חיזוק הלב: בריא, מה לעשות במחלות

click fraud protection

במאמר זה תוכל ללמוד ממומחי קרדיולוגי המלצות היעילים ביותר כדי לעזור לשמור על בריאות הלב.כיצד לחזק את הלב, מוחלשת על ידי המחלה, ומה נדרש עבור זה.

לתוכן המאמר:

  • שישה טיפים פשוטים הנדרשים לב בריאות
  • כיצד לשחזר את הלב, נחלש על ידי מחל
  • שחזור לב
  • ספיקת לב איזו השפעה יכולה להיות צפויה - תחזית

לחזק את הלב ככל האפשר, אך לא בכל המקרים הזהים האירועים הנם לא פחות פרודוקטיבי.הכל תלוי ביכולות מצב ופונקציונלי של הגוף - כך הם מופרות, כך קשה יותר לשחזר אותם.והכי חשוב

להגן על עצמם מפני גורמים סביבתיים קשים ומזיקים( יותר עליהם בהמשך).אין תרופה או תרופה יכולה לחזק את הלב שנחשף להם.

לקבלת ייעוץ ממש טוב, במיוחד פתולוגיה של מערכת הלב וכלי הדם, בבקשה ליצור קשר עם מומחה - קרדיולוג.

שישה טיפים פשוטים עבור לב חובת הבריאות

אם אין לך בעיות עם מערכת הלב וכלי הדם, אבל רוצים לשמור או לחזק אותו, על פי כללים הפשוטים:

  1. נסה פחות דאגה ולקבל עצבים.מתח זרימת דם לחץ נפשי בכלי של שריר הלב( שריר הלב) והוא יכול לגרום הצורות החמורות ביותר של מחלת לב כלילית - התקף לב, תעוקת חזה והפרעות בקצב.
  2. instagram viewer
  3. מנרמל עודף משקל.השמנה מגבירה את עומס העבודה על שריר הלב הגורמת לאובדן מוקדם של המבנה שלו ואת היכולות תפקודיות.
  4. ודא כי לחץ הדם אינו עולה.לטיפול ביתר לחץ דם, שכן הוא מוביל עיבוי שריר לב מחריף את המחלה מעוררת שריר לב איסכמי.
  5. אכול נכון - לכלול מזונות עשירים בכולסטרול או לאכול אותם בכמויות קטנות( שומנים מחיים, מזונות מטוגנים, בשרים, קמח), סוכרים ומלח לעיכול.עודף כולסטרול מופקד דפנות העורקים, גורם לטרשת עורקים והיצרות של לומן, תורמת להשמנה.שתו הרבה ירקות, דגים בים, שמנים צמחיים ומקורות אחרים של חומצות שומן אומגה 3, אשר היה כלי מטוהרים ולשפר הקירות שלהם.
  6. מאזן פעילות גופנית.כפי להחטיא את המטרה וחוסר פעילות גופנית להשפיע לרעה על מצב שריר הלב.ממש טוב לחיזוק הפעילות הגופנית הסדירה הלב( פעילות גופנית, כושר, ריצה, התעמלות, ריקוד, וכו ') וגם שנת לילה מלא( 8 שעות).
  7. נמנע מעישון, אלכוהול, קפה חזק, ותה.

אל תזלזלו את ההשפעה של הסביבה ואורח החיים על מצב של שריר הלב.עדויות מחקריות מראות כי גורמים שליליים יותר וככל שהם משפיעים על הגוף, לשם מהר פתולוגיה. ששום תרופה או כל פעילות אחרת לא תחסוך מן הבעיות ולעזור לחיזוק לב מוחלש, אם אתה לא לשמור על כללים בסיסיים. ומי לא יש בעיות עם הגוף, רק בעזרתם לשמור על בריאות ללא שימוש בתרופות.

זוכר - אי אפשר לחזק את הלב, לא נרמול אורח חיים!

כיצד לשחזר את הלב, נחלש על ידי המחלה

איך יכול לחזק את הלב, ייעוץ פקוד של הקרדיולוג.הם חשובים במיוחד עבור חולים שעברו או יש צורה הפיכה( אור) של מחלות לב וכלי דם, וזאת בנוסף לצעדי חובה על התערבויות באורח חיים:

  • נצפה על ידי מומחה - קרדיולוג או רופא.
  • תקופתית( לפחות פעם 1 בשנה), לבדוק את מערכת לב וכלי דם: א.ק.ג., אקו( אולטרסאונד) של הלב, בדיקות דם ושתן נפוצים, שליטה על רמת הסוכר, פרופיל שומנים ואת קרישת דם.
    אם אין חריגות בניתוח או תסמינים מעיד על התקדמות המחלה, תדירות הבדיקות ביקורי רופא להגדיל.
  • מתייחסת לא רק לב, אלא גם כל פתולוגיה אחר בגוף( לדוגמא, מחלת ריאות, כבד וכן הלאה. ד).כל תהליכים כרוניים להשפיע לרעה על מצב שריר הלב.
  • לוקח רק תרופות שרשם הרופא, כי באכילה פרועה של תרופות שיש להן השפעה רעילה על שריר הלב עלול לגרום או להחמיר איבר בתוך פתולוגיה הקיים.תמיכה האוטמת ותרופות

אי אפשר לחזק את הלב החלש ללא תרופות.זה דורש טיפול תרופתי ישירות צמצום היכולת התפקודית של שריר הלב - cardioprotectors.האפקט הטיפולי שלהם מתרחש בהדרגה, מחייב קבלה ארוכה ושיטתית( לא פחות מ 1 חודש 1-2 פעמים בשנה).הכי יעיל והכי נפוץ prescribed על ידי קרדיולוגים תרופות-cardioprotectors, חיזוק שריר הלב: דוגמאות

ההכנות קבוצה
של
ויטמינים ומינרלים Milgamma

Vitrum Cardio

kokarboksilazu

מגנה B6

ויטמין E

טריוויה

אומגה 3

סלניום

Magnikum

Asparkam( Pananginum) ירקות

Aevitum

אומר Kratal

Doppelgerts

Kardiofit

תמיסת שושן או עוזרד

סינטטי Pres cardiotonicUkta

Triduktan

Korvitin

Mildronat

MetaMax

Riboxinum

ATP

ההכנות בזריקות( זריקות) יעילים יותר - לפעול מהר יותר וחזק יותר טבליות וצורות אחרות לניהול פנימי.לכן, המתאים ביותר כדי להחיל משטר טיפול בשלבים - בכל תרופה הניתנת הראשון בצורה של זריקות( תוך ורידי או תוך שרירית), ולאחר מכן לשמור טבליות במינון שלהם.בהתאם למצב של הלב יכול לשמש כתרופה יחידה או בשילוב 2-3 cardioprotector מקבוצות שונות.מחלות לב שחזור

באי ספיקת לב

הקשה כדי לחזק את הלב, שבה יש שינויים בלתי הפיכים.בשנת מחלות חריפות וכרוניות חמורות( דלקת שריר לב, לב ריאה, מחלת לב כלילית, קרדיומיופתיה, התקף לב), הוא מאבד את יכולתו להזרים דם.לכן, בנוסף תיקון של אורח חיים cardioprotectors קבלת הדרושים:

ההכנות קבוצה
דוגמאות
גליקוזידים לב סמים - מבוטא חיזוק ההשפעה על שריר הלב Tselanid

Korglikon

Strofantin

Digoxin

תרופות משתנות - לא לחזק את הלב, אבל להפחית את כמות הנוזלים בגוף, אשר מפחית את העומסזה

לקסיס Furosemide

Veroshpiron

מעכבי ACE - Propafenone איטי רקמת צלקת החלפה שריר הלב על ידי צמצוםכלומר המבנה של התאים, להפחית את הלחץ בכלי enalapril

Lisinopril

Noliprel

מדללי דם - לשפר את זרימת הדם אל קלופידוגרל שריר הלב

Cardiomagnyl

אספירין Cardio

Magnikor

אף אחת מהתרופות אינה צריכה להילקח ללא תור אצל הרופא, והשליטה!איזו השפעה

ניתן לצפות - את

תחזיתפעילויות

שמטרתן חיזוק הלב, יש לבחור בנפרד בהתאם למצב של בריאות האדם ואת הקטגוריה של מערכת הלב וכלי הדם.הטבלה שלהלן מתארת ​​הקטגוריות הללו מראה באיזו מידת הגוף יכול להתחזק, בעקבות ההמלצות.איזה

קבוצה אתם חושבים על צעדי התייעלות
אנשים ללא מחלת לב, אבל רוצים לשמור על לב בריא וכלי דם גבוה - יותר מ 95%
חולים עם צורות קלות יותר של מחלות לב ללא ממוצע אי ספיקת לב - 70-80% בחולי
יש פתולוגיה לב חמורה עם ספיקת לב נמוך - לא יותר מ 50% פעילויות
  1. כדי לחזק את הלב של הקבוצה הראשונה - המינימום, אבל הכי יעיל והכי רלוונטי עבור כל הקטגוריותחולים.קבוצה השנייה
  2. חייבת לדבוק לא רק אלה, אלא גם המלצות נוספות, אם כי את ההזדמנות כדי להשיג את האפקט היא עדיין נמוכה מזה של הקבוצה הראשונה של אנשים.בקטגוריה
  3. שליש אנשים האירוע צריך להיות אפילו יותר מתקדמת 2 קטגוריות, אבל את היכולת לחזק את הלב הוא הנמוך ביותר.

הירשם לניוזלטר שלנו

דואה פלנטסקית, לא פליס.מאקנאס זכר