הכנות לאוסטיאופורוזיס עם גיל המעבר

תוכן

  • 1הכנות לאוסטיאופורוזיס עם גיל המעבר
    • 1.1ביספוספונטים בטיפול באוסטיאופורוזיס בגיל המעבר
    • 1.2ביספוספונטים בצורת טבליות
    • 1.3ביספוספונטים עם צורות אחרות של שחרור
    • 1.4תרופות אחרות לטיפול באוסטיאופורוזיס עם גיל המעבר
  • 2הכנות עם גיל המעבר - מאוסטאופורוזיס וגלי חום
    • 2.1טיפול בתחליפי הורמונים
    • 2.2מרקים של עשבי תיבול
    • 2.3טיפול סימפטומטי בסיבוכים בגיל המעבר
    • 2.4תרופות לאוסטיאופורוזיס
    • 2.5עם הפרות של קצב הלב
    • 2.6מ יובש של ממברנות ריריות
    • 2.7הקלה מגאות
    • 2.8מתחמי ויטמין ומינרלים
    • 2.9האם זה שווה לקחת תרופות עם גיל המעבר
    • 2.10התרופות הטובות ביותר לגיל המעבר
  • 3אוסטאופורוזיס עם גיל המעבר
    • 3.1גורם וגורמי סיכון
    • 3.2טקטיקות של טיפול
    • 3.3הכנות עם גיל המעבר
  • 4אוסטאופורוזיס עם טיפול בגיל המעבר
    • 4.1מהי אוסטאופורוזיס?
    • 4.2מי יכול לפתח אוסטאופורוזיס?
    • 4.3מהו הסיכון של אוסטאופורוזיס?
    • 4.4איך אני יודע אם יש לי אוסטאופורוזיס?
    • 4.5כיצד לחשב את הסיכון של אוסטאופורוזיס?
    • 4.6מה זה densitometry?
    • 4.7מה אוכל לעשות בלי רופא?
    • 4.8מניעת אוסטאופורוזיס בנשים עם גיל המעבר
    • 4.9מניעת מחלות
    • 4.10תסמינים של אוסטאופורוזיס, שיטות טיפול ומניעה
    • instagram viewer
    • 4.11מה קורה בעצמות אוסטאופורוזיס?
    • 4.12תסמינים של אוסטאופורוזיס ואבחנה
    • 4.13טיפול באוסטיאופורוזיס
    • 4.14מניעת אוסטאופורוזיס
  • 5סידן בגיל המעבר - תרופות רפואיות ופולקליות למניעת אוסטאופורוזיס בגיל המעבר
    • 5.1תכשירים עם סידן לנשים עם גיל המעבר
    • 5.2איזה סידן טוב יותר לנשים
    • 5.3ביספוספונטים לקראת גיל המעבר
    • 5.4תרופות עממיות

הכנות לאוסטיאופורוזיס עם גיל המעבר

אוסטאופורוזיס - מחלה של העצמות, שבה, בשל היווצרות של חללים, הם מאבדים כוח, שבריריות ושבריריות מופיעים, ואת מסת העצם פוחתת.

נשים רגישות למחלה זו פי שניים מאשר גברים. באזור בסיכון גבוה, יש נשים במהלך גיל המעבר.

מחקרים הראו כי רק ב 5 השנים הראשונות לאחר תחילת גיל המעבר, מסה העצם של עמוד השדרה מופחת ב -3%.

זאת בשל העובדה כי הייצור של ההורמון אסטרוגן יורדת באופן משמעותי עם שיא, אשר מגדיל את שיעור היווצרות של מה שנקרא osteoclasts (תאים להסיר רקמת העצם).

בעידן הרבייה של נשים, קיים איזון בין אוסטאוקלסטים ואוסטיובלסטים (תאים היוצרים רקמת עצם חדשה). הפרת איזון זה מוביל להופעת אוסטאופורוזיס.

כתוצאה מכך, סידן הוא "נשטף" מן העצמות של הגוף, מה שהופך אותו מזוקק, נקבובי. המחלה מתבטאת בשברים תכופים, כאבי גב עקב עיוותים של המפרקים.

ההכנות לאוסטיאופורוזיס בגיל המעבר נועדו למלא תפקיד במניעת שברים.

ביספוספונטים בטיפול באוסטיאופורוזיס בגיל המעבר

המשימה העיקרית של הרפואה היא לתקן את הסינתזה של osteoclasts ו osteoblasts ברקמות העצם של הגוף הנשי. זה עוזר לפתור פרמקולוגיה שלה, אשר הציגה קבוצה של תרופות בשם bisphosphonates לתוך מרפא בפועל מרפא.

בפעולה הם דומים pyrophosphates טבעי, אשר נוטלים חלק בויסות של תהליכים מטבוליים ברקמת העצם.

ביספוספונטים מעכבים את ייצורם של אוסטאוקלסטים, מעמידים מחסום בינם לבין אוסטאובלסטים, ויש להם גם השפעות נוגדות גידולים ומשכך כאבים.

בשוק הפרמקולוגי, הביספוספונטים כבר בני 60 ומעלה ומוכרים היטב בתחום הטיפול באוסטיאופורוזיס אצל נשים במהלך גיל המעבר ומניעתו.

הם נסבלים היטב על ידי המטופלים, יש להם כמה תופעות לוואי. צורת שחרור בעיקר טבליות, אבל דור חדש של bisphosphonates זמין אבקות להכנת זריקות.

ההרכב הכימי של bisphosphonates הוא פשוט המכיל חנקן, היעילות של האחרון הוא הרבה יותר גבוה.

הנפוץ ביותר המכיל חנקן bisphosphonates כוללים alendronate, risedronate, ibandronate, zoledronic חומצה. משך הניהול bisphosphonate הוא ארוך מאוד (3-5 שנים).

ביספוספונטים בצורת טבליות

Alendronate - תרופה בצורת טבליות של 10 מ"ג ו 70 מ"ג, הוכיחה יעילות גבוהה, 50% מקטין את הסיכון של המקומיים ו 90% של שברים מרובים.

פרמקודינמיקה של התרופה היא לדכא אוסטאוקלסטים בעצם, אשר יוביל להתאוששות איזון בין נסיגה של רקמת העצם לבין היווצרות של צפיפות חדשה, גדל, ומכאן את הכוח עצמות.

פרמקוקינטיקה מצביעה על זמינות ביולוגית נמוכה של התרופה, ולכן היא נלקחת בבוקר על בטן ריקה ושוטפת עם כמות גדולה של מים (כוס וחצי). לאחר נטילת alendronate, יש צורך לא לאכול שום דבר לפחות שעה ולא לשקר אופקית.

לקבלת טיפול, אתה צריך לקחת גלולה 70 מ"ג פעם בשבוע, או 10 מ"ג ביום. אם תדירות הקבלה היא פעם בשבוע, עליך לדבוק באותו יום. מן הגוף התרופה היא ללא שינוי.

התווית בנשים בהריון, עם רגישות מוגברת ההכנות מורכבים, אי ספיקת כליות. יש צורך להיות זהירים לגבי נטילת התרופה עם חוסר של ויטמין D ומחלות של מערכת העיכול.

תגובות שליליות אפשריות בצורה של בחילה, הקאות, צרבת, תגובות אלרגיות, מחלות, חולשה כללית. מנת יתר יכולה לכלול שלשולים, בחילות, היווצרות כיבים ושחיקות במערכת העיכול.

עם הקבלה בו זמנית של alendronate עם סידן ההכנות, את הספיגה של חומצה alendronic, אשר בהרכב שלה, פוחתת. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, כולל חומצה אצטילסליצילית, יכולות לשפר את ההשפעות השליליות של חומצה אלנדרונית על מערכת העיכול.

התרופה צריכה להיות מאוחסנת לא יותר מ 2 שנים במקום יבש בטמפרטורה לא יעלה על 25 ° C.

Risendronate - הוא לוח, ארוז ב 35 מ"ג ו 75 מ"ג, מכוסה ציפוי כתום. מדכא אוסטאוקלסטים, מגביר את מסת העצם, מחזק את השלד, ובכך מקטין את הסיכון לשברים אצל נשים לאחר גיל המעבר.

טבליה עם מינון של 35 מ"ג נלקחת פעם בשבוע, דבקות באותו יום, 75 מ"ג - יומיים ברציפות על לוח באותם ימים בכל חודש.

כדי לטחון טבליה זה לא הכרחי, לשתות לגמרי בבוקר במשך חצי שעה לפני הארוחה, לשטוף עם הרבה מים, לאחר קבלת הפנים לא להניח דקות 30. הריכוז המרבי של התרופה בגוף מתרחשת שעה אחת לאחר הכניסה. מחצית מהמינון שנספג מופרשת בשתן תוך 24 שעות.

תרופה unabsorbed מופרש ללא שינוי עם צואה. Risendronate יכול להיות תופעות לוואי בצורה של כאבי ראש, בחילה, שלשולים, דיכאון, נדודי שינה, תגובות אלרגיות.

התווית בנשים בהריון, ילדים ובני נוער מתחת לגיל 18, עם אי ספיקת כליות, אם זה בלתי אפשרי לקבל עמדה אנכית. מנת יתר יכולה לגרום hypocalcemia - תכולת סידן נמוכה בדם.

מחקרים על התגובה עם הקבלה בו זמנית עם תרופות אחרות לא בוצעו, כי תרופות ומזון המכילים אלומיניום, מגנזיום, ברזל, סידן יכול להפחית את הקליטה של ​​Risendron חומצה. חיי המדף של התרופה הוא 3 שנים, בטמפרטורה של לא יותר מ 25 ° C במקום יבש. הוא משוחרר על ידי מרשם.

ביספוספונטים עם צורות אחרות של שחרור

הקבלה של bisphosphonates המתואר לעיל דורש החולה דייקנות לקחת תרופות, ולכן זה לא תמיד הביא את היעילות הקלינית.

נכון לעכשיו, ביספוספונטים חדשים ויעילים הופיעו בשוק ההכנות הרפואיות, שהן פחות מקובלות ויש להן דרכים שונות לניהול, כלומר. צורות שונות של שחרור.

אלה כוללים ינדרונאט ו zoledronic חומצה.

איבנדרונט - בצורת טבליות של 150 מ"ג, נלקח פעם בחודש על פי תכנית דומה לזו של alendronate ו- rizendronate, ובצורה של זריקות תוך ורידיות - כל שלושה חודשים, מנה של 3 מ"ג.

חומצה Zoledronic - אבקה לבנה או מסה נקבובית בבקבוקון, משקל 4 מ"ג. התוכן של הבקבוקון מומסים 5 מ"ל מים להזרקת, הנוזל המתקבל הוא מדולל עם פתרון של גלוקוז (5%) או 100 מ"ל של נתרן כלורי (,%).

ההזרקה נעשית פעם בשנה (5 מ"ג) מהכנה טרי מוכן ויש לו השלכות שליליות מינימלי, כי דומה למרכיב המינרלי של רקמת העצם.

התווית עבור נשים בהריון, מניקות, עם אי ספיקת כליות. תופעות הלוואי דומות לאלו הטבועות בביספוספונטים אחרים, ונצפות בשליש מהחולים.

אבל יש גם תכונות מיוחדות, לאחר ההזרקה במשך שלושה ימים, תסמינים של מצב דמוי שפעת עלולה להתרחש: חום, צמרמורות, כאבי עצמות.

כאשר אינטראקציה עם תרופות אחרות, לא נמצאו תגובות משמעותיות, אלא עם זהירות בשימוש בו זמנית עם משתנים. חיי המדף של התרופה הוא 2 שנים, מאוחסנים במקום חשוך בטמפרטורה של לא יותר מ 25 ° C.

לטיפול באוסטיאופורוזיס בגיל המעבר, שילוב של ביספוספונטים וויטמין ד תרופות אלה כוללות fosavans ושאר סידן נשאר. בנוסף חומצה alendronic, הם כוללים סידן. המשטר דומה לזה של alendronate.

תרופות אחרות לטיפול באוסטיאופורוזיס עם גיל המעבר

סטרונציום רנלט - מתקן את חילוף החומרים בעצמות וברקמות הסחוס, משחזר את האיזון בין הסינתזה לבין הפרשת רקמת העצם מן העצם לטובת הראשונה.

צורת המוצר היא אבקה של 2 מ"ג, על המסת ב 250 מ"ל של מים ולשתות פעם ביום בלילה, אך לא מוקדם יותר מ 2 שעות לאחר סידן וויטמין D, בשילוב עם אשר הוא נרשם. חיי המדף של הפתרון מוכן לא יותר מיום.

יש התוויות נגד נשים הרות, אמהות מיניקות, חולים עם אי ספיקת כליות, thromboembolism ורידי, חולים שכיבה ו שכיבה זמנית לאחר התערבות כירורגית. תופעות הלוואי כוללות בחילה, הקאות, פריחות בעור, כאבי שרירים.

אם את ההוראות לקחת את התרופה בשילוב עם מזון מופרות, ספיגה של סטרונציום רנלט יורד. כאשר לוקחים את המינון המומלץ, הסימפטומים של מנת יתר לא נצפו.

Denosumab הוא הכנה ביולוגית, נוגדן המיוצר על ידי המערכת החיסונית משמש לדיכוי אוסטאוקלסטים. זה מנוהל תת עורית והוא נוח לשימוש, כי הוא דוקר כל שישה חודשים. סבולת טובה של התרופה צוין.

סלמון calcitonin הוא הורמון המווסת את החלפת סידן בגוף, חוסם את המעבר לתוך הדם מרקמת העצם. באופן מקרי, נוצרה גם השפעה משככת על גופו של המטופל. זה זמין בצורה של פתרון הזרקת.

יכול להיות מנוהל או תת עורית או תוך שרירית. יש לו את המאפיין של שקוע במהירות לתוך הדם, להגיע לריכוז מקסימלי תוך שעה וחצי. הוא מופרש מהגוף על ידי הכליות.

יש התוויות נגד במקרה של חוסר סובלנות של מרכיבי התרופה. היו מקרים של ירידה ברמת הסידן בדם. לא מומלץ לשימוש עם נשים בהריון ועם הנקה.

המינון של התרופה נקבע על ידי הרופא בהתאם לחומרת המחלה נע בין 50 ל 100, לפעמים עד 400 ME (יחידת הפעולה הבינלאומית של החומר) ליום. משך הטיפול משבועיים עד שישה חודשים.

יכולות להיות תופעות לוואי בצורה של בחילות, כאבי ראש, שלשולים, חדות ראייה מופחתת, כאבי מפרקים ושרירים. אמפולות עבור זריקות מאוחסנים לא יותר משלוש שנים.

אתה תהיה מעוניין ב:גיד אכילס: סימפטומים וטיפול בפאתולוגיה

אסטרוגן- gestagen - הפעולה שלהם מיועדת להחליף את היעדר אסטרוגן במהלך גיל המעבר, וזה מלווה על ידי עלייה בצפיפות המינרלים העצם. עם זאת, התרופה יעילה רק בזמן לקיחת, לאחר הפסקת הקבלה שלה, כל המחוונים לחזור לרמה הקודמת.

לאחרונה, לטיפול אוסטאופורוזיס עם גיל המעבר יש גם תרופות הומיאופתיות, בהיקף של לא פחות מ 5 מרכיבים. עם זאת, הם לא נחקרו מספיק כדי לתת המלצות ברורות על היישום שלהם, מאוד יקר.

כפי שניתן לראות, השוק הפרמקולוגי לטיפול באוסטיאופורוזיס בשיא הוא נרחב למדי, אך רוב התרופות מכוונות לקליטה ארוכה מאוד, מה שמוביל לעיתים קרובות להפסקת הטיפול.

נשים מעודדות על ידי הופעת צורות מינון חדשות (בצורה של זריקות), מה שמאפשר לא להתאמץ במעקב אחר האינטרוולים של נטילת התרופה, אבל לעשות 1-2 זריקות בשנה.

מקור: http://ilive.com.ua/health/preparaty-ot-osteoporoza-pri-klimakse_118651i15828.html

הכנות עם גיל המעבר - מאוסטאופורוזיס וגלי חום

מה קומפלקסים ויטמין מינרליים יעזור להתגבר על הפרעות אקליקטריות בקלות רבה יותר.
אצל נשים מסוימות, גיל המעבר אינו קל. על רקע זה, האוסטאופורוזיס החזק ביותר (שטיפת סידן) יכול להתפתח, מה שמוביל לשבריריות של השלד.

יש צורך לקחת תרופות שיאפשרו לאישה לשרוד את תקופת ההסתגלות ההורמונלית ללא שינויים משמעותיים בבריאות הכללית, באורח החיים ובמראה.

התרופות המשמשות בגיל המעבר הן דבר נהדר. עוד יותר תוספי תזונה ותרופות הומיאופתיות.

אם מדברים באופן כללי, יש תרופות המשפיעות ישירות על הגוף בגיל המעבר - אלה הם האמצעים של טיפול הורמונלי חלופי ואת האמצעים שיכולים לחסל סימפטומים מקומיים.

כמו כן, יש תרופות שיכולים להשפיע על הגוף, ביטול ההשפעות של שינויים הורמונליים, לדוגמה, bisphosphonates עם הגדלת אוסטאופורוזיס, מתחמי ויטמין, תוספי תזונה, עשבי תיבול שונים, הומיאופתיה.

טיפול בתחליפי הורמונים

התרופות המבטיחות ביותר עבור נשים בגיל המעבר הן טיפול הורמונלי חלופי (HRT).

מאז גיל המעבר מקטין את רמת האסטרוגן, ואז מקבל את זה הורמון מבחוץ יעזור להקל על רבים של הסימפטומים.

טיפול הורמונלי חלופי מתבצע על ידי תרופות מיוחדות שאינן אמצעי מניעה.

רוב ההורמונים המשמשים בטיפול כזה הם טבעיים, מה שמקטין את מספר תופעות הלוואי. בעיקרון זה phytoestrogens.

אבל כאן אנו חייבים להבין כי טיפול כזה הוא שנקבע אך ורק על פי אינדיקציות, אם תסמונת קלימקטריק מוביל להפרעות בריאותיות חמורות. אם אתה יכול לעשות בלי HRT, אז עדיף לא לפנות אליו. דבר נוסף, אם אתה לא יכול לעשות בלי HRT.

בנוסף, טיפול כזה הוא התווית אם אישה או קרוב משפחה שלה היו סרטן השד או איברי האגן.

עם HRT, לא רק אסטרוגן משמשים, אלא גם פרוגסטרונים במינונים קטנים, מאז צריכת אסטרוגנים מסוימים ב מספר מקרים עשוי להגביר את הסיכון של הגדלה של אנדומטריום, את המראה של ממאירות או ממאיר דימום.

זה לא אומר שעדיף לא לתקשר עם HRT, כלומר רק רופא יכול לרשום טיפול כזה ורק לפי האינדיקציות.

לקבלת מידע נוסף על HRT, לחץ על הקישור.

מרקים של עשבי תיבול

בנפרד, אני רוצה לומר כי במקרים רבים עם גיל המעבר השפעה טובה מאוד היא קבלת עשבי תיבול, תה, מרקים, חליטות. לקבלת פרטים נוספים על שימוש ברפואה העממית, לחץ על הקישור.

גם בתקופה קלינית, תרופות שאינן תרופות ניתן להשתמש, אבל יש השפעה כלשהי - אלה מה שנקרא תוספי תזונה. על BAA בגיל המעבר לקרוא את המאמר שלנו על הקישור.

טיפול סימפטומטי בסיבוכים בגיל המעבר

תרופות לאוסטיאופורוזיס

עם זאת, אישה עשויה עדיין צריך תרופה מסיר סימפטומים מקומיים, כמו גם בעיות הנגרמות על ידי שינויי שינויי בגוף.

אם לאישה יש אוסטאופורוזיס או עלייה חדה ברמת הסידן בדם, אשר מציין את המחלה, זה הופך להיות צורך לקחת bisphosphonates.

ביספוספונטים הם תרופות המונעות את ספיגת רקמת העצם. יש כמה דורות. משמש גם סמים Denosumab.

מרשם אלה Bisphosphonates או Denosumab יכול להיות רק רופא. שונות של השימוש שלהם הם שונים, מ טבליות כדי חליטות (זריקות) או זריקות.

לדוגמה, אחד Bisphosphonates הפופולריים ביותר - Bonviva משמש בצורה של טבליות. סמים של Denosumab - Prolia ו Exjiva משמשים הזרקה תת עורית, הם נמכרים מזרק חד פעמי. הזרקות כאלה לשים כל כמה חודשים.

עם הפרות של קצב הלב

בעיה נוספת הנגרמת על ידי שינויים הורמונאליים בגוף היא הידרדרות במערכת הלב וכלי הדם.

גרסאות של הידרדרות יכולות להיות רבות. טיפול עצמי כאן הוא בלתי אפשרי, תצטרך לפנות קרדיולוג. ככלל, יש הפרות של קצב הלב.

אם אנחנו מדברים על מערכת כלי הדם, אז עם תחילת גיל המעבר, בתצהיר הכולסטרול על הקירות של כלי הדם עולה, ולכן נשים צריך גם לחשוב על הדיאטה.

מ יובש של ממברנות ריריות

תרופות אחרות המשמשות את התסמינים לפתח כוללים, למשל, חומרי סיכה. הם משמשים לפני יחסי מין לחסל את היובש הנרתיק. זכור, אתה לא יכול להשתמש ג'לי נפט כמו חומר סיכה, זה מיובש אפילו יותר רירי.

גלולות שינה ותרופות נוגדות דיכאון

במהלך גיל המעבר, נשים להיות עצבני, עצבני, עלול להיות מדוכא. השינה מתדרדרת, יש תחושה של חרדה ופחד. זה מותאם על ידי אמצעים רפואיים.

פרטים נוספים על סמים מדיכאון אתה יכול לקרוא על הקישור. עבור גלולות שינה יש מידע מפורט על הקישור.

הקלה מגאות

באשר הגאות והשפל, ראשית, הם לא יותר מ 2 שנים, לעתים נדירות 5 שנים. טיפול הורמונלי עוזר להתמודד איתם, וגם Remens הוכיח היטב.

מתחמי ויטמין ומינרלים

בנוסף, בשל העובדה כי חילוף החומרים בגוף של אישה בתקופת גיל המעבר גם משתנה, זה מאוד שימושי לקחת מתחמי ויטמין מינרליים מיוחדים.

במתחמים אלה, הדגש מושם על ויטמינים A, E, B, D, וכן על מינרלים כגון אשלגן וסידן. סידן הכרחי עבור עצמות, אשלגן ומגנזיום עבור מערכת הלב וכלי הדם.

האם זה שווה לקחת תרופות עם גיל המעבר

כמובן, כמה נשים תוהה אם מוצרים רפואיים יש להשתמש בגיל המעבר. התשובה לשאלה זו היא אישית מאוד.

כמה נשים סובלות כל הסימפטומים של תקופה זו די בקלות, עבור אחרים, במיוחד אם יש להם מחלות אחרות, זה מאוד קשה לסבול את הסימפטומים של גיל המעבר.

סימפטומים של מחלות שונות וגיל המעבר הן על גבי אחד על השני, ואדם מתחיל להרגיש מאוד לא טוב. קיים סיכון של סיבוך רציני במערכת הלב וכלי הדם, הסיכון למחלה אדירה כמו אוסטאופורוזיס.

כולם מחליטים על עצמו - לקחת לו אמצעים הורמונליים או להתנתק בכלל בעבודה ובוכה בשקט בלילה. אף אחד, כמובן, לא יכריח אף אחד.

אבל מה שחשוב הוא שהם שם ואתה יודע שבמצב קשה אתה יכול לפנות אליהם, במקום להתגלגל בהדרגה לתוך דיכאון, ולא להגביל את עצמך בתנועה, מפחד בכל שלב של שברים בעצמות שלד.

כדי לטעון כי מוקדם יותר ניתנה ללא תרופות מן גיל המעבר גם זה בלתי אפשרי, אפילו צמחי מרפא עתיקים יש מרשמים של איסוף, מרקים, תה, שמומלץ לשתות לאישה, החל בגיל מסוים ועזר לה לשרוד את כל הסימפטומים גיל המעבר.

לכן, בכל זאת, במקרים מסוימים, יש צורך לנקוט את העזרה של תרופות להסיר את הסימפטומים לא נעימים של גיל המעבר. כדי לתמוך בגוף שלך עם קומפלקסים ויטמין ומינרלים, לשתות דרך Remens אם אתה מוטרד על ידי גלי חום, או לקחת prenus של Denosumab או ביספוספונטים אם יש סיכון לפתח אוסטאופורוזיס.

עם זאת, ההכנות של HRT ללא צורך אקוטי וללא מינוי של רופא לא צריך לקחת, את התוצאות של הודאה פסולה שלהם יכול להיות הרציני ביותר. קרא עוד על HRT במאמר הבא על הקישור.

התרופות הטובות ביותר לגיל המעבר

כמו כן, אנשים רבים שואלים אילו תרופות הן הטובות ביותר עבור גיל המעבר. אני חושב שכבר הבנת מן המאמר כי הבחירה של כספים כאלה היא אינדיווידואלית עבור כל אישה.

לדוגמה, הבחירה של אמצעי HRT תלוי בסוג של הפרעת אקלים - מחסור באנדרוגן, חסר אסטרוגן או מעורב. לפני המינוי, מנותח הסטטוס ההורמונלי של האישה.

לכן, התרופות הטובות ביותר עבור גיל המעבר יש משלהם.

האמצעים לטיפול סימפטומטי בסיבוכים במהלך גיל המעבר נבחרים גם הם בנפרד. הם ממונים תוך התחשבות בכל המחלות הזמינות.

לכן, אין תרופה עצמית, אם אתה מרגיש רע במהלך premenopause - לראות רופא, הוא יעזור לך להתמודד עם תסמינים לא נעימים.

מקור: http://ukoly-krasoty.ru/preparaty-pri-klimakse

אוסטאופורוזיס עם גיל המעבר

גיל המעבר אצל נשים - תקופת החיים הקשורה בהכחדה הקשורה לגיל. זה קורה בממוצע ב 50 שנים, אבל יכול להתחיל לפני 45 ואחרי 55 שנים. במחצית הנשית של האוכלוסייה, אוסטיאופורוזיס ראשוני של קלימקטריק מתפתח פי 4 עד 5 יותר מאשר אצל גברים.

ככל שהאישה המבוגרת יותר הופכת את ההורמונים ההורמונים של אסטרוגן פחות, כך הסיכון לפתח אוסטאופורוזיס עם גיל המעבר גבוה יותר.

העצמות בהדרגה הופכות שבירות ופריכות, צפיפות העצם פוחתת. ההסתברות לשברים עולה.

החלקים הפגיעים ביותר של השלד עם גיל המעבר הוא הצוואר של הירך, את wristbones, את הגב התחתון.

הפחתת מסת העצם באישה מתרחשת בשני שלבים. הראשון הוא בזמן גיל המעבר ונמשך בין 4 ל 8 שנים. השני נמשך כל שארית חייו.

כבר ב 5 השנים הראשונות לאחר גיל המעבר, מסת העצם אצל נשים יכולה לרדת בשליש משווי השיא.

זה מספיק כי מספר שברים של הצוואר של הירך, שורש כף היד, עמוד השדרה גדל ב 15 - 1,%.

גורם וגורמי סיכון

אוסטאופורוזיס נקבה הוא למד די טוב. הסיבות, הסיכונים של המחלה, את טקטיקות הטיפול עבור גיל המעבר עם ההכנות לאוסטאופורוזיס הוקמו.

הגורמים למחלה הם פנימיים וחיצוניים. פנימיים קשורים לשינויים פתולוגיים ופיזיולוגיים המתרחשים בגוף עצמו.

זמינות:

  • מחלות סומאטיות;
  • סוכרת תלויי אינסולין;
  • דלקת מפרקים שגרונית;
  • אנורקסיה נרבוזה;
  • ירידה ברמת ההורמונים ב ovariectomy (הסרת השחלות);
  • עצמות דקות, צמיחה גבוהה או נמוכה מדי;
  • תורשה וכו '

גורמים חיצוניים המשפיעים על התפתחות אוסטאופורוזיס כוללים אכילת מזונות עם כמות מספקת של סידן, מגנזיום, זרחן, ויטמין D.

צריכת חומרים מזינים חשובים פוחת עם דיאטות מונו, gastroectomy (חיתוך חלק הבטן).

סידן הורס קפאין, משקאות תוססים, עודפי חלבון.

הייצור של אסטרוגן מפחית עישון, אלכוהול. משקאות אלכוהוליים הם רעילים לאוסטאובלסטים - תאים שמשחזרים את מסת העצם. לא פחות מסוכן עבור הגוף הוא ירידה במשקל חדה. ירידה במשקל לחודש של 6 ק"ג או יותר כרוכה עלייה בשבריריות, עצמות שבירות.

אתה תהיה מעוניין ב:כאב בצוואר: גורם, טיפול

זה כבר נקבע כי הורמונים השומן הנשי הם מסונתזים ברקמת השומן מ אנדרוגנים. היווצרותם גדלה עם גיל המעבר.הירידה בצפיפות רקמות העצם קשורה לשימוש במספר תרופות:

  • נוגדי פרכוסים;
  • הפרין;
  • קורטיקוסטרואידים;
  • תכשירי אלומיניום;
  • דיאטה.

אחד הגורמים החיצוניים של אוסטאופורוזיס הוא פעילות מוטורית נמוכה. עומסי חשמל מותרים מגבירים את מסת השריר. עם הגידול שלה, צפיפות העצם עולה. כדי לשמור על הבריאות, אישה צריכה לבלות לפחות שעה וחצי הליכה ביום.

טקטיקות של טיפול

הטיפול באוסטיאופורוזיס בנשים נועד להגביר את חוזק העצמות ואת צפיפותן, להפחית את שבירותן ואת שבירותן, למנוע שברים, לשפר את איכות החיים. זה יכול להיות מושגת על ידי ריפוי טבעי תרופות ותרופות.

השימוש בתרופות אוסטאופורוזיס לגיל המעבר מקטין את הסיכון לשברים חמורים המביאים לנכות.המסוכן שבהם הוא שבר של צוואר הירך.

גם אם העצמות יתגברו, הן יטרידו כל חייהם. האפשרות הגרועה ביותר - immobilization, זה פשוט אומר מוות. בגלל השבר אי אפשר לשבת, לקום, ללכת.

בעוד מספר חודשים או שנה, מתפתחת אי-ספיקת לב חמורה.

עבור בחירה אישית של תרופות מ אוסטאופורוזיס ב climimateium, צפיפות העצם נקבע בעזרת densitometry. כדי לפקח על הדינמיקה של הטיפול, בדיקות אבחון מומלץ לחזור על עצמו כל 5 שנים.

הכנות עם גיל המעבר

התרופות הטובות ביותר לאוסטיאופורוזיס (תרופות זהב) הן ביספוספונטים. הם עוצרים את דלדול העצמות, המשפיעים על הפעילות של תאי אוסטאוקלסט. נציגים:

  • Risendronate;
  • Bonviva;
  • לְהִתְחַרֵב;
  • alendronate;
  • zolendronate ואחרים.

ההכנות מונפקות בכמוסות, טבליות, פתרונות להזרקות. בהתאם לסוג, המינון של התרופה, בצורה של שחרור נלקח 1 פעם בשבוע, 1 פעם בחודש, פעם אחת ב 3 חודשים.

Calcitonins נבדלים על ידי פעולה סלקטיבית על osteoclasts מבלי להשפיע על osteoblasts. להאט את קריסת הקולגן, אך להפחית את צריכת הסידן והזרחן בדם. לכן, הם נקבעו יחד עם סידן ההכנות עם ויטמין D. צורת שחרור - טבליות, תרסיס לאף, זריקות.

עם ירידה משמעותית ברמת ההורמונים או לאחר ovariectomy, טיפול אוסטאופורוזיס עם גיל המעבר מתבצעת עם ההכנות של הורמוני המין הנשי. טיפול תחליפי מפסיק את הרס העצמות והסחוס.

מאפננים סלקטיביים של קולטני אסטרוגן הם תרופות סינתטיות הפועל על הגוף כמו אסטרוגנים טבעיים.

הם סוכנים יעילים למניעת אוסטאופורוזיס בגיל המעבר.

בתרגול הרפואי, תרופות כגון טורמיפן, טמוקסיפן, polyvestrant, raloxifene, lazofoxifene משמשים.

תרופה יעילה נוספת עבור אוסטאופורוזיס היא הכנה של strontium ranelate. הייחודיות שלו טמונה בעובדה כי היא פועלת בו זמנית על osteoclasts ו osteoblasts. מאט את תהליך ההרס, מגביר את ההתאוששות של רקמת העצם.

הבחירה של התרופה, המינון, שיטות ההקדמה לגוף היא עניין לאנדוקרינולוגים, גינקולוגים, אורתופדים וטראומטים.

מקור: http://helpspine.ru/op/osteoporoz-pri-klimakse

אוסטאופורוזיס עם טיפול בגיל המעבר

»סף, גיל המעבר

מהי אוסטאופורוזיס?

העצמות שלנו, בניגוד לאמונה הרווחת, היא רקמה חיה המתחדשת כל הזמן, ולכן מגיב בחדות על היעדר חומרים מסוימים והורמונים בגוף.

עצמות מורכבות מחלבון (קולגן) ומלחי סידן, המספקים עצמות.

עם אוסטאופורוזיס בעצמות, כמות קולגן ותכולת הסידן יורדת, מה שמוביל לירידה בכוחו של רקמת העצם.

באוסטאופורוזיס, העצמות הופכות להיות שבריריות מאוד, ולכן לאנשים עם אוסטאופורוזיס יש נטייה לשברים בעצמות.

מי יכול לפתח אוסטאופורוזיס?

אוסטאופורוזיס יכול להתפתח בכל אדם ובכל גיל. עם זאת, נשים מעל גיל 45 נמצאים בסיכון מיוחד לפתח אוסטאופורוזיס עקב שינויים הורמונליים הקשורים לגיל המעבר.

ההורמון אסטרוגן חשוב מאוד לשמירה על ההרכב הנורמלי של העצמות, אך עם גיל המעבר, רמת האסטרוגן בדם יורדת במידה ניכרת. בגלל זה, רקמת העצם מאבד קולגן וסידן, אשר משפיע על עוצמת העצמות.

מהו הסיכון של אוסטאופורוזיס?

כאשר אוסטאופורוזיס הוא לעתים קרובות שבר של הצוואר של הירך: מצב לא נעים זה יכול לכבול את המטופל למיטה במשך מספר חודשים.

אם השבר של הצוואר של הירך מתפתח על רקע אוסטאופורוזיס, תהליך שחזור העצם יימשך הרבה יותר מאשר אצל אלה שאינם סובלים מאוסטיאופורוזיס (לפעמים 8-10 חודשים).

עם אוסטאופורוזיס, כוח של כל העצמות של השלד פוחת, כולל את כוחו של עמוד השדרה.

כמה מסוכן יכול להיות השבר של החוליות, כולם יודעים (עם שבר בחוליות, פגיעה בחוט השדרה עם פגיעה קשה בתפקודו; זה יכול להוביל נכות או אפילו מוות).

איך אני יודע אם יש לי אוסטאופורוזיס?

למרבה הצער, רוב הנשים ללמוד כי יש להם אוסטאופורוזיס, רק לאחר שבר של אחת העצמות.

כדי ללמוד על זה לפני, אתה צריך לדעת את גורמי הסיכון של אוסטאופורוזיס ועוברים מספר בדיקות.

כיצד לחשב את הסיכון של אוסטאופורוזיס?

יש לך סיכון מוגבר של אוסטאופורוזיס אם:

  • אתה מעל גיל 45, אתה כבר הגיע לשיא ואתה לא לוקח טיפול תחליפי הורמון עם אסטרוגנים
  • (דודה, סבתא) היו אוסטאופורוזיס או סימנים של אוסטאופורוזיס (שברים שהתפתחו לאחר נפילה קלה או פגיעה)
  • בעבר היו לך עצמות שבורות שהתפתחו לאחר נפילה קלה או פציעה
  • יש לך שתי השחלות הוסרו ואתה לא מקבל טיפול תחליף הורמונלי עם אסטרוגנים
  • יש לך רמה נמוכה יותר של הורמון בלוטת התריס
  • אתה לוקח הורמונים סטרואידים (prednisolone), antiepileptics, הפרין, אינסולין
  • יש לך גוף קטן (אתה קטן ורזה)
  • אתה מעשן
  • אתה שותה לעתים קרובות
  • אתה שותה יותר מ 2 כוסות קפה ביום
  • אתה זז קצת

אם יש לך 2 או יותר של גורמי הסיכון לעיל, אז אתה צריך לעבור בדיקה כדי למדוד את צפיפות העצם - densitometry.

מה זה densitometry?

מחקר זה לא לוקח הרבה זמן (10-15 דקות), אבל זה נותן לך נתונים חשובים מאוד על הבריאות שלך.

במהלך densitometry, הרופא קובע את צפיפות העצמות וקובע כמה גבוה הסיכון של אוסטאופורוזיס הוא בך.

בהתבסס על תוצאות densitometry, הרופא קובע מניעה או טיפול של אוסטאופורוזיס.

מה אוכל לעשות בלי רופא?

גם אם אתה לא עובר את densitometry, ולא יודע בוודאות אם יש לך אוסטאופורוזיס, אז הנוכחות של 2 של גורמי הסיכון לעיל מחייבים אותך לקחת ברצינות את מניעת זה מחלה.

ההיבטים החשובים ביותר למניעת אוסטאופורוזיס הם:

  • תזונה נכונה
  • כמות מספקת של סידן וויטמין D
  • פעילות גופנית
  • הפסקת עישון

על איך לאכול כמו שצריך ומה ויטמינים צריך להילקח לכל הנשים מעל 45, לקרוא כאן: כיצד למנוע אוסטאופורוזיס.

מניעת אוסטאופורוזיס בנשים עם גיל המעבר

רוב הנשים שהגיעו לגיל 50 מתמודדות עם מחלה לא נעימה כמו אוסטאופורוזיס. ההרס של רקמת העצם נובע בחלקו מזיקנה של הגוף ואת השינויים המתרחשים, אבל הגורם העיקרי של המחלה היא הפרעות הורמונליות.

עם תחילת גיל המעבר בגוף הנשים, רמת האסטרוגן, ההורמון המופרש על ידי השחלות, מצטמצם באופן משמעותי.

זה הורמון זה לוקח חלק בתהליכים של שחזור המבנים של העצמות וחוסר שלה יש השפעה שלילית מאוד על מצב השלד של מערכת השרירים והשלד.

מחסור באסטרוגן על רקע רמות סידן נמוכות בגוף הוא התנאי המוקדם העיקרי להתפתחות אוסטאופורוזיס במהלך גיל המעבר.

כדי לעורר ירידה מסת העצם יכול להיות גם מחסור של ויטמין D, אשר אחראי ספיגה מלאה במעי של מינרל סידן - חומר הבניין העיקרי עבור אלמנטים שלד.

אצל נשים במהלך גיל המעבר, אוסטאופורוזיס מתפתח נגד גורמים שליליים כגון:

  1. שינויים בגיל;
  2. חסר סידן:
  3. תת תזונה;
  4. אורח חיים בלתי פעיל;
  5. מתח מתמיד.

כדי למנוע הרס של עצמות כדי למנוע תוצאות בלתי רצויות (שברים, סדקים, דפורמציה חוליות, נכות), יש צורך לנקוט צעדים כדי למנוע התפתחות של הפתולוגיה ולהקטין את הסיכון של זה סיבוכים. מניעה של אוסטאופורוזיס בגיל המעבר מורכב חיסול גורמי הסיכון המפורטים, כמו גם שמירה על כללים מסוימים וייעוץ של מומחים המתוארים להלן.

מניעת מחלות

נשים בגילאי 40-45 מומלץ למנוע את התפתחות המחלה:

  • להגביר את הפעילות הגופנית, לעשות ריצות וטיולים ארוכים באוויר הצח, להירשם בבריכה, להשתתף בשיעורים של התעמלות טיפולית.
  • נמנע את השימוש באלכוהול, קפה ומוצרי טבק או לפחות למזער את כמות החומרים המזיקים הנכנסים לגוף.
  • מנרמל את הדיאטה, מעשיר אותו עם מוצרים המכילים סידן ושאר יסודות קורט חשובים (ויטמין D, פלואוריד, זרחן, אבץ, מגנזיום).
  • מעקב אחר פעילות גופנית, לא להרים משקולות, לא לעבוד יתר על המידה.
  • להפסיק את הטיפול עם תרופות המקדמות את שטיפת המינרלים מ רקמות העצם (glucocorticoids, אנטיביוטיקה, סוכני antitumor).
  • החל מגיל 40-45 שנים, יש צורך באופן שיטתי לקחת סידן טבליות כך לפני תחילת גיל המעבר להגדיל את הריכוז שלה ובכך לחזק את העצמות. בתפריט רצוי לכלול חלב, גבינת קוטג מוצרי חלב חמוץ, דגים, כרוב, סלק וירקות בריאים אחרים.
  • לספק צריכת יומי של נתרן פלואוריד, אשר הכרחי עבור התבוללות נאותה של סידן. המינון היומי הוא 1-2 מ"ג. מכיל מרכיב קורט במלח המכיל פלואור, אשר ניתן להוסיף מזון בכמויות קטנות.
  • קח אמבטיות השמש במהלך העונה החמה. נהלים אלה יעזרו להעשיר את הגוף עם ויטמין D. משך החשיפה לאור שמש ישיר לא יעלה על שעה ביום. בעונה הקרה, ויטמין D ניתן להשיג מוצרים כגון ביצים עוף, כבד, דגים.

תחזוקה מונעת של אוסטאופורוזיס בגיל המעבר תהיה יעילה יותר אם לכלול מורכבתטיפול הורמונלי. בהרכב שבו יש אנלוגים של אסטרוגן. עם זאת, תחילה עליך להתייעץ עם מומחה ללא תקלה.

שתף עם חברים:

מחלות נפוצותתסמינים של אוסטאופורוזיס, שיטות טיפול ומניעה

תסמינים של אוסטאופורוזיס, שיטות טיפול ומניעה

אוסטאופורוזיס היא מחלה פרוגרסיבית של מערכת השריר והשלד, שבה רקמת העצם מאבדת את שלה חוזק, אשר מוביל את הופעתם של שברים בעצמות, אפילו עם עומס קטין עליהם מינימלי פציעות. כדי למנוע שברים, יש צורך לטפל במחלה זו עם הסימפטומים הראשונים של אוסטאופורוזיס ולבצע צעדים מנע לחזק את העצמות.

ישנם סוגים שונים של פתולוגיה זו:

  1. לאחר אוסטאופורוזיס לאחר גיל המעבר (היא מתפתחת עקב ירידה בהיווצרות ההורמונים הנשיים בגוף).
  2. אוסטאופורוזיס ישן יותר.
  3. אוסטאופורוזיס משני (מתרחש במחלות של איברים אחרים). זה יכול להיות תוצאה של סוכרת, מחלות של בלוטת התריס ו בלוטות התריס, פתולוגיה אונקולוגית, אי ספיקת כליות כרונית, מחלות כבד ומעיים, דלקת מפרקים שגרונית.
  • אוסטאופורוזיס אידיופטית (הנמצאת לעיתים קרובות אצל מטופלים צעירים).
אתה תהיה מעוניין ב:פגיעה בצוואר של הצוואר: תסמינים, טיפול, תוצאות

מה קורה בעצמות אוסטאופורוזיס?

בעצמות של אדם בריא, את התהליכים של resorption (resorption) ואת היווצרות רקמת העצם החדשה להמשיך בהתמדה.

אצל ילדים ומתבגרים, היווצרות תמיד שולטת על פני resorption, אנשים בגיל העמידה תהליכים אלה מאוזנים, אצל אנשים קשישים רקמת העצם נהרסת יותר מאשר התאושש. זה עם זה כי התפתחות של אוסטאופורוזיס סנילי קשורה.

אם עצמות להיות שביר אצל חולים צעירים יותר, הפגיעה של תהליכים פיזיולוגיים המסדירים resorption ושיקום רקמת העצם הוא ציין על הפנים. זה קורה כאשר ההשפעה של גורמים תורמים, הכוללים:

  • מין נקבה.
  • חוסר איזון הורמונלי.
  • התמכרות למשפחה.
  • אורח חיים בלתי פעיל.
  • טיפול בקורטיקוסטרואידים.
  • גובה נמוך ומשקל נמוך.
  • הרגלים רעים.
  • חוסר סידן וויטמינים בגוף.
  • קפאין התעללות.
  • עודף מנות בשר בתזונה.

עצם, פגום אוסטאופורוזיס, מאבד את כוחו בשל הפרעות microarchitectonics, הופך שביר מאוד. לכן, בחולים כאלה שברים מתרחשים לעתים קרובות, אשר חוליות, צוואר הירך, ואת הרדיוס הם רגישים ביותר. ושברים יכולים להתרחש שוב ושוב ושוב ושוב.

נזק ארוך, לא ריפוי לעצמות, במיוחד הירך, גורם לחולה להישאר במיטה במשך זמן רב, אשר כרוך עם התפתחות של דלקת ריאות, פצעים לחץ וסיבוכים מסוכנים אחרים.

תסמינים של אוסטאופורוזיס ואבחנה

השלב הראשוני של המחלה, ככלל, ממשיך באופן אסימפטומטי או מתחת למסיכה של פתולוגיות אחרות. חשדות לגבי אוסטאופורוזיס מתעוררות אצל הרופאים כבר כאשר המטופל מטפל בהם בשברים אטראומטיים.

מה יכול להיות סימן של אוסטאופורוזיס? קודם כל, את הכאב בעצמות, אשר קשורה בשינויים במזג האוויר, תחושות לא נעימות בגב התחתון.

כמו כן, המטופל עלול להיות מופרע על ידי התכווצויות בלילה ברגליים, מחלת חניכיים, מסמרים פריך ושיער.

אנשים עם אוסטאופורוזיס להשתנות וחיצוניים: יש להם כפוף, ירידות בגובה (חוליות להיות נמוך).

אם כל התסמינים האלה של אוסטאופורוזיס להיות מורגש, במיוחד עם נטייה תורשתית ונוכחות של אחרים תורמים להתפתחות של גורמי מחלה זו, כדאי לראות רופא לבדיקה וטיפול אוסטאופורוזיס.

לצורך אבחון אוסטאופורוזיס, נעשה שימוש במחקרים הבאים:

  • עם זאת, הרדיוגרפיה אינפורמטיבית במידה מועטה עם תחילת המחלה.
  • Osteodensitometry היא גם שיטת רנטגן, אבל יותר ספציפי ואינפורמטיבי. הוא נותן הערכה כמותית של מסת העצם.
  • קביעת רמת הסמנים הביוכימיים (הורמונים, ויטמינים). D, סידן, זרחן, phosphatase אלקליין, חומצה phosphatase ואחרים).

מחקר זה מומלץ להתבצע גם עבור אנשים ללא סימנים של אוסטאופורוזיס אם יש להם את האינדיקציות הבאות:

  1. גיל המעבר המוקדם.
  2. מחסור באסטרוגן.
  3. נטייה תורשתית למחלת העצם.
  4. פתולוגיה של בלוטת התריס.
  5. רמות נמוכות של טסטוסטרון אצל גברים.
  6. משקל גוף נמוך.
  7. אי ספיקת כליות כרונית.
  8. טיפול ארוך טווח עם סטרואידים.
  9. דלקת מפרקים שגרונית.
  10. ספונדילוארתריטיס.

טיפול באוסטיאופורוזיס

זה בלתי אפשרי לחלוטין לרפא אוסטאופורוזיס, אבל זה בהחלט אפשרי לעצור את התפתחות המחלה ולשפר את המבנה של רקמת העצם בעזרת שיטות שמרניות שונות.

בנוכחות סימפטומים של אוסטאופורוזיס, הטיפול תמיד מתחיל עם הטיפול של המחלה הבסיסית, אם אוסטאופורוזיס משני, וגם עם ביצוע טיפול הורמונלי חלופי אם הפתולוגיה פיתחה לאחר הגישה גיל המעבר.

כדי להפחית את resorption של רקמות עצם בשימוש סמים לדכא את תהליך של ספיגת העצם.

אלה כוללים אסטרוגנים, calcitonin, bisphosphonates, הכנות של סטרונציום.

בהכרח למנות סידן, ויטמינים, תרכובות flavone, osseino-hydroxyapatite מורכבים ואמצעים אחרים.

דיאטה חשובה בטיפול באוסטיאופורוזיס. בתזונה של אנשים עם עצמות שביר צריך לשרוד מוצרי חלב דל שומן, דגים, ירקות, חלמונים, אגוזים, כרוב.

עבור חולים, נבחרה גם קבוצה מיוחדת של אימון פיזי טיפולי, שמטרתה לחזק את העצמות.

מניעת אוסטאופורוזיס

המדד העיקרי הוא השימוש בסידן בכמות מספקת לגוף. ומספר זה עבור אנשים בגילאים שונים הוא שונה: עד 65 שנים - 1000 מ"ג ליום, לאחר 65 שנים - 1500 מ"ג.

זה מאוד קשה לחדש מחסור בסידן עם מוצרים בלבד, ולכן זה לעתים קרובות מספיק עבור מניעה חולי אוסטאופורוזיס עם גורמי סיכון, הרופאים רושמים קומפלקס ויטמין-סידן מיוחד הכנות.

בנוסף, אנשים עם סבירות גבוהה של אוסטאופורוזיס צריך לנטוש הרגלים רעים, להחליף משקאות עם קפאין על משהו אחר, לנסות להעביר יותר, במיוחד הליכה לעתים קרובות יותר. וכמובן, חשוב מאוד לטפל במחלות אלה בזמן שיכולים לגרום להתפתחות אוסטאופורוזיס.

מקורות: http://www.mygynecologist.ru/content/osteoporoz-i-klimaks, http://sustav-faq.ru/profilaktika-osteoporoza-u-zhenshhin-pri-menopauze.html, http://stylebody.ru/osteoporoz.html

עדיין אין תגובות!

מקור: http://vovremja-beremennosti.ru/klimaks-menopauza/osteoporoz-pri-klimakse-lechenie.html

סידן בגיל המעבר - תרופות רפואיות ופולקליות למניעת אוסטאופורוזיס בגיל המעבר

האם יש צורך לשלוט ברמה של אלמנט מינרלי זה? בדיוק כמו שחשוב להיות עצמות חזקות, תפקוד תקין של מערכת אנדוקרינית, מערכת עצבים ולב? סידן לגוף חיוני אם הבריאות היא ההעדפה שלך, ועם גיל המעבר אתה צריך לפקח על זה ובזמן למלא את המחסור שאתה צריך ואפילו יותר.

תכשירים עם סידן לנשים עם גיל המעבר

רמה נורמלית של סידן בגיל המעבר יגן על האישה מפני התפתחות של אוסטאופורוזיס. עם הגיל, התהליך המטבולי מאט, רמת הסידן יורדת, ואי אפשר למלא אותו בדיוק עם האוכל הנכון.

נשים, במיוחד עם הופעת גיל המעבר, כדי להגדיל את התוכן של מרכיב עקבות חשוב בגוף לעזור תרופות מורכבות, ויטמינים, תוספי תזונה.

כאשר גיל המעבר, שימושי ביותר הן ההכנות משולב, הרכב אשר מקדם את הטמיעה של מינרל, מוסיף לו את הטיפול ותזונה.

שימו לב לתזונה שלהם במהלך גיל המעבר, להעשיר אותו עם ירקות טריים, דגים, מוצרי חלב עשירים בסידן - זה נכון, אבל לא מספיק.

בנוסף, יש צורך בהכנות מורכבות, כדי לעשות זאת עם תועלת, חשוב לדעת את המינון.

כדי לעשות זאת, תצטרך להסכים על הסכום האפשרי עם הרופא שלך, בזהירות ללמוד את שימוש, ולקחת בחשבון גורמים כגון גיל, משקל, רווחה כללית ואבחון, אם בכלל צירוף.

גוף נקבה טוב יותר אבקת סידן, כך לפני נטילת גלוקונט סידן סידן מומלץ למחוץ אותו.

לגוף יש לשלוט היטב אלמנט קורט, לשתות אותו בכל צורה מינון זה לוקח 2 שעות לפני הארוחה, והוא רשאי לשתות עם מים או חלב.

הגדל את הסידן בגיל המעבר על ידי שליש יעזור להשלים ויטמין D, תזונה נכונה או דיאטה מיוחדת.

איזה סידן טוב יותר לנשים

גילויים חמורים של גיל המעבר דורשים התייעצות עם מומחה, כי תרופות הורמונליות עשוי להיות נדרש.

עם סימפטומים מתונים או מתונים של גיל המעבר, נשים נקראות לעזור יחיד או multicomponent סידן מבוסס תרופות המקדמות את הגוף הנשי ברמה הפיזית ולשחזר את הרוחני שלום.

התוויות נגד לשימוש עם גיל המעבר הן רק שני: סידן מוגבר בדם - hypercalcemia, או בשתן - hypercalciia.

התרופות הנתמכות, המעכבות את הרס העצמות, הן טבליות ביספוספונט.

מאז אוסטאופורוזיס לא ניתן לרפא, זה אפשרי רק כדי לעצור את התפתחות המחלה, ולאחר מכן לוקח תרופות מסוג זה פותר את בעיית השבריריות וניתן prescribed עם מטרה מונעת.

תרופות טובות לתקופה זו יהיו קומפלקסי ויטמינים מינרליים, בנוסף סידן, יש מנגן, זרחן, נחושת, אבץ, בורון, ויטמינים.

זה מועיל להשפיע על חילופי microelement חשוב בגיל המעבר, כדי לפצות על מחסור שלה כדי להאט את הרס רקמות העצם, מתחמי הבאים זמינים בכל בית המרקחת:

  • ויטמין סידן. יחד עם סידן פחמתי, הלוחות כללו מגנזיום, נתרן, riboflavin, ויטמין D, riboflavin. ויטמין מינרל מורכב משפיע על ייצור של הורמון, אשר מוביל להרס של רקמות, ובמקביל מסייע לחזק את השיניים. המינון היומי האופטימאלי משתנה בין 1 ל -4 טבליות.
  • נטליק D3. טבליות לעיסה מכילים כמות גדולה של החומר הפעיל העיקרי, וויטמין D ומגנזיום הפכו לתוסף שימושי לתפקוד תקין של הלב והטמעה מהירה. כדי לשחזר מטבוליזם זרחני, דחיסת עצם, אתה צריך לקחת לא יותר משני טבליות להתמוסס ליום.
  • סידן D3 Nycomed. תרופה זו יש את העשיר ביותר מורכב של חומרים שימושיים, ביניהם יש חומצות שומן. בהיותו מכשול רציני להרס רקמות במהלך גיל המעבר, קומפלקס הויטמינים והמינרלים מגרה את חילוף החומרים, משקם ומחזק את מבנה העצם. עם תועלת עצמות, שרירים, שיער, מסמרים, אתה צריך לקחת אחד או שלושה לוחות בכל יום.

ביספוספונטים לקראת גיל המעבר

כדי לטפל או למנוע התפתחות של מחלה מסוכנת בגיל המעבר, תרופות חמורות יותר נקראים עבור אלה המכילים ויטמינים ומינרלים מתחמי. חותם את המבנה של רקמת העצם, הפועל בתפקיד "ארטילריה כבדה עשוי להיות bisphosphonates הבאים:

  • אלנדרונט (Fosamax). עוזר להפחית באופן משמעותי את הסיכון לחיים הקשורים לשברים בעצמות חוזרות ונשנות. הטיפול עם זה לא לעורר הפרה של mineralization, אבל זה צריך להילקח בזהירות לחולים הסובלים דלקת הקבה וכמה מחלות גסטרואינטסטינליות אחרות.
  • אקטונל. פעיל מקדם את מינרליזציה של רקמת העצם. ההשפעה החזקה של התרופה נובעת מחומר הנקרא חומצה risedronic, ותרופה זו נקבעת כמתלווה לטיפול של גלוקוקורטיקואידים.
  • Bonviva. הרכב התרופה מבוסס על חומצה איבנדרוניקה, ולכן היא מאופיינת ברמה גבוהה של פעילות. הטיפול מכוון לחידוש, הגידול במסת העצם מתרחש במהירות, מה שמאיץ את הריפוי של השברים.

תרופות עממיות

הדלל של רקמת העצם, ירידה בצפיפות מוסבר על ידי חוסר של microelement חשוב. כדי לשחזר סידן בגיל המעבר, מרפאים עממיים מוכנים להציע מתכונים משלהם.

כדי לפתור את הבעיה, ההכנות צמחים משמשים באופן פעיל, שבו מרווה הופך מרכיב חובה.

של ביצים עוף, חמאה מוכן לשמן אזורים כואבים, או תמיסת לחזק את העצמות:

  • הקליפה של ביצים עוף או שליו, אבקת לתוך אבקה, היא תרופה עממית הפופולרי ביותר עבור חידוש סידן. כדי להכין הרכב שימושי, אתה צריך לקחת קליפה יבשה של ביצים מבושלות, למחוץ אותו דק או לטחון אותו במטחנת קפה. אבקת מוכן ניתן להוסיף מזון או נלקח אחרי זה שלוש פעמים ביום, ערבוב, כפית של המוצר כתוש וחצי כפית מיץ לימון סחוט טרי.
  • תמיסה של שורש של ולריאן. כדי להכין תרופה עממית המסייעת לחזק את העצמות, אתה צריך לקחת 1 כף של קני שורש הקרקע, לשפוך כוס מים רותחים, מתעקש רבע שעה. נפח יומי קיבל מחולק לשניים, נלקח מדי יום לאחר הארוחות, ואת משך הקורס הוא שבועיים.

מקור: http://vrachmedik.ru/394-kalcij-pri-menopauze.html

הירשם לניוזלטר שלנו

דואה פלנטסקית, לא פליס.מאקנאס זכר