אמבטיה חמה עבור הצטננות

האם אני יכולה להתרחץ ולרחוץ את ראשי לאף קר וקל

במדינה שלנו אנשים סובלים לעתים קרובות הצטננות. רבים מהם מעדיפים לקבל טיפול בבית.

בהקשר זה, הרבה מיתוסים התעוררו סביב הצטננות. אז, אחד מהם אומר כי במהלך המחלה אתה לא יכול לשחות.

לכאורה, נהלי מים שלילי להשפיע על בריאות יכול ברצינות להגדיל את הסימפטומים של מחלה ויראלית. עם זאת, יש לציין כי הרופאים יש דעות משלהם בנושא זה.

גורם ותסמינים של קר

הצטננות של אנשים נקראים בדרך כלל מחלות ויראליות, אשר מלווים על ידי קבוצה מסוימת של סימפטומים. הסיבות השכיחות ביותר ברורות של המחלה היו:

1. supercooling;
2. הגנה חיסונית מופחתת;
3. מיקרואורגניזמים פתוגניים.

כשלעצמה, היפותרמיה אינה מסוגלת לגרום לקור. אבל כאשר אדם קפוא, חסינותו נחלשת, זה הופך להיות כמה פעמים יותר קל וירוסים לתקוף את התאים של הגוף.

כולם מפחדים להצטנן. לא רק שהמחלה מחמירה את רווחתו של המטופל, אינה מאפשרת לו לישון ולנשום באופן נורמלי, היא כרוכה בסיבוכים מסוכנים. במיוחד בעיה זו רלוונטית עבור אותם אנשים שאין להם הזדמנות להישאר בבית לתקופה של המחלה, והם נאלצים "לשאת" את הקור על הרגליים.

סימפטומים של הצטננות ידועים לכולם. ראשית, זו שאלה של שיעול וחנק בגרון. הגרון כואב, אדמדם, מתנפח. קשה מאוד לאדם לדבר, לבלוע אוכל ורוק. שיעול ואי נוחות בדרך כלל מתעצם בלילה. בנוסף, מתחיל עיטוש פעיל, יש הפרשת שפע של ריר, גודש באף.

רירית האף יכולה להיות שונה. אם לחולה אחד יש מחנק המספק נפיחות חזקה, אינו מאפשר לנשום דרך האף גורם לך להשתמש שונים:

• טיפות vasoconstrictive;
• תרסיס.

אז מדינה אחרת היא סובלנית כל כך, כי אין צורך להשתמש בתרופות אלה.

הקצאות יכולות להיות גם בעלות אופי אחר. לפעמים הקור מוגבל רק על ידי נפיחות של רירית הקרום.

טמפרטורת הגוף הכוללת הצטננות לא תמיד להגדיל. ובחולים רבים הוא בטווח של 37-3 מעלות. אם הקור פועל ללא סיבוכים, לאחר 2-3 ימים הטמפרטורה צריכה לעבור. כאשר זה לא קורה, הטמפרטורה נמשכת שבוע או יותר, הרופא חושד את ההתקשרות של זיהום חיידקי. זה דורש טקטיקת טיפול שונה ואת היישום של קורס אנטיביוטיקה רחב היקף.

אפילו עם הצטננות, כמו בשפעת, אדם מעונה:

1. חולשה
2. שרירים, כאבים במפרקים;
3. עייפות;
4. נמנום.

זה בעייתי עבור המטופל להגיב במהירות, הגוף שלו כואב.

איך להתקלח עם הצטננות

כמעט כל שנייה עם ביטחון יגידו כי במשך הזמן קר עם הקור עדיף לוותר על נהלי מים, להתקלח. אנשים רבים משערים על הנושא, אם אפשר להמריא את הרגליים בטמפרטורה, אבל זה לא תמיד יכול להיעשות. מה מטפלים אומרים על זה?

בקור החולה מזיע חזק מאוד, למעשה מקבל משקאות sudorific וסוכנים אחרים. זיעה כפכפים את הנקבוביות, הגוף הופך קשה יותר ויותר להסיר את המוצרים של פעילות חיונית של וירוסים ורעלים שנצברו. מסיבה זו, הגוף חייב להיות שטף עם הצטננות! עם זאת, זה צריך להיעשות כראוי. רק בדרך זו אתה יכול להפיק את המרב תועלת מן ההליך.

לכן, טמפרטורת המים צריכה להיות נמוכה. אופטימום שזה לא היה גבוה יותר מאשר הטמפרטורה של הגוף האנושי. זה חשוב לניקוי באיכות גבוהה של הנקבוביות, מניעת התחממות יתר והגברת החום.

כדי לשטוף אותו יש צורך ושימושי תחת מקלחת חמה. כביסה כזו תעזור:

1. להפחית חום;
2. כדי להקל על המצב;
3. להוריד את הטמפרטורה.

לאחר שחייה, אסור לך לאפשר היפותרמיה. לכן, אתה צריך במהירות לנגב את עצמך עם מגבת, ללבוש גלימה חמה וגרביים. רופאים מתעקשים כי במהלך רחצה זה שווה לשים על מכסה מקלחת. שטיפת השיער שלך בתקופה זו אינה שימושית כמו ניקוי הגוף. שיער, במיוחד ארוך, מתייבש מאוד זמן רב, מה שמוביל היפותרמיה של הגוף.

אם החולה החליט לרחוץ את ראשו, זה חייב להיות מיובש עם מייבש שיער או עטוף במגבת אמבטיה.

המלצה נוספת היא להתקלח בלילה.

התוויות נגד ו טעויות תכופות

לא כל חולה יורשה לשטוף רופא במהלך הצטננות. לפעמים נהלי מים לגרום להחמרה של המחלה ואת התפתחות הסיבוכים. עיקרי התוויות כוללים:

1. מחלות של כלי דם, לב;
2. דליות, לחץ דם גבוה;
3. אימוץ אלכוהול וסמים על בסיסו.

כאשר לאדם יש היסטוריה של מחלות של הלב וכלי הדם, רחצה במים חמים עבור הצטננות יכול לגרום ללחץ מופרז על איברים אלה. חולים כאלה צריכים להיות שטופים במהירות.

אסור לשלב נהלי מים ורוחות. המועצה, אשר אומר כי לפני מקלחת או חדר אמבטיה יש צורך להתחמם עם וודקה, הוא מסוכן. עד עכשיו, בעזרת אלכוהול, לא מחלה אחת כבר נרפא. זה לא תרופה ועוד, רק מחלישה את ההגנה החיסונית ואת הגוף כולו.

לפעמים, כדי להתחמם או למנוע הצטננות, הרופאים ממליצים לשתות יין חם חם מהקור. כך צריך לעשות עם שפעת. אבל ניסוח המשקה מתוכנן כך שהאדים האלכוהוליים מתאדים במהלך הכנת היין המחוטב, ורק חומרים שימושיים נשארים בו.

אסור להמריא לאחר שתיית אלכוהול. זה יעורר:

1. שינויים חדים בלחץ הדם;
2. החום גדל בגוף.

זה לא מומלץ לשטוף עם קר נזלת אף לחולי סוכרת. זה יכול לעורר ירידה חדה ברמות הסוכר בדם.

לא להיסחף על ידי מקלחת חמה במהלך ההריון. ברשותו של הרופא, אתה יכול לקחת מקלחת קרה, אבל לא יותר מ 5-10 דקות. זה בלתי אפשרי עבור חולים כאלה כדי להמריא רגליהם, גם אם אין טמפרטורה גבוהה.

תכונות של אמבטיה

ומה עם חדר האמבטיה? האם זה שווה לשטוף את הגוף באמבטיה עבור הצטננות ושפעת? אינדיקציות להליכי מים כאלה יהיו:

1. coryza;
2. תסמונת הכאב במפרקים, השרירים;
3. כאבים בגוף;
4. שיעול;
5. כאבי ראש.

יש מגבלות חשובות. כמו במקרה של מקלחת, כביסה בחדר האמבטיה לא ניתן לעשות אם החולה יש מחלת לב, כלי דם, דליות ורידים, יש לו לחץ דם גבוה או חום.

גם אם מותר לך לשחות לאף קר ונזוף, אתה לא צריך לשכוח שמירה על חובה של כללים מסוימים. לכן, חשוב מאוד לפקח על הטמפרטורה של הנוזל באמבטיה. המים צריכים להיות חמים, לא חמים. זה נכון במיוחד עבור טמפרטורת הגוף subfebrile. באופן אידיאלי, טמפרטורת המים צריכה להיות:

• מ -35;
• עד 37 מעלות.

אם האמבטיה חם, החולה ירגיש סחרחורת וחולה עם כאב ראש. מים קרים יובילו לסיבוך של המחלה.

לא פחות דחוף בעיה - את הטמפרטורה של האוויר בחדר האמבטיה במהלך הרחצה. הנתון המקסימלי נחשב ל -65% לחות. אם נתון זה גבוה יותר, ההפרשה הרירית מצטברת בדרכי הנשימה. זה מקטין את היעילות של שיעול coryza.

כאשר המטופל אין הזדמנות לבדוק את מחוון הלחות, אתה יכול לשטוף לא יותר מ 15-20 דקות. הפעם זה צריך להיות מספיק כדי להשיג אפקט טיפולי של ההליך.

זה לא מיותר לדבוק שעות מסוימות לשחייה. כביסה היא הטובה ביותר במחצית השנייה של היום, לפני השינה. לאחר רחצה עבור הצטננות קר, זה אפשרי ושימושי לשתות כוס חלב חם עם דבש, תה מנטה.

לאחר שחייה, אתה לא יכול לצאת, במיוחד במהלך העונה הקרה. יש צורך להיות בחדר חם. אחרת, יחזרו על הצטננות חוזרת ונשנית של הצטננות.

עם הצטננות, עדיף לא לשטוף את השיער ואת הראש. כאמור, אם אתה לא יכול לעשות בלי זה, אתה צריך לשטוף את הראש במהירות. לאחר השיער מיובש עם מייבש שיער. מסוכן להיכנס לטיוטה עם ראש רטוב. סיבוב חדש של קור יינתן.

מה להוסיף למים

כדי לשטוף את הגוף עם יתרון גדול עוד יותר, תצטרך להוסיף שמנים ארומטיים למים. מתברר לעשות סוג של שאיפה, אשר ישפיע באופן חיובי על רווחתו של המטופל. אתה יכול להשתמש עשבי תיבול ושמנים:

• עץ סיד;
• מרווה;
• מנטה;
• אקליפטוס;
• קמומיל.

הצמחים המוצעים מאופיינים על ידי אפקט אנטי-דלקתני ואימונומודלי חזק.

בנוסף, אתה יכול לשטוף את עצמך בחדר האמבטיה עם תוספים מיוחדים. הם יסייעו להיפטר מהמחלה בהקדם האפשרי. זה טוב להשתמש אבקת חרדל. זה מספיק כדי להמיס 100 גרם של אבקה בכוס אחת של מים חמים. לאחר מכן, הפתרון חרדל נוסף לאמבטיה עם מים. חרדל יעזור שיעול, לגוון את הגוף, להקל על מסלול של נזלת.

זה שימושי באמבטיה להוסיף תערובת של שום כתוש זנגביל. מסה מרפא זה יכול לחזק את ההגנה החיסונית, למנוע תסמינים מרובים של הצטננות. המתכון הוא פשוט: קוצצים ראש קטן של שום, לעטוף אותו בגבינה או כותנה דקה, לשים אותו באמבטיה עם מים. ג 'ינג' הוא גם הקרקע, מבושל ומשמאל לעמוד 20 דקות. לאחר מכן, הפתרון הוא שפך לתוך אמבט מים.

לשטוף את הגוף ואת הראש במים ריפוי כזה לא צריך להיות יותר מ 15 דקות. בסוף ההליך, זה לא מזיק לשטוף תחת מקלחת חמה להתייבש עם מגבת. כדי לשפר את ההשפעות החיוביות על הגוף אינו מונע לאחר משקה:

1. תה ג'ינג'ר חם;
2. תה צמחים (עם צמחי מרפא);
3. חלב עם דבש טבעי.

במקרים בהם הצטננות היא ממושכת, כדאי לא להתרחץ ולא להתרחץ במקלחת. אל תעשה ללא ייעוץ רפואי חובה. אם זה לא נעשה, אתה יכול לשכוח התאוששות מהירה לחזור לחיים מלאים. כדי להבין איך להיות עם הצטננות, אנו ממליצים לך לצפות בסרטון במאמר זה.

stopgripp.ru

אני יכולה לעשות אמבטיה חמה כשאני חולה? נזלת וגרון כואב. אין טמפרטורה.

לבנות you

מרגריטה דמינה

הדבר הראשון שיש לזכור... הטיפול יעיל אם הוא משמש סימן ראשון של זיהום... אמבטיה חמה בינונית עם כמה טיפות של שמן אתרי אנטי ויראלי בדרך כלל גורם להזעה פזרנית, מלווה בשינה עמוקה, רגועה... אז אני רוצה להזכיר לך כי לאחר אמבטיה אתה צריך מיד ללכת לישון. לעתים קרובות זה מספיק כדי לעצור את התפתחות המחלה, אבל עדיין לעשות אמבטיה עוד יומיים עד שלושה! החל את השמן הטוב ביותר של מלח שווה עץ תה... אבל אם אין לך שמנים אלה, אתה יכול להשתמש לבנדר שמן אקליפטוס (3 טיפות כל אחד באמבטיה). דרך אגב, עם הצטננות, מתכון יעיל מאוד - אמבטיה עם MORCIQUE (מוזר כפי שזה נשמע... אתה לא יכול רק לרחף הרגליים). כוס חרדל יבש מוזגת לתוך שקית פשתן וצנחה לתוך אמבט עם טמפרטורת מים של 36 מעלות. משך ההליך הוא 10 דקות. ועוד... להתבשל, מים של 4 כפות של קמומיל לשתות בכל פעם. ביום הבא, בנוסף להליכים עם שמנים אתריים, יש צורך לקחת 1-3 טיפות של אקליפטוס או אשוח שמנים אתריים עם דבש ולשתות מיץ לימון שלוש עד ארבע פעמים ביום. כמו הכול. בריאות טובה לך!

Olya עם אידיוט להתווכח ...

זה אפשרי והכרחי

אלכסנדר שצ'וקין

בשום מקרה.

ויטקה

לא רצוי.

יבגניה קולסניקובה

לא

Desyatochka

לא, אתה לא יכול בכל מקרה, רק לנגב. אני צריך להתרחץ כי אני עובד, אז חצי שנה אז שיעול לא נעלם.

האוזן.

אני חושב שזה בלתי אפשרי - אמבטיה חמה יגביר את זרימת הדם, וזה יתרום להתפשטות מהירה של זיהום בכל הגוף. עדיף לשטוף את האף במים מלוחים ולגרגר עם הפתרון של לוגול, ובמקרה הגרוע ביותר לקחת אנטיביוטיקה)

ציפור

אם אין טמפרטורה, לא יהיה שום נזק.
אישית, אני מקבל. רק אז מהר אני מנגב, יבש ואני צולל לתוך מיטה חמה, כדי לא להתקרר יותר.

חבר

אין אמבטיה חמה, אין תה חם. Aspirinchik (הקבלה הראשונה של 1 גרם נוסף בכרטיסייה 1-st. ) עם חלב פושר לגרגר עם מים פושרים עם סודה לשתיה. אל תעמוד ברחוב.

אל פאנקוף

קור מרפא את החום, משבית את החום בתהליכי מניעה

ス ズ ヤ

האם אין טמפרטורה? אז זה אפשרי, אבל רק אחד חם.

רמסטרויברי

לא, אבל אתה יכול ללכת לאמבטיה!

להמריא הצטננות, שיעול ונזלת: אמבטיה עם חרדל

סוזי הרגליים שלך עם קר יעיל מאוד, אבל על מנת הליך להביא את האפקט הטיפולי המקסימלי, זה חייב להיעשות כראוי.

אם יש צורך להרים רגליים או רגליים ב tussis? אם כך, איך? המחלות הנפוצות ביותר, הממליצות על אמבטיות חמות עם חרדל לרגליים, הן שפעת וקור.

עם זאת, ניתן לקחת אמבטיות רפואיות בבית במחלות אחרות.

איך להמריא את הרגליים עם הצטננות, ומה זה הליך לתת? נושא זה ייחשב במאמר זה.

איך אמבטיה כף הרגל ומתי ליישם את זה

הפעולה של אמבט כף הרגל עם חרדל הוא יסודי:

1. מים חמים מחממים את הגפיים התחתונות.
2. כלי הרגליים מתרחבים, ודם זורם אליהם בחוזקה.
3. זה מוביל לעובדה כי הדם זורם מן האיברים מודלק (ראש, חזה, סינוסים, קנה הנשימה ו ברונכי).
4. הנשימה נעשית חופשית יותר.
5. בסינוסים, נפיחות ודלקת יורדים
6. השיעול נסוג.

האם אני יכול להמריא בנזלת, נזלת בבית? אם אדם צונן בתחנת אוטובוס, מחכה לאוטובוס, או נופל תחת גשם כבד ומרטיב את רגליו, בבוקר הוא יתעורר בהכרח באף מחניק ושיעול חזק. אלה הם סימנים ראשונים של הצטננות.

לכן, אתה לא צריך לחכות ההופעה שלהם, וכאשר אתה חוזר הביתה, אתה צריך מיד להכין אמבט ברגל עם תוספת של חרדל. אחרי זה, לקחת משקה חם עם דבש ולימון, ללכת למיטה להזיע כראוי. שום קור במקרה הזה אינו נורא.

עם הצטננות, אמבטיה חמה של חרדל מקלה על הנשימה, מרגיעה תחושת צריבה בקרום הרירי. כאשר שיעול ללא טמפרטורה, אמבט מוכן כראוי של חרדל (מלח) עוזר לפזר כיח ולשפוך אותו מתוך הסמפונות.

שיעול יבש, כואב, הופך לשיעול לח ורך.

כאשר אתה עדיין צריך אמבטיות רגל

בנוסף, אמבטיה חם עם רגל חרדל יעזור להקל על עייפות לאחר יום עבודה קשה. מים לא בהכרח להתחמם עד 40-45 אם מים חמים מאוד גורם אי נוחות, הטמפרטורה יכולה להיות מופחתת לנוחות ביותר.

עם זאת, יהיה זה נכון לשים מיכל עם מים חמים לידך כמו נוזל קריר באמבטיה, להגדיל את הטמפרטורה על ידי שפכו מים.

במקרה של נדודי שינה, אתה לא צריך לעשות יותר מדי עבור הרגליים. במקרה זה, הטמפרטורה יכולה להיות מוגברת בהדרגה, כך הרגליים לא נוח. הליך זה ייעשה כראוי בלילה.

בעזרת אמבט כף הרגל חם, אתה יכול להסיר callus הישן מן הרגל. העור מאודה הוא הרבה יותר קל לטפל. זה יהיה נכון לאחר מניפולציה כזו כדי לשמן את הרגליים עם שמנת, לשים אותם שקיות צלופן, על גרביים העליון ולתת את הגפיים לנוח.

התוויות נגד אמבטיות ברגל

מתברר כי כדי להתחמם את הרגליים עם אמבטיות מסוכן במקרים מסוימים.

לא ניתן לבצע הליך זה:

• בטמפרטורה גבוהה;
• במהלך ההריון, המים יכולים להיות מחוממים רק למדינה מתונה;
• עם יתר לחץ דם ומחלות אחרות של מערכת הלב וכלי הדם, הרגליים ניתן רק מרחף אם הרופא נתן "טוב" אליו.

בינתיים, גם עם משבר יתר לחץ דם, נהלים ברגל חם משמשים לניקוז הדם מהראש. זה איך אתה יכול להגן על עצמך מפני שבץ, כלומר, להשתמש בשיטה כאמצעי חירום כדי להפחית את הלחץ בראש.

אבל הליך זה מוביל לעלייה בקצב הלב, שהוא נטל נוסף על הלב. לפיכך, אין תשובה חד-משמעית בנושא זה. כדי לחמם את הרגליים עם יתר לחץ דם או לא - ההחלטה נשארת עם הרופא המטפל.

עם טיפול קיצוני, להמריא עם חרדל יש צורך לילדים. אם הילד אינו היפראקטיבי ממושמע, הליכים תרמיים של הגפיים התחתונות ניתן להתחיל מגיל 5.

רק לא להפוך את המים חם מדי. אגב, הקורא יהיה מעוניין אם אפשר לרחוץ הצטננות לקור, שכן נגענו בנושא של אמבטיות.

ההליך לא צריך להביא אי נוחות וסבל פיזי לילד. לאחר הפגישה, אתה צריך לשים אותו לישון, שם הילד צריך להזיע כראוי.

איך להמריא את הרגליים

ובכן, אם המים מגיע ישר לברכיים במהלך ההליך. לכן, כדי לעשות אמבטיה ברגל עדיף להשתמש דלי רחב או אפילו אמבטיה גדולה. קודם כל אתה צריך לבשל הכל, ואז לא עם רגליים רטובות מאודה להתרוצץ על הרצפה הקרה.

1. ליד מיכל המים, אתה צריך לשים דלי או קנקן של מים רותחים.
2. במרחק סביר צריך לשים מגבת, קרם רגל, גרביים חמים.
3. הטמפרטורה הראשונית באגן צריכה להיות 38
4. לאחר טבילה רגליים לתוך מיכל אתה צריך לחכות כמה דקות, לאחר מכן אתה יכול לשפוך קצת מים רותחים מן הקנקן.
5. לאחר 2-3 דקות, לעשות את זה שוב.

לפיכך, הרגליים להתרגל מים חמים בהדרגה האדם לא מרגיש תחושה בוערת. משך ההליך צריך להיות 15-20 דקות. אז אתה צריך לייבש את הרגליים היטב עם מגבת, גריז את הרגליים עם שמנת ללבוש גרביים חמים.

לאחר נטילת כף הרגל אמבטיה צריך ללכת לישון להזיע כראוי. מן הקור המתקרב לא יהיה זכר.

אם מצבו של המטופל הוא משביע רצון, ניתן לעשות פדיקור לאחר האמבטיה, העור על הסוליות של האזורים המהודרים והקרטינים יוסר בקלות.

אבל עם הצטננות לעשות את זה לא מומלץ. במקרה זה, המטרה העיקרית היא לא יופי - אבל שימור מרבי של חום.

מה להוסיף למים

כדי לשפר את אפקט הריפוי, אתה צריך להשתמש במים פשוטים, אבל עם כל מיני תוספים.

האמצעי הפופולרי ביותר הוא חרדל. אבקה יבשה מוזגת למים חמים ושקועה בכפות רגליה. עם הצטננות, הליך זה הוא יעיל מאוד, אבל אחרי זה אדם חייב לעטוף, לשכב להזיע.

שיטה זו יכולה להיות משולבת עם חרדל plasters. חרדל, מרגיז את קולטני העור, גורם זרם לאפיתל השטחי של הדם, ובכך מגרה חסינות.

המינון של אבקה הוא כדלקמן: עבור 1000 מ"ל של מים אחד צריך לקחת כף אחת של המוצר.

כדי להסיר תופעות דלקתיות במהירות ריפוי כיבים, פצעים קטנים סדקים להשתמש בפתרון של מנגן. המים עבור ההליך חייב להיות בצבע ורוד בהיר. אל תפחד כאשר העור על הרגליים לאחר נטילת אמבטיה כזה יהיה להכהות. תופעה זו היא זמנית ונורמלית. לאחר 2-3 ימים, העור ירכוש את הגוון הטבעי.

תוספת מצוינת עבור אמבטיות ברגל הם שמנים אתריים. ההשפעה היא כי השמנים נספגים דרך העור, שהוא סוג של טיפול. במקביל, קיטור הנובע מן המיכל עם מים עולה וחודר את דרכי הנשימה, מה שמקל על ההפרדה של כיח סמיך.

לרוב למטרות אלו השתמש בשמנים אתריים:

• אקליפטוס;
• ארז;
• אשוח.

צמחים decoctions הוסיף מים חמים גם לספק שאיפה. במקרה זה, אתה יכול להשתמש אלה עשבי מרפא המשמשים שיעול:

1. קלנדולה;
2. סנט ג 'ון wort;
3. קמומיל;
4. מרווה.

למעשה, יש הרבה תוספים וכולם נועדו לחיזוק חסינות הלחימה סימנים ראשונים של הצטננות. אבל איך שצריך לרחף הרגליים אחרים "לחמניות" עבור אמבטיות ברגל - בסרטון במאמר זה.

stopgripp.ru

אני יכולה להתרחץ בטמפרטורה. ייעוץ של אנשי מקצוע

האם אני יכול לקחת אמבטיה חמה בטמפרטורה? שאלה זו נשאלת על ידי אנשים רבים, במיוחד בתקופת הסתיו והחורף, כאשר מגיפות קרות להתחיל. כמובן, כל אחד מאיתנו יודע כי רחצה יש השפעה מועילה על הגוף. עם זאת, מה לעשות אם אדם חולה? האם אני יכול להתקלח או להתקלח עם הצטננות? לדברי רוב הרופאים, אתה צריך אפילו לרחוץ במצב כזה. וכמה אסקולאפס תוהים מהיכן באה הדעה ההפוכה. לאחר לשאול על השאלה אם אפשר לשטוף בטמפרטורה, אנחנו לא יודעים כמה זמן את המצב הכואב תימשך. אבל היגיינה אישית עדיין לא בוטלה. בנוסף, עם הצטננות, אדם מזיע יותר מהרגיל, אמבטיה או מקלחת יאפשר זיעה לשטוף ולאפשר את העור לנשום. בנוסף, גם שגרת היומיום השגרתית יכולה להפוך לפגישה טיפולית של phytotherapy.

להתרחץ בטמפרטורה: אתה יכול או לא

כפי שהתברר, אתה עדיין יכול לשחות בטמפרטורה. עם זאת, כדי להבטיח שהפרוצדורה לא תפגע, יהיה עליך לעמוד במספר תנאים.

1. אתה לא יכול לשלב אמבטיה ואלכוהול. אפילו היין המחושל הרגיל, שעל פי כמה מרפאים, מסיר סימני הצטננות, לא צריך להיות נצרך בחדר האמבטיה. ובכלל, עדיף לא להיות מטופלים לא עם אלכוהול, אבל עם decoctions צמחים או חלב חם עם דבש (אם אין אלרגיה מוצרי כוורות).
2. האם אני יכול לקחת אמבטיה חמה בטמפרטורה? זו השאלה שכל הרופאים מגיבים באותו אופן: לא. העניין הוא כי אמבטיות חמות לתת זן חזק על הלב ואת כל הגוף. ובמקרה זה, כל הכוחות צריכים להיות מגויסים כדי להילחם במחלה. זה הכי טוב אם טמפרטורת המים באמבטיה הוא 34-37 ° C.
3. שואל את עצמך את השאלה אם אתה יכול לשטוף בטמפרטורה, אתה צריך לזכור כי משך ההליך צריך להיות מוגבל. אחרי הכל, בחדר האמבטיה, ככלל, לחות גבוהה, וזה ישפיע לרעה על הגוף נחלש. בשל שהייה ארוכה בחדר לח, כמות ריר ב nasopharynx גדל, וכתוצאה מכך, שיעול ונזלת להיות גרוע יותר.
4. רוב האנשים, לשאול אם אפשר לשטוף בטמפרטורה, הם קצת לא בסדר לשאול את השאלה. זה יהיה נכון יותר לגלות מתי להתרחץ. הליך עדיף מיד לפני השינה, לאחר ההליכים מיד ללכת לישון לא overcool. לאחר נהלי מים מומלץ לשתות חלב חם עם תה או קמומיל מרק.

מתי לשחות לא רצוי

כפי שכבר הבנת, השאלה אם אתה יכול לעשות אמבטיה בטמפרטורה, הרופאים לתת תגובה חיובית. עם זאת, במקרים מסוימים סביר יותר לדחות את ההליכים מים עד זמנים טובים יותר. לכן, רחצה היא לא רצויה, אם יש לך היסטוריה של לחץ יתר, הפרעות במחזור הדם, מחלות כלי הדם.

אמבטיה מחוממת

אני יכול לעשות אמבטיה בטמפרטורה? למרבה הצער, אמבטיות חימום במקרה זה הם התווית, שכן התחממות יתר עלולה לגרום לעלייה עוד יותר בטמפרטורה. במקרים אחרים, נהלים אלה יהיו שימושיים מאוד. עבור אמבטיה ההתחממות 4-5, שיני שום לחץ דרך העיתונות, 70 גרם של שורש ג 'ינגר שורש על פומפיה. אם אין שורש טרי, זה מוחלף עם זנגביל הקרקע יבש, נמכר בכל סופרמרקט במחלקה של תבלינים. המסה המעוכה נשפכת ל 250 מ"ל מים רותחים, מכוסה במכסה ועומדת על חצי שעה, ואז מסוננת דרך מסננת. את השום כתוש לשים את גזה קשורה בקשר. במים חמים אמבטיה לשפוך את זנגביל חליטה לשים גזה עם שום. משך הליך זה הוא 20-30 דקות. העיקר הוא לוודא כי המים לא להתקרר הרבה מאוד.

אמבט קר עם שמנים אתריים

המתכון להרכב ריחני קר נגד יהיה רלוונטי עבור אלה המעוניינים אם אפשר לקחת אמבטיה בטמפרטורה. אז, בקערה לשפוך 30 מ"ל של שמן זית ומוסיפים לו 5-6 טיפות של שמנים אתריים של עץ כתום, מרווה ותה. 10-12 טיפות שמן קינמון מוצגים שם. התערובת מתערבת ומוסיפים כוס מלח ים. המסה וכתוצאה מכך הוא שפך לתוך האמבטיה תוך מילוי. הליך הטיפול מסוג זה יכול להתבצע לא יותר מ 20 דקות.

אמבט אנטי קר עם עירוי של צמחי מרפא

אמבט כזה, בשל זוגות ריפוי יוצאים, פועל, בין היתר, כמו גם שאיפה. זה, בדיוק כמו הקודם, מתאים לאנשים המעוניינים בשאלה אם אפשר לעשות אמבטיה בטמפרטורה. בסיר אמייל תערובת 10 גרם של מרווה, קמומיל, פרחים linden, סנט ג 'ון wort ו מנטה. האוסף שנוצר הוא מבושל עם ליטר מים רותחים מותר להרתיח במשך כמה דקות. אחרי שהם עטופים במגבת והתעקשו עוד חצי שעה. בינתיים, הם עושים אמבטיה. לאחר זמן מה, עירוי מוכן הוא שפך לתוך מי האמבטיה. אם אין contraindications, אז אתה יכול להוסיף 7-10 טיפות של שמן אורן חיוני לאמבטיה.

אמבט אנטי קר לאנשים עם דליות

אמבטיות חמות עבור אנשים הסובלים דליות ורידים יש לנקוט בזהירות. רוב ההליכים עבור אותם הם התווית. עם זאת, המתכון הבא נועד לקחת בחשבון את אופי המחלה מומלץ בחולים עם דליות. אז, הם מכינים את קמומיל, קליפת ערבה, wort סנט ג 'ון ו קליפת עץ אלון. הכל בכמויות שוות. אז למד 6-7 כפות. l. מערבבים ומרתיחים במים רותחים. בואו לעמוד במשך 40 דקות, ואז לשפוך לתוך מים מוכנים לשטיפה. קח אמבטיה צריך להיות 20-30 דקות, ולוודא כי המים לא להתקרר. אם אתה רוצה את ההליך להיות יותר נעים לתת את ההשפעה של שאיפה, אתה יכול להוסיף 10 טיפות שמן אקליפטוס.

fb

מאמרים קשורים