודה, מרוח שום, כך שיטה זו של מניעה ניתן להשתמש רק בבית תנאים.

לחלופין, אתה יכול להשתמש קשת שיש לו את המאפיינים זהה השום. השפעת הריפוי שלה היא גם בשל phytoncides.

בין תרופות עממיות של הרפואה, יש צורך לייחד רציני, אשר מסייע לשפר את זרימת הדם באף ובגרון, עם הגנה עצמית היישום שלה של רקמות משפר. בחורף, הגוף שלנו חווה חוסר של ויטמינים: למניעת מחלות ויראליות יש צורך לקחת מתחמי מולטי ויטמין שונים, הם יעזרו להגן על עצמם מפני שפעת במשך זמן רב הזמן!

כדי להבטיח את מניעת וירוסים, אתה יכול לנקוט את שיטת החיסון. במקרה זה, נוגדנים מופיעים בגוף, אשר יסייע להגן מפני וירוסים מזיקים. התכונה העיקרית של השיטה היא כי זה צריך להיות מיושם כמה חודשים לפני מגיפות שפעת אפשריים, זה הכרחי על מנת מחסומים הגנה כבר יכול להיווצר. במדינה שלנו, חיסון נגד שפעת משמש לעתים נדירות.

עד כה, יש די הרבה תרופות המאפשרות למנוע את המחלה וירוס. המשימה של תרופות אלה לעבוד על שפעת הנגיף ולחזק את המאפיינים המגנים של הגוף. לפני השימוש בתרופה, מומלץ להתייעץ עם הרופא.

.

חשוב לזכור כי מניעת מחלות ויראליות היא מדד שיש לעקוב אחריו לאורך כל השנה, ולא רק במהלך מגפה של מגיפות. הגדל את ההתנגדות של הגוף יעזור לך עם פעילות גופנית סדירה, ספורט פעיל, תזונה נכונה והתקשות. בעזרת אמצעים אלה, תוכל להתנגד לא רק שפעת, אלא שורה של מחלות אחרות!

respiratoria.ru

מאמרים קשורים