ככל הנראה, כל אחד מאיתנו יודע את טמפרטורת הגוף הרגיל של אדם בריא הוא 36.6 מעלות.אם זה מגביר, זה מצביע על מצב פתולוגי של הגוף או התפתחות של מחלה מסוימת בו.
מה לעשות כאשר הטמפרטורה עולה, שכולנו יודעים - כדי לנסות להבין בשורשיו, ואז להפיל כדי תרופות מורידות חום קריאות רגילה או שיטות עממיות.
אבל יש מצבים כאשר טמפרטורת הגוף אדם הוא הוריד. מה לעשות במקרה זה ומה יכול להיות הסיבות לתופעה זו? בואו לדבר על זה במאמר זה.
מחלות שעלולות לעורר היפותרמיה
טמפרטורת גוף נמוכה בבני אדם (35.5 ומטה) עלולה לעורר מחלות מסוימות:
- זיהום ב- HIV;
- קר, שפעת;
- דיכאון, אדישות;
- אנורקסיה, בולימיה;
- הפתולוגיה של בלוטות האדרנל;
- דיסטוניה וסקולרית;
- מחלות אונקולוגיות;
- מחלת בלוטת התריס;
- חוסר איזון של הרקע ההורמונלי;
- פתולוגיה בעבודת המוח;
- ברונכיטיס בצורות אקוטיות או כרוניות;
- אנמיה של בסיסים שונים והמוגלובין נמוכה;
- סוכרת במצב של ירידה חדה ברמת הסוכר בדם;
- מחלות דלקתיות, זיהומיות של מקורות שונים;
- גרסאות שונות של מחלות כרוניות פנימיות בעת החרפתן.
- מצב ההלם;
- supercooling;
- חוסר שינה כרונית;
- רעב ותזונה קשה;
- תשישות הכוחות הפנימיים של הגוף;
- כמות גדולה של אלכוהול נצרך;
- מתח ממושך ו overstrain עצבים.
כדי לדעת כיצד לחסל טמפרטורה נמוכה, אתה צריך לגלות את הסיבה להורדת שלה. אם במהלך היום הטמפרטורה נע בין 3 ° C ו 3 ° C, זה נחשב לנורמה. לדוגמה, בבוקר המחוונים נמוכים יותר מאשר בערב.
גורם לטמפרטורת גוף נמוכה
אם אתם נוגעים בסיבות למצב בריאותי לא נעים כזה, שבו יש טמפרטורה נמוכה יותר של הגוף האנושי, אז הם מוצגים להלן:
- תופעה שכיחה למדי היא חום נמוך בהריון, אבל בדרך כלל מצב זה מספיק במהירות, כאשר הגוף מסתגל למשטר שינה נוסף ומחדש את אותם חומרים אשר הוצאו על האכלה את העובר.
- דיאט. חוסר שומנים ופחמימות מחליש את גופנו. הטמפרטורה מתחילה לרדת כאשר הרזרבות של הגוף אוזל, והם כבר לא מספיקים לחיים נורמליים. עבור טמפרטורת הגוף הרגילה, אתה צריך לאכול באופן מלא.
- בלתי מבוקרתנטילת תרופות שונות, כולל מדכא את מערכת העצבים המרכזית (תרופות הרגעה, תרופות הרגעה, תרופות נגד דיכאון, תרופות המבוססות ברביטורטים);
-
ירידה כוח, חוסר ברזל בגוף שלך, זה אנמיה. כדי לבדוק את זה, אתה צריך מיד לבצע בדיקת דם כללית להבהיר את רמת המוגלובין.
לעתים קרובות ירידה בטמפרטורת הגוף מלווה מחלה כגון בלוטת התריס, אשר המאופיינת בהפרעות תפקודיות של בלוטת התריס, כמו גם ייצור לקוי של זה הורמוני בלוטת התריס. - היפותרמיה חמורה של הגוף. המסוכן ביותר עבור הגוף הוא טמפרטורת הסביבה בטווח בין 10 ל -12 מעלות. אם אתה נשאר במצב כזה במשך זמן רב, היפותרמיה היא אפשרית, אשר יוביל לירידה בטמפרטורת הגוף.
- הירידה בטמפרטורה אופיינית לאנשים הסובליםמחלות הכליה. במיוחד לעתים קרובות זה סימפטום מתרחשת מחלת אדיסון, אשר נקרא גם אי ספיקה של הכליה.
- התייבשות הגוף- עוד סיבה אפשרית של הורדת טמפרטורת הגוף. כולם יודעים על חשיבות המים לחיי אדם, אך לא כולם צופים בכך שהמים נכנסים לגוף בכמויות הדרושות לאיכות החיים.
- הסיבות לתופעה זו יכולות להיות xמחלות ראומטיות, זה הרגע שבו הם מתקדמים. זה כולל דיסטוניה צמחית-וסקולרית.
- מחלת לב נשימתית קרה (ARVI), שפעת. באופן אירוני, מחלות אלו יכולות לעורר הן עלייה והן ירידה בטמפרטורה.
- גידול של המוחהמתרחשים ההיפותלמוס אחראי חילופי חום בגוף גורם גם צמרמורות וכתוצאה מכך הורדת הטמפרטורה.
לאחרונה, שיעורי מ 3, ° C ל 3, ° C נחשבים לנורמה, עם זאת, המדדים נורמלי עבור כל אדם יכול להיות שונה, רופאים שונים לדבוק בנקודות מבט שונות. וזה חשוב מאוד בקביעת "נורמליות הטמפרטורה לא כמה נתונים סטטיסטיים ממוצעים להילקח בחשבון, אבל האינדיקטורים כי הם ספציפיים עבור כל אדם.
תסמינים
הסימפטומים שעלולים להצביע על טמפרטורה נמוכה כוללים:
- אובדן תיאבון;
- עצבנות.
- נמנום מוגבר;
- מצב אפתטי, חולשה כללית;
- עיכוב תהליכי חשיבה;
באחוז קטן של אנשים, הורדת טמפרטורת הגוף היא הנורמה, אדם מרגיש טוב והוא בריא לחלוטין. אבל, ברוב המקרים, טמפרטורת הגוף נמוכה מציין בעיות אפשריות או מחלות.
מניעה
כדי טמפרטורת הגוף לא ללכת מתחת לנורמה, אתה צריך לממש לעתים קרובות יותר, לקחת ויטמינים יותר, ולראות את הגוף שלך.
השפעה טובה מאוד על הגוף שלך הוא תזונה נכונה, כמו גם את המשטר של היום. נסו לארגן לעצמכם את עצמכם לעצמכם במהלך יום העבודה, ואל תעבדו יתר על המידה.
אם אתה מרגיש כי הגוף שלך על סף, אז מומחים ממליצים לדחות את כל הדברים פשוט להירגע, לשתות תה חם לישון, במהלך השינה הגוף שלנו מנרמל את עבודתה, ואת טמפרטורת הגוף עולה לנורמה ערכים.
.מה עלי לעשות אם טמפרטורת הגוף שלי נמוכה?
ראשית, יש להבין אם הירידה בטמפרטורה בבני אדם היא הנורמה או סטייה ממנה. מן התמונה שהתקבלה יהיה ברור יותר מה לעשות בכל מקרה, וגם איזה סוג של טיפול נדרש.
- אם אתה רק למדוד את הטמפרטורה של הגוף ומצאתי אותו טיפה, ללא חווה סימפטומים אחרים, ואז להירגע. זכור, אם היית חולה לאחרונה עם ORVI או זיהום אחר. אולי זו תופעה שיורית.
- עוזר תה חם עם תוספת של דבש או עלי דומדמניות. אם זה לא, אתה יכול להחליף אותו עם ריבה מ פטל.
- אולי הסיבה לשפע האדירה של הדירה ביום קפוא. במקרה זה, אתה צריך לסגור את החלונות, חם כדי להתלבש ולשתות משקה חם.
- בטוח פירושו, המאפשרים לך לנרמל את המצב בטמפרטורת גוף נמוכה של 35.5 (ומטה) מעלות, יש decoctions ותמיסות מן ג'ינסנג, ג 'ון סנט של wort, אכינצאה.
- אם בנוסף לטמפרטורה נמוכה אתה מרגיש חלש, מדוכא, למצוא הרבה תסמינים אחרים - עדיף להתייעץ עם מומחה.
סביר להניח, לאחר בדיקות נוספות, אנמיה או הפחתת התפקוד בלוטת התריס יימצא. מטרת הטיפול המתאים תסייע להעלות את הטמפרטורה.
אם, לעומת זאת, בטמפרטורת גוף נמוכה, אדם אינו חווה סימפטומים לא נעימים, הוא ערני ועביד, לא נמצאו מחקרים כל פתולוגיה, והטמפרטורה לאורך כל החיים נשארת נמוכה מהרגיל אצל אדם בריא, זה יכול להיחשב כאופציה הנורמות.
כיצד לבחור פרוביוטיקה למעי: רשימת תרופות.
סירופ שיעול יעיל וזול לילדים ומבוגרים.
תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים מודרניות.
סקירה של טבליות מהלחץ המוגבר של הדור החדש.
תרופות אנטי-וירליות הן זולות ויעילות.
