למה לנפח את הרגליים, ומה לעשות במקרה הזה?

נפיחות ברגליים היא סימפטום המתבטא בצקת הבולטת של הגפיים התחתונות, בהיקפן בהיקפן, וגם, ככלל, בסימפטומים אחרים ותחושות לא נעימות.

יש מספר עצום של סיבות לנפיחות הרגל. אלה יכולים להיות מחלות נפוצות (למשל, בצקת לב של הרגליים), כמו גם הפתולוגיה של הגפיים התחתונות עצמם.

בצקת בעור יכולה להיות חד צדדית ובילטרלית, יש דרגות שונות של חומרת (נפיחות של האצבעות והרגליים, או עד הירך). בהתבסס על סימנים אלה, כמו גם סימפטומים נוספים, הרופא יכול לתת למטופל אבחנה מסוימת. להלן נשקול מדוע נפיחות ברגליים, ומה לעשות במקרה זה.

מה הם edemas?

הגורמים לנפיחות ברגל יכולים להיות בעלי אופי שונה לחלוטין. לכן, סוגים הבאים של בצקת נבדלים על ידי אופי המראה שלהם:

• נוירופתית- הם קשורים עם סוכרת ואלכוהוליזם;
• cachectic- הקשורים עם דלדול של הגוף או עם מחלות לב וכלי דם;
• מכני- תוצאה של פציעות, גידולים או הריון;
• הידרומי- נגרמת על ידי מחלות כליות נגרמת על ידי הצטברות של נוזל עודף;
• קפואה- נגרמת על ידי חדירות וסקולרית מוגברת ולחץ נימי;
• אלרגי(בצקת קינצ'קה) - תגובת הגוף לאלרגן.

כל הסיבות הנ"ל יכול להתגרות, כמו נפיחות של כף הרגל הימנית, ונפיחות בחלקים אחרים של הגוף. באופן כללי, הנפיחות הנפוצה ביותר מתרחשת בגפיים, חלל pleural חלל הבטן.

גורם בצקת על הרגליים

כדי לבחור שיטה לטיפול בצקת על רגל ימין או שמאל, אתה צריך לדעת את הסיבה המראה שלהם. אצל גברים ונשים תופעה זו נצפית כאשר:

• כליות, בלוטת התריס ומחלות לב, מלווה באי ספיקת לב חריפה;
• דלקת או פקקת ורידים;
• קיפאון של לימפה בגפיים;
• סוכרת;
• תזוזה;
• דליות ורידים;
• שחמת הכבד.

כמו כן, נפיחות ברגליים יכולה להיגרם מסיבות לא מזיקות:

• צריכת יתר של מלח, המוביל הצטברות של נוזל בגוף
• מעמד ממושך;
• משקה בשפע במהלך היום, במיוחד בשעות השינה;
• שהות ארוכה על רהיטים מרופדים נמוכים;
• נעליים צמודות, לא נוחות בעקב גבוה מדי או נמוך מדי.

הגורמים לבצקת של הרגליים יכולים להיות גורמים שונים המונעים את הפרשת הנוזל מהגוף. ברוב המקרים, קשה לקבוע מיד מדוע הנוזל משתהה וקופא בגפיים התחתונות.

בדרך כלל, לשם כך, אתה צריך לקחת בדיקות, ללכת אולטרסאונד, או לנקוט דרכים אחרות כדי לגלות את הסיבה למצב זה. עם זאת, ברור כי האורגניזם הגיב על כמה לא חיובית מאוד תופעות בדרך זו.

מחלת דליות

הגורם הנפוץ ביותר בצקת. הצפיפות של רקמת החיבור של הוורידים וקפיאת הדם בהם הופכת את הרגליים לא רק למראה בלתי מושך, אלא גם גורמת לבעיות רבות, עייפות וכאב.

יחד עם גורמי הסיכון המפורטים לעיל להיווצרות דליות ורידים, מחלות לב, סוכרת, יתר לחץ דם וטרשת עורקים ניתן לציין. אין ספק, שלא הבינו את הגורם דליות, זה יהיה בלתי אפשרי להיפטר בצקת, טיפול ומניעת מחלות צריך להתבצע במתחם.

עזרה טובה להקל על הסימפטומים יהיה אמבטיות רגל קרים, לובש גרביים מיוחדים ושימוש קבוע של משחות מבצקת רגל ורידים דליות.

טרומבופלפיטיס

במהלך thrombophlebitis, נפיחות קשה של הרגליים עלולה להתרחש, מלווה בכאב, תחושות לא נעימות אחרות (קהות, עקצוץ, "זחילה"). יש עלייה בטמפרטורת הגוף, חולשה כללית. בהיעדר טיפול הולם, תרומבופלפיטיס עלול להתבטא בסימפטומים חמורים יותר מאשר נפיחות ברגליים.

תפקוד לקוי של הכליות

הגורם לבצקת של הרגליים עשוי להיות מחלת כליות. שתי הגפיים סובלים, בעוד עפעפיים להתנפח, עיגולים מתחת לעיניים נוצרים. צבע השינויים בשתן, וההפרשה יורדת. בצקת יכולה להופיע על הידיים, הבטן. לפעמים אי ספיקת כליות מתבטאת בסיבוך לאחר מחלה נשימתית.

אם הבצקת "הלב" מתבטאת מאוחר יותר בערב, אז "הכליה" להיפך, בולטת יותר בבוקר, לקראת הערב הם יורדים.

בצקת של הרגליים עם אי ספיקת לב

בצקת של הרגליים עם אי ספיקת לב היא תופעה נפוצה מאוד, שכן הפתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם בכלל נפוצים מאוד בחברה המודרנית.

אי ספיקת לב מלווה בסימפטומים הבאים:

1. בצקת הרגליים בערב. סימן זה של מחלת לב שונה מן הפתולוגיה של הכליות, שבו נפיחות תמיד מתרחשת על הפנים, ובבוקר.
2. קוצר נשימה. זה קשור גם לעובדה שהלב אינו מסוגל לנהוג כראוי דם דרך איברים ורקמות, ולכן הם חווים כל הזמן רעב חמצן.
3. יש לחץ דם גבוה, לעתים רחוקות יותר - לחץ דם נמוך.
4. כאב בלב: לרוב מטרידים את החולה בחצי השמאלי של החזה, כאילו לחוצים.
5. אנשים סובלים עייפות מהירה.

מה לעשות אם הרגליים להתנפח, ואתה מודאג לגבי סיבות אחרות של אי ספיקת לב? כדאי לבוא לראות קרדיולוג או מטפל. הרופא יבחן אתכם וייקבע בדיקות נוספות: א.ק.ג., א.ק.ו. קרדיוגרפיה, צילום רנטגן בחזה.

תפקוד לקוי של בלוטת התריס

הסיבה לבצקת של הרגליים היא פעילות בלוטת התריס, פעילות לא מספקת של בלוטת התריס. הלחיצה על המקום הנפוח אינה מותירה בורות, הרקמות שומרות על גמישותן.

מצב זה מאופיין נמנום, צמרמורת, עצירות תכופה. לעתים קרובות נפיחות בלשון ובכתפיים.

נפיחות כף הרגל

התנפחות מתונה של הרגליים עלולה להתרחש עם שימוש בתרופות מסוימות. לתרופות שיש השפעה זו, כוללים אסטרוגנים, אנדרוגנים, DOXA, תרופות משורש שורש, reserpine. לאחר ביטול של תרופות המתאימות, בצקת הוא עבר.

אנשים שעבודתם קשורה לעמידה ארוכת שנים בעמידה (המוכרים, המרימים), עלולים לחוות נפיחות אורתוסטטית. מופיעות בצקת על הרגליים והרגליים, בעיקר בערב. הם באים לידי ביטוי מתון ועוברים באופן עצמאי לאחר מנוחה.

אקסטרים עייפות

אנשים בריאים הפנים נפיחות של הגפיים התחתונות לאחר ימים עבודה קשה או מצבים מלחיצים. לעתים קרובות נפיחות מתרחשת עקב לובש נעליים לא נוח, במיוחד על עקבים גבוהים.

כדי להיפטר תופעות כאלה היא פשוטה למדי: תצטרך מנוחה אחת שעה על המיטה במצב עם רגליים גידולים, כמו גם אמבטיה מרגיעה ברגל, קרמים רגליים עייפות על הצמח בסיס.

מדוע רגליה של האישה מתנפחות?

פרקטיקה רפואית מראה כי השאלה "רגליים נפיחות חזקה: מה לעשות?" האם יותר מודאגים לגבי נשים. בנוסף הפתולוגיות לעיל לגרום בצקת על רגל שמאל או ימין, הסיבות לנשים הם בתוספת שינויים קדם וסתית, הריון.

1. בצקת קדם-וסתית. זה מתחיל כמה ימים לפני תחילת הווסת. בנוסף בצקת מתונה של הרגליים, הפנים, נשים להבחין עלייה קלה במשקל הגוף.
2. הריון. רגליים נפוחות במהלך ההריון עקב נפח מוגבר של פלסמה בדם; הפחתת ההתנגדות ההיקפית של כלי הדם; הצמיחה של הרחם, מלווה יתר לחץ דם מקומי בעורק של הגפיים התחתונות.

גורם לנפיחות ברגליים אצל גברים

1. הסיבה העיקרית לבצקת רגל אצל גברים היא אי ספיקה ורידית כרונית, שהיא לרוב בעלת אופי משפחתי.
2. בנוסף, הנפיחות של הרגליים יכולה להתרחש עם טעינה סטטית ממושכת או עבודה פיזית כבדה על רקע של הפסדים גדולים של נוזל עם זיעה.
3. אותו מנגנון מתנפח את הרגליים בקיץ בחום עם עומס שתייה לא מספיק, נעליים צמודות או משחק ספורט.

מה לעשות כשהרגליים מתנפחות?

אבחון יסודי, התייעצות עם המטפל ו דופלקס סריקה נדרשים כי יציג את מצב כלי הדם שלך - פקקת, אתרי איסכמיה הצטברות כולסטרול. השאלה העיקרית היא מה קורה זרימת הדם ואת זרימת הלימפה? אחר כך מתברר אם יש צורך במחקרים נוספים ובאיזה כיוון לחפור.

אם הן הקרדיולוג, הנוירופתולוג והמטפל נולדים, והנפיחות נמשכת - אלו הן תכונות כליות חד-משמעיות, הן קשות ביותר למיקום ולמצוא הסבר. העיקרון הכללי הוא שהבעיות עם הלב על הרגליים מתבטאות לאחר מאמץ פיזי קשה, לקראת הערב, לקראת בבוקר הם נופלים, הכליות "נראות" בשעות הבוקר המוקדמות, ודליות ורידים ובעיות זרימת הדם מופיעות לאורך כל היום, דינמיקה.

טיפול ביתי

במקרה של בצקת פיזיולוגית, המלצות כיצד להקל על בצקת על הרגליים הן כדלקמן:

• להפחית את צריכת המלח (עד, מ"ג ליום);
• אל תתעללו במוצרים שגורמים לצמא;
• נסו לא להגביל פעילות גופנית (עדיף לבחור תרגילים במים, למשל, אקווה אירובי);
• אם מתרחשת נפיחות, לשכב במשך רבע שעה עם הרגליים מורם, לעשות עיסוי כף הרגל;
  להשתמש בדחיסה סריגים (גרבונים).

לאחר התייעצות עם רופא, ניתן להשתמש משתנים עממיים עבור בצקת הרגל:

• מונות של ניצני ליבנה;
• מרק מעוף של דוב (או עלים של דוברי);
• גוזל מחרטום השדה;
• מיץ חמוציות;
• מרתח של פטרוזיליה;
• מיץ של חמוציות.

עדיף לסרב משתנים. אבל אם הטיפול ללא אותם הוא בלתי אפשרי, אז אתה צריך לקחת אותם בזהירות, במיוחד אם יש בעיות עם הכליות או הלב. במהלך ההריון, משתנים הם contreindicated. גם אם הם ממוצא צמחי.

משתנים

לולאה שונים (furosemide, lasix, triphas), thiazide (indapamide, hypothiazide) ו אשלגן-sparing (veroshpiron, spironolactone) משתנים משמשים. תדירות הטיפול, צורת המינון ומשך הטיפול תלויים במידת אי ספיקת הלב.

בצקת הבעה מטופל עם משתנים לולאה הזרקת עם מעבר הדרגתי לצריכה tableted של זהים או סוכנים מקבוצה אחרת. בטיפול ממושך נגד העור, משתנים thiazide מתאימים יותר בשילוב עם veroshpiron. תכשירים של אשלגן (פננגין, asparks). הקפד לכלול את הטיפול של משתנים לולאה.

.

תרגילי ריפוי

כדי למנוע נפיחות של הרגליים יעזור ביצועים סדירים של קבוצה של תרגילים פשוטים:

• שים את רגל שמאל בצד ימין ולהרים את אצבע רגל ימין גבוה ככל האפשר, ולאחר מכן שמאלה;
• לעמוד על בהונות למשך כמה שניות;
• להזיז את המשקל של הגוף מבפנים של כף הרגל החוצה ולהיפך, מן העקבים עד הבוהן;
• לעשות כמה קל קפיצות על הגרביים;
• בתנוחת ישיבה על הכיסא, להרים את הרגליים ולעשות תנועות מעגליות עם הרגליים;
• בהונות להתכופף ו unbend בחדות.

אספקת חשמל

אם אתה מתמודד עם הבעיה של בצקת, זה אומר כי הגוף שלך נוטה הצטברות של נוזל. זכור כי במקרה זה אתה צריך להיות מחוץ לדיאטה:

• מוצרים מלוחים;
• מטוגן ומלוח;
• חרדל וחומץ;
• קמח;
• מזונות עשירים בסוכר;
• בשר אדום;
• חלב ומוצרי חלב.

הדרך הנכונה לטהר את הגוף של toxins - ללכת מה שנקרא "פריקה" דיאטה. זה יעזור לך להסיר חומרים מזיקים שהופכים את האיברים שלך קשה יותר לשבש את האיזון של הגוף של העבודה.

כיצד לבחור פרוביוטיקה למעי: רשימת תרופות.

סירופ שיעול יעיל וזול לילדים ומבוגרים.

תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים מודרניות.

סקירה של טבליות מהלחץ המוגבר של הדור החדש.

תרופות אנטי-וירליות הן זולות ויעילות.