כיצד מטפלים ב- ARVI?

מה זה ARVI?

לבנות you

דיקה


ARVI
תחת קיצור זה טמונה זיהום נגיפי חמור בדרכי הנשימה, דלקת בדרכי הנשימה שנגרמת על ידי וירוסים.
ישנם כ 200 סוגים של וירוסים לגרום ARVI (המפורסם ביותר הוא וירוס שפעת). לכולם יש מכנה משותף הוא כי הם מדבקים מאוד, כמו המועברים על ידי טיפות מוטסות, לגרום לסימפטומים דומים, אינם מטופלים באנטיביוטיקה.
הסימפטומים של זיהום נגיפי חמור בדרכי הנשימה ידועים לכל. זהו שילוב כלשהו של הדברים הבאים:
עלייה בטמפרטורה
נזלת
ברונכיטיס או tracheitis (או שניהם)
כאב ראש
חולשה
הטיפול בזיהום ויראלי חמור בדרכי הנשימה כולל טיפול בתופעות אלו. הטמפרטורה יכולה להיות דפק על ידי febrifugal, אבל לא להתעלל בהם, כמו בטמפרטורת ARVI היא תגובת מגן המסייעת לגוף להילחם בזיהום. בנוסף, משך החום יותר מ -3 ימים ב 38 מעלות ומעלה יכול לדבר על הצטרפות סיבוכים חיידקיים מסוכנים של ARVI (דלקת הסינוסיטיס החריפה, דלקת ריאות חריפה, דלקת ריאות), יש צורך בטיפול נוסף, ואם הטמפרטורה יורדת ללא הרף בעזרת תרופות, טיפול זה יכול יהיה מאוחר.
טיפול בשיעול מתואר בסעיף "ברונכיטיס".
טיפול של הצטננות מתואר בסעיף "נזלת".

דריה ***

זיהום נגיפי חריף נגיפי

instagram viewer

נטליה אנטוליבנה

תרופות דלקתיות נשימתיות חריפות של נגיף, זה קר

דריה ז'וראבליובה

דלקת נגיפית חריפה בדרכי הנשימה, אז מה?
התייחסו אלי בדרך כלל, כמו בקור רגיל

אירישקה

אקוטי נשימה נגיפי זיהום, טיפול כמו מחלה נשימתית חריפה, יש צורך לשתות הרבה נוזלים וויטמין "C"

Lana_C

מחלה ויראלית נשימתית חריפה. טיפול אנטיבקטריאלי אינו דורש, הוא מטופל עם תרופות סימפטומטיות - antipyretic, decongestants, משככי כאבים (עם כאב ראש), ויטמינים A ו- C, הרבה משקה, טוב, ומנוחה.

אדלה קוזאקובה

להתקרר או להצטנן

סמואל

דלקת נשימה חריפה - זיהום נגיפי!

Inna Grigoryan

דלקת נגיפית חריפה בדרכי הנשימה (ARVI) היא קבוצה של מחלות ויראליות של דרכי הנשימה העליונות. בתהליך של התפתחות, מחלה ויראלית יכול להיות מסובך על ידי זיהום חיידקי. התסמינים העיקריים של זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה הם נזלת, שיעול, התעטשות, כאבי ראש, כאב גרון, גלגלי עיניים, הקאות, צואה רופפת, תחושה של חולשה.
בחיי היום-יום המילה "קר" מתייחסת לפעמים לביטויים של הרפס סימפלקס על השפתיים, ולא למחלת דרכי הנשימה.

דמיטרי בוריסוב

זיהום נגיפי חריף נגיפי

ליישה חוסינוב

זה וירוס

ויאצ'סלב קולדין

אבל אם זה לא נמשך זמן רב

סנייזנה אנטיפובה

דלקת נגיפית חריפה בדרכי הנשימה (Orvi) - קבוצה של מחלות דלקתיות חריפות קליניות ומורפולוגיות דומות במערכת הנשימה, אשר הסוכנים הסיבתיים שלהן הם וירוסים פנאומטרופיים

ולרי ז'וקוב

זה וירוס, באופן כללי כאשר אתה תופס טמפו הצטננות נזלת. בדרך כלל, אם אתה מתחיל טיפול מיד, סיבוכים אינם מתעוררים. חשוב לבחור את התרופות הנכונות, אבל אז אלה teraflyu טרנדי, כן, הלב של הרובה הוא מרוסק. יש phenylphrine הוא הכיל, וזה מאלץ את הלב ללבוש את העבודה. אני בדרך כלל לשתות Antigrippin ממוצר טבעי, יש הרכב טוב וזה הופך להיות די מהר אחרי זה.

אוקסנה וסיליבן

אני אוהב להתנסות, ניסיתי את שונית המכשול למניעת, אהבתי את זה. ואת המחיר רק נראה גבוה - אם אתה סופר כמה אנחנו מטפלים הצטננות לטיפול, ברור כי היא רווחית יותר. לפחות על המגיפה, אני חושב שזה הגיוני לשאת את זה איתך.

ARI ו- ARVI - הבדלים

בסתיו ובאביב, כאשר הגוף נחלש ו נתון למצב מלחיץ (תנאי מזג האוויר משתנים באופן דרמטי - המעבר מ חום לקור ולהיפך), לעתים קרובות בכרטיסים רפואיים מופיעים כל קיצורים ידועים, המסקנות של רופאים "ARD" ו "סארס".

במבט ראשון, נראה כי אלה מחלות שונות לחלוטין, שכן אין טעם להמציא שמות נפרדים עבור אותן מחלות. אבל למעשה, ההבדל ביניהם הוא לא גדול, אם אנו מעריכים סימפטומים של מחלה, אך פתוגנים הם שונים ממה תלוי אסטרטגיית טיפול.

מה זה ARI ו- ARVI?

המפתח להבנת ההבדל בין ARI ל- ARVI הוא בפענוח קיצורים:

  • מחלה נשימתית חריפה;
  • ARVI הוא זיהום נגיפי חמור בדרכי הנשימה.

אז, ARI - מחלה המאופיינת חריף על סימפטומים המשפיעים על מערכת הנשימה, כמו "נשימה" - "קשור הנשימה" הוא

ARI הוא אוסף של סימפטומים שונים שיכולים להיגרם על ידי חיידקים ווירוסים.

במקביל, סארס - זה גם זיהומים בדרכי נשימה חריפים, מחלה אקוטית, תסמינים של מופיעי התקלה של מערכת הנשימה, אבל במקרה הזה הכונן ידוע - זה וירוס.

מה ההבדל בין ARI ל- ARVI?

אז, ההבדל העיקרי בין ARI ו ARVI היא כי המחלה הראשונה יכולה לגרום גם חיידקים ווירוסים, והשני רק וירוסים.

כדי לקבוע בדיוק מה היה הגורם הסיבתי של המחלה, לעתים קרובות יש צורך לבצע מיוחד על ניתוח microflora הגרון, פענוח של אשר דורש הרבה זמן. לכן, כדי לנהל מבחנים כזה רלוונטי רק עבור מחלות כרוניות של הגרון, ותמורת כמובן אקוטית של המחלה מחייבת אבחון וטיפול המהירים.

בנוסף, לעיתים קרובות זיהום ויראלי, לא מציאת ההתנגדות הנכונה בגוף, מתפתח, ובתוך כמה ימים הוא מצטרף זיהום חיידקי. זה "לערבב" הרופאים לזהות כמו ARI. כאשר הוא בטוח כי הנגיף הפך הפתוגן, הרופא מאבחן ARVI.

נסכם את מה שנאמר בעזרת התזה:

  1. ARI הוא שילוב של מחלות הנגרמות על ידי חיידקים או על ידי וירוסים.
  2. הסארס הוא סוג של מחלה נשימתית חריפה, המאופיינת באטיולוגיה ויראלית.
  3. ORZ מתרחשת בדרך כלל לאחר היפותרמיה, ו ARVI - לאחר זיהום ממקור של וירוסים.
  4. פתוגנים ARI עשוי להיות חיידקים - סטרפטוקוקוס, staphylococci, pneumococci, ווירוסים - שעלת, חצבת, סינסיציאלי הנשימה, אדנו-וירוסים, נגיפי שפעת, parainfluenza. זה האחרון יכול לגרום לסארס.

כיצד להבחין בין ARVI לבין ARI בסימפטומים?

הסימפטומים של ARVI ו- ARI שונים מעט, ולכן קשה להדיוט להבחין ביניהם.

סימנים של ARVI:

  • עיטוש, היווצרות ריר שקוף ב nasopharnx - התגובה הטבעית של הגוף לפלישה של וירוסים;
  • חולשה כללית;
  • ביום השני והשלישי של המחלה, קפיצת טמפרטורה חדה עד 38 מעלות אפשרי, אשר לא נמשך זמן רב; זה בגלל הנגיף נכנס הדם, אשר גורם שיכרון;
  • יש סבירות גבוהה כי הנגיף ישפיע על העין הרירי ועל מערכת העיכול;
  • בשלב הסופי, אם יש להם שיעול ונזלת, הם רטובים.

סימנים של ARI:

  • ככלל, המחלה באה לידי ביטוי בהיר מן הימים הראשונים - הטמפרטורה עולה, שנמשך זמן רב, הגרון הוא מכוסה גם עם ציפוי לבן (עם אנגינה), או נראה אדום דלקת (עם דלקת הלוע);
  • שיעול - יבש תחילה, ולאחר מכן רטוב; ברונכיטיס;
  • דלקת רירית הנזופרינגיטיס - דלקת של הריריות הריריות עם שחרור נוזל צלול, ריר או מוגלה;
  • Tracheitis - בדרך כלל מתרחשת עם שיעול יבש.

כדי להבחין בין זיהום חיידקי לבין זיהום ויראלי אפשרי על ידי הופעת הגרון - עם מגע לבן מראה זיהום חיידקי, עם ורידים אדומים - זיהום ויראלי. כיח במהלך זיהום ויראלי שקוף. כאשר בקטריאלי יש לו גוונים ירוקים, צהובים אחרים.

לפיכך, הסימנים של ARVI ו- ARI דומים, ולהבחין ביניהם,

זה לוקח קצת זמן לסימפטומים להופיע.

טיפול ב- ARI וב- ARVI

הטיפול בזיהום ויראלי חמור בדרכי הנשימה ובמחלות נשימה חריפות שונה רק אם ה- ORZ נגרם על ידי חיידקים. במקרה זה, אנטיביוטיקה נדרשת, אשר החיידקים רגישים. אם ה- ARI משולב, ונגרם על ידי חיידקים ווירוסים, יש צורך גם בסוכני החיסון. ARVI מטופל עם תרופות immunostimulating, שתייה חמה בשפע וטיפול מקומי של דרכי הנשימה העליונות עם תרסיסים האף והגרון, ושאיפות.

אישה

הסארס הוא... דלקת נגיפית חריפה בדרכי הנשימה: מניעה, טיפול

דלקת נגיפית חריפה בדרכי הנשימה (ARVI) היא מחלה המשפיעה על מערכת הנשימה האנושית. הגורם העיקרי למחלה הוא קשר עם וירוסים. נתיב העברת הווירוסים מוטס.

השכיחות של ARVI

המחלה של ARVI נפוצה בכל מקום, במיוחד בגנים ובבתי ספר, קולקטיבים לעבודה. סיכון מוגבר לזיהום יש ילדים צעירים, קשישים ואנשים עם מערכת החיסון מוחלשת.

מקור ההדבקה הוא אדם נגוע. הרגישות הגבוהה של אנשים לווירוסים מובילה להתפשטות מהירה של המחלה, מגיפת הסארס היא תופעה שכיחה למדי בכל רחבי העולם. טיפול בטרם עת של המחלה עלול לגרום לסיבוכים שונים.

התפרצויות של זיהומים נשימתיים נגיפיים מתרחשים כל ימות השנה, אך מגיפת ה- ARVI מתבטאת לעיתים קרובות יותר בסתיו החורף, במיוחד בהיעדר איכות מניעת אמצעי הסגר לזהות מקרים זיהום.

גורם של ARVI

הגורם להתפתחות המחלה הוא וירוסים בדרכי הנשימה, אשר נבדלים בתקופת הדגירה קצרה והתפשטות מהירה. מקור הזיהום הוא אדם חולה.

הווירוס של ARVI חושש חיטוי, קרניים אולטרה סגול.

מנגנון הפיתוח

כאשר נכנסים לגוף דרך הרירית של דרכי הנשימה העליונות או בלחמית העיניים, הווירוסים חודרים לתאי האפיתל, מתחילים להכפיל ולהרוס אותם. במקומות שבהם וירוסים מוצגים, מתרחשת דלקת.

באמצעות כלי דם פגומים, להיכנס הדם, וירוסים מתבצע בכל הגוף. במקרה זה, הגוף מפריש חומרים מגנים, אשר הביטוי שלהם הם סימנים של שיכרון. אם החסינות נחלשת, ניתן לצרף זיהום חיידקי.

סימפטומטולוגיה

כל מחלות נשימה ויראלי יש סימפטומים דומים. בתחילת המחלה לאדם יש נזלת, התעטשות, גודש בגרון, כאבי גוף, הטמפרטורה עולה, התיאבון נעלם, צואה נוזלית מופיעה.

סימפטומים של סארס אצל ילד יכולים להתפתח במהירות. מגביר במהירות שיכרון, התינוק רועד, מקיא, היפרתרמיה בולטת. יש להתחיל מיד בטיפול כדי למנוע סיבוכים אפשריים.

סימנים של זיהומים ויראליים בודדים

קביעת parainfluenza יכול להיות על פריקה רירית מן האף, את המראה של שיעול יבש "לנבוח הצרידות של הקול. הטמפרטורה אינה עולה על 38 ° C.

זיהום Adenovirus מלווה דלקת הלחמית. בנוסף, החולה עלול לחוות נזלת, דלקת הלוע, טרכאיטיס.

עם זיהום rhinovirus, הסימפטומים של שיכרון מבוטא, הטמפרטורה לא יכול לעלות. המחלה מלווה בשחרור רירי שופע מהאף.

עבור זיהום נגיפי syncytial נשימתי, לא סימפטומים מובהקים catarrhal או ברונכיטיס, שיכרון חזק אופייניים. טמפרטורת הגוף נשארת נורמלית.

מה ההבדל בין שפעת ו ARVI?

ARVI מתחיל בהדרגה, התפתחות שפעת הוא מהיר, אדם יכול אפילו לציין את הזמן שבו הוא הרגיש חולה.

בזיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה, טמפרטורת הגוף עולה מעט, לא עולה על 3, C⁰. שפעת מאופיין על ידי עלייה חדה בטמפרטורה ל 39-40 C⁰. הטמפרטורה במקרה זה נשמרת במשך שלושה עד ארבעה ימים.

בזיהומים בדרכי הנשימה חריפה, הסימפטומים של שכרות הם למעשה לא קיים, האדם לא לרעוד ולא לזרוק זיעה, אין כאבי ראש חמורים, כאבי עיניים, פוטופוביה, סחרחורת, כאבי גוף, נמשכת יכולת.

עם שפעת, נזלת חזקה וגודש באף נעדרים, זה הסימפטום העיקרי של ARVI. המחלה מלווה באדום בגרון, עם שפעת סימפטום כזה לא תמיד נצפתה.

בשיעול ARVI, אי נוחות בחזה להתרחש ממש בתחילת המחלה, עשוי להיות קל או מבוטא בינוני. שפעת מאופיינת על ידי שיעול כואב וכאב בחזה המופיעים ביום השני של המחלה.

התעטשות אופיינית לצטננות, אין תסמין כזה בשפעת, אבל יש אדמומיות בעיניים.

לאחר שפעת, אדם יכול להרגיש חולשה, כאב ראש, עייפות מהירה עוד שבועיים עד שלושה, לאחר זיהום כזה, תסמינים כאלה לא נשמרים.

הידע של איך שפעת שונה ARVI יעזור לאדם להעריך את מצבם לקחת את האמצעים הדרושים בזמן כדי לסייע במהירות להיפטר מהמחלה למנוע סיבוכים.

מה הם התסמינים של ARVI צריך להתריע

מיד אתה צריך לראות רופא כאשר הטמפרטורה עולה ל 40 מעלות צלזיוס או יותר, אשר אינו מקבל דפק על ידי תרופות נוגדות חום, במקרים של הפרעות נפשיות, אינטנסיבי כאבי ראש, חוסר יכולת לכופף את הצוואר, הופעת פריחות על הגוף, קוצר נשימה, שיעול עם כיח צבעוני (במיוחד עם עקבות של דם), חום ממושך, בצקת.

פנייה לרופא נחוצה גם אם הסימפטומים של זיהומים בדרכי הנשימה חריפה לא נעלמים לאחר 7-10 ימים. הסימפטומים של זיהומים בדרכי הנשימה חריפה אצל הילד דורשים תשומת לב מיוחדת. אם מתרחשים סימפטומים חשודים, עליך לפנות מיד לעזרה רפואית.

אבחון

האבחנה מתבצעת על ידי הרופא המטפל לאחר בדיקת הנזופריקס ובדיקת הסימפטומים. במקרים מסוימים, סיבוכים עשויים לדרוש מחקר נוסף, למשל, צילומי רנטגן בחזה. זה עוזר לחסל דלקת ריאות.

סיבוכים

סיבוך שכיח של דלקת נגיפית נשימתית חריפה הוא ההתקשרות של זיהום חיידקי, אשר מעורר התפתחות של תהליכים דלקתיים: ברונכיטיס, דלקת השד, סינוסיטיס, דלקת ריאות. המחלה יכולה להיות מסובכת על ידי ההתקשרות של דלקת בדרכי השתן, לבלב, cholangitis.

אם המחלה מתרחשת עם שיכרון מובהק, התוצאה עשויה להיות התפתחות של תסמונות עוויתות או קרום המוח, מיוקרדיטיס. בעיות נוירולוגיות אפשריות, כגון דלקת קרום המוח, דלקת עצבים, דלקת קרום המוח. לאחר העברת זיהומים נגיפיים נגיפיים חריפים, סיבוכים יכולים להתבטא החמרה של מחלות כרוניות.

אצל ילדים, סיבוך שכיח הוא דגנים מזויפים.

כדי למזער את הסיכון לסיבוכים, הטיפול צריך להתחיל בזמן, ביצוע כל מרשם רופא.

איך לטפל

הטיפול מתבצע בעיקר בבית. המטופל צריך לדבוק משטר פוסט למחצה, לצפות החלב-ירק מבוצר דיאטה, להשתמש הרבה נוזלים לדלל כיח, לעורר הזעה, להפחית את רמות רעלים.

אבל בקצב המודרני הזועם, מעט אנשים עוקבים אחרי הכלל הזה, ומעדיפים לסבול "קר על רגליהם ולהקל על תסמינים לא נעימים באמצעים סימפטומטיים. הסכנה של גישה זו לטיפול היא כי לעתים קרובות ההכנות סימפטומטי עבור קר פנילפרן מכילים - חומר המגביר את לחץ הדם גורם ללב לעבוד ללבוש. כדי למנוע סיבוכים של הצטננות, אתה צריך לבחור תרופות ללא רכיבים מסוג זה. לדוגמה, "Antigrippin" (טוב יותר מ "Natur המוצר") הוא הכנה לקר ללא phenylphrine, אשר מבטל תסמינים לא נעימים של ARVI, מבלי לעורר עלייה בלחץ ובלי לפגוע בדום הלב שריר.

בטיפול בתרופות אנטי-וירליות, תרופות להגברת חסינות, אנטי-פטריאטיס, אנטיהיסטמינים, תרופות המסייעות לאלוטום, ויטמינים. Vasoconstrictor בשימוש מקומי, אשר מונע את הרבייה של הנגיף על הרירית של nasopharynx. טיפול זה חשוב לביצוע בשלב הראשוני של המחלה.

תכשירים לטיפול ב- ARVI

במאבק נגד סוכן סיבתי של המחלה, תרופות אנטי וירליות יעילות: Remantadin Amizon Arbidol Amiksin.

שימוש בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות יש צורך להפחית את טמפרטורת הגוף ולהפחית את הכאב. תרופות אלה כוללות "Paracetamol" Ibuprofen "Panadol". יש לזכור כי הטמפרטורה מתחת ל 38 מעלות צלזיוס אינה יורדת, כי בטמפרטורה זו הגוף מפעיל את כוחות המגן שלו.

אנטיהיסטמינים יש צורך להפחית את הסימנים של דלקת: גודש של האף, בצקת של רירי. מומלץ לקחת "Loratidin" Fenistila "Zirteka". שלא כמו תרופות הדור הראשון, הם לא לגרום נמנום.

טיפות האף יש צורך להפחית נפיחות, לחסל גודש באף. כדאי לזכור כי לא ניתן להשתמש טיפות כאלה במשך זמן רב, שכן זה יכול לעורר את הפיתוח של דלקת כרונית כרונית. טיפות משמשים לא יותר מ 7 ימים, 2-3 פעמים ביום. לטיפול ארוך טווח ניתן להשתמש בהכנות המבוססות על שמנים אתריים.

תרופות לטיפול בגרון. זה הכי טוב במקרה זה כדי לעזור לשטוף את הגרון עם השימוש של פתרונות חיטוי. למטרות אלה, אתה יכול להשתמש מרווה, קמומיל. שוטפים לעתים קרובות, כל שעתיים. שימוש יעיל של תרסיסים חיטוי - "Geksoraal" Bioparox וכו '

תרופות שיעול יש צורך לדלל כיח. זה נעזר בשימוש של "ACC" Mukaltina "Bronholitin" ואחרים. חשוב באותו זמן לשתות הרבה נוזלים, אשר גם תורם דילול של ליחה. התרופות המדכאות שיעול לא ניתן להשתמש ללא מרשם רופא.

אנטיביוטיקה לא משמשים לטיפול בזיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה, יש צורך רק כאשר זיהום חיידקי מחובר.

בנוסף לתרופות, שימוש יעיל של פיזיותרפיה, שאיפה, טכניקות עיסוי, אמבטיות רגל.

תרופות עממיות

תרופות עממיות יעילות מאוד בטיפול ב- ARVI. זה יכול להיות תוספת לטיפול הבסיסי ומסייע להתמודד מהר יותר עם המחלה. ניתן להשתמש במתכונים הבאים.

לא רע עוזר עירוי של פירות viburnum ופרחים לינדן, אשר חייב להיות מרוסק מעורב. שתי כפות של האוסף צריך להיות שפכו 500 מ"ל של מים רותחים, מתעקשים במשך שעה. עירוי המתקבל הוא נצרך לפני השינה.

הבצל והשום יכולים להתמודד טוב עם המחלה, אשר אתה יכול פשוט לאכול. הן בטיפול ובטיפול זה מועיל תרופה כזו: כמה שיני שום וחצי כפית מיץ נצרכים לאחר הארוחה. אתה יכול לארגן את הבצל לחתוך את החדר ואת השום ולשאוף את האדים שלהם.

תרופה יעילה מאוד עבור דבש ולימון מיץ. כדי להפוך אותו, דבש דבורים (100 גרם) הוא מעורבב עם מיץ של לימון אחד ומדולל עם מים רותחים (800 מ"ל). המוצר חייב להיות שיכור לאורך כל היום.

מניעה

מהי מניעת ARVI בקרב מבוגרים וילדים? כדי לחזק את ההגנות של הגוף אתה צריך מזג, להוביל אורח חיים פעיל, ללכת באוויר הצח, לא להתעלם מהנוחות, להימנע מלחץ, וגם לשמור על היגיינה (לשטוף ידיים, ירקות, באופן קבוע לעשות ניקוי רטוב פנימה חדר).

מניעה של אורבי במבוגרים דורשת שמירה על הדיאטה הנכונה. התפריט צריך להיות נשלט על ידי מוצרים טבעיים. כדי לשמור על microflora במעי ולחזק את המערכת החיסונית, מוצרי חלב הם שימושיים. בנוסף, הדיאטה צריכה להיות סיבים נוכחים.

עבור מניעה, אתה יכול לקחת תרופות אנטי או לקבל חיסון. למרות שזה בלתי אפשרי לחלוטין להגן על עצמך עם חיסון, כמו וירוסים כל הזמן מוטציה. החיסון מומלץ לילדים הלומדים בגנים ובבתי ספר, עובדי מוסדות רפואיים.

בתקופת המגיפות מומלץ להגביל ביקורים במקומות ציבוריים, לחזק את החסינות על מנת לקבל תרופות טבעיות או תרופות אנטי וירליות במינון המומלץ.

אם אמצעי מניעה לא עזרו לך למנוע הידבקות, לטפל בהחלמה שלך, כמו גם את האנשים סביבך. מאז ARVI הוא מדבק, אל תשכחו לכסות את הפה והאף, שיעול התעטשות, airing החדר, אם יש צורך, ללבוש תחבושת גזה. אם בצע את הצעדים האלה, המחלה תעזוב מהר את הבית שלך.

fb

מאמרים קשורים

הירשם לניוזלטר שלנו

דואה פלנטסקית, לא פליס.מאקנאס זכר