אחוז גדול של אנשים מתמודדים עם בעיה כזו כמו נפיחות. לרוב זה סימפטום מתרחש אצל אנשים אחרי גיל שלושים או נשים בהריון. לפעמים זה מצביע על התרחשות של כל מחלה או פתולוגיה של איברים פנימיים.
השם המדעי של זה הוא די לא נעים, אבל תופעה נפוצה היא גזים. תופעה זו מתרחשת בעובדה כי כמות גדולה של גזים, נוזלים ומוצקים מצטברים במעי, אשר להוביל לנפיחות. בעיקרון, התופעה שכיחה למדי, אבל אם זה מוביל לתחושות לא נעימות או אפילו כואבות, אז אפשר לדבר על בעיות בגוף.
במאמר זה נדבר על נפיחות אצל מבוגרים, לשקול את הסיבות העיקריות של סימפטום זה לא נעים, כמו גם דרכים יעילות של טיפול בבית.
גורם לנפיחות אצל מבוגרים
נפיחות, הגורמים אשר ננסה לגלות כעת, יכולים להיות קבועים או נובעים מעת לעת. גידול מתמיד נפח, ככלל, מדבר על מחלות של חלל הבטן, למשל, הגדלת איברים, נפיחות, הצטברות נוזלים, השמנה. נפיחות תקופתית נגרמת על ידי הפרעות עיכול, והוא יכול גם להיות מלווה הצטברות של נוזל או גזים. נפיחות מתמדת שונה מהתקופה כי זה לא עובר תקופה ארוכה של זמן.
הגורמים לנפיחות יכולים להיות שונים מאוד: מנטראנציה מופרזת של משקאות מוגזים ומאכלים בעלי תכולת שומן גבוהה לנוכחות מחלה רצינית. אתה צריך לשקול את הנפוצים ביותר:
- אם בתזונהתמיד יש מוצרים המכילים הרבה סיבים, הגוף מייצר גזים. פחמימות מתעכלים בקלות ולהתחיל את תהליך התסיסה, מה שמביא לכבדות ונפיחות. לכן, אתה צריך להיות זהיר עם השימוש של קטניות, תפוחים, ביצים, לחם שחור kvass, וכרוב.
- נפיחות לאחר אכילה. על ידי אכילה, אדם בולע קצת אוויר בתהליך. עם הבלאגן, חטיפים מהירים, מישהו שאוהב לדבר בזמן האכילה, הבטן מלאה באוויר הרבה יותר ממה שהיא צריכה. זה מוביל לתחושה של מערכת העיכול צפוף. גזים יכולים לגרום בחילה, כאב חד, קצר טווח.
- יותר מדי אוכל. זהו אחד הגורמים העיקריים של bloating ומתרחשת כאשר יותר מדי אוכל נאכל בכל פעם. יותר מדי מלח, מזונות עשירים במלח, כמו שבבים, עלולים לגרום לגזים. מזונות עשירים בסודיום גורמים לגוף להחזיק מים ולהוביל לנפיחות.
- תסמונת קיבה עוינת. אם התנועה של המעי משבשת, והתנועות שלה הופכות לא מיושרות וכאוטי, אז המחלה הזאת מתרחשת. המעי יכול, כך נראה, רגיל למדי. אדם הסובל ממחלה כזו חווה כאבים תכופים, יש רצונות תקופתיים על הכיסא או מול עצירות.
- לעתים קרובות אנו יכולים להבחין נפיחות קוליטיס, דלקת הלבלב כרונית, דלקת פרקים, דלקת הקבה. לכן, אתה יכול אפילו לפעמים לאבחן את עצמך עם נוכחות של מחלות מסוימות. לדוגמה, אם הבטן היא נפיחות רק לאחר שצילמת מזון, אתה יכול להיות בטוח שיש דלקת קיבה או לבלב.
- דיסביוזה במעי היא הגורם להיווצרות גזים במעי הגס. במעי הגס, חיידקים נמצאים בדרך כלל, הם שימושיים עבורנו, שכן הם להגן על הגוף שלנו מפני חיידקים מזיקים אחרים. כאשר תכונות המגן של הגוף נופלים, חיידקים זרים מופיעים במעי עם הדרכים שלהם לעכל מזון (עששת ותסיסה), אשר מלווה על ידי היווצרות של כמות גדולה של גז, לעתים קרובות עם ריח מטריד, שכן גזים כאלה כוללים מתאן, מימן גופרתי ו אמוניה.
- כמו כן, לעתים קרובות למדי, נפיחות הוא צייןבמהלך ההריון. בשלבים המוקדמים, זה עשוי להיות בגלל התוכן המוגבר של פרוגסטרון בגוף, אשר מעורר לא רק הרפיה של שריר הרחם, אלא גם מקטין את התפקוד המוטורי של המעי הבטן. בשליש השלישי, עלייה משמעותית ברחם יכולה להוביל לכך.
- הגורמים עשויים להיות גם חוסר יכולת מולדת של אנזימי עיכול, תת-תזונה, מחלות של מערכת העיכול.
- עצירות. בדרך כלל, זה קורה כאשר יש לך הכנסה נמוכה של סיבים בתזונה, או שאתה לא שותה מספיק נוזלים כדי להקל על הצואה קבוע.
בנוסף לכל המחלות הנ"ל, נפיחות יכולה להיגרם על ידי מחלות כגון חסימת דרכי השתן, diverticulitis, appendicitis, ulcers ו cholelithiasis.
גורם לנפיחות קבועה
אם אתה מחשיב את הסיבות להתרחבות הבטן המתמדת בחולים, אז כמעט תמיד הם מוסתרים במחלות שלהם. לכן, סימפטום זה מושפע על ידי אנשים, אם יש להם מחלה:
- שחמת הכבד;
- דלקת הצפק;
- דלקת הלבלב;
- dysbiosis;
- הפטומה.
אם ניקח בחשבון גורמים מעוררים עבור אנשים בריאים, אז נוכל להבחין:
- צריכה לא נכונה של מזון, בליעה בחלקים גדולים עם לעיסה לקויה;
- צריכה של מזון עם תכולה גבוהה של עמילן;
- התמכרות לקמח מתוק;
- צריכת סודה.
כפי שקורה עם התסמינים הנלווים, אתה יכול להיפטר היווצרות הגז גדל על ידי ריפוי לחלוטין את המחלה הבסיסית, או על ידי התאמת הדיאטה שלך.
תסמינים
כאשר נפיחות, אדם מפתח סימפטומים אופייניים:
- תחושה של התפרצות וכבדות;
- כאבים כואבים או כאבי בטן בחלקים שונים של הבטן.
המעי הגס עובר, ככלל, לאחר הגזים להימלט. בנוסף, בנוכחות של מספר גדול של גזים במעי עלולים להופיע בחילה, עצירות או שלשולים, טעם לא נעים בפה, הפרת תיאבון, גיהוק, ריח רע מהפה.
התייעץ עם הרופא שלך אםנפיחות מלווה בבעיות כאלה:
- כאב בטן ממושך, ממושך או חוזר.
- בחילות והקאות.
- דם בצואה.
- אובדן משקל גוף.
- הגברת הטמפרטורה.
- כאב בחזה.
ראוי לדעת כי עם הפרעות עיכול ממושכות, מלווה ייצור גז מוגברת, יש סימנים הרעלה כללית, נדודי שינה, חולשה, עצבנות, דיכאון, כאבי ראש, הפרעות בקצב הלב, קוצר נשימה וכן הלאה.
אבחון
לפני קביעת אופן הטיפול בנפיחות, כדאי לעבור את הבדיקה ולקבוע את הסיבות להתרחשותה. ראשית, יש לשים לב לתזונה ולמשטר צריכת המזון. זה יעזור לקבוע אילו מוצרים יכול להוביל לייצור גז מוגברת.
לאחר מכן הרופא המטפל ייתן הנחיות ל:
- ניתוח של צואה עבור microflora במעי;
- בחינת מרה;
- מחקר של מיץ קיבה;
- ניתוח צואה חיידקי;
- בדיקת אולטרסאונד של אברי העיכול.
בהתאם לממצאים של אבחון, כמו גם את חומרת הסימפטומים של גזים, נקבעת משטר הטיפול.
טיפול בנפיחות
לגבי כל מחלה, השיקול העיקרי בטיפול בנפיחות הוא חיסול הגורם שגורם להיווצרות גזים מוגברת:
- תיקון של כוח;
- טיפול של המחלה הבסיסית;
- שחזור של תפקוד מוטורי (על ידי מרשם prokinetics);
- טיפול של הפרות של האיזון של microflora במעי (פרוביוטיקה, ביולוגים, phytotherapy);
- הסרה של גזים שנצברו מתוך לומן המעיים.
בבית, אתה צריך לנרמל את הדיאטה שלך. לא לכלול את מוצרי הדיאטה כי בתהליך העיכול להפריש מספר גדול של גזים. זה כרוב, קטניות, אורז, חלב שלם. באופן קבוע לאכול לחם גרגרי גס, מוצרי חלב חמוץ, ירקות טריים ופירות.
להתחיל לעשות תרגילים יומיים ולקחת את עצמך לכלל ללכת לפחות 3 ק"מ ליום. אם אין לך מחלות פנימיות רציניות, אז תוכנית זו בהחלט לעזור לך להיפטר bloating.
טיפול נפיחות הנגרמת על ידי dysbacteriosis מעיים, גסטריטיס, כיב פפטי או enterocolitis מופחת לטיפול של המחלה עצמה, אשר יוזמת גזים. עם גזים, שהיא תוצאה של לבלב כרונית, כלומר. חוסר אנזימים של הלבלב, מטופלים עם תרופות המכילות אנזימים אלה.
טבליות
פרמקולוגיה מודרנית מציעה כדורים כאלה לטיפול נפיחות בבית:
- פחמן פעיל, שוחרר בצורה של טבליות. עם גזים, תרופה זו נלקחת ערב ארוחה עבור 1 עד 3 יח '. ילדים מתחת לגיל 7 מקבלים 1 עד 2 טבליות. הם נשטפים במים רותחים רגילים;
- אספומיזןתכשירים אחרים המבוססים על simethicone. קח את Espumizane בצורה של כמוסות או תחליבים, פעמיים עד שלוש פעמים ביום במהלך הארוחות, לפעמים מומלץ לקחת את התרופה גם לפני השינה. Espumizan יכול לשמש גם כדי להסיר הצטברות episodic של גזים במעיים, אשר אירעה עקב הפרה של דיאטה, במהלך התקופה שלאחר הניתוח או עם עצירות.
- הרכב של טבליות נגד bloating תחת השם"פחם לבן"מבוסס על סיבים תזונתיים. כשהם מתנפחים, הם סופגים הרבה רעלים וגזים. קח אותם לפני הארוחות עבור 1 - 2 יח.
יש לזכור כי adorbents מעיים לעיל הם ההכנות עם פעילות השטח שיכול לאסוף גזים, אבל הם לא יפתור את הגורם העיקרי של גזים. לכן, טבליות כאלה ניתן להשתמש רק עם טיפול סימפטומטי, במקרה של הפרעות דיאטה: עם יתר, הרעלת, השימוש במוצרי חלב עם לקטוז חוסר. מצבים אלה אינם כרוניים, גזים הוא רק סימפטום לא נעים להסיר בקלות על ידי גלולה נגד נפיחות.
תרופות עממיות
להתמודד בהצלחה עם bloating מתכונים עממיים כגון:
- מרתח של פטרוזיליה- 20 גרם של פירות הצמח לשפוך 1 לא של מים חמים, להחזיק במשך כ 30 דקות, מגניב. זן ושימוש 1 st l 4-5 פעמים ביום;
- מים שמיר- 1 כף זרעי שמיר מיובשים לשפוך 1 כפות מים רותחים, להשאיר 1-2 שעות, המתח לקחת 1/4 כוס 2-3 פעמים ביום;
- מרתח של סטמבל- 1 שעה אני יבש דשא לשפוך 1 כוס מים רותחים, מתעקשים 30 דקות, זן, מגניב לקחת 1 כף 3 פעמים ביום לפני הארוחות.
אם הנפיחות לא נגרמת על ידי דיאטה לא נכונה, אבל היא תוצאה של מחלה כלשהי, אז הגורם מאוד של גזים צריך להיות מטופל, לאחר התייעצות עם רופא.
כיצד לבחור פרוביוטיקה למעי: רשימת תרופות.
סירופ שיעול יעיל וזול לילדים ומבוגרים.
תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים מודרניות.
סקירה של טבליות מהלחץ המוגבר של הדור החדש.
תרופות אנטי-וירליות הן זולות ויעילות.
