מחוך עבור עמוד השדרה lumbosacral

תוכן

  • 1מחוכים עבור עמוד השדרה המותני
    • 1.1מטרת מחוך המותני
    • 1.2פונקציות מחוך המותני
    • 1.3סוגי אורתוז עבור מחלקת lumbosacral
    • 1.4לפי פונקציה
    • 1.5לפי מידת הקשיחות
    • 1.6במקום ללבוש
    • 1.7כיצד לבחור מחוך מותני
    • 1.8הדגמים הטובים ביותר של מחוכים עבור עמוד השדרה
    • 1.9כללים להפעלת מוצרים אלה
    • 1.10קונטרה - אינדיקציות לשימוש במחוך
    • 1.11הכללים ללבוש מכשירים כאלה
    • 1.12טיפול במוצרים אורתופדיים
  • 2מחוכים עבור המחלקה lumbosacral, הטיפוסים שלהם, כללי ללבוש
    • 2.1מטרת המוצר
    • 2.2חצי קשיח ונוקשה
    • 2.3דרגת קיבעון
    • 2.4ניואנסים של בחירה
    • 2.5תכונות של לובש
    • 2.6כתב ויתור
  • 3חצי קשיח מחוך lumbosacral: סוגים, תכונות
    • 3.1מחוך חצי קשיח למחלקת המותניים
    • 3.2כאשר מחוך קשה משמש
    • 3.3תכונות של חצי נוקשה למחצה- sacral המחלקה
  • 4חצי קשיח מחוך lumbosacral: סוגים, הוראות, ביקורות. מחוך אורטופדי:
    • 4.1רקע
    • 4.2השתמש היום
    • 4.3זנים
    • 4.4מחוך חצי קשיח
    • 4.5קפה
    • 4.6לנשים הרות ולילדים
    • 4.7אינדיקציות לשימוש
    • 4.8איך לבחור?
    • 4.9מדידות
    • 4.10ביקורות
    • 4.11חגורת אורטופדית או מחוך
  • 5מחוכים מותניים

מחוכים עבור עמוד השדרה המותני

כאבי גב נגרמים מסיבות שונות ויכולים להוביל לתוצאות חמורות. לכן רצוי להתחיל בטיפול בסימנים הראשונים של אי נוחות.

instagram viewer

עם פציעות שונות, מתח מוגבר או מחלות עמוד השדרה, רופאים לעתים קרובות לרשום לובש מחוך אורתופדי. החלק lumbosacral הוא הדגיש במיוחד, ולכן הכאב שם מתרחשת לעתים קרובות.

הסיבה לכך עשויה להיות העקמומיות של היציבה, עודף משקל, עומס מופץ באופן שגוי, אורח חיים בלתי פעיל או טראומה.

מטרת מחוך המותני

התאמות אורטופדיות כאלה נקבעו על ידי הרופא לעתים קרובות למדי עם תלונות של כאבי גב או בטיפול מורכב של מחלות ופציעות שונות.

מחוך המותני הוא חגורה גמישה, לעתים קרובות מחוזק עם קשיחים או מוסיף מיוחד.

בעזרת חגורות הידוק, הוא מתקן את הגב התחתון, לא לאפשר החוליות לנוע קצת מגביל את התנועות. תחבושת עבור הגב התחתון נדרש במקרים כאלה:

  • להתאוששות מפציעות;
  • עם osteochondrosis, אוסטאופורוזיס, ספונדילוזיס, radiculitis;
  • בתקופה שלאחר הניתוח לאחר התערבות כירורגית באזור המותני;
  • עם שבר בין-חולי;
  • עם neuralgia;
  • ניידות של החוליות;
  • עבור ספורטאים, כמו גם אנשים אחרים חווים לחץ גדול על עמוד השדרה, למשל, לובש משקולות;
  • עם עקמת או לורדוזיס באזור המותני.

מחוך זה נחוץ לפתולוגיות שונות בעמוד השדרה המותני

פונקציות מחוך המותני

מכשירים כאלה עבור הגב משמשים כל הפרעות בתפקוד עמוד השדרה. שיטה זו יעילה מאוד, כי מחוכים מותניים נכונה מותני יש אפקט כזה:

  • להפחית את הנטל על החוליות, למנוע את האפשרות של פגיעה;
  • להפחית עוויתות שרירים;
  • להקל על הכאב;
  • לפרוק את הדיסקים בין חולייתי עם שבר;
  • לשפר את זרימת הדם באזור פגום של עמוד השדרה ואת רקמות להאכיל.

סוגי אורתוז עבור מחלקת lumbosacral

עכשיו על המכירה יש מוצרים אורתופדיים רבים. כולם שונים זה מזה בתכלית ובתוצאה. קשה לאדם רגיל להבין איזה מחוך הוא צריך.

לכן, מוצרים אורתופדיים כאלה צריך להיות מומלץ על ידי רופא. בהתאם לצורך ללבוש את מידת הקיבעון, אחד המינים נבחרה.

זה יכול להיות חגורה גמישה עם או בלי צלעות.

Corsets שונים בהתאם למטרה ואת רמת החומרה

לפי פונקציה

על בסיס זה, כל התחבושות האורטופדיות מחולקות לשלוש קבוצות:

  • תיקון מחוכים להחזיק את עמוד השדרה, להפחית את העומס על חוליות ודיסקים, וגם להגביל את התנועה באזור זה של הגב;
  • תמיכה מתקנת את הגב, לעזור לשמור על יציבה נכונה, ובשלבים המוקדמים עקמת נכון או לורדוזיס, הנפוץ ביותר עם מטרה כגון מחוך המותניים החזה;
  • חגורות ההתחממות יש צורך לשפר את זרימת הדם באזור המותני, להירגע את השרירים, לספק פעולה עיסוי עדין.

לפי מידת הקשיחות

מחוכים עבור המותניים יכולה להיות מידה שונה של קיבוע. הרופא יציין במינוי בדיוק איזה תחבושת נדרשת במקרה זה.

ההשפעה תלויה בכך. אם מידת הקשיחות של המוצר נבחרה באופן שגוי, עמוד השדרה יכול להיות פגום יותר.

מה הם סוגים שונים של מחוכים על בסיס זה:

  • חגורות אלסטיות רכות המיועדות לחמם את המותניים, לשפר את זרימת הדם, להקל על התכווצויות, הם אינם תומכים בעמוד השדרה;
  • למחצה נוקשה למחצה יש מידה ממוצעת של קיבוע, הוא מגן על החוליות מפני פגיעה, עקירה והפרה של עצבים;
  • מחוך קשה מאוד מתקן את עמוד השדרה, ולכן הוא משמש רק למטרות רפואיות.

כדי לתקן את היציבה ואת ההתאוששות לאחר פציעות, להשתמש מחוכים לתקן את עמוד השדרה כולו

במקום ללבוש

בנוסף, מכשירים אלה מופרדים במקום היישום. המחוך הנפוץ ביותר עבור עמוד השדרה המותני. לפעמים הוא יכול לתפוס את אזור החזה. במקרה זה, זה טוב יותר פורק את השרירים ומתקן את עמוד השדרה.

לאחר פציעות ומבצעים, כמו גם כדי לתקן הפרות של יציבה, מחוך המותניים החזה המותני משמש. זה יכול להיות קשה או לא.

התקן זה מתקן ותומך עמוד השדרה, הפחתת העומס מן השרירים ואת הדיסקים בין חולי.

לעתים קרובות, תחבושות ללכוד יחד עם אזור החזה המותני נעשים בצורה של מחוך פלסטיק מוצק. בדרך כלל הם נעשים עבור הסדר על ידי צעדים בודדים.

כיצד לבחור מחוך מותני

לפני קניית חגורה אחורית, אפילו חצי נוקשה או לחלוטין ללא קיבעון, יש צורך להתייעץ עם רופא.

רק מומחה יכול לקבוע איזה מכשיר הוא הטוב ביותר בשימוש בכל מקרה מסוים.

במיוחד אתה לא יכול ללבוש מחוך נוקשה ללא מרשם רופא, אחרת אתה יכול לפגוע בעמוד השדרה אפילו יותר. זהו הכלל החשוב ביותר בבחירת מוצרים אורתופדיים.

הדבר הבא לחפש כאשר קונים מכשיר אורתופדי הוא גודלו. יש צורך לבחור אותו במדויק. כדי לעשות זאת, למדוד את נפח הגוף סביב המותניים. לעתים קרובות להשתמש במערכת כזו של מדידות: סכום המותניים ואת כרכים הירך מחולקים לחצי.

בהתאם זה להבחין במספר גדלים: מ - S הקטן ביותר, כדי XXL - הגדול ביותר. אבל עדיין מומלץ לנסות על המוצר לפני הקנייה.

לפעמים מחוך קשה עשוי להזמין, במיוחד אם הוא נועד לתקן את העקמומיות של עמוד השדרה.

מחוך חייב להתאים בהכרח את הגודל

בהתאם למטרה של שימוש במכשירים כאלה, יש לבחור את החומר שממנו הם עשויים. זה יכול להיות בדים טבעיים כי הם נשימה לספוג לחות היטב.

.

לעתים קרובות להוסיף חומרים סינתטיים: פוליאמיד, elastane, ניאופרן. בדים אלה גמישים מאוד ומאפשרים למוצר להימשך זמן רב יותר. עבור מחוכים נוקשה, פלסטיק ומתכת משמשים כדי להבטיח קיבעון חזק של עמוד השדרה.

.

אם אורתוזיס יש צורך להתחממות ושיפור זרימת הדם, הוא עשוי ניאופרן או צמר.

הדגמים הטובים ביותר של מחוכים עבור עמוד השדרה

על מנת שהמוצר האורטופדי יפעל כרגיל, יש לרכוש אותו רק בבתי מרקחת או בחנויות מיוחדות.

עדיף לבחור מוצר של חברות ידועות אשר הקימו את עצמם כיצרנים של מוצרים אורתופדיים איכותיים.

על פי הסטטיסטיקה, הנפוצים ביותר הם מספר מוצרים:

ועדיין אנו ממליצים לקרוא:מחוך ליישר את הגב

  1. Т-1586 Trives הוא מחוך נוקשה למחצה עבור קיבוע עמוד השדרה lumbosacral. זה עשוי מחומר טבעי חדיר אוויר עם תוספת של פוליאמיד. יש לה 6 קשיחות מתכת ואבזם אלסטי משולש. הוא משמש עם מטרה מניעתית כדי להקל על העומס בעמוד השדרה או כטיפול עזר לכאב בגב, אוסטאוכונדרוזיס, רדיקולטיטיס, והתאוששות לאחר טראומה.
  2. מחוך מתקנת-מקובע Orto KGK-100 מיועד לאזור המותניים בחזה. יש לו שני קשיחים לאורך כל עמוד השדרה ועוד שתי צלעות לתיקון החלציים. מטרת המוצר היא תיקון עקמומיות עמוד השדרה, טיפול בקע, אוסטאוכונדרוזיס של עצבים, חוסר יציבות של החוליות, תוצאות של פציעות.
  3. מחוך המותניים נוח מאוד Orlett עם מידה משתנה של קיבוע. הוא מחוזק בצלעות ובמסגרת גשר, הנוקשות את עמוד השדרה. זה מאפשר לך להשתמש מחוך לאחר פציעות ועם מחלות קשות של עמוד השדרה. כאשר אתה להתאושש, המסגרת מוסרת תחילה, ולאחר מכן את קשיחים. בצורה זו, מחוך זה מונע תנועות חדות בגב התחתון, הגנה על עמוד השדרה, אך שומרת על פעילות השריר.

מחוך עם מידה משתנה של קיבוע נוח מאוד להתאוששות לאחר מחלות קשות ופציעות

כללים להפעלת מוצרים אלה

ברוב המקרים, מחוכים עבור הגב התחתון משמשים למטרות רפואיות. לכן, חשוב כל כך לעקוב בבירור את הכללים של ההלבשה שלהם ואת המלצות הרופא.

קונטרה - אינדיקציות לשימוש במחוך

אסור לענוד כל הזמן התקנים אורתופדיים. בגלל זה, ניוון שרירים וקיפאון ברקמות יכול להתפתח. ישנן מספר התוויות נגד השימוש מחוך.

אתה לא יכול ללבוש את זה במהלך ההריון, שבר של דופן הבטן, מחלת reflux של הוושט ואת מחלות ארסיות על העור. אם החולה יש מחלת כליות או אי ספיקה לב וכלי דם, אז המחוך יכול לעורר נפיחות.

זה גם לא מומלץ ללבוש אותו לאחר שימוש אנטי דלקתיות או משחות התחממות.

מחוך צריך לתקן את עמוד השדרה היטב, אבל לא לסחוט את כלי הדם

הכללים ללבוש מכשירים כאלה

עם מטרת מניעה כדי למנוע כאבים עקירה של החוליות, מחוך שחוקה במהלך התרגיל.

לדוגמה, מומלץ להשתמש במכשירים כאלה עבור ספורטאים הרמת משקולת. לטיפול במחלות שונות אופן השימוש הוא שנקבע על ידי רופא.

אתה תהיה מעוניין ב:החמרה של osteochondrosis צוואר הרחם והחזה: סימפטומים, טיפול

כדי מחוך עבור המותניים הביא הקלה למטופל ועזר לשחזר את הפונקציות של עמוד השדרה, עליך ללבוש אותו כראוי:

  • כאשר לשים על כל הרצועות מחברים אלסטיים אתה צריך להדק כך עמוד השדרה הוא קבוע, אבל הפונקציה של נשימה ומחזור לא מופרת;
  • תחבושת אורתופדית משוחק לרוב לא יותר מ 6 שעות ביום, ללבוש ממושך מוצג רק ב מקרים חמורים: לאחר ניתוח, עם שבר, עקירה של חוליות, שבר דחיסה או פרוגרסיבי עיוות;
  • ללבוש מחוך על תחתוני כותנה או חולצת טריקו דקה שמגינה על העור מפני שפשוף והזעה;
  • אתה לא יכול להשאיר תחבושת על הגוף שלך בזמן שאתה ישן.

טיפול במוצרים אורתופדיים

לתחבושת נמשך זמן רב ולא מיד לאבד את התכונות שלו, יש צורך לטפל בזה כראוי.

רוב המחוכים ניתן לשטוף במכונית, לאחר הסרת קשיחים ואת הידוק כל מחברים. המצב הוא לבחור "כביסה עדינה".

אין להשתמש אקונומיקה וכימיקלים אחרים, לא להתייבש על סוללה או בשמש.

מחוך עבור עמוד השדרה המותני הוא שיטה יעילה כדי להקל על הכאב ואת המתח של עמוד השדרה. אם המוצר נבחר ויישם כראוי, זה יעזור להתאושש מהר יותר לאחר הפציעה ולשחזר את חופש התנועה.

מקור: http://MoyaSpina.ru/raznoe/korsety-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika

מחוכים עבור המחלקה lumbosacral, הטיפוסים שלהם, כללי ללבוש

מכל מחלקות עמוד השדרה, אחד העמידים ביותר, אבל גם הפגיע ביותר - המותני. יש לו עומס משמעותי, הן דינמי סטטי. כדי למנוע התפתחות של מחלות עמוד השדרה או לטפל בבעיות קיימות, אתה צריך מחוך.

חשוב על מה זה כמו לבחור את מחוך ימין מותניים- sacral וכיצד לשים את זה.

מטרת המוצר

המוצר האורטופדי (אורתוזיס) מונה על פי המלצת הרופא המטפל ובהתייעצות עם האורטופד. מחוך Lumbosacral משמש למטרות הבאות:

  • שיקום לאחר טראומה, (מקצר את זמן ההחלמה, מונע עקירה של חוליות פגומות);
  • קיבוע למחלות (וכו ');
  • הפחתת תחושות כואבות בגב, הקלה על מתח השרירים אצל אנשים העוסקים בעבודת כפיים, ספורטאים, נהגים וכו '.

חצי קשיח ונוקשה

מחוכים עבור קטע lumbosacral מסווגים בדרך כלל על פי מידת הקשיחות.

חצי קשיח

הסוג הנפוץ ביותר של מחוכים. זה מתקן את החלק המותני ואת מקודש, זה לא להגביל את חופש התנועה, אבל באותו זמן ביעילות מסיר את המתח של השרירים parvertebral. מומלץ:

  • כדי להפחית את הכאב;
  • התאוששות מפציעה, ניתוח;
  • מניעה;
  • כמו אורתוזיס נקבה (עם אי התאמה משמעותית של עצמות האגן).

מודלים רבים מאופיינים "הגדרה" נוח - הם יכולים להיות מותאמים. בנוסף, אורתוסים כאלה הם קומפקטי מספיק אור, הם לא נראים מתחת לבגדים. אתה יכול לבחור בכל גודל - ומבוגר, ו.

בין החסרונות של מחוך קשיות בינונית, אתה יכול לשים לב רק כמה קשיים טיפול: אתה יכול רק למחוק את המחוך ביד, לא לסובב אותו, לייבש אותו בצורה מיוחדת.

זה יכול גם לגרום לתגובה אלרגית אצל אנשים עם עור רגיש.

קשה

סוג זה של lothosacral אורתזה מומלץ לשימוש לאחר פעולות רציניות על עמוד השדרה.

מחוך כזה, שנבחר על ידי רופא שיקומי, יכול לחלוטין להחליף את הפונקציה התומכת של האזור הפגוע ומונע את העקירה של החוליות.

בדיוק כמו במקרה של מודלים קשיחים למחצה, ניתן לבחור אורתוזיה מתאימה באופן אינדיווידואלי בשל טווח דגמים רחב.

יש לציין כי השימוש במודלים קשיחים מחייב ציות זהיר במיוחד להמלצות רפואיות, כך שלא ייווצרו סיבוכים.

דרגת קיבעון

על פי מידת הקיבוע של מחלקת המותניים- sacral, מחוכים של קיבעון מלא, חזק ובינוני (תיקון קל מושגת באמצעות חגורות חימום שאינם נחשבים מחוכים).

  1. קיבעון מלא. לשיקום לאחר פציעה, ללא יכולת לנוע בחופשיות.
  2. קיבוע חזק. הקצה עם כאב חמור (הקרנה במפשעה, בישבן, עם אובדן הרגישות של קצות האצבעות). אורת'ים של בד צפוף, סריגים עם רצועות אלסטי מסודרים באופן רוחבי להשפעה גדולה יותר. על הגב - בדרך כלל 4 מוסיף מתכת, חוזר על קווי המתאר של המותניים, sacrum.
  3. קיבוע בינוני. מומלץ עבור מאמץ קל, במהלך מאמץ פיזי, וגם בשלב מאוחר של שיקום. מודלים רכים יותר, של חומר אלסטי, עם 4 צלעות גמישות של נוקשות.

ניואנסים של בחירה

לפני בחירת מחוך, חשוב לקבל ייעוץ מומחה, שכן יש כמה התוויות נגד:

  • הריון;
  • שבר של דופן הבטן;
  • מחלות עור ססגוניות;
  • דלקת עור מקומית;
  • שימוש בג'ל או באמצעים אחרים;
  • אי סובלנות אישית.

כדי לבחור את הזכות אורתזה, אתה צריך לשים לב לניואנסים כאלה:

  • סוג של מחוך;
  • גודל (היקף המותניים או היקף המותניים (ב 8 ס"מ מתחת למותניים) מיצרנים שונים) - אתה צריך לקחת מדידות ללא בגדים;
  • חומר - המוצלח ביותר הוא סרוג, רזה או רשת;
  • פרמטרים נוספים, כגון התחממות או אפקט עיסוי (כדי לשפר את זרימת הדם ולהפחית את המתח בשרירים);
  • בקשות מיוחדות - לדוגמה, מודלים על "כתפיות אשר משוחק על ידי הנהגים: כאשר unbuttoning על החגורה, המחוך נשאר על הכתפיים.

תכונות של לובש

האפקטיביות של הטיפול באזור lumbosacral ישירות תלוי איך המכשיר האורתופדי מוחל, כמה נכון הוא שחוק:

  • ההסתגלות האורתופדית בלויה רק ​​אם יש צורך - עם כאב, עם המון (מאז השרירים "לגמול" מעבודה עצמאית).
  • כדי למנוע אי נוחות, אורתוזיס הוא שחוק על תחתוני כותנה.
  • אתה לא יכול להדק חזק מדי כדי לא להפריע למחזור הדם. תיקון צריך להיעשות על ידי רופא.
  • השימוש באורתזה מומלץ לא יותר מ 6 שעות (עבור מודלים של קיבוע חזק, מונחים ארוכים יותר משמשים, אבל רק לאחר התייעצות עם רופא).
  • אתה לא יכול לישון במחוך.

שוב, את המוצר לתיקון של עמוד השדרה lumbosacral ניתן לרכוש רק על פי ייעוץ של רופא ואורטופד. אל תנסה לעשות זאת בעצמך, או לקנות מה החברים המליצו.

אין היסטוריה זהה של המחלה, ולכן, המחוך חייב להיות נבחר באופן פרטני. בנוסף, המכשיר עצמו אינו מרפא, אך רק במידה מסוימת מקלה על חייו של המטופל.

שימוש זה הגיוני רק בשילוב עם שיטות אחרות של טיפול: התעמלות טיפולית, תרופות, עיסוי, אורח חיים בריא בכלל.

כתב ויתור

המידע במאמרים נועד רק לקריאה כללית ואין להשתמש בו לאבחון עצמי של בעיות בריאותיות או למטרות טיפוליות.

מאמר זה אינו תחליף לייעוץ רפואי מרופא (נוירולוג, מטפל).

יש להתייעץ עם הרופא הראשון כדי לדעת את הגורם המדויק של הבעיה הבריאותית שלך.

.

אני אהיה מאוד אסיר תודה אם תלחץ על אחד הכפתורים
ולשתף את החומר הזה עם החברים שלך :)

.

מקור: http://osteohondrosy.net/korsety-dlya-poyasnichno-krestcovogo-otdela-ikh-vidy-pravila-nosheniya.html

חצי קשיח מחוך lumbosacral: סוגים, תכונות

מחוכים מגיעים לעזרת עמוד השדרה לעתים קרובות מאוד, החל בגיל הצעיר.

במקרים מסוימים, הם נחוצים כדי למנוע עקמת הילדות ויצירת תנוחה נכונה, אשר כל כך חשוב להתפתחות הפיזית הנכונה של הילד.

לרוב, ילדים מוקצים חזה ו thoracolumbar מתקן של יציבה או מחוך רך corsets. מחוך נוקשה Lumbosacral בילדות הוא נדיר למדי, זה יכול להיות שנקבעו במקרים הבאים:

  • בצורת דליזה בצורת Scoliotic של 3 עד 4 מעלות
  • עם הפרעות מולדות בפיתוח מפרק הירך
  • בשברים של עמוד השדרה המותני

בחייו של מבוגר, מחוך lumbosacral חצי קשיח או קשה הוא די נפוץ תופעה, בעיקר משום עמוד השדרה בוגר יש להתמודד עם מספר גדול מחלות.

מבחר גדול של corsets המותניים האיכותי המותני ניתן לראות מן השותפים שלנו בחנות המקוונת - OrtoPiter.

עובדי החברה יענו מקצועית על כל השאלות שלכם ויעזרו לכם לבחור את המחוך, אשר נחוץ לבריאות הגב.

התקשר עכשיו בשעה שיחת חינם מספר - 8 (800) 775-02-94 ולקבל התייעצות חינם על בחירת מחוך אורתופדי. אורתופטר

אז, הנה הם, מחלות אלה:

  • osteochondrosis, רקמות סחוס הרסנית ומעוותת של דיסקים בחוליות
  • שבר בין-חולייתי, המוביל את העיוות לשלב הסופי
  • spondylarthrosis, המשפיעים על מפרקים חוליות
  • אוסטאופורוזיס, אשר מפחית את הצפיפות של רקמת העצם של החוליות
  • spondylolisthesis, הרחקת החוליות ביחס זה לזה והפך את עמוד השדרה לסוג של סולם
  • שינויים מתקדמת סקוליוטית
  • פציעות טראומטיות עם הפרת יציבות

עם זאת, אין זה אומר כי עם כל הפתולוגיות האלה, תחבושת היא בהכרח prescribed, שכן זה עדיין אמצעי חובה.

לעתים קרובות יותר מאשר לא, המבחנים הקשים ביותר נופלים על הלחימה lumbosacral הלחימה ביותר.

מחוך חצי קשיח למחלקת המותניים

עמוד השדרה, כמו כל מנגנון, לובש עם הזמן, וחלקים ממנו מתחילים לדרוש תחליף.

רק, למרבה הצער, אם זה קל לעשות תחליף כזה במנגנון טכני, בביומכניקה זה להיעשות ללא השלכות על זה עם שימור של פונקציונליות מלאה מאוד קשה.

אבל יש סוג אחר של "תיקון זה חיזוק חיצוני של המבנה שנקרא "עמוד השדרה" בעזרת מחוך אורתופדי.

חצי קשיח מחוג lumbosacral יכול באופן זמני לקחת על עצמו את הפונקציות של מחוג שריר ליגמנט עבור

  1. הסרת העומס מהחלק הנגוע של התמיכה התומכת שלנו - עמוד השדרה
  2. הקלה על כל ריבות העצבים הכואבות
  3. שחזור איזון שרירים

אם שני הפריטים הראשונים כבר כמעט "ללעוס ואז השלישי דורש הסבר מפורט יותר.

השרירים בבני אדם עובדים רחוק מהרגיל תמיד, מה שמוביל לפתולוגיות של חוליות.

בדיקת שרירי הגב

ב יישור עמוד השדרה ואת כיפוף של תא המטען, השרירים parvertebral של השרירים הגב והפרפלגיה להשתתף, בהתאמה. אם הפונקציה שלהם נפגעת, זה הופך להיות קשה לאדם לבצע את התרגילים הבאים הבדיקה:

  1. מיקום ההתחלה: שכיבה על הבטן, ידיים מאחורי הראש, החלק התחתון של תא המטען והרגליים על הספה. אנחנו מנסים לשמור על החלק העליון של תא המטען במקביל לרצפה למשך 20 שניות.
    .
    ללא מעבר של הבדיקה עולה כוח מספיק של השרירים parvertebral
  2. אנחנו מכופפים את תא המטען, מנסים לקרב את הראש אל הברכיים, בלי לכופף באותו זמן את מפרקי הירך. המרחק בין הראש לברכיים בנקודת התחתונה המקסימלית האפשרית של המדרון הוא לא יותר מ 10 ס"מ.
    .
    כמות גדולה מציינת תסמונת חוליות - מתח שריר מופרז: הם הופכים אבן נוקשה למגע. תסמונת זו יכולה להיות מופחתת באופן משמעותי בעזרת עיסוי מרפק מיוחד של המחלקה lumbosacral, אשר המטפל צריך לבצע.
  3. להישען קדימה בזווית של יותר מ 10-15 ̊. במצב זה, הרופא צריך לבדוק את השרירים של המותניים.
    .
    אם מהצד של הרגל התומכת הם נשארים מתוחים, אז יש תסמונת של שרירים מרובי-חלקי, שיכולים לדבר על אוסטאוכונדרוזיס lumbosacral.
אתה תהיה מעוניין ב:ויטמינים עבור אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם

עיסוי ידני שנערך בחוכמה יכול לתת תוצאה טובה מאוד מרגיע את השרירים המותני, אבל את האפקט יכול גם להיות איבד בקלות:

כאשר מחוך קשה משמש

מחוך אורתופדי קשיח למנות

תכונות של מחוך נוקשה:

  • הוא מספק קיבוע מלא של המחלקה lumbosacral ומגבלה מלאה של הניידות שלה
  • ללבוש ממושך הוא מאוד לא רצוי, למעט תקופת השיקום הכפוי לאחר פציעות וניתוחים
  • לובש מחוך קשה ברוב המקרים צריך להיות לא יותר מ 6 שעות ביום

מבחינה מבנית, הלהקה הנוקשה lumbosacral מורכב חגורה של רקמה צפופה מאוד, מחוזק עם מוסיף מתכת צלעות, צלחות פלסטיק, וכו '

תכונות של חצי נוקשה למחצה- sacral המחלקה

לעתים קרובות יותר קשה, מחוך אורתופדי נוקשה למחצה משמש.

  1. מחוך חצי קשיח שומרת על ניידות חלקית של קטע lumbosacral, ולכן מוביל פחות ניוון שרירים
  2. אתה יכול ללבוש את זה יותר
  3. הוא מספק מידה ממוצעת של קיבוע
  4. תחבושת אורתופדית חצי קשיחה יכול לשמש גם לאחר פעולות קלות ופציעות של מחלקת lumbosacral.

מחוכים חצי קשיח עבור מחלקת lumbosacral מיוצרים:

  • מחומר צפוף וחזק
  • עם שימוש של קשיחים, לפעמים גמיש
  • עם מערכת נעילה מתכווננת עם קשרים נוספים

תזכורת לפני קניית מחוך

  • צמות צמודות לא נרכשות. בחר את המודל ואת גודל צריך רופא-אורתופד
  • במקרים יוצאי דופן, ייצור בודדים של מחוך
  • משך הזמן של הלבוש (יומי מדי יום ו סך שעות היום) צריך להיות מוסדר גם על ידי רופא
  • בסוף השימוש במחוך, אתה חייב תמיד לקחת קורס של טיפול גופני

שימוש במחוך לכאב המותני

(2, 0של 5)
טוען ...

מקור: https://ZaSpiny.ru/tovary/poluzhestkij-poyasnichno-krestcovyj-korset.html

חצי קשיח מחוך lumbosacral: סוגים, הוראות, ביקורות. מחוך אורטופדי:

זה קורה שהחיים מתפתחים בצורה כזאת שאדם עומד בפני שאלה של בחירה: נוקשה למחצה מחוך lumbosacral, על מנת להקל על הנטל על השרירים של הגב, והם בשוק היום נהדר בחר. מאמר זה יעזור לאלה שצריכים לעשות את הבחירה הנכונה, תוך התמקדות המטרה, המחיר והאיכות של הסחורה.

רקע

מחוכים הומצאו, כפי שאומרים האגדות, ב- 1468, כשמלכת ספרד, חואן פורטוגל, נכנסה בהיריון לא במפתיע. היא רצתה להסתיר את הבליטות החדשות של הדמות והזמינה מחוך מתכת.

עשר שנים לאחר מכן, נאלצה המלכה איזבלה ללבוש שריון כזה של כל משרתיה, אשר הוצא לגביהם צו מיוחד. כך, היא הרגה תריסר או שתיים של המשרתות שלה, והשאר רגילים.

המחוך חי זמן כה רב של מלתחה במשך זמן רב, ורק ב- 1908 החלו הנשים לסרב לו, והקשיבו לאיסורי הרופאים.

המתכת לא היתה בשימוש במשך זמן רב, העיצוב השתפר בהדרגה, המוצר בקרוב התחיל להיות עשוי בד או עור נמתח על לווייתן אלסטית.

אין ספק, נשים, במיוחד נשים בהריון, ללבוש מחוכים קשות מאוד.

אבל עם מחלות של עמוד השדרה, מחוך lumbosacral חצי קשיח הוא פשוט הכרחי, שכן הוא לוקח על חלק של העומס ומאפשר לך לנוע על הרגליים.

השתמש היום

עכשיו מחוכים נמצאים בשימוש נרחב. הם נחוצים ליישור הגב עקמת, כדי לשמור על זה אין אמצעים טובים יותר ויעילים יותר.

באופן טבעי, במשך מאות רבות המחוכים השתנו, הם הפכו להיות נוחים, הם משוחק על ידי אנשים בריאים למדי כדי לשפר את הדמות ולתקן כמה הפרות של יציבה.

ובנוכחות מחלות רבות, שיטה זו היא פשוט הכרחי, כך מחוך lumbosacral למחצה נוקשה כל הזמן ביקוש.

.

וגם שלו לובש את השרירים לא נפרקו לחלוטין, הם ממשיכים לעבוד, אבל מחוך לוקח חלק עומס, המונע את התקדמות הפתולוגיה של עמוד השדרה, תוך מניעת התפתחות של ניוון שרירים.

.

לבישת אמצעי תמיכה מיוחדים נקבעת במקרה של פציעות ובתקופה שלאחר הניתוח.

העיקר הוא לבחור את הזכות למחצה נוקשה למחצה lumbosacral כך תמיכה של עמוד השדרה ואת חלוקה מחדש של העומס הם אופטימליים.

בנוסף, תוקנו בעבר הליקויים של היציבה ומתוקנים שינויים חדשים בתוצאת הניתוח.

מחוך אורתופדי יש הרבה סוגים בהתאם ליעד. הפונקציונליות שלהם תלויה במידה של קשיחות, על מחלקת עמוד השדרה, אשר דורש פריקה, וגם עבור המטרה המיועדת - מרפא או לא.

זנים

מחוך אורטופדי למטרה תפקודית יכול להיות מתקן או מקבע.

זה האחרון עוזר לשמור על עמוד השדרה החולה מושפע במצב נייח, כל הזמן לתקן את העיוות באותו זמן ביצוע תפקיד תומך.

קיבוע של האזור המותני, למשל, לתפוס את האגן כולו ואת החזה התחתון, מבצע מחוך למחצה נוקשה lumbosacral.

.

המחיר, סוג וגודל נבחרים מתוך מבחר, אשר עכשיו די עשיר. קיבוע של אזור החזה מתקבל כאשר לובש מחוך קיבוע- recionining, ועל מחלקת צוואר הרחם מחוך מיוחד מחוך עם ראש מחזיק משמש.

.

לצורך תיקון עמוד השדרה המעוקל, נעשה שימוש במראה מתקנת, מכשירים אלה מיועדים בעת ובעונה אחת לתיקון, תמיכה ופריקה. לשם כך, מחוך הוא גם lumbosacral קשיח למחצה.

המחיר משתנה בהתאם ליצרן וחומרים מ 3000 רובל. זה יהיה מתאים לחלוטין כדי להסיר את הגובה, כדי ליצור יציבה נכונה. באותו אופן מחוכים ניתן לסווג לפי מידת הנוקשות.

הם נוקשים לחלוטין וחצי. צלעות בהם עשויים מתכת או פלסטיק.

מחוך רפואי נוקשה מוצג במהלך תקופת השיקום הראשונה לאחר ניתוח או טראומה, כי זה נדרש כדי להחליף את היכולות הבסיסיות של האתר המטופל, כדי להגן על החוליות מפני עקירה ולהקטין את השיקום תקופה.

מחוך חצי קשיח

עבור מחלקת lumbosacral, מומחים ממליצים מחוך נוקשה למחצה, אם יש צורך לעמוד בלחץ פיזי מיוחד.

לדוגמה, אם אתה צריך הרבה זמן לנהוג במכונית או לבצע תרגילי ספורט. מחוך כזה עוזר להיפטר הכאב שנגרם על ידי osteochondrosis, שבר בקליפת המוח בין הדיסקיות או radiculitis.

מחוכים lumbosacral חצי קיבוע קשיח לבצע את המשימות הבאות:

  1. תקן את קטע lumbosacral מבחוץ.
  2. הגן על השרירים מפני לחץ מיותר.
  3. להקל על נטל מיותר של האזור הפגוע של עמוד השדרה.
  4. לעשות עיסוי קל לחמם את הגב התחתון.

קפה

מחוכים אורתופדיים מסווגים לפי מחלקות עמוד השדרה: הם יכולים להיות מותני, lumbosacral ו thoracolumbar.

האחרון צריך לכסות את בית החזה כולו ואת הגב התחתון, הם יכולים להיות נוקשה או חצי קשיח.

הם משמשים לשיקום מיד לאחר ניתוח טראומה, למניעת עקמת, אוסטאופורוזיס, osteochondrosis ו osteochondropathy.

.

מחוך lumbosacral מכסה את האגן, שכן יש קיר נמוך נמוך. הם יכולים גם להיות נוקשה למחצה או נוקשה לחלוטין.

.

מחוכים כאלה הם טיפולים גרידא, מיועדים לשיקום פוסט טראומטי, עזרה בטיפול שמרני בטיפול בקע בין-חולי, מיוסיטיס, רדיקוליטיס. לפעמים הם משמשים למניעה אם ספורט פעיל יתקיימו.

מחוך המותני מכסה לחלוטין את הגב התחתון, רוב האגן והחזה, אבל זה הרבה יותר קצר מאשר לעיל.

לנשים הרות ולילדים

תיאור נפרד דורש מחוכים המשמשים במהלך ההריון, כמו גם מחוכים המיוצרים לילדים.

עבור נשים, יש מחוכים, תחבושות, אשר להפחית את העומס על עמוד השדרה המותני ולהקל על הכאב בגב, ובשליש השני והשלישי תמיכה בבטן.

זה מונע יותר מדי מתיחה של השרירים ואת העור של הבטן, סיבוכים שונים הריונות מרובים, כמו גם polyhydramnios.

בנוסף, מחוך כזה הוא כלי טוב במאבק נגד מחלות של הגב התחתון כי התעוררה לפני ההריון, כי הוא מונע יתר לחץ דם של הרחם, עזרה משמעותית יש להפחית את תקופת ההתאוששות של טונוס השרירים לאחר הלידה. עם מחלות של עמוד השדרה, מחוך lumbosacral, חצי קשיח, נשית מומלץ בדרך כלל.

מחוכים לילדים נועדו לתקן יציבה, עם תוצאות לאחר פציעות וניתוחים.

הם מנרמל את כל העבודה של השרירים התומכים בעמוד השדרה, לעזור לשחזר את יכולת העבודה של מערכת השרירים והשלד מהר יותר.

מחוכים לנורמליזציה של יציבה עם מוסיף נוקשה אינם מצוידים, ולכן יציבה לא קבוע, אבל להשפיע זיכרון שריר ובכך ללמד את השרירים של הגב להחזיק את עמוד השדרה בכוחות עצמו בצד ימין מיקום.

אינדיקציות לשימוש

כדי להשתמש מחוך אורתופדי מומלץ רק על ידי רופא ורק לאחר ביצוע בדיקה מעמיקה, הקמת אבחנה. בדרך כלל זה אמצעי לטיפול מורכב.

ללבוש מחוך אורתופדי הוא שימושי, שכן היא שיטה פסיבית נוחה לטיפול במחלות רבות של עמוד השדרה ואת מערכת השרירים השלד.

לכל דגם יש כללים משלו של לבוש, משך שימוש ודרכי הנחת וחזרה.

.

יש מחוכים, אשר שחוקים במיוחד עבור תחתונים, ויש גם מיועד ללבוש על עור חשוף. מוצרים להגביל את התנועה, אתה צריך ללבוש, עם שליטה מלאה של הידוק אופטימלי ואת המיקום הנכון של מוסיף.

.

במחוך זה ולקום אתה צריך בזהירות רבה, לאט ובזהירות.

בכל מקרה, אתה צריך לזכור כי מחוך אורתופדי הוא לא העיקר, אבל טיפול נוסף, עזר, שבזכותו האורגניזם מתמודד עם פתולוגיות ביתר קלות, אבל הסיבה שהם מסולקים לא בכוחות.

אתה תהיה מעוניין ב:חוט השדרה: מבנה ותפקוד

איך לבחור?

מחוכים אורתופדיים ניתן ללבוש אך ורק על ידי מרשם, במיוחד אלה נוקשה.

המטופלים בדרך כלל גישה סוגיה של אחריות באחריות, כי גודל מדויק או סוג הוא די יכול להחריף את האבחון ולהכפיל את הבעיות של מערכת השלד והשרירים, פגיעה משמעותית בריאות.

כאשר בוחרים את החשוב ביותר, את האפקטיביות של ההשפעה, ולכן העיקר - זוכר את שלושת הפרמטרים של הבחירה של מוצרים כאלה: סוג, מידת קשיחות וגודל.

מדידות

הסוג והגודל נבחרו על ידי הרופא עצמו, בוחנים בקפידה את ההיסטוריה הרפואית, צילומי רנטגן ומבצעים בדיקה מפורטת של המטופל שלו.

הנה, תכונות אנטומיות של זה נלקחים בחשבון, לא רק פרמטרים - היקף המותניים והמותניים. אמנם עם המדידות האלה, ואת צריכה להתחיל.

המדידות נעשות ללא בגדים ורק לפני הרכישה, גם אם עבר שבוע לאחר המדידות, הם חייבים לחזור.

קשיחות המחוך תלויה לחלוטין בבעיה הקיימת עם עמוד השדרה. יש למחוק את ההגדרה העצמית ואת ההשערות האישיות במקרה זה.

אם הרופא, למשל, רשם פגישה, המציין את הפרמטרים הדרושים, על המחוך המותני קשה, לאחר מכן בשום מקרה לא יכול לקמץ על המרשם ולרכוש מחוך lumbosacral חצי נוקשה.

ביקורות

ביקורות על מחוכים הם חיוביים. הם עוזרים לנשים בהריון במהלך ההליכה, במהלך ניקוי ושיעורי בית אחרים, כאשר הם צריכים לבלות זמן רב על הרגליים.

בשבועות האחרונים של ההריון מחוך lumbosacral חצי קשיח, Orlett, למשל, ממש חוסך נשים מכאב גב בלתי נסבל.

הם מציינים כי, כמובן, זה קצת יקר, אבל זה לא היה צריך להתחרט על זה.

חולים עם מחסום פתולוגיה עמוד השדרה מסייע לתקן את היציבה, אם כי בהתחלה זה נראה מאוד לא נוח וקשה לשאת, שכן הכתפיים הם משכו לאחור.

עם זאת, הרופאים אומרים כי אתה צריך להתרגל למחוך בהדרגה, מיום ליום הגדלת זמן ללבוש.

הערות לציין כי לאחר כמה שבועות של השימוש שלה, יעילות בולטת: הגב הופך אפילו יותר אפילו בהעדר מחוך.

חגורת אורטופדית או מחוך

מחוך lumbosacral למחצה נוקשה עם pelota נכלל באותה קבוצה של קו מחוך תחבושת. יש צורך לשמור או לחזק קבוצה מסוימת של רקמת שריר, עצמות או מיתרים.

הוא משמש גם עבור תיקון וחימום את האזור הרצוי. יש גם אפקט עיסוי, ומניעת מתיחה של מיתרים ושרירים עם המאמץ הפיזי הנדרש.

זה חגורות אורתופדיות (corsets) שאינם מאפשרים חוליות לעבור.

הם מצוידים מתכת או פלסטיק צלעות כי מקרוב משוער את הצורה של המחוך לתכונות אנטומיים של גוף האדם.

.

מיועד להפחית כאבים כרוניים וחריפים לאחר טראומה או ניתוח בעמוד השדרה המותני.

.

סיליקון pelot מסופק תמיכה חזקה יותר ונוחות מוגברת כאשר לובש מחוך.

מקור: https://www.syl.ru/article/293375/polujestkiy-poyasnichno-kresttsovyiy-korset-vidyi-instruktsii-otzyivyi-ortopedicheskiy-korset

מחוכים מותניים

התנועה היא החיים. אבל עם תנועות חריגות, כאשר הרמת משקולות, להישאר בתנוחות לא נוחות במשך זמן רב, חוליות המותני שלנו לחוות עומס עצום. עמוד השדרה שלנו אינו מותאם לצעוד על שתי רגליים.

אם נעבור על כל ארבע כמו חיות, לא היינו סובלים מכאבי גב. ולמרות החוליות החזקות ביותר באזור המותני, זה לא להציל אותו, אבוי, הדיסקים בין חולייתי נהרסים.

ויש כאב חד כאשר כל תנועה גורמת סבל בלתי נסבל. אבותינו פרקו את המותניים בעזרת חגורות רחבות. זכור את האבנים של המאמנים הרוסים, חגורות של קוזאקים זפורוז'יה או קימונו יפני.

נכון לעכשיו, מחוכים antearadical המותני משמשים ביעילות לפרוק ולהגן על עמוד השדרה.

כאשר אתה צריך corsets המותני?

אינדיקציות:• כאב בגב התחתון עם אוסטאוכונדרוסיס, שבר דיסק, אוסטאופורוזיס; • הפרת טונוס שרירים באזור המותני; • תפקוד לקוי של המפרק המקודש (sacroiliitis); • תנאי לאחר הסרה מיידית של דיסק פרוש; • השפעות הטראומה עמוד השדרה; מניעת החמרות בעומסי עבודה ביתיים, ספורטיים ומקצועיים, בעת הרמת משקולות בעבודה, בבית, גינה.

עיקרון המחוכים המותניים:

• להפחית באופן משמעותי את הנטל על עמוד השדרה המותני; • לשמור על שרירי הגב, למנוע התכווצות שרירים; • לספק את הצורך משטר אורתופדי, שמירה על נפח התנועה המותרת; • להקל על הכאב בגב התחתון; • לספק אפקט עיסוי בעזרת מיוחד החדרה.

מה אנחנו רוצים מהמחוך המותני?

• להסיר במהירות את הכאב; • להיות זול ויעיל; • להתחמם; • הגנה מפני החמרות; • להיות חמוד, בהיר, בלתי נראה תחת בגדים; • ללבוש בקלות, להסיר ולמחוק; • שהגוף שמתחתיו אינו מזיע; וכו 'וכו' מישהו צריך אפשרות תקציב, ומישהו עור אמיתי או "עם אבני חן ".

איזה מחוך מותני נחשב אורתופדי?

חגורות אלסטיים סרוגות או מוצרים משער כלבים או פרווה של כל בעל חיים אינם מוצרים אורתופדיים. יש להם אפקט התחממות והם מתאימים ללבוש קבוע.

זה מחוך המותני אורתופדי, חייב להיות לוחות מתכת או קשיחים, אשר להתכופף על פי צורת הגוף ולהבטיח התאמה צמודה לגוף. מחוכים לבושים במצב נוטה, קבוע על הבטן על ידי להקות אלסטית עם וולקרו.

דרגת הקיבוע של עמוד השדרה מוסדרת על ידי מדרגות אחיזה נוספות.

איך שונים corsets המותני?

קיבוע המותני קיבוע מלא משמשים לשברים דחיסה ולאחר פעולות על עמוד השדרה המותני. הם כמעט לחלוטין למנוע תנועה במחלקה פגום, לקצר את תקופת ההחלמה.

מחוכים פלסטיק קשיח משמשים במקום מחוכים גבס כבד בטיפול פציעות בעמוד השדרה. מחוכים מותניים של רמה גבוהה של קיבוע משמשים בתקופה חריפה כדי לעצור את תסמונת הכאב, כאשר יש צורך להגביל את הניידות של מחלקת הבעיה של עמוד השדרה.

.

הדבר העיקרי מחוך זה הוא חזק, ככלל, מוסיף מתכת באזור האחורי. לעתים קרובות הם כבר כפוף על ידי הדרך במפעל על עיקולים של המותניים ואת העצה. והוא יכול להיות גמיש למדי, במקרה זה הם "לשבת" על דמות.

.

מחוכים המותניים של דרגה קבועה של קיבוע משמשים כאב מתון בגב התחתון, לריפוי לאחר פציעות ופעולות בשלב מאוחר של שיקום, כדי להגן על המותניים בעת ביצוע פיזית עובד.

שלא כמו הקודם, במחוך זה גמישות ותנועות גמישות יותר בחלק lumbosacral אפשרי בנפח גדול יותר.

מחוכים בעלי רמה רכה של קיבוע מומלצים לתסמונת כאב קלה או למניעת כאבי גב לכל מי שמטבע הפעילות שלהם חווה עומס על עמוד השדרה המותני. במהלך תקופת ההפוגה, חגורות המחוך משמשות למטרות מניעה.

מחוך ההתחממות עשוי ניאופרן. חומר זה אינו עובר אוויר, משמר חום הגוף שלו, תומך ומחמם את המותניים. מומלץ עבור אלה שעובדים בקור טיוטות רוצה להיפטר כאבי גב.

גובה המותניים המותניים הם 18-18 ס"מ. חגורות אנטי-רדיקוליטיס גבוהות מסדרות לא רק את המותני אלא גם את עמוד השדרה. מספר צלעות של מחוכים המותני מ 4 ל 8 בהתאם לגודל. ניואנסים אחרים: Braces נוחים לנהגים.

האיש ישב במכוניתו, פתח את המחוך, הוא מחזיק אותו על כתפיו, אינו נופל. מודלים של נשים וגברים נעשים תוך התחשבות בתכונות של מבנה הגוף. עיסוי כרית מקל על מתח שרירים. במקרה של אוסטאופורוזיס, אורתוזיס מיוחד משמש כדי למנוע שברים דחיסה של עמוד השדרה.


כיצד לבחור מחוך lumbosacral אורתופדי?

עם כאב חמור, חשוב להבטיח קיבוע מקסימלי. כאשר תסמונת הכאב שוככת, דרגת הקיבוע הולכת ופוחתת בהדרגה.

בפועל, מחוכים של דרגה חזקה ובינונית של קיבעון משמשים לרוב.

.

מחוכים מותניים נוח עם אלמנטים קיבוע לנתק או עם דחיסת אוויר, אשר מאפשרים לספק התאוששות של שלושה שלבים של פונקציה המותני.

.

בחירה של מחוך מותני בגודל.

כדי לבחור את גודל, עליך למדוד את היקף המותניים ברמה הטבור. גודל (S, M, L, XL, XXL או מס '2, מס' 3, מס '4 וכו').

) תלוי בדמות המתקבלת, הוא מצוין בחבילת המוצר.

כמה ללבוש מחוך? מחוך חזק קיבוע - כמה ימנה רופא.

במקרים מסוימים, משך יכול להגיע 12 שעות ביום.

המחוך של קיבוע באמצע עבור הכאב הוא 6-8 שעות ביום במשך 2-3 שבועות או כל התקופה החריפה. עם מטרת מניעה, המוצר הוא שחוק רק עבור תקופה של מאמץ פיזי.

העצה שלי!לפני קניית מחוך מותני חייב לנסות!

לעתים קרובות בנוכחות "הבטן הבטן" גברים מתקשים לבחור מחוך מותני. במקרה זה, עדיף לקנות חגורת עור עבור weightlifters בחנויות ספורט. אני מקווה שאחרי תוכנית החינוך שלנו, לא תהיה לך שום בעיה בבחירת מחוך מותני. בבחירה מגוונת, אתה בטוח למצוא את החגורה שלך יעיל ובטוח, אשר יסייע להרגיע את הכאב, בזמן מינימלי כדי לשחזר את כושר העבודה. אני מאחל לכם החלמה מהירה וחזרת השמחה של התנועה!

מקור: http://zhivi-bez-boli.ru/pojasnichnye-korsety

הירשם לניוזלטר שלנו

דואה פלנטסקית, לא פליס.מאקנאס זכר