צרבת אצל נשים הרות בשליש השני

תחושת צריבה בחזה, טעם חמוץ בפה, גיהוקים - תופעה נעימה הזאת מוכרת כמעט לכל יולדת.וברוב המקרים, הם מתחילים להופיע בטרימסטר השני של ההריון, כאשר, לכאורה שהסתיים רעלת מוקדם אישה צריכה להרגיש טוב יותר.אבל בדיוק 4-6 חודשים( 2 ארוך) המאופיינת היווצרות של צרבת, תקופתי או קבוע, לפעמים מתיש אישה בהריון מאוד.הסיבות עיקריות

במהלך הגוף של היולדת נבנו מחדש במלואו כדי התהליך הזה התחיל בצורה חלקה.רשת הדם ברחם גדלה וההולך של סניפים, מתחילה הלב "לזקק" יותר דם, כבד, מנקה את הגוף מרעלים, כליות מציגות בזמן כל חומרים מזיקים, ולכן הם אינם חשופים העובר.אבל השינויים הגדולים ביותר הם איזון הורמונלי.הוא נע בכיוון מסוים, עם דומיננטיות של מספר ההורמונים המווסתים את הקורס הבטוח של הריון.

חומר הורמונלי אחד הוא פרוגסטרון.הפונקציה העיקרית - כדי לנרמל ואפילו מעט להירגע את הטון של הרחם, ובכך לספק בהעדר איום טבעי של הפסקת הריון, כולל הפלה.ברמת הורמון השליש השנייה הוא גבוה ביותר, אז סכומו בדם מצטמצם בהדרגה מצטמצם כמעט לאפס בטרימסטר השלישי.

אבל האפקט המרגיע של פרוגסטרון אינו סלקטיבי לחלוטין.היא פועלת לא רק על שרירי הרחם, אלא גם על כל האיברים האחרים, שבהם יש סיבי שריר חלק.בפרט, על הבטן, קרבים, ושט.בשל פרוגסטרון מאיטה את תנועתיות של הקיבה והמעיים, משקל מזון עלול לקפוא באיברים האלה גרועים מאוכל, האישה לעתים קרובות נוצר עצירות.ולעתים קרובות הופך את תופעת הצרבת בהריון במהלך הטרימסטר השני, אשר נובע משינוי הסטטוס של גסטרו סוגר( לב).

צרבת חמורה עדיף להתייעץ עם רופא

בתנאים רגילים, מבנה זה, שהינו שריר עגול, מרגיע ופתח רק כדי "לדלג" על חלק המזון מן הוושט אל הקיבה.הפוך בשבילה שם, למעט כמה מקרים שבהם, למשל, כאשר לחץ בטן פעילות גופני מוגזמת מתחיל יעלה את עוצמת הטון סוגר לב הפיזיולוגי.

בשנת הריון, כאשר פרוגסטרון מפחית באופן משמעותי את הטון, הזדמנויות עבור ליהוק הפוך של תוכן קיבה אל הוושט הופך הרבה יותר.שבו המסה האכילה, לאחר שהייתה בבטן, מעורבב עם מיץ קיבה המכיל חומצה הידרוכלורית, ולרכוש חומצי.רירית ושט אין הגנה פיזיולוגית נגד החומצה, כך "חומצה" כגון מסה אכילה להשפיע זה מאוד אגרסיווי.

בנוסף להופעת הרגשות של אישה של צרבת חמורה, לעתים לאורך הוושט, ניתן לצפות בחילות, כאבים, טעם חמוץ, regurgitation.אם מסת היציקה מן הקיבה אל הוושט מופעלת על ידי גורמים רבים מתרחשת בתדירות גבוהה, הגירוי שאין לו הזמן להתאושש, וזה פגום אזורים מתחילים להיות מודלק, עם תופעות לוואי שלאחר מכן.

בשליש השני של הריון הוא מוביל לעלייה ברמות הפרוגסטרון, גורם זה מוביל.אבל יש סיבות אחרות, אשר, במקום זאת, לעורר reflux באישה בהריון.הם כדלקמן:

• גידול בגודל של הרחם, אשר בהדרגה מתחיל לדחוף את הבטן כדי הסרעפת לדחוק את לולאות מעיים, שבהכרח ישפיע על תנועתיות;
• הגביר תיאבון וכתוצאה מכך אכילת יתר תכופה.כמות מוגזמת של מזון בבטן, ואפילו מנות חלב או ירקות אור, הוא חייב לגרום Gord ותחושה חזקה של צרבת;העדפת
• עבור כבד, שומן נקבה, מאכלים חריפים, מעושן כי להתעכב זמן רב בבטן, גרימת ריפלוקס;
• עלייה בלחץ בחלל הבטן, אשר מתרחשת גם עם מאמץ פיזי קטן;חלק
• נוטה, שקר הנטייה מייד לאחר ארוחה כי עם טונוס שריר סוגר לב מופחת, מוביל טבעי "פתילה" המוני קיבה אל הוושט;
• בגדים הדוקים מדי תחתונים, הרגל של משיכת הבטן עם תחבושת, אשר מגביר לחץ תוך בטן.רגל

לשכב מייד לאחר ארוחה צריכה לחסל

כל הגורמים וטריגרים מעל צרבת יכול להיקרא פיסיולוגי או טבעי.רבים מהם ניתן לבטל במהירות, מסרב, למשל, את ההרגל של אכילת יתר או שוכב לאחר האכילה.אבל ישנם גורמים אחרים של צרבת, אשר פתולוגי בטבע.אלו הן מחלות שונות, אשר, למרבה הצער, לעתים קרובות להתרחש נשים בהריון.גסטריטיס, נגעים כיבו של בקיבה ובמעי, cholecystitis, צהבת, האנדוקרינית ומחלות נוירולוגיות - כולם פתחו תסמינים קליניים, צרבת אז תהיה רק ​​אחד מן סימנים רבים של המחלה.

כאשר הצרבת בהריון במהלך הטרימסטר השני היא באמת חזקה ומתיש אישה, לשבור, לא ישן ותיאבון כדי לנסות להיפטר ממנו בעצמך.ייעוץ רפואי יהיה הפתרון הטוב ביותר במצב זה.המלצות

לחסל

צרבת בקשו עזרה מיומנת יוכל כל אישה בהריון, אם היה לה צרבת חמורה, אשר, יתר על כן, בשילוב עם סימפטומים פתולוגיים אחרים( בחילות והקאות תכופות, כאבי בטן, גזים, פרות של הכיסא, הטומאה בצואההמוני).אולי, בטרימסטר השני של ההריון מפגין שום פתולוגיה הדורשת אבחון מהיר, או להחמיר את המחלה הכרונית הקיימת כבר.

במצבים כאלה, הרופא יקבע טיפול מקיף יעיל וחוסך לעתיד התינוק.אבל, מלבד הטבע הרפואי אמצעים רפואיים החובה, המטופל יינתן רשימת ההמלצות להפחתת גילויי סימפטומים המעידים על קוצר רוח.הם גם רלוונטיים לכל הנשים ההרות, ללא תלות במצבן הבריאותי.

מזון לא נכון מעורר הצרבת

ככלל, ההמלצות המובילות מתייחסות שגרת היומיום והתזונה, ביטול חלק ההרגלים, הנורמליזציה של פעילות מוטורית.עבור נשים הרות ביותר שנמצאים בטרימסטר השני, הם כדלקמן:

• כאב בטן בהריון צריכים לחשוב מחדש על הרגלי האכילה שלהם לחלוטין: לנטוש שומן, מטוגנים ומזונות חריפים, מפני מרינדות, חמוצים, בשר מעושן, לא לאכול ממש לפני השינה, לאיתר על כן, ומוטב לארגן ארוחה מפוצלת בכמויות קטנות;לאכול באווירה נינוחה, לא לרוץ;
• אינו לוקח את המיקום האופקי מיד לאחר אכילה;משקאות
• נצרך כחצי שעה לאחר הארוחות, הסכום היומי של נוזלים הוא 2 ליטר, אתה יכול לשתות בין הארוחות;
• לחלוטין לנטוש משקאות מוגזים;
• לתת עדיפות למוצרים עם סיבים( ירקות, פירות, פירות יער חמצמץ), אשר להאיץ את תנועת המזון לאורך הקיבה והמעיים;
• לסרב ממתקים, שוקולד, מוצרי קמח חמאה;
• יומי לבצע קומפלקס של תרגילים פיזיים פשוטים מנרמל את תנועתיות של מערכת העיכול;
• למנוע עומס פיזי כבד, דורשת עלייה בלחץ בתוך חלל הבטן רפלוקס גסטרו;
• לא ללבוש בגדים צפופים בגדים הדוקים;שנת
• על כרית גבוהה, אשר תפחית את הסבירות של ריפלוקס;
• היומי ללכת באוויר הצח.

המלצות אלו יעילות ביותר.עם זאת, לפעמים אישה זקוקה לתרופות.מאז הוא יכול להרשות תרופות נגד צרבת רפואי לשימוש להפחית חומציות הקיבה( Almagell, רני Fosfalyugel) סופגים( Smekta, פחם פעיל) היווצרות של חוסמי חומצה הידרוכלורית( ranitidine).

צום ימים לרופאים רבים

בהריון ממליצים לפחות 1 זמן בשבוע כדי לארגן ימי צום, תוך שמירה על עין על האוכל היה מספיק ומלא בכל שאר הימים.אין דיאטות במהלך ההריון מותר, הדיאטה צריכה להיות מגוונת, עם כמות נורמלית של חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים.אבל ימים בצום נדירים לא לפגוע במדינת נשים וילדים, הם, לעומת זאת, לנרמל את המצב של הבטן, מעיים ואיברים פנימיים אחרים, וגם לשמש למניעת קילוגרמים מיותרים.

תפוחים ירוקים

מתאימים לפריקה, כמובן, רק המומחה עוסק בהטלת ימי פריקה.בפרט, הוא יתעקש על זה, אם אישה היא כבר עודף משקל, או שהוא אינו מסוגל לוותר פחמימות או הגבלה( פסטה, תפוחי אדמה, מאפים מתוקים, ממתקים).

גישה חלקית לאספקת החשמל נותרה רלוונטית גם בימי פריקה.הנוזל נצרך חצי שעה לאחר אכילה, כמו גם מנות קטנות בין הארוחות.ככלל, המוצר העיקרי מזון ביום כזה הופך קפיר או תפוחים, אם מצב הבריאות של אישה לא צריך את זה התווית.עבור ימים פריקים קפיר

דורש 1.5 ליטר של אחוז שומן יוגורט הדל.סכום זה מחולק 5-7 לשימוש חד פעמי, בין אשר אתה יכול לשתות חצי כוס מים רגילים.עם זאת, לא כל הנשים ההרות יכול לשתות רק kefir כל היום.במקרים כאלה, היא נשארת המוצר המזון המובילות, אבל גם יכול להיות יום לאכול 150-200 גרם של עוף או עגל מבושלים, 2-3 פירות, 100 גרם גבינה.

עבור יום צום תפוחים אתה צריך 1.5 ק"ג של תפוחים, טוב יותר ירוק.אתה גם צריך לשתות מים ומיצים סחוט טרי, ובין תפוחים - כדי להשתמש 100 גרם.גבינת קוטג 'ו 2-3 חתיכות של ירקות טריים או מבושלים.

דרכים לחסל צרבת במהלך ההריון הם רבים.חשוב להיות מסוגל להשתמש בהם, ולאחר מכן את זמן ההמתנה של התינוק יהיה קל ולא מעיק.