ברצועות של גיד הירך מתרחשת לעתים קרובות אצל אנשים מבוגרים וספורטאים.זה הוא ציין ללבוש משותף, מקבל כל מיני פציעות ומחלות אחרות.לאחר מפרק ירך מכל מבוגר או ילד עומד מספר עצום של פעילות גופנית יומית.
ראשית מקרי אדם מרגישים קצת כאבים בחלק העליון של הירך על המעבר לתוך קערה, אז כאב בהדרגה בתוך העצם המשותף גדל, יש צליעה, קושי בהליכה, ובמקרים חמורים - גבר עוצר במרחק לחלוטין.
אתה צריך לדעת את הסימנים הראשונים של דלקת במפרק הירך, ולכן יש דלקת - הסיבות לטיפול יעיל של רצועות ירך שוב לשים את האיש על רגליו, והוא נמצא הקלות, בריאות וחופש התנועה.הנה
שנאסף ניסיון בטיפול ברפואה, את הנוהג של שימוש בתרופות עממיות לטיפול בבית, את התרגילים הטיפוליים החשובים רופא Evdokimenko ורופא האוסטאופת Lim.כמו כן, דעות, שאלות ותשובות - לעשות ניתוח או לא coxarthrosis - מפרק.
כפי שאמרנו, כי המחלה השכיחה ביותר לסבול בגיל מבוגר, אולם, המחלה יכולה להתרחש אצל ילדים.לדוגמה, המחלה לג-Calve-פרת אשר משפיע ותלמידי חמישה עד עשר שנים.נערים לתועלתו.אבל. .. המשך לקרוא!תוכן
של דלקת הירך: התסמינים
תסמינים של דלקת במפרק של התיק הם: כאב חמור
- בצד שלו;כאבי מפרקי
- פוחתים במהלך הליכה, ולבסוף נעלמים;
- ב coxarthrosis גדל כאב לאחר פעילות גופנית;טמפרטורת גוף גבוה
- , אדמומיות באתר של המפרק;
- בבוקר יש שיתוק של הרגליים.
כאשר התופעות הללו צריכים מיד לפנות לרופא.המחלה נמצאת בשלב הראשון ניתן לרפא בקלות.במקרים מתקדמים - בקושי.מתחם Articular מעווה.
למה ההיפ מוסת: גורם
את נסיבות הופעתה של מגוון מחלות שרירים: טראומה, זיהום, היפותרמיה, אפילו עקיצות חרקים ועוד.תחילת המחלה יכולה לעבור ללא סימפטומים ברורים.דלקת הירך
לגרום נזק ומחלות שונות.
- Rheumatoid arthritis היא המחלה הידועה ביותר של עצם הירך.הסימפטומים מתגלים: חוליית דם באתר המשותף ושיתוק במהלך ההליכה.
- Gouty arthritis היא מחלה המתבטאת בשל כמות גדולה של חומצת שתן בגוף.תסמינים: כאב חמור שנמשך עד עשרה ימים.הרגל מתנפחת, טמפרטורת הגוף עולה.
- Rheumatoid arthritis מופיע מתרחשות תקלה בחסינות.ברוב המקרים, הברך מושפעת.משותק, מכאיב, חבור במקום משותף.
- מפרקים ריאקטיביים מופיע לאחר תקופה של זיהום( בדרך כלל נצפתה אצל ילדים), מתרחשת עם אדמומיות הגיד ומספר איברים.
- שחפת דלקת פרקים נצפתה בחולים עם שחפת.דלקת ברצועות הברך, תנועת המפרק נפגעת.המחלה מתפתחת לעתים קרובות לצורה מתמשכת.
- דלקת מפרקים חמורה היא מחלה מתפתחת במהירות כאשר הברך הופך לאדום, נפוח.לחולה יש חולשה, טמפרטורת גוף מוגברת, הזעה.
- Coxarthrosis .הפתולוגיה מופיעה בשל עומס יתר, רגליים שטוחות.הסימפטומים מופיעים: רוך בצד, צליל של מחנק בעת הליכה.
- דלקת מפרקים פסוריאטית - מבשילה לאחר פסוריאזיס, העור מניח צבע כחול, רוך בעמוד השדרה.
- Legga-Calvet-Pertesa - ילדים , מחמש עד שתים עשרה שנים, סובלים ממחלה זו.לרוב לא מרוצה בנים .המחלה הראשונה צולל אחד, ואז את שרירי הירך אחרים.בגרסאות מתקדמות, החלק העליון של עצם הירך משתנה, ומתפתחת מחלת שרירים ורגליים.
- טרנספורמציה של צוואר הירך נחשבת לטראומה נפוצה, במיוחד בקרב אנשים זקנים.הסימפטומים מלווים בכאב חמור, חוסר יכולת להזיז את כף הרגל.סיבוכים עקב מחלות זיהומיות לעיתים קרובות להתפתח.
- מפרק הירך הוא נזק נדיר שנצפה בתאונות דרכים או מפגיעות שנגרמות עקב נפילה.בשרירים, כאב חד בלתי פוסק, גדל עם הליכה, נותן את המפשעה, הצד והמותניים.
- מתיחה או קרע של מיתרים - נזק ניתן לראות לאחר תאונת דרכים או נפילה.תסמינים: נגעים חריפים נמצאים באתר של הנגע, אשר הופך להיות גדול יותר בעת הליכה, נותן לתוך הפרינום, בצד המותניים.אדם לא יכול ללכת ישר.
מפרק היפ לעיתים קרובות הופך מודלק עם היפותרמיה
- ;
- מטבוליזם לא תקין או חוסר ויטמינים בגוף;תרגילים פיזיים מיותרים, בנוכחות רגליים שטוחות;
- חיים ללא תנועה;
- חוויות;
- מיזוג לא תקין של עצמות לאחר שבר.
כיצד המטופל מאובחן ונבדק
דלקות של מפרק הירך הוא כנראה בשל זיהומים שונים.כדי להקים כראוי את הסיבה שורש, עם סימנים מוקדמים של המחלה אתה צריך ללכת לרופא.הרופא יבחן וייקבע את האבחנה הנכונה, תוך שימוש בשיטות האבחון המתאימות: MRI
- ( דימות תהודה מגנטית);
- אולטרסאונד( בדיקת אולטרסאונד);
- ECG( קרדיוגרמה);בדיקות מעבדה אחרות.
דלקת במפרק הירך: טיפול ב-
לרוב, רופאים מבצעים טיפול במפרק הירך ללא התערבויות כירורגיות, תוך יישום כל הווריאציות האפשריות של שיטות הפנאי.הם עוצרים את היווצרות המחלה, מסייעים בשחזור הגוף.
מקצוענים להגדיר אופי הטיפול המיוחד עבור המטופל, תוך לקיחה בחשבון את השלב של המחלה, גיל, מין ותכונות ייחודיות של הגוף.הטיפול נמשך עד חודש וחצי.החולה מבקר את הנהלים שלוש פעמים בשבוע.הכאב בירך יפסיק לאחר 7 ימים של הקורס.
תרפיה נוצרת בהליכים הבאים:
- שריר של שרירים - אחת האפשרויות לטיפול תרופתי בעמוד השדרה, שמטרתה צמצום כאב חמור, צמצום בצקת.עם מצור מרפא, תרופות מוזרקות עם מחט ומחט ישירות לתוך השקית המשותפת.הרופא משפיע על גלי קול על עצמות וחותמות בשרירים.טיפול Shockwave מסיר הפקדות מלח, calcifications, משפר את תנועת הניידות.
- טיפול עם פולסים חשמליים של תדר נמוך מסיר אדמומיות וחבורה, חוזר לעבודה של העצבים המושפעים, מאט את הרס הרקמה הסחוס.
- השפעת הלייזר והזרם החשמלי מסירה את הכאב, משחזרת את זרימת הדם ומזינה רקמות, מאיצה את שחרורם של חומרים מזיקים.
- טיפול במפרק הירך מסיר התכווצות שרירים, כאבים ואדמומיות בשרירים, מתאים את אספקת הסחוס וגורם לתיקון רקמות.ריפוי נהלים לחדש את זרימת הדם, שיפור הבריאות.
- לאחר השלמת הטיפול, הרופא נותן לחולה ספר עזר עם תרגילים לשרירים לביצוע בית עצמאי.הרופא ימליץ על אמצעי מניעה נוספים.
שיטות טיפול רפואי
טכנולוגיות לריפוי דלקת בשרירים הן מגוונות: משיטות הטיפול הקלאסי ועד לטיפול נוסף בתרופות העממיות של מפרק הירך.
אם הדלקת של המפרק קבועה בצורתו המקורית, תחבושת קיבוע מוחלת.זה מגביל את הפעילות של התנועה של השרירים, לאחר מכן ללא עומס הכאב יכול להחליש.הטלת תחבושת אינה נחשבת תרופה למפרק שחלה.
במקרה של איבוד שרירים, הרופא קובע טיפול בכל הקטגוריות האפשריות של תרופות: תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות, תרופות סטרואידים, משככי כאבים, chondroprotectors.כל התרופות מחויבות לקדם את שימור המפרק.חומרים אנטי דלקתיים מסייעים להפחית את החולשה ולהקל על דלקת.
שיקום לאחר ניתוח
שיטות ללא ניתוח לעיתים קרובות מסוגלים לטפל בדלקת של מפרק הירך.אבל עם תחלואה מדהימה של הקשר או חוסר התנועה שלה, ניתוח דחוף יש צורך.
כאשר הפעולה על המפרק כבר נעשתה, לאחר מספר ימים יש להתחיל את מסלול השיקום.קורסים כאלה מותרים בבתי חולים שונים.
העובדים הרפואיים בדרך כלל ממציאים מטופל עם טיפול המשחזר את הגוף בכללותו, משחזר את הפעילות הגופנית למפרק הנגוע ומשאיר תוצאה חיובית של הניתוח.
אמצעי מניעה
המלצות למניעת דלקת מפרקים:
- לשחות ועוד לטייל בחוץ;
- אינו overcool השרירים;
- לרפא מחלות שונות בזמן;
- לשתות לפחות 10 כוסות מים ביום;
- לראות את המשקל ואת היציבה, לא להקפיץ;
- לא צורכים אלכוהול ולא מעשנים;
- מנסה לא לצרוך מאכלים מתוקים ומלוחים בכבדות, משקאות תוססים;
- לשמור תחת תצפית רמת חומצת השתן בגוף;
- לקחת מזון יותר מוצרי חלב, פירות וירקות טריים;
- להוסיף לתפריט ג'לי ומוצרים אחרים המכילים ג'לטין.
כיצד לטפל במפרקים עם תרופות עממיות בבית
באנשים מעל חמישים חמש שנים התלונה החשובה ביותר היא כאבי שרירים.טיפול תרופתי עם תרופות עממיות ביתיות ממקור צמחי הוא תוספת חשובה לטיפול בדלקת במפרק הירך.טיפול עם מיצים טבעיים
- כל יום במשך תקופה ארוכה כדי לשתות על בטן ריקה במשך 0.5-1 כוס מיץ גזר.
- Mix מיץ גזר, כרוב וחסה ביחס 2: 1: 1.לשתות 0.5-0.7 כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות.גזר
- מערבבים מיץ סלרי ביחס של 1: 1.לשתות 0.5-0.7 כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות.
- Mix מיץ גזר, פטרוזיליה וסלרי ביחס 4: 2: 1.לשתות 0.5-0.7 כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות.גזר
- מערבבים מיץ צנון ביחס של 1: 2.לשתות 0.5-0.7 כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות.
- Mix מיץ גזר, סלרי, פטרוזיליה, תרד ביחס של 4: 2: 1: 2.לשתות 0.5-0.7 כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות.
- Mix מיץ גזר, סלרי וחסה ביחס של 4: 3: 2.לשתות 0.5-0.7 כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות.
- Mix מיץ גזר, תרד, לפת גרגיר הנחלים ביחס 4: 2, 1: 1.לשתות 0.5-0.7 כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות.חליטות על
- לשפוך מים רותחים במשך 10 גרם של שורשים באדמה מיובשים של מים כוס אפונה 1, מבושל במשך 15-20 דקות.קח 1 כף 3-4 פעמים ביום.עלי ברדוק טריים מוחלים חיצונית.
- יוצק 3-4 גרם כליות יבשות או 6-8 עלים יבשים גרמו( 10 עד 15 גר 'טרי) לבן מי ליבנת 0.5 L, מבושלים במשך 15-20 דקות.לשתות 0.5 כוסות 3-4 פעמים ביום.
- יוצק 10 גרם של ניצני אורן 1 כוס מים, להרתיח במשך 10 דקות, לצנן, לסנן.יוצקים במהלך היום.
- יוצקים 15 גרם של שורשי ורד הכלב 1 כוס מים, רותחים למשך 20 דקות באמצעות 1 שעה כדי לסנן.קח 0.5 כוס 2 פעמים ביום.
- מיקס 6 חלקים עשב טריקולור ויולה, 5 חלקים של שורש דקורית, 4 חלקים של שורשי דשא חיטה ברציפות דשא עשב חיש.1 תערובת כף יוצקים 1 כוס מים, מבושלים באמבט מים במשך 15 דקות, לסנן.לשתות 3 כוסות ביום.מתכון
עבור בליעה
מארק 4 של חמוציות גיליון ברציפות הדשא קרציות, 3 חלקים של יורה Ledum palustre, עשבי תיבול Melilotus officinalis, דשא אליל קנה שורש, עשבי תיבול טריקולור ויולה, 2 חלקים perforatum עשב Hypericum, זרעי פשתן, סרפד עלים, עלי מנטה, שורשים ונבטים של officinalis אספרגוס, 1 חלק פטרוזיליה ועשבי תיבול בגינה.
2-3 כפות חליטת אוסף בתרמוס 0.5 ליטר של מים רותחים( מנה יומית).
משמש מפרקים מטבולית( דלקת מפרקים חולה צינית ו שיגדון מדומה).מהלך הטיפול הוא לפחות 2 שנים.
משחות
- מערבבים היטב לטחון 10 גרם של תלתן דשא, כשות ועשבי תיבול סנט הדשא wort של ג'ון.הוסף 50 גרם של וזלין בזהירות לטחון.משחה משפשף במפרקים חולים.
- Mix 800 גרם חמאה מלוחה טרייה עם 400 גרם של בלוטות ליבנה והניח בשכבות כלי חרס וקרוב במקום חמים במשך 24 שעות( אם להשתמש בכליות יבשות _ 48 שעות).ואז המסה וכתוצאה מכך מועברת דרך מסננת עבה ומוסיפה 1 אבקת קמפור קמצוץ( לא יותר מ 7 גרם).המשחה מעורבת ולשים למקום קר.מקומות כואבים לשפשף עם משחה למשך הלילה.
סרטונים קשורים
תרגיל של כאב Lim ד"ר סדנת" ערוץ וידאו
מפרק הירך."
אם יש לך כאב הירך, כאב ברגליים, תרגילים כדי למתוח את השריר האגסי קרוב יכול להסיר את הכאב.האוסטאופת
בריאות מרכז "לב הזהב" Lim יבגני מראה כמה תרגילים פשוטים שיעזרו לכם לקחת את הכאב, לשפר את מצב השרירים שלך ורווחה בכלל.הופ התעמלות
- תרגיל לטיפול coxarthrosis, '1
ד"ר Evdokimenko.
טיפולית תרגילים עבור ירכיים, חלק 1. תרגילי
לטיפול coxarthrosis - דלקת מפרקים ניוונית של מפרקי הירך, ו נימק עצם של ראש הירך.טיפול ארתרוזיס 1, 2, 3 שלבים.טיפול 1 ANGBK, 2, 3 כפות.
זוהי ערכה בסיסית של תרגילים שממנו ניתן להתחיל טיפול של מפרקי הירך.
ובהדרגה להגדיל את העומס רצוי.במיוחד שזה נוגע 2 התרגילים הראשונים: עם זמן יישומם יצטרך להיעשות על 12-15 מטפס כל רגל( במקום 5-6 כמו בסרטון).
כאשר אתה שולט בסדרה זו של תרגילים, עבור לפיתוח ההתעמלות עבור מפרקי הירך, חלק 2( המתואר להלן).
בעתיד, עדיף לעשות את זה, לסירוגין שני מתחמים.
לדוגמה, ביום שני, רביעי ושישי אתה עושה פיזיותרפיה עבור מפרקי הירך,
חלק 1. ביום שלישי, חמישי ושבת( או יום ראשון) - תרגילים לטיפול הירך, חלק 2.
ויום אחד בשבוע,יום שבת או יום ראשון הוא יום חופשה.
התוויות: על כל התועלת שלהם, תרגילים אלה לא ניתן לבצע:
- על ימים קריטיים בנשים;
- עם עלייה משמעותית בלחץ הדם והעור תוך גולגולתי;
- בטמפרטורת גוף גבוהה( מעל 37.5 C);בשפעת, ORVI ו אנגינה - יש צורך לחכות להחלמה לחכות 3-4 ימים נוספים;
- בחודש הראשון לאחר פעולות על איברים של חלל הבטן והחזה;
- עבור hernias מפשעתי hernias הבטן;
- עם דיסקות בין-חולייתיות.
- מחלות אקוטיות של איברים פנימיים, כגון דלקת התוספתן, עגמת נפש cholelithiasis או cholecystitis החמרה, וכו.;
- לנזק ללב חמור ומחלות דם קשות.אזהרה
!אם תרגיל מסוים גורם כאב חמור, אז זה מנוגד לך או שאתה עושה את זה לא נכון.במקרה זה, עדיף לא לעשות את זה, או לפחות לדחות את זה עד התייעצות עם הרופא שלך.
כללים לעשות תרגילים. הכלל העיקרי - עושה התעמלות, לא למהר.אם אתה רוצה להירפא, אתה איכשהו צריך להתאמן לעשות את התרגילים לאט וחלקלק, בלי jerking.את כוח jerking יכול רק "לשבור" את השרירים ואת הנזק joints, ולא יעשה לך שום דבר טוב.
וזכור כי גם עם הביצועים הנכונים של התעמלות, השיפור לא מגיע בבת אחת.בשבועיים הראשונים של האימון, הכאב במפרקים עלול אף לעלות מעט, אך לאחר 3 עד 4 שבועות תרגיש את הסימנים הראשונים לבריאות טובה יותר.
אני מאחל לך את הרצון ואת ההתמדה הנדרשת כדי להחזיר את הקלות לשעבר של התנועה!הופ התעמלות
, № 2 - תרגיל לטיפול נמק coxarthrosis או הראש.
דוקטור Evdokimenko.
התעמלות לטיפול הירך, חלק 2. תרגילים
לטיפול coxarthrosis, arthrosis של מפרק הירך, ואת הטיפול של נמק העצם של ראש הירך.אלה הם תרגילים טיפוליים יעילים מאוד.בחולים רבים, הפחתת כאב מתרחשת מיד לאחר התרגיל הראשון של קומפלקס זה של התעמלות טיפולית.
חברים יקרים!סרטון זה הוא סדרת התרגילים השנייה לטיפול במפרקי הירך.אבל לפני שתתחיל לעשות אותם, תחילה ללמוד את הראשון, מורכבת BASIC של התעמלות טיפולית עבור מפרקי הירך שראית רק לעיל.
ורק אחרי זה ללכת לפתח את המורכבים של תרגילי התרגיל מתוך וידאו זה.
בעתיד, עדיף לעשות, לסירוגין שני מתחמים.
לדוגמה, ביום שני, רביעי ושישי אתה עושה פיזיותרפיה עבור מפרקי הירך,
חלק 1. ביום שלישי, חמישי ושבת( או יום ראשון) - תרגילים לטיפול הירך, חלק 2.
ויום אחד בשבוע,יום שבת או יום ראשון הוא יום חופשה.
התוויות נגד וכללים לביצוע תרגילים מתוארים בסרטון הקודם.וזה
לזכור כי גם כאשר נעשה בצורה נכונה, שיפור התעמלות מגיע לא בבת אחת.בשבועיים הראשונים של האימון, הכאב במפרקים עשוי אף לעלות מעט, אך לאחר 3 עד 4 שבועות תרגיש את הסימנים הראשונים לבריאות טובה יותר.
לתשומת לב!סרטון זה הוא חינוכי ומציאת עובדות.יש התוויות נגד.
לפני השימוש המלצות ועצות וידאו, הקפד להתייעץ עם רופא!
פעולה משותפת היפ: לעשות או לא לעשות arthroplasty
מפרק הירך - לפעול או לא.באיזה מקרים לעשות arthroplasty הירך עם coxarthrosis, נמק aseptic, שבר בירך ודלקת פרקים.
ד"ר Evdokimenko - RAMTS אקדמיה, מחברם של 12 ספרים בנושא בריאות.
מקור הפרסום:
- וידאו בנושא - ד"ר Evdokimenko ו רופא אוסטאופתי Lim;
- עריכה על ידי ולנטינה Semenova עם HTTP: //otnogi.ru/profilaktika/ vospalenie-tazobedrennogo-sustava.html
- Travnik: מתכונים זהובים של רפואה עממית / Comp.א מרקוב.- M: Eksmo;הפורום, 2007 - 928 עמ '.