ד"ר גיט: טיפול משותף

ב ד טיפול Gitt של arthrosis: שיטה של ​​ריפוי

מטפל ידני ב. ד טיפול Gitt של ארתרוזיס מבצע בהצלחה, ריפוי צורות חמורות ביותר של פתולוגיה משותפת. על פי השיטה של ​​גיטה, מומחים רבים מטופלים עכשיו, כיוון זה מיושם למעשה ומוכר.

עדות לכך היא על ידי ביקורות רבות של חולים אשר חוו את הטיפול arthrosis עם מיקרו תנועות על פי הטכניקה של ד"ר Gitt המפורסם.

תרגילים פשוטים ויעילים שפותחו על ידי הרופא, לעזור לרפא arthrosis אפילו בתחילת הבמה שלו.

שיטה ייחודית שלפיה הטיפול בארתרוזיס מאורגן על ידי מיקרו-תנועות על פי שיטת הרופא, מספק הקלה ממחלה כרונית.

הטכניקה מאפשרת לך להשיג השפעה חיובית ברוב המקרים.

יש רק "אבל" אחד - הרצון של החולה להתאושש נדרש, ולכן הוא חייב פעיל לקדם את הטיפול עבור Gitt.

העיקרון הבסיסי של התיאוריה על ידי השיטה של ​​הרופא הוא העיקרון כי המשותף משותף צריך כל הזמן לספק מיקרו תנועות שלא נותנים עומס מוצק.

זה נוזל מזין בתוך שקית משותפת מיוצר כאשר המהלכים המשותפים.

תנועה פעילה בעומס גבוה ובמשרעת משפרת את התזונה של המפרק, אך הטמיעה של חומרים מזינים נותרת ללא שינוי - בדיוק כפי שהיא נשארת בתנועות מיקרוסקופיות. חוגים עם אוסטיאוארתריטיס בביצוע גיטה לאפשר, בשל התנועה מאוד איטית של המפרק הפגוע, מבטיחים המזון שלה, ולכן ההתאוששות.

רופא יקר ממליץ בפירוט כיצד לארגן את הטיפול של דלקת מפרקים ניוונית של המפרקים של מטופלים כאשר בשיטת מימוש עבור דלקת מפרקים ניוונית של הטכניקה שלו.

הוא גם מדגיש את האפשרויות של טיפול שמרני עבור דלקת פרקים כרונית.

בזכות המקצועיות הגבוהה שלנו, כמו גם את הניסיון המעשי הרב של עבודה הקשורים לטיפול articulations, מטפל ידני מטיל את כל החולים עם אופטימיות, נותן להם תקווה התאוששות מלאה אפילו החמור ביותר מצבים. אפילו טיפול במחלות כרוניות, מטופל היטב עם זריקות וגלולות, נותן דינמיקה חיובית, אם אתה משתמש באפשרות זו טיפול.

עיסוקים עם מפרק קרסול נדהם

כאשר הקרסול מודלק, ניידות האדם מתדרדרת באופן משמעותי.

עם זאת, סירוב מוחלט להעביר, על פי הרופא, מעורר רק התקדמות נוספת של המחלה.

בגלל זה, Gitt ממליץ להשתמש עבור אימון הקרסול תכופים וארוכים, המורכב, תרגילים מיוחדים ככל האפשר.

ביצוע האימון המומלץ, הרופא מייעץ להשתמש עקרון היסוד - הרפיה בשרירים, תדירות נמוכה של תנועות משרעת מינימלית. תרגילים ביצועים טובים יותר בעת ישיבה, עם זאת, בנוכחות של אינדיקציות מיוחדות, עמדת שכיבה מותר.

זה מאוד חשוב בתרגיל לא עומס יתר על המפרק. בזמן התרגיל, העומס חייב להיות מוגבר בהדרגה, אחרת החזרה של המחלה סביר. יש להתחיל באימון רק לאחר השלמת השלב החריף של תהליך הדלקת במפרק הקרסול.

1. שכב עם הגב על הרצפה. משוך החוצה את הרגליים. עצור לאט בעצמך וממנו. תנועות הן רגוע לחלוטין, המאפשר רק את משרעת המינימום של התנועה.
2. שמירה על המיקום הקודם, אתה צריך לסובב את מפסיק לצדדים.
3. לשבת על כיסא נמוך, הבטחת מגע מלא של הרגליים ואת הרצפה. לעשות "הליכה הרמת, ולאחר מכן להפיל לסירוגין גרביים ועקבים.

משך כל תרגיל הוא 1-4 שעות ביום.

כאשר מפרק הכתף כואב

חולים רבים שואלים רופא מכובד כיצד לטפל במחלה. בשביל זה הרופא פיתח התעמלות מיוחדת. בעת ביצוע התרגילים בבית, המומחה ממליץ על העקרונות הבאים:

• משרעת קטנה;
• תדירות נמוכה של תנועה;
• הרפיה מלאה.

יש לבצע את התרגילים בתנוחת הישיבה, במקרים מיוחדים - בשכיבה. קומפלקס התרגילים על הטיפול בדלקת מפרקים של מפרק הכתף, המתואר בפירוט בספר ויטלי דמיאנוביץ 'גיטה, נראה כדלקמן:

1. קח תנוחה נוחה על הכיסא. צחצח את הזרוע החולה על הברך או על השולחן. היד צריכה להיות רגועה לחלוטין, הכתף צריך להיות מוריד. יש צורך מעט הנדנדה המרפק שלך החוצה, ואז בפנים. אל תשכח כי כל התנועות צריך להתבצע עם משרעת מינימום - לא יותר מ 2 ס"מ. אם הכאב מתרחש, להפסיק פעילות גופנית.
2. שב על כיסא, הרם והוריד את הכתפיים. המשרעת של התנועות קטנה.
3. ממשיכים לשבת על כיסא, להמשיך לתרגיל הבא. לעשות תנועה קלה של הכתפיים לאחור, ולאחר מכן קדימה.
4. על מה יש צורך לשים לב. בתהליך הלמידה בבית, מטופלים מתחילים "להרים" את כתפיהם בהדרגה. כדי למנוע שגיאות כאלה, אתה צריך להירגע ככל האפשר, מבלי לשכוח לשלוט על התנועה עד הרגל יציב הוקמה.
5. בצע תנועות סיבוביות של הכתפיים בשני הכיוונים.
6. אם יש צורך, כל התנועות כדי לשחזר את מפרק הכתף יכול להתבצע בו זמנית בשתי הידיים (הכתפיים).
7. במצבים קשים, התעמלות מיוחדת צריכה להתבצע במשך 5-10 דקות לשעה.

כאשר מטפלים בדלקת מפרקים של מפרק הכתף על מנת להשיג דינאמיקה חיובית של ההתאוששות, יש צורך לבחון את הגורמים הבאים:

• דיאטה מיוחדת;
• ביצועים ממושכים של התעמלות בשיטתו של ד"ר גיט.

כדאי להבין שמחלה זו נרכשת במשך שנים. תהליך השיקום של מפרק הכתף חולה גם לוקח זמן רב. יש צורך בסבלנות ולבצע קומפלקס פיזי של תרגילים כל יום.

טיפול במרפקים מושפעים

הטיפול באזור זה של הגוף הולך טוב, אבל לא מהר מאוד.

כל יום אדם עושה תנועות רבות בידיו, כך מורכב מיוחד עבור המפרקים האלה, על פי V. ד

גיטה, בדרך כלל לא מוצג. אם קיים מקרה חמור, ניתן לבצע את הפעולה הבאה.

• לשכב על הגב או לשבת;
• זרועות מתוחות לאורך תא המטען או מניחות אותן על ברכיהן;
• לעשות קל הקשה עם האצבעות על הברכיים או על הרצפה.

במהלך הטיפול, יש להימנע מעומס יתר על האזור הנגוע, ולבחון דיאטה מיוחדת.

דיאט

ההדרה של מוצרים מסוימים מהתפריט של עצמו הופך לאחד התנאים הבסיסיים של שיפור הבריאות.

תוצאות טובות של שימוש בטכניקה זו לטיפול בפתולוגיות משותפות (ארתרוזיס ודלקת פרקים) יחד עם תזונה חלבונית נמוכה לחלוטין לאשר זאת.

ד"ר ויטלי דמיאנוביץ 'מתמקד בנקודות הבאות:

• הוא ממליץ לחלוטין לא לנטוש את מוצרי החלבון;
• רצוי להחליף חלבונים ממוצא מן החי עם אנלוגים צמחיים.

עם זאת, המומחה גם סבור כי עבור חולים עם דלקת פרקים (arthrosis) של המפרקים, שומן, אבל בשום מקרה מלח או מזון מעושן, הוא שימושי. כלי טוב להשפיע על המפרקים, יחד עם תרגילים מיוחדים דיאטה היא השימוש מתכונים עם שפם מוזהב.

לפני תחילת התרגילים המעשיים על הטיפול במפרקים על פי ספרו של גיט ויטלי דמיאנוביץ מומלץ לבצע קומפלקס של הליכים לטיפול בחבורות ופציעות. השפעה אנטי דלקתית עם מפרקים מושפעים היא כדלקמן:

• דשא חיטה;
• הירכיים עלה;
• שדה horsetail;
• קמומיל;
• מנטה;
• פלפל צ'ילי.

מסקנה

בעזרת אפשרויות שונות לשיפור הבריאות, המטופל יוכל להסיר במהירות תסמינים לא נעימים ולשחזר את הפונקציות של האיבר החולה. עם זאת, לפני כן, מומחה מנוסה יש להתייעץ.

מקור: https://artsustav.ru/gitt-lechenie-artrozov.html

ויטלי G. Gitt: טיפול arthrosis, היתרונות והחסרונות של שיטות

תהליכים דלקתיים במפרקים נחשבים לתופעה לא נעימה, אך בהשוואה לארתרוזיס, אלה הם זוטות.

אוסטאוארתריטיס היא אחת המחלות הרציניות ביותר של מערכת השרירים והשלד, אשר מחריפה את חייו של המטופל, מקלקלת את רווחתו, מפחיתה את יעילותו.

החולה ללא טיפול נאות נידון לחיים בכאב. ראשית, זה קורה רק עם מאמץ פיזי, אבל אחרי כמה זמן את התחושה אי נוחות הופכת לוויה קבועה של המטופל, המופיעה בתנועות מינימליות, ואפילו ב לבד.

בפרט, אם אחד מחשיב arthrosis של כף הרגל, זה יכול להכות בכל גיל.

במיוחד אם אדם הוא פעיל מדי בחיים, כלומר, עוסקת אגרוף, התעמלות וכל מיני קפיצות.

ויטלי G. Gitt: טיפול arthrosis

אוסטאוארתריטיס היא מחלה המאופיינת על ידי המראה של שינויים degenerative-dystrophic ברקמת המפרקים.

בנוסף, תהליכים אלה מלווה לעיתים קרובות דלקת ברקמות הרכות הסובבות. התנוונות של הסחוס המפרקי היא תופעה מסוכנת המתקדמת במהירות לאורך זמן.

כדי להאט את מהלך המחלה ולהפחית את חומרת הסימפטומים, יש צורך לטפל בה כראוי.

גורם למחלה

הצעד הראשון בהתאוששות מארתרוזיס הוא האבחנה הנכונה. חשוב לקבוע את הגורם למחלה.

זה יכול להיות:

1. רגליים שטוחות, עיוותים של הבלעדי;
2. עקמומיות חזקה של הרגל התחתונה;
3. השמנה;
4. ספורט אינטנסיבי, כולל ספורט מקצועי;
5. עבודה קשורה לעמוד על רגליו או עומד;
6. פציעות הרגל נדחות - אלה יכולים להיות חבורות, נקעים, קרע ליגמנט, שברים;
7. היפותרמיה כללית של הגוף או כוויות קור של הגפיים;
8. הפרעות בעבודה של איברים אנדוקריניים;
9. פוליארתריטיס.

בנוסף, את המופע של דלקת פרקים עשוי לשחק נטייה גנטית חשובה המשפיע על מבנה עצם ומפרקים.

הנעליים שאנחנו לובשים לא הכי פחות חשובות. אם זה לוחץ את האצבעות, במוקדם או במאוחר אדם יהיה להרוויח arthrosis או דלקת פרקים.

במיוחד זה נוגע לנשים כל הזמן ללבוש עקבים גבוהים.

תמונה קלינית של המחלה

הסימפטומטולוגיה של המחלה מתבטאת בצורות שונות.

קודם כל, זה מחנק במפרקים של הרגליים, כאב תחת כל עומס, אשר אינו מפסיק במשך זמן רב.

חולים מציינים כי הכאב עם מחלה זו הוא משעמם למדי לסירוגין. לפעמים, אחרי השינה, את הנוקשות של הגפיים הוא הרגיש.

עם צורה מוזנחת יותר, אצבעות המפרקים מתחילים לעוות, ולכן הטיפול arthrosis צריך להתבצע מוקדם ככל האפשר. רגליים נוטות להתנפח והסומק, המצב הכללי של המטופל הופך להיות לא יציב, כלומר, אדם הופך במהירות עייף ומרגיש חלש.

רפואה שמרנית בטיפול arthrosis נותן תוצאות חלשות מאוד. העובדה היא שהמפרק של המטופל אינו מפתח תהליך פתולוגי אחד, אלא מספר מקרים בו זמנית.

סחוס יכול לצמוח במקום אחד והשני, להיפך, לשבור, קופסית המפרק הופכת להיות מאוד מחוספסת, משום שהוא מתעכב חומר סידן.

אותו הדבר קורה עם גידים, ועם רצועות.

הגבלת התנועה הקשורים בתהליך ההזדקנות, כי מאז ימי קדם ידוע כי גיל יכול להיקבע כמו של העצמות והמפרקים.

לפיכך, התסמינים הקליניים של המחלה ממש חזק משפיע על כמות התנועה פעילה של המטופל, מה שאילץ אותו להגביל את עצמו בהיבטים רבים של החיים. לכן, חשוב כל כך להתחיל את הטיפול של המחלה בזמן.

טיפול: טכניקה חדשה ומדהימה

מומחים לטראומה מפתחים שיטות לטיפול בפאתולוגיה רצינית כגון ארתרוזיס במשך שנים רבות. רבות מהשיטות המוצעות כוללות שימוש בתרופות, אחרות - חינוך גופני טיפולי או פיזיותרפיה. לא לכולם יש את אותה יעילות.

עד כה, הדרך היעילה ביותר היא טיפול ידני. בין טראומאתולוגים יש רופא נפלאV.D.גיט, שפיתח מתודולוגיה משלו. הוא אסף את כל השיטות הטובות ביותר בו והצליח להשיג תוצאות מצוינות.

לטיפול, יש צורך למצוא נקודות מפתח, עם גירוי שבו אתה יכול להתחיל את תהליך המפרקים ההזדקנות בחזרה. זה מהויטלי גיט.

ד"ר גיטיש הרבה חולים אסירי תודה להם הוא חזר למצבו הקודם של המפרקים. אנשים אלה להשאיר ביקורות מצוינות על שיטות הטיפול שלו, לא שוכח להזכיר את המיומנות ואת הרצון הטוב של המומחה עצמו.

בנוסף למכלול של פעילויות ספורט,ויטלי דמטוביץ 'גיטחלה עיסוי מיוחד, שבו ההשפעה היא דרך כף היד.

זו באמת שיטה ייחודית, הודות להרבה אנשים נרפא.

הייחודיות של אפקט זה - עיסוי הקשה - היא שאם לאדם, למשל, יש כאב ברגל, אז הרופא מניח את זה על הברך שלו, ועל גבי המפרק החולה יניח את כף ידו, שבה הוא ייצר הקשה. לכן, אלמנטים פנימיים (רקמת מפרקים פגומה) לא מקבלים כאב, וההחלמה מגיעה הרבה יותר מוקדם.

המהות של התרגילים האלה, אשר הסתכםגיט ויטאלי דמיאנוביץ ', מורכב טעינה קלה וחלק על המפרקים, ואת הנוזל לבטא כך צריך להיות מופץ במרווחי זמן קבועים. טראומה מובילה זה מתייחסת הנקודה הכאובה, כמו ילד משלו, כי לפעמים זה לא כשכש בלבד טפח, אבל פט, לסחוט.

הטכניקה שפותחה על ידי המומחה היא ייחודית לחלוטין, שכן היא משלבת את כל התכונות הטובות ביותר של שיטות מסורתיות של טיפול שיטות חלופיות, וכולל גם את השימוש בציוד מיוחד - מיטות רוטט שאין להם אנלוגים בין אמצעי עיסוי.

ההשפעות של ביקור VD Gitt

השפעת התרגול הידני מופנית ל:

1. גירוי יעיל וחזק של התחדשות אלמנטים סחוסים;
2. הפחתת תסמונת הכאב, חיסול של אי נוחות;
3. שחזור המצב הרגיל של רקמות רכות;
4. Kupirovanie תהליכים דלקתיים.

לאחר מספר ביקורים של chiropractor ויטלי Demetovich Gitt, תוכלו להבחין אפקט מובהק של ההליכים. במקרה זה, הטיפול הוא ללא כאבים לחלוטין. במהלך הפגישה, אדם מרגיש לחץ קל, ייתכן שיש תחושה קלה עקצוצים באיברים.

לאחר הכניסה, המטופל מציין שיפור כללי במצב - לחץ דם יורד, אי נוחות נעלמת בעמוד השדרה, כאבי ראש, סחרחורת.

החולה עצמו בוחר זמן נוח לביקורים אצל מומחה. תוכל להירשם לפגישה באתר הרשמי, שנוצרה על ידי V.D. גיטום.

יתרונות וחסרונות של שיטות שונות

שיטות רבות מאוד ותרופות עממיות עבור arthrosis ידועים האנושות, אבל הם כל כך יעיל?ד"ר גיט טיפל במפרקיםלמד משני צדדיו וערך מחקר משלו, וזה מה שקרה.

הדבר הראשון שאדם עושה היום הוא לקבל כל מיני משחות ותחבושות במחירים גבוהים בטירוף. למעשה, אין supergel הוא מסוגל לחדור עמוק לתוך המפרק, זה רק כאבים זמנית את העור.

תרגילים פיזיים אינטנסיביים המוצעים על ידי רופאים מסוימים רק להחמיר את המצב, והנהלים עם יישום של מלח או חול אינם שונים משחות. טיפול ארתרוזיס עם רעב מוביל את הגוף לתוך ריקבון מוחלט, כי במהלך טיהור כמות עצומה של חומרים מזינים נשטף משם.

מדענים-מפתחים הגיעו עם מכשיר מיוחד פולט גלי רדיו קרני גמא.

לדעתם, זה ישמש כלי מצוין עבור arthrosis.

ויטאלי דמיאנוביץ ערך ניסוי מרובה בציוד זה, אך למרבה ההפתעה, החולים לא חשו שום הבדל.

במרפאות עירוניות, אנשים מציעים לעבור פיזיותרפיה באמצעות לייזר שדה מגנטי. כן, יש תוצאה, אבל ההבדל היחיד הוא כי הסחוס מתחיל לגדול לחלוטין בכל המקומות, גם שם הם צריכים להיות מופחת.

לא משנה מה שיטת הטיפול שתבחר, לדבוק כלל הזהב, אשר הבא ויטלי דמיאנוביץ 'גיט, ולנטין איבנוביץ' דיקול: אתה חייב להיות אמונה ללא תנאי במסקנה המוצלחת טיפול.
יתרונות הפנייה ל- V.D גיטו

טיפול ידני המוצע על ידי V.D. Gitt, היא הדרך הטובה ביותר לטפל arthrosis, אשר יש מספר יתרונות חשובים:

1. בטיחות החשיפה. אין קרינה, אין תופעות לוואי, אין סכנה של פגיעה במפרקים והחרפת מהלך המחלה.
2. יעילות היישום. לאחר מספר הליכים המטופל ירגיש את השיפור - הכאב יעלם, תנועת הגפיים תגדל, החולשה תיעלם והרווחה הכללית תשתפר.
3. זמינות. קבע פגישה עם ד"ר V.D. כל אחד יכול לקבל גיטה. המומחה יבצע בדיקה מלאה של המטופל, יבסס את האבחנה וייקבע מסלול טיפול, אשר נבחר בנפרד בכל מקרה. משך הטיפול תלוי בשלב של ארתרוזיס, איך המטופל מרגיש, אם יש לו מחלות מקבילות המאטות את הטיפול.

לכן, arthrosis היא מחלה רצינית המאופיינת קורס מתקדם לאט.

כדי למנוע את הידרדרות התמונה הקלינית, מומלץ להתייעץ מיד עם רופא במהלך הטיפול.

הבחירה האופטימלית תהיה שיא לפגישה עם המומחה המוביל בתחום - ויקטור Dem'yanovich Gitt.

זה הרופא רואה בצדק אחד המטפלים הטובים ביותר העוסקים בטיפול של ארתרוזיס.

הכשרה גבוהה וניסיון עבודה נרחב הוא אישר לא רק את דעתם של המטופלים שלו, אלא גם על ידי דעות של רופאים אחרים. אם אתה לרשום איתו להתייעצות, תבטיח פריקה מהירה.

הקפד להתייעץ עם רופא לפני הטיפול במחלות. זה יעזור לקחת בחשבון סובלנות הפרט, לאשר את האבחון, לוודא את הטיפול נכון ולא לכלול את האינטראקציות השליליות של התרופות. אם אתה משתמש מרשמים ללא התייעצות עם רופא, זה לגמרי על אחריותך. כל המידע באתר מסופק למטרות מידע ואינו מהווה יתרון רפואי. כל האחריות על היישום טמונה בך.

מקור: http://artrozmed.ru/artroz/vitalij-demyanovich-gitt-lechenie-artrozov.html

תרגילים לצוואר ולראש מגיתה

בריאות ובריאות משותפת »שונות

ויטלי G. Gitt הוא מטפל ידני ידוע שפיתח שיטה ייחודית משלו של שחזור מערכת השרירים והשלד ללא ניתוח והליכים כואבים.

הטכניקה שלו היתה בשימוש על ידי חולים רבים לרפא מחלות שונות של עמוד השדרה והמפרקים.

השיטה של ​​Gitt היא שילוב של טיפול ידני קלאסי וגירוי יעיל שחזור של המפרקים פגום עם השימוש של מכשירים מכניים כמו רטט מיטות.

התעמלות שימושית ללא לחץ על המפרקים

השיטה מבוססת על התיאוריה של micromotion, לפיה יש צורך להטות את המפרקים בזווית מינימלית, לא לטעון אותם, וכדי להבטיח כי אין אי נוחות. במילים אחרות, את אמפליטודה של תנועות במהלך התרגילים צריך להיות קטן מאוד.

תרגילים עבור הראש והצוואר מ Gitt לאפשר להשיג:

• החלפת דיסקים בין-חולייתיים של נוזל שאבד;
• התאוששות הפונקציה פחת ואספקת חשמל של דיסקים;
• הרס של סידן הפקדות על עמוד השדרה;
• הפחתת כאב;
• ניידות מוגברת של המפרקים.

ויטלי Gitt משוכנע כי osteochondrosis של אזור צוואר הרחם היא אחת המחלות הכי לא נעימות, אשר לא רק גורם אי נוחות בצוואר, אלא גם משפיע לרעה על הנפש.

בעיות בעמוד השדרה גורמות להפרעות במחזור הדם של המוח, בפרט, באונה התותבתית שלו - וכתוצאה מכך, כאבי ראש, טינטון וסחרחורת מתרחשים.

תסמינים של אוסטאוכונדרוסיס צוואר הרחם מגוונים מאוד: כאב בכתפיים ובידיים קהות, כולל אצבעות, לחץ דם עולה, החמרה בשינה. אבל החלק הגרוע ביותר הוא כי מצב הרוח הוא מפונק קשות, ויכולות הנפשית נחלשים.

רולר ממוקם מתחת לצוואר, לא מתחת לראש

Osteochondrosis יכול להיות של חומרה משתנה, במקרים מסוימים קשה לחולה אפילו להזיז את הראש. כדי להיפטר נוקשות וכאב ויטלי Gitt ממליץ על התרגילים הבאים:

• שכב על הגב, שים גליל מתחת לצוואר שלך, לזרוק את הראש מעט בחזרה. סובב את הראש על הגליל בצדדים. לעשות לאט פעמים רבות.
• בתנוחת הישיבה, הידיים צריכות להיות מונחות על ברכיו, ראשו מוטה מעט, מביט קדימה. מניע את ראשו מעלה ומטה, כאומר: "כן, כן". עבור 1 השני לעשות 2 מהנהן, לבצע 2 דקות.
• נקודת המוצא זהה לפסקה 2. הפוך את הראש שמאלה ואת שמאל על פי העיקרון של שלילה: "לא, לא". מהירות וביצוע הזמן הוא זהה - ב 1 שנייה - 2 הנהונים, 2 דקות הפעלה.
• התרגיל דומה לשניים הקודמים, רק את הראש במצב ההתחלה צריך להישמר ישר, ואת התנועות צריך להיעשות מצד לצד, על הכתפיים.

תרגילים אלה על הצוואר יכול להיעשות באופן עצמאי, ואת המתחם הבא מתבצע בהנחיית רופא:

• הרופא מטיל את ראשו של המטופל ימינה ושמאלה. אם המחלקה היא ילדה או ילדה, מניפולציות מבוצעות ביד, עם אנשים מפותחים פיזית וחזקה, האפקט מתבצע בעזרת הזרוע של הרופא;
• המטופל מנענע בראשו מצד אל צד ומכופף את ראשו אל כתפיו. הרופא בעת ובעונה אחת מתקן את הסנטר שלו;
• ברגע של רגיעה מקסימלית במהלך מטלטל את המטפל בחדות נוטה את ראשו על 5 מעלות - זה לא יותר מ 1 ס"מ;
• המטופל מטיל את ראשו, ומשך אותו ימינה, ואז מתפתל;
• עם שתי אצבעות של יד אחת, הרופא לוחץ על תהליכים ספיניאליים בזווית של 45 מעלות לאנכי של הגוף, עם היד השנייה מונחת על הגב ועושה את היד עם לחץ איטי קל.

Mikrodvizheniya - דרך בטוחה כדי לשפר את עמוד השדרה ואת המפרקים

החיים המלאים של האדם תלויים ביכולת התנועה, וכתוצאה מכך תלוי במפרקים. זה הבריאות של המפרקים ואת עמוד השדרה הקובעת את הגיל הביולוגי ואת קצב ההזדקנות.

מחלות של מערכת העצם להתפתח במשך שנים רבות, לא מתבטא בשום דרך, או יש סימפטומטולוגיה חלשה. לכן, חולים לא ממהרים לראות רופא, אבל זמן יקר הולך.

כתוצאה מכך, צילומי רנטגן מראים שינויים חמורים במפרקים, ואיכות החיים מופחתת באופן משמעותי.

עזרה המפרקים להתאושש בעזרת התעמלות, אשר פותחה על ידי V. ד Gitt במיוחד עבור הכתף הכתפיים וברך. תרגילי הכתף מבוצעים בישיבה על הכיסא ומיישרים את הגב:

• הרם והוריד את הכתפיים לאורך עמוד השדרה לא יותר מ -3 ס"מ;
• להעביר את הכתפיים קדימה ואחורה (במקביל לרצפה);
• היד מונחת על הברך או על שולחן נמוך, במצב הכי רגוע. תנועות נעשות על ידי מרפק מצד לצד - מסודר עם משרעת קטנה;
• השלב הסופי הוא תנועות מעגליות של הכתפיים.

המתחם מתבצע במשך 5 דקות, חוזר מדי שעה. ככל שניתן, הזמן גדל - התוצאה תלויה בקביעות ובהתמדה.

מתחם התעמלות ד"ר Gitt יעיל גם עם נזק מפרקים חמור arthrosis.

מטפל ידני Gitt כבר בטיפול במחלות של מערכת שרירים ושלד במשך יותר מ -25 שנים

תרגילים עבור המפרקים בברך מבוצעים בעוצמה מינימלית, כ 2 דקות כל אחד:

• יושב על כיסא גבוה או שולחן, מנער את רגליו. תרגיל ניתן לעשות מספר בלתי מוגבל של פעמים, כל יום;
• סקוואט עם תמיכה. שב וקם בזהירות, אם יש כאב - לשבת רדוד או להפסיק לנוע;
• מיקום מתחיל - יושב על הרצפה עם ברכיים כפופות. תופס את הברכיים עם הידיים, בעדינות להתכופף קדימה ולחזור למצב ההתחלה. משרעת בהדרגה להגדיל;
• יושב על השטיח, מניח את רגל שמאל על הירך הימנית של הרגל מוארכת. מעביר את היד על הברך הכפופה, לוחץ אותה על הרצפה.
• קיפול. מן המיקום של ישיבה עם רגליים ישרות להתכופף לרגליים;
• יושבת על השטיח, רגליה מתכופפות ומשכה עד לאגן. לכופף את הרגליים כפופות לצדדים, לעזור עם הידיים;
• המשך התרגיל הקודם, להוסיף מדרונות קל קדימה;
• לקום מהרצפה ולשבת על כיסא, להפיץ רגליים רחב. אין לקרוע את הרגליים, לחבר את הברכיים, לעזור עם הידיים;
• קמו ופרשו את רגליכם לרווחה, את הגרביים. מחזיק ידיים מאחורי משענת הכיסא, מתיישב בתנוחה זו.

טיפול של המפרקים ואת עמוד השדרה בעזרת התעמלות על ידי השיטה של ​​גיט נותן את האפקט הרצוי רק במקרה כאשר אדם מבצע כראוי את התרגילים. העיקרון הבסיסי הוא מעט מעט, אבל ארוך כל הזמן.

המחבר של הטכניקה הטיפולית סבור שתנועות אקטיביות ופוגעות פוגעות בהרס המפרקים, שכן חומרי הזנה אין זמן להתבולל, אם כי הם מיוצרים מספיק כמות.

המפרקים צריכים זרם קבוע של נוזל, אשר מושגת על ידי חזרה חוזרת ונשנית של micromovements אור.

Gitt של חדר כושר מורכב עבור עמוד השדרה הצוואר המפרקים לא רק מבטל תסמינים מכאיבים, אבל גם מביא הנאה, מרגיע ויש לו השפעה מועילה על העצבים מערכת. בעזרת תרגילים פשוטים כי הרופא רשמה על וידאו, אתה יכול לשפר את הבריאות שלך, להעלות את החיוניות שלך ולהשיג אמונה ריפוי.

מקור: http://MoyaSpina.ru/raznoe/uprazhneniya-shei-golovy-gitta

ויטלי טיפול Gitt של arthrosis

מחלות עמוד השדרה אינן נדירות, במיוחד באזור צוואר הרחם. פתולוגיה צעירה באופן משמעותי. ההתעמלות של micromovements של Gitt עבור osteochondrosis היא דרך יעילה מאוד כדי לשפר את המצב לדחוף את התפתחות המחלה.

במשך יותר מ -25 שנים, Gitt ויטאלי דמיאנוביץ 'כבר בהצלחה לרפא חולים עם מחלות שונות של המפרקים ואת עמוד השדרה. המטפל הרפואי המטפל משתמש בטכניקה שלו לא רק על בני ארצו, אלא גם על חולים זרים.

גיט השתפר ללא הרף וסיכם את התיאוריה שלו.

בשל כך, הוא הצליח לרפא את החולה עם דרגה מסובכת של arthrosis כמעט 100%.

טכניקה זהה ביעילות מבטל מחלות כאלה של מערכת השרירים כמו דלקת המיאוס, דלקת הגידים, דלקת כרונית ועוד רבים אחרים.

אולי, ויטלי דמיאנוביץ 'הוא הרופא היחיד בעולם שנאבק במחלות עמוד השדרה, מבלי להזדקק לפעולות. זה ו scoliosis, ו osteochondrosis, ואת השדרה herniated.

הבסיס לטכניקה זו הוא ההנחה שבמהלך כל תקופת החיים כל איבר, עצם או מפרק משוחזרים כל הזמן.

ואכן, זה באמת: אפילו עצמות שבורות יכולים להתמזג בהדרגה.

הסיבה לכך היא כי הם חיים מתעדכנים כל הזמן, תאים חדשים וחדשים נולדים, הרקמות מוחלפות.

אם לתקן את המפרק, למשל, עם גבס במשך מספר חודשים, אז זה יהיה בהכרח לאבד את היכולת לזוז, זה יהפוך אבן. הוסף תרגילים קבועים וחלקים - המפרק יחזור לחיים.

כמו כן, חוסר התנועה בעמוד השדרה מוביל לסחיטה הדרגתית, לצפיפות, להרס - לאוסטאוכונדרוזיס.

הבסיס והאלמנט המאחד של השיטה הוא התיאוריה של המיקרומימנט. זהו סוג של "הומיאופתית" מספר תנועות, אשר מזין באופן מושלם את המפרקים, לא לטעון אותם בכבדות. התעמלות גיטה אינה מכוונת למתוח את השרירים, אלא על שחזור המפרקים.

כמובן, זה לא יכול להיות מושגת ללא העבודה היומיומית של המטופל. התעמלות כזו צריכה להיות חלק בלתי נפרד מהחיים של המטופל, במיוחד מאז התרגילים האלה בהחלט לא קשה לבצע.

הם לא לוקחים הרבה זמן לא דורשים מקום ספציפי ואת הזמינות של ציוד מיוחד.

Gitt Vitaly Demjanovich רצה למצוא כלי יעיל לריפוי מהיר יותר של חולים, ולכן, ויברטורים רטט מיוחד של מספר סוגים פותחו.

הם מאפשרים טיפול עוד יותר פרודוקטיבי.

Vibro-coupler מאפשר למטופל לבצע כמה מאות micromotions לדקה בשלווה מלאה במצב רגוע.

עם תנועה פעילה אמפליטודות גדול, האוכל הוא משתפר, אבל ההתבוללות היא לא, זה בהחלט כמו בעת ביצוע micromotions.

יחד עם זאת, תנועות אקטיביות מדי מובילות לפציעות ולהרס משותף.

מה ההבדל בין ההתעמלות של מיקרו-תנועות לבין התרגילים על השולחן הרוטט? למה התרגילים צריכים להיעשות לאט, כי על הספה הם קורים מהר? זה פשוט מאוד: על המכשיר החולה שוכב במצב חופשי רגוע, הוא לא צריך מאמץ את השרירים שלו, לטעון את המפרקים. זהו העומס המוביל להרס המבנה של אלמנט העצם. לכן, יש לנסות להימנע מכך, אבל לבצע קטן, "הומיאופתית חלקה תנועות איטיות במפרק מודלק.

תרגילים לאוסטאוכונדרוזיס

כדי לקבל השפעה טיפולית יציבה, אתה צריך להתאמן באופן קבוע וכמה פעמים ביום.

התעמלות זו משמשת לשחזור רקמה נוקשה מאוד, כמעט חסרת תנועה.

ויטלי Gitt ממליץ לבצע את התרגילים הבאים עבור osteochondrosis צוואר הרחם (זה דורש רק כיסא, אתה צריך לשבת בנוחות על זה ולהתחיל להתאמן):

1. זה הכרחי לאט להטות את הראש קדימה על ידי 25-30 מעלות (לא יותר, כמו זה יכול להוביל את גוון של כלי סחרחורת). אז אתה צריך להנהן את הראש קלות, כאילו אתה עונה "כן". משרעת לא צריך להיות גדול, התרגיל צריך להיות נמשך לפחות 2 דקות. ואז לנוח חצי שעה.
2. אחרי חצי שעה, אתה צריך להמשיך ללמוד על כיסא. הראש צריך להיות מוטה מעט ולבצע תנועות בכיוון השעון ואת כיוון השעון, כאילו כדי לומר לשוחח "לא אבל התרגיל צריך להיעשות לאט, חלקה, עם סטייה קטנה. משך - מ 2 דקות.

כל אחד מהתרגילים מתבצע אחת ל -60 דקות, ופירוש הדבר שבתוך יום אחד כל תנועה חייבת לחזור על עצמה 8 עד 10 פעמים.

תרגילים כאלה עם osteochondrosis צוואר הרחם (רועד של הראש) יכול להיעשות במצב שכיבה. בשביל זה, יש צורך לרדת על משטח יציב ורמה, מתחת לצוואר לשים גליל רחב.

פעילות גופנית סדירה של תרגילים כאלה מאפשרת לשפר את מצבם של הדיסקים הבין-חולייתיים, להגדיל את גובהם ולרענן את חילוף החומרים ואת התזונה. זה מאוד חשוב, כי כאשר הדיסק המחלה לשטח ולקבל חומרים מועילים פחות.

התוויות נגד התעמלות

לפני תחילת התרגילים, אתה צריך לקרוא את התוויות נגד:

1. אין להתעמל בלי להתייעץ עם רופא, במיוחד במהלך החמרה של osteochondrosis. על פי תוצאות הסקר, הרופא יבחר את התרגילים הנחוצים ובטוחים עבור כל מקרה בנפרד.
2. משבר יתר לחץ דם.
3. מפרצת של אבי העורקים.
4. מחלת לב.
5. שבץ לאחרונה או התקף לב.

תרגילים הם מאוד יעיל ובטוח, אבל רק עם ביצוע נכון.

תרגילים לצוואר ולראש מגיתה

ויטלי G. Gitt הוא מטפל ידני ידוע שפיתח שיטה ייחודית משלו של שחזור מערכת השרירים והשלד ללא ניתוח והליכים כואבים.

הטכניקה שלו היתה בשימוש על ידי חולים רבים לרפא מחלות שונות של עמוד השדרה והמפרקים.

השיטה של ​​Gitt היא שילוב של טיפול ידני קלאסי וגירוי יעיל שחזור של המפרקים פגום עם השימוש של מכשירים מכניים כמו רטט מיטות.

התעמלות שימושית ללא לחץ על המפרקים

השיטה מבוססת על התיאוריה של micromotion, לפיה יש צורך להטות את המפרקים בזווית מינימלית, לא לטעון אותם, וכדי להבטיח כי אין אי נוחות. במילים אחרות, את אמפליטודה של תנועות במהלך התרגילים צריך להיות קטן מאוד.

תרגילים עבור הראש והצוואר מ Gitt לאפשר להשיג:

• החלפת דיסקים בין-חולייתיים של נוזל שאבד;
• התאוששות הפונקציה פחת ואספקת חשמל של דיסקים;
• הרס של סידן הפקדות על עמוד השדרה;
• הפחתת כאב;
• ניידות מוגברת של המפרקים.

ויטלי Gitt משוכנע כי osteochondrosis של אזור צוואר הרחם היא אחת המחלות הכי לא נעימות, אשר לא רק גורם אי נוחות בצוואר, אלא גם משפיע לרעה על הנפש.

בעיות בעמוד השדרה גורמות להפרעות במחזור הדם של המוח, בפרט, באונה התותבתית שלו - וכתוצאה מכך, כאבי ראש, טינטון וסחרחורת מתרחשים.

תסמינים של אוסטאוכונדרוסיס צוואר הרחם מגוונים מאוד: כאב בכתפיים ובידיים קהות, כולל אצבעות, לחץ דם עולה, החמרה בשינה. אבל החלק הגרוע ביותר הוא כי מצב הרוח הוא מפונק קשות, ויכולות הנפשית נחלשים.

Osteochondrosis יכול להיות של חומרה משתנה, במקרים מסוימים קשה לחולה אפילו להזיז את הראש. כדי להיפטר נוקשות וכאב ויטלי Gitt ממליץ על התרגילים הבאים:

• שכב על הגב, שים גליל מתחת לצוואר שלך, לזרוק את הראש מעט בחזרה. סובב את הראש על הגליל בצדדים. לעשות לאט פעמים רבות.
• בתנוחת הישיבה, הידיים צריכות להיות מונחות על ברכיו, ראשו מוטה מעט, מביט קדימה. מניע את ראשו מעלה ומטה, כאומר: "כן, כן". עבור 1 השני לעשות 2 מהנהן, לבצע 2 דקות.
• נקודת המוצא זהה לפסקה 2. הפוך את הראש שמאלה ואת שמאל על פי העיקרון של שלילה: "לא, לא". מהירות וביצוע הזמן הוא זהה - ב 1 שנייה - 2 הנהונים, 2 דקות הפעלה.
• התרגיל דומה לשניים הקודמים, רק את הראש במצב ההתחלה צריך להישמר ישר, ואת התנועות צריך להיעשות מצד לצד, על הכתפיים.

תרגילים אלה על הצוואר יכול להיעשות באופן עצמאי, ואת המתחם הבא מתבצע בהנחיית רופא:

• הרופא מטיל את ראשו של המטופל ימינה ושמאלה. אם המחלקה היא ילדה או ילדה, מניפולציות מבוצעות ביד, עם אנשים מפותחים פיזית וחזקה, האפקט מתבצע בעזרת הזרוע של הרופא;
• המטופל מנענע בראשו מצד אל צד ומכופף את ראשו אל כתפיו. הרופא בעת ובעונה אחת מתקן את הסנטר שלו;
• ברגע של רגיעה מקסימלית במהלך מטלטל את המטפל בחדות נוטה את ראשו על 5 מעלות - זה לא יותר מ 1 ס"מ;
• המטופל מטיל את ראשו, ומשך אותו ימינה, ואז מתפתל;
• עם שתי אצבעות של יד אחת, הרופא לוחץ על תהליכים ספיניאליים בזווית של 45 מעלות לאנכי של הגוף, עם היד השנייה מונחת על הגב ועושה את היד עם לחץ איטי קל.

Mikrodvizheniya - דרך בטוחה כדי לשפר את עמוד השדרה ואת המפרקים

החיים המלאים של האדם תלויים ביכולת התנועה, וכתוצאה מכך תלוי במפרקים. זה הבריאות של המפרקים ואת עמוד השדרה הקובעת את הגיל הביולוגי ואת קצב ההזדקנות.

מחלות של מערכת העצם להתפתח במשך שנים רבות, לא מתבטא בשום דרך, או יש סימפטומטולוגיה חלשה. לכן, חולים לא ממהרים לראות רופא, אבל זמן יקר הולך.

כתוצאה מכך, צילומי רנטגן מראים שינויים חמורים במפרקים, ואיכות החיים מופחתת באופן משמעותי.

עזרה המפרקים להתאושש בעזרת התעמלות, אשר פותחה על ידי V. ד Gitt במיוחד עבור הכתף הכתפיים וברך. תרגילי הכתף מבוצעים בישיבה על הכיסא ומיישרים את הגב:

• הרם והוריד את הכתפיים לאורך עמוד השדרה לא יותר מ -3 ס"מ;
• להעביר את הכתפיים קדימה ואחורה (במקביל לרצפה);
• היד מונחת על הברך או על שולחן נמוך, במצב הכי רגוע. תנועות נעשות על ידי מרפק מצד לצד - מסודר עם משרעת קטנה;
• השלב הסופי הוא תנועות מעגליות של הכתפיים.

המתחם מתבצע במשך 5 דקות, חוזר מדי שעה. ככל שניתן, הזמן גדל - התוצאה תלויה בקביעות ובהתמדה.

מתחם התעמלות ד"ר Gitt יעיל גם עם נזק מפרקים חמור arthrosis.

תרגילים עבור המפרקים בברך מבוצעים בעוצמה מינימלית, כ 2 דקות כל אחד:

• יושב על כיסא גבוה או שולחן, מנער את רגליו. תרגיל ניתן לעשות מספר בלתי מוגבל של פעמים, כל יום;
• סקוואט עם תמיכה. שב וקם בזהירות, אם יש כאב - לשבת רדוד או להפסיק לנוע;
• מיקום מתחיל - יושב על הרצפה עם ברכיים כפופות. תופס את הברכיים עם הידיים, בעדינות להתכופף קדימה ולחזור למצב ההתחלה. משרעת בהדרגה להגדיל;
• יושב על השטיח, מניח את רגל שמאל על הירך הימנית של הרגל מוארכת. מעביר את היד על הברך הכפופה, לוחץ אותה על הרצפה.
• קיפול. מן המיקום של ישיבה עם רגליים ישרות להתכופף לרגליים;
• יושבת על השטיח, רגליה מתכופפות ומשכה עד לאגן. לכופף את הרגליים כפופות לצדדים, לעזור עם הידיים;
• המשך התרגיל הקודם, להוסיף מדרונות קל קדימה;
• לקום מהרצפה ולשבת על כיסא, להפיץ רגליים רחב. אין לקרוע את הרגליים, לחבר את הברכיים, לעזור עם הידיים;
• קמו ופרשו את רגליכם לרווחה, את הגרביים. מחזיק ידיים מאחורי משענת הכיסא, מתיישב בתנוחה זו.

טיפול של המפרקים ואת עמוד השדרה בעזרת התעמלות על ידי השיטה של ​​גיט נותן את האפקט הרצוי רק במקרה כאשר אדם מבצע כראוי את התרגילים. העיקרון הבסיסי הוא מעט מעט, אבל ארוך כל הזמן.

המחבר של הטכניקה הטיפולית סבור שתנועות אקטיביות ופוגעות פוגעות בהרס המפרקים, שכן חומרי הזנה אין זמן להתבולל, אם כי הם מיוצרים מספיק כמות.

המפרקים צריכים זרם קבוע של נוזל, אשר מושגת על ידי חזרה חוזרת ונשנית של micromovements אור.

Gitt של חדר כושר מורכב עבור עמוד השדרה הצוואר המפרקים לא רק מבטל תסמינים מכאיבים, אבל גם מביא הנאה, מרגיע ויש לו השפעה מועילה על העצבים מערכת. בעזרת תרגילים פשוטים כי הרופא רשמה על וידאו, אתה יכול לשפר את הבריאות שלך, להעלות את החיוניות שלך ולהשיג אמונה ריפוי.

מקור: http://lechenie-sustavy.ru/artroz/vitalij-gitt-lechenie-artrozov/