איך להתמודד עם הצטננות

איך להתמודד עם הצטננות ונזלת?

לבנות you

ד C

שלום, טטיאנה!
תרופות עממיות לטיפול בצטננות ובקור:
במהלך המגיפה של שפעת עם מטרה מונעת, כדאי לעשות את ההליך הבא. מגררים את הבצל במשך 10-15 דקות, שואפים את הריח של דייסת טרי מוכן.
חותכים היטב כמה שיני שום מטוגנות ומערבבים בכוס חלב. ואז לרתיחה תערובת זו ולאפשר לו להתקרר. קח כמה פעמים ביום על כפית - זה יהיה באופן משמעותי לרכך את הקורס הקליני של המחלה.
עם הקור, לקבור 3-5 טיפות של שמן מנתול באף שלך תוך שימון המצח, ויסקי, אף. אתה יכול לערבב שמן מנטול עם קמפור ולעשות את אותו הליך.
מחטי אורן טריים (100 גרם) לשטוף ולטחון, ואז לשפוך 1 ליטר מים רותחים, מביאים לרתיחה ולכבות את האש. כדי להתעקש 1-2 שעות, זן ולשתות 1/2 כוס 3-4 פעמים ביום, המסת בתוך משקה 1 כף של דבש. אינפוזיה עשירה בויטמין C, כמו גם ויטמינים אחרים יסודות קורט. יש לו אפקט bactricidal, מאיץ התאוששות במקרה של שפעת, קר.
מן הקור, תה עם זנגביל ודבש יעזור. מוסיפים 1/4 כוס זנגביל על פומפיה, מוסיפים כוס דבש ומבשלים. בתה, מוסיפים 1/2 כפית תערובת זו.
מערבבים 30 גרם של שמן אשחר ים, 20 גרם של מיץ צפורני טרי, 15 גרם של חמאת קקאו מומסת, 10 גרם של דבש, 5 גרם של פרופוליס. עם הצטננות, להרטיב את פליס במתחם זה ולהכניס אותו לתוך האף במשך 20 דקות.

כדי לרפא נזלת, זה מאוד שימושי להזיע באמבטיה רוסית קיטור. יחד עם זאת מומלץ לשפשף את העצה עם צנונית מגוררת (גם במחצית עם חזרת מגוררת) מעורבב עם קטן את כמות הדבש והמלח, ולאחר שעזב את האמבטיה, לשתות 2-4 כוסות מרתח מן הפרחים של סיד, סידן או קמומיל עם תערובת של מיץ חמוץ פירות יער.
עם נזלת ממושכת, הילד לתפור שקית צרה של בד פשתן, למלא אותו עם חם, דייסה מבושל תלולה דייסה לשים את השקיק על שטח האף כך שהוא מכסה את נימי סינוסים. שמור כל עוד החום נשאר.
עם הצטננות, לחפור 3-5 טיפות של אלוורה בכל נחיריים 4-5 פעמים ביום, לזרוק את הראש שלך לעסות לאחר לחפור את כנפי האף.
זה מאוד שימושי להשתמש מרתח של פירות יער טריים או מיובשים של תותים או פטל, הולך לישון, ו זה לנשום מרתח מוכן מן העלים של מרווה, עץ של אלוהים (לענה מרפא) וענה מר.
עם הקור, מומלץ להחדיר 2 פעמים ביום תערובת של תמצית Ledum ושמן צמחי. 1 גרם של תמצית ליגוליום מעורבב עם 9 גרם של שמן צמחי, מרתיחים לגנוב את התערובת בתנור במשך מספר דקות. תמצית של Ledum: לחלוט 2 כפיות של Ledum 1 כוס מים רותחים, לשים על חלמון בהיר, לשמור עד לרתיחה חצי מים.
מרתיחים כוס חלב. ראש הבצל בגודל בינוני, מגררים על פומפיה דקה, שופכים חלב רותח ומערבבים היטב. תן לו להתבשל במשך 10 דקות, ואז לשתות בחום במשך חצי שעה.
מערבבים בכוס חלב חם 2 כפות של דבש ושותה במשך היום במשך 2-3 שעות.
שום, מגררים על פומפיה בסדר לערבב עם דבש היחס:. קח 1 כף 1-2 פעמים ביום עם מים.
כוס של גרגרי יער דומדמניות שחורות מתמלאים בכוס וודקה, מוסיפים כוס סירופ סוכר ומתעקשים 30 יום במקום חשוך, ומדי פעם רועדים. קח 1 כוס ביום או לשפוך 1 כף לתוך תמיסת תה חם.
כבר בהתחלה של הצטננות, אם זה לא מלווה מחלה כזו כמו שפעת, מומלץ לשתות 1/2 כוס מים עם חמש טיפות של יוד.
נגד הצטננות כרונית, יוד גם יעזור. ממיסים 6-7 טיפות עם 2 כפיות מים רותחים לקבור את התערובת 2 פעמים ביום, בבוקר ובערב. בנוסף, במהלך היום, אתה צריך לעתים קרובות לשאוף אדים של יוד ישירות מן הבקבוק הראשון, אחר כך נחיר. מלח ים עשיר גם ביוד ויש לו אפקט אנטיספטי חזק. זה מדולל בפרופורציה: 1 כפית לכל 250 מ"ל של מים חמים למבוגרים 500 מ"ל לילדים.

זבייקה

לא קורה טיוטות ומזגנים, לא שותה ולא אוכלים קר, ולהתלבש במזג האוויר.

אלכסנדר וינוגרדוב

כדי להגדיל את חסינות.

ליאוניד קאם

האם אני יכול להגן על עצמי מפני הצטננות?
זה בלתי אפשרי להגן באופן מלא מפני הצטננות, אבל יש כמה אמצעי זהירות, כפי שתואר בניו יורק טיימס. הנה כמה מן החשובים ביותר: להימנע ככל האפשר במקומות של ריכוזים גדולים של אנשים, מנסה לא ללחוץ ידיים עם אדם שיש לו נזלת. כמו כן, לא לשפשף את העיניים ואת האף ולשטוף את הידיים לעתים קרובות יותר. אלה אמצעי זהירות יעיל, מאז וירוסים קרים מועברים לעתים קרובות דרך הידיים, אשר יכול להגיע המעטפה הרגישה של העיניים או האף. על פני השטח של חפצים או על הידיים, וירוסים קרים להישאר פעיל במשך מספר שעות, ו אדם קר עשוי להיות מדבק במשך זמן מה לפני ואחרי סימנים של המחלה להיות הם ברורים. אמצעי זהירות נוספים כוללים תזונה מאוזנת וטיפול מיוחד בהתמודדות עם ילדים. למה? כן כי הם תופסים 5-8 פעמים בשנה!

קסניה

ניתן לחסן

Anyutik-Pupsik

אני שותה כדורים. במיוחד רינצו

יש לך מושג איך להתמודד עם הצטננות?

לבנות you

wais

הצטננות כוללים מספר מחלות הנגרמות על ידי היפותרמיה.
תסמינים: תסכול כללי, שיעול, נזלת, לפעמים חום. הסימפטומים אינם מופיעים לרגע ולא הולכים מיד, חלקם, למשל, נזלת או שיעול, יכולים להימשך זמן רב. ניתן להפחית את חוש הריח. לפעמים ריפוד ורעש באוזניים, חולשה.
שיטות טיפול לא מסורתיות ופופולריות ומניעת הצטננות:
1) לטחון ל-כמו פקר במצב 500 גרם. בצל קצוץ, להוסיף 2 כפות של דבש, 400 גרם. סוכר ומבשלים לא לאט ב 1 ליטר. מים במשך 3 שעות. מגניב וניקוז. יש לאחסן במיכל סגור היטב במקרר. קח תערובת של 1 כף חם 4-5 פעמים ביום.
2) יש בצל אפוי היומי לפני שיפור ניכר. חולצה קלוי, שלא כמו טרי, אפשר לאכול ללא הגבלות.
3) בסימנים הראשונים של הצטננות, קל חום חצי ליטר חלב לשפוך ביצה עוף טרי לתוך זה ומוסיפים 1 כפית דבש וחמאה. מערבבים כל דבר ושותים בלילה. בבוקר יחלוף החול.
4) מפזרים אבקת חרדל בגרביים או גרביים וללכת במשך כמה ימים.
5) מגרד שום על פומפיה קטנה ומערבבים אותו עם דבש ביחס:. לפני השינה הולך לקחת 1 כפית, לשטוף עם מים חמים.
6) לטחון ל-כמו פקר במצב 100 גרם. בצל ויוצקים 40 מ"ל. חומץ שולחן, מתעקשים במשך חצי שעה במיכל סגור היטב, ולאחר מכן מתח ומערבבים עם 4 כפות של דבש. קח את זה תערובת 1 כפית כל חצי שעה.
7) לנגב דרך בננה בשלה מסננת ולשים אותם במחבת עם מים חמים בשיעור של 2 בננות לכל כוס מים רותחים עם סוכר. לחמם ולשתות את התערובת.
8) חותכים קוביות קטנות של צנון שחור ומכניסים לסיר עם סוכר. אופים בתנור במשך 2 שעות. מסננים ומנקים את הנוזל לתוך בקבוק. לשתות 2 כפיות 4-5 פעמים ביום ובלילה לפני השינה.
9) לטחון 2 חלמון ביצים של ביצים גולמיות עם סוכר, להוסיף חמאה ולקחת בין הארוחות.
10) לפני הולך לישון ויום זה שימושי לבלות 15-20 דקות של שאיפת אדים עם תערובת דבש שום. לאחר שאיפה זה טוב מאוד כדי להתחמם, ללכת לישון ולקחת 2-3 כפות של דבש עם תה מ פטל יבש.
11) לקחת חלק 1 של פרחים לינדן וחלק אחד של פירות פטל. 2 כפות של תערובת לשפוך 2 כוסות מים רותחים. מרתיחים במשך 5-10 דקות ומתח. לשתות חם בלילה עבור 1-2 כוסות.
12) קח 40 גרם. פירות של פטל ועלים של אם האם חורגת. יוצקים 2 כוסות מים ומרתיחים 20 דקות. לשתות לפני השינה על כוסות 1-2.
13) בימים הראשונים של הצטננות, לשתות כוס מים רותחים חמים עם 5 טיפות של יוד מומס בו, לאחר מכן ללעוס שן שום.
14) יוצקים 1 כפית של אבקת אבקת שורש מיובש עם כוס מים רותחים, מתעקשים במיכל אטום באמבט מים רותחים במשך 30 דקות, מגניב ומתח. קח 1 כף 4-6 פעמים ביום.
15) 1 כף יבש קצוץ עלה ספל לשפוך 1 כוס מים רותחים, מתעקש 15 דקות, מגניב לטמפרטורת החדר. קח 1 כף 4-5 פעמים ביום. עם כאב גרון לשטוף עם עירוי זה של הגרון.
16) להתעקש 2 כפות יבש או 100 גרם. פטל טרי ב 1 כוס מים רותחים. לאחר 10-15 דקות להוסיף כף של דבש, ומערבבים. קח טופס חם לפני השינה.
17) זה טוב מאוד עבור קר לשתות תה מ בצבע סיד.
18) יוצקים 1 כף קצוץ טימין 1 כוס מים רותחים, לעזוב למשך שעה 1 ומתח. יש לשטוף את הגרון עם עירוי מספר פעמים ביום.
19) מרתיחים תפוחי אדמה במדים, מנקזים את המים. עוטפים ונושמים מעל קיטור תפוחי האדמה. בנוסף, תפוחי אדמה יכול להיות מרוסק.
20) קח 15gr. פרחים בית מרקחת קמומיל, 10gr. פרחים של קלנדולה. אוספים 1 ליטר מים רותחים, מתעקשים שעה 1 ומתח. לעשות אינפוזיה של שאיפה.

קונסטנטין

ריבת פטל, דבש, לימונים, חם (אבל לא מאוד) תה מנוחה במיטה.

קט

אני שותה אכינצאה. אתה יכול לחלוט עם תה, אתה יכול לקנות סוכריות על מקל. התוצאה היא טובה, וזה לא יקר))

T & amp;

אוסילוקוקוצינום

פסיפס

בריא מאוד עוזר להגדיל את תמיסת חסינות על צנוברים. בדקתי את עצמי.

איך להתמודד עם קר מתקרבת?

לבנות you

גלינה גלקינה

כל העצה נכונה (אבל אלכוהול עדיין לא רצוי, במיוחד אם אתה עדיין לקחת כל תרופה לאחר מכן). למי זה עוזר. אבל אם אתה צריך באמת לשחזר במהירות - לא חילוף כסף עבור התרופה "Amiksin" -1 Tablet ביום הראשון מחלה, עוד אחד עבור השני והשני עבור הרביעי (אבל עבור הרביעי אתה כבר שוכח כי היית חולה, זה למניעה סיבוכים). התרופה פותחה בבוא הזמן עבור עובדים של כוחות מיוחדים (כי שפעת לא כאב - זה עדיין שותה לטיפול מניעתי). פעולה - הגברת החסינות, האורגניזם נאבק בעצמו. הילד היה חולה עם שפעת, באותו יום הבנתי שאני חולה בעצמי - שתיתי גלולה אחת, למחרת הכל היה בסדר. וילדים יכולים להינתן רק מגיל 7.

קייט ז

תה עם malinka ובמיטה עם גבר!

אלנה מדנקו

אתה יכול לשתות Teraflu. או לקבל את הרגליים חם, אם אין טמפרטורה, אז מהר ללבוש גרבי צמר, לשתות אספירין וללכת לישון.

נינה מויסיבה

לשתות תה חם יותר עם פטל, למשל, להתלבש בחום, לפני שאתה הולך לישון - כוס, חם הרגליים בחום במים חמים, ללבוש גרביים חמים - לישון.

אולגה ק

שלושה ימים ברציפות בלילה לשתות מנה הלם של ויטמין C - 1 מיליגרם. אבל רק אז אתה לא צריך לאכול לימונים או תפוזים! לפעמים אחרי הקור הזה לא מתפתח, או עובר מאוד בקלות ובמהירות מסתיים.
ואם הטמפרטורה עדיין עולה, לשתות עוד טבליה של Analgin ללילה!

איירין

כאשר היפותרמיה ואת הסימנים הראשונים של הצטננות, לשתות כוס גרוג חם: לקחת כוס מים רותחים עם 1-2 חתיכות של שיני חריף וקמצוץ של קינמון, להרתיח במשך 2-3 דקות על אש נמוכה. הוסף 1 / 2limon, לחתוך עם העור, st.l של דבש, מתעקשים חצי שעה. לשחזר!

איך להתמודד עם הצטננות? איזה אמצעי מניעה ???

לבנות you

Sun.vera

נוגדי חמצון: vit AE S. כמובן, לא כימיה מבית המרקחת, אבל טבעי או איכות, יקר מ ספקים טובים

מממ מממ

באד - חרא
חיסונים, הליכי התקשות, עומס פיזי.
כולם יודעים זאת מילדות:
התעמלות בבוקר, חדר כושר - על התוף מאשר רק כדי לזוז, להתקלח קר או בניגוד.

LETT

סיפור מוכר. להתלבש מזג האוויר, לקחת ויטמינים, פעילות גופנית. כמו חסינות יגדל, כך הקור ייפול על הכתף להבי!

אלכסנדר

שום טיבטי. בסימנים הראשונים של קפסולות 3-4 קר מיד לאחר האכילה. במשך שלושה בקבוקים עבור $ 50 לשנה היה מספיק כדי לא לחלות. עכשיו אני מחפש איפה עוד לקנות, כדי לא להיות מזויף.

זהב

כולנו שותים תוכניות אנטיפרסיטיות מונעות 3-4 פעמים בשנה. הצטננות נפסקה בדרך כלל.

כריסטינה מלניק

נעשיתי הרבה פחות סביר לחלות, לשנות את היחס לטיפול. אני משתמש בתרופות ובאמצעים הומיאופתיים טבעיים.

כל המאמרים הרפואיים האחרונים, במיוחד אלה ילדים, מציעים כי תרופות עממיות צריך להיות התרופות של הבחירה בטיפול הצטננות.
לשתות כמות גדולה (לפחות 2 ליטר ליום) של משקאות חמים (מיץ חמוציות, מותניים ורדים, אשחר הים, פטל, breastfeeding),

לעשות שאיפות עם אשוח, אקליפטוס (מבוטא השפעות אנטיבקטריאליות ו antiviral), ירקות (כדי למנוע צרידות של הקול) עם שמנים,

כמה תהליכים עם phytochemicals האוזן reamed (להתמודד באופן מושלם עם אוטיטיס בנאלי, לחטא, למתוח תוכן פתולוגי של תעלת השמיעה, מאוד להקל על הנשימה, להקל על הכאב באוזן, להתחמם היטב רגיעה),

ההכנות הומיאופתיות כגון אכינצאה ו ocilococcinum.

עבור לספורט או פשוט ללכת יותר, מתברר להיות אדם מתחת לגיל 30 לבריאות תקינה זה מספיק ללכת 30 דקות ביום, ואחרי 30 זה צריך להוסיף מדי שנה לפי שעה... 2 דקות רק משהו)

Vobshchem, לקחת את עצמה בזרועות או ביד וכל יסתדר!

111 dvsdg

אני גם חולה כל הזמן, בשנה שעברה החלו לנקוט צעדים מנע עבור IRS-19, באופן בלתי צפוי עבור עצמי בחורף שעבר חייתי ללא קור. מאז הסתיו התחלתי לקחת את זה שוב, כך השינויים מזג האוויר הנוכחי קל יותר לשאת)

איך להתמודד עם הצטננות ואקנה ???

לבנות you

מנטרה

פצעונים, שמן עץ התה עוזר לי. גם כאשר הוא מתחיל להסמיק ולפגוע, אתה מיד לקחת ולשמן קצת. יום 2-3 אז אתה יכול לעשות והכל עובר.

טטיאנה לומאנובה

צעד על האגם בקיץ, לקחת מים מלחים מהאגם ולנגב את הפנים בערב כל יום. להיפטר ברק שומן על הפנים ואז פצעונים יעבור. אגב, האוויר על האגם הזה, אם כי לא נעים מאוד - אבל שימושי - כל הצטננות לעבור.

wais

הרפס היא מחלה ויראלית עם נגעים בעור. מקור הזיהום יכול להיות אדם חולה או נושאת וירוס. לרוב, הרפס מופיע בעונה הקרה, כאשר ההגנות של הגוף מופחתים. הרפס משפיע על העור באזור הפה והאף, לעתים רחוקות יותר באזור הלחיים ואוריקי האוזן.
תסמינים: על העור, לרוב על השפתיים, יש בועות עם נוזל גירוד, לפעמים כואב. לאחר 3-4 ימים, הבועות מתייבשות ויוצרות קרום. הקורטקס נעלם והפצע מרפא ביום 6-8.
שיטות הטיפול המסורתיות כוללות שימוש בסמים אנטי-ספטמינים וויטמינים.
שיטות טיפול לא קונבנציונליות ופולקליות:
1) קח מיץ אלוורה בכפית 1 2-3 פעמים ביום לפני הארוחות. לסנן את מיץ אלוורה עם הרפס זוסטר.
2) הרפס סיכה עם מיץ Kalanchoe טרי 2-3 פעמים ביום.
3) לסוך את העור המושפע עם משחה המורכבת של 100 גרם. דבש, כף אפר, 3 שיני שום.
4) לסנן את נגעים עם שקדים הרפס שמן מר (נמכר בבית המרקחת).
5) הרטב את האזורים הפגועים עם תמצית של מנטה עשבי תיבול. יוצקים 1 כף של עשבי תיבול 1 כוס מים, להרתיח במשך 15 דקות באמבט מים ניקוז.
6) לטחון את פירות viburnum של מרגמה. יוצקים 20 גרם. פירה 1 כוס מים. להתעקש 4 שעות. קח חצי כוס 4 פעמים ביום.
7) יוצקים 10-15 גרם. ליבנה כליות 1 כוס חלב, לבשל במשך 5 דקות, עטוף בגזה. החל כמו אנטי דלקתיים חיצוניים.
8) הוסף 15 גרם. סלסלות פרחים יבשות של ארניקה (נמכר בבתי מרקחת), l. מים רותחים. להשרות במשך 2 שעות. החל על קומפרסים עם הרפס.
9) לסנן את נגעים של הרפס עם מיץ עלה אספן 3-4 פעמים ביום.
אקנה היא דלקת של בלוטות החלב ואת הצינורות שלהם. לרוב הם נמצאים אצל אנשים עם עור שמן. דלקת קשורה אפקט מרגיז של חלב וחומרים אחרים שפורסמו על ידי הבלוטות. במקרים חמורים של אקנה, היווצרות צלקת הוא ציין.
שיטות מסורתיות של טיפול: עם תרופות מרשם אקנה רגילים לניהול אוראלי, כמו גם משחות ומשחות שונות. Sulsen סולן להדביק sulcene המכילים סלניום וגופרית זמינים באופן נרחב ונמכרים ללא מרשם.
שיטות טיפול לא קונבנציונליות ופולקליות:
1) מערבבים 100 מ"ל. מיץ תפוחי אדמה עם 1 כפית דבש. טופס תערובת להחיל לוקליזציה של אקנה במשך 20-30 דקות מדי יום במשך 2 שבועות.
2) במקרה של עור שמנוני נקבובי עם אקנה, להחיל מסכה של להדביק גזר טרי על הפנים.
3) מתכון זה הוא טוב במיוחד בטיפול rosacea. כל יום, לעשות דייסה טרי מן כמה שיני שום ולחול על נקודות שחורות. שמור את המסכה במשך 10-15 דקות. זה גם שימושי לקחת את ההכנות המכילות שום.
4) מיץ של עלים של אלוורה מסייע לחסל דלקת, גירוי ואקנה בעור שמנוני. משאיר לשטוף עם מים רותחים, יבש ויבש במשך מספר ימים במקום קריר כהה. לאחר מכן, לטחון את העלים ואת לסחוט את המיץ. מיץ טרי מוכן לנגב את העור 2-3 פעמים ביום.
5) כדי לנגב את הפנים פגע בצלופחים, מיץ של דשא של אבנית דוקרני, ולכן חובה להחיל מיץ של טרטר פנימי - על כפית 3 פעמים ביום.
6) לנגב את צלופחים עם טמפון ספוג שמן אשוח (נמכר בבית מרקחת).
7) עור שמן עם אקנה מומלץ 2-3 פעמים ביום כדי לנגב בתערובת של 1 כפית דבש 1 כפית תמיסת ציפורן חתול, תוך ערבוב 1 כוס מים רותחים חמים.
8) יוצקים 1 כף של עלה מרווה 1 כוס מים רותחים מתעקש. עירוי זן ולהוסיף חצי כפית של דבש, לערבב היטב. תערובת חמה לעשות קרמים 2-3 פעמים ביום.
9) לעשות את המשחה: 1 חלק מיץ של עלי פטל טריים לתוך 4 חלקים של חמאה או וזלין. החל על אקנה 3-4 פעמים ביום.
10) קח בחלקים שווים לפי משקל שורשי הארדוק, שורשי האלקמפאן ועשב הנבל של יוחנן הקדוש. הכינו תמצית של 1 כף מלח לכל 1 כוס מים. קח 2-3 כוסות ביום עם אקנה נפוץ.

דאשה

זה כנראה שווה לנקות את האמצעים של אנשים עם דם.

אנדריי קלימוב

זכור שלוש מילים: ניקוי, לחות, גוון. זהו הטיפול העיקרי. עדיף להשתמש תרופות צמחיות אשר נבדקו קלינית עבור אלרגיה. לשטוף רק עם מים מבושלים או מטוהרים. לאכול ויטמינים (יופי מבפנים) לשתות הרבה מים נקיים

יוליה טימושנקו

עם הצטננות - כדי להיות מזג, כדי להגביר את חסינות. עם פצעונים - להקים מטבוליזם, את העבודה של הבטן והכבד, כדי לשמור על דיאטה.

אירינה לפשינה

מאז הבוקר חם מים נקיים עם לימון, על בטן ריקה לפני חלום. עבור הלילה - תמיסת מלח עם צמר גפן על הפנים שלך ולאחר 10 דקות, לשטוף. אתה יכול לפתור את רצף, קמומיל. יש לשטוף את nasopharnx "דולפין"., גרגר. זה יהיה ומניעת שפעת ואלרגיות, "לתפוס" של וירוסים. קנה הכל בבית המרקחת. הפתרון הסופי "דולפין" יכול לשמש את הפנים, הדשא לאדים. וכאשר הוא מגיע בתוך מנקה, אתה יכול להשתמש בשמן: תה, אפרסק, וכו ' לחילופין.

נטשה אגורובה

נגד הרפס עוזר zoviraks.

מרינה

מן הצטננות - חסינות מוגברת (Immunguard, שמן אתרי עץ התה, ויטמין C)
מאת אקנה - ניקוי הגוף, שיפור העבודה של הקיבה והמעיים (תמצית ארטישוק)
החיצוני ניתן להשתמש עץ התה הטוני, ef. שמן, תה או שמנת תה קרם Viva פעיל עם מלח ים המלח.
אני משתמש במוצרים של החברה השוויצרית Vivasan.

מאמרים קשורים