שיקום לאחר arthroplasty הברך בבית

שיקום לאחר החלפת הברך: תרגילים, תזמון

החלפת מפרק הברך אינה עניין כה פשוט. החיים שלך אחרי prosthetics לעולם לא יהיה אותו דבר.שיקום לאחר arthroplasty הברך - מה זה צריך להיות?

שיקום לאחר arthroplasty הברך

כדי לבצע פעולה להחליף את המפרק הוא לא הכל.

• זה ייקח תוכנית מורכבת של תרגילים טיפוליים עבור המפרק
• עומס על המפרק צריך להיות מוגבל, כמו סוגים מסוימים של תרגילים:
  • עבור קונבולוציה
  • ריצה וקפיצה
• נצטרך לוותר על הרבה ספורט (קל וכבד האתלטיקה, היאבקות, הרים וסקי מים, מצנח, וכו ').
• במשך כמה שנים לאחר הניתוח, יהיה עליך לראות רופא

נראה כי לאחר הניתוח יהיה עליך לחסוך ולהגן על הברך חולה בכל דרך אפשרית. זה לא לגמרי נכון:

מצב עדין במשך כמה ימים יהיה בהחלט, אבל התרגילים הראשונים יצטרכו להתחיל ממש ביום השני. ואז העומס רק יגדל.

כדי לפתח את המפרק לאחר הניתוח ייקח הרבה זמן, ואף יותר עצבים וסבלנות. אני אצטרך לעבוד דרך להתגבר על הכאב. אבל איך עוד?

יש צורך בשיקום:

1. לא היו שום חוזים, ואת תותבת כפוף וסובב עם משרעת זהה בקירוב כמו המפרק בריא פעם
2. הסיכונים לא היו לשווא (הפעולה היא תמיד סיכון) ואת הכסף שהושקע

מה קובע את הצלחת השיקום

מחצית מההצלחה תלויה במיומנות ובמיומנות של המנתח, והחצי השני רק על המטופל:

• האם תוכל להשלים את כל תוכנית השיקום
• לא להירגע אחרי כמה שבועות או אפילו שנים
• האם זה ייעשה לא רק במרכז השיקום, אלא גם בבית

כאשר תוכנית השיקום מבוצעת, החולה אינו לבד:

• המטופל לא צריך לנחש:
  1. האם התרגילים, שמהם זה כואב, יהיו מסוכנים או לא רצויים?
  2. אם יהיו סיבוכים בצד
• הוא לא צריך לעשות בחירה של תרגילים באופן עצמאי
• אין צורך לרכוש סימולטורים מכניים (הם צריכים להיות במרכז גמילה)

כל השאלות הללו נקבעות על ידי הרופא והרופא המטפל.

המנתחים מודעים לסכנות המרכזיות של התקופה המוקדמת שלאחר הניתוח:

• הסיכון של פקקת: apodozmy סימנים של פקקת יכול להיות בגלל כאב, נפיחות ואדמומיות מתחת או מעל הברך
• הסיכון לפתח דלקת זיהומית: טמפרטורה מוגברת, רמות מוגזמות של לויקוציטים בדם יכולה להיות סימפטומים מטרידים

השיקום מבקר את המטופל שעות ספורות לאחר הניתוח ומראה את התרגילים ההכרחיים הראשונים שהוא יצטרך לבצע.

לאחר השחרור עולה שאלת מרכז השיקום, עם זאת, מחקרים שם אינם יקרים, ולכן חולים רבים מחליטים להחלים.

האם אפשר לשקם את עצמי בבית

כנראה, כן, כי הבלתי אפשרי הוא באמת שום דבר.

אבל בפועל לבד במשך זמן רב כדי לשחזר את המפרק לאחר prosthetics קשה:

1. קיים מחסור של ידע ספציפי לחלוטין, אשר אורתופדים, traumatologists להחזיק
2. בגלל הפחד מכאב, מתעוררת מחסום שמפחיתה את עוצמת הקול ואת התנועות
3. הם מפריעים לרחמים עצמיים, לאי-סדר הזמנים של הלימודים וכו '.

תרגילי תקופת ההפעלה המוקדמת

ביומיים הראשונים לאחר הניתוח

תרגילי ידיים

• לסחוט ולפתוח את האגרופים
• אנחנו מתכופפים ומשחררים את זרועותינו במרפקים
• סיבוב אגרוף בשני הכיוונים
• סיבוב דומה של המרפקים
• "איגרוף" עם הפרדת השכמות מהמיטה
• ישר לחצות "מספריים"
• מושך

תרגילים עבור רגל בריאה

1. תנועה מעגלית של הקרסול
2. דחיסה ו unclencching של האצבעות
3. כיפוף הרגל בברך
4. הרמת רגל ישרה
5. נשענת על העקב והמרפקים, מרימה את הישבן
6. אנחנו מתחילים לשבת בעזרת מעקה, קודם בלי להוריד את הרגליים לרצפה, וביום השני אנחנו מורידים אותם

תרגילים לרגל כואבת

• לחץ על האצבעות וסחט אותן
• אנחנו מושכים את כף הרגל על ​​עצמנו ועל עצמנו
• לחלופין להתכופף ו להתכופף הרגליים בתנוחת שכיבה וישיבה
• בתנוחת הישיבה אנחנו מניחים את רגלינו על הספסל, מרימים ומורידים אותם בלי לנתק את העקבים

ההתעמלות של היומיים הראשונים מתבצעת בקצב איטי:

1. בין כמה תרגילים מעברי שלוש עד חמש דקות מבוצעים
2. כמה תרגילים משולבים עם קצב הנשימה

הליכה על הליכונים או קביים

הליכה עם מתקני עזר כבר ביום השני. הליכה על קביים היא קצת יותר קשה, שכן נדרש יותר כוח פיזי. עבור קשישים, הליכה עדיפה לא קביים, אבל כדי הליכונים

קל יותר, כמובן, לראות או להתנסות עם קביים לפני הניתוח, אבל ההליך הכללי הוא פשוט:

• כדי להעלות את זה יש צורך, מחזיק ביד אחת על היד, רכבת אחרת - על הידית של קביים או הליכון, עם תמיכה על רגל בריאה
• הליכה על קביים ועל הליכונים בנויה על אותו עיקרון:
  • הם משמשים תמיכה נוספת לגופים: אנחנו משפשפים את עצמנו על קביים מתחת לבית השחי, ועל ההליכון עם הידיים
  • תחילה אנחנו מתקדמים קדימה במרחק של צעד קטן הן קביים או הליכונים
  • עם רגל בריאה, אנחנו עושים צעד ולהדק את הרגל המופעל עם תנועה הזזה לאורך הרצפה
  • הרגל חולה צריך לגעת ברצפה עם עקב, ואז אתה יכול להוריד את כל הרגל
• ההליכה הראשונה עם תמיכה נוספת צריכה להיות קצרת מועד וביצע בעזרת מדריך

יומיים עד שבעה ימים לאחר הניתוח

החולה יושב באופן עצמאי במיטה, לאחר שרגליו מורדות על הרצפה, והוא עצמו ממשיך על קביים.

• חזור על כל התרגילים הקודמים בתנוחת הגב והשיבה, אך באופן פעיל יותר ובאמפתיות גדולות
• מספר החזרות גדל
• התרגילים הבאים מתווספים:
  • החזקת רגל מוארכת
  • מחזיק את רגל ימין הרים 20-30˚
  • הרחבה של איבר עם רולר מתחת לעקב
  • תרגילים איזומטרי עם מתח של שרירי gluteal ו quadriceps femoris
  • טלטולים ופנים של תא המטען בזרוע מושטת
  • חיקוי של הליכה
  • תרגילים במצב שכיבה בצד (על רגל בריאה) עם גליל בין הרגליים
• החל מהיום השני, התפתחות מפרק הברך בעזרת מכאותרפיה - פסיבית הרחבה של מפרק הברך על סימולטור מכני עם עלייה הדרגתית מהירות, זווית ו משך

היום התשיעי לאחר הניתוח

דינמיקה של תרגילים עבור מגביר את הרגל גדל:

1. שוכב על הצד, להתכופף ו unbend את הרגל בקרסול
2. משוך את הגרביים למעלה ולהרים את הרגל על ​​ידי 10 ס"מ (עזרה של מומחה מותר)
3. אנחנו עושים זבובים קטנים רגל חולה
4. הוסף תרגילים עם הדגש על מעקות מאה: קדימה קדימה ולהרים את כף הרגל לזווית קטנה

שיקום בבית

ההצהרה מתרחשת בדרך כלל תוך שבועיים.

בבית, תוכלו לחזור על כל התרגילים שנעשו בבית החולים בכל שלוש המדינות פלוס יתווספו:

• תרגילי בטן
• לשבת עליות
• rissings על קצות האצבעות

כמו כן יש צורך לחזור על פסיכותרפיה פסיבית: בבית, זה יכול להיעשות עם הלהקה אלסטית קונבנציונאלי.

המשימה של תרגילי בית:

• הימנע חוזה
• שחזור פונקציה של מפרק הברך
• שפר רקמות רכות trophic של הרגל התחתונה ואת הירך

תקופת ההחלמה המאוחרת

זה מתחיל 1.5 חודשים לאחר הניתוח.

הוסף תרגילים עם תמיכה ועומס על הרגל הכואבת:

• מאכי עומד על רגל חולה
• פוסעת על רגליים כפופות, אוחזת במעקה
• תרגילים "מספריים" ו"אופניים "וכו '.

תקופת השיקום המאוחרת

תקופה זו נחשבת בדרך כלל לתקופה של יותר מחודשיים לאחר הניתוח. עם זאת, על כל התנאים שלה.

המשימות של תקופה זו הן בעיקר הסתגלות:

• חולה ללמוד ללכת עם מקל
• מבצע תרגילים עם שקלול
• מתחיל להתאמן על אופניים נייחים

בתמונה למטה - תרגילים עם מתיחה לפיתוח מפרק הברך:

כמה זמן לוקח להתאושש

למעשה, טיפול במפרק יימשך לכל החיים.זה בלתי אפשרי בסוף השיקום לשכוח מיד את הפרתזה.

• שישה חודשים לאחר הניתוח, יש צורך לבצע בדיקת שליטה של ​​הברך מן המנתח
• ואז לבקר את הרופא מדי שנה
• במשך כמה שנים, אתה צריך להתאמן פעילות גופנית פעילה כל יום
• אז אתה יכול פשוט לבצע התעמלות יומי, שמירה על המשקל הרגיל שלך
• ב 10 שנים לאחר הניתוח, בדיקה יסודית מאוד יש צורך, שכן משאב הפרתזה יכול לבוא אל קיצו

מקור: https://ZaSpiny.ru/hirurgiya/reabilitaciya-posle-zameny-kolennogo-sustava.html

תקופת ההחלמה לאחר החלפת הברך

לעתים קרובות, החלפת סחוס של ברך חולה הופך את הדרך היחידה לשמור על ניידות של הרגל. שיקום לאחר arthroplasty הברך הוא צעד מפתח בהחזרתו של המטופל לחיים נורמליים.

הכנת המטופל לפני הניתוח

מנתחים עושים רק חצי עבודה, כל השאר תלוי באדם.

הצלחת השיקום לאחר החלפת מפרק הברך טמונה ברצון החולה לשקם את ניידות האיבר מהר ככל האפשר, בסבלנותו ובהתמדה שלו.

אחרי הכל, הכיתות יצטרכו להתבצע לא רק בבית החולים, אלא גם בבית במשך שבועות וחודשים ארוכים. לכן, הכנה פסיכולוגית היא המפתח להצלחה. כל זה הרופא המטפל צריך להסביר לחולה זמן רב לפני הניתוח.

יש צורך להכיר את המטופל מראש עם טכניקת הליכה על קביים, תרגילי התעמלות בסיסיים ושיטות של שליטה בנשימה.

הסיכון של סיבוכים בתקופה שלאחר הניתוח יהיה הרבה יותר גבוה אם השרירים הם איטיים ונחלשים.

יש לתת עדיפות לאותם סוגים של פעילות גופנית שישתפרו מצב גופני כללי וטון שרירים, מבלי להעמיס על שרירי השלד מנגנון. שימושי במיוחד הם:

• תרגילי מים (שחייה בבריכה, חדר כושר, אקווה אירובי, הליכה במים);
• תרגיל על האופניים נייחים;
• סקנדינביה הליכה (עם מקלות);
• תרגילים כדי לשמור על איזון ולפתח תיאום.

בתקופה שלאחר הניתוח, פעילויות כאלה יוגבלו, אבל 2-3 חודשים לאחר מכן ניתן להחזיר אותן.

בימים הראשונים שלאחר הניתוח

התנופה של הברך אינה דורשת שהייה ממושכת ביחידה לטיפול נמרץ. שעות ספורות לאחר התקנת האנדופסתזה, המטופל מועבר לבית החולים. כמעט מיד, מתחיל יישום משטר טיפולי משקם באופן אינדיווידואלי.

ב מניעתית, הרגל המופעלת היא הרים מעל המטוס של הגוף. המטופל מבצע תרגילי נשימה בחזה ובדיאפרגמה. כדי להפחית נפיחות ותסמונת כאב, שקית קרח מוחל על הברך חולה. הפצע מטופל עם חיטוי חבוש.

תוכנית שיקום התעמלות לאחר החלפת הברך למטופל מתחילה בימים הראשונים. זה נעשה במטרה למנוע סיבוכים ושמירה על הטונוס של מערכת השרירים והשלד.

יד בריאה מבצעת את התרגילים הבאים:

• דחיסה ו unclencching של אצבעות;
• כיפוף והרחבה במרפקים;
• סיבוב האגרופים בכיוונים שונים;
• תנועות דומות של המרפקים;
• למשוך למעלה;
• לקרוע את הלהבים מהמיטה.

תרגילים לרגל בריאה:

• דחיסה ו unclencching של אצבעות;
• התכווצות בברך;
• סיבוב עגול של הקרסול;
• מרימה רגל ישרה.

מטופלים רבים מעוניינים כמה ימים לאחר ניתוח החלפת הברך הם יוכלו ללכת. אם אין סיבוכים, להתחיל לקום על הרגליים צריך להיות ביום השני השלישי, אבל רק תחת פיקוחו של המדריך בעזרת כלים מיוחדים.

הדגש העיקרי בהליכה על קביים ורגל בריאה. על איבר חולה, העומס לא צריך להיות, הוא יכול רק לגעת בקלילות בקרקע.

זמן התנועה העצמאית מוגבל אך ורק בהדרגה.

בתוך 15-25 ימים לאחר הניתוח החולה יוכל לקחת חצי שעה הליכה שלוש פעמים ביום.

תקופת השיקום המוקדמת

הוא בוחר את התרגילים והעומסים הדרושים. השגחה מלאה של המטופל נמצאת אצל המדריך. כל פעילות חובבים כאן אינה קבילה, שכן היא מאיימת בסיבוכים רציניים.

תקופת השיקום המוקדמת כוללת שיעורים במיטת בית חולים ובחדר הכושר. התרגיל הטיפולי בשלב זה צריך להתבצע במצב חסכוני. התרגילים נעשים בקצב מתון ללא תנועות פתאומיות. בדרך כלל המטופל עושה כמה גישות.

להלן התרגילים הבסיסיים הבסיסיים לתקופת ההחלמה:

1. גמישות ו unbending של הקרסול של הרגל חולה. החולה שוכב על הספה. בתחילה הוא מושך לאט את הגרב אל עצמו, בכיוון ההפוך. אנו חוזרים על תנועה זו 10-15 פעמים. המתחם הזה צריך להיעשות כל 10-15 דקות לאורך כל היום.
2. הפחתת שרירי הישבן והירכיים. בוצע במצב נוטה. המטופל דוחס את השרירים הקדמיים הקדמיים והאחוריים, את שרירי הגלוטוס. יש חיזוק של סיבים, מגביר את טונוס השרירים ואת הרגל מרפא הרבה יותר מהר.
3. מתח שריר הארבע-ראשי של הירך. המטופל שוכב על הספה, רולר מונח מתחת לברך הרגל הנגועה. האיבר מתיישר באיטיות ועולה ל-25-35 ס"מ על ידי כוח השרירים הקדמיים של הירך. עמדה זו מוחזקת לכמה שניות, ואז ניתן להוריד את הרגל. ישנן מספר גישות עבור 10-15 חזרות עם הפסקות של 3-5 דקות.
4. גמישות הברך. בוצע במצב נוטה עם רגליים מורחבות. איבר המטופל מושך אותו לאט, מנסה להגיע בזווית ישרה בברך. ואז בהדרגה לקחת את המיקום ההתחלתי. תנועה זו מתבצעת לפחות 10 פעמים.
5. חיקוי של הליכה. שוכב על גבו, המטופל מרים לסירוגין ומוריד את רגליו, כאילו הוא עולה על פני השטח.
6. מכניקה. מונה כבר ביום השני לאחר הניתוח. התרגילים נעשים על סימולטור מכני. החולה שוכב על הספה. כופף פסיבית והרחבה של מפרק הברך מבוצעות. זווית של הרגל לכופף את המהירות של התנועה יכול להיות שונה.
7. הרמת האגן. זה נעשה למטרות מניעה כדי למנוע תופעות עומדים. עמדת המוצא שוכבת על הגב, הידיים נמתחות לאורך הגוף. יש צורך לאט להרים את אזור האגן, נשען על הרגליים, האמה ואת החלק האחורי של הראש. שים כרית מתחת לראש שלך.

שיקום בבית

אם אין סיבוכים, המטופל משוחרר מבית החולים לאחר 2-3 שבועות. בדרך כלל הוא כבר יכול לקום באופן עצמאי, לשבת ולעבור בעזרת מכשירים מיוחדים. אבל שיקום לאחר הניתוח על זה, כמובן, לא נגמר.

הדרך היעילה ביותר להחלמה היא לעבוד במרכז שיקום מיוחד תחת פיקוח של מומחים מיוחדים עם שהייה של 24 שעות.

אם זה לא אפשרי, התעמלות טיפולית בהחלט צריך להתבצע בבית.

במקביל, הרופא יקבע מספר של פעילויות אשפוז שאינן חובה עבור נוכחות.

חולים צריכים לקחת הליכה, עם הזמן הם צריכים להיות יותר ויותר.

בתום 8 שבועות לאחר הניתוח ניתן כבר להישען על הרגל הפגועה לחלוטין.

באמצע תקופת השיקום, הרופא מכוון את החולה לעסות את הרגליים, ממליץ על תרגילים על האופניים הנייחים.

1. החולה עומד על רגל בריאה ומחזיק על גב הכיסא. כיפוף איבר חולה, אתה צריך לנסות ללחוץ על העקב על הישבן. באופן דומה, תרגיל זה מתבצע במצב שכיבה.
2. סקוואט חלקי. כאשר עושים זאת, להחזיק את התמיכה. הגב חייב להיות ישר. זה אסור בהחלט לעשות squats עמוק: זה יכול להזיק אלמנטים של תותבת.
3. כשהוא מחזיק על הקיר, המטופל מעביר לסירוגין את משקל הגוף מרגל אחת לאחרת. בעתיד, תרגיל זה יכול להתבצע ללא תמיכה.
4. נקודת המוצא פונה לקיר בזרוע. כפות הידיים מונחות על פני השטח, הרגל הבריאה מלפנים וכפופה למחצה, החולה מוחזר וישר. אנחנו מתנהגים כאילו אנחנו מנסים להזיז את הארון. מתח צריך להיות מורגש על פני השטח האחורי של הרגל של איבר בעיה.
5. בתקופה מאוחרת של שיקום להתחיל להתגלגל מן העקב עד הבוהן. התרגיל מתבצע עומד, עם תמיכה בידיים. אפשרות מסובכת - גלגול על רגל אחת.
6. תרגילים עבור כיפוף והרחבה של איבר עם התנגדות. ביצוע עם רצועת גומי גמישה בתנוחות שונות: ישיבה, שכיבה על הגב או על הבטן.
7. המטופל יושב על המעקה. עם רגל בעיה, אנחנו מתנדנדים קדימה, בקצרה לתקן את האיבר במצב קיצוני.

מושלם עבור הליכה, שחייה, רכיבה על אופניים. עם מאמץ פיזי נבחר כראוי, תותבת הברך משותפת יחזיק מעמד לפחות רבע מאה.

מקור: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/drugoe/reabilitatsiya-posle-endoprotezirovaniya-kolena.html

שיקום נאות לאחר ניתוח של arthroplasty הברך

המבצע הוא שלב חשוב, אך לא רק, במאבק במחלות מפרקים חמורות. החלק הקריטי ביותר של הטיפול מתחיל לאחר שהמטופל שוחרר מהמרפאה.

ואז המתחםשיקום לאחר החלפת הברך - הזמן שבו הבריאות של המופעל ישירות תלוי במאמציו.

Endoprosthetics של מפרק הברך

השחזור לאחר endoprosthetics כולל מספר תחומים, ביניהם תפקיד מוביל הוא שיחק על ידי התעמלות רפואית, פיזיותרפיה וטיפול רפואי על פי דרישה. השיקום מתחיל כבר בבית החולים מיד לאחר הניתוח; בעת השחרור הרופא נותן למטופל רשימה מפורטת של תרגילים ונהלים שהוא צריך לבצע.

תוכנית השיקום מפותחת לכל חולה, תוך התחשבות בחומרת מחלתו, כושר גופני כללי, נוכחות פתולוגיות נלוות וגורמים נוספים.

כל זה נעשה על ידי רופא שיקום או מומחה ברפואה משקם. בהיעדר מומחה זה במוסד הרפואי שלך, אתה יכול גם ליצור קשר עם טראומה ואורטופד.

ב יותר מ 90% מהמקרים, מעקב זהיר של ההמלצה של הרופא המטפל מאפשר לשחזר את תפקודי הברך היטב ולשחזר את הניידות הקודמת שלה.

עם זאת, זה אפשרי רק כאשר המטופל מעוניין להתאושש ו מצפונית עובר שיקום, משך אשר לא פחות מ 3-4 חודשים.

אין הבדלים בסיסיים בין השיקום לאחר החלפת הברך ואחרי פעולות דומות במפרקים אחרים. ההבדל הוא רק הספציפיות של מורכבות תרגילי התעמלות טיפולית.

לאחר מכן נדבר על שתי דרכים עיקריות לשיקום - בבית ובבית החולים, וכן ללמוד כיצד לשחזר לאחר endoprosthetics במהירות רבה.

שיקום בבית

לשחזר לאחר הניתוח עם ההצלחה הגדולה ביותר בבית.

אפשרות זו מתאימה לכל החולים, אבל בפועל היא נבחרת לעתים קרובות יותר על ידי אנשים בגילאי 20-50 שנים.

כמו כן, שיקום יעיל של הבית אפשרי אצל אנשים מבוגרים, אם קרוביהם עוסקים בהם או מאומן במיוחד.

ישנם שלושה תנאים חשובים לתכנית השיקום בבית:

1. מתון: תרגיל צריך להתבצע בקצב וקצב ממוצע, בשום מקרה לא מוביל תשישות.
2. סדירות: זה לא כל כך הרבה תרגילים קריטיים, כמו האופי המתוכנן והשיטתי של התרגילים.
3. סבלנות: תוצאה חיובית לא להתבטא מיד - כדי להשיג את זה, אתה צריך לעבוד.

בתכנית השיקום לאחר החלפת הברך, בנוסף לתרגילים, כוללים פיזיותרפיה ועיסוי, אשר ניתן לעשות במרפאה מקומית או בבית, כמו גם תרופות שנקבעו על ידי רופא בית החולים.

תרגילים לשחזור מפרק הברך

תרגילים טיפוליים לאחר endoprosthetics להמשיך מטרה אחת: כדי לשחזר את הפונקציה של המפרק. זה מתחיל מיד לאחר הניתוח של endoprosthetics וכולל סדרה של תרגילים של המורכבות הגוברת.

ב 1-3 ימים הראשונים, החולה לומד לעשות תנועות יסודיות, כגון ישיבה על קצה המיטה, הרמה עצמאית לרגליים, הנחיתה על כיסא.

המטופל צריך לעשות את התרגילים האלה בעזרת צוותים רפואיים או קרובי משפחה עבור בטיחות, כמו גם באמצעות קביים או מקל הליכה.

במהלך 6-12 שבועות לאחר השחרור, התלמיד החולה לומד לנוע בדירה - תחילה בעזרת עזרה חיצונית, ואחר כך לבדו.

חשוב מאוד לאחד את כישורי הנחיתה על משטח אופקי (כיסא, מושב האסלה) ולהרים אותו.

מיומנות חשובה נוספת היא היכולת להגמיש את הרגל המופעל במפרק הברך בזווית של 90 מעלות ו היכולת לאזן את זה בתוך 10-15 שניות - זה הכרחי כדי להקל על השימוש הנפש.

תרגילי חיזוק אחרים שצריך לבצע:

• הליכה על המקום;
• לסירוגין כיפוף הברכיים בתנוחת עמידה;
• הפחתה והפרעה של הירכיים במצב עמידה;
• הרמת חליפות וכפיפה של הרגליים במפרק הברך במצב שכיבה.

תרגילים לחיזוק מפרק הברך. לחץ על התמונה להגדלה

לאחר 12 שבועות של תרגול קבוע, הברך המופעלת כבר מתפקדת במלואה, אך היא דורשת חיזוק נוסף.

בשלב זה מומלץ לעסוק בספורט כלשהו, ​​שאינו דורש מאמץ פיזי מוגזם. שימושי ביותר מבחינה זו הם הליכה, הליכה אופניים, חתירה, שחייה ויוגה.

אסורה באופן מוחלט ספורט קבוצתי, אומנויות לחימה, ריצה וטניס.

שיטות עזר לשיקום

שיטות אחרות של שחזור תפקוד של הברך משותפת (בנוסף התעמלות) גם מאוד להקל ריפוי של הפצע לאחר הניתוח, לשפר את הביצועים ולהפחית את חומרת לא נעים הסימפטומים.

• בימים הראשונים שלאחר הניתוח, יש להחיל את הקרח עטוף במגבת על הברך כדי להפחית נפיחות ואדמומיות.
• בעתיד, תחת פיקוח קפדני של רופא, אתה יכול להשתמש משככי כאבים ומשחות, במיוחד לפני מפגשים פיזיותרפיה, כי במהלך ההליך, תחושות כואבות אי נוחות.
• במקרים מסוימים, עיסוי מוצג, אשר משמש לעתים קרובות עבור arthrosis של מפרק הברך; זה יכול להתבצע באופן עצמאי, אבל זה הכי טוב להפקיד אותו מומחה. עיסוי כולל לשפשף, לישה, סחיטה ו stroking לא רק את הברך, אלא גם חלקים אחרים של הגוף, כולל המותניים ואת הירך.

שיטות עזר של שיקום לאחר arthroplasty הברך

שיקום בבית חולים

למרבה הצער, שחזור של הפונקציות של מפרק הברך המופעל בבית אינו זמין לכולם.

לעתים קרובות הסיבה לחוסר היעילות של שיקום הבית היא עצלות בנאלית,אבל לפעמים זה בלתי אפשרי ועל גורמים אובייקטיביים עצמאית של המטופל.

במקרה זה, מומלץ להבריא את תוכנית ההבראה במרפאות מיוחדות המעורבות בשיקום המטופלים לאחר ניתוח אורתופדי וטראומטי. הם מסופקים עם מגוון רחב של שירותים שונים, כולל:

• פיתוח תכנית התעמלות מרפא;
• תרגילים אישיים וקבוצתיים;
• הידרותרפיה;
• טיפול בוץ;
• פיזיותרפיה, ועוד.

תהליכי שיקום במרפאה מיוחדת

עלות השיקום במרפאות הפרטיות משתנה במידה רבה, ועל פי נתוני קיץ 2016 הוא מ 5, 00 ל 10, 00 רובל עבור קורס אחד שנמשך 2 שבועות.

סיבוכים אפשריים - במקרים נדירים

ב 70-80% מהמקרים, תקופת השיקום לאחר החלפת הברך חלקה וללא סיבוכים.

במובן זה, הרבה תלוי באיכות הפעולה שבוצעה של endoprosthetics.

הכשלה מספקת של המנתח, קשיים באנטומיה הפרטית של מפרק הברך, הנוכחות תחלואה חמור - זה ועוד הרבה יותר יכול להוביל להתפתחות של סיבוכים כאלה, כדלקמן:

• דלקת בעצמות הסמוכות למפרק הברך;
• סיבוכים זיהומיים;
• פקקת ותסחיף;
• נזק צרורות neurovascular.

כל הסיבוכים הללו מתפתחים בפחות מ -1% מהחולים ובשבוע הראשון לאחר הניתוח.

מיד במהלך השיקום, עשויים להיות סיבוכים הקשורים לתופעות הלוואי של תרופות לכאב.

מסיבה זו הם צריכים לקחת קורסים קצרים שנמשך לא יותר משבוע, או ב ובמקרה זה לא כל יום, עם הפסקה בין קורסים לפחות 2-3 ימים בהכרח תחת רפואי תצפית.

אם, במהלך התרגיל, אתה מרגיש כאב חמור בברך ולשים לב שזה איבד היעילות שלה, יש צורך בהקדם האפשרי לפנות לרופא (rheumatologist, ארתרולוג). זה צריך להיעשות במקרה שאתה בטעות מכה ברך המופעל מופעל.

תחזית

ללא קשר לחומרת המחלה הבסיסית, שעבורה בוצעה ארתרופלסטיה בברך, הניתוח נסבל היטב ביותר מ -90% מהחולים. כבר לאחר חצי שנה של שיקום שנערך בקפידה השחזור המלא של תפקוד משותף הוא ציין, והחולה יכול לחזור לחיים נורמליים.

לאחר ביצוע תוכנית הבראה, האדם החולה צריך לעבור קבוע, לפחות פעם בשנה, בדיקה עם מומחה טראומה אורתופדית, כמו endoprosthesis לובשת לפעמים, ולאחר מכן חזר מבצע.

מקור: http://SustavZdorov.ru/koleni/reabilitaciya-posle-ehndoprotezirovaniya-kolena-329.html

השחזור לאחר ניתוח החלפת הברך. שיקום בבית, LCA ופעילות גופנית

התערבות כירורגית היא ללא ספק רגע חשוב מאוד בטיפול במחלות מפרק הברך. עם זאת, תקופת השיקום לא פחות חשוב.

זה ממנו כי חיים נוספים ומצבו של החולה המופעל יהיה תלוי.

אנו לומדים כיצד שיקום לאחר arthroplasty הברך קורה.

כמה מילים על הניתוח וחשיבות ההתאוששות לאחר התנהלותו

Endoprosthetics, כלומר, החלפת מפרק הברך שחוקים, הוא האלטרנטיבה היחידה לכסא גלגלים.רוב העומס נופל על הרגליים, ולכן הסיכוי לפציעה הוא עצום.

כתוצאה מכך, מתפתחים תהליכים פתולוגיים מורכבים אשר ניתן לבטל רק על ידי ביצוע פעולה להחליף את מפרק הברך.

בהתאם לאזור הנזק, אלה סוגים של endoprosthetics נבדלים:

• סך הכל- מפרק הברך מוחלף לחלוטין על ידי endoprosthesis מלאכותי, ניתוח מבוצע אם הברך ניזוק על ידי יותר מ 70%;
• חלקית- המפרק ניזוק על ידי פחות מ 50-60%, רק חלק חלק מוחלף על ידי שתל, זה סוג של התערבות כירורגית הוא חוסך יותר, בניגוד הקודם.

הגורמים לנזק למפרק הברך יכולים להיות רבים - עודף משקל, קפיצה מהגובה, מכה בברך וכו '. כל הגורמים הללו גורמים להפרת זרימת הדם ברקמות.

שיקום לאחר הניתוח כרוך בכמה שלבים. אחד הבסיסיים ביותרLFK (תרגילי פיזיותרפיה), פיזיותרפיה, טיפול תרופתי (במידת הצורך).

תקופת ההחלמה מתחילה מיד לאחר האנדופסתזה של הברך.

תוכנית שיקום פותחה עבור כל חולה בנפרדבהתאם לנתונים הפיזיים שלה, הזנחת הפתולוגיה, מחלות כרוכות וכו '.

שיקום לאחר התנגדות לברך תותבת:

• - חוזה- הגבלה בתנועה, אי-יכולת לכופף או לכופף איבר בברך או אי-תנועה מלאה של המפרק;
• עם עומס חזק על הברךלאחר ניתוח או להיפך, הגבלת התנועה, הפרתזה נשללת מן ההזדמנות לקבל תזונה נאותה, ב וכתוצאה מכך דילול שלה, אשר ברוב המקרים מוביל re-Surgical הפרעה;
• בהמשךהתפתחות הפתולוגיה;
• סינוביטיס- נוזל עודף המצטבר בשקית הסינוביאלית.

התוכן

תקופת שיקום איכות

לאחר הניתוח במפרק הברך, החולה יחוש כאב.תופעה זו היא נורמלית לחלוטין. לפיכך, הגוף מתאים את העיצוב החדש.

זה לא נכלל לאחר הניתוח להחליף את הנפיחות ואת קדחת משותפת. בשאלה מתי הם ייפלו, רופאים מגיבים בדרכים שונות. תסמינים לאחר הניתוח, בממוצע, נעלמים ביום 3-7.

שלב לאחר הניתוח

השלב שלאחר הניתוח מתרחש מיד, ברגע שהחולה עזב את ההרדמה. רק תחת פיקוח של אנשי רפואה אתה יכול להתחיל להזיז את הרגל.

בימים הראשונים מומלץ לקיים תרגילי התעמלות עדינים. מינוי רופא או מתמטיקאי לתרגול גופני.

תרגילים אלה יכולים להיות שנקבעו:

• הכפלה והרחבה בו זמנית של אצבעות שתי הגפיים וחילופין. התרגיל חוזר על 10-15 פעמים. כל יום מספרם עולה;
• משיכת הבהונות על עצמך (אתה לא יכול לאפשר את המראה של כאב במקרה זה). התרגיל חוזר על עצמו 4-5 פעמים;
• גמישות וייישור של הרגליים בברכיים בזווית קלה;
• זן של השרירים gluteal ואת הרפיה שלהם.

מניפולציות פשוטות אלה נחשבות יעילות בשלב הראשון של תקופת השיקום. ראשית, הרגל מומלצת בשקר, ואז יושב.

אי אפשר לבצע את התרגיל הזה בשלב שלאחר הניתוח באופן עצמאי. פיתוח מפרקי הברך בימים הראשונים לאחר הפרוטזה נעשה רק תחת פיקוח הדוק של רופא.

מה הן המטרות שננקטו בשלב זה?

• לעמוד על עצמך וללכת לישון;
• למד ללכת עם מבני תמיכה;
• שב על כיסא על המיטה;
• להעלות ולהוריד את הרגליים באופן עצמאי;
• היכונו לקבלת טיפול גופני.

שלב מוקדם

במהלך תקופה זו החולה עובר שיקום בבית. למרבה הצער, להיות במצב הרגיל, רבים להירגע ולהתעלם מרשמים של רופאים.

יחס רשלני זה כלפי בריאותו של האדם עלול להוביל לתוצאות מסוכנות.

כיצד לפתח מפרק הברך בשלב זה?

רופאים ממליצים על ביצוע התעמלות כזו בישיבה:

• לכופף ו unbend הבהונות בו זמנית;
• לסובב את כיוון השעון ואת כיוון השעון;
• הרם את הרגל, מבלי לכופף את הברך (זווית - 45 מעלות);
• "צ 'אט" עם הגפיים באוויר למשך כמה שניות.

תרגילים במצב שכיבה:

• שכב על הבטן. לכופף את הברכיים;
• שכב על הגב. לעשות בר עם תמיכה על הכתף להבי רגל בריאה.

תרגילים במצב העמידה:

• נשען על הכיסא. לכופף את הרגל בברכיים קדימה קדימה, ואז בחזרה. חזור 10 פעמים;
• לעלות על הגרביים 10-15 פעמים עם תמיכה של כיסא או ראש המיטה;
• הולך על המדרגות;
• Backstrokes;
• "להחליק" על הקיר;
• מתגלגלים מכף רגל ועד ראש.

במהלך תקופה זו החולה כבר יכול ללכת בעזרת מקל.

אם אתה לא בטוח כי בבית תוכל לשחזר כראוי -מוטב לעבור טיפול במרכז שיקום מיוחד.

עלות הטיפול תהיה גבוהה למדי. עם זאת, שם יוצעו לך טיפולי טיפול - פיזיותרפיה, עיסוי, קומפלקס אישי של תרגילי התעמלות, טיפול בבוץ, הידרותרפיה, פעילות גופנית על אופני כושר וכו '.

כל האמצעים הרפואיים ייערכו רק בפיקוח של אנשי רפואה. לכן, כדי להירגע במוסד כזה לא יהיה אפשרי.

כל הכוחות יופנו כדי לשחזר את העבודה של מפרק הברך ולחזור לחיים מלאים.

לאן לעבור שיקום, הרופא שלך יגיד לך, בהתאם למורכבות של האבחון.

השלב הרחוק

תקופה זו נועדה להחזיר אדם לחיים נורמליים ומספקים.

זה נמשך עד 1 שנה (לפעמים יותר). 2 פעמים במהלך תקופה זו מופעל אחד עובר בדיקה מלאה עם MRI של מפרק הברך.

עומס הברך עולה. זה מותר לבקר את חדר הכושר (בנוכחות מאמן אישי), כדי לעסוק איזה ספורט עם המון מתון.

הכי עדיף הוא הליכה, רכיבה על אופניים, שחייה, חתירה. זה גם שימושי להשתתף יוגה הפעלות, ללכת לטיפול בסנטוריום.

יש לבצע תרגילים יומיומיים כאלה:

• "מספריים "אופניים";
• הליכה על רגליים כפופות, אוחז בתמיכה.

בנוסף, הרופאים ממליציםלא לשתות אלכוהול, לעשן, לאכול מזונות עתירי קלוריות.

סיבוכים לאחר החלפת הברך

למרבה הצער, במקרים מסוימים לפתח סיבוכים לאחר ניתוח endoprosthesis:

• עקירה endoprosthesis;
• פקקת ורידים, בגלל קיפאון של דם;
• חוזה;
• סינוביטיס.

עוד סיבוך נפוץ הוא זיהום. הוא מטופל על ידי נטילת תרופות אנטיבקטריאליות.

זיהום הוא הציג בדרך כלל, עם endoprosthetics (עקב אי ציות של הרופא עם נורמות היגיינה ושימוש מכשירים שאינם סטריליים).

התסמין העיקרי של זיהום הוא תחושה של "חם-ברך קדחת, מוגלה התפר.

התפתחות מפרק הברך לאחר הניתוח אורכת זמן רב. ואתה צריך להיות מוכן לזה.

הדבר החשוב ביותר במקרה זה הוא לא להירגע ללא ספק לעקוב אחר ההמלצות של רופא, שיקום. אחרי הכל, זה מתוך תקופת ההחלמה כי החיים שלך בעתיד יהיה תלוי.

מקור: https://sustavoved.com/lechenie-sustavov/reabilitatsiya/reabilitatsiya-posle-endoprotezirovaniya-kolennogo-sustava/

שיקום לאחר החלפת הברך בבית

הניתוח הוא צעד חשוב, אך לא רק, במאבק במחלות קשות של מפרק הברך.

החלק הקריטי ביותר של הטיפול מתחיל רק לאחר שהמטופל משוחרר מבית החולים.

זה היה רגע שבו צריך להתחיל שיקום מקיף לאחר החלפת ברך - בשלב זה פעל על בריאות אדם תלוי ישירות על המאמצים שלו.

אבל איך נכונה לבצע שיקום לאחר החלפת מפרק הברך בתנאי הבית?

להתחיל שיקום בהקדם האפשרי!

השחזור לאחר endoprosthetics מרמז על כמה כיוונים, מהם פיזיותרפיה, פיזיותרפיה הדרישה.

רוב החולים מתחילים לבצע סדרה של תרגילים פיזיים יום לאחר הניתוח.

על הפיזיותרפיסט להסביר למטופל את אופן ניהול סדרת התרגילים המיוחדת במשך שבועות, חיזוק הברך והחזרת הפעילות המוטורית הרגילה לאחר הניתוח הפרעה.

כדי למנוע פקקת (היווצרות קרישי דם בכלי הדם) ולהפחית את חומרת בצקת בגפיים התחתונות, להשתמש אמצעים מיוחדים (ללבוש גרביים דחיסה, להחיל תחבושת אלסטית, דחיסה פניאומטית ומינוי נוגדי קרישה).

כבר בתחילת התקופה שלאחר הניתוח מומלץ להחזיר תנועות ברגל ובקרסול. זה הכרחי כדי לשפר את אספקת הדם בשרירי הגפיים התחתונות ולהבטיח את מניעת פקקת בצקת.

לאחר הניתוח, מניעת גודש בריאות היא נשימה עמוקה, מומלץ גם להשתעל בתדירות גבוהה יותר. זה משפר את הסילוק של הפרשות bronchopulmonary, ולכן זה לא מצטבר בריאות.

כללים שיש לעקוב אחרי המטופל לאחר הניתוח:

1. באופן קבוע לבצע תרגילים פיזיים פשוטים כדי לשמור על חוזק וניידות נאותים של המפרק החדש.
2. הימנע פציעות ונופל. אם החולה עבר שבר לאחר החלפת הברך, זה עלול לגרום להתערבות כירורגית נוספת.
3. תמיד ליידע את רופא השיניים על arthroplasty של מפרק הברך. לפני טיפולי שיניים ניתוחים אחרים, לקחת אנטיביוטיקה מניעתי.
4. בקר מנתח אורתופדי מדי שנה לבדיקה ובדיקה (רנטגן של מפרק הברך).

יותר מ 90% ממקרים, הקפדה על המלצות הרופא המטפל עוזרת לשקם את התפקוד הנורמלי של הברך ולהחזירו ניידות ליושנה.

זה אפשרי רק אם המטופל עצמו מעוניין מאוד להתאוששות מהירה, ולכן בנאמנות ממלא את כל המרשמים של הרופא לשיקום, משך אשר לא יכול להיות פחות מ 3-4 חודשים.

בין השחזור לאחר החלפת מפרק הברך ואחרי פעולות דומות במפרקים אחרים, אין הבדלים בסיסיים. ההבדל הוא רק את הפרטים של מורכבות ריאלי של תרגילי התעמלות.

שיקום בבית

עם הצלחה רבה אתה יכול להתאושש מניתוח בבית.

אפשרות זו מתאימה באופן מושלם לכל החולים, אך בפועל, לעתים קרובות יותר מאשר אנשים שאינם בני 20 עד 50 בוחרים זאת.

שיקום יעיל של הבית יכול להתבצע וקשישים, אבל זה אפשרי רק אם הם יכולים להתמודד עם קרוביהם או מאומן מאמן.

ישנם שלושה תנאים הכרחיים לתוכנית השיקום בבית:

1. סדירות: זה לא חשוב כמה תרגילים עשית, אבל כמה שיעורים שיטתיים ושיטתיים הם.
2. מתון: כל התרגילים חייבים להתבצע בקצב ממוצע, לא מנסה להביא את עצמם לתשישות.
3. סבלנות: תוצאה חיובית בולטת לא תתבטא מיד - תצטרך לעבוד קשה כדי להשיג זאת.

לכן, הסיבות להשלמת קורס שיקום מלא בבית:

1. אם למשפחה יש מומחה לשיקום.
2. עם מצב בריאותי ובריאותי מעולה של ההחלמה, אשר כמעט לא צריך עזרה נוספת וטיפול.
3. אדרבא, מצב בריאותו המורכב של אדם מחלים, הסובל ממצב בריאותי מתמשך ומדי פעם צורך מתמיד בעזרה, שאותו הוא יכול לקבל רק בבית.

על מנת לממש את רעיון השיקום בבית, יש להביא את ביתו של האדם החולה למצב שבו הסיכונים לפגיעה הם מינימליים.

התנאי העיקרי הוא היכולת להסתובב בבית ללא הפרעה. נסו לחזות את ההשפעה של המפרק המופעל על משטחים קשים ופינות חדות.

אם ריהוט כזה וחפצים אחרים לא ניתן להסיר לחלוטין, פינות צריך להיות רך על ידי תיקון כריות ריפוד עליהם.

רופאים ממליצים לנקוט את הצעדים הבאים כדי לייעל את הדיור לצרכים של האדם המופעל:

• תמיד לשמור על הסדר, כל דבר צריך לשכב בהישג ידו של המטופל, האדם מחלים לא צריך לעשות מהלכים מסוכנים כדי לקחת או לקבל משהו.
• בבית בודד, לוודא כי הפעולה מבוצעת בקומה הראשונה, כך שהוא יכול להשתמש בחצר שטח ללא סיבוכים.
• כל המקומות הנגישים לאדם מחלים צריכים להיות מואר היטב, הרצפה צריכה להיות שמיש, לא חלקלק, ואת המחצלות חייב להיות מוסר לחלוטין או קבוע באופן מהימן.
• לצייד מושב עבור ההחלמה, עדיף לתת לו כיסא רדוד עם משענות.
• לצייד את חדר האמבטיה עם הספסלים, לעשות מושב או ספסל באמבטיה. זה גם שימושי לבנות מעקות אמין, כך שכאשר עומד, יש תמיכה. חשוב לעשות מעקה כזה בשירותים.

תרגילי התעמלות פשוטים (LFK) יכולים להתבצע באופן עצמאי:

1. יש צורך לכופף ו unbend משותף הקרסול, החל 5-6 חזרות. לאחר זמן מה, להביא את מספר החזרות עד 20.
2. לחלופין, מסננים את שרירי הירך של הרגל. נסו לשמור על השרירים בטונוס עד 5 שניות.
3. למקסם את השרירים של הישבן ולנסות להחזיק אותם במצב זה עד 5 שניות.
4. הרם רגליים ישרות, אבל לא יותר מ 45 מעלות. אם יש אי נוחות במהלך התרגיל הזה, לעזור הרגל שלך עם הידיים. אבל בעתיד, נסה להרים את הרגליים בעצמך, ללא עזרה של הידיים שלך, ולאחר מכן להחזיק את הרגל במצב זה במשך כ -5 שניות.
5. צריך להיות כפוף ו unbend הברך הברך. סיוע מצוין בביצוע התרגיל הזה הוא מכשיר צירים או סימולטור מיוחד.
6. קח את הרגל שלך (ישר) לצד ולאחר מכן מעט כלפי מעלה, מנסה לשמור את זה בנקודה העליונה.
7. רגל ישרה retract מבלי לכופף את המפרק גם עם עיכוב.

לאחר זמן מה, לנסות להוסיף להם תרגילים עבור הליכה לאחור, סקוואט, תרגילים על אופניים נייחים, על המדרגה.

תרגילים התעמלות מעולה במים, אשר מאפשרים לך להגדיל את משרעת של תנועות, הרכבת השרירים מבלי להעמיס את הברך.

אבל כדי להתחיל אימון כזה לאחר endoprosthetics מותר לאחר ריפוי מלא של פצעים בהיעדר איום של הידבקות.

אחד השלבים החשובים אך הקשים בתחום השיקום הוא הכשרת הליכה על המדרגות. אימון כזה יכול להתחיל רק שבועיים לאחר הניתוח, כאשר המטופל בטוח לעמוד על הרגליים.

ראשית, ההבראה לומדת כיצד לעלות במדרגות, ולאחר מכן להיפך - לומדת את כישורי הירידות.

• על המדרגה למעלה, להעביר רגל בריאה.
• השאירו את התמיכה בצורת קביים או מקל הליכה על רמה אחת עם הרגל המופעלת.
• לאחר שהתברר כי הוא נשען על רגל בריאה, הועבר אל הבמה.

טקטיקות הירידה שונות. אז, אתה צריך להזיז את הקביים לאחר רגל בריאה, ורק אחר כך, ואת האיבר השני. ברוב המקרים, הירידה ניתנת לחולים יותר קשה, אז זה האימון הולך הרבה יותר מאוחר.

מתי אני יכול ללכת בלי קביים לאחר החלפת הברך?הליכה עם מקל הוא אפשרי רק לאחר אישור של הרופא ואת אמון אמון כאשר הם הולכים על קביים עם עומס מלא.

ללא קשר לזמן שעבר מאז endoprosthetics, ואת מצב מפרק הברך, חולים אסור לקפוץ, להתאמן טניס, אירובי, ריצה או סקי.

כמו כן, אסור בהחלט להרים משקולות או לתת עומס כבד על הרגל.

תכונות של טיפול גופני לאחר endoprosthetics

תרגילי יומי צריך להיות מסובך, ואת העומס על הברך צריך להיות מוגברת.

בשלבים הראשונים, תחושות כואבות לא מאפשרות לך לטעון את הרגל שלך, אז במהלך תקופה זו אתה לא להחיל עיסוי, ועל תרופות, תרופות מרשמים.

לכן, הפיתוח של הברך צריך להיעשות רק לאחר נטילת תרופות.

מאחר שהשיקום בבית נעשה ללא מעורבות רופא, על החולה לשלוט באופן עצמאי ברגשותיו. כדי להפחית כאבים, אורתוז או תחבושת משמש, אשר מגביל את העומס.

עם כאבים חמורים להתערב עם המורכבות הדרושים, דחוסים או עיסוי מסומנים.

בנוסף לעובדה שאדם ההחלמה חייב לשלוט ברמת העומס על רגלו, עליו לתקן גם את הקושי של התרגילים המבוצעים.

בצע כל תרגיל צריך להיות רק לפני תחילת כאב קל.

יש לחזור על המתחם עד שתנועות אלו ישתלטו עליהן, ולא יגרמו לתחושות לא נעימות. אחרי זה, יש צורך להגדיל את העומס על האיבר פעלו כדי לסבך את ההתעמלות, להרחיב את משרעת של התנועות.

במקרה של בעיות ספציפיות הקשורות לביצוע התעמלות, למשל, הרגל היא רעה החל להתכופף, לא עולה במדרגות, אסור לבצע את המליצה תרגיל.

במקרה זה עדיף להתייעץ עם רופא כדי לגלות את הגורם לבעיה או להבהיר את הנכונות של הטכניקה.

כמה זמן נמשך השיקום?למעשה, טיפול זהיר של המפרק בצורה של תרגילים עושה צריך להימשך כל החיים. אי אפשר לשכוח את הפרתזה מיד לאחר סיום השיקום.

תזכורות שימושיות:

1. שישה חודשים לאחר הניתוח, בדיקה של הרצועה המופעלת צריכה להיעשות על ידי המנתח.
2. לבקר את הרופא מדי שנה.
3. במשך כמה שנים, כל יום, לעשות תרגילים טיפוליים פעילים.

סיבוכים אפשריים

ברוב המקרים, שיקום לאחר endoprosthesis של מפרק הברך ממשיך בצורה חלקה וללא סיבוכים.

כמובן, חשיבות הפעולה של endoprosthetics הוא בעל חשיבות רבה.

מנתח לא מנוסה מספיק, קשיים במבנה הפרט של מפרק הברך, נוכחות רצינית מחלות מקבילות - גורמים אלה עלולים להוביל לסיבוכים לאחר הניתוח להחלפת הברך המשותף.

הנה כמה מהם:

• תהליכים דלקתיים בעצמות הקרובות ביותר למפרק הברך;
• סיבוכים בעלי אופי זיהומי;
• תסחיף ופקקת;
• טראומה של צרורות העצבים.

סיבוכים כאלה מתפתחים אצל חולה אחד מתוך 100 בשבוע הראשון שלאחר הניתוח.

מסיבה זו, יש צורך לקחת אותם קורסים כי לא יעלה על שבוע אחד, לא מומלץ לקחת כל יום, ולקחת הפסקות בין קורסים תוך 2-3 ימים ורק תחת פיקוח דוקטור.

אם במהלך תרגילי ההתאוששות חווית כאב חזק וחד בברך הרגיש שאיבד את כושר העבודה הרגיל שלו, ואז צריך לפנות אליו הרופא המטפל.

זה גם צריך להיעשות במקרים שבהם אתה בטעות, דרך רשלנות או בגלל נפילה, פגע במפרק הברך המופעל.

תחזית

לא משנה עד כמה חמור את המחלה הבסיסית היתה עקב איזה כירורגי התערבות להחליף את הברך משותפת, הניתוח מועבר עם תוצאה חיובית ביותר מ 90% חולים.

שישה חודשים לאחר מכן, במקרה של שיקום יסודי, ניתן לראות שחזור מלא של יכולת העבודה של המפרק, כך שאדם יכול לחזור לחיים הרגילים.

נזכיר כי לאחר השלמת פעילות ההתאוששות, המטופל צריך באופן קבוע, פעם בשנה, לעבור מניעה בדיקה של מומחה טראומה כדי לבדוק אם endoprosthesis ללבוש התרחשה, ובמקרה זה, עוד אחד מבצע.

מקור: http://lechenie-narodom.ru/reabilitatsiya-posle-zameny-kolennogo-sustava-v-domashnih-usloviyah/